Тест на тестостерон можно ли есть
Содержание статьи
Основные правила сдачи крови на тестостерон
Хотя тестостерон и является мужским гормоном, в небольшом количестве он встречается и у женщин. Его роль в организме очень велика. Понижение или повышение уровня тестостерона в крови может быть симптомом серьезных нарушений. Поэтому врач может назначить анализ крови для определения уровня гормона.
За что отвечает гормон тестостерон?
Это вещество в организме имеет целый ряд важных функций. У мальчиков он способствует развитию вторичных половых признаков и половому созреванию. Но и у женщин он не менее важен, поскольку является предшественником эстрогенов и обеспечивает рост и созревание яйцеклеток.
У тестостерона также множество вторичных функций:
- Плавный рост ногтей и волос.
- Прочность костного скелета.
- Нормальное функционирование сальных желез.
- Сексуальное влечение.
- Стимуляция функции кроветворения в костном мозге.
- Поддержание психики в стабильном состоянии.
Внимание! Изменение показателей гормона как в меньшую, так и в большую сторону от нормы говорит о проблемах со здоровьем.
Нормы тестостерона у мужчин и женщин
Нормальные показатели гормона зависят от возраста и пола. У мужчин они следующие:
- до 12 месяцев — 0-17,10 нмоль/л;
- 1-6 лет — 0-1,51;
- 6-11 — 0,39-2,01;
- 11-15 — 0,48-22;
- 18-60 — 5,76-30;
- старше 60 — 5,41-19,44.
У женщин нормы тестостерона другие:
- до 18 лет максимальный показатель- 0,43 нмоль/л;
- в репродуктивном возрасте — 0,31-3,78;
- во время беременности — в 4 раза выше, чем обычно;
- при использовании гормональных контрацептивов — до 2,88.
Как подготовиться к анализу?
На уровень гормонов может повлиять любой внутренний или внешний фактор, поэтому при сдаче анализа на тестостерон необходимо в обязательном порядке выполнить следующие условия:
- Не есть, не курить за 12 часов до сдачи анализа.
- За сутки исключить любые половые контакты.
- За день до процедуры отказаться от сладкого, жирного, солёного.
- Исключить любые физические нагрузки.
- За несколько дней прекратить принимать алкоголь.
- По возможности прекратить прием препаратов, особенно гормональных.
Внимание! Если человек сидит на диете, которая резко отличается от классического питания, он обязан предупредить об этом врача.
Как проводится анализ?
У мужчины забор крови производится в любое время месяца, а у женщины — только в определенный день после начала менструации. Рекомендуется это делать на 3-7 сутки в зависимости от продолжительности цикла.
В остальном забор крови происходит аналогично. В лабораторию необходимо подойти за полчаса до назначенного времени, чтобы успокоилось и нормализовалось дыхание. Кровь берут из вены и строго натощак.
Внимание! Если нет возможности сдать кровь с утра, то ближайший прием пищи должен быть за 6 часов до процедуры и не должен включать жирные продукты.
Исследование крови проводят в течение 1-2 дней, после чего результаты сообщают пациенту. Для получения более точных результатов рекомендуется сдать анализ в разных лабораториях, чтобы понять средний параметр.
Что влияет на уровень тестостерона?
Уровень тестостерона в крови может меняться в зависимости от разных обстоятельств:
- постоянное нервное напряжение и стрессы;
- неправильное питание с большим количеством соленого, жареного и копченого;
- малое количество физических нагрузок;
- вредные привычки: алкоголизм, курение, употребление наркотиков;
- снижение иммунитета;
- хронические болезни;
- прием медикаментов и стероидных спортивных препаратов.
Внимание! Также на уровень гормона влияет время года. Например, осенью он повышается. При заборе анализа этот факт учитывается.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Источник
Тестостерон
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Напоминаем вам, что самостоятельная интерпретация результатов недопустима, приведенная ниже информация носит исключительно справочный характер.
Тестостерон: показания к назначению, правила подготовки к сдаче анализа, расшифровка результатов и показатели нормы.
Показания для назначения исследования
Тестостерон — это основной мужской половой гормон, который обуславливает развитие вторичных половых признаков, половое созревание и нормальную половую функцию у мужчин. В организме женщин присутствует, но в значительно меньшей концентрации. Вырабатывается в коре надпочечников, в яичках — у мужчин и в яичниках — у женщин.
К основным функциям тестостерона относятся активизация потенции и либидо — полового влечения, контроль синтеза сперматозоидов и поддержание их жизнеспособности, активизация обменных процессов, поддержание оптимальной плотности костей, стимуляция роста мышц.
Показаниями для назначения анализа у мужчин и женщин могут являться бесплодие, опухоли надпочечников, контроль гормональной терапии (глюкокортикостероидами и андрогенсодержащими препаратами), а также облысение и некоторые кожные заболевания (угревая сыпь, жирная себорея).
Тестостерон чаще всего исследуют у мужчин при нарушении потенции, снижении либидо, мужском климаксе, подозрении на гипогонадизм — снижение выработки тестостерона.
Определение тестостерона у женщин выполняется при различных нарушениях менструального цикла (в комплексе с исследованиями других половых гормонов), невынашивании беременности, при различных гинекологических заболеваниях (миоме матки, эндометриозе, гипоплазии (недоразвитии) матки, поликистозе яичников, а также при новообразованиях и гипоплазии молочных желез), при гирсутизме (повышенном оволосении по мужскому типу).
Подготовка к процедуре
Как и любое плановое исследование, сдачу анализа крови на тестостерон надо проводить вне острых вирусных и бактериальных заболеваний, не ранее, чем через две недели после выздоровления.
Прием некоторых лекарственных препаратов может повлиять на результаты анализа; необходимо обсудить с лечащим врачом перечень используемых препаратов, возможно, отменить какие-то из них по согласованию с врачом.
Взятие крови необходимо проводить утром натощак, после 8-14 часов ночного голодания. Воду пить разрешается. Накануне исследования рекомендуется исключить значительные физические и эмоциональные нагрузки и прием алкоголя. Не рекомендуется курить, по крайней мере, за один час до исследования.
Женщинам исследование, как правило, проводится на 2-4 день от начала менструации, если лечащим врачом не рекомендованы другие условия.
Тестостерон (Testosterone)
Синонимы: Общий тестостерон, стероидный андрогенный гормон. Testosterone, total testosterone. Краткая характеристика определяемого вещества Тестостерон У мужчин основная часть синтезируется в яичке; меньшее количество — клетками сетчатого слоя коры надпочечников и при трансформации…
610 руб
Срок исполнения
Анализ выполняется в течение одного рабочего дня, исключая день забора биоматериала.
Что может повлиять на результаты
Прием некоторых лекарств — глюкокортикостероидов и других гормональных препаратов, в частности, противозачаточных средств — пероральных контрацептивов у женщин, а также применение противоопухолевых препаратов — некоторых цитостатиков и гормональных средств и др.
Сдать анализ крови на тестостерон
можно в ближайшем медицинском офисе ИНВИТРО. Список офисов, где принимается биоматериал для лабораторного исследования, представлен в разделе «Адреса».
Интерпретация результатов исследования содержит информацию для лечащего врача и не является диагнозом. Информацию из этого раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Точный диагноз ставит врач, используя как результаты данного обследования, так и нужную информацию из других источников: анамнеза, результатов других обследований и т.д.
Нормальные показатели
| Пол | Возраст | Уровень тестостерона, нмоль/л |
| Женский | 4 дня — 9 лет | < 2,15 |
| 9 — 13 лет | < 0,98 | |
| 13 — 15 лет | 0,36 — 1,54 | |
| 15 — 18 лет | 0,49 — 1,70 | |
| 18 — 50 лет | 0,52-1,72 Беременность: до 3-4 кратного превышения значений небеременных. | |
| Старше 50 лет | 0,46 — 1,18 | |
| Мужской | 4 дня — 6 мес. | 0,30 — 10,36 |
| 6 мес. — 9 лет | < 1,24 | |
| 9 — 11 лет | < 0,81 | |
| 11 — 14 лет | < 15,41 | |
| 14 — 16 лет | 1,25 — 21,92 | |
| 16 — 18 лет | 5,13 — 27,53 | |
| 18 — 50 лет | 8,9 — 42,0 Нижний диагностический порог, рекомендованный ISSAM: 12 нмоль/л | |
| Старше 50 лет | 8,6 — 23,4 |
Существуют различные методы исследования тестостерона. В настоящее время они недостаточно стандартизированы, поэтому результаты анализа, взятые у одного и того же человека, могут отличаться при определении в разных лабораториях. При использовании большинства методов у мужчин в возрасте от 18 до 50 лет значения общего тестостерона более 12 нмоль/л соответствуют норме, значения ниже 8 нмоль/л свидетельствуют о недостаточности, а промежуточные значения в пределах 8-12 нмоль/л могут потребовать дополнительных исследований, например, определения свободного тестостерона, глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ) и др.
Свободный тестостерон (Free Testosterone)
Синонимы: Тестостерон свободный; Тестостерон прямой. Testosterone Free, Testosterone Direct, Unbound Testosterone. Краткая характеристика определяемого вещества Свободный тестостерон Биологически активная часть тестостерона крови. Большая часть циркулирующего в крови тестостер…
1 310 руб
Расшифровка показателей
У женщин концентрация тестостерона зависит от фазы менструального цикла, достигая максимума во второй фазе (с 14 дня после начала менструации при 28-дневном менструальном цикле). Тестостерон значительно повышается в третьем триместре беременности.
Уровень тестостерона зависит и от времени суток: утром его концентрация максимальная, а вечером — минимальная.
Что значат пониженные показатели
Снижение тестостерона выявляется при нарушении выработки гонадотропных гормонов гипофиза, которые регулируют работу половых желез (вторичный гипогонадизм), при снижении выработки тестостерона в надпочечниках, в половых железах — яичках, яичниках (первичный гипогонадизм).
Нередко выявляется при ожирении у мужчин.
Особенности питания, такие как употребление большого количества сладостей, вегетарианство, голодание, а также диета с низким содержанием жиров у женщин, злоупотребление алкоголем могут приводить к снижению уровня тестостерона.
Встречается при приеме некоторых лекарственных препаратов (см. выше).
Что значат повышенные показатели
Повышение тестостерона встречается при болезни и синдроме Иценко-Кушинга — тяжелом эндокринном заболевании, развивающемся вследствие повышенной продукции адренокортикотропного гормона гипофизом (болезнь) или кортизола надпочечниками (синдром). Состояние проявляется определенным типом ожирения, истончением кожи с образованием растяжек (стрий), мышечной слабостью в связи атрофией мышечной ткани, повышением артериального давления, снижением уровня кальция в костях (остеопорозом), образованием камней в почках. Повышение уровня тестостерона в данном случае — лишь одно из выявляемых в анализах отклонений.
Адреногенитальный синдром у женщин — наследственное заболевание, связанное с недостаточной выработкой глюкокортикостероидных гормонов и повышенной выработкой тестостерона надпочечниками. Проявляется прекращением роста после 12 лет, неправильным развитием половых органов, развитием «по мужскому типу» — вирилизацией: мужское телосложение, грубый голос, гирсутизм, а также нарушением менструального цикла, бесплодием.
Опухоли яичек у мужчин и яичников у женщин — возможная причина повышения тестостерона.
Встречается при чрезмерных физических нагрузках, приеме некоторых лекарственных препаратов (см. выше).
Дополнительное обследование при отклонении показателя от нормы
Обычно для постановки точного диагноза вместе с тестостероном определяют другие гормоны:
- фолликулостимулирующий гормон (ФСГ),
Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ, Follicle stimulating hormone, FSH)
Синонимы: ФСГ, фоллитропин. Follicle-Stimulating Hormone, Follitropin, FSH. Краткая характеристика определяемого вещества Фолликулостимулирующий гормон Гликопротеидный гонадотропный гормон гипофиза. Стимулятор развития семенных канальцев и сперматогенеза у мужчин и фолликулов у жен…
610 руб
Лютеинизирующий гормон (ЛГ, LH)
Синонимы: Гликопротеидный гонадотропный гормон, лютеотропин, лютропин. Luteinizing hormone, LH, Lutropin, Interstitial cell stimulating hormone, ICSH. Краткая характеристика определяемого вещества Лютеинизирующий гормон Гликопротеидный гонадотропный гормон. Синтезируется базофильн…
610 руб
Кортизол (Гидрокортизон, Cortisol)
Синонимы: Кортизол, Гидрокортизон. Cortisol, Hydrocortisone. Compound F. Краткая характеристика определяемого вещества Кортизол Стероидный гормон коры надпочечников; наиболее активный из глюкокортикоидных гормонов. Регулятор углеводного, белкового и жирового обмена. Кортизол в…
660 руб
В дополнение могут быть назначены инструментальные методы обследования, в частности, трансректальное ультразвуковое исследование (ТРУЗИ) предстательной железы, органов мошонки для визуализации яичек у мужчин, ультразвуковое исследование (УЗИ) органов малого таза для визуализации матки и яичников у женщин, а также магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга с внутривенным контрастированием для визуализации гипофиза. Оценить структуру надпочечников позволяют УЗИ, МРТ или мультиспиральная компьютерная томография (МСКТ) с внутривенным контрастированием, сцинтиграфия.
МРТ головного мозга
Безопасное и информативное сканирование структур головного мозга для диагностики его патологий.
Источники:
- Правила протокола. Препараты прогестерона в клинических рекомендациях / Л.И. Мальцева, Ю.А. Бриль; под ред. В.Е. Радзинского. М.: Редакция журнала usPraesens, 2018. 20 с.
- Радзинский В.Е., Хамошина М.Б., Тулупова М.С., Дамирова К.Ф., Рамазанова Ф.У., Каушанская Л.В. Прогестерон: спорные вопросы терапии и профилактики невынашивания и недонашивания беременности. Журнал для непрерывного медицинского образования врачей. Т.7, № 3, 2019. Приложение. С. 74-78.
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Информация проверена экспертом
Лишова Екатерина Александровна
Высшее медицинское образование, опыт работы — 19 лет
Поделитесь этой статьей сейчас
Похожие статьи
Эстрадиол
Эстрадиол: показания к назначению, правила подготовки к сдаче анализа, расшифровка результатов и показатели нормы.
Белок S100 (S100 protein)
Белок S100: показания к назначению, правила подготовки к сдаче анализа, расшифровка результатов и показатели нормы.
Герпес: факторы риска, вызывающие герпетические инфекции
Термин «герпес» (от греч. herpein — ползти) известен врачам более 2000 лет. «Простуда», или «лихорадочный герпес», была описана римским врачом Геродотом в 100 г. до н.э. Упоминания о нём встречаются в трактатах знаменитых врачей, «отцов медицины»: Гиппократа, Авиценны и Парацельса.
Лютеинизирующий гормон (ЛГ, LH)
Лютеинизирующий гормон: показания к назначению, правила подготовки к сдаче анализа, расшифровка результатов и показатели нормы.
Источник
Как определить свой уровень тестостерона и скорректировать его
О том, почему так важно знать свой уровень тестостерона, когда пора сдавать анализы и как это делать.
Зачем знать свой уровень тестостерона
Тестостерон участвует во множестве процессов организма: регулирует сексуальное поведение у обоих полов, стимулирует наращивание мышечной массы, поддерживает плотность костей, влияет на метаболизм жиров.
Гормональный дисбаланс может вызывать множество проблем, включая лишний вес, снижение полового влечения и даже ухудшение памяти. Распознав у себя признаки пониженного тестостерона, вы сможете принять меры для его нормализации и решить свои проблемы со здоровьем.
Как определить уровень тестостерона по косвенным признакам
Есть несколько косвенных признаков, по которым можно определить, что ваш уровень тестостерона упал или, наоборот, слишком поднялся.
Признаки сниженного тестостерона
Снижение либидо
Низкий уровень тестостерона часто является причиной снижения либидо у мужчин.
Мужчины с низким тестостероном меньше хотят секса, из-за чего могут испытывать проблемы с эрекцией, меньше мастурбируют и не переживают эротических фантазий.
Что касается женщин, снижение сексуального желания вместе со снижением уровня тестостерона особенно заметно после наступления менопаузы , однако терапия тестостероном редко даёт положительные результаты. Наилучшие результаты были получены при совместном использовании тестостерона и эстрогена.
Лишний вес
Тестостерон ассоциируется с повышенным количеством жира в организме мужчины.
Снижение тестостерона увеличивает активность фермента липопротеинлипазы, от которого зависит концентрация липидов в крови и их транспортировка в висцеральный жир — запасы вокруг внутренних органов.
У женщин и повышенный, и пониженный уровни тестостерона при пониженном эстрадиоле (женском половом гормоне) могут стать причиной ожирения.
Депрессия
Если у вас всё время плохое настроение, нет сил и энергии, возможно, дело в низком уровне тестостерона.
Учёные выяснили , что у мужчин в депрессии уровень тестостерона снижен. И хотя до сих пор неизвестно, что является первопричиной, гормональная терапия довольно эффективна для лечения депрессии, особенно у пожилых людей.
У женщин снижение количества тестостерона также ведёт к недостатку энергии, депрессии , постоянной усталости и плохому настроению.
Потеря мышечной массы
Если в тренажёрном зале вы не можете поднять веса, с которыми легко работали некоторое время назад, при этом вы не прекращали тренировки и хорошо питались, возможно, дело в количестве тестостерона.
Потеря мышечной массы напрямую связана со сниженным уровнем тестостерона.
Увеличение количества тестостерона ведёт к повышенному синтезу мышечных клеток. Например, дополнительное введение 3 мг тестостерона на 1 кг веса раз в неделю в течение 12 недель увеличивает синтез мышечной массы на 27%.
Нежелание добиваться своей цели после неудачи
Если после неудачи у вас опускаются руки, возможно, дело вовсе не в характере.
От уровня тестостерона зависит желание мужчины соревноваться после проигрыша и добиваться своих целей после неудач. Поскольку это очень важно для успехов в любом деле, уровень тестостерона может стать решающим фактором в достижении успеха.
Ухудшение памяти
Недостаток тестостерона может негативно сказаться на памяти как у мужчин, так и у женщин.
В большом научном обзоре 2015 года учёные сделали вывод, что тестостерон определённо влияет на память, но конкретное действие зависит от пола, возраста, наличия заболеваний и гормонального фона.
Например, инъекции тестостерона помогают улучшить пространственную память у здоровых молодых женщин, но в сочетании с эстрогеном ухудшают вербальную память у женщин с менопаузой.
В то же время тестостерон улучшает пространственную и вербальную память у пациентов с болезнью Альцгеймера.
Если вы плохо запоминаете слова или никак не можете найти какое-то место, хотя несколько раз там побывали, возможно, дело в гормонах.
Признаки повышенного тестостерона
Хоть все и стремятся повысить уровень тестостерона, слишком высокий уровень этого гормона тоже негативно влияет на организм. Особенно сильно повышенное производство тестостерона бьёт по женскому здоровью.
Проблемы с кожей
Повышенный уровень мужских половых гормонов у женщин увеличивает производство кожного сала и провоцирует угревую сыпь.
Кроме того, повышенный тестостерон может вызывать фолликулярный гиперкератоз, или «гусиную кожу». Это заболевание, при котором нарушается отшелушивание кожи, её верхний слой грубеет и краснеет.
При этом угревая сыпь ассоциируется с высоким уровнем андрогенов не только у женщин, но и у мужчин .
Агрессивность и безрассудство
Тестостерон обеспечивает уверенность и мотивацию, но когда его слишком много, положительные качества сменяются негативными.
Тестостерон активирует подкорковые области головного мозга, ответственные за агрессивное поведение, в то время как кортизол и серотонин выступают как антагонисты и снижают эффект от тестостерона. У заключённых и преступников, совершивших насильственные действия, уровень тестостерона, как правило, выше, поэтому они склонны к проявлению агрессии.
Но даже если дело касается вполне цивилизованного и адекватного человека, повышенный тестостерон заставляет рисковать и принимать решения необдуманно, полагаясь на первое, что придёт в голову.
Сбои в менструальном цикле
У женщин высокий уровень тестостерона часто проявляется в виде сбоев в менструальном цикле. Такая зависимость наблюдается вне зависимости от наличия или отсутствия заболеваний.
Итак, косвенные признаки могут указывать на повышенный или пониженный уровень тестостерона, однако точно узнать это можно, сделав анализ.
Какой анализ на тестостерон проходить
Существует два вида анализа на уровень тестостерона. Это связано с тем, что тестостерон в организме человека может быть в свободном или связанном состоянии. Свободный тестостерон является биоактивным и воздействует на рецепторы, а связанный со специальными белками глобулином или альбумином остаётся про запас.
Связь тестостерона с глобулином очень прочная. Глобулин вырабатывается в печени и связывает большую часть тестостерона в нашем организме. А вот альбумин держит тестостерон не так крепко, эту связь ещё называют условно-свободной.
Когда проводят лабораторные тесты, определяют общее количество тестостерона в организме (свободного и связанного).
Также есть тесты на уровень свободного тестостерона, но поскольку его очень мало (около 1-2%), точно вычислить его количество довольно трудно. Поэтому для начала пройдите анализ на общий уровень тестостерона. Если он действительно понижен или повышен, врач может назначить тест на уровень свободного.
Как пройти тест на уровень тестостерона
Вы можете обратиться в государственную или частную клинику и сдать кровь из вены на определение уровня тестостерона. Чтобы ваши результаты были точными, соблюдайте несколько правил:
- Если вы принимаете гормональные препараты, проконсультируйтесь с врачом о возможности их временной отмены за 48 часов для сдачи анализа.
- За 12 часов до анализа рекомендуют воздержаться от курения, алкоголя, жирной пищи и физической активности.
- Если вы не можете отказаться от курения на 12 часов, не курите по крайней мере 30 минут перед сдачей крови.
- Женщины сдают кровь на тестостерон на 2-5 день месячных.
- Сдавайте анализы утром натощак, до 11 часов.
Какой уровень считается нормой
Для расшифровки результатов показатели сравниваются со стандартными. Мы приведём стандарты для разных возрастов от клиники Майо. Нормы указаны в нанограммах на децилитр. Если в вашем бланке анализов указана другая величина, например миллиграмм на децилитр, конвертировать значения можно здесь.
Общий тестостерон у мужчин
| Возраст, лет | Уровень тестостерона, нг/дл |
| 10-11 | 7-130 |
| 12-13 | 7-800 |
| 14 | 7-1 200 |
| 15-16 | 100-1 200 |
| 17-18 | 300-1 200 |
| От 19 лет | 240-950 |
По данным исследования , у более 3 000 мужчин в возрасте от 40 до 79 лет изменения в уровне тестостерона становятся заметными, когда уровень гормона падает ниже 320 нг/дл.
Общий тестостерон у женщин
| Возраст, лет | Количество тестостерона, нг/дл |
| 10-11 | 7-44 |
| 12-16 | 7-75 |
| 17-18 | 20-75 |
| Больше 19 | 8-60 |
Свободный тестостерон у мужчин
| Возраст, лет | Количество тестостерона, нг/дл |
| 10-15 | 0,04-17,7 |
| 15-20 | 1,62-21,2 |
| 20-25 | 5,25-20,7 |
| 25-30 | 5,05-19,8 |
| 30-35 | 4,85-19,0 |
| 35-40 | 4,65-18,1 |
| 40-45 | 4,46-17,1 |
| 45-50 | 4,26-16,4 |
| 50-55 | 4,06-15,6 |
| 55-60 | 3,87-14,7 |
| 60-65 | 3,67-13,9 |
| 65-70 | 3,47-13,0 |
| 70-75 | 3,28-12,2 |
Свободный тестостерон у женщин
| Возраст, лет | Количество тестостерона нг/дл |
| 10-15 | 0,04-1,09 |
| 15-20 (19) | 0,04-1,09 (0,04-1,08) |
| 20-25 | 0,06-1,08 |
| 25-30 | 0,06-1,06 |
| 30-35 | 0,06-1,03 |
| 35-40 | 0,06-1,00 |
| 40-45 | 0,06-0,98 |
| 45-50 | 0,06-0,95 |
| 50-55 | 0,06-0,92 |
| 55-60 | 0,06-0,90 |
| 60-65 | 0,06-0,87 |
| 65-70 | 0,06-0,84 |
| 70-75 | 0,06-0,82 |
Что делать с результатами анализов
Если ваш тестостерон ниже нормы для вашей возрастной группы, стоит сходить к врачу. Возможно, он назначит гормональную терапию. Если же уровень тестостерона вписывается в норму, но либидо и фигура оставляют желать лучшего, вы можете самостоятельно повысить уровень тестостерона, следуя простым правилам.
Читайте также
- Будь самцом! 9 простых способов повысить тестостерон →
- Как повысить тестостерон →
- 3 блюда, которые повысят тестостерон →
Источник