Не ест пюре можно ли соком
Содержание статьи
Что делать, если ребенок не ест овощные пюре
Автор: Шалунова Анастасия Ивановна
член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии (РоСНДП), @wellnutrition.family
г. Москва
Время на прочтение : 7 минут
Частая ситуация — ребенок не ест овощное пюре, и любая попытка накормить его овощами заканчивается истериками и стрессом. Что должны делать в таком случае родители? На самом деле никаких особых усилий не требуется. Нутрициолог Анастасия Ивановна Шалунова назвала самые простые и эффективные методы, как научить ребенка есть овощи.
— Анастасия Ивановна, чем овощные пюре полезны для грудничков и зачем их вводят в прикорм?
— Прикормом называют период введения в детский рацион таких продуктов и блюд, которые будут обеспечивать его успешный рост и развитие на фоне молочного питания. Последующая цель — замещение прикормом одного из кормлений грудным молоком или молочной смесью.
Овощной прикорм вводят для того, чтобы малыш начал получать витамины и микроэлементы не только из маминого молока (смеси), но и из другой пищи, а система пищеварения училась подстраиваться под переваривание новых продуктов.
— В каком возрасте дети получают первый прикорм овощами?
— В каждом возрасте нужно ориентироваться на степень зрелости системы пищеварения и нервной системы своего ребенка. Важно знать, развиты ли у него жевательные движения и рвотные рефлексы, чтобы понимать, в каком виде давать пюре. Также должен быть заметен пищевой интерес — когда грудничок залезает в тарелку родителей, просит еду или притягивает к себе ложку. Пищевой интерес появляется в окно от 4 до 7 месяцев.
Начало знакомства с твердой пищей — это педиатрический прикорм. На грудном вскармливании прикармливать овощными пюре начинают чуть позже (после шести месяцев), на искусственном вскармливании — немного раньше (ближе к пяти месяцам).
— Какие овощные пюре существуют для детей до года?
— Прикорм овощами начинают чаще всего с однокомпонентного продукта в жидком виде, чтобы ребенок не подавился. Это может быть:
- пюре из кабачков;
- пюре из брокколи;
- пюре из цветной капусты.
Позже их можно смешивать, но сначала вводят один вид овоща и смотрят на реакцию организма. Продукт дают один раз в день, а лучше один раз в три-четыре дня, чтобы четко понять, как реагирует малыш на этот вид прикорма. Поможет дневник питания.
Пасленовые — картофель, помидоры, баклажаны, сладкий перец — рекомендуют вводить с 6-8 месяцев и в запеченном виде. Они с трудом перевариваются, потому что пищеварительная система малыша еще до конца не сформирована. Не нужно преждевременно нагружать детский организм.
— Какое пюре лучше для прикорма: приготовленное мамой или готовое, купленное в магазине?
— Споры по этому вопросу не утихают. Кто-то радеет только за баночки из магазинов, кто-то любит готовить дома. На самом деле правильнее то, на что настроилась мама. Я за готовое детское питание, потому что можно быть уверенным в консистенции и качестве продукта. Мы открываем пюре и понимаем, что получим нужный продукт с определенным вкусом. Хлопок при вскрытии показывает, что баночка хранилась правильно и пюре пригодно для употребления.
|
|
— От родителей часто можно услышать, что ребенок не ест домашнее пюре или отказывается от пюре из баночки. Почему ребенок не хочет есть овощное пюре?
— Многое зависит от вкуса. Развитие вкусовых пристрастий начинается задолго до рождения. На восьмой неделе беременности у плода начинают формироваться вкусовые сосочки. Околоплодные воды имеют вкус, и когда мама что-то ест, ребенок в дальнейшем хорошо принимает эти продукты. Проведено много исследований на эту тему, исходя из результатов которых даются рекомендации по питанию беременных.
Если ребенок не ест конкретные овощные пюре, то нужно отслеживать психологический и физиологический факторы.
|
|
— Что касается вида овощей, то, например, в картофеле содержится большое количество крахмала. И если физиологически организм ребенка не готов воспринимать так много крахмала, то малыш и не будет есть такое пюре.
Но хочу успокоить мам. Есть еще педагогический прикорм, когда цель — не накормить, а дать попробовать продукт и тем самым подготовить ребенка к восприятию того или иного прикорма. Здесь можно проверить, подойдет или нет малышу конкретный овощ.
— Ребенок перестал есть овощное пюре, которое раньше любил. Это возможно?
— Такое бывает даже у взрослых, когда мы начинаем употреблять продукты в том или ином виде. Так, вареная морковь может кому-то не нравиться, а печеная понравится. Ребенок точно так же будет пробовать овощи. И, например, достаточно сладкую тыкву он примет с большим удовольствием, чем пресный кабачок. Но нужно помнить, что тыквенное пюре — это более аллергенный продукт, и его лучше не давать в первый прикорм. Также дети лучше воспринимают некоторые поликомпонентные пюре. Все индивидуально, нужно пробовать и учитывать детские пожелания.
Как приучить ребенка есть пюре из овощей: что можно и нельзя
Продукт |
|
Способ приготовления |
|
Посуда |
|
Атмосфера |
|
— Некоторые мамы добавляют во все овощные пюре картошку, предварительно замоченную в воде. Работает ли такой способ и безопасен ли он для ребенка?
— Картофель имеет высокий гликемический индекс и повышает уровень сахара в крови. Следом вырабатывается инсулин, чтобы поставить глюкозу в нужные клетки. И если во все приемы пищи добавлять картофель, можно сбить гормональную систему. Каждый продукт нужно дозировать.
То же касается фруктовых пюре. Только сладкое употреблять не рекомендуется. У малышей, которые начинают раньше есть сладкое, в дальнейшем выше риск развития сахарного диабета 2 типа и ожирения. Нюансов много, и во взрослом возрасте они настигнут ребенка.
— Чем овощные крем-супы отличаются от пюре?
— Супы вводят позднее, они отличаются плотностью и составом компонентов. Ребенку, скорее всего, понравится кремовая консистенция супчика, и он даже не догадается о том, что там содержатся те же самые овощи, которые мама пыталась дать в пюре. Кроме того, добавление молока или сливок придает продукту более приятный вкус, в том числе за счет природного молочного сахара. Ребенок съест крем-суп с большим удовольствием.
В качестве примера приведу овощные крем-супы МАМАКО® на козьем молочке с тыквой или шпинатом. Каждый продукт имеет нежную текстуру без посторонних включений, правильную и однородную густоту. А поскольку это суп на козьем молоке, для нормализации пищеварения и адаптации малыша ко взрослому рациону он очень хорошо подходит. В продукты включены 13 витаминов и 7 минералов. Крем-суп разводится по схеме приготовления теплой водой и не требует варки, малыш легко усваивает все питательные вещества из овощного крем-супа на козьем молоке, что способствует формированию мягкого стула.
Начиная вводить овощные пюре, родители должны быть готовыми к тому, что ребенок может отказаться от какого-то продукта или капризничать из-за проблем с пищеварением при адаптации к поступающей в организм еде. Также важно обращать внимание на психологические факторы — формирование пищевых привычек, введение прикорма в спокойной атмосфере, чтобы прием пищи вызывал у ребенка приятные ассоциации. При отказе от продуктов можно менять форму приготовления, смешивать овощи. Однако не спешите не спешите давать те продукты, которые детский организм еще не готов воспринимать — обязательно ориентируйтесь на его возраст. Запаситесь терпением и планомерно пробуйте разнообразить овощной рацион малыша.
Нутрициолог
Анастасия Ивановна Шалунова
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.
Источник
Дочке 6 месяцев отказывается есть фруктовые пюре и пить соки!
Юнна26 июня 2009, 14:58
Я и сама делала и пробовала баночные все равно не ест. Пробовала фрукты в кашу добовлять, тогда и кашу не ест! А сок если в ротик и попадает, то ее всю передергивает от него))) и вроде он совсем не кислый…даже сладкий банан не ест(((
yes26 июня 2009, 16:22
МОЕМУ СЫНУЛЕ 5 МЕС.,ТОЖЕ ФРУКТЫ И СОКИ НЕ ХОЧЕТ НИ В КАКУЮ.ЕСЛИ ВАША КРАСАВИЦА ЛЮБИТ МОРКОВКУ ТО ПОПРОБУЙТЕ СМЕШАТЬ С ЯБЛОКОМ НАПРИМЕР(ТОЛЬКО НЕ КИСЛЫМ),ВКУС МОРКОВИ ЗАБИВАЕТ ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ.А СОК ПОПРОБУЙТЕ ДАТЬ НОЧЬЮ (ТЕПЛЕНЬКИЙ),МОЙ НАПРИМЕР КОГДА В БЕССОЗНАТЕЛЬНОМ СОСТОЯНИИ,ТО МОЖЕТ ВЫПИТЬ НЕМНОГО.аА ВООБЩЕ ЛУЧШЕ НЕ НАСТАИВАТЬ,ПРОСТО ПРЕДЛАГАЙТЕ ПЕРЕОДИЧЕСКИ(РАЗ В НЕДЕЛЮ).А ЕЩЁ Я ДАВАЛА СВОЕМУ ОЧИЩЕНОЕ ЯБЛОКО (ЦЕЛОЕ)КАК ИГРУШКУ,СНАЧАЛА СМОТРЕЛ ,ПОТОМ ОБЛИЗЫВАТЬ СТАЛ(НО НЕ ЕЛ),ТАК ХОТЬ СО ВКУСОМ ЯБЛОКА ПОЗНАКОМИТЬСЯ.И ЕЩЁ Я В ПРОДАЖЕ ВИДЕЛА ГОТОВОЕ МОЛОКО С ОВОЩАМИ ИЛИ ФРУКТАМИ.ОВОЩНОЕ МОЛОКО МЫ УЖЕ ПРОБЫВАЛИ,ПОНРАВИЛОСЬ.ТЕПЕРЬ БУДЕМ ПРОБЫВАТЬ ФРУКТОВОЕ.
Наталья (Лёнечка)))26 июня 2009, 18:05
не нужно заставлять,я считаю…а вообще прикорм начинать можно и с кашки-двух-трёх ложечек по утрам(хайнс-отличные кашки). мы соки до сих пор не очень-то любим,а нам 10месяцев. и мы начинали с овощей-тоже по три ложечки(только баночные)…
если вы на ГВ ,то вообще не стоит переживать. всему своё время)))удачи вам!
fairy IRIS26 июня 2009, 18:11
девочки, у меня в этом плане проблем меньше было — почти до 2 лет грудное вскармливание, так вот до 1,5 лет доче вообще мало, что можно было в рот засунуть, зато потом каааааак распробовала)))))
Сашенька26 июня 2009, 18:16
Добавляйте фруктовые пюре в кашки. А вообще Ваша дочка ещё такая маленькая, не переживайте зря!
Она просто ещё не готова к прикорму, придёт время и будет кушать с удовольствием всё что положено!
Виктория Щанникова26 июня 2009, 18:24
Не переживайте, все будет кушать,но со временем.Не хочет сейчас сок и пюре- пробуйте разные овощи, а это оставьте на потом, мы так и поступали.Сейчас кушаем все без проблем.Главное терпение.Ночью пробовать сок не рекомендую:ребенок во сне не поймет, что ему подсунули и может быть боооольшой скандал
Правнучка Штирлица26 июня 2009, 19:06
У меня дочка сок до 8 мес. не пила,пока жарко не стало, зато теперь пьет так,что и не бутылочку не отнимешь,кстати во многих странах детям сок начинают только после года давать, так как он очень сильно раздражает стенки желудка. А вот насчет фруктов сложнее, но думаю ,что не стоит переживать, попробуйте несколько дней не предлагать,дочка забудет и тогда возможно станет есть(у нас так было с мясом).
Инна Трушина(Егорова)26 июня 2009, 19:32
Здесь, действительно, нужно иметь терпение и ещё раз терпение! Я уже целый месяц варю овощные супчики. Сперва дочка наотрез отказывалась, головой крутила, выплёвывала.После настойчивых кормлений приходилось мыться обоим. Сейчас уже сама рот открывает и тянется за ложкой. Сок яблочный начала давать с 3-х месяцев, т.к. были запоры. Пить, конечно, не хотела, так я пипеткой закапывала и помогло. Вы старайтесь давать прикорм каждый день и по-немногу.
попробуйте дать кусочек мягкого персика, абрикоса или других фруктов. пусть мусолит. только сами рядом сидите чтобы если большой кусок откусит, не поперхнулась.
Маша Михайлова26 июня 2009, 21:43
Попробуй в кашку добавлять, какое нибудь со сливками. Или так дай ей банан пусть помусолит, а потом забери и при ней ложечкой наскреби и дай ей в ротик. Может так будет.
Гиена26 июня 2009, 21:57
Не вздумайте заставлять ребенка — и её псхику попортите, и себе создадите «столовые войны» на много-много лет. Давайте кашки с фруктовой примесью (овсянка с яблоком, и т.д.), пусть постепенно привыкнет ко вкусу. Если не получается — попробуйте микстовые пюре — фрукты с овощами. Если всё равно не хочет фруктов — не форсируйте процесс, просто периодически ешьте при ней фрукты сами и предлагайте попробовать. Врач Ваша, похоже, старой школы, и не стоит всем её рекомендациям следовать со слепым доверием. Дети развиваются по-разному и потребности у них разные, почему-то фрукты ей не нравятся — значит, есть на то причина, она живое существо а не шаблонная болванка с программой внутри. Всё что нужно, она получит и из овощей.
правильно!
У всех детишек кишечник разный. моя тоже терпеть не могла фруктовые пюрешки почти до года!!! А потом начала….
Не насилуйте ребенка, есть рекомендации, а есть индивидуальные особенности….
А в 9 мес. нам понравился арбузный сок, поэтому можно давать пробовать, но не заставлять есть, если не хочется
Источник
Ребенок не ест фруктовое пюре — 17 ответов врачей на вопрос на сайте СпросиВрача
276 просмотров
30 апреля 2020
Добрый день. Сыну почти 7 месяцев. Ввели прикорм с 5.5 т.к на смешанном вскармливании. Примерно меню такое:. Завтрак в 9 80-150 мл каши( нестле безмолочная рис или овсянка, гречка) + смесь. Обед 13 овощное пюре( брокколи,цветная капуста, овощной салатик или тыква) 80 гр+ грудное молоко. Полдник т.к. сын не ест фруктовое пюре ни в каком виде, то обычно это снова каша 80 гр+ размешанное в ней пюре 30-50 гр. Сегодня давала печенье Хайнз на воде 60 мл и одно печенье+ туда же гр.50 яблочного пюре и смесь. На ужин грудное молоко. Вот я задумалась, а можно ли смешивать с кашей или печеньем? Сейчас же только монопродукты. Но как-то другого выхода не вижу. Творог и масло не даем, т.к. аллергия на белок коровьего молока, отложили до 9 месяцев.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Педиатр
Здравствуйте! Фрукты это важно, но это больше десерт. От того что отказывается сейчас — катастрофы нет. Регулярно предлагайте в чистом виде, не подмешивайте.
Евгения, 30 апреля 2020
Клиент
Дарья, т.е. если отказался можно просто давать кашу или смесь до нормы и все? Правильно?
Педиатр
Педиатр
Здравствуйте! Сейчас не ест- не настаивайте . Потом наверняка распробует:)
Офтальмолог, Окулист
Здравствуйте.
То, что на данный ребенок не ест фруктовое пюре-ничего страшного. У всех разные вкусовые предпочтения .
Но можно фруктовое пюре подмешивать в кашу. Если ребенок это почувствует и откажется от каши, то не настаивайте. Предложите фрукты позже
Педиатр
Здравствуйте смешивать. Можно
Акушер, Гинеколог
Евгения, добрый вечер! Фруктовык пюре — не обязательный элемент в рационе ребенка. Если не ест сейчас, то попробуйте позже. Сейчас пробуйте давать запеченое яблоко или грушу, можно банан свежий. В таком виде они фрукты поглощают с удовольствием
Евгения, 30 апреля 2020
Клиент
Педиатр, Эндокринолог
Здравствуйте. Фруктовые пюре и соки необязательно давать. Можно пюре банана с кашей, с печеньем тоже можно. Банан можно и микрокусочками давать с кашей
Педиатр
Здравствуйте. В этом вообще ничего страшного нет. Это десерт, даже не учитывается в общий объем питания. У меня ребёнок тоже его не очень ел, стал больше и начал грызть простое яблоко и бананы))) поэтому не переживайте, у каждого свои предпочтения. Кушайте каши, овощи, мясо можно, сухарики. Не надо зацикливаться на объёмах, времени и тд, он же тоже маленький человечек и свои вкусовые пристрастия. Всё хорошо будет
Евгения, 30 апреля 2020
Клиент
Екатерина, спасибо. А то нам наш педиатр так сказала, что как хотите, а 170 гр овощей и 80 гр фруктов он должен есть хоть как. Хоть во сне запихивайте. )) а тут получается из 80 гр пюре 40 на стуле, 20 на стене, 10 на слюнявчике, 10 а ребенка попало. А мясо дам на 7 месяцев через 2 дня,устрою праздник ))
Педиатр
)))) и правильно. Мясо все хотят мясо)))) придёт время и сам фрукты захочет. Не переживайте
Педиатр
Здравствуйте! Мешать конечно же можно. И заставлять не нужно. Всегда нужно присматриваться и прислушиваться к желаниям ребенка. Рацион, описанный выше, нормальный. Ребенок во вред себе ничего не сделает. Не волнуйтесь! Об этом позаботилась природа.
Анестезиолог-реаниматолог, Педиатр
Добрый день. Фрукты есть совсем не обязательно. Можно подмешивать в кашу, если ест.
На счет каши и печенья. Это углеводы. И довольно быстрые. Считается, что кашу нужно давать не более 150 г 1 раз в день. Можно разделить на 2 раза. Но давать более 150 не нужно. Печенье туда же. Поэтому в то кормление, когда вы даете фрукты и кашу или печенье лучше дать снова овощи. Скоро будете мясо давать. В обед сварите супчик, а вечером овощи с мясом. Так будет правильнее.
Окулист, Офтальмолог
Добрый день. Я доктор и мама троих детей) В 7 месяцев вы вполне можете смешивать фруктовое пюре вместе с кашей. Конечно проследите за реакцией на коже и стулом, но если всё в порядке, то возможно именно подмешивать в другую более привычную еду это лучший вариант. Знакомить с новой едой ребёнка можно и нужно. Скорее всего фруктовое пюре в чистом виде, ребёнку кажется кислым.
Педиатр
Здравствуйте, Евгения. Если отказывается от фруктового пюре — не страшно. Периодически предлагайте в чистом виде, но не застава=ляйте. Смешивать с печеньем, кашей — можно.
Педиатр
Можно смешивать если аллерг реакции нет.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Юленьк@26 июня 2009, 14:56
A вы баночные даете или сами делаете?просто некоторые детишки не едят баночные.а заставлять не надо,будет обратная реакция.