Можно ли жевать жвачку если есть пломба

Вопреки рекламным лозунгам, зубы жвачка не отбеливает — она может снять лишь зубной налет. Зато резинка стимулирует работу жевательных мышц и улучшает пищеварение. Однако может спровоцировать и гастрит.

Выпадают ли пломбы от жвачек?

«Жевательная резинка не может в полной мере заменить зубную щетку, — утверждает доктор стоматологического кабинета Максим Кошевой. — Она не очищает зубы в полной мере, лишь те зоны, с которыми соприкасается. Щетка же вычищает зоны, не доступные жвачке». По словам врача, польза жвачки заключается в стимуляции жевательных мышц и улучшении слюноотделения.

Жвачка помогает бороться с кариесом. Искусственные подсластители  (например, сорбит, аспартам) обладают таким свойством. Но, по словам стоматолога, их действие сравнительно небольшое. Зубную эмаль жвачки не стирают. Зато снимают с зубов остатки пищи и налет, которые являются причинами возникновения кариеса. Но это только благодаря механической работе зубов, а не каким-то особым свойствам жвачки.

Стоматолог советует употреблять жевательную резинку каждый раз после еды. Жевать следует, пока она не потеряет своих вкусовых качеств. В среднем 10-15 минут.

В телевизионной рекламе то и дело утверждают, что  жвачка прекрасно отбеливает зубы. «Это всего лишь рекламный ход. Резинка не способствует отбеливанию, таким действием обладают только специальные химические препараты, — говорит Максим Кошевой. — Жвачка может только снять налет, за счет чего зуб становится визуально немного светлее».

Вопреки распространенному мнению, зубные пломбы от употребления жвачек не выпадают. По мнению М. Кошевого, выпасть могут только некачественно поставленные пломбы, хорошей пломбе ничего не повредит.

Достаточно и одной подушечки

Диетолог водно-оздоровительного комплекса «Термы» Виктория Калашникова (на фото) говорит, что жвачка улучшает кровообращение в деснах и очищает от мягкого зубного налета полость рта. Твердый зубной налет — зубные камни — жевательная резинка не удалит. «Если человек жует жвачку сразу после приема пищи, то это способствовует выработке желудочного сока, что улучшает переваривание съеденной только что пищи», — утверждает Виктория Калашникова.

Существует мнение, что благодаря жвачке можно похудеть, так как она заменяет пищу. «Это мнение ошибочно, — говорит диетолог. —  На самом деле длительное использование жвачки стимулирует слюноотделение и выработку желудочного сока. За счет выработки слюны стимулируется работа желудка, вследствие чего у человека повышается аппетит».

Необязательно жевать две подушечки, как показывают в рекламе, вполне достаточно и одной. Диетолог советует употреблять жевательные резинки, которые не содержат сахар, так как он способствует появлению кариеса. Сахарозаменители таким эффектом обладают в меньшей степени, а у некоторых он вовсе отсутствует. Основой жевательной резинки является латекс. Это пищевой продукт, чаще всего растительного происхождения. Для вкуса в нее добавляют подсластители и  ароматизаторы.

«Жвачка, которую мы используем с целью очищения полости рта, не должна содержать красителей и фруктовых наполнителей, — считает Виктория Калашникова. — Наличие мятных ароматизаторов вполне допустимо». По словам диетолога, после приема пищи в полости рта создается определенная кислая среда. Жевательная резинка способствует слюноотделению. Слюна, в свою очередь, ощелачивает полость рта. А щелочная среда является неблагоприятной для бактерий. «Таким действием обладает не сама жвачка, а слюна. Она убивает вредные бактерии, которые способствуют развитию кариеса», — объясняет В. Калашникова.

Жуйте жвачку не больше 15 минут

Диетолог советует употреблять жевательную резинку только после еды. Время жевания не должно превышать 15 минут. Когда человек длительное время жует, у него вырабатывается большое количество слюны. К желудку направляются импульсы о том, что сейчас поступит какая-то пища. Так как еда не поступает, все ферменты, которые выработались к этому времени, скапливаются в желудке. Среда становится агрессивной по отношению к слизистой ткани желудка. «Если человек постоянно жует резинку, не соблюдая режим приема пищи, могут возникнуть заболевания желудочно-кишечного тракта, например, гастрит или язва, — предостерегает диетолог. — Человеку с заболеваниями желудочно-кишечного тракта стоит задуматься, нужно ли ему вообще пользоваться жвачкой».

Если человек жует длительное время, может произойти аэрофагия — заглатывание избыточного количества воздуха. Когда воздух попадает в пищевод, это в последующем может вызвать дискомфорт в желудке. «Не стоит давать жвачку детям младше трех лет — они могут проглотить ее, — говорит В. Калашникова. —  Ингредиенты, которые содержатся в жвачке, в результате переваривания желудком могут стать токсичными».

К тому же, у маленьких детей эмаль, покрывающая молочные зубы, слишком тонкая, и жевательная резинка может способствовать ее разрушению. Кроме того, жвачка ухудшает сосредоточенность и внимание детей во время занятий. Малыши отвлекаются, когда жуют.

Что может быть вредным в жевательной резинке и какие жвачки содержат вредные компоненты