Можно ли заниматься спортом если есть грыжа белой линии живота
Содержание статьи
Спорт и грыжа – совместимы?
Что такое грыжа живота?
Что важно о ней знать? Грыжа живота — это выпячивание под кожей части брюшной полости через слабые места брюшной стенки. У детей грыжи чаще врожденные, тогда как у взрослых — приобретенные. Чаще всего грыжевые нообразования детей не беспокоят, хотя требуют иногда наблюдения и коррекции образа жизни, а некоторые виды грыж — оперативного лечения.
Грыжа живота выглядит как эластичная опуклость. В зависимости от расположения, существуют разные виды грыж: пупочная, грыжа белой линии живота, паховая, пахово-мошоночная, бедренная и диафрагмальная. Подробнее остановимся на двух из них и выясним, так ли безобидны они и когда совместимы с занятиями спортом.
- Пупочная грыжа
При пупочной грыже выпячивание части брюшной полости происходит в области пупочного кольца.
Совместима ли пупочная грыжа со спортом?
Грыжи в области пупка особого дискомфорта для детей не представляют и чаще не опасны. Небольшие пупочные грыжи, до 1,5 см, в 90% случаях при правильной нагрузке, массажах и просто здоровом образе жизни проходят к 3-5 годам. Специального лечения пупочные грыжи небольшого диаметра не требуют. Хотя легкие физические упражнения не помешают.
- Грыжа белой линии живота
В отличие от пупочных грыж грыжа белой живота — редко встречающее заболевание. Ему подвержен 1 % населения. Чаще болеют дети 5-7 лет.
Грыжа белой линии находится вдоль срединной линии брюшной стенки. Может располагаться выше и ниже пупочного кольца. Спорт не совместим с этим заболеванием. При грыжах белой линии живота занятия спортом и тяжелые физические нагрузки категорически противопоказаны.
Совместимы ли грыжи живота со спортом?
Ни для кого не секрет, что спорт сопутствует гармоничному развитию ребенка и может служить хорошей профилактикой для возникновения различных болезней. Умеренные занятия спортом применяются в целях профилактики данного заболевания. Но спорт противопоказан, если у ребенка наблюдаются грыжи живота.
Грыжи белой линии живота появляются в местах расхождения брюшной мускулатуры. Тяжелые силовые нагрузки, связанные с поднятием груза, упражнениями на пресс, вызывают внутреннее напряжение и создают дополнительное давление на стенки брюшины. Это усиливает выпинание грыжи и может провоцировать боль, запоры и даже осложнения.
Стойка в планке, обручи-халахупы, отжимания при таких грыжах не желательны.
Иногда тяжелые физические нагрузки становятся причиной ущемления грыж. После этого грыжи не поддаются вправлению и без своевременного хирургического лечения могут повлечь за собой летальный исход. Серьезные занятия спортом не совместимы с грыжей белой линии живота.
Как же поддерживать ребенка в хорошей физической форме?
При небольших пупочных грыжах можно применять лечебную гимнастику.
- Выкладывать малыша на 10-15 секунд на бочок вправо и влево
- Положить на живот, подымая ножки дать возможность ему ползти
- Делать повороты, придерживая плечико и ножки
- Удерживать малыша на весу в горизонтальном положении для укрепления мышц живота
- Взять за ручки и приподымать, поддерживая головку
После отмирания пуповины новорожденным рекомендуется общеукрепляющий массаж. Он способствует улучшению кровообращения, укреплению мышц брюшной стенки и профилактике грыжевых осложнений.
Для детей более взрослых рекомендуются дыхательные упражнения, имитирование ходьбы в лежачем положении. Но все упражнения лучше согласовывать с врачом.
Причины возникновения грыж живота у детей
Причины врожденных грыж у детей связаны с дефектом в формировании брюшной стенки (мышц апоневроза). При повышенном внутрибрюшном давлении грыжевой мешок увеличивается и выходит в грыжевые ворота.
Причины возникновения пупочных грыж у детей связаны с периодом внутриутробного эмбрионального развития. Они возникают вследствие дефекта соединительной ткани передней брюшной полости. Начиная с 10 недели органы брюшной полости питаются через сосуды, соединенные с плацентой. Сосуды проходят через дефект соединительной ткани.
После перевязки пуповины соединительная ткань срастается. Если это не происходит, то в области пупочного кольца выпячивается жидкость или часть кишечника, образуя грыжу.
Причина грыж белой линии живота кроется в особенностях строения передней брюшной стенки. Мышцы живота расположены симметрично справа и слева от срединной линии. Сама же линия мускулами не покрыта и на разных участках ее ширина варьируется.
Поскольку ширина линии выше пупочного кольца шире и может достигать 3 см, то и грыжи белой линии живота чаще образуются выше пупка. Такие грыжи могут возникать у детей более старшего возраста вследствие тяжёлых физических нагрузок.
Симптомы грыж на животе
Признаки грыж живота легко обнаружить. Если ребенок плачет или кричит, то давление увеличивается, и грыжа выпирает сильнее, Но это не значит, что плач или крик является причиной, спровоцировавшей пупочную грыжу.
Симптомами грыжи являются опуклые дефекты, которые возникают в различных областях брюшной стенки: пупка, белой линии. В лежачем состоянии грыжа, как правило, не заметна и не беспокоит. Дискомфорт и болезненные ощущения при вправляемых грыжах могут возникать периодически при определенных нагрузках.
Также возможны такие симптомы как боль, жжение, дискомфорт, которые увеличиваются в момент сильного кашля, поднятия тяжести либо другого физического напряжения.
Лечение грыж в медицинском центре ADONIS в Киеве
Грыжа — явление опасное и требует постоянного наблюдения врача и ограничения нагрузок. Какие именно лечебные упражнения допустимы, также лучше обсудить с ним.
При осмотре врач-хирург оценит диаметр грыжи и определит, нужно лечить сразу или пока достаточно наблюдать. Он скажет, как укреплять мышцы живота, например, при пупочной грыже.
Ткани брюшной стенки при пупочных грыжах большого диаметра дольше срастаются и не должны оставаться без медицинского сопровождения.
В случае, если пупочная грыжа приобретает красноватый или синеватый оттенок либо же возникают болезненные ощущения в этой области, необходимо оперативное вмешательство. Операция по удалению пупочной грыжи — процедура сравнительно редкая и несложная. Проводится под наркозом и не требует много времени для восстановления. Как правило, ребенок возвращается домой в день операции.
Медикаментозного лечения пупочной грыжи не существует. Также подвергается большому сомнению необходимость применения таких народных методов как заклеивание пупка монетой либо специальными пластырями. Мнение, что пупочную грыжу можно «накричать» также в медицине не подтверждается.
Грыжи белой линии живота без операции медикаментозно не лечатся. Ношение бандажей и укрепление мышц живота с помощью физических упражнений, как уже было сказано, могут иметь негативные последствия.
От таких грыж избавляются раз и навсегда с помощью хирургического вмешательства. Обращайтесь к врачу — он скажет, в каком возрасте лучше сделать операцию. Не откладывайте долго решение. Это опасно серьезными осложнениями и ущемлениями.
Операции на грыжах
Успешные операции на грыжах живота в Детском центре ADONIS в Киеве проводят ежедневно. Лапароскопические операции являются наиболее распространенными и имеют ряд преимуществ перед обычной хирургией:
- Малотравматичны, выполняются с применением небольших проколов
- Быстрое восстановление
- Минимальные кровопотери
- Низкий риск рецидивов и инфицирования
В медицинском центре ADONIS в Киеве оперируют врачи-профессионалы. Они применяют новейшие методики и уникальные разработки. При необходимости используют качественные протезные сетки. Детские грыжи оперируют под общей анестезией. Для этого используют специальные щадящие препараты.
Подготовка к операции включает консультации хирурга и анестезиолога, лабораторные анализы и ЭКГ.
К услугам маленьких пациентов есть комфортный круглосуточный стационар, где они находятся с родителями, а также внимательный медицинский персонал.
Чем опасны грыжи на животе?
Не стоит откладывать заботу о здоровье ребенка на потом и бояться операции. Стоит опасаться того, что любая грыжа может внезапно ущемиться. Это сопровождается острой болью во всем животе, рвотой. Риск летального исхода от несвоевременной операции увеличивается до 13 %.
Источник
Программа «Жить Здорово» от 02.04.2011: Грыжа белой линии живота. Что делать, если живот “распоясался”
18 мая 2011
Грыжа белой линии живота. Что делать, если живот «распоясался»
Почему возникает грыжа белой линии живота, как от нее избавиться?
Начало сюжета: 31:47 Длительность сюжета: 16:08 Рубрика: Про медицину Сюжет: Грыжа белой линии живота. Что делать, если живот «распоясался» Дата эфира: 18 мая 2011 |
Проверьте себя. Есть ли у вас грыжа белой линии живота?
Положите ладони на брюшную стенку и покашляйте — если вы почувствовали,
что что-то выпячивается из брюшной стенки, значит у вас есть грыжа белой линии живота.
Что такое грыжа белой линии живота?
Грыжа белой
линии живота — это выхождение органов брюшной полости через дефекты
в белой линии живота.
Организм человека покрыт кожей, под ней находятся мышцы — преграда,
которая защищает органы от выпадения. По средней линии брюшной стенки проходит белая линия живота —
самое слабое место, в котором нет мышц, поэтому именно здесь наиболее часто
возникает грыжа.
Чем опасна грыжа белой линии живота?
Рано или поздно произойдет ущемление выпавших внутренних органов, в результате
которого нарушится их кровоснабжение, они омертвеют — и возникнет
перитонит.
Лечение грыжи белой линии живота
Грыжу нельзя устранить ни гимнастикой, ни диетой, от нее можно избавиться
только хирургическим путем. Поэтому при обнаружении грыжи необходимо срочно
обратиться к врачу.
При обнаружении у себя грыжи срочно обратиться к врачу
Раньше дефект брюшной стенки сшивали край в край, натянув ослабленные
и измененные ткани, которые со временем растягивались, рвались —
и пациент снова обращался к врачу за помощью.
Затем для лечения грыжи белой линии живота стали применять двухслойную
пластику (удвоение ткани). Однако и у этого метода был свой недостаток:
натяжение больных тканей еще больше их травмировало, поэтому грыжа рано или поздно вновь давала о себе знать.
Последние 15 лет для лечения грыжи белой линии живота эффективно применяется
протезированиес помощью очень прочной сетки.
Сетка изготовлена из материала, который не отторгается организмом, а благодаря
своей структуре уже через несколько месяцев полностью прорастает соединительной
тканью человека. В результате то место, где была грыжа, прочно закрывается без натяжения собственных
тканей, что очень важно для быстрого восстановления больного и предотвращения
рецидивов болезни.
Чего нельзя делать при грыже белой линии живота?
При грыже белой линии живота нельзя поднимать тяжести.
При грыже поднимать тяжести
Подъем тяжестей сопровождается повышением внутрибрюшного давления, которое способствует растяжению
грыжевого кольца и выхождению внутренних органов в грыжевой мешок. Кроме того, во время подъема тяжестей
мышцы напрягаются, поэтому может возникнуть ущемление выпавших внутренних
органов.
Если вам надо что-то поднять — сядьте, возьмите груз двумя руками,
сделайте выдох, встаньте — тогда вы защитите брюшную стенку от продавливания изнутри.
Вопрос:
Поможет ли бандаж избавиться от грыжи?
Ответ:
Если грыжа появилась, то бандаж от нее не избавит. Бандаж препятствует выпадению органов, поэтому работает вместо вашей брюшной стенки. Если вы будете носить бандаж, то брюшная стенка ослабеет, растянется — и ваша грыжа увеличится.
Источник
ГРЫЖИ ЖИВОТА ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Вопрос:
Когда необходимо делать операцию по поводу грыжи живота
Ответ:
Подозрение на грыжу живота всегда является основанием для обращения к хирургу-герниологу. Сам факт подтверждения диагноза предупреждает человека о возможных осложнениях и предостерегает его от необдуманных поступков, например, поднятия тяжестей.
Следует понимать то, что со временем грыжа меньше не станет. И если грыжа иногда болит или, что еще опаснее, кратковременно ущемлялась (кратковременный приступ внезапной сильной боли), то операцию откладывать не стоит.
Конечно могут быть особенности направления на операцию по поводу грыжи. Так, например, послеоперационные грыжи рекомендуется оперировать не ранее 6 месяцев после предыдущей операции, но подготовку к такой операции надо начинать проводить сразу после выявления грыжи, поэтому обращаться к хирургу надо сразу.
Вопрос:
В чем суть самой операции по поводу грыжи и как долго она длится
Ответ:
Поскольку развитие грыжи связано с появлением дефекта в мышечно-апоневротическом каркасе, то лечение грыжи направлено на устранение этого дефекта. Предварительно надо выделить грыжевой мешок и погрузить органы обратно в брюшную полость. Для закрытия дефекта используются или собственные ткани, или эндопротез.
Как правило, продолжительность операции пропорциональна размерам грыжи. Время может варьировать от 10-15 минут до нескольких часов.
Вопрос:
Как выбирают, когда применяют и из чего изготавливают сетчатые протезы для лечения грыж
Ответ:
Показания к применению сетчатых протезов оговорены рядом рекомендаций. Определение показаний для их применения у конкретного пациента является задачей хирурга. Выбор сетчатого протеза определенного вида во многом зависит от размеров грыжи и особенностей места имплантации, а также той нагрузки, которую он будет на себя брать. В тоже время, без согласия пациента протез не имплантируют, поэтому окончательное решение остается за ним.
Надо отметить, что применение протезов в хирургии грыж живота позволило существенно снизить частоту рецидивов, существенно повысить уровень допустимых после операции физических нагрузок и отказаться от длительного ношения бандажа. К применению сетчатого протеза при герниопластике могут склонить многие факторы: размеры, локализация и природа грыжи, возраст и характер труда пациента, наличие у него признаков соединительнотканной дисплазии и другие факторы. Например, при пупочной, рецидивной и послеоперационной грыжах, наиболее определяющим критерием является размер грыжевых ворот.
В большинстве случаев протезы для герниопластик изготавливают из тех же синтетических материалов, как и хирургический шовный материал, что обеспечивает хорошую приживаемость, надежность и безопасность. Протезы изготавливают в виде плетеной «сетки», что позволяет соединительной ткани в течение нескольких месяцев активно прорастать в нее, создавая с протезом единую структуру, которая и препятствует повторному образованию грыжи. Применение протезов из биологических материалов не показало преимуществ.
Вопрос:
Часто ли используют лапароскопические методы при лечении грыж
Ответ:
Лапароскопические методы широко используется, но при сравнении между странами частота их применения сильно различается. В целом, во всем мире опыт их применения пока не накоплен для оценки эффективности.
В идеальном варианте, устраняя грыжу, или выполняя любую другую операцию, хирург должен минимально воздействовать на окружающие ткани и полости, стремясь снизить вероятность осложнений. Надо признать, что лапароскопические методики всегда рассматривались, как малотравматичные. Так в случае операции по поводу грыжи пищеводного отверстия диафрагмы их применение признано оптимальным, но при лечении грыж другой локализации преимущества их применения не всегда очевидны и должны рассматриваться индивидуально у каждого пациента.
Вопрос:
Когда рекомендуется выполнять лапароскопическую герниопластику при паховых грыжах
Ответ:
Лапароскопическая герниопластика демонстрирует некоторые преимущества, применяясь при двухсторонних паховых грыжах и при рецидивах грыж, если только рецидив не возник после ранее выполненной лапароскопической герниопластики. Другими словами, при возникновении рецидива грыжи считается оправданным изменение методики операции.
Вопрос:
Возможно ли сочетание хирургического лечения грыж брюшной полости и другой патологии
Ответ:
Операции по поводу грыж брюшной полости могут и, в ряде случаев, даже должны одновременно сочетаться с другими операциями, что, разумеется, решается индивидуально. Например, возможны сочетания таких операций, как лапароскопическая холецистэктомия и лапароскопическая пластика грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, герниопластика пупочной грыжи и устранение диастаза прямых мышц живота, герниопластика послеоперационной грыжи и абдоминопластика.
Вопрос:
Какие осложнения возможны после герниопластики и как снизить риск их возникновения
Ответ:
Закономерно, что повышение рисков послеоперационных осложнений связано с рядом факторов, например, с увеличением размеров грыжи, с возрастом пациента, с количеством сопутствующих заболеваний. На снижение рисков направлено предоперационное обследование пациента, основная задача которого сводится к оценке его состояния, выявлению и лечению сопутствующих заболеваний.
Осложнения возможны после абсолютно любой операции и могут затрагивать рану с образование гематом, сером, свищей, развитием кровотечения, нагноения и других неблагоприятных событий. В случае выполнения герниопластики возможно развитие рецидива грыжи, а при применении протезов — отторжение протеза. При операции по поводу грыжи больших размеров становятся более вероятными риски общих осложнений − нарушения со стороны сердечнососудистой, дыхательной, мочевыделительной и других систем.
Соблюдение рекомендаций врача, проведение персонально подобранной предоперационной подготовки и профилактических мероприятий призвано снизить риск развития осложнений.
Не относят к осложнениям после операции: умеренный отек тканей, изменение чувствительности, болезненность, локальные кровоизлияния в кожу в области раны, слабую гиперемию краев раны, кратковременные субфебрильные подъемы температуры.
Вопрос:
Что входит в стандартное обследование перед операцией по поводу грыжи живота
Ответ:
Общий анализ крови, сахар крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови (белок, билирубин, АЛТ, АСТ, амилиза, глюкоза, мочевина, креатинин, K, Na, Cl), коагулограмма, определение группы крови и резус-фактора, HBsAg, anti-HCV, anti-HIV (по условиям лечебного учреждения), рентгенография органов грудной клетки, электрокардиограмма, осмотр врача-терапевта, врача-гинеколога, врача-анестезиолога.
При первоначальном обследовании пациента с учетом выявленной сопутствующей патологии могут быть установлены показания для выполнения компьютерной томографии брюшной полости, изучения функции внешнего дыхания, ультразвукового исследования органов брюшной полости.
Вопрос:
Какое обезболивание возможно при хирургическом лечении грыж живота
Ответ:
Наиболее часто применяются спинальная анестезия (укол в области поясничного отдела позвоночника) или многокомпонентная эндотрахеальная анестезия, реже — местная или внутривенная анестезии.
При некоторых типах грыж и методиках операций выбора нет, например, грыжи больших размеров и все лапароскопические операции требуют эндотрахеального наркоза.
При паховых, бедренных, пупочных грыжах операция чаще всего выполняется под спинальной анестезией, но может быть применена местная анестезия или эндотрахеальный наркоз. На выбор анестезии, в таких случаях, может повлиять настроенность пациента на определенный вид анестезии, что может обсуждаться перед операцией в ходе консультации анестезиолога.
Вопрос:
Как протекает послеоперационный период после герниопластики, примерно на какие сутки пациента выписывают из стационара, какие рекомендации даются при выписке
Ответ:
На сроки выписки в основном влияют объем операции и сопутствующие заболевания. При благоприятных обстоятельствах и если грыжа имеет небольшие размеры, пациент выписывается на амбулаторное лечение на следующий день после операции.
После операции необходимо амбулаторное наблюдение хирурга, регулярные перевязки и снятие швов. Зону раны не следует мочить до снятия швов. Следует опасаться и всячески избегать любых состояний приводящих к резкому повышению внутрибрюшного давления, например, тяжелой физической нагрузки, запоров, кашля. Ограничение физических нагрузок зависит от размера грыжи и выбранной методики операции и, как правило, не превышает 2 месяцев. Желательно воздерживаться от движений с наклоном вперед, например, поднимать что-либо с пола путем приседания.
Необходимость и сроки ношения бандажа оговариваются индивидуально. Как правило, при ношении бандажа после операции его надо обязательно застегивать в положении лежа.
Питание должно быть полноценным. Важно резко не набирать вес в течение следующего года. Следует предупреждать возникновение запоров. Могут быть рекомендованы слабительные препараты.
При имплантации протеза следует воздержаться от физиотерапевтических процедур на область раны. Не желательно посещать сауну в течение 2 месяцев.
Источник