Можно ли загорать на солнце если есть родинки

Красивый ровный загар – мечта многих людей. Мужчины и женщины с удовольствием нежатся под палящими лучами солнца, чтобы их кожа приобрела привлекательный оттенок. Но, к сожалению, лишь единицы задумываются о том, что солнечные ванны могут навредить здоровью.

С особой осторожностью следует загорать людям с большим количеством родинок на теле. Только при правильном подходе такие индивиды смогут приобрести красивый цвет кожи и не нанести вред здоровью. Можно ли загорать, если есть родинки, почему они появляются, рассмотрим в статье.

Родинки: почему они возникают?

Наверное, у каждого человека на теле есть родинки. У кого-то их меньше, у кого-то больше. Первые отметины появляются на коже уже в детском возрасте, если быть точнее, то после года.

Правда, в этот период пятнышек мало, они едва заметны. После пяти лет их количество увеличивается, пик появления отметин – период полового созревания.

Это обусловлено нестабильностью гормонального фона, он начинает меняться, родинки увеличиваются в размере, появляются новые. Если появившиеся точечки имеют нормальный цвет, который не меняется со временем, размер и не доставляют неудобств, то все хорошо. Повода для беспокойства нет.

Стоит отметить, что женщины в период вынашивания ребенка могут заметить резкое увеличение родинок на теле.

Впадать в панику не стоит, их рост обусловлен буйством гормонов. Но если новые отметины беспокоят: чешутся, выглядят странно, имеют необычный цвет, то стоит обратиться к доктору.

Появление родинок провоцируют также прямые солнечные лучи. Специалисты говорят о том, что частое пребывание под палящим солнцем дарит индивиду не только красивый загар, но и ведет к изменению пигментации кожи, что провоцирует появление новых коричневых точек.

Помимо всего прочего, не стоит забывать про наследственность. Есть мнение, что количество точек, которые появляются на теле у человека, заложено генетически. Еще в утробе матери у индивида зарождаются корни, из которых впоследствии образуются отметины. Воздействие лучей солнца лишь активирует процесс появления новых точек, но это совсем не означает, что людям нельзя находиться под открытым небом.

Людям, которые замечают, что родинки локализуются на отдельной части тела, например, спине, лице и так далее, стоит задуматься. Скорее всего, именно это место подвергается воздействию прямых солнечных лучей чаще других. В таком случае стоит позаботиться о защите уязвимых мест. К сожалению, после появления отметины не пропадают.

Почему на теле много отметин?

В какой-то период жизни человек может заметить, что у него появились новые родинки, причем в большом количестве. Возникновение отметин – не повод расстраиваться. Скорее всего, индивид просто любит солнце и свежий воздух, а кожа хорошо вырабатывает меланин. Процесс появления коричневых точек не требует какого-то специального вмешательства при условии, что родинки не доставляют беспокойств.

Если на своей коже вы обнаружите новообразование слишком большого размера, не имеющее четких очертаний и однородного оттенка, то следует обратиться к врачу. Только после консультации специалиста можно определить, опасна такая родинка или нет.

И запомните, что родинки не могут пропасть сами по себе, только после хирургического вмешательства.

Можно ли с ними загорать на солнце?

Если на вашем теле есть отметины, то это не повод отказываться от солнечных ванн.

Проще говоря, загорать с точечками на теле можно, главное, запомнить некоторые правила:

• Посещайте пляж только в безопасные часы: до 10 утра и после 6 часов вечера. Именно это время специалисты называют безопасным для загара. В другое время лучше беречь тело от воздействия прямых лучей;
• Отдыхая на море, не забывайте вытирать кожу сразу после плаванья. В противном случае на теле появятся кристаллики соли, это опасно и может привести к таким последствиям, как ожог;
• Если на теле есть пигментные пятна и родинки большого размера, прикройте их одеждой, дабы защитить от воздействия ультрафиолета;
• Не забывайте пользоваться защитным кремом для тела. Наносите его до выхода из дома, а не после, уже находясь на пляже. Степень защиты средства определяйте, опираясь на свой тип кожи, но если у вас много отметин, то лучше отдавайте предпочтение крему не ниже 30 единиц;
• После пребывания на солнышке осмотрите свое тело, обратите внимание на свои отметины, важно, чтобы они не поменяли цвет, не шелушились, выглядели как обычно.

Люди, которые беспокоятся о своем здоровье, имеющие на теле много коричневых точечек, могут обезопасить себя и на отдыхе проводить больше времени под зонтиком или навесом. Конечно, в таком случае приобрести красивый загар не получится, зато здоровье не будет подвергаться опасности.

Некоторые индивиды так хотят погреться на солнце, что наносят на кожу толстым слоем защитный крем, а другие распределяют средство прямо на родинки, орудуя ватной палочкой.

Такие действия не лишены здравого смысла, но лучше перед началом манипуляций проконсультироваться с врачом, выбрав хороший защитный крем. Неправильно подобранные средства могут навредить.

Стараясь защитить отметины от воздействия ультрафиолета, люди придумывают разные способы, например, приклеивают лейкопластырь. Такой способ весьма опасен для здоровья, делать так нельзя. Под клейкой лентой образуется парниковый эффект, риск заболеть раком кожи возрастает в разы.

Оптимальный вариант – придерживаться советов, описанных выше. При правильном подходе солнечные ванны принесут только радость.

Можно ли загорать в солярии?

Некоторые люди считают, что если на коже много коричневых точек, то загар в солярии под запретом. Но это не совсем так. Солярий посещать можно, но перед походом следует проконсультироваться с доктором. Только специалист может разрешить или запретить загорать. Если врач даст свое согласие на посещение солярия, не стоит расслабляться.

Это прекрасно, что вам можно позагорать, но помните простые правила, дабы не навредить здоровью:

• Не переусердствуйте. Время пребывания в солярии наращивайте постепенно. Чем светлее ваша кожа, тем меньше времени вам следует загорать;
• Защищайтесь. Посещая солярий, многие забывают о кремах. Этого делать нельзя, пользоваться защитными средствами нужно обязательно. Только при покупке обращайте внимание, чтобы крем подходил для использования в солярии;
• Узнайте у врача о защите крупных отметин и родимых пятен. Они нуждаются в бережном отношении.

Как вы уже поняли, даже имея родинки, загорать можно. Нужно только помнить о безопасности и соблюдать ряд правил, лишь при таком подходе солнышко принесет положительные эмоции.

Удачи и красивого загара!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Долгожданный отпуск, море, пляж — просто мечта! Так и хочется улечься на горячем песочке и лежать, лежать… А ведь это не так безопасно. И грозит не только «подпаленной» спиной, но и более серьезными последствиями для организма. Самый опасный фактор — ультрафиолетовое излучение. Ведь оно увеличивает риск развития меланомы — рака кожи, который нередко локализуется на теле в виде обычной с виду родинки, или, как говорят медики, невуса. Как обезопасить себя во время летнего отдыха? Кто входит в группу риска? За какими родинками нужно наблюдать особенно тщательно? Об этом «СБ. Беларусь сегодня» рассказал заведующий кафедрой онкологии Белорусской медицинской академии последипломного образования Александр ЖУКОВЕЦ. 


Загар — это защитный механизм кожи от ультрафиолетового излучения. Вообще, врачи не рекомендуют специально загорать, особенно до шоколадного цвета. Но если вы приехали на отдых к морю, все время прятаться в тени, конечно, не нужно. Когда отдых без лежания на солнышке не отдых, выбирайте для этого утро до 11 часов и вечер после 16.00. В дневное время кожу нужно дополнительно защищать, даже если просто идете по своим делам в городе. К примеру, наносить солнцезащитный крем или использовать шляпу с широкими полями, чтобы закрывать от солнца открытые участки тела. Врачи не перестают напоминать: интенсивное воздействие ультрафиолета на кожу — один из доказанных факторов риска развития меланомы — рака кожи. Особенно важно соблюдать рекомендации обладателям большого количества меланоцитарных невусов, которые в народе обычно именуют родинками (100 и более).

фото titan-race.ru

Кто еще входит в группу риска?

Люди с первым и вторым фототипом кожи. К примеру, рыжеволосые с веснушкам. Они вообще не могут загореть: после пребывания на солнце кожа краснеет, образуются ожоги. 

Те, у чьих близких родственников были случаи меланомы.

Обладатели атипических невусов, особенно если их несколько (признаки: неровные края и форма, неравномерная окраска, необычный цвет или «многоцветие» новообразования кожи).

Обычно мы рождаемся с чистой кожей, родимые пятна начинают появляться через несколько лет. Только у 1 — 3% новорожденных встречаются родинки. Состоят они из несколько измененных меланоцитов — клеток кожи, которые отвечают за загар. Наибольшее число невусов наблюдается у молодых людей. С увеличением возраста некоторые невусы начинают исчезать, хотя это очень растянутый во времени процесс. Но иногда родинка начинает быстро уменьшаться в размере, а вокруг нее возникает белый ободок. Это галаневусы. Сами по себе они безвредны, однако лучше все же показаться врачу — очень редко, но меланома может маскироваться под галаневус.

Наблюдать нужно за всеми родимыми пятнами, обращая особое внимание на родинки большого размера и те, которые у человека с рождения. Они представляют большую опасность, чем те, что появились в течение жизни. Хотя даже в больших врожденных родинках риск развития меланомы составляет всего около 6%. Однако меланома может возникнуть в совсем небольшом образовании 2 — 3 мм диаметром.

Удалять или нет?

Многие впадают в панику, когда случайно срывают или травмируют родинку. Хотя однократное повреждение невуса не приведет к образованию меланомы. А вот если родинка расположена в таком месте, где травмируется постоянно, лучше ее удалить. К тому же бывает так, что ненароком срывается уже существующая меланома, это может спровоцировать ее рост и появление метастазов. Вот откуда берется легенда о том, что, сорвав родинку, можно умереть. 

Удаляют только те родинки, которые действительно мешают (постоянно травмируются, например на стопах, шее, поясе, или сильно портят внешность). Но помните: даже удаление всех родинок не профилактика меланомы. К тому же только в 30% случаев эта опухоль развивается в родинках. 

Чем опасна?

Этот вид злокачественной опухоли очень агрессивен. К примеру, меланома в диаметре может увеличиваться медленно — несколько лет, но будет расти в толщину, при этом очень вероятно возникновение метастазов. Выходит, даже когда врач ее удаляет, раковые клетки уже могут быть разнесены по организму. И хотя большую их часть иммунитет уничтожит, некоторые могут осесть в других органах и дать новый рост. Именно поэтому важно удалить меланому как можно раньше.

Как ее определяют?

Удаление пигментного новообразования с последующим гистологическим исследованием под микроскопом — самый точный метод диагностики, позволяющий определить, является ли родинка злокачественным образованием. Если вы решили удалить невус, следует обязательно выполнить такое исследование. В качестве дополнительного используют метод дерматоскопии, он наиболее информативен при исследовании небольших пигментных новообразований кожи, труднооцениваемых невооруженным глазом. В этом случае родинку фотографируют на специальную камеру, затем увеличивают изображение и просчитывают риски. Однако это дает не самый точный результат, риск ошибки в лучшем случае составляет около 10%.

КАК ПРОВЕРИТЬ РОДИНКИ САМОМУ?

Существует правило ABCDE, позволяющее с достаточно большой долей вероятности определить риск злокачественного образования на месте родинки. Нужно обратить внимание на 5 пунктов. Если вы обнаружили у себя два и более признаков, это повод обратиться к врачу. Причем нет смысла сразу бежать к онкологу. Начните с дерматолога или косметолога, которые определят, стоит ли бить тревогу, ведь даже наличие всех признаков вовсе не означает, что это меланома.

фото dermatologia.ru

• A — asimmetry, асимметричность. Обычные родинки чаще всего правильной формы (округлые, овальные), тогда как потенциально опасные могут быть сильно вытянутые или кривые (одна половина образования не похожа на другую половину).

• B — border, контур, граница. Пигментное новообразование с неровными очертаниями, края могут быть рваными или будто изрезанными.

• C — color, цвет. Меланома обычно неоднородного цвета, с более светлыми или темными вкраплениями или пятнами (может быть 3 и более цвета).

• D — diameter, диаметр. Чем больше размеры появившегося пигментного новообразования, тем выше потенциальная вероятность наличия меланомы. По крайней мере, если его размеры более 6 — 7 мм, следует проконсультироваться у специалиста.

• E — evolution+elevation, изменения цвета, формы, размеров. Иногда эти изменения могут происходить и в течение нескольких лет незаметно для человека. 

Лучше поскорее обратиться к врачу и в том случае, если родинка стала кровоточить без причины или начала быстро расти.