Можно ли загорать на солнце если есть прыщи
Содержание статьи
Помогает ли загар от прыщей, как уф лучи помогают избавиться от акне
Умеренное солнечный влияние является полезным для здоровья человека, в том числе для кожи. Удается устранить мелкие недостатки, такие как прыщи. Под воздействием солнечных лучей ускоряется процесс регенерации пораженных тканей. Далее более подробно рассмотрим, как загар помогает от прыщей.
Что такое солярий
В солярии используют ультрафиолетовые лампы, которые ускоряют процесс производства меланина, что закрашивает тело в шоколадный оттенок кожи. По сравнению с солнцем лампы солярия в несколько раз интенсивнее, что позволяет за короткий промежуток времени получить загар. Достаточно посещать солярий два раза в неделю, чтобы получить шоколадный или бронзовый оттенок кожи.
Главным преимуществом солярия является то, что можно загорать в любое время года независимо от солнечной активности. Солярий, так же, как и солнце, в умеренном количестве может лечить кожные заболевания, например, прыщи или псориаз.
Какое влияние оказывает солнце на кожу
Умеренное солнечное влияние приносит следующую пользу организму:
- Под воздействием ультрафиолета погибают болезнетворные бактерии, что ускоряет процесс заживления ран.
- Любой воспалительный процесс быстрее купируется под воздействием солнца.
- Кожа подсушивается, что приводит к быстрому заживлению прыщей.
- На загорелой коже менее заметны мелкие дефекты, в том числе прыщи.
- Уменьшается производство подкожного сала.
В борьбы с прыщами главное научиться правильно загорать только в разрешенные часы с использованием качественных солнцезащитных средств.
Прыщи, проблема жирной кожи
Жирная кожа является основной причиной появления угрей и прыщей. Избыточное производство подкожного жира приводит к закупориванию пор. В конечном итоге закупоренные поры воспаляются и образуются прыщи. Более 10% людей страдают от жирной кожи лица.
Гормональные изменения в организме также негативно влияют на состояние кожи. Под влиянием тестостерона кожа активно вырабатывает подкожное сало, которое является причиной развития прыщей. Если правильно ухаживать за жирной кожей, то удастся избежать злокачественных новообразований.
Единственным плюсом жирной кожи является то, что она дольше сохраняет упругость и эластичность, а, следовательно, позже появляются морщины.
Помогает ли загар от прыщей?
Под влиянием натурального или искусственного ультрафиолета кожа подсушивается, что приводит к ускорению заживления прыщей.
Почему от солнца появляются прыщи
При этом может быть обратная реакция, а именно появление прыщей после загара.
На это есть несколько причин:
- Естественная непереносимость ультрафиолетовых лучей является первой причиной появления прыщей. Аллергия на солнце встречается только у 2% людей. Подбор эффективных медикаментозных средств поможет решить эту проблему.
- Неправильный подбор косметологических средств. Очень часто появляются прыщи, если загорать с декоративной косметикой. Она закупоривает поры, что приводит к воспалительному процессу. Также может быть аллергия на солнцезащитную косметику, которая проявляется в виде прыщей после загара.
- Повышенная потливость также является причиной возникновения прыщей. На влажную кожу прилипает пыль и грязь, закупоривает поры и приводит к воспалительному процессу. Поэтому важно в летнюю жару регулярно очищать кожу.
- Некоторые медикаментозные средства могут повышать чувствительность кожи, что приводит к возникновению прыщей под воздействием солнечных лучей.
- Способствуют ли УФ лучи избавлению от прыщей. Только умеренная солнечная активность полезна для кожи. Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами, наоборот, приводит к разнообразным злокачественным новообразованиям на коже.
Для того чтобы избавиться от прыщей, нужно загорать в утренние или вечерние часы без декоративной косметики. Также важно подобрать качественное солнцезащитное средство, которое не вызывает аллергических реакций.
Влияние солярия на прыщи
Лечению угревой сыпи способствует солярий.
- Под влиянием ультрафиолетовых лучей клетки кожи теряют влагу и высыхают, что ускоряет процесс заживления прыщей.
- Уменьшается производство кожного сала, что является причиной возникновения прыщей.
- Повышаются иммунные функции организма, что позволяет быстрее бороться с различными новообразованиями на коже.
- Ультрафиолетовые лучи уничтожают болезнетворные бактерии, приостанавливая воспалительный процесс.
Только умеренное ультрафиолетовое влияние полезно для кожи. Обязательно нужно очищать кожу перед процедурой, смывать декоративную косметику и использовать качественные солнцезащитные средства, чтобы получить максимум пользы для кожи.
Полезен ли солярий при прыщах
Помогает ли загар от прыщей на спине?
Только умеренное ультрафиолетовое влияние полезно для кожи. Для того чтобы вылечить прыщи солярием, следует придерживаться простых правил:
- За несколько дней до процедуры нужно очистить кожу магазинными или домашними скрабами, чтобы снять верхний слой омертвевших клеток.
- Перед самой процедурой нужно смыть всю декоративную косметику.
- Обязательно используем качественные солнцезащитные кремы, чтобы избежать ожогов и пигментных пятен.
- После солярия на кожу наносим увлажняющую и восстанавливающую косметику.
- Продолжительность первой процедуры не должна превышать 5 минут. Если нет противопоказаний и побочных эффектов, достаточно один раз в неделю лечить прыщи солярием.
Почему на загорелой коже меньше прыщей
Поможет ли от угрей загар?
Под воздействием ультрафиолетовых лучей кожа подсыхает, что приводит к ускорению заживления микроран, в том числе прыщей. Кроме того, во время загара уменьшается производство подкожного сала, что является хорошей профилактикой возникновения угрей. Также ультрафиолетовые лучи уничтожают болезнетворные бактерии, уменьшая воспалительный процесс.
Как способствуют УФ лучи избавлению от акне
Как избавиться от прыщей с помощью солнца?
Акне развивается в результате закупоривания пор пылью и грязью. Под влиянием ультрафиолетовых лучей уменьшается производство подкожного сала, подсушивается кожа, ускоряется процесс регенерации тканей. Только умеренное солнечное воздействие полезно для кожи и помогает лечить прыщи.
Солярий, альтернатива солнечному свету
Не всегда есть возможность загорать на пляже, особенно зимой. В этом случае всегда можно пойти в солярий. Через несколько процедур прыщи становятся менее заметным и быстрее заживают. Искусственные ультрафиолетовые лучи подсушивают кожу, ускоряют процесс заживления ран, уменьшают воспалительный процесс, повышают иммунные функции организма.
проголосуй за пост!
Загрузка…
Источник
Помогает ли Солнце от Прыщей. Почему от солнца появляются прыщи
Подростки, страдающие от прыщей, всегда с нетерпением ждут лета, чтобы подставить лицо и плечи под солнце и на несколько месяцев забыть о проблемной коже. Однако с приходом осени прыщи возвращаются с новой силой. Как солнечные ванны влияют на кожу и помогает ли солнце от прыщей?
Существует два абсолютно противоположных мнения о том, помогает ли солнце от прыщей. Первое гласит, что солнце подсушивает кожу и способствует исчезновению угревой сыпи. Второе – что если человек страдает от прыщей, загар ему противопоказан. Давайте разбираться.
Прыщи – проблема жирной кожи
Жирная кожа всегда доставляла женщинам много хлопот. Ненужный лоск на лице, расширенные поры, черные точки, склонность к угревой сыпи – это далеко не весь список «сюрпризов», с которыми сталкиваются обладательницы жирной кожи. Чаще всего этот тип кожи встречается у девушек в период полового созревания. Юные представительницы прекрасного пола утешают себя, что с преодолением подросткового периода все проблемы исчезнут, однако около 10% женщин страдают от жирной пленки на лице всю жизнь.
В том, что сальные железы выделяют слишком много подкожного сала, нужно винить мужские гормоны – тестостероны. Именно они активируют работу сальных желез. В результате поры не могут выбросить на поверхность все кожное сало, они забиваются и воспаляются. Воспаленные участки кожи – отличное место для размножения бактерий. Результат всего процесса виден невооруженным глазом – на коже выскакивают прыщи.
Утешением для обладательниц жирной кожи может служить лишь тот факт, что они долго будут оставаться молодыми. Кожное сало покрывает кожу защитной пленкой, которая предохраняет ее от вредного воздействия окружающей среды. У женщин с лоском на лице морщины появляются значительно позже, чем у других.
Почему на загорелой коже меньше прыщей?
Можно заметить, что у людей, которые не страдают от угревой сыпи и акне, единичные прыщики чаще появляются зимой. Секрет чистой кожи в летнее время заключается в том, что ультрафиолетовое излучение обеззараживает кожу. Помимо этого солнечный свет стимулирует выработку витамина «Д», который способствует уменьшению воспалительных процессов в организме. Остальные плюсы загара имеют чисто косметический эффект. На загорелой коже не так видны покраснения и застойные пятна, остающиеся после прыщей.
На этом помощь солнца в лечении угревой сыпи заканчивается. У человека по-прежнему продолжает чрезмерно вырабатываться кожное сало и закупориваться поры. Поэтому, как только кожа перестает подвергаться воздействию солнечных лучей, бактерии вновь начинают активно размножаться и проблема прыщей возвращается. У практикующих косметологов и дерматологов существует даже специальный термин – осеннее обострение акне, связанное как раз таки с летним «подсушиванием» прыщиков.
Если вы все-таки решили «подлечить» кожу солнечными лучами, не стоит перебарщивать с пребыванием на солнце. Помните, что загорать следует с 8 до 11 утра или после 14 часов.
Почему от солнца появляются прыщи?
В жаркие летние деньки резко возрастает риск высыпаний на коже. Прыщики могут появиться даже у тех, кто не склонен к угревой сыпи или акне. И на это есть несколько причин. Первая и самая невероятная – природная непереносимость ультрафиолетовых лучей, а по-научному фотодерматит. Аллергия на солнце встречается крайне редко, всего у 2% людей и требует профильного амбулаторного лечения.
Вторая причина может быть связана с неправильным подбором косметических средств. Если средства от загара подобраны неправильно, то прыщи могут появиться, как аллергия на косметику. Чаще всего подобная реакция наблюдается при использовании средств с эфирными маслами чайного дерева, мускуса, сандала и розмарина.
Третья причина – повышенная потливость. Пыль и грязь, пристающие к липкой коже, провоцируют высыпания. Кроме того на влажной коже нередко появляется раздражение. Образовавшиеся микроранки служат воротами для попадания бактерий, «прилипших» к коже вместе с пылью. Итог один – на коже выскакивают прыщи.
Четвертое – причиной высыпания может послужить повышенная чувствительность кожи, вызванная приемом медикаментов. Поэтому если вы вынуждены принимать антибиотики или противомикробные средства, во время лечения лучше воздержаться от принятия солнечных ванн.
И наконец, пятая, и самая вероятная причина угревой сыпи – продолжительное нахождение под палящими солнечными лучами. На солнце кожа пересушивается, и сальные железы начинают вести себя непредсказуемо. В результате поры забиваются жиром и ороговевшими клетками, и на коже появляются воспаленные гнойные прыщи.
Ультрафиолетовые лучи дезинфицируют кожу, в результате количество прыщиков на лице и плечах уменьшается. Именно поэтому миф о том, помогает ли солнце от прыщей, остается живучим. Действительно, после пребывания на солнце высыпания подсыхают и становятся менее заметными, но как только человек прекращает принимать солнечные ванны прыщи возвращаются с двойной силой. Вывод один: временный маскирующий эффект загара чреват обострением болезни.
Источник
Экспертное мнение: правда ли что, солнце помогает лечить акне?
Солнечный свет в умеренных количествах полезен. Это важный источник витамина D, который необходим для многих жизненно важных процессов в нашем организме. Солнечные лучи тоже могут поднять настроение. Благодаря им вырабатывается серотонин (гормон счастья), а его недостаток, как известно, приводит к депрессии. Однако солнце не лучшим образом влияет на нашу кожу, особенно если она проблемная. Спросили у дерматологов: правда ли, что солнце «подсушивает» воспаления и откуда взялся миф, что оно помогает бороться с прыщами.
Как и в большинстве мифов об уходе за кожей, идея, что воздействие солнца помогает избавиться от прыщей, основана на недостаточном понимании того, как солнце на самом деле влияет на наше тело. Кожа — это мощный барьер, который защищает от воздействия окружающей среды. Еще одна функция — сохранение влаги с помощью комбинации липидов: церамидов и аминокислот.
Когда мы проводим всего лишь нескольких минут под прямыми солнечными лучами, кожа подвергается воздействию огромного количества ультрафиолетового излучения. Оно наносит вред коже, вызывая резкое сокращение липидов и влаги (это ответ на повреждения).
Из-за этого кожа становится сухой, а белые угри и прыщи кажутся менее воспаленными. В 2003 году ученые провели исследование и обнаружили, что количество себоцитов (клеток, которые выделяют кожное сало) увеличивается на 120—140% в течение четырех дней после пребывания под прямыми солнечными лучами.
Как объясняет дерматолог Кэролайн Робинсон, миф о солнечных лучах как о панацее от угрей на теле существует, потому что большинство людей не видят полной картины всего происходящего под поверхностью кожи.
Иногда после пребывания на солнце прыщи на поверхности выглядят менее воспаленными, потому что кожа высыхает и временно выделяет меньше кожного сала. Но внутри эти прыщи и воспаления все еще существуют, и воздействие на них солнца без средства с SPF может привести к гораздо более серьезным проблемам, включая риск образования рубцов и гиперпигментации, не говоря уже о раке кожи.
Солнечный свет может также вызвать появление определенного типа прыщей (Aestivalis). Это происходит, когда UVA-лучи соединяются с химическими веществами в определенных средствах по уходу за кожей и солнцезащитными средствами и вызывают аллергическую реакцию. Такой вид угрей в основном появляется у женщин в возрасте от 25 до 40 лет.
Наталья Язева, косметолог Института косметологии Le Colon, тренер Biologique Recherche, предупреждает, что обладателям жирной кожи с проблемами акне к загару следует относиться с осторожностью. Некоторое влияние солнца действительно улучшает состояние кожи. Спектр видимого света обладает бактерицидными свойствами, в результате чего комедоны подсыхают, инфракрасное излучение прогревает — и застойные пятна становятся менее заметными. Но это обманчивый эффект, после которого наступает период обострения.
И на это есть несколько причин.
1. Даже небольшой разогрев кожи приводит к изменению pH (кислотно-щелочного равновесия) в сторону защелачивания (норма — это кислая среда). Щелочная среда благоприятна для развития бактерий акне.
2. Ультрафиолет способствует утолщению рогового слоя, что усложняет процесс выработки кожного сала на поверхности.
3. Под воздействием солнца меняется химический состав кожного сала: оно становится более плотным и образует пробку в устье железы.
4. Андрогенные рецепторы становятся чувствительны и «стимулируют» железы работать активнее.
Все указанные моменты необходимо учитывать. Подобрав корректный уход, можно избежать неприятных последствий.
С этим мнением согласна и Екатерина Лютикова, врач-дерматокосметолог, эксперт Arcaya.
Существует миф, что солнце «подсушивает» воспаления. Но здесь важны дозы ультрафиолета, как и любого излучения. А получить их можно только при помощи различных аппаратов. Поэтому в том количестве, в котором УФ-лучи обрушиваются на кожу в солярии или во время пребывания на пляже, они не будут лечить акне, — уверена она.
Солнце иссушает кожу, забирая влагу, и затем стимулирует деятельность сальных желез. В результате воспаления могут проявиться с новой силой. Поэтому для кожи с акне всегда важны средства с SPF-защитой и умеренные дозы ультрафиолета.Никаких научных доказательств того, что солнце способствует улучшению состояния кожи при акне. Организм каждого человека индивидуален, и для начала борьбы с акне нужно выявить причины их появления, а также подобрать систематический подход, — говорит косметолог студии красоты La’Queen Наталья Железнова.
Однозначно, на начальном этапе приема солнечных ванн можно увидеть улучшение состояния кожи. «Быстрое преображение» происходит за счет выработки витамина D, прыщи начинают подсыхать. Однако со временем, после долгого нахождения кожи лица под палящим солнцем, высыпания возвращаются еще большей интенсивности. Происходит это за счет того, что ультрафиолет усиливает работу сальных желез. Чтобы предотвратить последующее появление высыпаний на лице, вы можете смело загорать в тени или прикрываться шляпкой.
Также большую роль при избавлении от акне играет интенсивный водный обмен. Находясь на отдыхе и занимаясь активной двигательной деятельностью — купание, игры в пляжный волейбол, наш организм требует огромного количества воды. Частое питье воды и тщательное умывание лица способствуют избавлению от акне. За счет этого действия возникает ошибочное мнение, что именно нахождение на солнце помогает улучшению состояния лица, — отмечает эксперт.
Нельзя утверждать, что благодаря солнцу можно избавиться от акне. Большое количество факторов также играют роль: поддержание водного баланса в организме, особенно в жаркие дни, правильное умывание и индивидуально подобранные под тип кожи уходовые средства.
Как ухаживать за кожей?
Итак, что же сделать для лечения прыщей, не подвергая риску здоровье? Доктор Робинсон советует средства, содержащие перекись бензоила или салициловую кислоту. Подберите нежный отшелушивающий гель для очищения кожи.
Любое очищающее средство, содержащее оксикислоты, может быть полезно при лечении прыщей на теле. Гель поможет удалить излишки сала и отмершие клетки с поверхности кожи, не высушивая ее, — объясняет врач-дерматолог Джошуа Цейхнер.
Второй момент — правильно подобранный солнцезащитный крем. Для склонной к акне кожи большинство дерматологов рекомендуют безмасляную и некомедогенную формулу.
Некоторые компоненты в солнцезащитных средствах могут вызвать прыщи. Все дело в забитых порах и реакции на ингредиенты, блокирующие ультрафиолетовое излучение,
— говорит доктор медицинских наук и дерматолог Хэдли Кинг.
Лучше всего искать на этикетке надпись «некомедогенный» и избегать всех потенциальных раздражителей, таких как ароматизаторы и консерванты.
Фото
Soloviova Liudmyla, arkna, doucefleur, luengo_ua, luckybusiness, olly, NDABCREATIVITY/stock.adobe.com
Источник
Прыщи после загара? Как правильно загорать?
Кто из нас долгими зимними вечерами не мечтал о том, что наступит долгожданное лето, придет пора отпусков и можно будет на две-три недельки рвануть к теплому ласковому морю. Там уж, точно, с лихвой можно компенсировать недостаток солнечных лучей, который так тяготит во времена снегопадов и дождей. Шикарному бронзовому загару, полученному после поездки на курорт, наверняка, будут завидовать все подруги и сотрудницы. И, вот, наконец, оно, такое короткое лето! Заветные билеты на поезд, везущий к самому золотому берегу в мире, уже в кармане. Вперед, к плеску волн и бархатному песку! И как же становится обидно, когда после загара появились прыщи и в таком виде приходится возвращаться из отпуска.
Причины появления сыпи
Чтобы не испортить впечатление о проведенном в теплых краях времени, прежде всего, нужно помнить о том, что воздействие морской воды и солнца на нашу кожу носит очень активный характер. Это в любом случае стресс для всего организма, конечно, если вы не провели всю свою жизнь, с самого рождения, на знойных берегах. Основной фактор, который действует на кожу, когда горе-курортницы, дорвавшись до заветного лежака в зоне прибоя, подставляют южному солнцу свое тело, это, конечно же, ультрафиолет. Однако, не только летнее светило виновато в том, что появились прыщи после моря, причины могут быть самые разные:
— нарушения правил приема солнечных ванн;
— неправильный подбор косметических средств для/от загара;
— реакция организма на резкую смену климата;
— возможные аллергические проблемы, связанные с питанием – реакция на незнакомую пищу, непривычные фрукты;
— контакт с медузой, на который поначалу не обратили внимания;
— наличие в воде инфекционных организмов, приводящих к раздражению кожных покровов;
— прием некоторых лекарств (антибиотики и мочегонные препараты), несовместимых с нахождением на солнце.
Также, стоит помнить, что проявившиеся после солнца прыщи могут быть симптомом такого аллергического заболевания, как фотодерматит. Это особая форма аллергии, при которой противопоказано принимать загар, да и вообще, лучше ограничить нахождение под прямыми солнечными лучами. При фотодерматите рекомендуется носить просторную одежду с длинными рукавами, лицо закрывать шляпой с большими полями.
Как правильно принимать загар
Цвет нашей кожи, волос и глаз определят особое вещество – меланин. Так, например, у европейцев его присутствие в эпидермисе незначительно, в то время как у представителей негроидной расы кожные покровы насыщены им максимально. Под воздействием ультрафиолетовых лучей этот природный пигмент концентрируется вокруг клеточных ядер, тем самым защищая находящуюся в них генетическую информацию. Чем выше количество меланина в организме, тем темнее цвет кожи. Вот почему людям со светлым типом кожных покровов не рекомендуют продолжительное нахождение под открытыми лучами солнца.
Определившись со своим генотипом, обзаведитесь средствами для защиты от ультрафиолета – подойдут качественные лосьоны и кремы без яркого запаха (отдушки и химические компоненты могут стать причиной возникновения прыщей). Для людей с темным типом кожи достаточными будет средства с уровнем защиты 30, в то время как для светлокожих этот показатель должен быть не менее 50. Запасшись средствами защиты можно отправляться на пляж. Для того, чтобы получить красивый бронзовый загар принимайте солнечные ванны по правилам.
- Не стоит испытывать свою кожу повышенным солнечным излучением. Светило наиболее активно в период с 11.00 до 15.00. В это время лучше последовать традициям жарких средиземноморских стран и посвятить его сиесте. Для загара оптимально подходят утренние и вечерние часы.
- Чтобы не появились после загара прыщи, обработайте кожу препаратом от УФ, используя рекомендации для выбора крема.
- Придя на пляж, не торопитесь сразу же улечься на топчан – дайте организму акклиматизироваться. Для этого вполне достаточно 15 минут. Погуляйте это время у кромки прибоя, поинтересуйтесь, какие развлечения предлагает ваш курорт.
- Ложитесь ногами к солнцу – так его лучи будут более равномерно распределяться по всему телу.
- Первый прием солнечной ванны не должен превышать 15 минут, а для людей со светлой кожей – десяти. После этого, переместитесь в тень.
- Каждый последующий день можно увеличивать продолжительность нахождения на солнце на 2-3 минуты. В жаркую солнечную пору легко можно получить тепловой удар или сильнейший ожог.
- После принятия загара, естественно, примите душ и нанесите на кожу легкий питательный тонизирующий крем. Солнце и морская вода несколько подсушивают кожу, заставляя тем самым активнее работать сальные железы. Это может привести к их воспалению вследствие закупорки. Использование крема после загара позволит избежать дальнейшего появления прыщиков.
Длительное нахождение под прямыми лучами солнца может вызвать не только болезненный ожог, но и спровоцировать возникновение рака кожи. В то же время, умеренное пребывание на пляже способствует выработке в организме витамина D, который еще часто называют противорахитным. Загар в небольших дозах дает возможность эпидермису быстрее обновлять клетки.
Уходим в море
После приема солнечных процедур самое время перейти к водным. Мировой океан, частью которого является любое море, это уникальная стихия, ставшая прародиной для всего живого на планете. Посредством периодических штормов и меняющихся течений этот огромный организм осуществляет самоочищение и самообновление. Морская вода, благодаря обилию содержащихся в ней солей и минералов, обладает поистине целебными свойствами для организма человека. С ее помощью можно быстро вылечить разнообразные дерматиты, воспаления слизистых оболочек, другие кожные заболевания.
Вода Мирового океана обладает антисептическими и заживляющими функциями, отлично останавливает кровь при небольших ранениях и способствует устранению гнойных прыщей. Соли и микроэлементы, содержащиеся в ней, действуют на кожу раздражающе, тем самым стимулируя увеличение микроциркуляции крови и скорейшую регенерацию клеток. Все это можно, не задумываясь, отнести к характеристикам чистой морской воды.
К сожалению, деятельность человека накладывает свой негативный отпечаток и на этот неиссякаемый ресурс. В наше высоко индустриализированное время даже на самом модном и дорогом курорте можно столкнуться с проблемой качества воды на пляже. На ее чистоту могут влиять такие факторы:
— выбросы промышленных стоков находящихся неподалеку предприятий;
— загрязнения, обусловленные сбросом бытовых и канализационных отходов;
— возникновение аварийных ситуаций на судах военного или торгового флота, которые приводят к попаданию в морскую воду нефтепродуктов;
— жаркая погода и долгое отсутствие штормов – эти условия уменьшают насыщенность воды кислородом, что способствует гибели некоторых обитателей моря;
— «перенаселенность» курорта отдыхающими и высокие температуры вызывают развитие патогенной микрофлоры.
Человеческая кожа, обладая рядом защитных барьеров, остается очень восприимчивой к раздражителям и инфекциям, передаваемым через водную среду. Если у вас полезли прыщи после купания в море, то есть большой повод сомневаться в качестве воды. Скорее всего, ваши кожные покровы оказались атакованы бактериями или токсичными веществами, которые каким-то образом попали в курортную акваторию. Чтобы выяснить причину и избежать осложнений, лучше обратиться к дерматологу.
Студенистая опасность
Кроме акул-людоедов, которые в наших южных морях, к счастью, не водятся, у вас есть возможность встретить в воде другую, более реальную, опасность. Эти студенистые создания попадают на мелководье, повинуясь воле ветра и волн. Ожог, вызванный прикосновением к ядовитым щупальцам медузы, у некоторых людей может не вызывать даже легкого покраснения. К сожалению, так происходит не всегда. Часто последствием знакомства с этим желеобразным обитателем морей становится сильнейшая аллергическая реакция, которая может стать причиной обильного воспаления сальных желез. Наиболее распространенный вид, например, в Черном море – это корнерот. Его яд очень редко вызывает анафилактический шок. Однако, если вы предрасположены к подобным реакциям, то после контакта с медузой лучше принять соответствующий антигистаминный препарат.
Если «родной отечественный» корнерот сравнительно безопасен, то этого зачастую не скажешь об обитателях тропических морей. Токсины некоторых из них могут быть смертельны для организма человека. Последствия, такие как паралич и остановка сердца, не дадут возможность своевременно оказать необходимую помощь. К счастью, на популярных курортах они также встречаются не часто. Об их возможном появлении обязан предупреждать персонал отелей.
Как избавиться
Если ваши желания получить незабываемый бронзовый загар и при этом сохранить чистоту и красоту кожи оказались все-таки несовместимы, и у вас после приема солнечных ванн появляются прыщи, то самое время провести небольшую терапию. Вернуться из отпуска необходимо, как всегда, прекрасной и помолодевшей, а не украшенной сыпью непонятного для окружающих происхождения. Для начала нужно определить причины появления прыщей – это поможет быстро и эффективно от них избавиться.
- Если сыпь вызвана воздействием неправильно подобранных средств для или после загара, то выбросьте их в мусорную корзину и замените на те, которые подходят конкретно вашему типу кожи. Лучше приобретите их в аптеке, там вам дадут расширенную консультацию по применению, также меньше вероятность приобрести подделку.
- Если прыщи после загара появляются вследствие излишней сухости кожи, то следует активнее использовать увлажняющие крема и тоники. Пейте больше жидкости – это поможет справиться организму с обезвоживанием.
- Находясь в отпуске, дайте отдохнуть и значительной части арсенала своей косметички. Не используйте тяжелые крема и плотную пудру, эти средства забивают поры и способствуют развитию воспаления сальных желез.
- Помните, что вы появились на курорте для того, чтобы отдохнуть и набраться сил. Дышите свежим воздухом и кушайте фрукты, богатые витаминами, при этом не увлекайтесь незнакомыми и слишком экзотическими. Отдых и алкоголь несовместимы. То же можно сказать и о курении.
- Ухаживайте за своим лицом и телом, максимально используя природные возможности. После дня, проведенного на море, сделайте огуречную маску – она поможет справиться с жарким климатом и тонизирует кожу.
Если по прошествии нескольких дней досадная сыпь не проходит, то воспользуйтесь местными антибиотиками, которые продаются в аптеках в виде мазей и в жидкой форме. Применяйте их точечно. Перед походом в аптеку попробуйте воспользоваться традиционными бабушкиными рецептами – хорошо подойдет настойка календулы, отвар ромашки для ополаскивания или примочки из сока алоэ.
Загорайте в меру
Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни слышал страшную историю о незадачливом курортнике, который имел неосторожность заснуть под палящим солнцем на пляже, а «заботливые друзья» решили его не беспокоить. Как вы понимаете, дальнейший отдых для него был безнадежно испорчен. Солнечный ожог это далеко не единственная неприятность, которая может подстерегать любителя бронзового загара.
Более темный цвет кожи, обычно присущий южанам, говорит о том, что их организм лучше защищен от воздействия ультрафиолета, чем у представителей северных народностей, обладающих более светлым типом эпидермиса. Попадая под солнечные лучи, кожа начинает темнеть, тем самым создавая защитную оболочку от ультрафиолетовых лучей. Отвечает за это меланин. Запасы его в организме не безграничны. Если бесконтрольно находиться под прямыми солнечными лучами, то рано или поздно ультрафиолет пробьет «меланиновую оборону» и начнет воздействовать на ткани на клеточном уровне.
Самое первое, что происходит после этого – резкое падение иммунитета. Вот вам и источник прыщиков на коже, летних простудных заболеваний и послеотпускных недомоганий.
Второй эффект носит, так называемый отложенный характер, частое воздействие ультрафиолета на клетки организма вызывает рост новообразований, проще говоря опухолей.
Природа так устроила, что меланин концентрируется вокруг ядра клетки, тем самым защищая хранящуюся в нем информацию, то есть ДНК. Воздействие ультрафиолета на ДНК до сих пор глубоко не изучено.
Солнечный свет несет с собой не только ультрафиолетовое, но и инфракрасное излучение. Эта часть спектра активно нагревает все, на что попадает. Именно ему мы обязаны болезненными ожогами. Перегрев ведет к нескольким малоприятным результатам:
— собственно ожог – тело, тщательно доводимое до состояния настоящей бронзы, начинает «сбрасывать» обожженную кожу, вместо которой появляется новый неокрепший слой;
— общий перегрев организма может временно лишить репродуктивных функций, особенно это касается мужчин;
— общее обезвоживание организма заставляет работать сальные и потовые железы в экстремальном режиме.
И, последнее, самое важное. Многочисленные исследования отечественных и американских онкологов с уверенностью подтвердили, что именно многократно повторяющиеся солнечные ожоги провоцируют изменения клеток эпидермиса. После таких изменений они больше не могут конкурировать с раковыми клетками, что приводит к развитию рака кожи.
Уезжая на морское побережье в такой долгожданный отпуск, помните о том, что вы отправляетесь туда для борьбы с недостатком солнца, а не для того, чтобы лечиться потом от последствий его переизбытка.
Источник