Можно ли загорать если есть температура

Содержание статьи

Можно ли загорать при простуде, ОРВИ и других ЛОР болезнях

можно ли загорать при простуде

Солнце является одновременно и лекарем для многих заболеваний, и категорическим противопоказанием. Все дело в том, что такие прогревания могут спровоцировать обострения, в том числе если это заболевания верхних дыхательных путей. О том, можно ли загорать при простуде, о пользе и вреде солнечных лучей, читайте подробнее в нашей статье.

Можно ли загорать при простуде, насморке, ЛОР-болезнях

Врачи не советуют проводить время под прямыми солнечными лучами при простуде. Дело в том, что насморк и кашель являются признаками воспаления в организме. А ультрафиолет усиливает все подобные процессы. Слишком длительное нахождение под прямыми лучами может ухудшить самочувствие.

Но каждый организм индивидуален. Поэтому реакция на УФ-излучение у всех разная. В некоторых случаях оно даже улучшает состояние. Так что если хочется загорать при простуде, то делать это можно дозированно.

Рекомендуем прочитать статью о том, можно ли загорать при ветрянке. Из нее вы узнаете, немного о ветрянке, можно ли загорать в разгар болезни и после ветрянки, а также о подготовке кожи к солнцу и защите после ветрянки.

А здесь подробнее о том, что делать, если знобит после солнца.

Почему опасно загорать при заболеваниях

Также, несмотря на то, что при многих ЛОР-заболеваниях назначаются процедуры со специальными ультрафиолетовыми лампами, пытаться самостоятельно лечить солнечными лучами астму, бронхит, ринит, гайморит, тонзиллит и прочие недуги нельзя. Загар на пляже может ухудшить состояние человека, особенно если процесс находится в стадии обострения.

Если все же есть желание понежиться на пляже при насморке, то лучше выходить под прямые солнечные лучи утром до 11 или в вечерние часы после 5. Загар в середине дня грозит не только солнечным ожогом кожи, но и перегревом. А это способствует повышению температуры. Плюс в это время солнечные лучи очень агрессивны. Они понижают иммунитет, поэтому у организма уменьшается защитный барьер к разным заболеваниям.

Так развивается благоприятная среда для размножения вирусов и бактерий.

Если не соблюдать меры предосторожности, то самый простой насморк может перерасти в более серьезное заболевание.

Не стоит забывать, что прием лекарств может спровоцировать пигментацию кожи, поэтому вместо красивого загара можно получить пятна.

Польза ультрафиолета при ОРВИ

Тем не менее ультрафиолетовое излучение приносит пользу при ОРВИ. Дело в том, что оно обладает бактерицидными свойствами. Под его воздействием гибнут бактерии и вирусы, которые вызывают различные заболевания. Кроме того, в небольших дозах УФ-излучение повышает иммунитет, способствует синтезу витамина Д. А это помогает организму лучше самостоятельно бороться с ОРВИ и ОРЗ.

Мнение эксперта

Ирина Ковалева

Эксперт по косметологии

Исследователи Колумбийского университета США выяснили, что лучи UVC в диапазоне 222 нм безопасны для человека, не вызывают мутацию клеток, при этом убивают все болезнетворные бактерии и вирусы. Они не проникают через слой ороговевших клеток. Зато УФ-излучение far-UVC с короткой волной помогает против гриппа h2N1, золотистого стафилококка и прочих бактериальных и вирусных заболеваний.

Ультрафиолет применяют для лечения различных ЛОР-заболеваний: ринита, отита, ларинготрахеита, бронхита, астмы. Кратковременное облучение улучшает местный иммунитет, убивает бактерии, прогревает и снимает воспаление. Но подобные лечебные процедуры проводятся в стационаре под наблюдением медперсонала и строго дозированно по времени.

Противопоказания для загара при болезни

Перед посещением пляжа или солярия необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Находиться на солнце разрешается только при хорошем общем самочувствии и отсутствии ограничений по здоровью. Противопоказаниями для нахождения под прямыми солнечными лучами во время заболевания ОРВИ и ОРЗ являются:

  • плохое самочувствие;
  • высокая температура;
  • озноб;
  • лихорадка;
  • резкое обострение болезни;
  • туберкулез;
  • аллергия на ультрафиолет.
Читайте также:  Можно ли есть суши паразиты

Аллергия на ультрафиолет

Полезные рекомендации

Загорать при ОРВИ можно, если соблюдать простые рекомендации. Они позволят улучшить состояние, получить безопасный и красивый оттенок без вреда для здоровья и обострения болезни.

Врачи советуют:

  • загорать только утром или вечером;
  • надевать головной убор с широкими полями;
  • пить побольше жидкости, теплой, без льда;
  • нельзя принимать лекарства во время отдыха на пляже;
  • запрещается заниматься самолечением;
  • во время загара обязательно наносить солнцезащитный крем, чтобы избежать веснушек и пигментных пятен.

Другие неприятные последствия солнца, которые могут возникнуть

Загар при болезни может обернуться крайне неприятными последствиями. Чрезмерное пребывание на солнце без согласия врача грозит:

  • ожогами;
  • солнечным ударом и перегревом;
  • аллергической реакцией на ультрафиолет, так как организм становится более чувствительным;
  • отеком Квинке из-за совмещения лекарственных препаратов и УФ-излучения;
  • обострением заболевания, переходом насморка в гайморит, развитием кашля в бронхит и пр.;
  • повышением температуры, ознобом;
  • переутомлением;
  • отеками;
  • увеличением чувствительности кожи к ультрафиолету и появлением родинок.

Рекомендуем прочитать статью о том, можно ли загорать при туберкулезе. Из нее вы узнаете, можно ли загорать при туберкулезе, почему нельзя после лечения и правилах загара при туберкулезе легких.

А здесь подробнее о солярии и витамине Д.

Загорать при ОРВИ нежелательно, но если обстоятельства не позволяют этого избежать, то важно соблюдать меры предосторожности. Болезнь может ухудшится из-за влияния ультрафиолета. УФ-лучи снижают защитные механизмы иммунитета. В благоприятной среде бактерии и вирусы усиливают свою активность.

Полезное видео

Смотрите на видео о том, как правильно загорать:

Источник

Можно ли загорать в солярии при температуре и простуде

Стремление как можно скорее обрести красивый загар может быть настолько сильным, что даже высокая температура и простуда не остановят от похода в солярий. Стоит ли посещать кабинку «искусственного солнца», когда впору лежать в постели и пить клюквенный морс?

Причины повышения температуры

Способность тела повышать температуру — полезный подарок природы. Как правило, так организм реагирует на появление вирусов и бактерии и за счёт повышения тепла стимулирует иммунные клетки быстрее нейтрализовать патогенные микроорганизмы.

Высокая температура (гипертермия) может свидетельствовать не только о простуде, но и о:

  • воспалительном процессе: лактостазе у кормящей женщины, тонзиллите, стоматите, кариесе и др.;
  • пищевом отравлении (тогда гипертермия сопровождается рвотой, нарушением стула, головными болями);
  • заболеваниях эндокринной системы (обычно об этом свидетельствуют сопутствующие симптомы: раздражительность, потеря веса, утомляемость, плаксивость и др.);
  • туберкулёзном поражении лёгких;
  • начале овуляции у женщин;
  • проблемах в гипоталамусе — терморегуляторном центре (температура чуть выше 37 °C держится продолжительное время).

Простуженная девушка

Повышение температуры — один из симптомов простуды: так организм борется с патогенными микроорганизмами

При высокой температуре рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу.

Видео: врач о бессимптомном повышении температуры

Высокая температура: идти ли в солярий

Высокая температура, в том числе при простуде, — одно из противопоказаний для посещения солярия. И вот почему:

  • Во время загара происходит образование меланина — особого пигмента, который и придаёт коже более тёмный оттенок. Это вещество защищает эпидермис от ожогов путём поглощения УФ-лучей и преобразования их в тепло. Поэтому в солярии температура тела повышается, и если прийти в кабинку «искусственного солнца» уже с гипертермией, нагрузка на организм повысится.
  • В солярии отмечается расширение сосудов: так организм стимулирует выработку меланина. Микроциркуляция крови усиливается и в сочетании с высокой температурой нагружает сердце ненужной работой.
  • При высокой температуре мы обычно чувствуем слабость и недомогание, и что-то делать и тем более идти в солярий не хочется. Однако, если собрать всю волю в кулак и всё-таки пойти загорать, в тесной душной кабинке состояние может только ухудшиться.

Несмотря на это, на просторах интернета люди, далёкие от медицины, дают совет при простуде идти в солярий, чтобы поскорее поправиться, якобы УФ-лучи убивают патогенные микроорганизмы. Однако прислушиваться к таким рекомендациям не стоит: излучение солярия не оказывает воздействия на вирусы и бактерии, которые спровоцировали заболевание.

Видео: врач о противопоказаниях к посещению солярия

Почему после солярия может повыситься температура

Изучив форумы, на которых люди делятся опытом посещения солярия, можно сделать вывод, что обретение искусственного загара иногда сопровождается повышением температуры.

При нагревании организма повышение температуры тела — естественное явление. У здорового человека обычно наблюдается повышение до 37–37,5 °C, при этом на общем самочувствии это никак не сказывается, и температура приходит в норму очень быстро.

Однако если гипертермия долго не проходит, да ещё и сопровождается ухудшением общего состояния и другими симптомами (сильным покраснением кожи и болезненными ощущениями при прикосновении, головной болью, болью в горле, насморком и др.), нужно обратиться к врачу. Причины такого явления могут быть различными:

  • тепловой удар;
  • ожоги;
  • обострение уже имеющихся заболеваний;
  • простуда, спровоцированная выходом на холодный воздух после тёплой кабинки и др.

При высокой температуре, в том числе при простуде, ходить в солярий нельзя. Рекомендуется обратиться к врачу, так как этот симптом может свидетельствовать о серьёзных патологических процессах, протекающих в организме.

Статьи по теме

Можно ли загорать если есть температура

Кто не любит лето?! Тёплые дни заставляют нас больше времени …

Пигментные пятна

Почему кто-то наслаждается солнечными ваннами, покрываясь …

Девушка с солнцезащитным средством

В естественном стремлении уберечь кожу от пагубного воздействия …

Источник

Можно ли загорать с температурой? Недолго?

Загорать с температурой врачи не рекомендуют. Это общепринятое правило. Но организмы у всех разные — я уже при 37 и 4 валяюсь, а кто-то и с 39 по улице ходит. Вот им, наверное, можно загорать. Может, даже и полезно будет.

Короче, если чувствуешь, что потянешь такую нагрузку — смело под солнце! Тело твое, как хочешь, так и распоряжаешься. Правила — правилами, а исключения всегда есть и будут.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

в избранное

ссылка

отблагодарить

iris
[79.6K]

Умничка! Спасиба,я так и делаю!!)))
— 7 лет назад

Natas­hasss
[8.5K]

7 лет назад

Не стоит! Процедура загара, даже недолгая, это нагрузка на весь организм, причем связанная с повышением температуры тела и перегревом. Если же вы температурите, то ваш организм уже работает в напряженном режиме, пытаясь бороться с инфекцией и давая ему лишнею нагрузку вы спровоцируете еще больший подъем температуры и ослабите защитные силы организма. Лучше перетерпеть пару дней, пока температура не снизится самостоятельно!

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

Alina­ra
[246K]

7 лет назад

Думаю, что нельзя, даже недолго, так как можно легко получить тепловой или солнечный удар. У пожилых людей могут «среагировать» сосуды и произойти нарушение мозгового кровообращения.Особенно, если повышенная температура связана с каким-то заболеванием, что чаще всего и бывает.Лучше вылечиться и отлежаться дома, при комфортной внешней температуре воздуха.

в избранное

ссылка

отблагодарить

iris
[79.6K]

Я и загорать могу дома. Удара не предвидится- жары нет.
— 7 лет назад

Знаете ответ?

Источник

Поездка на море отменяется? Можно ли загорать при заболевании щитовидки — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург

На постсоветском пространстве считается, что больная щитовидка и солнце – несовместимые понятия. Западные врачи игнорируют это убеждение и разрешают пациентам загорать и даже пользоваться солярием. На самом деле влияние солнца зависит от особенностей воздействия, тяжести болезни и соблюдения мер безопасности во время отдыха на море. При ряде болезней щитовидной железы ультрафиолетовый свет противопоказан. Но в этот перечень входит лишь малая часть патологий.

Можно ли быть на солнце с проблемной щитовидной железой

Принято считать, что солнечные лучи вредят щитовидной железе. Утверждение неверное, поскольку даже при прямом воздействии солнечного света на шею глубоко под кожу ультрафиолет не проникает.

Читайте также:  Диета есть один раз в день можно ли сладкое

ВрачМожно ли загорать на солнце, зависит от имеющихся противопоказаний и состояния здоровья человека, а не от самого наличия болезней щитовидки.

Показания для инсоляции

Если не злоупотреблять солнечными ваннами, ультрафиолетовый свет нормализует состояние кожи, обменные процессы, способствует укреплению иммунитета и улучшает настроение.

Показаниями для солнечных ванн при заболевании щитовидки служат:

  • Жизнь в северных регионах. Постоянный недостаток солнца провоцирует дефицит витамина Д. Из-за этого нарушается кальциевый обмен – становятся ломкими волосы и ногти, портятся зубы, повышается риск развития костных болезней.
  • Депрессия, усталость, раздражительность. Пребывание под солнечным светом нормализует выработку катехоламинов – гормонов, которые влияют на настроение человека.
  • Частые болезни. Дефицит солнечных лучей – одна из причин подавленного иммунитета.

Девушка на мореРазрешается ехать на отдых и выходить на солнце, если самочувствие человека не ухудшается от смены климата и температуры воздуха.

Когда солнце противопоказано

При гипертиреозе нельзя загорать, если:

  • Болезнь обнаружена недавно. При заболеваниях щитовидной железы важно пройти лабораторные обследования и подобрать терапию. Смена климата и сопутствующие нагрузки не дадут отслеживать ее эффективность.
  • При зобе есть подозрения на злокачественность узлов в железе. С онкологическими проблемами быть на солнце нельзя, раковые опухоли в щитовидной железе не исключение из этого правила.
  • Недавно удалили щитовидку. После удаления щитовидной железы несколько месяцев нельзя подвергать организм дополнительным стрессам, в том числе и солнечным ваннам.

Противопоказаниями служат болезни, которые исключают пребывание на солнце, – некоторые кожные патологии, наличие онкологических процессов в других органах, аллергическая реакция на ультрафиолет.

При каких признаках нужно посетить врача

У заболеваний щитовидной железы нет специфических симптомов, поэтому провести диагностику сможет только эндокринолог. Подозрения на патологии щитовидки и их обострение возникают, если:

  1. У человека резко меняется масса тела при сохранении того же режима питания и физической активности. При гиперфункции происходит снижение веса, если же щитовидка работает слабей – возникает ожирение.
  2. Появляются слабость, утомляемость и раздражительность. Недостаток гормонов щитовидной железы сказывается на работе сердечно-сосудистой и нервной систем.
  3. Воротник одежды стал тесен при сохранении телом тех же размеров, возникают трудности с глотанием, в горле появился ком. Эти признаки могут возникнуть из-за увеличения щитовидной железы на этапе, когда изменения не видны невооруженным глазом, но уже причиняют неудобства.

Врач дополнительно назначает обследования: УЗИ, МРТ, забор крови на гормоны, пункцию. В зависимости от диагноза подбирается терапевтическое лечение или назначается хирургическое вмешательство.

Где лучше отдыхать при болезнях щитовидки

С болезнями, нагружающими сердечную и дыхательную системы, нельзя отдыхать на море в странах с жарким и влажным климатом. Пребывание в таких условиях истощает ресурсы организма, которые и без этого подорваны болезнью. На многих курортах летом температура воздуха поднимается до 40°C и даже выше. Это слишком большая нагрузка при тиреотоксикозе.

Девушка смотрит в календарьЛучшим решением будет поездка на летний отдых в начале июня или сентябре. В этот период на южных курортах достаточно тепло (25-30°C) и можно купаться в море. При этом солнце не будет слишком жарким, но его силы хватит для получения красивого загара и оздоровления.

Правила здорового загара

С заболеванием щитовидной железы или без него, нахождение на солнце наносит вред при неправильном загаре. Чтобы не навредить здоровью:

  1. Нельзя загорать с 11 до 17 часов. В это время солнце особо жаркое, поэтому можно получить ожог, спровоцировать онкологическое заболевание, поймать тепловой или солнечный удар.
  2. Обязательно пользоваться средствами защиты кожи с высоким SPF-фильтром, особенно при поездке в другой регион или страну. Местные жители выросли под этим солнцем, поэтому пренебрегают защитными мерами из-за особенностей кожи. Да и загорают они, как правило, со времени ранней весны, поэтому солнце вреда им не наносит. Для людей из северных регионов южное солнце особенно опасно.
  3. Во время загара закрывать голову шляпой или кепкой, а также носить солнцезащитные очки. Воздействие ультрафиолетовых лучей вредит слизистой глаз, а перегрев головы чреват солнечным ударом.

Гипертиреоз и другие болезни щитовидной железы – не повод отказываться от летнего отдыха. Главное, соблюдать правила пребывания на солнце и не выбирать регионы, где климат слишком сильно отличается от привычного.

Источник