Можно ли загорать если есть пигментные пятна

Содержание статьи

Советы для друзей

Главная » Советы

Загар и пигментация

Статья опубликована 25 июня 2010 года в категории «Ваша красота»

Вопрос: «Как загорать, если на лице и теле есть пигментация? Я раньше так ждала лета, а сейчас хоть плачь! Летом на солнце всё равно приходится быть часами, от него не убежишь, не скроешься, да и от загара отказываться так не хочется! А можно ли хоть самую малость позагорать на пляже моей бедной пятнистой коже с пигментными пятнами, или мне остаётся радоваться солнышку только из окошка?» (из письма Людмилы)

Ответ: загорать с пигментацией можно, но очень осторожно — без активаторов загара и соблюдением правил экологии загара. Какова бы ни была причина появления пигментных пятен на коже лица и тела, под воздействием солнечных лучей они темнеют. Поверьте, это не повод огорчаться. Например, у подавляющего количества латиноамериканских женщин кожа с пигментными пятнами, что нисколько не мешает им быть привлекательными и успешными даже в модельном бизнесе. Да, кожу с пигментными пятнами нужно защищать кремом с высоким фактором защиты от солнца. Но гораздо важнее другое — ухаживать за ней грамотно, по-летнему бережно, без применения каких-либо средств «антипигмент». Согласитесь, новые пятна никому не нужны. А старые пусть подождут до осени. Возможно, Вам захочется попробовать новое отбеливающее средство от пигментации, но велика вероятность повысить чувствительность кожи к солнечному свету… и вот тогда, неприятностей не избежать. Если загорать без фанатизма, Вашей коже ничто не угрожает. В цикле статей «Пять способов как загореть быстро, красиво и безопасно» Премьера рецептов двух удивительных фитомасел для загара — масло Кофейное и Чайное масло Улун. И, как обычно, два варианта ответа.

Быстро

Чтобы загореть быстро и красиво, нужно знать индивидуальные особенности своей кожи, учитывать их при выборе способа и средства для загара. И конечно, для безопасного загара необходимы качественные ингредиенты в составе «солнечной» косметики, чтобы защитить кожу от солнца, избежать ожогов, шелушения, обезвоживания и закупорки пор. Такое под силу только натуральной косметике. Мне нравятся для загара рецепты солнечных фитомасел на основе Чайного улун-масла и Кофейного масла: они справляются со всеми поставленными задачами, более того, тонизируют, повышают упругость кожи — они нравятся коже.

Масла для загара от Zima

Рецепт №1 «Кофе-эспрессо» или экспресс-вариант Кофейного масла (горячий способ)

Взять 50 г натурального кофе в зёрнах без добавок и ароматизаторов и 100 мл базисного масла (натурального растительного масла холодного отжима) ореховой группы.
Смолоть кофейное зерно и соединить с маслом.
Все ингредиенты поместить в стеклянную банку с плотно прилегающей крышкой и нагреть на водяной бане, не доводя до кипения. Снять с огня и тут же охладить под струёй проточной воды.
Убрать в тёмное, защищённое от света место на 2-3 часа или на ночь.
Затем, энергично встряхнув банку несколько раз, отфильтровать кофейную массу через мелкое сито. Оставшуюся кофейную гущу используйте в качестве скраба для тела.

Применение: небольшое количество Кофейного масла для загара нанести на чистую влажную кожу, распределить по лицу и телу лёгкими массирующими движениями, за полчаса до встречи с солнцем.

Примечание: для приготовления Кофейного масла желательно отобрать самые светлые кофейные зёрна щадящей обжарки или зелёные. Точно так же, как для Чайного улун-масла нужен чай из знаменитого семейства оолонгов.

Эффективно

Горячий способ приготовления Кофейного масла для загара, описанный в рецепте №1, простой и быстрый. Но у него есть несколько НО:

Кофейное масло для загара, приготовленное горячим способом нельзя хранить более 3-х дней.
После тепловой обработки многие вещества в составе базисного масла и кофейного зерна, разрушаются, включая и солнцезащитные фильтры. Поэтому я соединяю Кофейное масло-Эспрессо для загара с маслом холодного отжима — базисным из списка для загара в соотношении 1:1 или 2:1, тем самым усиливая защиту от солнца.
Для кожи с пигментацией замечательно зарекомендовала себя следующая смесь: сливки из натурального, желательно козьего молока. Их можно купить или собрать, как описано в рецепте бальзама для глаз. Вам остаётся только развести сливки кофейным маслом, аккуратно, по каплям, добавляя его в сливочную массу.
Усилить защитные свойства бальзама можно при помощи свежего сока алоэ или каланхоэ. Подойдёт и аптечный вариант соков этих сикулентов. Добавьте в готовую кофейно-сливочную смесь 10-15 мл сока. Вливайте тонкой струйкой, размешивайте медленно, иначе получится масло не для загара — для массажа.
Разделите готовое фитомасло на две части — сделайте составы для загара и после загара. В первую добавьте эфирные масла-абсолю голубой ромашки, розы и нероли 2-3 капли на 50 мл основы. Во-вторую — эфирные масла лаванды, мяты и розового дерева 10-12 к. на 50 мл основы.

Примечание: при добавлении в основной состав рецепта эфирных масел готовая смесь должна настояться до готовности в течении 3-5 дней. Для достижения результата необходимы эфирные масла фармакопейного качества для профессиональной ароматерапии. Это важно.

Другой вариант приготовления Кофейного масла для загара более длительный, зато с максимальным сохранением защитных свойств и полезных веществ.

Кофейное масло для загара рецепт №2 «Кофе со сливками» (холодный способ)

Взять 50 г натурального кофе в зёрнах без добавок и ароматизаторов и 100 мл базисного масла ореховой группы.
Смолоть кофейное зерно и соединить с маслом.
Все ингредиенты поместить в стеклянную банку с плотно прилегающей крышкой и оставить на 7-10 дней.
Убрать в тёмное, защищённое от света место, ежедневно не забывая встряхивать её содержимое.
Затем отфильтровать готовое Кофейное фитомасло через мелкое сито.
Оставшуюся кофейную массу (гущу) используйте в качестве скраба для тела и массажа кожи головы. В различных комбинациях кофейный скраб может решить проблему выпадения волос.
При желании добавьте в Кофейное масло эфирные масла из рецепта №1 и соедините фитомасло со сливками.

Применение: небольшое количество Кофейного масла нанести на чистую влажную кожу, распределить по лицу и телу лёгкими массирующими движениями, за полчаса до встречи с солнцем.

Примечание: холодным и горячим способами можно приготовить Чайное улун масло — оно защищает от солнца и формирует красивый оттенок кожи.

Для сохранения красоты и здоровья Вашей кожи всё имеет значение:

Ваше питание — для кожи с пигментацией оно особое;
Выбор косметики — для кожи с пигментными пятнами нужно знать особенности отбеливающих программ в каждое время года;
Знание и соблюдение правил пребывания на солнце: от подготовки кожи к загару до её восстановления после солнца.
Какое бы средство и способ загара Вы не выбрали, пожалуйста, не забудьте, что при пигментации кожи необходимо ежедневно восполнять в организме запасы витамина С, основным источником которого были и остаются свежеотжатые соки. К тому же, это вкусный и приятный способ загара.
И, главное, не огорчайтесь по пустякам. Пигментные пятна явление временное в отличии от морщин и дряблой кожи.

Загорайте с удовольствием и без фанатизма. Любите себя! P.S. Туристу на заметку — об отдыхе, молодости и здоровье.

* Мои рецепты используйте с добрыми, светлыми мыслями. Они особенные по сути своей и природе. Не используйте полученные на Советах знания в корыстных целях, не рискуйте, ибо чревато.

Zima читателям «Советы для друзей»

В статье «Загар и пигментация» использован фрагмент из книги Zima только для публикации на сайте «Советы для друзей».

Продолжение следует:

Летний мусс — рецепт осветляющей маски для кожи с пигментацией.
Савская ванна — секреты Царицы.
Цитрусовое фурако — красота рук и ногтей.
Чайное масло Кечуа — защита кожи от двойного солнца.

Все статьи цикла Пигментация кожи

Метки: абсолю, антипигмент, базисное масло, выпадение волос, загар, кожа, козье молоко, кофе, массаж, пигментация, рецепт, свежеотжатый сок, скраб, улун, фитомасло, чай, чайное масло, шелушение, эфирное масло

Источник

7 секретов идеального загара без пигментации

Если в феврале ты думаешь погреться пару дней в солнечной стране и вернуться с шоколадным загаром — жди появления пигментных пятен. Или следуй нашим советам, чтобы избежать этих неприятностей.

Почему на коже образуется пигментация

Фото: from-ua.com

Цвет нашей кожи определяет пигмент меланин. Если меланин распределяется неравномерно, то могут возникнуть пигментные пятна. Меланин защищает наш организм от опасного для него ультрафиолета: он создаёт вокруг клеток кожи барьер, который рассеивает опасные UVB-лучи.

Врач-косметолог и дерматовенеролог Натали Клюкина отмечает, что ультрафиолетовые лучи при попадании на любой незащищённый участок тела, даже на пробор волос, начинают выработку меланина во всем организме:

— Пигментация говорит нам о том, что в организме либо что-то идёт не так, либо произошли какие-то изменения. Необходимо найти причину появления пигментации. Но, как бы не выводили пигментацию, она все равно будет возвращаться. Для того чтобы избавиться от неё навсегда, нам нужно убить меланоциты. А эти методы и химические вещества, с помощью которых они проводятся, запрещены во многих странах, в том числе в России.

Фото: success.com

Также важно помнить о родинках и знать о меланоме. Если ваши родинки начали увеличиваться в размере, кровоточить, менять свой цвет или форму, зудеть — это повод обратиться к врачу-дерматологу или к дерматологу-онкологу. Делать это нужно всем раз в год.

При этом количество меланина в организме изменить нельзя. Косметолог Ума Кадиева объясняет:

— Он заложен в генотипе человека и является наследственным. Чем в более солнечной местности проживает нация, тем темнее цвет её кожи. Соответственно, светлая кожа является практически беззащитной к воздействию солнца. Она склонна к появлению пятен на коже, поэтому необходимо использовать солнцезащитную косметику.

Фото: LinearFashion.com

Кроме солнечных ожогов, причинами возникновения пигментных пятен могут быть:

1. Наследственность. Если у мамы есть веснушки, возможно, они будут и у детей

2. Гормональные нарушения. Например, проблемы с щитовидной железой, беременность, нарушения менструального цикла, приём оральных контрацептивов

3. Применение медикаментов, которые повышают чувствительность меланоцитов к ультрафиолетовым лучам. Такими, по мнению косметолога Натали Клюкиной, могут быть нестероидные противовоспалительные, антибактериальные и мочегонные препараты

4. Травмы (следы от ожогов и шрамов)

5. Слишком частое потребление продуктов, которые повышают чувствительность кожи к солнцу (лимон, лайм)

6. Заболевания органов пищеварительной системы

7. Стресс

Фото: unsplash.com

Как загорать безопасно

Наиболее частая причина появления пигментных пятен — длительное воздействие ультрафиолетовых лучей. Мы собрали семь секретов, которые помогут избежать опасного загара.

1. Всегда используй солнцезащитный крем

Медики убеждены, что от загара больше вреда, чем пользы. Поэтому предупреждаем — необходимо защищать кожу от ультрафиолетовых UVB-лучей, которые вызывают покраснения, солнечные ожоги и даже рак. Для этого необходимо наносить солнцезащитный крем за 20 минут до выхода на солнце и обновлять его раз в два часа.

Врач-косметолог Натали Клюкина отмечает, что каждый человек должен пользоваться средствами с SPF-фактором не менее 30 и зимой, и летом: «Защита средств должна быть от ультрафиолетовых лучей А и B. Обращайте внимание, чтобы на упаковке было написано «UVA + UVB, иначе эффект будет неполноценным».

В жарких странах, где лучи наиболее опасные, кандидат медицинских наук Анна Соколова рекомендует использовать SPF-фактор 50 и более:

Фото: unsplash.com

— Пребывание на солнце — стресс для кожи. Загар — это защитная реакция кожи на повреждающее воздействие солнечного излучения. Нет понятия «здоровый загар». Пожалейте свою кожу. Тем более, сейчас яркий загар не в моде. Чтобы не допустить выработку пигмента, необходимо использовать солнцезащитные средства с фактором 50.

Причём наносить их надо ещё в гостинице, потом повторять после купания, и оставаться в тени под навесом или зонтом. Также следует использовать защитную одежду: шляпу, кепку и тонкую одежду с длинным рукавом. Очень важно защищать детей, так как солнечные ожоги, полученные в этом возрасте, могут служить фактором риска развития рака кожи и меланомы в дальнейшей жизни.

Фото: helloglow.com

2. Не загорай с 10:00 до 16:00

Американское агентство по охране окружающей среды (EPA) доказало, что максимум излучения попадает на Землю между 10:00 и 16:00. В это время ультрафиолетовые лучи наиболее опасны для здоровья кожи.

3. Увеличивай время загара каждый день на 10 минут

Знакомить кожу с ультрафиолетом следует постепенно: загорай в первый день 10 минут до 10.00 и 10 минут — после 16:00. С каждым днём увеличивай время пребывания на солнце. Так меланин будет накапливаться постепенно, и загар ляжет равномерно.

При этом помни, что производство меланина заканчивается через 2-3 часа пребывания на солнце. Загорая дольше, ты увеличиваешь риск повреждения кожи.

4. Используй скраб

Чтобы помочь коже накопить меланин и равномерно загореть, её необходимо очистить от загрязнений и омертвевших клеток. Для этого раз в неделю используй скраб.

5. Увлажняй кожу после загара

Фото: bloglovin.com

Организм воспринимает солнечные лучи как травмирование кожи, поэтому он стремится быстрее отшелушить эти поврежденные участки. Чтобы загар не слезал с тебя на следующий же день, обязательно используй увлажняющие средства после загара.

6. Чтобы стать шоколадкой, просто съешь шоколадку

Готовить кожу к загару нужно изнутри. Продукты с высоким содержанием антиоксидантов приостанавливают процесс разрушения клеток. Защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета тебе помогут продукты, богатые жирными кислотами омега-3 (тунец, сельдь, скумбрия, лосось), оранжевые и красные фрукты и овощи (апельсины, морковь, помидоры и перец), все виды капусты, зелёный чай и чёрный шоколад.

7. Принимай витамины

Для выработки меланина и красивого загара, как отмечает врач-косметолог Натали Клюкина, в первую очередь необходимы тирозин, бетакаротин, витамин С.

— Продуты, содержащие их, или БАДы можно ввести в свой рацион за один месяц до отпуска. Также важны аминокислота триптофан, витамин Е, витамин В10 и магний, — говорит врач.

Анна Шевченко

Источник

Пигментные пятна: как предотвратить их появление?

Пигментные пятна, появившиеся на лице и теле, приятными не назовешь. От этого недуга никто не застрахован. Пигментные пятна появляются не только как следствие возрастных изменений в организме, чаще они возникают намного раньше, и мы сами в этом виноваты: злоупотребляем солнцем и не заботимся о коже правильно. Мы расскажем, от чего возникают пигментные пятна, как предотвратить их появление и как избавиться от уже существующих.

Пятна и веснушки появляются весной с первыми лучами солнца, становятся более отчетливыми после лета. За лето, если вы много времени проводили на солнце и интенсивно загорали, количество новых пятен увеличивается.

Причины пигментации:

Цвет нашей кожи зависит того, сколько в ней меланина. Если на отдельных участках кожи меланин вырабатывается неравномерно, в этом случае возникают пигментные пятна разные по цвету и величине. Главные причины возникновения пятен — это гормональные изменения в организме (не только возрастные), определенные болезни и длительное пребывание на солнце.

Появление пятен на коже — это сигнал, организм предупреждает о том, что что-то не в порядке:

— нарушена работа желез внутренней секреции (надпочечников, половых желез),
— нарушена работа печени и желчных путей,
— интоксикация организма и хронически е инфекции,
— ослаблена иммунная система, нарушен обмен веществ или витаминн ый баланс (недостаток витамина С),
— солнечные ожоги.

Предупредить появление пигментных пятен, возникающих после избытка солнца, можно, если правильно защищать кожу от солнца. Для этого нужно правильно подобрать крем для загара, а также бывать на солнце столько, столько позволяет ваш фототип. Об этом мы уже писали.

Читайте также: Крем не помогает? А вы учитывали свои «внутренние часы»?

Еще один важный момент — пятна возникают на солнце, если перед выходом на пляж вы нанесли на кожу парфюмерию, дезодоранты на спиртовой основе, помылись антибактериальным мылом. Если в организме не хватает витамина С, появление пигментации гарантировано.

Не выдавливайте самостоятельно прыщи на лице и теле: на месте бывшего прыща может появиться пигментное пятно, особенно, если ваша кожа склонна к появлению веснушек.

Как подготовить кожу к солнцу?

К этому нужно готовиться заранее: зимой и осенью налегайте на цитрусовые фрукты, пейте воду с лимоном, пропейте витаминный комплекс. Ешьте зеленый лук и сладкий перец. Летом прекрасный источник витамина С — смородина. В любое время года умывайтесь кислым молоком или молочной сывороткой хотя бы раз в неделю. Весной и летом протирайте лицо соком петрушки пополам с соком лимона.

Лучше всего беречь лицо от солнца — на улице и на пляже в солнечную погоду носите солнечные очки и используйте солнцезащитные кремы с высоким коэффициентом защиты. На пляже закрывайте лицо панамой.

Если пятна уже появились:

От некоторых пятен, особенно новых, вы сможете избавиться в домашних условиях с помощью народных средств, старые пятна можно убрать в косметическом салоне. Итак, начнем с домашних рецептов.

Народная медицина против пигментных пятен:

— ополаскивайте лицо огуречно-лимонным коктейлем (сок и кашицу из свежих огурцов смешайте с соком половинки лимона), или кашицу из свежих огурцов, натертых на терке, накладывайте на лицо на 15 минут,
— протирайте лицо кислым молоком, простоквашей, отваром липового цвета,
— сами пятнышки протирайте соком грейпфрута, лимона, смородины,
— четверть стакана прокисшего молока смешайте со столовой ложкой овсянки и половиной чайной ложки тертого хрена. Получившуюся смесь поместите между двумя слоями марли и оставьте на лице на 20 минут,
— сладкий перец натрите на терке, получившуюся кашицу нанесите на лицо на полчаса. После процедуры смажьте лицо питательным кремом,
— маска из пшеничной или рисовой муки: 2 ч. ложки муки смешайте с 1 ч. ложкой уксуса и 1 ч. ложкой меда, маску накладывают на лицо на 15-30 минут,
— залейте кипятком мелко нарезанную зелень петрушки, дайте ей отстояться 2-3 часа; остуженным и процеженным отваром смачивайте лицо несколько раз в день,
— убрать ярко выраженные пигментные пятна можно с помощью примочек: 100 г перекиси водорода + 4-5 г
нашатырного спирта. Примочки накладывают на 10-15 мин.
— маска для лица: к взбитому в пену яичному белку добавьте немного истолченной борной кислоты и одну чайную ложку свежих сливок; все это смешайте в однородную массу, нанесите на лицо 30-40 минут.

Читайте также: Пластика половых мужских органов

В салоне красоты

Косметологи помогут избавиться от пигментации с помощью пилинга. Для снятия верхнего слоя эпидермиса применяется салициловый спирт, маски из бодяги, перекись водорода.

— химический пилинг. Благодаря слабым растворам кислот удаляются поверхностные слои кожи. Краснота после такого пилинга исчезает через несколько дней.
— лазерная шлифовка. В результате воздействия лазера исчезают пигментные пятна, кожа обновляется, улучшается ее тонус.
— фототерапия. Пигментные пятна устраняют без повреждения кожи.
Уничтоженные при помощи этих процедур пятна вновь не появятся, при условии, что вы будете выполнять все рекомендации врача.

Источник