Можно ли загорать если есть киста в груди

Солнечные ванны при наличии кисты молочной железы

Киста молочной железы – это фиброзное образование, формирующееся в протоках груди при нарушениях обменных процессов в организме. Киста состоит из капсулы и содержимого, накапливающегося в расширении протока из-за изоляции образования. Течение болезни часто проходит бессимптомно длительное время, но может также сопровождаться неприятными ощущениями в груди и болью.

Поэтому часто заболевание обнаруживается случайно, при профилактическом осмотре.

Несмотря на безболезненное течение в преобладающем большинстве случаев, наличие образований в груди часто очень сильно отражается как на физическом, так и на психоэмоциональном состоянии женщины. Но врачи склонны утверждать, что такой диагноз — это не приговор. Тем не менее наличие кисты в груди – это серьезный повод скорректировать свой образ жизни. Многие также задаются вопросом — можно ли загорать при кисте молочной железы? В большинстве случаев женщинам достаточно соблюдать список противопоказаний, без отказа от своих любимых занятий. Но наличие воспалительных процессов в молочной железе является тревожным звоночком – в таком случае стоит серьезно отнестись к выбору мест для активного отдыха.

Что делать, если киста молочной железы обнаружена?

Киста молочной железы чаще всего диагностируется пациенткой самостоятельно, во время пальпации груди, к примеру, в душе. Заметив первые признаки заболевания, женщина может начать лечить себя сама, пытаясь убрать симптомы. Но лечение лучше проводить комплексно, ведь киста молочной железы отображает тот факт, что обменные процессы в организме дали сбой. Заподозрив неладное, нужно немедленно обратиться к врачу для более тщательного осмотра.

Формы заболевания:

  • узловая форма;
  • диффузная форма.

В первом случае заболевание носит локализированный характер, киста сосредоточена в одной точке груди. Если размер кисты большой, болезнь может сопровождаться отеканием тканей железы.

Второй подвид характеризуется наличием множественных кист. Образования могут быть обнаружены как в одной молочной железе, так и в обеих. К сожалению, такое течение болезни в организме женщины не редкость.

Если размер кисты превышает 15 мм, медики рекомендуют удаление новообразования хирургическим путем. Дело в том, что случаи рассасывания кисты крайне редки. Поэтому не стоит надеяться на народную медицину или самовнушение.

Кисты маленьких размеров возможно устранить консервативными методами. В основном, врачи сосредотачиваются на восстановлении гормонального баланса женщины.

Кисты молочной железы являются проявлением фиброзно-кистозной мастопатии. Другие заболевания, способствующие возникновению кист молочной железы:

  • дисфункция щитовидной железы;
  • дисфункция яичников;
  • воспаления половых органов и органов малого таза;
  • мастит;
  • остеохондроз грудного отдела позвоночника;
  • сахарный диабет;
  • ожирение.

В группу риска следует отнести пациентов, перенесших:

  • механические повреждения в области груди;
  • климакс;
  • раннее половое созревание;
  • аборт;
  • стресс;
  • сильные умственные нагрузки;
  • применение оральных контрацептивов.

Иногда образованием кисты сопровождаются даже укусы насекомых в грудь.

Возраст старше 35 лет также является фактором, повышающим риск женщины заболеть фиброзно-кистозной мастопатией.

Неправильное питание сказывается на состоянии нейроэндокринной системы человека. Именно поэтому люди, страдающие ожирением, более подвержены образованию кист молочной железы. Это связано с повышенным содержанием эстрогенов в жировой ткани.

Статистически подтверждено, что в случае генетической предрасположенности шансы заболеть очень высоки даже у женщин, ведущих правильный образ жизни.

Беременность и киста молочной железы

Известно, что наиболее склонны к кистам молочной железы нерожавшие женщины. Но у беременных, вследствие сильного гормонального всплеска, также может наблюдаться это заболевание. Если киста молочной железы стала расти во время беременности, это может не на шутку напугать женщину.

Но наличие кист в груди не является противопоказанием к беременности и родам. Беременность и киста молочной железы полностью совместимы. Более того, известны случаи, когда заболевание проходило у рожениц само собой, как только у женщины налаживалась лактация.

В обычных случаях фиброзно-кистозная мастопатия никак не отражается на развитии плода и ходе беременности. Качество и количество грудного молока у таких пациенток находится в пределах нормы.

можно ли загорать при кисте молочной железы

Однако, киста молочной железы в запущенной форме, с обширными пораженными участками груди при беременности может стать серьезной проблемой, препятствующей вскармливанию младенца с помощью материнского молока.

Так можно ли загорать больным фиброзно-кистозной мастопатией?

Ответ категоричен – для предотвращения развития кисты молочной железы загорать под палящим солнцем нельзя!

Читайте также:  Можно ли есть просроченное оливковое масло в пищу

Результаты исследования гормонального фона женщин, специально облученных ультрафиолетовыми и инфракрасными лучами, показывают, что любые тепловые процедуры, в частности, загар под ультрафиолетом, способствуют повышению уровня эстрогенов в организме.

Это связано с особыми превращениями в коже и в жировой ткани под действием лучей определенной длины волны. Поэтому пациенткам, больным кистой молочной, железы, необходимо проконсультироваться у своего лечащего врача на тему того, можно ли ехать на море. Ведь каждый случай индивидуален!

можно ли загорать при кисте молочной железы

Коварный ультрафиолет

Меланин – пигмент, который придает коже прекрасный бронзовый цвет при достижении определенных показателей, вырабатывается исключительно под действием ультрафиолетовых лучей. Многие считают, что загар придает коже привлекательность и способствует выработке некоторых витаминов, например, витамина Д. Но ученые имеют на этот счет другое мнение.

Установлено, что большие дозы ультрафиолета значительно повышают вероятность возникновения рака кожи. Так, по данным ВОЗ, от 5 до 9 человек из десятка, у которых рак кожи, заболели им вследствие облучения ультрафиолетом. Что касается возникновения у человека других новообразований, в частности, кист молочной железы, с большой долей уверенности ученые также установили их связь с чрезмерным облучением ультрафиолетом.

Тем, кто принял для себя положительный ответ на вопрос «Можно ли загорать при кисте молочной железы?» следует тщательно защищать грудь. Загар неожиданным образом может отразиться на размере кисты молочной железы.

Защита от ультрафиолета

На самом деле солнечные ванны вредны для всех – даже для здоровых женщин. А для больных фиброзно-кистозной мастопатией это категорически противопоказано. Такие кисты развиваются значительно быстрее при повышении уровня эстрогенов в организме.

На сегодня существует множество способов защитить себя от вредного действия ультрафиолета женщинам, страдающим от наличия фиброзных образований в груди.

  1. Отказаться от посещения солярия.
  2. Категорически исключить прием солнечных процедур топлесс!
  3. Использовать солнцезащитную косметику и одежду.

Кроме того, ученые зафиксировали, что уровень ультрафиолетового излучения, попадающего на Землю сквозь слои атмосферы, максимален в близких к экватору областях. Таким образом, для отдыха и путешествий лучше выбирать более отдаленные от экватора страны.

Врачи также не рекомендуют перегрев людям, склонным к опухолевым заболеваниям. Поэтому при кистах молочной железы лучше не посещать сауну и баню.

Избегайте пребывания под открытым небом, когда Солнце находится в зените.

Даже если выбор места отдыха пал на Турцию или Египет, Крайне нежелательно принимать солнечные ванны в промежутке времени с 12 до 16 часов. Лучше загорать рано утром и поздно вечером, а полуденный зной скоротать в номере или провести время в крытом аква-парке. Если же скрыться в помещении не представляется возможным, следует пить побольше жидкости и воспользоваться зонтом.

Одежда защитит от ультрафиолета?

Сегодня индустрия предлагает солнцезащитную одежду из специально разработанных тканей. Особое плетение нитей материала позволяет задерживать до 98% ультрафиолета, но при этом ткань «дышит».

Также существуют химические добавки к средствам для стирки, использование которых позволяет увеличить отражательную способность одежды.

Лучше гор могут быть только горы?

Кроме сильной зависимости от географической широты, количество ультрафиолета в атмосфере обусловлено высотой местности над уровнем моря. А именно, ученые установили, что при подъеме на каждый километр уровень ультрафиолета повышается на целых 5%!

Кроме того, существует корреляция между типом облучаемой поверхности и коэффициентом отражения ультрафиолета. Так, свежий снег, которого так много высоко в горах, отражает до 80% ультрафиолета.

можно ли загорать при кисте молочной железы

Эстетический аспект

Красивый бронзовый загар – это не единый видимый эффект, производимый ультрафиолетом на кожу человека. Облучение ультрафиолетом способствует преждевременному старению кожи, что проявляется в появлении морщин, пигментных пятен и неестественно яркой сосудистой сетки.

Ультрафиолет не всегда предсказуемо влияет на рост делящихся клеток. Часто побочным эффектом от солнечных ванн является рост родинок и родимых пятен.

Киста и салонные процедуры

Кроме солярия, на рост кисты в груди могут повлиять:

  • Физиопроцедуры.
  • Наложение грязей.
  • Массаж.
  • Хаммам.
  • Восковые аппликации.
  • Паровые ингаляции.

Принцип действия этих процедур является полезным для омоложения организма в целом, но может стимулировать рост кистозных образований во всех органах человека за счет стимуляции кровотока и обменных процессов.

Посещение жарких стран может оказаться вредным для женщин, у которых есть кисты в груди, не только из-за повышенного облучения ультрафиолетом. Смена климатического пояса влияет на биоритмы человека. Подстраиваясь под новый режим, организм может упустить чуткий прогестерон-эстрогенный баланс, что приведет к прогрессированию заболевания.

Читайте также:  Можно ли есть соевый соус при аллергии

Если результаты УЗИ указывают на наличие в груди пораженных фиброзом областей – необходимо пройти курс лечения, направленный на остановку пролиферативного роста в тканях груди и профилактику образования злокачественных опухолей. К сожалению, лечение предполагает отказ как от активных видов отдыха, так и от приема солнечных ванн. Соблюдение таких правил позволит избежать онкологических заболеваний в будущем.

Помните, лучше предотвратить нежелательные эффекты от облучения ультрафиолетом, чем потом бороться с их последствиями для здоровья. Больным фиброзно-кистозной мастопатией желательно избегать пребывания в экстремальных условиях, будь то чрезмерно жаркие области или же горные вершины. В случае невозможности минимизации контакта с ультрафиолетом следует использовать средства защиты, особое внимание уделяя нежной коже груди.

Источник

Солнце для груди

Можно ли загорать при мастопатии? Какие СПА-процедуры разрешены? И разрешается делать ли операции по увеличению бюста при кистах в груди?

На вопросы читательниц отвечает доктор медицинских наук, профессор, руководитель Национального центра онкологии репродуктивных органов Московского научно-исследовательского онкологического института им.П.А.Герцена Надежда Ивановна Рожкова.

Мне 33 года. У меня киста 4*5 мм, никаких болевых ощущений не испытывала. Хочу сделать операцию по увеличению груди. Возможно ли это при моей проблеме?

Евгения, по e-mail

– Киста – это не противопоказание для увеличения молочных желез. При увеличении груди в настоящее время имплант располагают под мышцей, то есть железа практически не страдает.

Но перед тем как принимать решение во благо эстетики, необходимо пройти консервативное лечение у специалиста. В вашем случае размер кисты небольшой, поэтому пункции не требуется. Однако необходимо контрольное УЗИ молочной железы для оценки динамики процесса, состояния самой кисты. Очень редко, но все-таки внутри нее могут формироваться разрастания, которые требуют более агрессивного лечения. Сегодня применяется современный щадящий метод удаления небольших кист – размером не более 2 см. Это вакуумная аспирационная биопсия. Она проводится в амбулаторных условиях под контролем УЗИ. На сегодняшний день – это достойная альтернатива хирургической операции по удалению кисты.

Врач – маммолог поставил диагноз фиброзно-кистозная мастопатия. Что это значит и какое лечение при этом назначается? Мы с мужем давно хотим ребенка. Могу ли я при таком диагнозе беременеть?

Наталья, Москва

– Мастопатия – это распространенное заболевание молочных желез, примерно 60% всех женщин сталкиваются с ним в своей жизни. Мастопатия очень многолика, она может быть смешанной, кистозной, фиброзной, также сопровождаться выделениями из сосков.

Понять, какая именно форма у вас и какое нужно лечение, можно только лишь после обследования. Оно включает в УЗИ и маммографию. Далее уже в каждом отдельном случае разрабатывается свой алгоритм лечения. Но сразу хочу сказать, в подавляющем большинстве применяются консервативные методы. Радикальный хирургический подход – скорее исключение, чем правило.

Мастопатия не является преградой для беременности. Более того, в некоторых случаях после родов состояние груди значительно улучшается. Но не следует впадать и в другую крайность, беременность – не метод лечения мастопатия. Поэтому сначала обследование, затем, если необходимо курс терапии, а только потом ребенок.

Мне 55 лет. Менопауза 8 лет. Появились в правой груди прозрачные выделения. Маммография и анализ выделений хорошие. Нужно ли дальше обследоваться?

Н.Л.Подольская, Санкт-Петербург

– Как правило, при таких выделениях из груди серьезных изменений в молочных железах не бывает. Но через шесть месяцев все равно целесообразно посетить врача. Это необходимо для того, чтобы оценить состояние молочных желез, выяснить, сохраняются ли выделения и каковы они. Также вам будет нужно сдать мазок для цитологического исследования. При изменении характера выделений нужно сделать маммографию, УЗ, а также дуктографию. На сегодняшний день – это единственный метод диагностики внутрипротоковых изменений.

Собираюсь на отдых в СПА отель. Можно ли при мастопатии загорать в солярии, принимать физиопроцедуры, например, инфракрасную кабину, делать грязевые обертывания?

Светлана Михайловна, Москва

– Мастопатия встречается часто, и нужно знать, какая именно разновидность у вас, и как она себя проявляет. При невыраженных изменениях и регулярном контроле у врача СПА –процедуры не запрещены.

Солярии тоже разрешаются, но в небольших количествах. Исключительно для придания лицу свежести, а значит и хорошего настроения вам.

А вот от грязевых обертываниях, думаю, стоит отказаться. Это процедура серьезного воздействия на организм, не надо активизировать общие процессы.

Читайте также:  Можно ли есть раков во время поста

Мне поставлен диагноз фиброзно-кистозная мастопатия обеих желез. Назначены мастодинон, аевит. За последние четыре месяца сильно прибавила в весе. Влияет ли данное заболевание и эти лекарства на увеличение веса? Можно ли применять диеты для похудания?

Галина, Волгоград

– Эти препараты не замечены в таком действии. Они часто применяются в лечении мастопатии, и в некоторых случаях дают хороший эффект.

Скорее всего, причины прибавки в весе другие. Как показывает практика, в большинстве случаев виноваты наши привычки: есть вкусно и много. Не обращая внимание на то, что мы кладем в свою тарелку, в каком количестве и как часто. Вот только потом вдруг обнаружив, что не влезаем в любимое платье, начинаем резко худеть. Такие эксперименты с собственным здоровьем оборачиваются лишь новыми проблемами: после диеты вес не только начинает расти еще быстрее, но и часто нарушается обмен веществ.

Мой рецепт идеального веса прост: есть все, но понемногу и часто. “Понемногу” – значит горсть. А частые перекусы – тот же чай или кофе – необходимы для того, чтобы не было ощущения голода. Иначе вы съедите все, что есть под рукой, и нарушится вся программа по сохранению стабильного веса.

Может ли фиброзно-кистозная мастопатия переродиться в рак? Моя бабушка страдала от этого недуга. Есть ли риск его появления и у меня?

Татьяна Климова

– Вопреки распространенному мнению, мастопатия не является обязательным условием для развития рака. Лишь отдельные ее формы, которые встречаются довольно редко, могут приводить к онкологии. Тем не менее мастопатия требует лечения и наблюдения.

Если у бабушки был рак молочной железы, вам необходимо сделать ДНК-исследование крови на наличие мутаций генов BRCA-1 и BRCA-2. Если таковые обнаружатся, понадобится консультация специалиста-онколога плюс маммография и УЗИ молочных желез. Если состояние груди не вызывает опасений, то возможна консервативная профилактики рака. Для этого есть препарат на основе индол-карбинола, который действует на генетическом уровне и отодвигает сроки возможного развития онкологии. Или вообще исключает ее появление.

Если же есть изменения в молочных железах, то эта ситуация требует более взвешенного подхода. Например, у всех на слуху недавняя история с Анжеллиной Джоли, которая решилась на удаление обоих молочных желез и установление имплантов. Это, скажем так, довольной радикальный метод профилактики рака. Каждый волен сам выбирать, не скажу, что я полностью разделяю подобную точку зрения. Исходя из своего многолетнего опыта я уверена, в организме нет ничего лишнего, и за него надо бороться. Это делается всегда даже при выявленном заболевании, а здесь же речь идет только лишь о возможном риске.

Сейчас планируем летний отпуск. Разрешается ли ездить в жаркие страны, если есть фиброзно-кистозная мастопатия? Можно ли загорать?

Елена, по e–mail

– Не стоит рисковать и ездить в период активного солнца в жаркие страны при заболеваниях кожи. Это однозначно.

Мастопатия же – это не тот недуг, который накладывает серьезные ограничения на образ жизни. И ездить в жаркие страны и загорать при ней можно. Но вот только делать это нужно с умом, придерживаясь общих рекомендаций. Главное здесь не мастопатия, а риск развития меланомы. Поэтому не стоит находиться на активном солнце, правильнее немного позагорать до 11 утра и после 5 вечера. Полуденный зной лучше переждать в номере отеля – даже в тени солнце в это время суток довольно агрессивно. Осторожнее с купанием, многие забывают, что вода прекрасно отражает солнечные лучи, поэтому шанс перегреться и обгореть значительно выше.

У меня обнаружили мастопатию, а от вредной привычки – курения – я отказаться не могу. Насколько сильно сигареты влияют на болезнь? Слышала, при проблемах с грудью запрещены кофе и шоколад. Так ли это?

О.Д., Минск

– Курение – это серьезный негативный фактор, влияющий на организм в целом. Под удар попадают все органы и системы, включая и обмен веществ, гормональный баланс. А это отрицательно влияет и на состояние молочных желез. Поэтому найдите возможность побороть свою вредную привычку. Не получается самой, не стесняйтесь обращаться к специалистам.

По поводу кофе, а также шоколада, чая и прочих маленьких небольших слабостей скажу так. Абсолютных запретов нет, еда – это удовольствие, и лишать себя этого, не стоит. Главное – понемногу и иногда.

Галина ЖУКОВА

Источник