Можно ли в постные дни есть семечки

Можно ли во время поста жареные семечки и орехи?

Svetl­ana 100 [75.6K]

6 лет назад

Во время поста не только можно,но и нужно есть орехи и семечки,как источник витаминов(А,Е,В,Д) и минералов,так необходимых нам после зимы.К тому же орехи и семечки полезны для работы мозга,выводят из нашего организма вредный холестерин,поддерживают нормальную работу сердца,чистят сосуды.

Не забывайте только про меру,ведь орехи могут дать аллергию,если есть их очень много.Самая оптимальная доза,это горсть орехов и горсть семечек в день.

Семечки,хорошие антидепрессанты,полезный для сердца магний содержится именно в не жаренных семечках,так что можно покупать очищенные,не жаренные семечки и получать только пользу.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Milli Kess [63.7K]

4 года назад

Во время поста можно есть и жареные семечки, и орехи, так как это растительные продукты.

Лично мне орехи очень помогают. Великий пост я периодически соблюдаю строго: с понедельника по пятницу не ем варёную пищу и не употребляю растительное масло. Выдержать такое можно только с орехами. Жареные семечки в такие дни я тоже не ем. Они у меня остаются на выходные. Орехи, сухофрукты и бананы (наиболее калорийные постные продукты) позволяют мне выдерживать пять дней на свежих овощах, фруктах и запаренных крупах. Без орехов было бы совсем грустно и голодно. При этом несмотря на их калорийность я очень хорошо худею, то есть, за фигуру не переживаю, что тоже приятно, так как позволяет поститься, не отвлекаясь на какие-то дополнительные раздражители.

Семечки и орехи сами по себе ещё и очень полезны. В обычные дни есть их сложно — и не тянет, и денег жалко. В пост орехи — самое то во всех отношениях. Вот я вчера купила килограмм лесных орешков за 10 евро… Вне поста я наверняка потратила бы эти деньги на конфеты или сырки…

[поль­зоват­ель забло­киров­ан] [320K]

4 года назад

Да, во время Поста можно и нужно есть и семечки подсолнечника, и все виды орехов,которые можно купить на рынке или в магазинах.

Поскольку, это продуты растительного происхождения, а не животного.

Прежде всего, это калорийность, учитывая, что во время строгого соблюдения Поста люди кушают растительную пищу, которая низкокалорийная, идет потеря белка и энергии.

А в семечках как раз большое количество калорий. Посмотрите на любой упаковке семечек количество калорий. (по памяти примерно 500 ккал, а это практически 1/3 суточного количества ккал. Когда мы хотим похудеть и рассчитываем количество ккал в сутки, то нужно выбирать примерно 1200- 1400 ккал — для женщин).

То, что много витаминов, микроэлементов, растительных масел — это большой плюс в суточном рационе любого постящегося человека. Только надо учитывать, что семечками сыт не будешь.

Павли­кА83 [69.5K]

5 лет назад

Во время Великого поста многие люди, соблюдающие его, зачастую задаются вопросом, можно ли употреблять в пищу те или иные продукты. Следует запомнить, что нельзя употреблять в пищу продукты животного происхождения, а можно растительного. Так как орехи и семечки у нас растительного происхождения, значит можно.

Муроч­ка в полос­очку [318K]

4 года назад

Во время Поста многие продукты кушать нельзя, особенно это касается пищи животного происхождения.

Но такие продукты есть чем заменить.

К примеру орешки (они растительного происхождения) очень питательны и в них содержатся полезные жиры, их употреблять во время поста можно, конечно злоупотреблять не стоит, чтобы потом не было проблем с желудком, но одну горсточку вполне можно позволить. Это могут быть: арахис, миндаль, грецкий орех, кешью, фисташки.

Тоже самое относится и к семечкам, их вполне можно кушать во время поста, в семечках содержатся масла, которые полезны для роста наших волос и ногтей.

vesta­367 [78.6K]

4 года назад

Семечки и орехи во время поста есть можно. Они очень полезны и калорийны. В пост хорошо поддерживают организм, насыщают витаминами и микроэлементами. Но семечки желательно не разгрызать зубами, а очищать от кожуры с помощью рук.

Семечки и орехи поддерживают деятельность мозга, выводят плохой холестерин, чистят сосуды, успокаивают нервную систему. В орехах содержится много белка, его люди лишены в пост, поэтому орехи восполняют в организме количество белка, восстанавливают силы.

Мираб­илис [40.9K]

4 года назад

Жареные орехи и семечки приготовлены, пожарены, значит, их можно в те дни, когда разрешена приготовленная пища с маслом или без.

В дни сухоядения жареные семечки и орехи нельзя, можно только сырые семечки и орехи. Сырые гораздо полезнее жареных.

Если ваши семечки пожарены с маслом, то их можно будет в те дни, когда разрешается растительное масло и горячая растительная еда.

Zaiza [32.7K]

4 года назад

Такое сомнение возникает из-за того, что в семечках много масла (оно из них в основном и делается). Постное масло (растительное) можно есть даже в Великий пост, но рекомендуют только по определённым дням. Поэтому и семечки, и орехи можно есть, но лучше в те дни, когда и подсолнечное масло разрешено.

veber­1201 [8.5K]

6 лет назад

А почему нельзя, в семечках и орехах содержится много питательных веществ, в орехах большое содержание белка, что очень важно если не есть мясо. Во время поста нельзя употреблять пищу животного происхождения, а семечки и орехи относятся к растительной пище, поэтому их можно и нужно есть.

Ужевс­ёсказ­ано [75.8K]

5 лет назад

Считается, что нельзя в пост грызть семечки, но ведь никто не запрещает купить уже очищенные семена подсолнуха или есть козинаки из семечек. Орехи имеют растительное происхождение, поэтому любые из них разрешены в дни поста.

Марин­а Нафие­ва [17.7K]

6 лет назад

Конечно можно, это ведь растительная пища. Если можно растительное масло, то почему нельзя семечки. Ограничения только в страстную неделю, а в остальные дни употребляйте растительную пищу сколько угодно.

Знаете ответ?

Читайте также:  При кормлении грудью можно ли есть яблоки

Источник

Можно ли жареные орехи и семечки в дни сухоядения во время поста? Почему?

Или только сырые можно?

1 ответ:

0 0

Я пост соблюдаю и по календарю тоже.Дни сухоядения — это дни когда нельзя есть пищу, которая прошла термическую обработку — обработку температурой. Жаренная еда тоже термическую обработку проходит. -Нельзя Но знаю, что некоторые духовные наставники разрешают ест запечную пищу .Вернее, правильно сказать, что он благословляют Вас на употребление этой пищи, если Вы не можете соблюдать строго дни сухоядения. В дни сухоядения можно сушенные продукты, а жаренные нельзя.И то,я ем не засушенные — только натуральный способ сушки.

Орехи тоже ем, но покупаю в скарлупке.

Читайте также

Молочные продукты исключены из употребления во все дни Великого поста. Однако, если есть какие-то болезни или обстоятельства, то священник благословляет верующего употреблять для здоровья организма молочные продукты. Если человек чувствует, что его организм не выдерживает, то лучше съесть что-то молочное, чем попасть в больницу.

Вся беда в том, что пищевые правила поста были порождены в условиях, которые сильно отличались от современной жизни. Если попытаться перенести все ограничения, которые помогали выживать обществу с натуральным хозяйством в реалии ХХI в., то список постных продуктов будет даже шире, чем на столе у строгого монаха-аскета двухвековой давности. Белый хлеб: придется идти за лавашем на поклон к сарацинам. Обилие дешевых лепешек из хлеба и воды можно найти только в краях, где свирепствует голод и эпидемии, а русские пекари добавляют в белый хлеб переработанное молоко. Макароны можно! И, о чудо Господне, — современное печенье в пост тоже можно кушать! Если кондитеры-искусители прошлых веков непременно добавляли в сладкую выпечку сливочное масло и молоко, то со второй половины ХХ в. большинство сортов печенья содержит лишь растительные жиры.

Если короче: хочется организовать быт по правилам I в. н. э. — начинайте робинзонаду, а в городе пощадите здоровье.

Если речь о Великом посте, то во время поста нельзя употреблять мясо, рыбу, яйца, молочные продукты, сладости, алкоголь.

Начало Великого поста — 4 дня и последняя страстная неделя, предшествующая Пасхе — это особенно строгий пост.

В первый понедельник и последнюю пятницу поста совсем нельзя употреблять пищу.

Нет, не держу ни великий, ни маленький. Поскольку не вижу в этом необходимости.

В Библии говорится, что нельзя судить человека по тому, что он ест или не ест.

Сути в посте нет никакой. Раньше он был назначен для определенной цели, но сейчас эта цель упразднилась.

Поэтому кушаем ли мы что-то в определенные дни или нет, это не делает нас ближе к Богу. Только вера и поступки, которые с ней согласуются. Матфея 15:17 Неужели не знаете, что всё, входящее в уста, проходит через внутренности и попадает в сточную канаву? 18 А выходящее из уст исходит из сердца, оно и оскверняет человека.

Купила я позавчера кокосовое молоко. Оно полезное, не содержит холестерин, жирные кислоты хорошо усваиваются и не откладываются жиры на талии, также улучшается пищеварение, есть витамины и микроэлементы, повышает иммунитет, хорошо влияет на работу щитовидной железы, также применяется в косметологии. В кофе не пробовала добавлять, но попробую! В выпечку можно добавить, и полезно и в пост можно, говорят, что вкуснее в выпечке, чем коровье молоко.

Источник

Великий пост 2021: как правильно питаться, что можно есть и что нельзя

Великий пост в 2021 году начинается 15 марта и заканчивается 1 мая: длится 40 дней. Этот пост считается самым главным и строгим. Каждый год даты сдвигаются и выпадают на разные числа, но всегда сразу после Масленицы. Первый день — Чистый четверг, последний — Великая суббота.

Как правильно поститься

Кто-то воспринимает пост как диету и возможность похудеть. Это неправильный подход: чтобы скорректировать фигуру, нужно взять за основу правильное сбалансированное питание, физическую активность и консультации с эндокринологом. Плюс во время поста основная часть продуктов приходится на углеводы, и при неправильном расчете, наоборот, можно поправиться.

shutterstock.com

Воздержание в пище во время поста — про часть духовной работы, но не ее основа. Важно уделять время самопознанию, чистоте и качестве речи, мыслей. Пост — своего рода аскеза: человек жертвует привычным удовольствием ради достижения цели и приобретения опыта. По этой же причине не рекомендуется самообманом, например, заменять животное мясо на растительное beyond meat.

Читайте также:  Можно ли нарастить волосы чтобы они были кудрявые волосы

Если говорить о питании: постящиеся придерживаются жесткого меню со строгими ограничениями. При этом остается большое количество продуктов и блюд, которые можно включать в рацион.

Исключаются продукты животного происхождения:

  • мясо, птица, колбасы, сосиски, полуфабрикаты;
  • рыба;
  • молоко и кисломолочные продукты,
  • сыр, и яйца, и продукты с их содержанием;
  • сливочное масло и продукты с его содержанием;
  • сливочные соусы;
  • алкоголь.

Но в течение поста есть несколько дней, когда допускаются послабление и запрещенные продукты из списка.

Что можно есть в Великий пост

Основные продукты: овощи и фрукты, бобовые, орехи, цитрусовые, сухофрукты. Блюда едят в сыром или отварном виде, на пару или из духовки.

shutterstock.com

Какие продукты можно есть в пост:

  • злаки и каши на воде без сливочного и масла гхи;
  • овощи и фрукты;
  • черный хлеб или хлебцы;
  • бобовые, баклажан и цуккини, орехи и грибы;
  • цветная и брюссельская капуста, брокколи, бок чой, спаржа;
  • все виды зеленых салатов;
  • чечевица, нут, горох, соя, фасоль, бобы — главные источники белка;
  • подсолнечное масло (в разрешенные дни);
  • рыба допускается два раза: на Вербное воскресенье и Благовещение Пресвятой Богородицы. Можно приготовить на пару, потушить или запечь в духовке.
  • мед;
  • хлебобулочные и кондитерские изделия, в составе которых нет молочной продукции и яиц.

Что нельзя есть в Великий пост

Нужно воздержаться от следующей пищи:

  • мясо и мясная продукция: копчености, ветчина, колбасные изделия;
  • яйца и продукты, в составе которых они используются;
  • блюда с насыщенным разнообразным вкусом: сладкие, соленые, копченые;
  • молочная продукция: кефир, молоко, ряженка, йогурт, сливочное масло, сыры, сметана, а также блюда, в составе которых они используются;
  • фастфуд, шоколад, сдоба;
  • алкоголь;
  • рыба (кроме разрешенных дней);
  • подсолнечное масло (кроме разрешенных дней).

shutterstock.com

Питание в Великий пост по дням

  • первая неделя — самая строгая, а в первый день постящиеся голодают и отказываются от любой пищи;
  • по понедельникам, средам, пятницам едят холодную пищу без растительного масла;
  • вторник, четверг — разрешается вареная, тушеная, запеченная пища без масла;
  • в субботу и воскресенье для приготовления пищи разрешено использовать растительное масло, позволительно немного виноградного вина (кроме Страстной недели);
  • в выходные можно готовить горячие блюда с растительным маслом, допускается немного красного вина, кроме Страстной недели.

Когда в пост можно есть рыбу

Во время Великого поста рыба и морепродукты допускаются два раза: 7 апреля на Благовещение и 25 апреля на Вербное воскресенье. В Лазареву субботу можно съесть немного рыбной икры.

shutterstock.com

Что нужно пить в Великий пост

Можно пить чай и кофе, воду, разнообразные кисели, морсы, соки, компоты. При интенсивных тренировках добавляются белковые протеиновые коктейли без молочной сыворотки в составе.

shutterstock.com

Можно ли продолжать тренироваться в Великий пост

В течение Великого поста физические тренировки не запрещаются, но важно подходить индивидуально к каждой ситуации. Вряд ли получится активно наращивать мышечную массу из-за ограничений в белковой пище, особенно если вы не привыкли планировать сбалансированный растительный рацион.

Нужно тренировать по силам, иначе можно столкнуться с дисбалансом, хронической усталостью, неспособностью закончить тренировку или разминку.

В рацион включается большое количество бобовых продуктов и сои. Можно добавить соевого мяса: диетический низкокалорийный продукт, и 20 граммов на 100 граммов.

shutterstock.com

При желании добавляется спортивное питание без содержания молочной сыворотки. Для спортсменов-вегетарианцев доступна большая линейка протеинов: соевый, гороховый и конопляный.

Чтобы не переживать морально и физически во время поста, лучше заранее, в спокойной обстановке продумать и записать ежедневное меню с учетом финансовых возможностей, предпочтений и образа жизни.

Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся

Источник

Семечки… и капроновые чулки

Статус В этой теме нельзя размещать новые ответы.

  • #1

Я с детства очень люблю семечки. Но слышала от некоторых православных,что грызть семечки-это большой грех. Кто грызет семечки-тот плюет на Христа.

Кто-нибудь знает, имеет ли это утверждение под собой какую-нибудь основу?

  • #2

Ага. Если свистишь, то привлекаешь чертей.

Кстати это из демонологии.

  • #3

Афанасий! Я знаю что это-суеверие. И от семачек не откажусь. Но мне интересно, откуда оно вообще появилось это суеверие? Ведь не на пустом месте возникло…

Да.. и еще одно мне непонятно:когда я была в Дивеево, одна монахиня говорила, что тех женщин, которые носят капроновые чулки-бес будет за ноги кусать. Я тогда малая была и всему этому верила…

  • #4

Ну про капроновые чулки это новомодное. Раньше их не было.

А вот про свист. Есть ответ.

  • #5

Поделитесь секретом???

А может у вас и про семечки есть ответ?

  • #6

одна монахиня говорила,что тех женщин,которые носят капроновые чулки-бес будет за ноги кусать.

Ой, Татьяна уморили. Это она от зависти м.б…. не думаю, что в монастыре капрон поощряют.

  • #7

Ой, Татьяна уморили. Это она от зависти м.б…. не думаю, что в монастыре капрон поощряют.

Поощряют-не поощряют -это их дело. Но зачем паломниц пугать?

Еще: женщина, которая стрижется — будет в аду свои волосы на раскаленной плите собирать

Читайте также:  Можно ли быть донором крови после удаления желчного пузыря

Это сейчас смешно — а когда молодые, веришь всему, что в монастырях говорят.

Ну так про семечки мне кто-нибудь ответит?

  • #8

Я с детства очень люблю семечки.Но слышала от некоторых православных,что грызть семечки-это большой грех.Кто грызет семечки-тот плюет на Христа.

Кто-нибудь знает,имеет ли это утверждение под собой какую-нибудь основу?

Мне кажется,что первый раз это сказала какая-нибудь уборщица, которой надоело сто раз одно и то же говорить, да все без прока и тогда она смекнула, что если напустить на человека суеверный страх, то не только он сам не будет это делать, но и других научит. (шутка)

Афанасий написал(а):

Ну про капроновые чулки это новомодное. Раньше их не было.

А вот про свист. Есть ответ.

Афанасий расскажите, очень любопытно.

  • #9

Демон-любовник Суккуб по некоторым сведениям призывал своих жертв свистом.

  • #10

Я с детства очень люблю семечки. Но слышала от некоторых православных,что грызть семечки-это большой грех. Кто грызет семечки-тот плюет на Христа.

Кто-нибудь знает, имеет ли это утверждение под собой какую-нибудь основу?

Здравствуйте! Я думаю, что это прежде всего — пустая трата времени и чревоугодие, семечки как начнешь грызть ,не оторваться, а время драгоценное уходит,желудок наполняется и на его работу уходит драгоценная энергия.

А семечки можно и не плевать- руками почистил и все.

  • #11

Здравствуйте! Я думаю, что это прежде всего — пустая трата времени и чревоугодие, семечки как начнешь грызть ,не оторваться, а время драгоценное уходит,желудок наполняется и на его работу уходит драгоценная энергия.

А семечки можно и не плевать- руками почистил и все.

Да, согласна: семечки такое удовольствие, от которого трудно оторваться.

Но с другой стороны- это экологически чистый продукт, натуральный и полезный.

Учитывая их питательные свойства, можно употреблять в пост(когда другие продукты недоступны.

А плевать действительно не обязательно- сейчас в продаже есть уже очищенные семечки.

Но вот при чем здесь Христос? И никто объяснить не может.

  • #12

Демон-любовник Суккуб по некоторым сведениям призывал своих жертв свистом.

суккуб женского пола?.. обнаженная девушка с копытами и хвостом?.. зачем ей свистеть?

  • #13

суккуб женского пола?.. обнаженная девушка с копытами и хвостом?.. зачем ей свистеть?

Наверное Афанасий спутал суккуба и инкуба.

Что касается мужского свиста…есть у некоторых мужчин дурацкая привычка подзывать женщин свистом.

  • #14

А по-моему просто лучше купить очишенные семечки,во всяком случае грязи в доме будет»сто пудов»меньше

  • #15

А по-моему просто лучше купить очишенные семечки, во всяком случае грязи в доме будет «сто пудов»меньше

Точно.

И никаких тебе заморочек с суевериями.

  • #16

Точно.

И никаких тебе заморочек с суевериями.

Мне просто интересно. Если что-то и возникает- то возникает оно не на пустом месте. И к этому значит есть какие-то предпосылки.

Вот я и хочу это выяснить. Пока безуспешно.

  • #17

Мне просто интересно. Если что-то и возникает- то возникает оно не на пустом месте. И к этому значит есть какие-то предпосылки.

Вот я и хочу это выяснить. Пока безуспешно.

Уважаемая Татьяна, здравствуйте.

Впервые слышу про «семечное» суеверие, но согласитесь сами, что грызть семечки скажем в общественном месте это, по меньшей мере, некрасиво. Наверняка многим окружающим в этот момент просто неприятно находится рядом. Почитайте В.С. Пикуля, в «исповеди офицера Генерального штаба» в одном месте он описывает Петроград времен октябрьского переворота. Тогда, по словам автора, Питер утопал в семечной шелухе, семечки грызли толпы люмпенов, солдат и революционных матросов, на каждом шагу горы мусора, заплеванные тротуары… Картина духовного обнищания и краха большой страны. Семечки думаю сами по себе как продукт, конечно же полезный, как и пирожки или кофе, но вот в отличие от пирожковых или кофе что то я не встречал заведения, где бы их подавали )))

  • #18

Здравствуйте, Андрей!Я с вами согласна полностью, что в общественных местах не то, что некрасиво лузгать семечки, это просто некультурно(сразу возникает ассоциации с деревней).Себе я никогда такого не позволяю и вообще категорически против любого потребления пищи в общественных местах(за исключением спец.отведенных мест.)

Пикуля я люблю и читаю.

А вот кто придумал это суеверие и потом «растранслировал»-это для меня пока непонятно.Но читала об этом и слышала неоднократно.

  • #19

Очевидно,что дело не в плодах подсолнечника,а в том,что лузганье семечек неразрывно связано с бездельем,пустословием и злословием,что безусловно является грехом перед Господом.Чтобы отвадить неопытных от такого вредного занятия и делаются такие предостережения.Думаю,стоит прислушаться.

  • #20

Поощряют-не поощряют -это их дело. Но зачем паломниц пугать?

Еще: женщина, которая стрижется — будет в аду свои волосы на раскаленной плите собирать

Это сейчас смешно — а когда молодые, веришь всему, что в монастырях говорят.

А вы погодите смеяться,а лучше подумайте:для чего надевают капроновые чулки?Для тепла?-Врядли.Тепла от них немного.Их надевают для того,чтобы выглядеть красивей,соблазнительней.А вот это уже-грех.Вводить в соблазн ближнего нельзя.

Монахини стараются уберечь нас от грехов.С остриженными волосами тоже не всё так просто.Я тоже не раз встречала упоминание о том ,что волосы женщине стричь нельзя.

Статус В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Источник