Можно ли в мае будет загорать

Наконец-то ты пришло, долгожданное тепло! В связи с этим наметился ряд вопросов. Когда можно начинать загорать? Насколько полезно для организма весеннее солнце? Можно ли сочетать естественный процесс загара и солярий? Сколько стоит загар в томских салонах красоты?

Одна моя одноклассница славилась тем, что уже к концу мая она была похожа на темнокожую девушку из какого-нибудь африканского племени. Худенькая подвижная Машка была заядлой спортсменкой и с превеликим энтузиазмом бегала по утрам. При этом одета она была совершенно не по погоде, в одной лишь маечке без рукавов. А чтобы остальные части тела тоже загорали, Машка упорно лезла на крышу своего частного дома и полчаса в день грелась в солнечных лучах. Еще не очень-то и жарких, надо сказать.

Машка со знанием дела утверждала, что именно майский загар – самый лучший, самый полезный и, более того, самый «крепкий». Он прекрасно держится все лето и не сходит после двух походов в баню. Машка была очень убедительна, и мы всем классом под ее чутким руководством выходили на берег озера и там мужественно загорали, подставив ласковому солнцу свои тощенькие, подростковые, бледные с зимы руки… С тех пор нет-нет, да и задумаюсь: так правда ли, что весенний загар – самый полезный?

Нужно ли загорать в мае?

Обязательно, друзья.  Если есть такая возможность – загорайте. Весенний загар хорош тем, что он замечательно поддерживает силы организма, пробуждает его после зимней спячки. Кроме того, весеннего солнышка можно не опасаться, оно греет мягко и ненавязчиво, обгореть на нем практически невозможно – если, конечно, не уснуть в шезлонге на полдня. Обычно же максимум, что вы можете получить, – это то, что вечером кожа у вас будет розовая и теплая. Но не красная, горячая и ужасно болезненная, как это бывает летом! Конечно, многое зависит от типа кожи: есть люди, которые способны обгореть чуть ли ни за пять минут. И нужно все же помнить, что за зиму кожа отвыкла от ультрафиолета.

Помимо укрепления иммунитета и ликвидации последствий авитаминоза, весенний загар хорош и в эмоциональном плане.   Чудесное настроение, восторг, ожидание теплых и вольных летних деньков – вот что такое загорать весной. И это не только ваши восхитительные предчувствия, это обычный физиологический процесс, сто раз доказанный медиками, — солнце положительно влияет на мозг и тело человека. Ультрафиолетовое излучение способствует выработке витамина D3, очень полезного для организма, повышает иммунитет и снимает стресс. Кроме того,  помогает тем, у кого кожные заболевания.  Если вас уже совершенно достала угревая сыпь, и вы не знаете, как еще с ней бороться, – попробуйте уже в мае начать загорать.  Солнечные ванны помогут также тем бедолагам, кто разболелся, расчихался и раскашлялся. Посидите на солнышке, вам станет легче.

Что касается долговечности майского загара, в этом также можно не сомневаться. Очевидно, что загар, полученный малыми порциями, за счет рассеянных и щадящих солнечных лучей, держится дольше, да и выглядит лучше. Для сравнения – можно за полдня обгореть на жарком летнем солнце и благополучно облезть через неделю, покрывшись неровными пятнами. То бишь, лучше бы и не лез в самое пекло, сидел бы себе в тенечке… И хорошо, кстати, что в мае еще нельзя купаться (по крайней мере у нас, в Сибири), потому что именно во время водных процедур люди чаще всего и обгорают. На самом деле вода пропускает до 50% солнечных лучей, и во время купания мы также загораем. А капельки влаги на коже – это и вовсе «увеличительные стекла», опасные для нежной кожи.

Как загорать правильно?

Если мы уже в мае открыли солнечный сезон, значит, вспомним и о правилах полезного загара:

• Вы должны четко знать, какой у вас тип кожи (выясните у  хорошего дерматокосметолога). Таким образом, вы сможете выработать свою собственную политику получения красивого и безопасного загара, а также подобрать соответствующие солнцезащитные средства.

• Не забывайте во время приема солнечных ванн защищать не только тело, но и все остальное – губы, глаза, голову. Бальзамы, очки, панамки – вот ваши помощники.

• Начинайте загорать постепенно, увеличивая на 3-5 минут время пребывания на солнце, давая коже возможность адаптироваться.

• Не сидите на самом жгучем солнце, не лежите долго на воде, погрузившись в нирвану. Лучше загорать, когда на небе легкая облачность. Периодически перемещайтесь в тенёк.

• Кожа на солнце теряет влагу, становится сухой – используйте после похода на пляж увлажняющие кремы.

• Не стоит загорать в полной боевой раскраске – тушь, тени, помада. Хотя, наверняка, хочется поразить своей неземной красотой вон того загорелого мачо… Всю декоративную косметику снимаем, кожу очищаем.

• Если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, выясните, не повлияют ли они на загар. Некоторые лекарства усиливают чувствительность к ультрафиолету.

• Если у вас какое-либо хроническое заболевание, посоветуйтесь со своим врачом, можно ли вам загорать.

Сколько стоят солярии в Томске?

Солярии есть во многих салонах красоты Томска, есть они и в косметологических центрах, и в фитнес-клубах, и даже в парикмахерских. Сибиряки, как выясняется, очень любят загорать.

Если вы регулярно загораете на солнце, сочетать этот процесс с посещением солярия не стоит – мы не в состоянии точно рассчитать, какую дозу ультрафиолета получит наша кожа. Можем и «перегнуть палку». Во всяком случае, недопустимо следующее — утром сбегать в солярий, а после обеда отправиться на пляж.

Впрочем, если пляжный отпуск у вас еще впереди, и в распоряжении только солярий, воспользуемся его услугами.

Салон красоты «Интрига»

Минута вертикального солярия стоит в этом салоне красоты 15 рублей. Однако можно заметно сэкономить, если покупать абонементы: на 60 минут – 660, на 100 минут – 1.000 рублей.

Салон красоты «Леди шарм»

В этом салоне можно весьма выгодно позагорать: стоимость минуты вертикального солярия – 10 рублей, абонемента на 50 минут – 450, на 100 минут – 850 рублей.

Салон красоты «Шокотель»

В солярии только что поменяли лампы, еще и недели не прошло. Цена за 1 минуту – 13 рублей, абонемент на 50 минут стоит 600, а на 100 минут – 1.100 рублей.

В этом салоне постоянно проводятся какие-либо интересные акции, даются скидки. Например, недавно посетителям солярия давали крем в подарок. Конечно, ряд подобных акций запланирован и на лето.

Студия красоты и здоровья «Меланж»

Цена за 1 минуту в солярии – 12 рублей, абонемент на 50 минут стоит 500, на 100 минут – 900 рублей. Есть и моментальный загар, который можно получить за 15 минут по таким расценкам: лицо и декольте – 600 рублей, ноги – 600 рублей, все тело – 1.000 рублей. Летом для посетителей солярия будут действовать скидки и акции.

Студия красоты «Жара»

До 13 часов 1 минута вертикального солярия стоит 15 рублей, после 13 часов – 17 рублей. Минута горизонтального солярия в любое время стоит 13 рублей. Абонемент на 50 минут вертикального солярия стоит 800 рублей, на 100 минут – 1.500 рублей. Абонемент на 50 минут горизонтального солярия стоит 600, а на 100 минут – 1.100 рублей. Есть также и абонемент смешанного типа «50/50» — по 50 минут «вертикальных» и «горизонтальных», и он стоит 1.300 рублей.

Для студентов в этой студии красоты действует акция – «100 минут солярия за 999 рублей».  Летом здесь непременно будут проводиться и другие акции.

Салон красоты «Lady Vie»

Минута вертикального солярия стоит 13 рублей, абонемент на 50 минут – 600, на 100 минут – 1.200 рублей.

Салон красоты «Next»

В этом салоне красоты «вертикальная минутка» стоит 15 рублей. Абонемент на 50 минут обойдется клиенту в 650, а на 100 минут – в 1.300 рублей.

Алла Ивонина

Каждый год мы с нетерпением ждем весну. После долгой холодной зимы мы так радуемся первому теплу, первым листикам на веточках, первым цветочкам. В это время в нас появляется острое желание перемен, новых ощущений и любви.
Природа, которая пробуждается к жизни, вдохновляет нас. Только весной мы можем совершать безумные, неожиданные даже для нас самих, поступки. Весеннее настроение дарит нам массу эмоций и приятных моментов,а долгожданное яркое солнышко манит своим теплом.

Вредно или полезно весеннее солнце для нашего организма, и в каких объемах лучше всего принимать первые солнечные ванны?

Первый и самый явный плюс весеннего солнца — это положительные эмоции. Нет более действенного способа выхода из зимней депрессии. Все благодаря гормону серотонину, который вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Вдобавок с помощью солнечных лучей в организме поддерживается синтез гормона инсулина (он влияет на обмен практически во всех тканях и снижает концентрацию глюкозы в крови) и баланс микрофлоры кожи.

Нужно ли загорать в мае?

Обязательно, друзья. Если есть такая возможность – загорайте. Весенний загар хорош тем, что он замечательно поддерживает силы организма, пробуждает его после зимней спячки. Кроме того, весеннего солнышка можно не опасаться, оно греет мягко и ненавязчиво, обгореть на нем практически невозможно – если, конечно, не уснуть в шезлонге на полдня. Обычно же максимум, что вы можете получить, – это то, что вечером кожа у вас будет розовая и теплая. Но не красная, горячая и ужасно болезненная, как это бывает летом! Конечно, многое зависит от типа кожи: есть люди, которые способны обгореть чуть ли ни за пять минут. И нужно все же помнить, что за зиму кожа отвыкла от ультрафиолета.

Помимо укрепления иммунитета и ликвидации последствий авитаминоза, весенний загар хорош и в эмоциональном плане. Чудесное настроение, восторг, ожидание теплых и вольных летних деньков – вот что такое загорать весной. И это не только ваши восхитительные предчувствия, это обычный физиологический процесс, сто раз доказанный медиками, — солнце положительно влияет на мозг и тело человека. Ультрафиолетовое излучение способствует выработке витамина D3, очень полезного для организма, повышает иммунитет и снимает стресс. Кроме того, помогает тем, у кого кожные заболевания. Если вас уже совершенно достала угревая сыпь, и вы не знаете, как еще с ней бороться, – попробуйте уже в мае начать загорать. Солнечные ванны помогут также тем бедолагам, кто разболелся, расчихался и раскашлялся. Посидите на солнышке, вам станет легче.

Что касается долговечности майского загара, в этом также можно не сомневаться. Очевидно, что загар, полученный малыми порциями, за счет рассеянных и щадящих солнечных лучей, держится дольше, да и выглядит лучше. Для сравнения – можно за полдня обгореть на жарком летнем солнце и благополучно облезть через неделю, покрывшись неровными пятнами. То бишь, лучше бы и не лез в самое пекло, сидел бы себе в тенечке… И хорошо, кстати, что в мае еще нельзя купаться, потому что именно во время водных процедур люди чаще всего и обгорают. На самом деле вода пропускает до 50% солнечных лучей, и во время купания мы также загораем. А капельки влаги на коже – это и вовсе «увеличительные стекла», опасные для нежной кожи.

Как загорать правильно?

Если мы уже в мае открыли солнечный сезон, значит, вспомним и о правилах полезного загара:

* Вы должны четко знать, какой у вас тип кожи (выясните у хорошего дерматокосметолога). Таким образом, вы сможете выработать свою собственную политику получения красивого и безопасного загара, а также подобрать соответствующие солнцезащитные средства.
* Не забывайте во время приема солнечных ванн защищать не только тело, но и все остальное – губы, глаза, голову. Бальзамы, очки, панамки – вот ваши помощники.
* Начинайте загорать постепенно, увеличивая на 3-5 минут время пребывания на солнце, давая коже возможность адаптироваться.
* Не сидите на самом жгучем солнце, не лежите долго на воде, погрузившись в нирвану. Лучше загорать, когда на небе легкая облачность. Периодически перемещайтесь в тенёк.
* Кожа на солнце теряет влагу, становится сухой – используйте после похода на пляж увлажняющие кремы.
* Не стоит загорать в полной боевой раскраске – тушь, тени, помада. Хотя, наверняка, хочется поразить своей неземной красотой вон того загорелого мачо… Всю декоративную косметику снимаем, кожу очищаем.
* Если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, выясните, не повлияют ли они на загар. Некоторые лекарства усиливают чувствительность к ультрафиолету.
* Если у вас какое-либо хроническое заболевание, посоветуйтесь со своим врачом, можно ли вам загорать.

https://darina.kiev.ua/health/o_pol_ze_vesennego_z_8416.html

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Подписаться