Можно ли в брекетах есть роллы
Содержание статьи
Меню пациента с брекетами: рекомендованные и запрещенные продукты
Пожалуй, уже ни для кого не секрет, что лечение брекетами требует от пациентов определенной самодисциплины. Приклеенные на зубы замочки нуждаются в особом гигиеническом уходе и повреждаются кусочками жесткой, твердой пищи или липкими сладостями. Необходимость ограничить себя жидкими кашами, протертыми супами, соками да киселями, которые считаются наиболее подходящей едой для «брекетоносцев», расхолаживают многих потенциальных клиентов ортодонт-центра. На самом деле рацион оказывается совсем не таким ужасным. Вам просто придется особым образом готовить любимые продукты и есть их медленно и осторожно.
Чем питаться в первые дни после установки брекетов?
Без мягкой пищи в этот период не обойтись. Пока вы сами привыкаете к установленной во рту конструкции, а ваши челюсти и зубки к создаваемой ею тяге, на помощь придут безопасные, вкусные и полезные смузи. Любимые свежие или замороженные овощи и фрукты взбиваются с йогуртом или молоком, а при желании в них добавляется любая зелень — от петрушки, кинзы и базилика до листовых салатов и шпината. Так вы обеспечите свой организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами до того времени, когда сможете перейти на более твердую пищу. Дополните меню бананами, овощными пюре, омлетами, пастой — едой, безопасной для брекетов и ставших чувствительными десен.
Какие эксперименты допустимы в ходе коррекции?
Пища, безусловно, должна быть не только щадящей, но и полезной для всего вашего организма. Поэтому даже из нежелательных продуктов можно и нужно готовить любимые блюда. Следует лишь учитывать, что есть вы их будете в аппарате.
- Можно ли с брекетами жевать твердые овощи? Нет, но они станут мягкими после варки — например, на пару, после чего вполне могут быть съедены в виде салата.
- Вы любите сэндвичи и буррито? Если в состав входят хрустящие овощи и мясо, разрезайте их на порционные кусочки, пользуясь ножом и вилкой.
- Можно ли есть суши с брекетами? Целиком одну порцию отправлять в рот не стоит, так как с замочками на зубах при этом можно поперхнуться. Любимый вкус не изменится от того, что суши и роллы будут разрезаны на кусочки, которые вы сможете тщательно пережевать.
- Не стоит надкусывать целые косточковые фрукты — абрикосы, персики, а также яблоки и груши. Разрезайте их на кусочки, чтобы обнулить вероятность повреждения замочка или ортодонтической дуги.
- Можно ли есть после установки брекетов кукурузу? На здоровье! Но только зерна должны быть предварительно срезаны с початка.
От каких «вкусняшек» придется отказаться?
Можно ли есть чипсы с брекетами?
При употреблении твердых, жестких и хрустящих продуктов можно согнуть и даже сломать дугу. К этой категории, помимо чипсов и сухариков, относят твердые конфеты и печенье, пропеченные края пиццы, корочки хлеба, орешки, семечки, лед и т.п. По этой же причине не стоит откусывать мясо с кости. Если хотите полакомиться ребрышками или куриным крылышком — срежьте с них мякоть.
Можно ли жевать жвачку с брекетами?
Тягучая пища, которую приходится долго жевать, и вязкая жевательная резинка могут «приклеиваться» к элементам конструкции, нарушая тщательно выверенное и зафиксированное положение. Хорошо, если вы заметите это и своевременно обратитесь к врачу за коррекцией. В противном случае лечебный процесс нарушится, станет неконтролируемым, а значит и непрогнозируемым. Поэтому жвачка, ириски, тягучая карамель, желейные конфеты и мармелад на время коррекции должны быть исключены из рациона. Стоит заметить, что вязкими при определенных условиях могут становиться и другие продукты — например, слегка растаявший сыр моцарелла.
Почему нельзя есть мороженое с брекетами?
Исключительно из-за температурных колебаний, которые могут привести к отклеиванию замочка. Избегать следует не только ледяного мороженого, но и холодных десертов в комбинации, например, с обжигающим кофе. Употреблять их можно, но только в подтаявшем, прохладном виде. Кстати, такие продукты помогают приглушить болезненные ощущения, возникающие при очередной подтяжке дуги. Приятным и полезным для зубов будет чуть прохладный молочный коктейль или йогурт.
Как безопасно кусать и жевать в брекетах?
Старайтесь не пропускать приемы пищи, так как сильно проголодавшийся человек склонен к откусыванию больших кусков и жадному заглатыванию еды. Вам же всегда нужно есть медленно и аккуратно, стараясь класть в рот и тщательно пережевывать небольшие кусочки «на один зубок».
Забудьте о том, что кусать следует передними зубами, резцами — с этим могут возникнуть проблемы. Временно откусывать пищу придется ближними боковыми зубками, премолярами, а пережевывать — удаленными молярами. Дополнительный бонус: при этом способе кусочки еды будут застревать в резцах гораздо реже и не скомпрометируют вас при разговоре.
Источник
Brekety.com
- Жизнь в брекетах — моя история
Сегодня поставили мне брекеты… конечно зубы ноют и всё такое, сказали низя есть ничего, что запрещено откусывать (яблоки, кукурузу, куриные ножки)… Вапще какойто кошмар!?
Что вы едите в брекетах??? А можно ли есть суши?! всмысле сами суши и роллы!??!?! я их целиком в рот кладу, и разжевываю… обычно…
Ответьте, пожалуйста!
- питание
- 21 июня 2008, 21:14
- Mariya
Я кушаю усё подрят и недумаю что можно что нельзя))))
Я ем все… тока иногда не как все (не откусываю яблоки, не грызу марковь и пр)
я ем всё подрят ,всё что можна и неможна
1-ая неделя йогурты.
2-ая суши.
3-я шашлык.(режу мелкими кусочками)
Сегодня уже ем все.и орехи тоже.
Первые три дня кушала все натертое на терке (зубы дико болели). А теперь все. Люблю яблоки. Брекеты у меня только на верхней челюсти, а яблоки приспособилась откусывать нижней(смешно смотрится)
Наташа… я тоже так делаю… гг)))и вообще кодга зубы болят… я всё откусываю нижней челестью… просто надавлеваю на нее продуктом… ггг… ужасно смешно))))))
Anna
- 12 июля 2008, 17:33
- ↓
Vlad
- 18 июля 2008, 02:47
- ↓
Мне пофигу я ем всё и яблоки ем ( Правда, было 2 случая, когда из за хлебной корочки у меня брекет отваливался:)))))))))))))
благодарю))) вчера обзавелся этими штуками. зубы не то что болят… ммм… как же объяснить то… ощущение, что при любом прикосновении (не дай бог, жевании) зубы разлетятся в разные стороны. крайне неприятно. есть не могу ничего)))) надеюсь, со временем пройдет
вы меня пугаете, неужели действительно жуткая боль когда первый раз ставят?(((
Не знаю всё зависит от чувствительности зубов ( точнее нервов) у меня первые дня 4 болели, потом я додумался принимать «нурафен», и всё боли как не бывало!( кстати я весил 70 (рост 182) теперь вешу 66.7 , это повод радоваться, за одно и диета).:)))))))))))))))))
а мне кажется, что вы нормально весели при таком росте)))))))
Народ!!! Забейте на все Ешьте что вашему желудку угодно…
Py
- 3 сентября 2008, 14:04
- ↓
я тоже так думаю!!! только с фисташками аккуратненько!!! у меня из-за них столько брекетов отвалилось!!! нельзя, а отказаться не могу!!!
припись: Пока брекеты были на кривых зубах — резинки то и дело отваливались, с тех пор как зубы выровнялись — хоть гранит грызи — всё на месте!
Все ем, меня за оторванные не ругают
ем все, но один раз отклеился один брекет из-за орешка в шоколадке пикник=))хотя в первые дни почти не ела%))
я вообще только супчики пока ем((((((((((
Nina
- 10 ноября 2008, 12:36
- ↓
Брекеты поставили уже недели 3 назад, вот только в последние дня 3 могу есть всё подряд)
Но..мм пользуюсь случаем и говорю маме что не могу ещё нормально кушать, а она мне завтраки вкусненькие готовит, просыпаюсь, а стол ужже готов.. ляпота ^^ %)
Что делать если отвалился брекет??? И как это происходит??? Я так, на будущее
ГГ)Сходить и его приклеять)))
можно все если осторожно)))
я всё ем!!! говорят водку нельзя она разедоает клей!!! это правда???
Ела всё! И ничего не случилось!
Elen
- 21 декабря 2008, 16:22
- ↓
Мне тока вчера утром поставили, вчера вечером начало болеть, а щас воообще даже рот закрыть не могу
выпей Кетаноф….мне помогало
Elena
- 27 декабря 2008, 20:40
- ↓
Ем все,только целых яблок не порезаных и кукурузных хлопьев опасаюсь)))
Just
- 5 января 2009, 21:24
- ↓
уууу…йа ем усе подрят…хоть говорили что яблоки, груши, орешки и т.д есть нельзя, а мне пофигу…йа жевачки пачками лопайу и все намано!!!!
Ulka
- 9 января 2009, 15:22
- ↓
вот вчера поставили брекеты, немного стесняюсь, но стала привыкать уже, конечно трудно кушать))
люди че кушать?
Anya
- 12 января 2009, 19:02
- ↓
Я бы рада есть всё,да только зубы болят так,что я рыдаю когда разжёвываю(((( а в основном ем не резжёвывая,тупо глотаю,но это ужасно,так не похудеешь,а только наберёшь((((
Ulya
- 25 мая 2009, 22:11
- ↓
всё! ну кроме сухарей, яблок, конфет и т.д. и т.п.)))
Ellie
- 23 сентября 2009, 13:53
- ↓
Щас ем почти все, кроме сухариков, фисташек.
Да и не особо хочется.
А с чипсами нормально:)
Alla
- 9 февраля 2010, 21:58
- ↓
я первые 2 недели пила только йогурты из трубочки… сейчас всё нормально. не ем только всяких желейных мишек, мэнтос и т.д.
Ел всё подряд, не в чём себе не отказывал))) Поэтому и часто летели))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Источник
Что можно и нельзя есть с брекетами
Исправление прикуса при помощи брекетов подразумевает не только тщательную гигиену ротовой полости, но и диету. Мы составили руководство, что и как можно есть с брекетами, а от чего лучше отказаться.
Что рекомендуется есть в первые дни после установки брекетов?
Первая неделя после установки ортодонтической конструкции иногда сопровождается дискомфортом. Пациенты могут ощущать неприятное ощущение при движении челюстей и получать травмы десен из-за трения об элементы брекет-системы. В этом случае придет на помощь ортодонтический воск, которые закрывают элементы, которые способствуют натиранию слизистой полости рта. Чтобы облегчить адаптационный период, следует есть только жидкую и мягкую пищу:
- паровые овощные или мясные котлеты;
- несладкие творожные массы;
- желе (без красителя);
- пюре из мяса и овощей;
- разваренные каши (без зёрен);
- тёплые смузи;
- супы и бульоны.
Через сколько времени можно есть после установки брекетов?
У ортодонта, как и у всех стоматологов, есть «правило двух часов»: через 2 часа можно есть и пить. В случае установки брекетов оно тоже работает. Однако, время первого приёма пищи больше зависит от пациента. Некоторые могут кушать сразу после прихода домой, другие привыкают к новому положению дольше и почти не едят в первые 24-48 часов после процедуры.
Что нельзя есть с брекетами?
Ортодонты советуют полностью отказаться от твёрдой пищи. Почему нельзя? Это может привести к искривлению дуг брекет-системы.
К твёрдой пище относят:
- орехи,
- копчёности,
- сухарики,
- чипсы,
- карамель,
- твёрдое печенье,
- целые овощи и фрукты,
- семена.
Кроме этого, из рациона следует исключить клейковидную пищу:
- мягкие сыры,
- сухофрукты,
- злаки.
Они забиваются под дугу, замочки и другие элементы конструкции, вызывая гнилостные процессы, приводящие к повреждению эмали.
Также рекомендуется отказаться от попкорна, газировки, фруктов и овощей с мелкими зёрнами и сладостей.
Исключить нужно и красящие продукты:
- свёклу,
- красные соки и морсы,
- ягоды,
- вино,
- кофе,
- чёрный чай.
Они вызывают потемнение пластин и ухудшают эстетику брекетов.
Особенно важно помнить, что нельзя есть красящие продукты пациентам с пластиковыми брекетами.
Что разрешается есть при ношении брекетов?
С тем, что нельзя есть и пить, когда поставили брекеты, всё понятно. Но что же остаётся? Список обширен:
- овощные, мясные и картофельные пюре и мягкие котлетки;
- крем-супы;
- яйца;
- хорошо проваренные каши;
- кисломолочные продукты;
- мягкая выпечка;
- баклажанная или кабачковая икра;
- молочные коктейли и смузи;
- мягкие овощи и фрукты.
Кроме обычных продуктов, в рацион нужно включить витамины и микроэлементы.
Вопросы о еде, которые часто задают нашим ортодонтам обладатели брекетов
В наш «Центр Ортодонтии» в Санкт-Петербурге часто звонят пациенты со срочными вопросами к своему врачу. Большинство из них касаются того, что можно, а что нельзя кушать при ношении брекет-систем. Мы собрали самые популярные из них.
❓Можно ли в брекетах есть шоколад?
Можно, если он не твёрдый, не содержит добавок и пациент тщательно ухаживает за ортодонтической конструкцией.
❓Разрешены ли цитрусовые?
Да, но для этого их следует разделять на дольки и снимать прозрачную кожуру. После необходимо обязательно прополоскать рот, так как цитрусовые содержат кислоту, негативно воздействующую на эмаль.
❓Можно есть мороженое с брекетами?
Можно. Но желательно немного растопить мороженое, а также тщательно почистить зубы и брекет-систему после. Это касается всех сладостей.
❓С брекетами разрешено жевать жвачку?
Жевательные резинки запрещены. Они приводят к деформации дуги и может вызвать поломку брекетов. Для свежести дыхания используйте мятный ополаскиватель.
❓Если стоят брекеты, кушать роллы можно?
Да, однако, блюдо нужно делить их на небольшие кусочки и аккуратно пережевывать.
❓Можно ли есть мясо с брекетами?
Можно, но желательно есть только мягкие сорта. После их употребления пользоваться ёршиком, так как мясные волокна могут застревать в элементах брекет-конструкции.
❓При ношении брекет-системы можно есть пиццу?
Нежелательно, так как в ней содержатся клейкие составляющие (сыр, тесто), которые негативно воздействуют на состояние зубов под брекетами.
❓Допускается ли кушать чипсы?
Не желательно. Они относятся к запрещенным продуктам для всех людей с брекетами.
❓Какое печенье можно есть, если носишь брекеты?
От твёрдого печенья нужно отказаться. Допустимо мягкое без орехов и семечек.
❓Почему с брекетами нельзя есть попкорн?
Ортодонты не рекомендуют употреблять этот продукт, так как он приводит к деформации и поломкам ортодонтической конструкции.
Источник