Можно ли после кесарева есть сухари

Содержание статьи

Можно ли кушать сухарики после кесарева

Составить полноценный и сбалансированный рацион для кормящей матери непросто. Есть список продуктов, рекомендуемых и запрещенных для употребления. В этот перечень входят и сухарики, но ответить на вопрос можно ли их кушать при грудном вскармливании можно однозначно. Сушка не причинит вреда организму женщины и новорожденного, если она качественная. В перечень запретных входят продукты такого класса с ароматизаторами и различными вкусовыми добавками — снеки.

Состав готовых сухарей

Процесс пищеварения в организме новорожденного, пребывающего на ГВ, в полной мере зависит от рациона кормящей мамы, потому его составлению нужно уделить внимание. Проявление колик, запора, метеоризма и диареи у грудного малыша часто связано с потреблением мамой некачественной пищи.

Производители хлебобулочных изделий, помимо общего ассортимента, в который входят круассаны, булки, батоны и хлеб производят сухарики. Такой продукт часто производится из вчерашнего, непроданного хлеба или других отходов производства. Применяют черный и белый хлеб. Польза продукта зависит не от этого, если для придания специфического вкуса используются вредные добавки, его нельзя включать в меню женщины.

В составе классического продукта, приготовленного с соблюдением норм, содержится:

пшеничная мука;
цельное молоко;
сахар;
дрожжи;
сливочно-растительная смесь;
соль;
разрыхлитель теста.

Если состав приобретенного не отличается от приведенного — продукт натурален.

Обычные сухари из белого или черного хлеба не опасны для женщины и ребенка, продукт относится к списку диетических, легко переваривается и хорошо усваивается. Подсушенный хлеб, напротив, полезнее, чем свежий. Для уверенности в качестве продукта, сухари можно приготовить дома, самостоятельно из обычного хлеба или батона.

В составе простых сухарей есть витаминные и минеральные соединения, которые полезны для ослабленного родами и беременностью женского организма. Сухари восполняют запас таких витаминов:

В составе есть микроэлементы:

Диетологи подтверждают, такой продукт помогает устранить возникающие симптомы интоксикаций и отравлений. В первое время после хирургических вмешательств на ЖКТ рекомендуется употреблять исключительно сухари, полностью заменив ими свежие хлебобулочные изделия. Они помогут восстановить баланс обменных процессов и ускорят пищеварение.

Нельзя злоупотреблять полезной сушкой и заменять ее свежий хлеб. Нарушение этого правила влечет расстройства работы желудочно-кишечного тракта и может приводить к запорам. На фоне долгой задержки каловых масс в организме женщины копятся токсины, которые беспрепятственно проникают в грудное молоко и причиняют вред ребенку.

О пользе сухариков, реализующихся в качестве закусок к пиву говорить нечего. Они чрезмерно соленые, в их составе содержится много искусственных добавок. Продукция вредна для полностью здорового и сформированного мужского организма, а новорожденному способна нанести вред.

Можно ли сухари при грудном вскармливании

После рождения ребенка, мать находится в полной растерянности, потому что на нее обрушается шквал запретов и рекомендаций. Питание при грудном вскармливании не такое ограниченное, но часто опытные бабушки и подруги, пытаются оградить молодую мать от проблем, возникавших у них, после рождения ребенка. Так, и рождаются слухи, например, что сушки и сухари после родов кушать нельзя, иначе у ребенка может быть запор.

Такой рекомендации есть объяснение — неумеренность, употребление полезного продукта в больших количествах обязательно принесет вред организму женщины и ребенка, а размеренное потребление не повредит. Специалисты по грудному вскармливанию разрешают кушать сушку сразу после появления ребенка на свет, но в течение первых двух недель — не более 2 шт. в день. Далее, нужно сделать короткий перерыв — не более 7 дней, потом повторить потребление по заданной схеме. Если реакция у грудничка отсутствует, продукт вводят в меню, с коррекцией нормы потребления.

При покупке изделия обращают внимание на такие показатели:

продукция отвечает требованиям ГОСТ;
в составе отсутствуют ароматизаторы и подсластители;
на упаковке указана дата изготовления и партия производства;
приятный вид — снеки должны быть целыми.

Лучше покупать продукт в прозрачной упаковке — только так можно убедиться в его качестве. Часто крупные магазины реализуют сухари собственного производства, но использовать их для рациона кормящей мамы при ГВ не стоит. Используется хлеб, снятый с продажи, возможно с плесенью.

Можно ли сушки кормящей маме — да, если это продукт, соответствующий всем нормам ГОСТ. Потребление должно быть размеренным.

Кушать сухарики после родов нужно с соблюдением простых правил:

Вводить их в рацион можно с первого дня, но лучше выбирать продукт, приготовленный собственноручно. Сухарики можно подготовить заранее и взять с собой в родильный дом.
Если возможность приготовить домашние снеки отсутствует, нужно купить качественные сушки, соответствующие стандартам ГОСТ. Такие часто реализуются через отделы детского питания.
В первые 3 месяца, можно кушать сухари без добавок, а затем вводить в меню новые варианты.
При употреблении сушек нужно соблюдать питьевой режим, иначе женщина может спровоцировать нарушения пищеварения в виде запоров.
Сушку можно вводить в прикорм ребенка с 8 месяцев. Лучше использовать ниблер, чтобы ребенок случайно не поперхнулся.

Перечисленные советы и рекомендации — просты, но их соблюдение позволит избежать проблем с соблюдением диеты.

Опасные и безопасные сухарики в период грудного вскармливания

Жизнь молодой мамы и ее грудного ребенка в первый месяц после родов протекает по особенной схеме, удобной и безопасной для них. Кормление ребенка проходит по требованию, а мамы — по возможности, но от ее рациона зависит не только собственное самочувствие, но и качество лактации.

В первую неделю показана жесткая диета, потому что организму ребенка сложно адаптироваться и познакомиться с бактериальной флорой. Новые продукты могут провоцировать аллергию. Чтобы не перегружать организм ребенка, в первую неделю после родов, меню матери включает:

легкие каши, отваренные на воде;
печеные яблоки;
супы;
сушки и сухари из пшеничной муки.

Можно ли орехи при грудном вскармливании можно узнать из этой статьи.

Не все так просто, из разнообразия, представленного в супермаркетах, подобрать подходящий продукт для питания кормящей мамы — довольно сложно. Разобраться с тем, какие сушки можно ввести в меню сразу, поможет таблица.

Вид продукта	Когда вводить в меню	Чем полезен или опасен
Произведенные по ГОСТу	После естественных родов этот продукт можно вводить в рацион в первый день. Сладкий чай с качественной сушкой поможет запустить желудок и быстро усвоится организмом.	Состав качественного продукта — натурален, вредные компоненты отсутствуют, потому сушка при размеренном употреблении вреда не принесет.
Сдобные	С 3 месяцев	Запускает процесс брожения в кишечнике у ребенка и может провоцировать метеоризм.
Пшеничные, домашние	От 0 месяцев	Пшеничные, домашние сухарики можно употреблять сразу после рождения ребенка. Для их приготовления белый хлеб или батон подсушивают в духовом шкафу. Использовать какие-либо добавки не нужно.
С маком	С 4-5 месяцев	Вводить продукт нужно осторожно, потому что мак является аллергеном. Дополнительно нужно просматривать весь состав продукта.
Ванильные	С 8 месяцев	В составе продукта часто содержится не качественный, натуральный ванилин, а эссенция, выступающая вкусовым ароматизатором. Потребление приводит к появлению аллергических реакций, сыпи.
Соленые или снеки	Запрещены к употреблению	В составе продукта содержится огромное количество консервантов, ароматизаторов и вкусовых добавок. Снеки часто снабжены обильной порцией соли потому провоцируют задержку жидкости в организме человека. Есть такой продукт вредно всем.
Способны вызывать вздутие живота, метеоризм.

Изучив подобную информацию, можно понять, что сразу после родов можно кушать только сухари, приготовленные с соблюдением стандартов качества и сушки, сделанные в домашних условиях. Сдобные, ванильные и сушки с маком можно вводить в меню после 3 месяцев, но с осторожностью. При их употреблении, риск возникновения побочных реакций возрастает.

Как правильно сушить сухари кормящей маме

Оптимальное решение — приготовление сухарей в домашних условиях. Сделать полезную пищу дома, очень просто:

хлеб из пшеничной муки нарезают небольшими кубиками или одинаковыми полосами;
присыпают солью или сахаром и выкладывают на противень;
отправляют в духовку, прогретую до 200 градусов на 20-30 минут.

Соленые сухарики подают к супу или бульону, а сладкие — к чаю. Преимущество домашнего продукта — уверенность в его качестве и безопасность.

По этому рецепту можно приготовить домашние, соленые сухари из ржаного хлеба, но кушать их можно после достижения ребенком возраста в 3 месяца. Продукт вводят осторожно, контролируя реакцию.

Сухарики при грудном вскармливании можно кушать кормящей матери сразу после рождения ребенка. Это простой и безопасный компонент дневного рациона. Диетологи подтверждают, что продукт хорошо усваивается организмом. Чтобы не нанести вреда себе, нужно соблюдать главные правила, а именно размеренность и питьевой режим. Не стоит кушать сушку всухую, лучше запивать ее чаем или компотом, тогда проблем с пищеварением не будет ни у матери, ни у малыша.

Источник

Кто что ел после кесарева?

Главная
Ромашка
Журнал

2 августа 2017

Здравствуйте мамы! Чем вы питались первые 2 3дня после кесарева сечения? ели сухари? из за сцхарей не бывает зпоров? Подскажите как питаться? чтобы запоров не было…

Комментарии

Посмотреть комментарии

Первый день только на кефире, а потом обычная еда, все, что приносили ела. А кишечник ещё около месяца работал плохо, приходилось свечи вставлять, была такая проблема.

Дополню)); после общего наркоза, конечно нельзя кушать сутки, только бульон и морс и то чуть -чуть.

Сейчас КС делают все под эпидуралкой. Вот у меня вопрос. Мне под эпидуралкой делали операцию на позвоночник. Сам анастозиолог мне сказал, что можно есть в тот же день все и пить. Я так и сделала, поспала -проснулась — поела. Возможно, отличается тем что это операция на животе по этому нельзя кушать. Хотя это же не желудок. Вот и думаю, какая принципиальная разница? Хм…

После родов кишечник останавливайся почему-то, в туалет проблема сходить, предстальтики нет. Поэтому пока не сходить по большому, они носят кефирчик и при надобности дают косторку

↩ ЗвездаПолей

Да, и не только от этого, с таким швом и потужится боишься, да что там смеяться боишься)). Если только от этого, то я лучше хожу в туалет когда домашней еды поем)). Мне в первый день привезли супчик на домашней курочка с паутинкой, съела литр)). И сходила в туалет только на следующий день под вечер. И после общего не ела и сходила только на вторые сутки. Интаксикация видимо больше. Кефир терпеть не могу. Не пью и не ем вообще молочку. Только сыр, только в кофе и только с кашей. Никакие йегурты -шмогурты не ем и нe тянет). По этому думаю, что если эпидуралка то кушать можно. Вставить себе Глицериновые свечку и ждать. А, остальное так индивидуально. Меня прооперировали с одной женщиной в один день(удалили желчный). Да у меня было 3 операции ((. Так вот она на следующий день ела паровые котлеты. А меня от воды тошнило. Я выписалась из больницы на 5 день, минус 10 кг. По этому, Х. З))) если после эпидуралки, чувствуешь себя хорошо и дикий голод, лучше покушать чуть чуть. Прислушаться к организму, все ок, я б натопталась ))

Только первые сутки ограничения в еде, был бульон. Потом обычная больничная еда, даже не деетический стол.

Анастасия

4 года 9 месяцев

Первый день мне дали чашку бульона за весь день (чуть не померла с голоду, благо соседка, которая тоже после КС была, поделилась бульоном, который ей из дома принесли), на второй день уже давали что-то ещё, помимо бульона… овсянку на воде вроде… не помню. Но мне и родные уже принесли бульон. На третий день уже точно ела как обычно.

Константин

3 года 8 месяцев

Кстати, хлеб вообще не давали, сухари тем более.

Константин

3 года 8 месяцев

Прочитала комменты девочек, ужаснулась! Меня после КС отправили в реанимацию, где я была 20 часов. Там мне разрешили пить воду, причем 5 литров нужно было. Потом перевели в палату. Лежала 5 дней. И все эти дни кормили больничной едой: каша овсянка жидкая без масла, суп из перловки слизистый. Мама приносила мне бульон куриный без овощной. Пить разрешали воду, чай и кофейный напиток («днипро»). Пюрешку я ела дней через 3.

Супчики ела, от сухарей конечно могут быть запоры

первые сутки вода, вторые каши и бульоны, дальше общий стол.

Через 6-8 часов принесли сухари и бульон.

На след. сутки уже обычное питание

Ела больничиную еду, в первый день воду, да и не охота было даже есть, ещё в первый день сок томатный пила

В роддоме 1стол(помоему называется) и хлеб долго не ела

Ела обычную больничную еду. Картофельное пюре с мясом и подливом, макароны с мясом и подливом, запеканку, бутерброды с колбасой и свром, салаты из свежих овощей, йогурты, фрукты, пила много.

↩ Анастасия

Я часа через 3 после операции первый раз поела))) так есть хотелось, жуть просто))))

Но я отличия не особо видела) все тоже самое ?

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Представительства Бэби.ру

Вход через соцсети

Источник

Особенности питания после кесарева сечения

Роды посредством кесарева сечения не редкость в наше время. И у женщин, которым предстоит рожать под общим наркозом, возникает множество вопросов, касающихся операции и послеоперационного периода. Кесарево сечение — это роды, с одной стороны, с другой стороны — это полостная операция, поэтому непонятные моменты удваиваются. К примеру, как питаться молодой маме после кесарева? В сегодняшней статье мы рассмотрим особенности питания после кесарева сечения, какие продукты можно есть, а какие лучше отложить на потом.

Почему после кесарева сечения нужен особенный рацион?

Кесарево сечение — довольно серьёзная абдоминальная операция, после которой органы кишечного тракта находятся в расслабленном состоянии, это способствует накоплению газов и мешает нормальному передвижению пищи. Правильное сбалансированное питание перед операцией и после неё поможет более скорому заживлению ран и восстановит организм.

Основы питания

Главным принципом питания после кесарева является то, что пища не должна быть слишком «тяжёлой», плотной. Питаться нужно дробно — по 6-7 раз в сутки, порционно (до 100 мл). Рекомендуется употреблять кисломолочные продукты, потому как они восстанавливают функцию кишечного тракта, а также овощные бульоны, варёное мясо и рыбу, каши. После операции можно употреблять детское питание — мясные и овощные пюре. Слишком холодную и горячую пищу принимать не рекомендуется. Из напитков разрешаются не очень сладкий чай, компот и отвар шиповника. На 8-ой день после операции возвращаются к объёму выпиваемой жидкости 1,5-2 л.

Следует исключить после кесарева сечения из рациона молодой мамы следующие продукты:

Кофе;
Алкоголь;
Молоко (до десяти дней после родов);
Соки;
Копчёное;
Острое, жареное;
Солёное, бобовые;
Сырые яйца;
Груши, экзотические фрукты;
Помидоры;
Свежую капусту;
Лук и чеснок;
Мучные изделия и сладости.

Галерея запрещённых продуктов

Первые дни после операции

В первый день после операции врачи советуют отказаться от приёмов пищи. Рекомендуется пить минеральную воду без газа. Для вкуса можно подкислить лимоном или другим соком, без сахара, но не больше 3-4 столовых ложки на 1 л воды. В общем, объём потребляемой воды не должен быть более 1,5 л.

На второй день после операции разрешается добавить в рацион говяжий или куриный бульон. Причём варить бульон лучше всего на 3-ей воде -2 раза после того, как закипит, вода сливается и только на третий раз в бульон добавляют овощи. На один приём рекомендуется употреблять до 100 мл бульона, общее количество бульона за день не должно превышать 200-300 мл. Помимо бульона можно вводить в рацион мясное пюре, нежирный творог и натуральный йогурт. Из питья рекомендуется некрепкий чай, отвар шиповника, морс или компот. Общее количество выпиваемой жидкости (бульон не считается) не более 1,5 литра в сутки.

Куриный бульон

На третьи сутки после кесарева сечения питание молодой мамочки уже становится разнообразнее. Можно позволить себе паровые котлетки, сыр, печёные яблоки и творожок. Главное, помнить, что переедание в этот период по-настоящему опасно. Самая лучшая еда в послеоперационный период, особенно если она кормит грудью, — лёгкие супы, бульоны, нежирное варёное мясо, овощное пюре. Новые продукты нужно вводить постепенно и осторожно.

Таблица: меню в первые дни после операции

Дни после операции	Разрешённые продукты/блюда	Напитки
1-ый день	Минеральная вода без газа
2-ой день	Мясной бульон, мясное пюре, нежирный творог, натуральный йогурт	Некрепкий чай, компот, морс
3-ий день	Лёгкие супы, варёное мясо, паровые котлеты, овощное пюре, кисломолочные продукты	Некрепкий чай, компот, морс, нежирный кефир

Питание в пятые и последующие сутки

И только на четвертые — пятые сутки можно начинать постепенно переходить на привычное для вас меню, но без сладостей, острого и жареного. В эти дни обычно начинает прибывать молоко. И если молока прибывает слишком много, врачи рекомендуют сократить на время потребление жидкости. В целом питание на пятые и последующие сутки после кесарева идентично питанию после естественных родов. Вводите новые продукты питания постепенно, аллергенные продукты следует исключить.

Кормящим мамочкам в первые три недели после кесарева сечения рекомендованы продукты:

Нежирный суп без приправ;
Компот, нежирный кефир, отвар шиповника, минеральная вода без газа (около 200 мл в сутки);
Каши (кроме рисовой);
Нежирное отварное мясо или рыба;
Картофельное пюре;
Сыр твёрдый (не более 60 гр. в сутки);
Творог;
Свекольный салат;
Овощное рагу;
Печёные яблоки (красные — нельзя);
Бананы.

Галерея рекомендованных продуктов

Следует исключить следующее:

Алкоголь;
Шоколад;
Натуральный мёд;
Кофе;
Солёное;
Копчёное;
Жареное;
Острое;
Сырые яйца;
Бобовые;
Экзотические фрукты;
Виноград, груши;
Клубнику, черешню, вишню;
Помидоры;
Сливы;
Свежую капусту;
Сырой лук и чеснок.

Запрещённые продукты на фото

Примерное меню на пятые сутки после операции

Завтрак — компот, тушёное яблоко;
Второй завтрак — компот, сухофрукты;
Обед — паровая котлета из говядины, гречневая каша;
Полдник — йогурт;
Ужин — овощной салат, куриный бульон.

В первые три дня, рацион молодой мамочки в послеоперационный период должен состоять из легкоусвояемых продуктов и ненаваристых бульонов. Далее можно постепенно переходить к привычному рациону, не забывая, что при кормлении грудью от вашего питания зависит и здоровье малыша.

Автор: Наталья Сафина
Распечатать

Мне 29 лет, есть сын, Всеслав — 7 лет. Закончила ветеринарную академию. Моё хобби — верховая езда. Писать статьи мне нравится потому что каждый раз, выбирая ту или иную тему для статьи, я открываю для себя что-то новое и увлекательное. Мои любимые тематики для написания статей — дети, потому что сама воспитываю сынишку, и лошади — потому что с детства увлекаюсь верховой ездой.

Оцените статью:

(5 голосов, среднее: 4.6 из 5)

Источник