Можно ли похудеть если не есть мучное и после 6

Правда ли можно похудеть, если не есть после 6? | Страница 11

501.

линара

[333900009] — 15 октября 2012, 15:19

502.

Грустишка

[3125823411] — 15 октября 2012, 15:27

линара

А я вот десять дней уже не ем после 6. ни ем мучного жаренного, жирного и сладкого. хожу на фитнес и уже похудела на 4 кг. Урааааа

503.

Милана

[1779071823] — 15 октября 2012, 23:26

советую купить фазу 2 и можно спокойно питаться как хотите,только стоит максимально ограничить себя в сладком и с жиры,

504.

Лиана

[1094940063] — 21 октября 2012, 22:39

я дней 5 не ем после шести и сладкое,а месяц назад отказалась от мучного.как думаете,я похудею?

505.

Гость

[4141876548] — 22 октября 2012, 09:08

Всем привет! За неделю вес стоит на месте. Из 7 дней — 2 дня ела после 18.00. Пока без срывов никак. 91.5 кг. на сегодняшний день.

506.

Карина романи

[3532329529] — 22 октября 2012, 13:49

507.

Карина романи

[3532329529] — 22 октября 2012, 13:50

Лиана

я дней 5 не ем после шести и сладкое,а месяц назад отказалась от мучного.как думаете,я похудею?

508.

Карина романи

[3532329529] — 22 октября 2012, 13:50

конечно похудеешь

509.

нана

[139278479] — 22 октября 2012, 22:57

у меня подружка до 6 вечера ела всё но после 6ти вечера она не чего не ела и похудела очень очень хорошо

510.

Гость

[4141876548] — 26 октября 2012, 12:41

«[quote=»Карина романи»]я 5 лет занималась танцами живота профессиональна щас бросила и набрала 82кг.при росте 176см.n
сидела на гречке скинула 12кг.но вес не удержался теперь не ем после 6 за 3 месяца -16кг всем удачи можно похудеть[/quote]n
МОЛОДЕЦ!!! А СЕЙЧАС ПРОДОЛЖАЕШЬ?»

511.

Гость

[354254327] — 27 октября 2012, 19:39

почему вы не пишите вес изначальный, а только на сколько похудели?

512.

Гость

[354254327] — 27 октября 2012, 19:45

я похудела на 6 кг, за месяц!))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

513.

Гость

[1001173746] — 28 октября 2012, 18:14

одувашка

а я похудела и все обвисло(((. смотрюсь идеально, но только СМОТРЮСЬ, а на ощупь не то(( мечтаю об упругой попе, подскажите как сделать попу-орешек?

514.

айка

[1642168337] — 30 октября 2012, 09:29

515.

Татьяна

[1617018070] — 30 октября 2012, 10:22

айка

[ Если хотите похудеть откажитесь для начала от мучного и сладкого. Начнуться определённые сдвиги. И вот когда вес начинает подать, потом уже хочется худеть всё больше и больше. Я вам всем желаю удачи и силы воли!

516.

Аня

[2462665571] — 31 октября 2012, 14:13

Сес, молодец! Я не ем после 6 три недели минус 3 кг! (пишу в среду, а не в понедельник, только смогла добраться до компа)

517.

Ксения

[3874314737] — 02 ноября 2012, 08:14

я вот похудела на 13 кг ,ела что угодно только после 6 обсолютно ничего

518.

Юленька

[4003546643] — 18 ноября 2012, 12:29

Приветик всем! Меня зовут Юлия. Я 3 недели назад начала не есть после 6 вечера и сбросила только 2 кг. Это очень мало, хочется больше. После 6 могу позволить себе только чай и нечего больше. Как можно скинуть больше подскажите пожалуйста. Потому что времени на спортивные нагрузки у меня не хватает.

519.

Юленька

[4003546643] — 18 ноября 2012, 12:33

Пока занималась танцами и фигура была красивая и вес намного меньше, а как ушла то через время начала поправлятся. И вернуть все обратно не получается.

520.

ВЁкЁ

[3728327142] — 18 ноября 2012, 19:07

И я с Вами. Рост 165, вес 55. Был 48√50. Буду писать об результатах. Сегоднянаю начи

521.

Юленька

[4003546643] — 18 ноября 2012, 20:39

ВЁкЁ

И я с Вами. Рост 165, вес 55. Был 48?50. Буду писать об результатах. Сегоднянаю начи

522.

Гость

[4141876548] — 20 ноября 2012, 19:04

Юленька

523.

надюшка

[68973695] — 29 ноября 2012, 00:45

здравствуйте мой вес 90 кг!!(((((……проконсультируйте пожалуйста если не есть макароны рис мучное сладное,жареное и не есть после 6 то за месяц можно скинуть кг 8????

524.

олеся

[2100317807] — 01 декабря 2012, 21:30

эла

думаю, что за две недели это сделать с помощью обруча нереально. За пару месяцев может и будет какой-то эффект, но скорее от диеты,чем от кручения обруча.Мне, по-крайней мере, это не помогло бы. Но система Малышевой работает-хотя я и ем после 18-00.Сегодня уже 79,1.Попробуйте лучше питаться по ее системе,плюс обруч-и,пожалуй за пару недель вы достигните желаемого результата.Желаю успехов. Будет желание присоединиться ко мне в плане похудения- с радостью поделюсь всем, что знаю и что испробовала на себе. Спрашивайте не стесняясь.

525.

олеся

[2100317807] — 01 декабря 2012, 21:31

здраствуйте помагите похудеть

526.

айка

[230713517] — 10 декабря 2012, 20:17

527.

Юленька

[4003546643] — 11 декабря 2012, 23:10

Совсем, и даже чай?

528.

Гость

[2666376271] — 24 декабря 2012, 14:18

я так со снегом)))))

529.

Гость

[377646051] — 24 декабря 2012, 15:43

еште сколько хотите и что хотите до 6ти!!!!! но с 3х до 5ти старайтесь занимкаться спортом, я каждый день придерживался этого режима и за 2 недели 6 кг сбросил, и то я особо не напрягался!!!!!!!!!

530.

Берта

[521476268] — 24 декабря 2012, 15:50

Гость

532.

Гюльнара

[2527931582] — 12 января 2013, 18:01

Девочки.все индивидуально,кто-то худеет,а кто-то вовсе нет

533.

Гость

[351678110] — 15 января 2013, 14:46

Пейте вместо завтрака стакан холодной воды с размешанной в нем чайной ложкой меда и выдавленной половинкой лимона. Такой завтрак способствует более полному сжиганию жиров и снижает чувство голода. Холодная вода вызывает улучшение перистальтики кишечника, а мед сам по себе энергетически богатое средство. Он насыщает кровь углеводами, и чувство голода пропадает. А сок лимона добавляет вашему организму витамина С.Можно так же после каждого приема пищи и час до еды)))

534.

Светлана

[714809693] — 17 января 2013, 18:20

Таня

Знаете, я вешу около 68 кг, при росте 176 см. И очень хочу похудеть, но отказаться от сладкого = это просто выше моих сил. И плевать на всё: на калории, на лишний вес! Наши дети, мужья, жёны, родители… любят нас не за внешний вид, а за состояние души. Так что почаще смотртитесь в зеркало, улыбайтесь и говорите себе, что вы самая обаятельная. привлекательная и красивая! Если будешь себя так чувствовать, то и остальные будут видеть то же!!! А знаете, сейчас 21.35 — пойду -ка я поем бутербродиков, и всё равно останусь самой привлекательной даже со своими лишними килограммами!!!!

535.

Гость

[2501635989] — 21 января 2013, 12:40

я похудела на 20 кг «благодаря» поверхностоному гастродуодениту, при котором нужно соблюдать диету, исключить все жаренное, острое, мучное, соленное, жирное и сладкое. ела все только на пару и вареное и в основном каши. пила чай с молоком ( но с сахаром) и много воды, после 8 вечера ни ем. после 8 так как поздно ложусь спать. еще плюс после родов, в итоге когда «излечила» свой желудок — привыкла к такой еде, да и понравилось легкость в теле, и в зеркало приятно смотреть стало. за 4 месяца я скинула 20 кг. до сих пор питаюсь так же, физ нагрузки исключила, чтоб не худеть дальше. думаю после шести только не есть это мало! если будете есть все жирное днем будет так же откладываться и уйдет только при хорошем питание и занятием спортом.

536.

Гость

[2501635989] — 21 января 2013, 12:41

Светлана

ДАВАЙТЕ ДАВАЙТЕ!!!Все поросята себя так тешат

537.

Гость

[2501635989] — 21 января 2013, 12:51

Гость

538.

Гость

[2501635989] — 21 января 2013, 12:53

олеся

здраствуйте помагите похудеть

539.

Гость

[2501635989] — 21 января 2013, 12:58

нана

у меня подружка до 6 вечера ела всё но после 6ти вечера она не чего не ела и похудела очень очень хорошо

540.

Гость

[1640597681] — 21 января 2013, 15:50

541.

Лена

[2765902193] — 22 января 2013, 06:55

542.

Лена

[2765902193] — 22 января 2013, 07:07

Всем прривет) у меня рост 1м 56см и вес 70 кг

543.

DrKorner

[1158215579] — 24 января 2013, 17:57

Гость

нана у меня подружка до 6 вечера ела всё но после 6ти вечера она не чего не ела и похудела очень очень хорошо Скорее всего подружка чего-то не договаривает…

544.

Дариша

[2259393686] — 25 января 2013, 21:51

Мне 14 лет,у меня рост 161-162,вес 52 это нормально или нет?И вот я неделю не ем после 6 и бегаю,но результат пока маленький.

545.

Одуваша

[1077335678] — 25 января 2013, 23:02

Дариша

546.

Катя

[1556208630] — 05 февраля 2013, 21:31

«[quote=»милашка»]сестра ровно год не ела после шести,скинула 17 кг.вес удержался на долго.а до шести ела все кроме сладкого.мучное кстати можно![/quote]n
а что из сладкого совсем ничего нельзя?»

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

547.

Катя

[1556208630] — 05 февраля 2013, 21:33

«[quote=»Дариша»]Мне 14 лет,у меня рост 161-162,вес 52 это нормально или нет?И вот я неделю не ем после 6 и бегаю,но результат пока маленький.[/quote]n
тебе наоборот надо немного поправится. когда рост 161 человек должен весить 61 кг…»

550.

Катя

[1556208630] — 05 февраля 2013, 21:37

Гость

Так все таки после приема пищи или за час до еды? это две разные вещи)

либо на голодный либо на полный, объясните норм)

Источник

Правда ли можно похудеть, если не есть после 6? | Страница 6

251.

Богиня

[2500890576] — 04 октября 2011, 21:44

Я не ем после 6 и в меру сладкое и мучное. За три месяца результат 10 кг. Девочки дерзайте и у вас все получится

252.

Татьяна

[416912941] — 06 октября 2011, 12:49

Я родила дочь в мае, во время беременности я набрала 11 кг итого мой вес был 81 кг. После родов я попробовала не есть после 18.00, причем я ем все, что хочу. НО, ровно в 18.00 рот на замок, даже чай или кофе, кроме воды конечно, я себе не позволяю. За 4 месяца я сбросила 19 килограмм!!! Организм нужно приучить и все получится.

253.

Катерина

[2251300748] — 08 октября 2011, 19:47

снежана

Я после 6 не ела и похудела на 7 кг.но до 6 я себе все позволяла.и за два месяца похудела.

Что прям всё всё всё, что хотела??

254.

оляля

[1746051170] — 12 октября 2011, 13:24

привет всем! а я третий день сижу на гречке и кефире и не ем после 18 00.Только чего то не худею.Вес мой 70 кг

255.

Инна

[2046636570] — 17 октября 2011, 18:03

Фей

Если хотите похудеть. то лучше измените рацион — исключите простые углеводы типа булок и конфет.

А про не есть после 6, смотрела передачу, в которой диетолог говорил, что это вредно, поскольку организм не получает пищи с 6 вечера и до утра — около 14 часов, поисходит голодание и стресс для организма, а с утра он выделяет какой-то фермент (было название. не воспроизведу), который из уже утром употребляемых продуктов полученные вещества сначала превращает в жиры, а потом только выделяет углеводы и белки.

В общем, на следующий день больше жиров организм усваивает.

Правильно.Кушать нужно за 3 или 4 часа до сна, тогда всё будет в норме!!!

256.

анна

[3426931299] — 18 октября 2011, 09:49

257.

гы-ы гы

[2490602516] — 18 октября 2011, 15:12

Я похудею, если я буду питаться тока святым духом, и водой из под крана ??))))))))))

258.

Леруся

[1200532530] — 19 октября 2011, 13:21

Привет всем, я не ела после 18:00 два месяца и сбросила 5 кг….это классно!!!!

Эля

Я год назад весила 44 кг.сейчас вешу 50.Хочу сбросить лишний вес не есть после 6 и исключить из рациона жирное и мучное, но без сладкого я не могу(((((((( Как быть??? Что можно есть из сладкого а что нет???

Ваш текст «Элечка, сладкое — хуже всего! Не отказавшись от него не похудеете!

ах да)) я похудела с 65 )) за месяц

262.

Гость

[2030514255] — 25 октября 2011, 14:12

Гость

Гостьжанна

НЕ ЕШЬТЕ СЛАДКОЕ И МУЧНОЕ.ТОГДА ТОЧНО ПОХУДЕЕТ.КАК Я!

А ЧТО Ж ТЫ ТАК КРИЧИШЬ? НЕ УЖ ТО ОТ РАДОСТИ?А с чего ты взяла, что она КРИЧИТ??

Неужели писать капслок это обязательно кричать??

Ваш текст че тут развели демогогию

263.

Юлия

[1850830540] — 01 ноября 2011, 13:35

Олеся, не правда, уксус не помогает сжигать жир,я пробовала портятся зубы и начинаются проблемы с желудком,лучше не ешьте после 18:00 и в течении дня особо желудок не набивайте,добавьте физические нагрузки пусть небольшие,ходьба,бег,обруч!

264.

Вика

[1059852672] — 02 ноября 2011, 20:01

Здраствуйте. Мой муж весил 88 кг. И решил что пора похудеть. Он не ест после 4 дня, вечером после работы позваляет себе кефир и чай зелёный. С утра у него плотный завтрак, ест всё что хочет. Только отказался от мучного. За 1,5 месяца -12 кг. Так что действительно действует! Таит на моих глазах. Вот и я хочу так, уже 3 держусь. Всем удачи и верьте в себя!

265.

Гость

[3502212856] — 06 ноября 2011, 13:56

а пить воду или чай можно после 6?))))))))

266.

Марина

[1649964346] — 10 ноября 2011, 18:34

для сладкоежек-купите в магазине спортивного питания пиколинат хрома.полностью сбивает желание есть сладкое.а посоветовала мне это врач-гастроэторолог.

267.

Марина

[1649964346] — 10 ноября 2011, 18:35

после 6 спасаюсь зеленым чаем и крепким кофе.сбивает аппетит.

268.

Ксюша

[1435971795] — 14 ноября 2011, 11:28

Мне 14 лет,рост 152,вес где-то от 60 до 70.Я решила не есть после 6 ,я питалась как раньше,обязательно ужинала ,но не ела после 6 и так где-то 2-3 месяца.И я похудела!:))))Я не знаю на сколько я похудела,но было очень заметно!Конечно это долго,и это того стоит,если вы очень сильно хотите похудеть!Желаю всем удачи в нашем не лёгком деле!=))))

269.

ДиАнА

[724675360] — 16 ноября 2011, 22:16

меня зрвут диана помагите пожалусто я вешу 52 кг, мой рост 155, мне 14 лет я очень хочу походеть!помагите буду благодарна!!(((

270.

wrestler

[1828104287] — 26 ноября 2011, 19:47

я не понел просто не кушать после 18:00 и всё похудеешь?

271.

wrestler

[1828104287] — 26 ноября 2011, 19:58

а после 18:00 ни чёго нельзя кушать или чё

272.

Света

[3068683224] — 27 ноября 2011, 10:21

не ем после 6 уже 4 день, вроде худею, до 6 могу съесть что угодно)

273.

Света

[3068683224] — 27 ноября 2011, 10:22

Диана ты не толстая !

274.

Гость

[2286615515] — 27 ноября 2011, 10:24

а я толстая?https://s003.radikal.ru/i202/1111/f6/e7fff1a3d1dd.jpg

275.

Гость

[2286615515] — 27 ноября 2011, 10:45

невероятно))

276.

ирина

[1402838287] — 27 ноября 2011, 20:00

подскажите пожалуйста диету

277.

Адель

[2324536712] — 28 ноября 2011, 00:18

278.

Ксюша

[1435971795] — 28 ноября 2011, 09:56

Адель,нужно выждать время,я тоже долго не худела

279.

анжи

[2288671809] — 30 ноября 2011, 19:59

неужели реально.????

280.

Адель

[2324536712] — 01 декабря 2011, 01:10

Ксюша, спасибо! Вес идет, но очень медленно. Хочется сбросить как минимум 10 кг, не знаю получится ли за полгода.

281.

Гость

[824822127] — 05 декабря 2011, 00:21

я не ем после шести четыре дня.очень тяжело но буду держаться. вроде бы минус 300 грамм в день.но сама не взвешивалась. еще могу подсказать может кому-нибудь поможет. СЫРОЕДЕНИЕ прочитайте в инете. люди за 2-3месяца буквально высыхают на глазах. смысл такой можно кушать продукты которые не поддавались термической обработке

282.

Аля

[3849127292] — 08 декабря 2011, 07:14

Алёна

Правда ли можно похудеть, если не есть после 6 вечера, при этом на протяжении дня не меняя рацион?

283.

Аля

[3849127292] — 08 декабря 2011, 07:2