Можно ли набрать вес если есть дрожжи

Содержание статьи

Пивные дрожжи для набора веса

Мнение о том, что с помощью пивных дрожжей можно быстро набрать вес бытует до сих пор.

Худых людей даже не пугает тот факт, что дополнительные объемы они будут прибавлять исключительно за счет жира.

А многие пытаются использовать пивные дрожжи для набора массы и в бодибилдинге. Насколько это эффективно, узнаем дальше.

Что такое пивные дрожжи

Пивные дрожжи — это подвид грибов, которые при попадании в благоприятную микрофлору вызывают брожение.

На этом их свойстве и основано пивоварение. Здесь применяются так называемые «живые дрожжи».

В фармацевтике также распространены и в сухом виде, и в виде таблеток.

Эта биологически активная добавка (БАД) нашла широкое применение, начиная от косметологии (лечение дерматологических заболеваний) и заканчивая лечением заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Состав пивных дрожжей

В пивоварении различают множество видов пивных дрожжей. В зависимости от разновидностей грибка их состав может меняться.

В фармакологии он практически не отличается. Однако и здесь могут быть отклонения от стандарта, чтобы усилить тот или иной лечебный эффект препарата.

Итак, в состав пивных дрожжей входят:

Витамины группы В (В1, В2, В6 и другие), РР, и фолиевая кислота
Минералы (калий, магний, железо)
Аминокислоты
Пищевые ферменты, которые благоприятно действуют на кишечную микрофлору

Считается, что они существенно повышают аппетит, избавляют от дисбактериоза и налаживают пищеварение.

Как пивные дрожжи могут увеличить вес — теория

В теории, пивные дрожжи для набора веса — идеальный вариант.

В одном продукте есть все, чтобы масса тела росла как на дрожжах. Как в прямом, так и в переносном смысле слова:

Ферменты повышают аппетит и помогают переварить и усвоить большее количество потребляемой пищи. Также они устраняют дисфункции желудочно-кишечного тракта.
Витамины и минералы, которые содержатся в дрожжах в легкодоступной для организма форме, выступают катализаторами (ускорителями) обменных процессов. В том числе и синтеза мышечной ткани.
Ну а чтобы синтез шел семимильными шагами, в составе имеются еще и аминокислоты — строительные материалы для мышечных клеток.

Именно поэтому эту добавку рекомендовали принимать людям, чья цель — набор веса.

А когда в конце 80-х СССР захлестнула волна тотального увлечения бодибилдингом, многие стали применять пивные дрожжи для набора мышечной массы.

Помогают ли пивные дрожжи в наборе веса — практика

Дрожжи хороши в теории, но на практике количество полезных веществ не оказывает существенного влияния на рост мышц из-за их низкого процента в составе.

Единственное, на что они влияют — аппетит. При приеме этого БАДа он повышается. Но не у всех и не всегда.

Практика показала, что пивные дрожжи чудотворным эффектом по ускорению мышечного роста не обладают.

Спрос на этот продукт во времена СССР был вызван отсутствием рынка спортивных добавок.

С появлением протеина, гейнеров, аминокислот и креатина оказалось, что спортивное питание дает намного больший эффект. И намного более гарантированный в плане роста мышечной массы и силы.

Даже появление в аптеках таблетированной версии не смогло вернуть их на пьедестал почета по набору веса.

На современном этапе развития бодибилдинга они не используются для увеличения мышечной массы.

Виды пивных дрожжей

Тем не менее, спрос рождает предложение.

В сравнении со спортивными добавками дрожжи обладают неоспоримым преимуществом — у них крайне низкая цена.

Виды пивных дрожжей:

Жидкие

Они же «живые», концентрированные. Имеют выраженный эффект, но хранятся недолго

Порошковые

Их преимущество — длительный срок хранения. Используются для приготовления смесей при приеме внутрь, либо для проведения косметических процедур.

В таблетках

Удобны для приема как биологически активная добавка.

В аптеках есть широкий ассортимент этого продукта.

Состав примерно одинаковый, но в зависимости от целей, добавляется в большем количестве нужное вещество:

с повышенным содержанием кальция, магния или цинка — для профилактики травм костей
с железом — для профилактики анемии и другие

Как видите, пивные дрожжи прочно закрепились в мире пищевых и косметических добавок. Но вот для набора веса, а тем более, увеличения мышечных объемов, этот вариант не самый подходящий.

Источник

А кто-нибудь толстел на дрожжах? (или Как поправиться)

Речь идет о наборе веса. Кому удавалось это сделать? Я слышала, что можно набрать вес, если принимать пивные дрожжи. Только вот в аптеке мне сказали, что нужны обычные пивные, а не таблеточные. Где их купить вот эти обычные дрожжи? Кто-то пробовал их?

И еще, сказали, что помогает потолстеть рыбий жир. Так ли это, у кого опыт есть?

Тема закрыта Тема скрыта Пожаловаться

ОтписатьсяПодписаться

Комментарии

159

жизньпрекрасна17 июля 2012, 13:23

вы знаете, я тоже об этом думала, спасиб) попробую так!

История переписки2

У меня брат просто сидел на голодании, 17 дней. Какие-то у него были свои заморочки… Он тоже тощий, весь в папу. Зато после такого голодания организм научается себя правильно регулировать. И набирает правильный вес. Он даже 2 раза сидел. Не знаю точно, зачем, проверял себя, может. В общем, он действительно набрал немного. К тому же он танцами занимался. Осанку выправил, а то такой компьютерщик классический был))) тощий и сутулый))) В одщем, ему на пользу пошло. Правда, вас я голодать не призываю)))

Тростинка17 июля 2012, 14:08

Моя «бабуля» для любимых внуков разводила «живые» дрожжи в молоке. Но — дрожжи для организма небезопасны, как сказала Цветочек. Ешьте более калорийную пищу, булки в этом деле не совсем подходящий помошник. А лучше в самом деле просто заняться спортом. Кстати есть еще спортивное питание. По мне — вам комфортно, вы себя хорошо чувствуете и это главное.

Тростинка17 июля 2012, 14:08

я уже 1,5 года регулярно танцами занимаюсь (+ там подкачка и растяжка). а вот питание мое действительно надо пересмотреть и улучшить

Счастье Моё17 июля 2012, 14:43

я жутко поправилась на дрожжах (в таблетках которые, из аптеки как раз). килограмм на 8 (полтора размера одежды прибавила).

до сих пор жалею, что начала их принимать (прописал окулист — дрожжи с магнием).

Счастье Моё17 июля 2012, 14:46

но! я в принципе и от природы не чужда набору веса. дрожжи это лишь подстегнули.

а если у вас организм настроен на худобу, то не знаю, помогут ли дрожжи…

Счастье Моё17 июля 2012, 14:46

но! я в принципе и от природы не чужда набору веса. дрожжи это лишь подстегнули.

а если у вас организм настроен на худобу, то не знаю, помогут ли дрожжи…

Мне не помогли.Я пила их,когда угри высыпали.

Ащще тут первый раз17 июля 2012, 21:16

Вы себя комфортно чувствуете себя в таком весе? Если у вас проблемы со здоровьем из-за недобора веса (анемия и т.д.), тогда стоит задуматься о своём рационе. Если вы здоровы, то никаких проблем не вижу. Но с дрожжами лучше не экспериментировать.

Умка17 июля 2012, 21:31

Пила вот недавно эти пивные дрожжи, в таблетках, начиталась, что лицо очистится, эффекта ноль. Зато +5 кг за месяц. Надеюсь вам поможет, мне пришлось худеть))

По имени Настя17 июля 2012, 21:56

У меня рост 162,вешу 42-43 ну иногда может доходить до 44 кг.,сначала заморачивалась,ела все подряд,толку ноль,потом плюнула на это дело,никакого дискомфорта от маленького веса я не испытываю,надо полюбить себя такой какая ты есть)))

По имени Настя17 июля 2012, 21:56

да это точно!

но все равно у меня есть страх общественного мнения, хотя я не считаю себя несимпатичной. все равно определенную одежду боюсь надевать…

Just a dreamer17 июля 2012, 22:00

Рыбий жир пила по рекомендации врача последние 4 недели перед родами. Если б я знала, что меня с них так разнесет, не пила бы ни за что!!! Так что этот вариант рабочий.

Шоколадница17 июля 2012, 22:03

выписывали пивные дрожжи при фурункулёзе, я очень от них поправилась и пить перестала

Софья Ковалевская17 июля 2012, 22:17

С какой целью Вы хотите поправиться? Если нормально себя чувствуете, то имеющийся вес для Вас нормальный. Любая фигура красивая, важно правильно подобрать одежду. Были б кости, мясо нарастёт, когда время придёт. Одна моя знакомая всегда почему-то считала себя худой, предпринимала различные попытки для прибавки веса. КПД никакого не было. После 45-ти поправилась довольно сильно. Другая знакомая тоже всегда была худенькой, поправилась как-то до вроде «нормального» состояния, но при этом стала чувствовать себя не очень хорошо, испытывала физический дискомфорт Вернула свой обычный вес, самочувствие восстановилось.

Ия17 июля 2012, 22:17

Вы что не видели(на пляже например) стройно-худую женщину с целлюлитом жутким или жировым обручем в районе талии?Вот вам и дрожжи и булки со сметаной!Идите в спорт зал и мышечную массу качайте.Или тренера вам порекомендуют, ну или я вам скажу ,после активного спорта сразу есть!И будет в ширь расти упругое тело ,а не дрябло висячее дрожжевое

Ия17 июля 2012, 22:17

спортивные занятия регулярные у меня есть.

Натусик Я17 июля 2012, 22:19

попробуйте Элькар попить

Юля Зарипова17 июля 2012, 22:31

Спортзал помогает поправится всем, только нужно не раз в неделю ходить, а три, и с тренером проконсультироваться что и как выполнять. Сначала можете даже похудеть немного, но это не страшно, если правильно питаться то вес наберете, но не через месяц конечно а пол года минимум. Также таблетки женские либо гормональные, либо некоторые противозачаточные тоже дадут прибавку в весе килограмм 5-6, но тоже не сразу а месяцев через 3-5. Все лично проверенно)) я при росте 165 39кг весила, ваще пипец был, сейчас 50кг и все нормально. Подруга весила 47 при росте 174 поправилась 54-55 весит.

Юля Зарипова17 июля 2012, 22:31

Спортзал +100500!Проверено!

Юля Зарипова17 июля 2012, 22:31

я танцами занимаюсь, в спортзал я в принципе не против, только тогда придется танцы бросить, потому что все не успею. Нов се равно спасибо, я подумаю об это и возможно на какое-то время сменю спортивную деятельность

MaRa, 1 ребенок17 июля 2012, 23:47

попробуйте

Я на таблеточных оооочень даже неплохо поправилась лет в 18.

salsa18 июля 2012, 01:50

я сама пол жизни была с комплексами по поводу худобы (спасибо маме)))). Дрожжи не пробовала. Поправляюсь если очень много ем (ну нереально много), но потому как долго я так есть не могу, потом все равно худею обратно. К тому же вес идет не куда нужно (не в попу, а на талию преимущественно) — так что вы поаккуратнее. Больше всего себе нравилась, когда ОК принимала — прибавила около 3 кг, но все в нужных местах. Сейчас вот кормлю — опять вешу 55 при росте 170. Но я особо не парюсь теперь — лучше так, чем всю жизнь на диетах. Немного напрягает, то попа всего 87 — тоже с одеждой проблематично бывает

Megaline18 июля 2012, 06:44

у меня ноги не толстеют, только ляжки и все, а то что ниже худое как и было до беременности((

оля селупева18 июля 2012, 07:17

пивные дрожжи можно купить у работников пивзавода

marina18 июля 2012, 08:05

Мне дрожжи не помогли. Я всегда весила 47 кг при росте 162 см. Во время 2 беременности поправилась до 67 кг, а после того как откормила весила 60 кг. Очень себе нравилась. А потом после сильного стресса сильно похудела. Сейчас занимаюсь в спорт зале вес увеличился 51 кг да и мышицы поднянулись. Мне нравится

(у меня 2 детей 16 и 4 года). Но буду совершеннствоватся дальше ( объем груди 87см, талия 70 см, бедра 92 см)

Источник

от пивных дрожжей толстеют?

Я любами МарЭКом!

[1061199498] — 10 апреля 2009, 22:19

Не волнуйтесь,не толстеют. есть специальные,сухие дрожжи в таблетках, полезная вещь,между прочим

Гость

[1316754870] — 10 апреля 2009, 23:43

от псориаза помагает…А подруга специально их пила в надежде пополнеть, не пополнела)сожалеет,что зря давилась)))

[85882983] — 11 апреля 2009, 00:57

у меня сестра пополнела

nunu

[2162364256] — 11 апреля 2009, 01:53

Я не потолстела, хотя и есть склонность. Но и ничего оложительного тоже не заметила. Пила от прыщей.

Катерина

[1281566698] — 11 апреля 2009, 19:18

Сейчас пью, пока не полнею:-) Мама в своё время принимала как раз,чтобы пополнеть-не получилось. Причина набора веса от пивных дрожей: они улучшают аппетит, пищеварение, всасывание полезных веществ из пищи, и во время приёма дрожжей следует сократить число приёмов пищи за день.

ияя

[801325344] — 12 апреля 2009, 13:39

у меня подруга пила, от прыщей не избавилась, но кг 4 лишних набрала……..

Олеся_555

[1058217500] — 12 апреля 2009, 15:36

бред это все!!! не полнеют от них,я постоянно пью и ничего, ношу 40-й размер (русский).если пользы и не будет, то и вреда никакого!!!

Диана

[350181603] — 12 апреля 2009, 15:48

10.

Sonya

[3534946698] — 24 апреля 2009, 22:29

Я пила пивные дрожжи в таблетках, не помню какой фирмы,но на них написано что не толстеют. Я не поправилась.

11.

Лера

[3236289407] — 09 сентября 2009, 15:38

Начала пить пивные дрожжи с надеждой, что поможет от депрессии. Говорят, что когда не хватает какого-то элемента, который в этих дрожжах есть, то депресняк. У меня он постоянный. Вот я думаю, вдруг и правда в недостатке веществ причина? Да и для волос не лишне. Вот только боюсь вес набрать…

12.

Натуська

[1334571973] — 12 сентября 2009, 10:21

Начинаю пить, чтоб избавиться от прыщей на спине, и тоже беспокоит этот вопрос!! + подскажите дрожжи какой фирмы лучше приобрести?

13.

[1141870128] — 19 сентября 2009, 14:33

Я потолстела, сейчас кожа т-т-т чистая, но постоянные диеты, хотя всегда была тем еще дрищем) Эх, лучше б пережила этот момент, или кремами мазалась…

14.

[1141870128] — 19 сентября 2009, 14:34

Хотя, зато титьки выросли)

15.

Гость

[3242323704] — 21 сентября 2009, 01:37

от них очень поправляются!!!вот я за 1.5 недели 2 кило набрала!!

16.

киса

[1195140142] — 15 октября 2009, 20:32

Уважаемая «Я» и «Гость» а какие ВЫ дрожжи пили именно?А то я тоже очень хочу пополнеть)

17.

киса

[1195140142] — 15 октября 2009, 20:34

И в каком количестве????))))

18.

Лина

[860165727] — 06 ноября 2009, 12:24

я тоже начала толстеть от дрожжей называются «косметические», аппетит зверский, надо бросать их пить. До этого пила дрожжи с кальцием и йодом и не поправлялась. странно

19.

Наталек!!!

[3833648677] — 06 ноября 2009, 23:48

Так все-таки от пивных дрожжей в виде таблеток с йодом(Биологически активная добавка)???????Подскажите ,как можно избавиться от прыщей??????

20.

Лина

[860165727] — 07 ноября 2009, 12:31

Да, БАДы в виде таблеток пила. Прыщи сразу прошли, только аппетит зверский особенно вечером.

21.

Лина

[860165727] — 08 ноября 2009, 11:57

Лично я потолстела от пивных дрожжей. Аппетит от них бешеный особенно вечером. Раньше я после восьми вобще ничего не ела, а от дрожжей постоянно есть хочется

22.

Гость

[1973566457] — 14 ноября 2009, 12:44

я тоже сегодня начну принимать их…. посмотрим что выдит!

23.

серега

[257698843] — 07 декабря 2009, 16:02

Я ДОСИХПОР ПЬЮ ИХ НАЧИНАЛ ШОБ ИЗБАВИТСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ НА ЛИЦЕ УЖЕ ПОЛ ГОДА ПЬЮ ВЕСЕЛ 83 А ЩАС 91 КИЛОГРАМ СРОСТОМ 191 КАРОЧЕ НАБРАЛ СКОКО МНЕ НАДА

24.

Гость

[2796892893] — 27 декабря 2009, 00:53

25.

Улия

[4182991233] — 28 декабря 2009, 15:35

Пила пивные дрожжи «Эвисент» с серой. На упаковке написано «не вызывает увеличения веса». Особо я не поправилась, но и результата ноль. Волосы так же ужасно выпадают, прыщи атакуют

26.

Гость

[2486638303] — 02 января 2010, 20:16

пил дрожжи с кальцием и йодом, сильно поправился.

27.

анжеличка

[1316079674] — 10 января 2010, 10:04

28.

XENA

[28728446] — 15 января 2010, 19:39

и сколько раз в год их принимать чтобы регулярно и посколько дозировка??

29.

Гость

[1763893987] — 27 января 2010, 17:06

Ну наверное кто просто сами по себе дистрофики те и не поправляются, а те кто нормальный вес те и толстеют!!!

30.

Татьяна

[2250071772] — 30 января 2010, 14:41

Полностью с Анжеличкой соласна…Резултат после дрожжей с серой потрясающий..Сама не ожидала…Личико стало чистенькое(ттт),волосы укрепились…Мне очень нравится…Пропиваю их курсом:месяц пью,месяц отдыхаю по 3 таблетки 3 раза в день..Вот…Не поправляюсь…Попробуйте…Очень рекомендую..

31.

Натали

[502497747] — 31 января 2010, 22:32

вот сегодня купила Эвисент с серой…только начала пить. Купила для волос и от прыщей. Очень боюсь поправиться(((

32.

Гость

[3292420064] — 03 февраля 2010, 16:06

бяда

33.

тата

[3836184128] — 04 февраля 2010, 13:42

по три таблетки над за рас сьедать?т.е.9 шт в день?))))

34.

Татьяна

[2250071772] — 07 февраля 2010, 12:40

тата

по три таблетки над за рас сьедать?т.е.9 шт в день?))))

35.

Гость

[2648155387] — 14 февраля 2010, 22:55

Пью пивные дрожжи с йодом-поправилась за неделю! Временно перестала принимать-вернулась в форму. Теперь вот опять начала принимать-поправляюсь очень быстро. Может хоть косметический эффект будет.

36.

Гость

[1060838886] — 17 февраля 2010, 14:42

мне 46 лет ,при росте 165 вешу 62 кг,трое детей!дрожжи пью уже лет 10,по 2 курса в год !Разные,какие увижу ,те и покупаю,выгляжу неплохо,спортом не занимаюсь,и не полнею от них !Это очень индивидуально !Ем — обычно,ну не переедаю, конечно,как говорится, Выхожу из-за стола с легким чувством голода ! Так ,что не надо категорически заявлять-прет как на дрожжах !!!

37.

nnikol

[1644416133] — 28 февраля 2010, 03:07

А кто-нибудь принимал дрожжи фирмы «Евро плюс». Я после беременности и так очень поправилась, боюсь каждого лишнего киллограма. Может, хоть опытом поделитесь именно по этой фирме?

38.

nnikol

[1644416133] — 28 февраля 2010, 03:08

в смысле после родов ))

39.

Astra

[2997975834] — 01 марта 2010, 12:27

40.

Гость

[474911942] — 18 марта 2010, 00:26

я очень хочу поправется сегодня купила пивные дрожжи косметические аптекарь сказал что именно от них поправляеся посмотрим

41.

Рори

[531752304] — 18 марта 2010, 00:31

Вранье, что от пивных дрожжей поправляются, 100 % вранье! Сколько раз их пила и ничего! Ни грамма лишних!

42.

Гость

[1072528476] — 19 марта 2010, 01:48

ну и где правду искать??? толстеют или нет???

43.

зордон

[2949764965] — 25 марта 2010, 17:07

ужс я в шоке все говарят по разному хз ково слушать

44.

гость —

[2228276082] — 26 марта 2010, 19:51

каждый организм усваевает по разному некоторые полнеют за неделю а некоторые люди родословно худые хоть в опу масло заливаи не полнеют

45.

катерина

[3911426804] — 06 апреля 2010, 09:50

46.

Гость

[3776371024] — 09 апреля 2010, 11:12

а в чем разница — таблетки и порошок? что лучше принимать?

47.

Гость

[3002650748] — 20 апреля 2010, 12:01

А я похудела на 10кг от этих дрожжей.!!! ужасс

48.

Jackson

[2857306226] — 24 апреля 2010, 18:48

49.

Хома

[1378502525] — 24 апреля 2010, 19:27

это и врпавду зависит от организма… я например такая худышка=))))) мой организм не потолстеет… это в генах. НО аппетит ДЕЙСТВИТЕЛЬНО зверский.. я по утрам кашу никогда НЕ могла есть… а сейчас О_о кашка кашка=))).. зато пит вещ усваиваются хорошо

50.

Alena

[1953766845] — 24 апреля 2010, 20:36

А я набрала 5 кг благодаря дрожжам. Вот прочла статью и загорелась)) https://www.hudobe.net/articles.php?article_id=18

Источник