Можно ли набрать вес если есть детское питание

Содержание статьи

Можно ли поправится от детского питания?

Очень хочу потолстеть, надоело ходить тощей шваброй))) Стараюсь есть как можно больше, не отказываю себе во всяких пироженных, шоколадках и все равно даже на килограммчик не могу пополнеть( Слышала, что от детского питания можно очень быстро поправится. Правда ли это? И какое питание лучше для этого подходит?

[1239667043] — 20 марта 2010, 21:41

[978000927] — 20 марта 2010, 22:46

Я за неделю от смеси поправилась на 2,5 кг.

[1123734117] — 20 марта 2010, 23:22

[1605677017] — 20 марта 2010, 23:45

детские смеси очень калорийные, особенно если есть сухую смесь.

[1743476535] — 20 марта 2010, 23:45

Банки мясо и картошка содержат крахмал, ешь и поправляйся

[1740984527] — 21 марта 2010, 00:04

https://individiet.com/

[2161561451] — 21 марта 2010, 10:40

ФЕКЛА

Я за неделю от смеси поправилась на 2,5 кг.

А какую смесь использовали? Сколько раз в день?

[3426801416] — 07 июля 2010, 14:53

Кстати вот сижу и кушаю детскую кашку…час назад — сухое молоко…жестко конечно взрослому человеку такой едой давится…но выбор невелик…хочешь поправится следуй советам умных…кстати не от одного человека слышала, что от детского питания поправляются…Еще говорят что молочные коктейли очень эффективная вещь…будем пробовать!)))

[1788914609] — 06 сентября 2010, 19:13

Девочки, я читала, что эти смеси и детям то не очень полезны — вес набирают, а ценных веществ ноль. Зачем себя так жестко, кушайте углеводов побольше: хлеб, мучное, сладости. Если уж так хочется детского питания — пюрешки купите детские, типа earth’s best, они натуральные, и достаточно природного сахара в них — яблочного, грушевого…

[963899637] — 27 ноября 2010, 11:25

try worm milk with honey

[4287909395] — 25 марта 2011, 13:47

[468955075] — 24 мая 2011, 23:02

Скажите пажалуйста, а от какого именно питания поправляются (Рисового, или ,,,)

[424242741] — 26 мая 2011, 20:14

МНЕ 21 ГОД И МОЙ ВЕС 41 КГ, ПРИ РОСТЕ 166 СМ, ХОЧУ ПОПРАВИТЬСЯ, ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ЕСЛИ Я СТАНУ ХОДИТЬ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ НЕ ПОХУДЕЮ Я ЕЩЕ БОЛЬШЕ ???????????? (((((((((((((

[2195229373] — 29 мая 2011, 17:12

Мой малыш родился с весом 3.2. Сейчас ему 2.4 мес. Парень рослый,упитанный. С рождения давала ему детскую смесь. О себе:27 лет,вес 41 кг. Думаю тоже надо детскую смесь лопать.

[2209852235] — 17 июня 2011, 15:45

Я за три месеца набрал 12 кг

[3391402795] — 23 июня 2011, 20:10

какое именно питание надо есть , и в какое время и по сколько )))

[1206856337] — 23 июня 2011, 21:47

[1844187244] — 30 августа 2011, 12:33

ВСЕМ ПРИВЕТИК! У меня такая же проблема и у всех…ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОПРАВИТЬСЯ..Мне 24 года..рост 160..вес 43..Подскажите как можно набрать вес..быстро! Заранее всем спасибо!)))))))

[3179396173] — 03 сентября 2011, 18:08

(((я тоже очень худая, хоть мне и всего 18, это все равно смущает! у меня с телосложением все хорошо, но не хватает нескольких киллограмчиков! мой рост 166см, а вес 44,3! начала кушать обычное сухое молоко. кушаю в сухом виде и разбавляю водой, пью вместо чая 2-3 раза в день! употребляю всего неделю, вес пока не набрала, зато грудь заметно увеличилась в размере;)))

[3396549954] — 26 сентября 2011, 23:45

Мой рост 169, вес 54 кг, начала есть малыш в сухом виде, хочу поправиться, через неделю обратно взвешусь,надеюсь набрать хотя бы 1кг за неделю

[845730574] — 27 сентября 2011, 18:29

У меня рост 170,вес 44 кг. Объем попы 83 см!!! Два дня назад села на диету ъразорви желудокъ:ДД кушаю теперь каждые 2-3 часа. Пыталась по написанной диете,но не вышло-большинство предложенных продуктов на дух не переношу!!! Бррр… Так что стараюсь выбрать наиболее калорийной из привычного)) и что удивительно: сегодня встала на весы… 47 КГ!!!!!!! Правда мне кажется енто всё ерунда и они быстро пропадут… Качаю ягодицы (составила неплохой комплекс из известных упражнений)… Почитала тут,завтра пойду за сухим молочком:)) Делитесь,может кто еще чего знает???:)

[1429375819] — 03 октября 2011, 17:56

мне 20 лет.вес мой 36 кг.рост 1.54 больше 38 не когда не весила. с моим ростом вес как бы нормально смотрится меня устраивает своя фигура. ну охото хоть чуть чуть набрать вес до 40 кг. подскажите как…

[2580386933] — 01 декабря 2011, 13:41

да такая же беда…..после родов бысро сбросила ,все наеденые кило((((сейчас смотреть на себя не хочется…высохла за 3 месяца с этими диетами….начала пить смесь..посмотрим, что получиться…

[489666611] — 10 декабря 2011, 09:24

мой рост 175 см, вес 47 при таком росте вес не очень пожходит… даже незнаю что делать! единственное утишение,,, МОЖЕТ МОДЕЛЬЮ СТАНУ)

[518114458] — 17 декабря 2011, 02:37

как можно набрать вес

[2966907695] — 21 декабря 2011, 19:36

Вот все пишут что поправились от детского питания, но хоть кто нибудь напишите от какого. Ведь есть рисовое, есть гречневое.

[3179396173] — 21 декабря 2011, 20:02

любое молочное сухое детское питание)))

[4163075850] — 24 декабря 2011, 15:11

пожалуйста назовите марку детского питания?? нестле,нутрилон?? какон купить чтоб поправиться???

[977107107] — 03 января 2012, 01:42

нутрилон от 6 месяцев

[2650534563] — 04 января 2012, 15:47

ФЕКЛА

Я за неделю от смеси поправилась на 2,5 кг.

Ваш текст От какой?

[1865764324] — 21 января 2012, 02:34

[1847759437] — 02 марта 2012, 18:42

ну вы лохи я за неделю набрал 38 кг

[1160374724] — 04 марта 2012, 11:30

да ты жирдяй!!!!

[734840883] — 06 марта 2012, 13:13

а что надо прям в сухую есть? Или разбовлять МОЛОКОМ? Как будет эфективнее?

[1502647635] — 06 марта 2012, 22:56

мне кажется от молока эффект не поменяется, я например просто развожу как растворимый кофе, с кипятком и добовляю немного сахара!

[1160374724] — 07 марта 2012, 13:15

Поправится можно, но не за неделю, хотя бы месяц попить ( я разбавляла молоко кипятком )

[172693959] — 12 марта 2012, 19:41

сколько раз в день нужно есть сухую смесь что бы получить результат хороший?????????

[845730574] — 13 марта 2012, 18:43

вес был 45 при росте 170. пью детское питание «Агуша». Там мерная ложка есть. Вот 2 такие ложки на стакан жирного молока+ложка несквика (порошок),т.к.молоко на дух не перевариваю)) все это пью прямо перед сном. Плюс в зал пошла. За две недели прибавила около 2х кг. Безумно рада!!! Т.к.для меня и 100 гр набрать всегда было огромной проблемой. Буду продолжать. Посмотрим,что будет к маю. В планах дойти до 50 (но уже не «плавающего», а своего нормального веса).

[27005212] — 20 марта 2012, 19:35

рост 194 вес 76кг и что пить нужно малыш!!! я худой и высокийй а скоро лето

[27005212] — 20 марта 2012, 19:37

хотя бы 10 кг и хватит кто то знает как

[845730574] — 23 марта 2012, 09:05

вася

хотя бы 10 кг и хватит кто то знает как

10-это вызамахнулись на детском-то питании. Тут уже лучше тогда гейнер подобрать…:))

[1578981716] — 27 марта 2012, 14:25

так в каком количестве пить малютку или лучше в сухом виде

[1647370455] — 30 марта 2012, 23:34

для начала бросте курить кто курит

[3104612458] — 06 апреля 2012, 13:54

кекс

ну вы лохи я за неделю набрал 38 кг

Ну и скажи тогда как? Раз мы лохи. Такого быть не может.

[1199266112] — 14 апреля 2012, 20:19

нада скушать кекса

[3191536499] — 17 апреля 2012, 16:12

сегодня куплю Малютку!!!! если поможет, обязательно отпишусь, как, в каких пропорциях…..

[2799564992] — 18 апреля 2012, 21:51

Сегодня тоже купила детскую смесь,надеюсь поправится.Рост 160,вес 46,6.Хочется ещё килограмма 3-4 набрать))Будем надеяться что поможет)

[3460336116] — 23 апреля 2012, 16:12

Я много слышала реальных историй, что от детского питания действительно поправляются. В начале года купила себе смесь и….постоянно забывала пить!!! Сейчас, когда уже вот-вот сезон шорт, юбок и маек, злюсь на себя — к этому времени уже была бы в нужной форме! Ну, лучше поздно, чем никогда:) Начала пить с сегодняшнего дня. Я на 200мл молока беру 2 столовые ложки (с горкой) НАНа (хотела пить преНАН — он для маловесных детей, но в магазинах не нашла) и для вкуса Несквик. Пить буду 2-3 раза в день. Из которых 1 обязательно на ночь.

Источник

Детское питание для набора мышечной массы

Покупка детского питания для набора мышечной массы у культуристов давно не новость. Высокое качество гипоаллергенных продуктов, которые разработаны специально для роста мышц и костей младенца, содержащих все необходимые витамины и минералы, привлекают внимание как фанатов тренажерного зала, так и начинающих. Но целесообразно ли это, и в каких пропорциях спортсмен должен принимать необходимое количество БЖУ для роста массы из сухой детской смеси?

Содержание

Помогает ли детское питание набрать мышечную массу?
Плюсы детского питания
Минусы и противопоказания
Состав
Как употреблять детское питание для набора мышечной массы
Заключение
Полезное видео о детском питание на массе

Помогает ли детское питание набрать мышечную массу?

Чтобы разобраться в этом, необходимо изучить состав и содержание питательных веществ на 100 г сухого продукта. Существует множество производителей детского питания, а так же видов смесей по возрастным категориям. На рынок поступают сухие смеси из коровьего и козьего молока. Козье молоко характеризуется тем, что оно намного ближе к материнскому молоку по его составу и молекулярной структуре. Вот почему козье молоко предпочитают для кормления младенцев. Все люди, независимо от возраста, могут получить выгоду от употребления козьего молока. Так как смесь похожа на человеческое молоко, она лучше усваивается и переваривается.

Бодибилдерам нужны все питательные вещества, находящиеся в козьем молоке, чтобы восстановить и нарастить мышцы.

Козье молоко богато белком, чрезвычайно полезным для процесса наращивания мышц.

Так как козье молоко является естественным источником белка и лучше ассимилирует белок, культуристы чаще включают его в свой рацион, чем коровье. К тому же тем, у кого есть лактозная непереносимость, козье молоко станет наилучшим вариантом. Также подходит детский йогурт на козьем молоке. Козий молочный белок, естественно, легко усваивается.

Плюсы детского питания

легко переваривать;
не содержит ГМО;
содержит белки животного и растительного происхождения, насыщенные и ненасыщенные жиры, быстрые и медленные углеводы;
идеально подходит при чувствительности к коровьему молоку;
не вызывают дискомфорт в животе, вздутие, запоры, газы;
обладают мягким, сладким вкусом и приятным запахом;
безопасная, эффективная и питательная альтернатива домашнему молоку;
смеси богаты витаминами и минералами, включая фолиевую кислоту, железо, незаменимые жирные кислоты, которые поддерживают зрение и нервную систему.

Минусы и противопоказания

Это дорого, поскольку для восполнения потребности в нутриентах требуется большое количество смеси;
существуют качественные и недорогие альтернативы в спортивном питании, предназначенные для взрослого организма;
при лактозной непереносимости прием смеси противопоказан.

Состав

Ингредиенты, часто встречающиеся в детском питании:

лактоза (молоко), сухое обезжиренное молоко, кокосовый сывороточный белковый концентрат (молоко);
2-пальмитиново-кислотное масло, соевое масло, галактоолигосахариды (молоко), пальмовое масло, подсолнечное масло и менее 1%: три цитрат кальция, масло Mortierella alpina (ARA), трицитрат натрия, масло Crypthecodinium chohnii (DHA);
карбонат кальция, гидроксид калия, битартрат холина, L-аскорбат натрия, хлорид холина, сульфат железа, L-аскорбиновая кислота, сульфат цинка;
витамин E ацетат, инозит, ниацинамид, пантотенат кальция, сульфат кулина, ацетат витамина, гидрохлорид витамина B6, рибофлавин, сульфат марганца, фолиевая кислота, йодид калия, витамин K1, D-биотин, селенат натрия, витамин D3, цианокобаламин.

Из вышесказанного следует, что детские смеси содержат все необходимые компоненты для роста мышечной массы, и на первый взгляд, ничем не уступают продуктам спортивного питания. Но все же, состав БЖУ на 100 г сухого продукта очень низкий, например, детское питание малютка для набора массы содержит слишком маленькую дозу питательных веществ:

белки — 9,3 г;
углеводы — 39,6 г;
жиры — 14,4 г.

Учитывая, что при росте мышц необходимо потреблять по 2-3 г белка на килограмм веса (свыше 150 г в день), одного приема даже 100 г сухого продукта серьезному спортсмену будет катастрофически мало. К примеру, сывороточный протеин содержит 25-30 г чистого белка в одном мерном стаканчике. В этом случае, принимать детскую смесь, как минимум, не выгодно, поскольку расходуется слишком большое количество сухого молока для восполнения потребностей.

Как употреблять детское питание для набора мышечной массы

100 г сухой смеси размешать в 300 мл воды комнатной температуры.
Взболтать до однородной массы без комков.
Приготовленную смесь не хранить более 2-3 часов.
Принимать сразу после тренировки, либо натощак и перед сном, в качестве замены приема пищи.

Заключение

Тяжелоатлеты на протяжении многих десятилетий используют детское питание. И некая логика в этом присутствует. Продукты, предназначенные для младенцев:

не содержат обработанные ингредиенты и ГМО;
детские смеси легко усваиваются, так как изготовлены без искусственных красителей, ароматизаторов или консервантов;
и содержат все витамины и минералы, включая железо.

Несмотря на всю полезность смесей, протеиновые порошки из спортпита — более правильный подход к набору мышц. Для начинающих смеси будут неплохим стартом для приема пищевых добавок, но не постоянным заменителем БАДов, предназначенных профессионалам.

Полезное видео о детском питание на массе

Интересное по теме: спортивное питание для набора массы →

О продуктах для набора массы, читайте здесь →

Источник

Детское питание для набора веса

Рассуждая логически, кто-то уже очень давно пришел к такому выводу, что если детское питание для набора веса младенцами дает хорошие результаты, значит, и взрослые с его помощью могут поправиться. Так ли это на самом деле, и насколько эффективным является детское питание для набора массы можно определить на собственном опыте, а можно, просто изучив существующую информацию по данному вопросу.

Можно ли набрать вес, если употреблять детское питание

Набрать мышечную массу с помощью детского питания удавалось спортсменам еще в советские времена. Сегодня, когда доступно разнообразное спортивное питание, данный способ утратил свою популярность, ведь чтобы содержащиеся в пищевых продуктах для детей углеводы не превратились в жировые отложения, мужчина должен посвятить тренировкам гораздо больше времени и уменьшить количество потребляемых углеводов в другое время. Однако подсчитав, во сколько обойдется использование детских каш для набора веса, многие мужчины отдают предпочтенье качественному спортивному питанию, стоимость которого намного меньше.

Детское питание для набора веса

По мнению диетологов, детское питание помогает набрать вес и взрослым, поскольку и каши, и молочные смеси содержат универсальные полезные продукты и относятся к компонентам здорового питания. Адаптированные к составу грудного молока, молочные смеси содержат следующие компоненты:

Растительные жиры, которые хорошо воспринимаются организмом и заменяют жиры животного происхождения.
Полинасыщенные жирные кислоты, которые являются строительным материалом для клеток.
Протеины или белки (чаще всего — молочной сыворотки) присутствуют в небольшом количестве и улучшают процесс пищеварения.
Лактоза или молочный сахар — именно эти углеводы входят в состав адаптированных молочных смесей.
Карнитин — специальное витаминоподобное вещество, благодаря которому происходит синтез жирных кислот в организме. Данный компонент не зря считается «витамином роста», ведь именно карнитин является строительным компонентом клеток и отвечает за наращивание массы.
Нуклеотиды — активизирующие набор веса вещества, которые применяются для детей с недостаточной массой тела.

Внимательно изучив состав молочных смесей, а также принимая во внимание тот факт, что каши и остальные продукты для детей проходят тщательную проверку и должны соответствовать необходимым стандартам и высоким требования, можно прийти к выводу, что детские смеси будут отличным вариантом для набора веса.

Детское питание для набора веса

Детское питание для набора веса мужчине

Недостаточная масса тела, как и излишняя, доставляет мужчине определенные неудобства. Особенно обеспокоены проблемой недостаточной мышечной массы мужчины, которым необходим дополнительный источник энергии для силовых тренировок. Именно поэтому детское питание для набора веса взрослых — достаточно популярный продукт среди бодибилдеров. Высокоэффективной признана диета на детском питании, позволяющая мужчинам набрать вес в достаточно короткие сроки. Одним из ее преимуществ является то, что приобрести любой продукт из широкого ассортимента, представленного на рынке детских продуктов, можно в ближайшем супермаркете.

Детское питание для набора веса

Как набрать вес с помощью детского питания

Богатые витаминами и минералами, углеводами и жирами каши и смеси для малышей, безусловно, помогают набрать вес, при этом, чтобы ограничить поступление в организм чрезмерного количества углеводов, мужчинам, употребляющим данный продукт, стоит следить за своим каждодневным меню и контролировать количество калорий, употребляемых во время основных приемов пищи. При поступлении дополнительных углеводов в организм нужно стараться их переработать, иначе вместо мышечной массы они превратятся в жировую ткань.

Помогло ли вам детское питание набрать желаемый вес?

Источник

Можно ли поправится от детского питания?

[2081006183] — 11 сентября 2018, 21:49

Димка

ой простите написал вместо какао слово какой…Хд

[3720084663] — 01 октября 2018, 14:27

Маленькая

Говорят еще от пивных дрожжей поправляются..

[3720084663] — 01 октября 2018, 14:30

марина

мне 30 рост 160,вес 41кг скажите как поправиться?

[2614548771] — 18 октября 2018, 10:57

Димка

ой простите написал вместо какао слово какой…Хд

[2614548771] — 18 октября 2018, 11:01

Марина

Думала это всё фигня,что когда будешь кушать сухую смесь,то можно за неделю пополнеть на 2-3 кг.Решила попробовать…кушала 8 дней.Набрала 3 кг…Теперь верю!

[1165704531] — 20 октября 2018, 19:25

Гость

Марина, напишите, пожалуйста, точнее рецепт : какая смесь и как принимать?

[2130778158] — 24 октября 2018, 23:30

Карина

[2338118281] — 09 ноября 2018, 15:20

privet vsem. mne 33, moi rost 1.67, veshu 41-42 kg. ne mogu popravitsa toje, xotia i osobo ne em. vot prochitala komenti, i mne interesno a kak efektivnee budet kushat suxuiu smes i s molokom?

[4123653316] — 19 ноября 2018, 16:57

[301897287] — 19 ноября 2018, 22:52

Сначала у врачей узнайте причину худобы. Занимайтесь спортом и ешьте жаренное и наберете массу

[949698322] — 18 декабря 2018, 19:26

Марина

[3550151024] — 21 декабря 2018, 10:52

Гость

А сколько кушать ? Гр или ложек в день ?

[3290861559] — 02 января 2019, 22:26

Марина

[4242853374] — 08 января 2019, 07:56

На детском питании Малыш гречневый за месяц + 10 кг.

1) Кушать нужно через каждые 2-3 часа, не большими порциями. Я утром на тощак пью Малыш 10 мерных ложек с горой на воде, взбалтываю в шекере для приготовления спортивного питания, воды 450-500мл. вода тёплая и уже через час завтрак.

9:00 — Малыш (10х450)

Почему натощак — блокируем выработку КАРТИЗОЛА гормона стресса, который нас и делает ХУДЫМИ

10:00 — каши Булгур, гречневая, макароны твёрдых сортов, колбаса, куриная грудка, яичница 3-4 яйца на оливковом масле, чай зелёный с шоколадным батончиком Сникерс.

— — Если плохо усваиваются питательные вещества, на фоне стресса — креон 10 000( по 1капсуле 3-раза в день во время еды) у кого перегиб желчного + Аллохол 3х3 в день, для печени Карсил 3х3 в день.

12:00 — Малыш

14:00 — Обед

16:00 — Малыш

18:00 — Приём пищи

20:00 — Малыш

21:30 — Творог со сметаной с сахаром ( с базара жирный творог и сметана)

23:00 — Малыш

Сон не менее 8-часов

+ Спорт силовые с бегом, через день ( можно в домашних условиях — Орбитрек, приседания, отжимания, пресс и и. д.)

Обязательно пьём Малыш перед тренировкой и сразу после но уже 12 мерных ложек на 450/500мл воды + можно в прикуску с бананом.

Бывает под утро просыпаетесь ( в 6:30 например) выпиваю Малыш и спать дальше.

Перед началом всего пропил 2-а курса Витамин Супрадин по 10-ть таблеток растворимых в воде.

Ранее была депрессия, проблемы с сердцем тахикардия ночью, тревога, вес ушёл 15 кг. в то время спорта не было.

Приём антидепрессанта Флуксен 20мг. по 1-ой капсуле в день с завтраком и Бифрен 250мг перед едой 2-3 раза ( утром например и перед сном) если 3-и раза то в обед перед едой)

Вообщем за месяц + 10кг и нервы спокойней стали, ушла тахикардия и сон нормализовался. Про сон почитайте, когда правильно ложиться спать для выработке гарсона Мелатонин и значение его для организма.

Надеюсь мой опыт Кому-то пригодится. Всем крепкого Здоровья и телосложения, какого Вы так хотите!

[2448149978] — 08 января 2019, 17:29

Имеется ввиду еда на Ваш выбор, что-то одно из перечисленного — — 10:00 — либо каша Булгур, либо гречневая, либо макароны твёрдых сортов, колбаса, либо куриная грудка, либо яичница 3-4 яйца на оливковом масле, чай зелёный с шоколадным батончиком Сникерс.

[2448149978] — 08 января 2019, 18:11

Life

[2347617898] — 08 января 2019, 18:16

[2336696351] — 08 января 2019, 21:37

[2529642711] — 08 января 2019, 23:27

Да и ещё посоветую добавить в свой рацион питания для набора массы грецкие орехи с мёдом и вообще разные орешки кушать в течении дня, ну и + Малыш и бананы. Главное кушать через каждые 2-3 часа, чтобы не вырабатывался гормон Кортизол, спать не менее 8-часов + кардио не большие и силовые тренировки и вес не заставит себя ждать. Если при таком питании вес не набирается, то для начала нужно проверить щетовидную железу.

[2529642711] — 08 января 2019, 23:31

Сорри — Щитовидную железу.

[1068773811] — 09 января 2019, 18:53

[879467048] — 10 января 2019, 01:32

[2392235021] — 16 января 2019, 08:32

Марина

[2365904703] — 21 января 2019, 19:19

У меня тоже проблема с весом, при росте 167 см вес 46.8, и худею дальше, 10мес назад весила 53кг стрессы сделали своё.Вчера тоже купила детскую смесь Малютка 1+ детскую кашу Фруто Няня, каша утром, смесь на 1ст.молока 7 мерных ложек 3 раза в день, это все между промежутками основной пищи 3 р в день, начала делать силовые упражнения на ноги и ягодицы. Через неделю отпишусь будет результат или нет))

[4034312916] — 26 января 2019, 12:24

Дорогие девушки! О чем вы пишете,какие три ложки? Деткам от 12 месяцев 5 -7 ложек а вам три)))) Или пейте правильно или не тратьте зря деньги и время. Если хотите набрать вес нужно пить 7-8 (ложка с упаковки) + лучше молоком разбавлять, но можно и водой+ОБЯЗАТЕЛЬНО КЛЕТЧАТКА. Семена льна молотые ложку в приготовленную смесь, когда чуть остынет можно добавит полезные ингредиенты, если хотите мед или пробиотики, но есть меси уже с пробиотиками. Лучше всего на гречневой основе каши. Обязательно добавляйте в рацион пробиотики так как каша рассчитана на деток и ля нас там очень мало клетчатки. Пейте три раза в день )))

[4034312916] — 26 января 2019, 12:27

Гость

[4034312916] — 26 января 2019, 12:39

Кому нужен совет или рецепт — пишите в инст anita_laplana

[1777128134] — 29 января 2019, 20:06

Гость

Мне бы ваш вес! Я даже после родов вешу 43 с ростом 174. А до беременности 40 кг. Полностью здорова, ем много, а толку нет. Сейчас пробую орехи. Они очень калорийны, много полезного. В день по 40 штук. Не за раз конечно. Миндаль, грецкие, фисташки (несоленые) лучше всего. И еще сухофрукты. Чернослив калориен и помогает пищеварению, изюм очень полезен. Дерзайте.

[2365904703] — 01 февраля 2019, 22:58

Гость

[3861046666] — 10 февраля 2019, 01:16

Moon

сегодня куплю Малютку!!!! если поможет, обязательно отпишусь, как, в каких пропорциях…..

[2661187664] — 16 февраля 2019, 11:32

Гость

Говорили, что пивные дрожи пить нужно для поправления?

[3946111323] — 17 февраля 2019, 23:29

Марина

[411677421] — 20 февраля 2019, 21:22

Гость

мне ничего не помогает перепробывала все насвете помогите как реально быстро поправится я была раньше нормальной в весе но родила и резко сбросила вес а набрать уже не могу

[863479076] — 05 марта 2019, 20:42

Марина

Совет как пополнеть за неделю на 2-3 кг!Кушать сухую смесь по 200 г..в день 4 раза

[2939595619] — 10 марта 2019, 23:40

Гость

Говорили, что пивные дрожи пить нужно для поправления?

[2011937190] — 27 марта 2019, 19:09

Отпишитесь по результатам!

[1038419923] — 30 марта 2019, 19:28

Карина

[3975364076] — 05 апреля 2019, 20:01

анастасия

Привет,мне 18 лет рост 1.58вешу 37кг,после родов сильно скинула пожалуйста помогите что нужно попить эффектного

[2609682911] — 05 апреля 2019, 22:26

Гость

Мой вес 46≈47кг,рост 168 см.ноги очень худые,я юбки вообще не ношу,пришло лето и раздеться стыдно.хочу попить детского питания и пойти в зал,чтобы масса ушла туда,куда нужно.какое именно попить дет питание,скажите название и кол√во)

[751603277] — 23 апреля 2019, 14:27

Оля

[416908142] — 18 мая 2019, 20:01

виктория

Я купила Малютку,скажите а как мне употреблять в сухом виде? и сколько раз в день,кто пил или ел посоветуйте))

[2558277807] — 09 июня 2019, 08:21

Светланка

Я тоже худышка))) рост 168 и 54 кг. Чувствую себя не комфортно в этом весе((( Решила начать набирать вес. Почитала комментарии о детском питании и тоже попробую!!!! Ещё знаю один замечательный продукт, от которого можно поправиться! Это творожные глазированные сырки!!! На себе испытала. Года 4 назад я набрала приличный вес, но честно говоря не могла понять по какой причине. После долгих раздумий поняла……Я в течении месяца ела каждый день сырка по 4-5штук))))) В итоге нашла одну статью об этом продукте,где было написано, что этими сырками даже кормят собак перед выставкой ДЛЯ НАБОРА ВЕСА!!!! А также этот продукт употребляют бодибилдеры)))) Но честно говоря я тогда испугалась, что такими темпами буду сама как сырок и обходила их стороной. Но так как сейчас я не могу набрать вес употребляя обычную пищу попробую есть сырки и запивать их детским питанием))))))))))))Кстати…. Очень вкусные(как в детстве) -«ВКУСНОТЕЕВО»))))

[2558277807] — 09 июня 2019, 08:28

Гость

От них прыщью покрываешься

[1204316668] — 25 июня 2019, 15:01

Moon

сегодня куплю Малютку!!!! если поможет, обязательно отпишусь, как, в каких пропорциях…..

[1892526196] — 02 июля 2019, 19:42

ЕЛЕНА

Я ПЬЮ МАЛЫШ УЖЕ НЕДЕЛЮ И НАОБОРОТ ПОХУДЕЛА((((И ТАКОЕ ЧУВСТВО БУДТО ЖЕЛУДОК У МЕНЯ ИСЧЕЗ((((ЧТО ДЕЛАТЬ????МОЖЕТ Я НЕ ПРАВИЛЬНО ПЬЮ???УТРОМ И ВЕЧЕРОМ ПО СТАКАНУ ВЫПИВАЮ,5 МЕРНЫХ ЛОЖЕК НА СТАКАН КИПЯТКА И ЕЩЕ ДОБАВЛЯЮ КАКАО

[72090546] — 11 июля 2019, 08:15

@нгел

обычная овсянка быстрого приготовления,которую нужно в кофемолке размолоть в порошок!!рецепт такой знаю,покупала у человека,которые его создал,рецепт этот на своем опыте!у него даже сайт есть!!но….в данном рецепте сметаны многовато-39 гр ее нужно!!я пила данный коктейль,но мне он не пошел!!да,я поправилась за месяц на 3-4 кг как и обещалось,но потом у меня сильно воспалились все органы-кишечник,поджелудочная,желчный….все сильно болело и я моментально за неделю сбросила то что набрала и даже еще немного своего веса!!это было в апреле и до сих пор не могу поправиться!!вообще овсянка сырая может раздражать кишечник….может быть непереносимость молока….у меня знакомая поправилась по этому рецепту на 12 кг,ей повезло!!в любом случае,если в первый день приема урчит в животе и вздутие,то следует отказаться от данного рецепта!!!а я дура,пила через силу коктейль этот,хотя организм был против!!а моя знакомая,та которая поправилась от него,первое время даже рвала,не могла его пить!ненавижу молоко и очень жаль!от него реально разносит,даже от пустого молока!

[2939595619] — 04 сентября 2019, 23:58

Гость

Говорили, что пивные дрожи пить нужно для поправления?

[3695212829] — 14 сентября 2019, 16:50

Марина

[1564556901] — 18 сентября 2019, 12:20

Мамаша

Прошло две недели, как я начала принимать детское питание.

Результат примерно плюс 1 кг, может чуть меньше. Точно сказать не могу, у меня весы тупят( Но прибавочка все же есть, и это радует. Буду дальше продолжать .

Старалась конечно хотя бы раз в день смесь пить (по 8 мерных ложек+ ложка несквика), и хоть раз в день детскую кашу есть. Но получается по разному))

У малютки вкус перебивается несквиком и она лучше растворяется. Нестожен растворяется хуже, и у него даже с несквиком остается вкус детской смеси.

Валентина, может вам не смесь пить, а каши десткие кушать? у них тоже калорийность высокая, там по сути в составе та же смесь, только как то она по другому сделана.

Или попробуйте смесь не с рождения, а для деток повзрослее.

Источник