Можно ли метан есть на ночь

Курс метана: как принимать и зачем

Несмотря на разнообразие применяемых анаболических стероидов в современном бодибилдинге, старый добрый метан по прежнему занимает лидирующие позиции.

Часто знакомство с миром стероидов начинается именно с приема этого мощного таблетированного препарата.

В этой статье мы подробнее разберемся, что же это за препарат, и каким должен быть курс метана.

Метан и его разновидности

Метан — это сленговое название популярного анаболического стероида, действующим веществом которого выступает Метандиенон.

На просторах бывшего СССР больше был распространен Метандростенолон, но позже он исчез из рынка стероидов.

Выделяют около 50 торговых наименований этого препарата. Наиболее популярные:

• Дианабол
• Анабол
• Данабол
• Напосим
• Неробол и другие

Поэтому правильнее ориентироваться не на название анаболика, а на его действующее вещество.

Метан — традиционно таблетированный препарат. Выпускается в дозировке как 5 мг, так и 10 мг действующего вещества.

На это надо обращать внимание, так как обычно рекомендуемые курсы строятся на расчете из 5 мг в таблетке. Если применяются таблетки по 10 мг, их количество должно быть в два раза меньше.

Именно из-за путаницы в количестве таблеток сейчас просто указывают, какое количество миллиграмм надо потреблять в сутки.

Например, нужна дозировка Метана по 30 мг в сутки. Это либо 6 таблеток по 5 мг, либо 3 по 10 мг.

Также есть инъекционная версия, продавцы которой утверждают, что она в несколько раз мощнее. Но практических доказательств этому нет.

Продолжительность курса и дозировки

Эти параметры приема Метана зависят от стажа применения стероидов, уровня тренированности и собственной массы тела.

Если это первый курс метана, достаточно продолжительности курса в 5-6 недель.

При массе тела до 80 кг дозировка составляет 10-15 мг в сутки, а более 80 кг — 15-20 мг.

За 5-6 недель первого курса, как правило, набирают 5-6 кг мышечной массы. Правда, 1-2 кг будет приходиться на воду, которую это вещество легко задерживает в организме. Она сразу же уходит по окончании приема, поэтому небольшая потеря веса после курса — нормальное явление.

За второй курс Метана обычно набирают половину веса от первого цикла. То есть, если в первый раз вы набрали 6 кг, то на второй прибавится только 3 кг.

С ростом стажа приема принято увеличивать и продолжительность курса, и дозировки, чтобы получить максимум результата.

Опытные пользователи применяют курс по 8 недель и больше. А предельно допустимой дозировкой считается 5 мг на 10 кг собственного веса тела.

Например, атлет весит 100 кг. Значит, его допустимая дозировка — 50 мг в сутки. Это 10 таблеток по 5 мг или 5 таблеток по 10 мг.

При таких дозах риск побочных эффектов начинает превышать положительные свойства препарата. И мы настоятельно не рекомендуем применять его на практике.

Плюсы и минусы курса соло

Курс соло — это когда в стероидном цикле употребляется только один препарат.

Метан прекрасно работает самостоятельно, давая хорошую прибавку в мышечной массе и росте силовых показателей.

Главный плюс курса соло — это минимизация возможных побочных эффектов.

Метан — препарат с коротким периодом действия до 14 часов (поэтому его лучше принимать 2-3 раза в день). Для первого курса эта особенность только на руку пользователям.

Если в начале цикла появятся негативные последствия, достаточно просто прекратить прием препарата. Все показатели здоровья самостоятельно нормализуются за несколько дней.

Однако, если побочные эффекты наступят через 5-6 недель после начала курса, здесь нужно будет применять специальную терапию.

В большинстве случаев Метан легко переносится пользователями. Он не вызывает серьезных негативных последствий, поскольку первый курс — это небольшие, почти терапевтические дозировки препарата.

Проявление побочных эффектов увеличивается с ростом дозировки до максимальных значений.

Препарат подходит для тех, кто впервые начинает принимать стероиды.

Со временем прирост мышечной массы замедляется и вовсе останавливается. При этом не помогают даже повышение доз и продолжительности применения.

Как правило, это происходит через 5-6 курсов. И это главный минус применения препарата соло.

Это означает, что пришло время комбинированных курсов. В этом случае одновременно принимаются два и более стероидных препарата.

Питание на курсе

Метан обладает двумя очень важными свойствами для быстрого набора мышечной массы и силы. Он повышает анаболизм в организме и одновременно подавляет катаболизм.

Это означает, что синтез мышечной ткани происходит в несколько раз быстрее. При этом потребность человека в пластическом материале, из которого строятся мышцы, существенно увеличивается.

Питание на курсе Метана должно быть высокобелковым и калорийным.

Для эктоморфов и мезоморфов рекомендуется потреблять ежедневно 2 г белка на 1 кг собственного веса тела, а углеводов — 6-7 г на 1 кг. Общая калорийность суточного рациона — 40-50 ккал на 1 кг веса тела.

У эндоморфов, то есть людей, склонных к полноте, препарат может спровоцировать вместе с ростом мышечной массы и большое накопление жира.

Чтобы этого не случилось, питание корректируют. Норма белка та же — 2 г на 1 кг веса. А вот количество углеводов и общую калорийность рекомендуется снизить. Суточная норма углеводов — 3-4 г, калорийность — 30 ккал на 1 кг веса.

При таком питании эндоморфы набирают мышечную массу с минимальным количеством жира.

В период приема Метана хороший эффект дает прием спортивных пищевых добавок.

Витаминно-минеральные комплексы, протеин, комплексные аминокислоты и их отдельные виды, гейнер (только для худощавого типа) — все эти добавки дополнят действие препарата и еще больше ускорят рост мышц.

В списке нет креатина, поскольку Метан повышает синтез креатина внутри мышечных клеток. Его дополнительный прием в таком случае нецелесообразен.

Побочные эффекты и послекурсовая терапия

Курс Метана соло здоровыми мужчинами, как правило, переносится нормально.

Однако от списка возможных побочных эффектов становится страшно:

1. Токсичен для печени

Если у вас раньше были проблемы с печенью, то Метан — это изначально не ваш препарат. Он дает повышенную нагрузку на печень и может спровоцировать обострения старых болезней этого органа.

В таком случае больше подходят инъекционные стероидные препараты на масляной основе, абсолютно безопасные для здоровья печени.

2. Повышает артериальное давление

Это происходит из-за задержек воды в организме и резкого набора массы тела.

3. Подавляет уровень выработки собственного тестостерона и снижает потенцию
4. Провоцирует угревую сыпь из-за гормонального дисбаланса
5. Может провоцировать обострение уже существующих болезней ЖКТ (гастрит, изжога и т.п.)
6. Негативно влияет на психику

Метан увеличивает агрессию у вспыльчивых людей и провоцировать депрессию у тех, кто к ней склонен.

Это неполный перечень возможных проблем со здоровьем, а только тех, что встречаются при приеме препарата чаще других.

Что касается послекурсовой терапии, то практически все перечисленные выше побочные эффекты обратимы. То есть по окончании приема организм самостоятельно приходит в норму.

На это обычно уходит 5-6 недель. Но только при условии, что продолжительность приема Метана не превышала 5-8 недель, а дозировки препарата были низкие (5-10 мг в сутки) или средние (15-20 мг в сутки).

В профессиональном бодибилдинге общеприняты куда более высокие дозы (40-50 мг). Стоит ли говорить, что при таком количестве побочные эффекты гарантированы.

В послекурсовой терапии применяются следующие методы:

1. Для печени практикуют прием гепапротекторов — Карсил, Расторопша, Эссенциале, Лив-52, Кукурузные рыльца и тому подобное
2. Артериальное давление приходит в норму самостоятельно, по окончании приема

Если надо резко снизить повышенное давление во время курса, принимают соответствующие препараты — Энаприл, Коронал, Энап и другие.

3. Потенция обычно восстанавливается за 5-6 недель отдыха

Если цикл приема был продолжительным (12 и больше недель) или с применением больших дозировок (40-50 мг в сутки), тогда потребуются инъекции гонадотропина.

Но здесь нет единого мнения среди специалистов. Некоторые утверждают, что гонадотропин помогает восстановить потенцию только на время проведения терапии. А по окончании выработка собственного тестостерона снижается еще больше.

Альтернативным вариантом может быть курс приема Трибестана. Это безвредный растительный препарат, который способствует повышению и нормализации выработки тестостерона.

4. Сердечно-сосудистая система

Во время приема Метана тренировочные нагрузки возрастают многократно. Это дает повышенную нагрузку на сердце.

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется использовать препараты, укрепляющие сердечную мышцу. Это всем известные — Рибоксин, Милдронат, Оротат калия, Аспаркам и т.п.

Заключение

Как видите, Метан — это неоднозначный анаболический стероид.

У него есть как положительные, так и отрицательные стороны. Поэтому перед началом приема этого препарата, тщательно взвесьте все за и против.

Источник

Как безопасно принимать «Метан». Отзывы о приеме «Метана»

Одним из первых медицинских препаратов, используемых в спорте как допинг, стал «Метандростенолон» или «Метан», отзывы о котором переполняют форумы и сообщества. Возможно ли использование этого препарата без вреда для организма?

Что такое «Метан»?

Этот препарат давно известен как анаболический стероид, способствующий быстрому росту мышечной массы. Анаболический — значит ускоряющий обновление клеток и состоящих их них тканей. Под воздействием анаболиков из простых веществ образуются сложные молекулы, процесс сопровождается накоплением энергии. В медицине анаболики используются для ускорения выздоровления после истощающих заболеваний, для усиления аппетита, увеличения накопления кальция в костях и фосфора в зубах.

Под воздействием стероидов улучшается деятельность мозга, выносливость, повышается содержание кислорода в тканях. Множество больных людей по всему миру обязаны своим выздоровлением именно анаболическим стероидам.

Зачем нужен «Метан» спортсмену?

В качестве допинга «Метандростенолон» стал использоваться во второй половине прошлого века. Произошло это исключительно благодаря таким его свойствам: под действием «Метана» у спортсменов увеличивалась мышечная масса, а жир просто таял. В то время допингом считался разве что кокаин. Препарат «Метан», отзывы о котором взорвали тогдашнюю спортивную общественность, был отнесен к допингам только в 1993 году. Причиной этого явилось множество смертей тех спортсменов, которые принимали препарат бесконтрольно.

В самом начале никто не знал о том, что причиной смерти может быть «Метан». Отзывы, выражающие восторг, сменяли друг друга. Препарат способен подстегивать нервную и эндокринную системы, а обвальные сведения о побочных действиях появились позже.

Прародитель «Метана»

Химики синтезировали препарат «Метандростенолон» на основе формулы главного мужского гормона тестостерона. Именно благодаря тестостерону и препаратам, повторяющим его действие, наращивается мышечная масса и максимально быстро усваивается животный белок из пищи. Кости и мышцы не только быстро растут, но и практически мгновенно восстанавливаются после травм и ушибов. Под действием «Метана» и его аналогов из пищи в тонком кишечнике быстро всасываются аминокислоты или строительный материал белка. «Метан» также задерживает в организме азот, мочевина меньше выделяется почками. Организм аккумулирует не только чистый белок, но и все, что необходимо для его синтеза: фосфор, калий и серу. Кальций также остается в организме, причем сразу устремляется в кости. Благодаря этим свойствам и стал так популярен «Метан». Отзывы о нем иногда скрывают обратную сторону медали.

Что дает «Метан» мышцам?

Под действием «Метана» («Данабола», «Неробола», «Напосима» — торговые названия) мышцы растут очень быстро. Так, за полтора месяца можно нарастить от 2 до 10 кг здоровых и мощных мышц.

Темпы роста зависят от дозировки и интенсивности физической нагрузки. «Метан» (как принимать) достаточно давно изучен. Но здесь есть один подвох. Активность «Метана» сравнивается с таковой у тестостерона. На определенной фазе расщепления «Метан» превращается в эстроген или женский гормон. В этот момент в мышцах задерживается жидкость, этим и объясняется быстрый их рост. После окончания приема «Метана» жидкость выводится, и объем мышц несколько уменьшается. Для предотвращения этого эффекта рекомендуется принимать после окончания курса препараты типа «Анастрозола», они останавливают синтез эстрогенов. Это необходимо для того, чтобы избежать такого побочного действия, как гинекомастия или рост молочных желез. До сих пор в мире не придумали ничего более активного, чем «Метан», для мышц. Отзывы новичков и опытных спортсменов однозначно говорят об этом.

Натуральный тестостерон

Это препарат «Сустанон», содержащий 4 формы гормона тестостерона. Фракции одного гормона имеют разную скорость всасывания, что позволяет поддерживать в организме постоянную концентрацию. Прием «Сустанона» (выпускается в ампулах) позволяет набрать до 5 кг мышц в месяц. Усиливается аппетит и кроветворение. Из-за увеличения числа эритроцитов организм получает больше кислорода, а это увеличивает в разы общую выносливость. Важный эффект «Сустанона» — значительное повышение либидо или сексуальной активности. Однако есть и обратная сторона: из-за того, что гормон приходит в организм извне, собственный его синтез резко снижается. Одно из побочных действий сустанона — атрофия яичек. Бывают при чрезмерной дозировке и другие побочные действия. Это облысение, гипертрофия предстательной железы и угревая сыпь или акне. Но при правильной дозировке лучшими препаратами для набора мышечной массы являются сустанон и метан.

Отзывы именно об этой комбинации встречаются чаще других.

Когда принимать «Метан»?

«Метан» могут принимать мужчины в возрасте от 21 до 40 лет, т.е. в том возрасте, когда синтез собственного тестостерона находится на пике. В этом периоде вред для организма минимальный. Соответственно, побочные и вредные воздействия тоже сведены к минимуму. В возрасте до и после указанного промежутка побочных действий не избежать. Лучше всего посоветоваться с тренером о том, как использовать «Метан». Как принимать новичку, со знанием дела подскажут опытные силовики.

Всегда нужно помнить о том, что расщепление «Метана» происходит в печени. Поэтому токсическое действие на печень встречается очень часто. Если какие-то болезни печени уже есть, то прием Метана» однозначно противопоказан. Дело в том, что производные «Метана» затрудняют отток желчи, а также непосредственно повреждают гепатоциты. Очень полезно одновременно с «Метаном» принимать «Холосас» или экстракт плодов шиповника. Это отличное желчегонное средство, лучшая профилактика застойных явлений.

Иногда на фоне приема «Метана» повышается артериальное давление, это следствие расщепления препарата до эстрогенов. Нивелировать это, если нет болезней, можно препаратами типа «Тамоксифена», противодействующего эстрогенам.

У женщин может появиться маскулинизация или развитие вторичных мужских половых признаков.

Главное правило при приеме анаболиков — полное исходное здоровье. Наличие каких-либо болезней исключает использование «Метана» и подобных препаратов. У здоровых, полностью сформированных мужчин благоприятно проходит первый курс «Метана». Отзывы новичков и профессионалов одинаково положительные.

Как принимать «Метан»?

Оптимальная дозировка — 30 мг в день в течение 6 недель. Совмещая эту дозу с корректорами («Холосасом», «Тамоксифеном» и другими), а также правильно питаясь, можно существенно улучшить спортивную форму. Удобно принимать «Метан» (таблетки), отзывы всегда положительные.

«Метан» пользуется большой популярностью еще и потому, что он доступен по цене и распространенности, его легко приобрести в аптеках и специализированных магазинах. Нужно понимать, что без физической нагрузки прием «Метана» бесполезен. Можно сравнить эффект препарата «Метан» (отзывы), фото до и после приема. Простое сравнение показывает приличную разницу в результатах.

Особенности приема «Метана»

Суточную дозу нужно разделить на 2 или 3 приема. Большую часть дозы — 20 мг — лучше всего принимать утром натощак. Так быстро запускается метаболизм и эффект будет наибольшим. Можно посоветоваться с провизором или тренером о том, как принимать «Метан» в таблетках. Оставшуюся часть или 10 мг можно принять в обед, но уже после еды. Так удастся избежать застоя желчи. Нужно стараться всю дозу принять в первой половине дня. Также желательно прислушиваться к реакции своего организма и помогать ему при любом сбое.

Источник