Можно ли курицу есть с капустой

Bay

Меня от капусты так вштырило недавно, что я за 2 недели на 8 кг похудела и лежала с температурой 40)))

Гость

Это полный бред, посмотрите лекции ковалького это известный диетолог, послушайте профи а не подруг, это все глупости, а если и скинете то обязательно наберете) не так худеть надо!

Bay

Меня от капусты так вштырило недавно, что я за 2 недели на 8 кг похудела и лежала с температурой 40)))

Medusa In My Knickers

Я, по безденежью, было дело, ела капусту, курицу ну и гречку.. худелось конечно, но когда начала опять есть нормально, все на место вернулось, это не вариант

Medusa In My Knickers

Я, по безденежью, было дело, ела капусту, курицу ну и гречку.. худелось конечно, но когда начала опять есть нормально, все на место вернулось, это не вариант

Anna-m

я ем нежирные сорта мяса, рыбы, сметану. творог и овощи. ем часто 6 раз в день, но порции маленькие по 200-300 грамм. не ем за 3 часа до сна. исключила перекусы, чаи с печеньками итд. пока за неделю 1,5 кг. дальше посмотрим.

Гость

Это полный бред, посмотрите лекции ковалького это известный диетолог, послушайте профи а не подруг, это все глупости, а если и скинете то обязательно наберете) не так худеть надо!

Гость

Смешно ))). Если учесть ночной сон, то ты хомячишь с перерывами менее 2,5 часа!!!! Какой еще «перекус»? )))) А порция 300 гр., по-твоему — маленькая?! ))) С высокой долей вероятности, ты худеешь от начального веса где-то 150 кг, отсюда и результат «1,5 кг в неделю» ))))))

Anna-m

во первых мы с Вами на Ты не переходили, ТЫКАТЬ мне здесь не надо. из 200-300 грамм пищи большую часть составляют овощи, фрукты или молочные продукты. начальный вес 63 килограмма, мой день начинается с 7 часов утра и то что я ем 5-6 раз в день, это нормально. на примере моих тетушек и подруг очень многие перекусывают, это касается семячек, орешек, сухариков, печенюшка итд (очень многие это делают) я не подразумеваю под перекусом кусок мяса или два торта!!!! Если Вы этого не знаете, то не позорьтесь не строчите и не тыкайте мне!!!!!!!!

Гость

Смешно ))). Если учесть ночной сон, то ты хомячишь с перерывами менее 2,5 часа!!!! Какой еще «перекус»? )))) А порция 300 гр., по-твоему — маленькая?! ))) С высокой долей вероятности, ты худеешь от начального веса где-то 150 кг, отсюда и результат «1,5 кг в неделю» ))))))

Anna-m

смешно ***** ей, поржи раз смешно а не пиши бред всякий!!!аж бесят такие туповки типо все на белом свете знают. автор спрашивает совета дай дельный совет раз умная такая, а не коменты ***** пиши свои

zara

Тетки, сидящие давно на диетах — такие мегеры или стервы. Они не дополучают всего нужного , и это ведет к нервным срывам. Анна, наверное, давно нормально не ела.

zara

Тетки, сидящие давно на диетах — такие мегеры или стервы. Они не дополучают всего нужного , и это ведет к нервным срывам. Анна, наверное, давно нормально не ела.

zara

Anna-m, простите, я имела в виду, что гость №18 давно не жрамши сидит. Анна, Ваша диета очень правильная. Успехов.

Anna-m

я ем нежирные сорта мяса, рыбы, сметану. творог и овощи. ем часто 6 раз в день, но порции маленькие по 200-300 грамм. не ем за 3 часа до сна. исключила перекусы, чаи с печеньками итд. пока за неделю 1,5 кг. дальше посмотрим.

Гость

Вы серьезно думаете, что сможете похудеть потребляя по 300 грамм пищи 6 раз в день? Вам кто сказал, что это диета для похудения? Сами придумали? С вашими советами автор темы не то что не похудеет, разожрется еще больше. Просто я также питалась для набора веса, ела 6 раз в день по 300 грамм нежирное мясо, рыбу, овощи и фрукты, каши, никакой выпечки и сладостей, фастфуда и жиров. За 4 месяца поправилась на 5 кг с 44 до 49! Для похудения нужно есть часто но по чуть-чуть, грамм 120-150 не больше.

Гость

Вы серьезно думаете, что сможете похудеть потребляя по 300 грамм пищи 6 раз в день? Вам кто сказал, что это диета для похудения? Сами придумали? С вашими советами автор темы не то что не похудеет, разожрется еще больше. Просто я также питалась для набора веса, ела 6 раз в день по 300 грамм нежирное мясо, рыбу, овощи и фрукты, каши, никакой выпечки и сладостей, фастфуда и жиров. За 4 месяца поправилась на 5 кг с 44 до 49! Для похудения нужно есть часто но по чуть-чуть, грамм 120-150 не больше.

Гость

Ну, это вы поправились))) А я вот худею на таком рационе. За месяц легко уходит 8-9кг. 5-6 раз в день, по 250г низкокалорийной пищи, с низким ГИ- 1000 калорий в сутки.

Гость

Я, по безденежью, было дело, ела капусту, курицу ну и гречку.. худелось конечно, но когда начала опять есть нормально, все на место вернулось, это не вариант

Anna-m

и я о том же, аж бесит, людям говоришь реальные пример который помогает, а они нет один *****/р/*****/н свое толдычить будут с умным видом

Гость

Я похудела на 15 кг за 48 дней. С7-9 утра овсянка на воде и дальше каждые 2-3 часа я ела капусту любую, брокколи, цветная обычная. Последний мой приём пищи был в 21:00. И самое главное пить воду. Я пью по 2,5-3 литра в день.

Гость

Я похудела на 15 кг за 48 дней. С7-9 утра овсянка на воде и дальше каждые 2-3 часа я ела капусту любую, брокколи, цветная обычная. Последний мой приём пищи был в 21:00. И самое главное пить воду. Я пью по 2,5-3 литра в день.