Можно ли корень лопуха есть сырым

Корень лопуха

Корень лопуха (англ. Burdock Root) — это одно из наиболее известных растительных средств народной медицины. О его полезных свойствах в своих трактатах упоминали еще древнегреческие целители, причем на сегодняшний день большинство из них подтверждено наукой. Однако, стоит оговориться, что речь идет о корне лишь одной разновидности лопуха — лопуха большого, или, в простонародье — репейника. На самом деле стоит отдать должное всем его частям этого растения, но именно его мясистые корни концентрируют максимальное количество активных веществ, поэтому обладают наибольшей ценностью. Подробнее обо всех полезных свойствах и методах использования корня лопуха, можно узнать ниже.

Корень лопуха: состав

Чтобы по достоинству оценить всю пользу корня лопуха, следует обратить внимание на его уникальный состав. С точки зрения медицины — это просто кладезь разнообразных активных веществ, среди которых:

• витамины — витамин A, витамин C, витамин B1, витамин B2, витамин B3, холин ; витамин B5; витамин B6, фолиевая кислота, витамин E, витамин K;
• макро- и микроэлементы — натрий, хром, железо, кобальт, кремний, селен, цинк, марганец, фосфор, медь, калий, сера и др.;
• эфирные масла;
• насыщенные жирные кислоты — стеариновая и пальмитиновая;
• дубильные вещества;
• сигмастерин и ситостерин;
• протеины;
• танины;
• органические кислоты — лимонная, уксусная, яблочная и др.;

Однако наиболее важным компонентом корня лопуха является полисахарид инулин. В сушеном корне его концентрация может достигать 45%. Именно инулин является наиболее активным участником процесса обмена веществ: он выводит шлаки, укрепляет иммунитет, влияет на содержание холестерина и сахара в крови и выполняет ряд других не менее значимых функций.

Корень лопуха: свойства

Качественный состав корня лопуха позволяет судить о многообразии его полезных свойств, основными из которых являются:

1. мочегонное;
2. желчегонное;
3. умеренное слабительное;
4. кровоочищающее;
5. противогрибковое;
6. ранозаживляющее;
7. противовоспалительное.

Корень лопуха: действие

Фармакологическое действие корня лопуха в значительной степени определяется присутствием в нем инулина. Этот полисахарид способствует увеличению уровня гликогена в печени, улучшению инсулинообразующей функции поджелудочной железы и регенерации ее клеток, а также нормализует липопротеиновый обмен в крови.

Инулин является природным аналогом инсулина, следовательно, он очень полезен при диабете. Он замедляет всасывание сахара в кишечнике и уменьшает уровень содержания глюкозы в крови. Кроме того, инулин активизирует обмен веществ и жиросжигающих процессов, связанных с усвоением глюкозы.

Помимо всего прочего, инулин — это ценный пребиотик. Попадая в организм, он стимулирует восстановление полезной микрофлоры кишечника, избавляя от множества проблем пищеварения.

Корень лопуха: применение

Корень лопуха настолько уникален, что нашел применение не только в народной медицине. Например, его с успехом можно использовать в кулинарии. И хотя в нашей стране это редкость, зато в Японии молодые корневища лопуха считаются вполне съедобными. Там репейник для этих целей выращивают специально. Японцы употребляют корни не только в свежем, но и в сушеном, запечном, жареном, вареном и маринованном виде. Как правило, свежие корневища используют в качестве ингредиента в супах, салатах, гарнирах, а высушенные и перемолотые добавляют выпечку,

Еще одна сфера применения корней лопуха — современная косметическая промышленность. Особенно часто производители косметики включают экстракт и масло из корней лопуха в состав натуральных шампуней, бальзамов-ополаскивателей и масок для волос. Существуют целые линейки средств, в которых корень лопуха сочетается с другими полезными для волос ингредиентами, например, экстрактом Гинкго Билоба, крапивой или красным перцем. Кроме того, корень лопуха не редко является компонентом средств по уходу за кожей — увлажняющих и антивозрастных кремов, масок, тоников и лосьонов.

Корень лопуха: лечение

Обилие полезных свойств делает корень лопуха излюбленным средством народной и классической медицины. Сложно сказать, в какой области медицины он не мог бы быть полезен. Его используют при лечении целого ряда заболеваний, в том числе:

1. мочекаменной и желчекаменной болезни;
2. сахарного диабета;
3. артрита и подагры;
4. гастрита и язвенного поражения желудка и двенадцатиперстной кишки;
5. геморроя;
6. опухолевых образований;
7. дерматитов;
8. себореи;
9. экземы;
10. гнойных поражений кожи;
11. рахита у детей.

Корень лопуха: киста

Корень лопуха оказать неоценимую помощь в избавлении практически от всех видов кисты. Традиционно, лечение этой патологии заключалось в хирургическом удалении образования, однако исследования подтвердили, что в ряде случаев корень лопуха помогает избежать оперативного вмешательства. Лечение репейником практикуется при кистах любой локализации — в яичниках, молочной железе, почках, печени. При этом полезен он будет в любом виде — в виде сока, экстракта или отвара. Главным условием успешного лечения является регулярный прием в течение длительного времени. В большинстве случаев курс такой терапии способствует быстрому уменьшению размера кисты и даже ее полному рассасыванию.

Корень лопуха: при онкологии

Сравнительно недавно японскими учеными была доказана эффективность корня лопуха в борьбе с онкологией. Было замечено, что вещества, содержащиеся в нем, помогают организму бороться со злокачественными новообразованиями, препятствуют росту патогенных клеток и вызывают их гибель. В медицинской практике есть немало случаев, когда употребление экстракта из свежего корня лопуха помогало поставить на ноги безнадежно больных пациентов.

На самом деле в лечении онкологии можно использовать любую форму корня репейника — мякоть, свежий сок или отвар. Наиболее простым и эффективным способом борьбы с раком внутренних органов является употребление натертого корня по 1 столовой ложке 5-6 раз в день. В качестве профилактики онкозаболеваний целесообразно дважды в год, курсом в месяц, принимать по 1 столовой ложке сока из корневища лопуха трижды в сутки.

Корень лопуха: при миоме

Миома — заболевание очень распространенное, поэтому опыт народной медицины в ее лечении весьма впечатляет. Корень лопуха является одним из наиболее используемых народных средств при миоме. По эффективности корень лопуха ничуть не уступает прополису или зверобою с медом. Настой корней останавливает кровотечения, избавляет от болевых ощущений и способствует уменьшению размера уплотнений. Чтобы его приготовить, столовую ложку сухого измельченного сырья заливают двумя стаканами кипятка и настаивают в тепле около 12 часов. Полученный настой пьют по половине стакана до еды 4 раза в день на протяжении месяца, затем делают десятидневный перерыв и курс повторяют снова.

Корень лопуха: при мастопатии

Нередко корень лопуха, в сочетании с традиционной терапией, используется при лечении такой неприятной болезни как мастопатия. Присутствующие в его составе витамины A и C оказывают антитоксическое действие на ткани молочной железы, в свою очередь, мочегонные свойства этого растения снижают болевые ощущения в груди и уменьшают ее отечность.

Чаще всего лечение мастопатии заключается в употреблении настоя или настойки корней лопуха внутрь, однако такой метод не подходит для беременных и кормящих женщин. В таком случае альтернативой может стать использование компрессов из смеси мелко натертого корня репейника и меда (в пропорции 1:1). Полученную кашицу накладывают на ткань или лист капусты и прикладывают к больной груди на ночь. Для достижения устойчивого результата такую терапию следует проводить не менее 2-х недель.

Корень лопуха: при диабете

Эффективность корня лопуха при лечении диабета второго типа считается научно доказанным фактом. Известно, что для этого вида диабета, характерно нарастание сахара в крови при нарушенном углеводном обмене. Инулин, содержащийся в корнях репейника, оказывает непосредственное влияние на уровень глюкозы и липидов в составе крови, а также улучшает метаболизм желчных кислот и минеральную абсорбцию.

Конечно, лечение такой коварной болезни, как сахарный диабет, не должно ограничиваться лишь домашними методами. Гораздо эффективнее сочетать прием традиционных медицинских препаратов с проверенными народными средствами, в том числе, корнем лопуха или черникой. Полезно употреблять корни репейника и в качестве профилактической меры против сахарного диабета. Подобная практика очень популярна в Японии, где это природное средство включают в ежедневный рацион питания, особенно в тех семьях, где диабет имеется у кого-то из родственников.

Корень лопуха: при панкреатите

Мощный целебный эффект оказывает корень лопуха при остром и хроническом панкреатите. Желчегонное и противовоспалительное свойства этого растения помогают снять основные симптомы заболевания и избежать обострений в будущем.

Ежедневный прием отвара в количестве 50 мл трижды в день купирует воспалительный процесс и снимает болевые ощущения при острых приступах.

Избавиться от панкреатита помогает настой, приготовленный из свежего корня репейника. Для этого 1 чайную ложку сырья заливают 1/2 литра кипятка и настаивают в термосе около 12 часов. Получившийся напиток выпивают равными порциями на протяжении суток, затем готовят свежий настой. Для успешного результата курс такого лечения должен продолжаться не менее 10-12 дней.

Корень лопуха: для похудения

Корень лопуха хорошо зарекомендовал себя в качестве действенного средства для похудения. По эффективности и механизму действия его можно поставить в один ряд с такими натуральными средствами как Ягоды Годжи и семена Чиа.

Польза корня лопуха в борьбе с лишним весом обусловлена сразу несколькими факторами:

• влияние на аппетит;
• мягкий слабительный эффект;
• активизация обменных процессов в организме;
• выведение лишней жидкости.

Рецептов использования корневищ лопуха в качестве похудательного средства не мало, одним из них является следующий: 1 столовую ложку измельченного корня смешивают со стаканом воды и оставляют настаиваться на ночь. С утра полученный настой доводят до кипения и снимают с огня. Полученное средство необходимо пить в течение дня, разделив весь объем на 4-5 приемов.

Корень лопуха: для волос

Крайне полезным средством является корень лопуха и для поддержания внешнего и внутреннего здоровья волос. Его положительное воздействие на шевелюру объясняется большим содержанием активных веществ, а именно:

• инулина, разглаживающего пряди и придающего им блеск;
• эфирных масел, активизирующих рост волос и увлажняющих кожу головы;
• дубильных веществ, отвечающих за укрепление волосяных фолликулов и предупреждающих выпадение;
• жирных масел, создающих защитное покрытие на каждом волоске;
• протеинов и стигмастеририна, восстанавливающих поврежденные участки волос;
• насыщенных жирных кислот, увлажняющих пересушенные локоны.

Все вышеперечисленные компоненты делают корень лопуха универсальным средством для волос любого типа. Правда, обладательницам жирных волос использовать средства на его основе следует чуть реже — не более 1 раза в неделю, т.к. жирные масла, в большом количестве, содержащиеся в лопухе, могут способствовать быстрому загрязнению шевелюры.

Вариантов домашнего использования корней лопуха для волос достаточно много. Пожалуй, самым известным средством для их укрепления и ускорения роста является репейное масло. Его тщательно втирают в прикорневую зону волос и кожу головы и выдерживают около часа, закутав голову полотенцем, а по прошествии указанного времени смывают шампунем.

Корень лопуха: для кожи

Очень полезен корень лопуха для кожи. Большое содержание витаминов C и E, известных своими антиоксидантными свойствами, позволяет защитить клетки кожи от воздействия свободных радикалов, являющихся одной из причин возникновения ранних морщин. Кроме того, витамин C способствует синтезу коллагена, а витамин Е защищает кожные покровы от вредного влияния солнечных лучей. Все вместе это помогает продлить молодость кожи, придает ей упругость и гладкость.

Не менее значима для кожи и роль минералов, содержащихся в корнях лопуха. Они поддерживают ряд важных функций эпидермиса, а также обеспечивают насыщение его клеток кислородом.

Особенно стоит отметить противовоспалительное и обеззараживающее действие корня лопуха. Он помогает бороться с целым рядом кожных проблем, таких как:

• прыщи,
• акне,
• фурункулы,
• сыпь,
• экзема,
• псориаз,
• диатез,
• раны и ожоги.

В домашних условиях можно приготовить такую маску для кожи лица и шеи: отвар из сушеного корня лопуха (2 ст.л. на 0,5 л воды) смешать с мукой и овсяными хлопьями (в равных пропорциях), добавить щепотку куркумы и масла чайного дерева. Полученную смесь нанести на предварительно очищенную кожу, дождаться полного высыхания, а затем смыть теплой водой. Всего три таких процедуры в неделю очистят кожу, напитают ее витаминами и избавят от пигментации.

Корень лопуха: БАД

На сегодняшний день вариантов БАД с корнем лопуха существует несколько:

• экстракт,
• сухой порошок,
• капсулы.

Выбор той или иной лекарственной формы зависит от целей использования и личных предпочтений потребителя.

Корень лопуха: экстракт

Пожалуй, самым универсальной лекарственной формой корня лопуха является экстракт. Использовать его можно и внутрь и наружно. Экстракт представляет собой концентрированный сок из мякоти корневищ. Как правило, это жидкость коричнево-зеленого цвета со специфическим, но весьма приятным ароматом и сладковатым вкусом. Изготавливается такой экстракт только из молодых корней репейника, собранных, как правило, в мае, еще до появления у растения листьев. Как и другие растительные экстракты, данный препарат разводят в воде в пропорциях, указанных в инструкции и лишь потом используют по назначению.

Корень лопуха: сухой

Одним из вариантов использования корня лопуха является сухой порошок, изготовленный из высушенного и измельченного сырья. Он представляет собой желтовато-коричневый порошок со слегка горьковатым привкусом. На его основе обычно готовят целебные отвары или чаи.

Заготовить сухой корень репейника можно самостоятельно, однако лучше отдать предпочтение аптечному варианту. Дело в том, что, как и любое другое растение, лопух способен концентрировать в себе не только полезные компоненты, но и вредные вещества, присутствующие в атмосфере. Именно поэтому фармацевтические компании используют только сертифицированное сырье, выращенное в экологически чистых районах.

Корень лопуха: капсулы

Для внутреннего употребления оптимальной, во всех смыслах, лекарственной формой корня лопуха являются капсулы. Они представляют собой измельченный в пудру сухой корень лопуха, заключенный в желатиновую оболочку. Такие капсулы легко дозируются и не требуют проведения каких-либо дополнительных манипуляций перед приемом. Для достижения необходимого эффекта большинство производителей рекомендуют принимать по 1-2 капсулы трижды в день вместе с пищей или небольшим количеством воды.

Корень лопуха: в аптеке

Сегодня найти любое средство из корней лопуха можно практически в каждой аптеке — это растение не является экзотическим и произрастает повсеместно. Однако выгоднее приобретать такие препараты в проверенном интернет-магазине. Как правило, выбор там намного шире, чем может предложить любая из обычных аптек, при этом вся продукция поступает напрямую от мировых производителей, что не только гарантирует ее качество, но и позволяет устанавливать приемлемые цены.

Корень лопуха: инструкция

Любой аптечный препарат на основе корня лопуха в обязательном порядке снабжается инструкцией, в которой подробно описан способ употребления и дозировки, необходимые для лечения того или иного заболевания. Подробное изучение аннотации к препарату из корня лопуха поможет избежать негативных последствий и получить максимальный эффект от его употребления.

Корень лопуха: как заваривать

Чтобы получить максимальный эффект от применения отвара корня лопуха, нужно знать как правильно его заваривать. В зависимости от целей его дальнейшего использования, отвар может быть приготовлен несколькими способами.

Для наружного применения он готовится так: 1,5 столовых ложки сухого корня лопуха заливаются стаканом кипятка и варятся около 20 минут на медленном огне. Готовую смесь остужают, процеживают и используют в течение часа. Такой отвар хорошо подойдет для умывания или ополаскивания волос. Для избавления от серьезных проблем кожи и полости рта отвар готовят по той же схеме, изменяя лишь пропорции — на стакан кипятка берется 1 десертная ложка сухого сырья.

Для внутреннего употребления репейный корень лопуха заваривают по-другому: 1 чайную ложку высушенных корней засыпают в термос и заливают стаканом кипящей воды на всю ночь. Утром полученный настой процеживают и принимают по назначению.

Корень лопуха: как принимать

Каждое заболевание требует особого подхода, поэтому ответ на вопрос, как принимать корень лопуха, всецело зависит от того, какой именно недуг беспокоит человека. Так, например, наружно (в виде промываний, орошений, компрессов, мазей) корень лопуха используется при кожных заболеваниях, мастопатии, а внутрь принимается при заболеваниях внутренних органов — желудочно-кишечного тракта, почек, желчного пузыря. При этом, следует иметь в виду, что дозировка и длительность приема препаратов для различных заболеваний может существенно отличаться. Тем не менее, в большинстве случаев дозировка отвара для внутреннего употребления составляет 1/2 стакана 2-3 раза в день до еды курсами около 2-3 недель.

Корень лопуха: противопоказания

При лечении любыми растительными средствами, будь то расторопша, хвощ полевой или корень лопуха, нельзя забывать о возможных противопоказаниях. И хотя ограничений на использование корней лопуха не так много, но все же они существуют. К таковым, прежде всего, относится беременность и грудное вскармливание, во время которых любые препараты можно употреблять только с разрешения врача. Помимо этого, использование средств, созданных на основе лопуха противопоказано при индивидуальной непереносимости компонентов этого растения и аллергических реакциях.

Корень лопуха: отзывы

Ниже вы можете прочитать реальные отзывы покупателей корня лопуха. На основании этих отзывов получить представление какой из производителей является для вас наиболее подходящим по воздействию и цене. Не забудьте оставить собственный отзыв — он очень важен новичкам!

Корень лопуха: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей корня лопуха:

1. Купить корень лопуха по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb.

2. Подробная инструкция по оформлению заказа: Как сделать заказ на iHerb!

3. При заказе, используя коды iHerb на скидки, вам доступна !скидка 5% на ЛЮБОЙ заказ (без ДОП. СКИДОК), а также выгодные Акции до 40%! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе такой скидки уже может не быть и даже кэшбэк-сервисы топовые не всегда вернут проценты с покупки, т.к. цены совсем невысокие! Будьте с нами и экономьте в ведущих интернет-магазинах страны, например, через купоны JD на товары из Китая вполне возможно купить электронику со скидкой до 50%, промокод Юлмарт предоставит скидку на сто тысяч товаров, а промокод Кораблик позволит купить игрушки дешевле, чем по обычной цене.

4. Все об оплате и доставке: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает корень лопуха? Ваш отзыв очень важен для новичков!

Источник