Можно ли играть в хоккей если есть брадикардия

Совместимы ли брадикардия у детей и спорт? Какая секция не подойдет ребенку с этим заболеванием? И, напротив, какой вид спорта будет ему полезен? Об этом узнаете из нашей статьи.

Брадикардия — заболевание, при котором снижается частота пульса. Для того, чтобы понимать какие показатели сердцебиения считаются низкими, узнаем о нормах.

У Детей разного возраста существуют свои нормы частоты сердечных сокращений (ЧСС):

• Новорожденные: 140-160 ударов в минуту;
• До года: 120-140 ударов в минуту;
• До 5 лет: среднее значение ЧСС достигает 100 ударов в минуту;
• В 8 лет: 90-100 ударов в минуту;
• В 10 лет: 80-85 ударов в минуту;
• В 12 лет и старше: 70-75 ударов в минуту.

Если учитывать перечисленные значения, то снижение ЧСС от 120 ударов в минуту и меньше у младенцев будут считаться брадикардией. У детей дошкольного возраста этот — ниже 70, а у школьников от 62 и меньше.

Виды брадикардии

Существует несколько видов брадикардии:

• Физиологическая. Возникает у профессиональных спортсменов, вследствие хорошей натренированности сердца. Такая -брадикардия не несет опасности для здоровья и является нормой.
• Абсолютная. Сниженная ЧСС у детей наблюдается при любых обстоятельствах.
• Относительная. ЧСС снижается при определенных обстоятельствах. Это может быть при болезнях с повышением температуры тела, при глубоком дыхании или на во время долгих прогулок на холоде.

Причин возникновения брадикардии много. Она может стать следствием нарушения баланса электролитов, врожденных пороков сердца, гипоксии, сильного роста в подростковый период и др.

Опасность брадикардии для растущего организма заключается в том, что из-за медленного сердцебиения в мозг поступает недостаточное количество кислорода, как следствие страдают все органы. При брадикардии сердцу приходится перерабатывать большой объем крови, в результате миокард истощается.

Дети с брадикардией быстро утомляются при физических нагрузках. По этой причине родителям может показаться, что ребенку с таким диагнозом спорт противопоказан. Но это не совсем так. Правильно подобранная физическая нагрузка поможет улучшить или стабилизировать состояние при этом заболевании.

Медицинские показания

Среди основных симптомов брадикардии у детей следует назвать:

• бледность кожных покровов;
• быстрая утомляемость;
• отдышка;
• головокружения, возникающие приступами;
• боль в районе грудной клетки;
• обмороки и полуобморочные состояния.

Для профилактики брадикардии и снижения симптоматики врачи советуют придерживаться специальной диеты:

1. Пить как можно больше жидкости. В идеале полтора — два литра в сутки.
2. Кушать много овощей. Хорошо если в рационе будет преобладать морковь, петрушка, капуста.
3. Отдавать предпочтение нежирному мясу.
4. Из фруктов выбирать полезные для работы сердца яблоки, бананы и цитрусовые.
5. Кушать кисломолочные продукты.
6. Не отказываться от морепродуктов.

Помимо диеты полезны закаливание и умеренные физические нагрузки.

При выборе спорта для ребенка с брадикардией сердца следует учитывать ее степень. Для этого необходимо сделать ЭКГ, которое поможет понять какая брадикардия имеет место быть: синусовая или гетеротопная.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом кардиологом. Он поможет определиться с тем видом нагрузки, который будет оптимальным при конкретном виде и диагнозе.

Какой спорт не подходит

Родителям следует учесть, если сокращение ЧСС у ребенка вызвано врожденным пороком сердца, то ему следует избегать изнуряющих физических нагрузок.

В целом людям с заболеваниями сердца противопоказаны виды спорта, в которых используются статические нагрузки. Они характеризуются долгим напряжением различных групп мышц, при этом никакое действие не совершается. В результате напряженная, обездвиженная мышца сдавливает сосуды, сердце получает дополнительную нагрузку, ему приходится проталкивать кровь по суженным сосудам.

Помимо статических нагрузок, детям с брадикардией желательно с осторожностью относиться к взрывным нагрузкам. Дело в том, что во время таких упражнений происходит выброс адреналина в кровь. Это способствует повышению артериального давления и уровня сахара в крови. В итоге сердцу требуется больше кислорода. При брадикардии, когда организм итак страдает от нехватки кислорода, такая ситуация может обернуться не очень хорошими последствиями.

В настоящее время существует классификация Дж. Митчелла, которая включает в себя виды спорта нежелательные для людей с патологиями сердца. Согласно выводам Митчелла высокий риск потери сознания возможен при занятиях:

• дайвингом;
• конным спортом;
• велоспортом
• гимнастикой;
• каратэ;
• горнолыжным спортом;
• дзюдо;
• бодибилдингом.

Но не стоит слишком критично относится к перечисленным видам спорта. Все очень индивидуально и во многом зависит от тренировочной программы, эмоционального состояния ребенка, а также степени брадикардии. Только консультация с кардиологом поможет окончательно определиться каковы риски при занятиях тем или иным видом спорта.

Какой спорт подходит

Умеренные физические нагрузки — вот, что благотворно влияет на детей с диагнозом брадикардия. Им будут полезны долгие неспешные прогулки на свежем воздухе, утренняя гимнастика и водные процедуры. Занятия спортом должны быть не энергичными и спокойными.

Если ваш ребенок хочет заниматься большим спортом, предложите ему обратить внимание на следующие виды:

• Плавание — укрепит сердечную мышцу, повысит выносливость. За счет горизонтального положения пловца улучшит выталкивание крови через артерии.
• Гольф благоприятно воздействует не только на тело, но и на интеллект. Здесь не требуется выполнение взрывных, статических и энергичных упражнений. Соревнования и тренировки проходят на свежем воздухе, а гольфисты много передвигаются пешком. Практически идеальный спорт при брадикардии.
• Спортивная ходьба. Как и в гольфе большая часть тренировок проходит на свежем воздухе. При этом не происходит сильной нагрузки на сердце как при быстром беге.
• Волейбол. Не только закалит организм, но и улучшит кровообращение.
• Гребля. Во время занятий греблей повышается концентрацию кислорода в крови. Помимо этого замечено, что техника гребли чем-то напоминает кардиостимулятор. Поэтому данный вид спорта благоприятно воздействует на сердце.
• Классические лыжные гонки. Здесь также действует принцип аэробных нагрузок, которые обогащают кровь кислородом. Если учитывать то, что тренировки проходят на свежем воздухе. Коэффициент полезного действия классических лыжных гонок возрастает в разы.

Таким образом детям с брадикардией лучше всего заниматься спортом, который не сильно нагружает сердце, обогащает кровь кислородом и проходит на свежем воздухе.

Заключение

Брадикардия у ребенка — не приговор. Состояние современной медицины позволяет решить многие проблемы, связанные с врожденными или приобретенными заболеваниями. А верно подобранный спорт и уровень физической нагрузки послужат хорошей профилактикой и сдерживающим фактором. Главное внимательно относится к рекомендациям врача, следовать всем указаниям и всегда учитывать состояние ребенка. Тогда брадикардия не станет препятствием на пути больших спортивных достижений.

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Здравствуйте! Моему ребенку 6 лет и 5 месяцев (весит 18кг), уже год как занимается в секции футболом. УЗИ сердца в норме, на ЭКГ снижен вольтаж. После холтера кардиолог поставил диагноз — синусовая брадиаритмия, синдром вегетативной дисфункции (выписала Кудесан, Элькар, Панангин пить 2 месяца, далее Магнелис и Рибоксин 1 месяц), запретила заниматься в секции. Подскажите, пожалуйста, возможно ли продолжить заниматься футболом, ребенок очень любит футбол и переживает. Правильно ли назначено лечение, не верю в лечение БАДами и сомневаюсь, нужен ли Рибоксин и Магнелис. В начале, когда стали ходить в секцию часто болел ОРВИ, потом все нормализовалось. Спасибо!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Здравствуйте. Ничего плохого от назначенным препаратов не будет. Их можно принимать и ребенку и Вам для улучшения обменных процессов.

Другое дело, что для объективной оценки наличия вегетативной дисфункции синусового узла нужно сделать ЧПЭКС. Это не очень приятное, но абсолютно безопасное исследование, которое ответит на вопрос о функции синусового узла.

Что касается спорта — если ребенок не теряет сознание и хорошо переносит нагрузки, поставленный диагноз не является противопоказанием для занятий. Но, учитывая, что имеющиеся проблемы с работой сердца могут возникать на фоне патологии других органов, для того, чтобы не причинить вред ребенку нужно сделать эхокардиографию, Допплер сосудов головы и сдать анализы крови для исключения ревматического процесса. Хотелось бы, конечно, посмотреть запись Вашего холтера… В любом случае не волнуйтесь — даже если что-то проявится, у деток все поправимо.

– оставляя комментарий, вы принимаете Пользовательское соглашение

• Аритмия
• Атеросклероз
• Варикоз
• Варикоцеле
• Вены
• Геморрой
• Гипертония
• Гипотония
• Диагностика
• Дистония
• Инсульт
• Инфаркт
• Ишемия
• Кровь
• Операции
• Сердце
• Сосуды
• Стенокардия
• Тахикардия
• Тромбоз и тромбофлебит

• Сердечный чай
• Гипертониум
• Браслет от давления
• Normalife
• Аллапинин
• Аспаркам
• Детралекс

Любое лекарство в определенной дозировке может стать ядом, так говорил еще сам Парацельс. Действительно, почти каждый человек сталкивался с ситуацией, когда лекарство не приносило ожидаемых улучшений, а, напротив, усугубляло симптомы. Поскольку многие препараты влияют на тонус сосудов, повышенное давление после применения какого-либо препарата – нередкое явление.

Артериальное давление (АД) – давление, оказываемое кровью на стенки сосудов. В норме этот показатель равен 120 на 80 мм ртутного столба. Значение варьируется в зависимости от пола, возраста, веса, рода деятельности, состояния здоровья и наследственных факторов. Кровяное давление считается высоким, когда показатель некоторое время превышает 140 на 90 мм рт. ст. Такое состояние организма считается патологическим и называется гипертонией.

При повышении артериального давления увеличивается нагрузка на сердце, возможно повреждение артерий в результате увеличения их сократимости. Гипертония повышает риск возникновения сердечно-сосудистых патологий, инсульта, болезней почек, обострения хронических заболеваний.

Гипертония обычно вызывает больше опасений, нежели гипотония. Многие люди занимаются профилактикой повышенного давления – отказываются от вредных привычек, следят за весом и питанием, занимаются спортом. Но часто из внимания упускают медикаментозные препараты, повышающие АД.

Бывают случаи, когда врач затрудняется в определении фактора, который послужил причиной гипертонии, потому что пациент умолчал о применяемых им лекарствах.

АД – давление, которое оказывает кровь на стенки крупных артерий

Речь не о лекарствах для лечения гипотензии, а в основном об антиконгестантах. Это препараты, имеющие противоотечное действие.

Чаще всего такие средства применяются при насморке, среди них:

Может повышаться давление при применении препаратов для лечения насморка, вызванного аллергической реакцией:

В инструкции к любым назальным каплям сказано, что применять их нужно не более 5 или 7 дней. Обычно указана также частота применения и максимальная суточная доза.

Принимать капли от насморка при гипертонии можно не во всех случаях

Пример из инструкции: 1–3 капли в каждый носовой проход, 2-3 раза в день.

По личному опыту каждого человека можно сказать, что таким образом капли используются редко. Обычно их применяют, как только чувствуют, что дыхание снова затрудняется. Из-за длительного лечения сосудосуживающими каплями для носа может развиться привыкание – человек будет ощущать трудности при дыхании постоянно.

При использовании лекарства чаще положенного также могут возникнуть:

• головная боль;
• повышение давления;
• носовые кровотечения;
• вазомоторный ринит.

Назальные капли снимают неприятные симптомы, но не всегда действуют на причину заболевания. Терапия ринита должна быть комплексной и включать в себя как средства для быстрого снятия отека, так и препараты, действующие на причину заложенности носа.

Простудные заболевания и аллергии, чаще всего являющиеся причиной ринита, могут стать и провокаторами повышенного давления. Происходит это потому, что во время этих состояний повышается тонус симпатической нервной системы, что сказывается на кровообращении.

Они воздействуют на всю сердечно-сосудистую систему, поэтому способны спровоцировать гипертонический криз и усугубить проблему

А для того чтобы снять отек, необходимо уменьшить количество крови, поступающей в слизистые оболочки верхних дыхательных путей. От капель в нос давление на стенки повышается, а просвет сосуда сужается. Длительное применение лекарства может повлиять на общий уровень давления.

Людям, страдающим гипертонией, для лечения ринитов любой природы рекомендовано применять средства, которые не обладают ярко выраженным сосудосуживающим действием.

Хорошо подходят для таких целей препараты:

Это препараты стерилизованной морской воды. Они способствуют поддержанию нормального физиологического состояния слизистых оболочек носа. По сравнению с сосудосуживающими средствами их действие более мягкое. Такие препараты разжижают слизь, способствуют нормализации ее выделения, уменьшают местное воспаление. АД при применении этих лекарственных средств не повышается.

Многие специалисты считают, что лечение ринита следует начинать именно с промывания полости носа. Капли в нос на основе морской воды – идеальное средство для этой цели.

Повышенное давление от капель в организме возникает в подавляющем большинстве случаев из-за неправильного применения препарата. Помните, даже такое простое лекарство, как капли для носа, должно быть предписано лечащим врачом и приниматься строго согласно инструкции.

При правильном применении такие средства быстро снимут отек слизистых оболочек верхних дыхательных путей, избавят от неприятных симптомов ринита. Будут действенны сосудосуживающие капли в нос как часть комплексной терапии.

Пациентам, у которых бывает повышенное давление, следует отдать предпочтение назальным каплям, не имеющим сосудосуживающего эффекта.

18.04.2017, Владимир, 42 года

Принимаемые препараты: —

Заключение ЭКГ, УЗИ, др. исследований: Синусовая брадикардия

Жалобы: —

Вопрос:

Сыну 12. Профессионально занимается хоккеем с 6 лет. Можно ли продолжать тренировки при таком диагнозе?

Добрый день Владимир,
для профессиональных спортсменов синусовая брадикардия это вариант нормы. Подробнее об этом рассказывается в статье Синусовая брадикардия и ее лечение. Пройдите суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру и проконсультируйтесь у кардиолога. Думаю, Вашему сыну снимут ограничение, при условии нормальных показателей по результатам данного исследования.

• 1 Низкий пульс у спортсмена: норма или патология?
  • 1.1 Когда брадикардия становиться патологией?
• 2 Можно ли заниматься спортом с низким пульсом?
• 3 Спорт и подростковая брадикардия
• 4 Безопасные виды спорта
  • 4.1 Что запрещено?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

У сердца есть отличное качество — способность подстроиться к усиленным физическим нагрузкам. В этом случае брадикардия и спорт становятся нераздельны. Брадикардия не является болезнью, а считается дисфункцией сердечно-сосудистой системы, при которой пульс падает ниже 60-ти ударов в минуту. Но не всегда это состояние — проявление нарушений.

Гипертрофия — обратимый процесс: при грамотных физических нагрузках она не несет опасности для организма, и сердце может вернуться к нормальным размерам при сокращении нагрузки при занятиях спортом.

Вернуться к оглавлению

Брадикардия у спортсменов несет негативные последствия в том случае, если физические нагрузки распределяются неправильно или когда сердце поражено такими заболеваниями, как сердечный порок и недостаточность. Важно наблюдаться у врача и заниматься спортом под строгим контролем. В противном случае вместо блага обнаружится ухудшение кровообращения, разовьется гипоксия, возможно даже омертвление клеток мышечной ткани органа.

Вернуться к оглавлению

Для спортсменов характерен замедленный сердечный ритм вследствии высокой тренированности сердца.

Регулярная спортивная нагрузка у спортсмена приводит к тому, что сердечная мышца уплотняется и поэтому требует больше кислорода, чтобы обеспечить нормальную работу. Недостаток компенсируется учащенным пульсом. Сердцем прокачивается больший объем крови, что позволяет предупредить гипоксию тканей. Со временем сосудистая система преобразуется и обеспечивает максимальный приток кислорода даже при нарастающей нагрузке. Сердцу нет смысла сокращаться быстрее, и орган переходит на режим пониженного энергопотребления. В медицине это называют синусовая брадикардия. При синусовой ЧСС пульс может падать до 30-ти ударов в минуту, но тогда состояние считается патологией.

Вернуться к оглавлению

Синусовая брадикардия встречается у подростков. У подростков состояние не отличается ярко выраженными симптомами, но в отдельных случаях может стать причиной госпитализации. В этом случае, лучше не прибегать к изнурительным спортивным тренировкам, а подобрать грамотный комплекс упражнений, обеспечить частые прогулки на улице, посильные кардионагрузки и походы в бассейн. Легкие и средние спортивные нагрузки обеспечат улучшение самочувствия подростка, и вскоре брадикардия исчезнет.

Вернуться к оглавлению

Какой бы вид спорта человек ни выбрал, все они будут положительно влиять на сердце только в условиях грамотных нагрузок и отсутствии фоновых сердечных патологий. Но стоит отметить, что размер и развитие сердечной мышцы будет различно в зависимости от того, каким видом спорта занимается человек. Таким образом:

• Незначительные отличия фиксируются у спортсменов-тяжеловесов.
• Чуть больше развито сердце при увлечении разными видами борьбы, хоккеем, футболом, баскетболом.
• Хорошо развито сердце у людей, занимающихся скоростными видами — бегунов, велосипедистов, лыжников.

Вернуться к оглавлению

При брадикардии, которая вызвана пороком или сердечной недостаточностью, занятия профессиональным спортом плохо отражаются на организме. Но полностью избегать физических нагрузок не стоит.

Гимнастика или другие виды спорта могут дать хорошие результаты, если адекватно подойти к распределению нагрузки, разнообразить физические упражнения и добавить занятия в бассейне. Важно помнить, что во время занятий спортом не стоит доводить организм до изнеможения, головокружения и болей в груди. И при наличии симптомов — пройти медицинское обследование.