Можно ли идти в бассейн после прививки

Чего нельзя делать после прививки от коронавируса: вирусолог рассказал об ограничениях

Продолжаем отвечать на простые вопросы, связанные с антикоронавирусной вакцинацией.

Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН

Все больше россиян уже привились от коронавируса. Но поток вопросов, связанных с особенностями вакцинирования, в редакцию kp.ru не уменьшается. Мы переадресовали самые типичные из них профессору-вирусологу, сотруднику Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Анатолию Альтштейну.

Какие ограничения после укола все-таки необходимо соблюдать?

— Первое, что нужно понять про ограничения, связанные с вакцинацией от коронавируса, — все они носят рекомендательный характер, но имеют под собой веские причины.

Чего важно не делать в течение 2-х — 3-х дней до прививки и такой же срок после, и с чем это связано?

— Не употреблять спиртное.

Алкоголь снижает иммунный ответ организма, — говорит профессор Анатолий Альтштейн.

— Не подвергаться стрессам.

Строго говоря, стрессы — это обычная часть жизни человека, однако вакцинологи рекомендуют постараться несколько дней до прививки, и несколько дней после не нервничать слишком сильно, — комментирует эксперт. Борьба со стрессом «отвлекает» организм от основной задачи — создавать защиту от вируса.

— Не подвергаться чрезмерным физическим нагрузкам.

Это не значит, что, если вы попали в беду, то вам нельзя ни пошевелиться, ни вырваться! Но, по возможности, хотя бы за день до вакцинации и пару дней после нужно вести более спокойный образ жизни. Конечно, это не значит, что вы должны лежать и не можете никуда пойти. У вас продолжается обычная жизнь, без каких-то резких перегрузок и волнений, без ссор и драк, — говорит Анатолий Альтштейн.

— Не расчесывать место укола.

В расчес можно занести инфекцию, в этом месте может возникнуть воспаление.

Не воздействовать на место укола горячей водой — душ, ванна.

Это нужно для того, чтобы температура в месте укола не повышалась, — объясняет специалист. Если говорить про вакцину «Спутник V», то она содержит аденовирус, который, хоть и не может размножаться, но все же активен, ведь он должен попасть в клетки организма. И нужно не загубить его раньше времени. Вот выйдет в гражданский оборот вакцина Центра имени Чумакова, она на основе инактивированного вируса («убитого», «обеззараженного» вируса — прим. Ред.), там целостность вириона уже не будет играть роли. К чумаковской вакцине не предъявляют столько требований по сохранности, — разъясняет Анатолий Альтштейн.

— Не ходить в бассейн и баню.

Маленькая ранка в месте прокола должна зажить. В принципе, это происходит за считанные часы, но в бане можно растереть место укола мочалкой, и таким образом инфицировать область укола, — комментирует эксперт.

— Нельзя принимать препараты, угнетающие иммунитет, и антибиотики

Не нужно принимать лекарства, направленные на подавление иммунитета. А так, если у вас разболелась голова, и вы выпьете парацетамол, например, — ничего страшного, — считает Анатолий Альтштейн. Антибиотики принимают при серьезных заболеваниях в острой фазе. А в таком состоянии прививку делать нельзя.

У кого-то после прививки поднимается температура, ломит мышцы. А у кого-то все проходит вообще без всяких неприятных ощущений. Значит ли это, что у тех, кто не температурит, иммунный ответ формируется более слабый и не будет у них крепкой защиты от коронавируса?

— Такой закономерности нет. Выработка иммунитета происходит независимо от того, есть ли реакция организма на введение вакцины в виде повышения температуры, мышечных болей и т. п. Эти реакции не связаны с развитием иммунитета. После прививки иммунитет развивается в любом случае — температурит человек или нет, — говорит Анатолий Альтштейн.

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Что будет, если от коронавируса привьется бессимптомный больной

Не снизится ли эффективность вакцины, если она попадет в очаг коронавирусной инфекции (подробности)

Почему ковидные антипрививочники такие злые и как с ними спорить

Психолог поделилась приемом, который поможет в споре о необходимости вакцинации (подробности)

«Открыл результаты анализа и выдохнул»: Сколько антител появляется в организме после вакцины от коронавируса

Корреспондент kp.ru переболел Covid-19 еще в самом начале пандемии и теперь решил сделать прививку (подробности)

Источник

Что нельзя делать после прививки от коронавируса? Рекомендации врачей

Какие бывают побочные эффекты после вакцинации от коронавируса?

Сейчас практически любой житель Пермского края может поставить прививку от коронавируса. После вакцинации побочные эффекты почти неизбежны. Однако вирусологи призывают не беспокоиться: в организм человека вводится препарат, который стимулирует выработку антител, активируя иммунную систему.

После прививки вы можете столкнуться со следующими побочными явлениями:

• повышение температуры;
• озноб;
• легкая аллергическая реакция в виде сыпи или покраснений на коже;
• ломота в мышцах;
• головная боль;
• боль в суставах или месте укола;
• снижение аппетита.

Как себя чувствуют пациенты после прививки от коронавируса?

Специалисты отмечают, что после вакцинации от COVID-19 пациент может столкнуться с указанными выше реакциями организма. Обычно побочные реакции на вирусный белок развиваются как в первые сутки после вакцинации, так и через несколько дней. В редких случаях ухудшение самочувствия возникает спустя одну или две недели после прохождения процедуры.

Вирусологи уточняют, что в некоторых случаях побочных эффектов может и не быть. Но это не означает, что иммунитет пациента не развивается. Человеческий организм реагирует на вакцину по-разному.

Куда обращаться, если вам стало плохо?

Если спустя три дня ваше самочувствие не пришло в норму, вызовите скорую помощь или обратитесь в поликлинику по месту прикрепления. Если же температура тела поднялась более 39°С, и ее не удается сбить в течение шести часов, срочно позвоните в скорую помощь. При повышении температуры до 38°С рекомендуется выпить парацетамол или другое жаропонижающее. После прививки у вас может возникнуть легкая аллергическая реакция, которую можно устранить с помощью антигистаминных лекарств, например, супрастина.

Что нельзя делать в течение трех дней после процедуры иммунизации?

1. Нельзя мочить место укола и тереть его. Через поврежденную при трении или расчесывании кожу в организм может попасть инфекция. После того, как вы сделали прививку не посещайте бассейн, баню, сауну или горячий душ. Высокая температура помешает попаданию вакцины в организм человека.
2. Медики рекомендуют в течение трех дней после вакцинации отказаться от употребления алкогольных напитков. Врачи предупреждают, что спиртное снижает иммунный ответ организма. При употреблении алкоголя эффективность введенного препарата значительно уменьшится или вовсе сойдет на нет.
3. Кроме того, специалисты советуют избегать сильного стресса. В нервных и напряженных ситуациях организм направит все усилия на восстановление, а не на формирование антител к вирусу.
4. Не подвергайтесь чрезмерным физическим нагрузкам. Если вы профессионально занимаетесь спортом или являетесь любителем, то отложите тренировки на три дня или отмените посещение тренажерного зала. Однако совсем отказываться от движения не стоит: ведите обычную жизнь, работайте, отдыхайте и встречайтесь с друзьями. Только не допустите перенапряжения.
5. Врачи призывают женщин не планировать беременность в течение 2-3 месяцев после прививки. Кроме того, вакцинация запрещена как беременным, так и кормящим женщинам.

Отзывы пациентов о вакцине от коронавируса

Врачи утверждают, что большинство россиян положительно отнеслись к вакцине от COVID-19 и ждали начала массовой вакцинации. Они приходили на прием и задавали вопросы о том, когда и как сделать прививку. Часто пациенты придерживаются мнения, что лучше пару дней пострадать с высокой температурой и болью в мышцах, чем заразиться коронавирусом и попасть в больницу под аппарат искусственной вентиляции легких (ИВЛ).

Однако есть и пациенты, которые сомневаются. Они не доверяют вакцине из-за возможных побочных явлений и ее неподтвержденной эффективности. Главным аргументом противников прохождения вакцинации становится то, что препараты слишком быстро разработали. Иногда жители Прикамья боятся вакцинироваться, поскольку знают, что в состав «Спутника V» входит небольшой участок генома SARS-CoV-2. Но они забывают, что многие вакцины создаются с помощью «убитого» вируса, который лишен возможности распространяться. Таким образом ученые разрабатывали вакцины от кори, свинки, краснухи и ветряной оспы. И после любой прививки возможны побочные явления, которые быстро проходят.

Отзывы врачей

В ответ на опасения медицинские работники призывают россиян не тревожиться. На территории нашей страны зарегистрированы две вакцины для защиты от коронавируса — Гам-КОВИД-Вак («Спутник V») и «ЭпиВакКорона». Оба препарата прошли первую и вторую фазы клинических испытаний и признаны высокоэффективными. Массовая иммунизация «ЭпиВакКороной» началась в апреле нынешнего года. Практически во всех случаях прививка от коронавируса защитит вас от заражения. А если вы заразились инфекцией, то выработанные после вакцинации антитела помогут избежать тяжелого течения заболевания и летального исхода.

Как проходит осмотр перед прививкой?

Для того, чтобы узнать, нет ли у человека противопоказаний к процедуре, перед вакцинацией врач-терапевт проводит осмотр пациента. Он должен задать три вопроса:

1. Делал ли человек другие прививки? Например, проходить процедуру иммунизации от коронавируса и клещевого энцефалита одновременно нельзя — между прививками необходимо подождать минимум две недели.
2. Есть ли аллергия на продукты питания, лекарства, химические вещества?
3. Были ли контакты с заболевшими коронавирусом в последнее время?

Врач должен убедиться в безопасности прививки для пациента. Только после осмотра и опроса пациента он вынесет решение, можно ли человеку делать прививку от коронавируса.

Ранее иммунизация от COVID-19 была противопоказана россиянам в возрасте до 18 лет, а также пожилым гражданам. Сейчас после двух фаз клинических испытаний эксперты заявили: сделать прививку отечественной вакциной можно всем. Однако иммунизация не является гарантией, что вы не сможете заразить вирусом кого-то другого, являясь переносчиком. Поэтому власти и представители медицинского сообщества призывают не забывать о ношении медицинских масок в местах массового скопления людей и общественном транспорте, а также соблюдать социальную дистанцию.

Популярные вопросы и ответы

Через какое время ожидать появления возможных побочных эффектов вакцины от коронавируса?

Самочувствие может ухудшиться в течение 30 минут после вакцинации. Поэтому врачи рекомендуют не уходить сразу после прививки, а подождать у кабинета врача, чтобы оперативно получить медицинскую помощь. Соблюдайте советы специалистов, и тогда вакцинация пройдет с минимумом негативных последствий.

Насколько опасными могут быть побочные явления?

Самым опасным последствием прививки от коронавируса является анафилактический шок. Он может возникнуть у людей с острой аллергией. Вероятность появления этого состояния после вакцинации от COVID-19 составляет примерно один случай на миллион. Помимо анафилактического шока пациент может испытывать затрудненное дыхание. Однако о побочных явлениях, которые возникнут спустя долгий промежуток времени — год или несколько лет — пока ничего неизвестно. Российские разработчики вакцин продолжают долгосрочные испытания препарата. Они уверяют, что о новых побочных явлениях будет известно только при большем числе сделавших прививку и по прошествии длительного времени.

Вакцина защищает от всех выявленных штаммов коронавируса?

Да, это правда. Исследователи федерального центра научно-исследовательского института Роспотребнадзора говорят, что вирус мутирует, и это естественно. Большинство специалистов приходят к выводу, что со временем иммунная система учится реагировать на разные виды коронавируса. Уже подтверждено исследованиями, что сыворотка, полученная от вакцинированных, нейтрализует британский штамм COVID-19. Это связано с постепенным формированием защитных механизмов организма.

Насколько эффективен «Спутник V»?

По последней информации Центра имени Гамалеи и Российского фонда прямых инвестиций, эффективность «Спутника V» составила 97,6%. Ученые проанализировали результаты данных 3,8 млн жителей России. Уровень заболеваемости, начиная с 35 дня с даты введения первой дозы препарата, составил 0,02%. Сейчас «Спутник V» зарегистрирован и показан к применению более чем в 60 странах мира. Российские власти ведут переговоры о поставках препарата в другие государства.

Источник

Минздрав посоветовал после прививки от ковида не мочить место укола, не ходить в баню и поменьше заниматься спортом. Смысла в этом немного Фактчек «Медузы»

19 января 2021 года Минздрав сообщил, что разработал правила вакцинации, которым необходимо следовать на территории России. В частности, эти правила содержат памятку для людей, которые хотят привиться «Спутником V» — или уже им привились. «Медуза» проверила обоснованность рекомендаций, касающихся поведения после прививки.

Цитата

«Рекомендуется в течение трех дней после вакцинации не мочить место инъекции, не посещать сауну, баню, не принимать алкоголь, избегать чрезмерных физических нагрузок».

Фактчек

Все эти рекомендации не имеют хорошей научной базы, и в инструкции к самой вакцине их нет.

«Не мочить место инъекции»

Сложно придумать логическое обоснование для такой рекомендации. В других странах после вакцинации не просто разрешают купаться, но и советуют прикладывать влажную прохладную салфетку к месту инъекции, чтобы облегчить боль, убрать покраснение и отек. В том числе при вакцинации от коронавируса (правда, другой вакциной).

Исключения составляют случаи, когда вакцинация проводится нестандартным способом: например, делается много маленьких проколов в коже — тогда полного запрета на душ нет, но предлагается по максимуму держать это место в сухости.

В то же время в 2016 году в ответ на запрос автора этой статьи компания MSD, производящая подобную нестандартную вакцину БЦЖ (против туберкулеза) для США, ответила: «Стоит отметить, что вопрос о мерах предосторожности после вакцинации БЦЖ остается спорным. Так, согласно Green Book британского департамента здравоохранения, защищать место вакцинации БЦЖ от влаги во время мытья или купания не обязательно. Однако образующаяся рана должна поддерживаться в сухом состоянии, а трения (например, тесной одеждой) необходимо избегать. В случае каких-либо выделений временная сухая повязка (с доступом воздуха) может быть использована, пока не образуется корка. В случае крайней необходимости… непроницаемая повязка может быть использована, но только в течение короткого периода, так как она может задержать заживление и вызвать образование большого рубца. Кроме того, согласно статье авторства Хил и других, результаты проспективного рандомизированного контролируемого мультицентрового исследования показали, что раны после незначительного повреждения кожи могут быть не защищены повязкой и могут соприкасаться с водой в течение первых 48 часов без увеличения частоты инфекции».

Примечательно, что в остальных случаях рекомендации не мочить место инъекции встречаются преимущественно в России. Возможно, это просто такая традиция.

«Не посещать сауну, баню»

Что будет, если посещать сауну после вакцинации, достоверно неизвестно: исследований, в которых бы это изучалось, нет. В зарубежных рекомендациях никаких опасений, связанных с посещением бани или сауны, найти не удалось. Нет и данных о том, что перегрев может как-то опосредованно влиять на иммунный ответ.

«Не принимать алкоголь»

Эта рекомендация также не имеет научных подтверждений, особенно если человек не злоупотребляет алкоголем.

«Избегать чрезмерных физических нагрузок»

Если посмотреть рекомендации по вакцинации для профессиональных спортсменов, можно увидеть утверждения, в какой-то степени противоречащие этому. Там основные опасения связаны не с тем, что нагрузки повлияют на эффект вакцинации, а с тем, что нежелательные реакции из-за вакцинации повлияют на физическое состояние спортсмена.

В остальном физические нагрузки даже поощряются, особенно если болит место укола: так можно уменьшить боль.

Все материалы «Медузы» о коронавирусе открыты для распространения по лицензии Creative Commons CC BY. Вы можете их перепечатать! На фотографии лицензия не распространяется.

Вы совершили чудо «Медуза» продолжает работать, потому что есть вы

Дарья Саркисян

Источник