Можно ли гулять если ночью была температура
Содержание статьи
Прогулки во время болезни: при какой температуре можно гулять с ребенком. Опасно ли гулять с ребенком при высокой температуре? — Автор Екатерина Данилова — Журна
Подход к вопросу о прогулках при болезни всегда был спорным.
Стремление родителей уберечь своего ребенка от негативного воздействия холодной погоды или ветра понятно, но иногда даже простое проветривание воспринимается как угроза здоровью, а это уже лишнее.
Так ли это или с ребенком можно гулять даже при температуре?
Что для выздоровления будет лучше: заставить ребенка лежать дома или продолжать вести обычный образ жизни?
Причины повышения температуры. При каких заболеваниях можно гулять с ребенком при температуре?
Температура тела – нормальная реакция организма при множестве видов заболеваний, но самые распространенные из них относятся к простудным, вызванным переохлаждением, или ОРВИ.
Переохлаждение
Переохлаждение вызывает размножение микробов, которые в некотором количестве живут у каждого человека и не причиняют ему неудобств до определенного времени. Как только возникают условия, в которых иммунитет ребенка не имеет опыта для сдерживания роста микробов (замерз, подул сильный ветер), они легко могут вызвать простудное заболевание. Свести количество таких заболеваний к минимуму не сложно.
Для этого нужно как можно раньше начать знакомить организм ребенка с различными условиями внешней среды: холод, ветер, дождь, жара, кондиционеры, сквозняки. Для этого нужно перестать кутать ребенка, часто гулять, поить жидкостью разной температуры, проводить закаливающие водные процедуры, не пренебрегать проветриванием комнат.
Если же ребенок все-таки заболел, нужно адекватно оценить обстановку и принимать решение в каждом отдельном случае. При обычной простуде температура тела редко поднимается выше 38°, поэтому в принципе прогулки можно не исключать, но нужно пересмотреть одежду для выхода из дома. Ребенку должно быть комфортно. Простуда – не время для закаливания, но и кутать ребенка тоже в это время нельзя, чтобы не спровоцировать подъем температуры еще выше, теперь уже на фоне перегрева. Правильнее всего будет организовать непродолжительные, но частые прогулки. А после того как температура спадет, начать постепенно закаливать ребенка.
ОРВИ
ОРВИ – болезнь заразная, но в целом мало чем отличается от простуды. Ее симптомами являются температура, насморк, кашель. В период обострения и высокой температуры в этом случае, ребенку необходимо создать дома комфортные условия для восстановления сил, но как только он пошел на поправку, можно начинать выходить на свежий воздух, тем более что для заболеваний дыхательных путей прогулки гораздо полезнее, чем пребывание в душных помещениях.
В период, когда ребенок вынужден находиться дома, нужно максимально приблизить обстановку в комнатах к благоприятствующей выздоровлению, увлажнять воздух, проводить влажную уборку и почаще проветривать помещение. В сухом и теплом воздухе вирус способен жить гораздо дольше, чем в прохладном.
Другие инфекционные заболевания
При некоторых инфекционных заболеваниях для выздоровления необходим временный постельный режим. К таким относятся краснуха, дифтерия и некоторые другие. Многие из них лечатся в специальных инфекционных отделениях стационаров. Причем, при кори, например, постельный режим распространяется не только на период высокой температуры, но и на следующие 3 дня после ее снижения.
Естественно, что при таких заболеваниях ни о какой прогулке речи быть не может до тех пор, пока не разрешит лечащий врач.
При какой температуре тела можно гулять с ребенком на улице?
До 37,5
Температура тела от 37 до 37,5 градусов – пограничное состояние, при котором правильное поведение может либо помочь выздороветь ребенку, либо заболеть еще сильнее. Если поднялась небольшая температура, взрослый, отвечающий за ребенка, понимает, что произошел какой-то сбой в организме малыша. Если он связан с простудой, то рекомендации всегда одинаковы:
• установить температурный режим в комнате ребенка около 16-20 градусов;
• следить за влажностью воздуха не менее 40%;
• исключить возможность перегрева ребенка (снять лишнюю одежду);
• снизить двигательную активность ребенка;
• следить за достаточным количеством выпиваемой жидкости.
Дальнейшие действия следуют исходя из условий, предложенных погодой и созданных дома, находиться лучше там, где прохладнее.
От 37,5 до 38
При такой температуре тела так же можно сравнить температуру на улице и в комнате и выбрать наиболее благоприятный вариант, с тем условием, что лучше все-таки создать нормальную атмосферу дома. Температура в промежутке 37,5-38° может сопровождаться слабостью, болью и общим недомоганием, поэтому ребенку нужно больше отдыха.
Выше 38
При подъеме температуры выше 38 градусов прогулки крайне не желательны. Связано это с нарушенным теплообменом организма и возможными осложнениями заболевания. Родители должны создать необходимые для выздоровления условия дома и вплотную заняться лечением ребенка, включая медикаментозные методы.
Погодные условия, влияющие на длительность и необходимость прогулки с ребенком при температуре
Прогулки при минусовой температуре
Рассматривая повышенную температуру, связанную с простудными или инфекционными заболеваниями дыхательных путей можно практически не бояться гулять с ребенком, потому что прогулка на свежем и даже морозном воздухе приносит исключительно пользу:
• чем больше разница температур между вдыхаемым и выдыхаемым воздухом, тем больше вероятность, что такая прогулка снизит температуру тела ребенка;
• согревая носом морозный воздух, ребенок увлажняет слизистую оболочку и ускоряет процесс отхождения мокроты, соответственно выздоровления.
Важно! Если ребенок начал кашлять, или увеличилось количество выделений из носа, нельзя резко заводить ребенка в теплое помещение. Необходимо дать ему возможность прокашляться, иначе это приведет к усугублению его состояния.
Прогулки в жару
В летний период, когда температура воздуха поднимается выше 20 градусов лучше сместить прогулки на раннее утро или поздний вечер из-за опасности перегрева. Утром же, особенно пока не высохла роса, гулять с температурящим ребенком не просто можно, а даже желательно. Так он получит возможность подышать свежим прохладным воздухом, а смена обстановки улучшит настроение и облегчит дальнейшую необходимость провести весь день дома.
Прогулки при непогоде
При температуре сильные порывы ветра, дождь, град, сильный мороз или жара являются противопоказанием для прогулок.
Во время дождя можно выйти подышать на балкон, но только если ребенок будет защищен от промокания. В остальных случаях нужно дождаться, пока погода нормализуется, и тогда возобновить выходы на улицу.
Как правильно организовать прогулку для ребенка с температурой?
При принятии родителем решения вывести на свежий воздух ребенка с температурой, необходимо все-таки помнить некоторые правила, которые скорректируют обычный режим и не усугубят состояние здоровья больного.
1. Спокойные прогулки.
При любом заболевании организм ребенка направляет огромное количество энергии на борьбу с инфекцией или микробами. В это время ребенок становится вялым, плохо ест, то есть его организм сам снижает энергозатраты и концентрируется на выздоровлении. Задача родителей не мешать этому процессу, и организовать времяпровождение на улице, не возбуждающее ребенка: катание в коляске, спокойная прогулка за руку с мамой по парку, рассматривание птиц и деревьев, чтение книги и т.д. Важно найти увлекательное занятие для ребенка, чтобы уберечь его от ненужной в это время активности, так как организм не просто потратит силы на бег или прыжки, а еще и спровоцирует повышение температуры тела за счет ускорения кровообращения.
2. Правильная одежда.
Пока температура тела повышена, одежде ребенка необходимо уделить особое внимание. На этот период нужно отдать предпочтение дышащим тканям, чтобы не создавать парникового эффекта. Ребенок должен быть одет по погоде, ему не должно быть холодно или жарко с первых минут прогулки. Если одежда подобрана неправильно и ребенок вспотел или замерз, лучше сразу вернуться и переодеть его.
3. Продолжительность прогулки.
Время, проведенное на улице в дни болезни, следует ограничить. Короткие прогулки при болезни исключают возможность переутомления, перегрева или переохлаждения в случае неидеальных погодных условий. Если режим ребенка и погода позволяют, то лучше чаще выходить на улицу в течение дня на непродолжительное время, чем один раз на несколько часов.
4. При инфекционном заболевании исключить общение с другими детьми. Это условие необходимо для предупреждения заражения других детей и повторного заражения своего ребенка.
Важно! Гулять с ребенком при невысокой температуре можно и это намного полезнее, чем запирать его дома на время болезни. Но к прогулкам необходимо подходить более серьезно, а после наступления выздоровления приложить усилия для формирования у ребенка крепкого иммунитета.
Полезные ссылки:
Источник
Сбили температуру… Можно пойти погулять?
Доче 1,1, режутся два зубика, вчера днем и сегодня ночью была температура, под утро дала Нурофен, температура полностью спала. Погода сегодня замечательная, хочется на прогулку выйти, как думаете можно? чтобы не во вред а в пользу
чего ж в ней замечательного?? подождите хоть до вечера… хотя нам врач говорит — сутки нет температуры — можете гулять начинать
температуры нет из-за нурофена,подождите денек,а потом идите, хотя дело Ваше.
К черту клей,траву,гашиш,водку и хим.средства….меня и так по жизни прёт…. я такая с детства))))))))))))
Нам врач разрешает гулять только если температуры не было 2 дня.
Истинной львице все равно, что говорят про неё облезлые кошки и пищат серые мышки ….
PM
Нам врач разрешает гулять только если температуры не было 2 дня.
+1
Лучше переждать.
…то, что вы подумали обо мне — характеризует не меня, а вас.
Я б тоже не пошла. Если б до вечера не было темпы и очень уж хотелось прогуляться, то на полчаса бы вышла. Но, как правило, пережидаем день после темпы. У вас явно от Нурофена ее нет, если дали под утро.
Мы гуляем даже если есть температура и ребенок не отказывается выходить на улицу.Потому что часто на улице он себя лучше чувствует чем дома.
Но это моя позиция, а не рекомендации к действию 😉
Ваше счастье, что я не Ваше счастье!
Мы гуляли так, но темпа сама понизилась с ночи, нурофеном ее не сбивали.
мы гуляем.
Уф, хватит на сегодня страстей. Завтра на свежую голову как-нибудь выкручусь из этого будуарного побоища. (с) М.Кривич, О.Ольгин
Позиция врачей на этот счёт меняется. Когда педиатр вела меня 25 лет назад- строго запрещала 2 недели выходить из дома, а сейчас ведёт моих сыновей, и даже настаивает в любую погоду выводить на свежий воздух как только спадёт температура, и гулять не менее 2-х часов в день.
Anikella
выводить на свежий воздух как только спадёт температура, и гулять не менее 2-х часов в день
да, но не ранее, чем через 2 суток
Истинной львице все равно, что говорят про неё облезлые кошки и пищат серые мышки ….
Конечно можно гулять, почему нет?
Не мороз на улице вроде :gy:
«Счастия всем и каждому, и пусть никто не уйдет обиженным…»
Клерк
Вопрос мамам, которые гуляют с больными детьми: а ваши детки контактируют с другими, здоровыми?
Какой-то вопрос странный%)
Разве ответ не очевиден?
По-моему, ни одна здравомыслящая мама не поведет в колектив приболевшего малыша…
«Счастия всем и каждому, и пусть никто не уйдет обиженным…»
Клерк
а ваши детки контактируют с другими, здоровыми?
да, и что? 🙂
Это ж не проказа 😉
Уф, хватит на сегодня страстей. Завтра на свежую голову как-нибудь выкручусь из этого будуарного побоища. (с) М.Кривич, О.Ольгин
А ЕСЛИ У РЕБЁНКА ТЕМПА НА ЗУБЫ. ЭТО ЖЕ НЕ ИНФЕКЦИЯ. МЫ ГУЛЯЕМ ЕСЛИ ЭТОГО ХОЧЕТ РЕБЁНОК. 😉
….Меня упрекают в цинизме и мизантропии — а я лишь не хочу контактировать с жалкими лицемерами с показной добродетельностью….
Клерк
Вопрос мамам, которые гуляют с больными детьми: а ваши детки контактируют с другими, здоровыми?
Если болеем — то никогда. Гуляем в коляске, или идем на безлюдную площадку — на качели-карусели.
просто потому, что я вполне допускаю, что чужой маме может не понравится общение ее ребенка с другим — сопливым ребенком.
Но тут еще один важный момент: при простудных заболеваниях ребенок заразен в течение трех дней — как раз в тот период, когда высокая температура, ломота, сонливость и когда особо не погуляешь.
Когда ребенок вышел на улицу — он уже не заразен, какие бы остаточные симптомы у него ни оставались.
Ваше счастье, что я не Ваше счастье!
Вопрос в тему. Как раз сижу и думаю гулять или не гулять. Температуры не было, но болеем — сопли, кашель, я тоже болею вместе с ребенком. Сил нет уже дома находиться 2 дня не выходили. Щас думаю пойти с коляской погулять, конечно не контактируя ни с кем. Как думайте можно?Сообщение было изменено пользователем 23-06-2011 в 17:14
Anyut
но болеем — сопли, кашель
мы обычно всегда гуляем во время болезни если нет темпы. Но вот недавно тоже сопли кашель, сын и я болели, пошли гулять, стало еще хуже.
Клерк
Вопрос мамам, которые гуляют с больными детьми: а ваши детки контактируют с другими, здоровыми?
Температура то от того что зубки режутся, никакой инфекции.
Сходили все таки прогулялись
Anastassija
мы обычно всегда гуляем во время болезни если нет темпы. Но вот недавно тоже сопли кашель, сын и я болели, пошли гулять, стало еще хуже.
+++ слово слово про нас. Буквально сегодня с дочкой до обеда погуляли, были сопли и кашель, но не было темпы, а вечером у дочки уже 37.6, и вся вялая, капризная, но я думаю, что я её легко одела, смотрела другие детки потеплей были одеты, а я её не кутаю, вот видимо и добавила ей бедненькой 🙁
стописят раз врач мне сказала, что у здорового ребенка не может быть темпы на зубы, это глупость 😉
ТАТЬЯНА21
А ЕСЛИ У РЕБЁНКА ТЕМПА НА ЗУБЫ
Дочка радость в доме! Дочка свет в окне! У меня их двое, значит все вдвойне!
Prem@m@n
что у здорового ребенка не может быть темпы на зубы, это глупость
да им лишь бы че нить полечить :gy: и выписать кучу бесполезных лекарств
ни разу еще не слышала чтобы зубки резались без температуры/соплей и ни разу не было случая чтобы здоровый ребенок тесно контактируя с тем у которого режутся зубки после заболел %)
Источник
У ребенка температура: можно ли гулять?
Разговоры на тему «гуляния» очень тесно переплетаются с понятием «режим», с вопросом «чем дышать?» и одеванием. И в самом деле: если нет постельного режима, можно ли одеться и прогуляться при ОРЗ?
Под словом «гулять» мы подразумеваем выход за пределы квартиры и прямой контакт с внешней средой: свежим воздухом, ветром, солнцем, снегом и дождем. Конкретного ответа «можно гулять при температуре» или «гулять категорически нельзя» нет.
Решение этого вопроса определяется рядом важных факторов:
- название болезни;
- общее самочувствие ребенка;
- возрастная категория недугующего;
- наличие лечебных процедур;
- погодные условия и «погода» в доме;
- насколько повышена температура тела;
- организационные моменты.
Ребенку жизненно необходимо пребывание на свежем воздухе. Играя на детской площадке, кроха тратит энергию, накопившуюся в результате малоактивных домашних игр, дышит свежим воздухом и общается со сверстниками. Когда же малыш заболевает, мамам и папам приходится ограничивать его во многих вопросах.
Прогулки – один из них. Можно ли выходить гулять с ребенком при температуре? Данный вопрос один из часто задаваемых родителями. Давайте попробуем разобраться.
Прогулки и температура
Если относиться к ситуации адекватно, учитывать все вышеперечисленные условия, то гуляния на свежем воздухе при насморке или других симптомах ОРЗ могут быть необходимым условием для выздоровления.
Чтобы понимать, можно ли выходить с ребенком на улицу при температуре, сперва оцените общее состояние крохи. Если малыш играет, занимается чем-либо: рисует, поет; нормально кушает и пьет, то его состояние, не смотря на температуру, является удовлетворительным. Если же ребенок капризный, вялый, постоянно плачет и отказывается от еды – то его состояние неудовлетворительное.
Следующее, на что нужно обратить внимание – погода на улице. Если там нет ливня, сильной жары или, напротив, мороза, холодного ветра или урагана, то гулять с ребенком вполне можно, одев его в соответствии с погодными условиями. Не вздумайте кутать малыша. Боясь, что он еще больше заболеет, многие мамы одевают чадо теплее, тем самым делая только хуже. Чрезмерно одетый ребенок потеет и тогда даже легкий сквознячок может привести к переохлаждению и, соответственно, «запустить» болезнь по новой.
В-третьих, обязательно перед прогулкой измерьте температуру тела малыша. Если температура тела выше 37,5 °С, специалисты не рекомендует гулять с ребенком, потому как это может плохо сказаться на его состояние.
Советы доктора Комаровского
С таким животрепещущим вопросом не один раз сталкивался грамотный специалист и педиатр-практик Евгений Комаровский. По его профессиональному мнению с ситуациями, когда гулять с чадом нельзя, сталкиваешься в сотни раз реже, чем ситуациями, когда гулять можно и необходимо.
Нельзя выходить на прогулку:
- на самом пике развития инфекционных болезней, когда ребенку действительно плохо: слабость, очень высокая температура, боли;
- при некоторых заболеваниях, когда нужно строго соблюдать постельный режим (например, при дифтерии);
- когда болезнь заразна, да и то не всегда. Если вы гуляете с малышом в лесу или в парке вдали от других детей – тогда такие прогулки будут только на пользу вашему малышу и никоим образом не навредят другим.
Таким образом, несовместимость болезни и прогулки аргументирована следующими суждениями:
- при повышенной температуре тела противопоказан холодный воздух. Он вызывает спазмирование кожных сосудов, повышает температуру внутренних органов и снижает потерю тепла. Допустимое значение на градуснике для прогулок 37,5 °С; если показатель выше – гулять с ребенком однозначно не стоит;
- двигательная активность человека и удержание температуры тела в пределах нормы требуют значительных энергозатрат. Но во время болезни энергию лучше потратить на борьбу с недугом. Поэтому здесь так важен постельный режим. Даже к первой после болезни прогулке на улице нужно отнестись серьезно: она не должна длиться более 20 минут и быть пассивной. Если вы заранее знаете, что оградить маленького непоседу от излишней активности у вас не получится, лучше не рискуйте и ограничьтесь «подышать воздухом» на балконе.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе необходимы детям любого возраста для полноценного развития. Ребята, проводящие время не у телевизоров, а на свежем воздухе, лучше едят и спят, быстрее развиваются и реже болеют. Организм адаптируется к разнообразным погодным условиям, формируются его защитные функции и укрепляется иммунитет.
Человек с каждым разом меньше и менее серьезно переносит болезни. Гулять можно и нужно в любую погоду, единственное что, контролировать время пребывания на улице: увеличивать или уменьшать в зависимости от погоды и самочувствия.
Если в период болезни у малыша затрудненное дыхание, вялость, плохой аппетит и температура тела 38°С и выше – в таких случаях гуляния вовсе противопоказаны.
Организм ребенка, будь-то грудничок, малыш первых лет жизни или школьник, слабо справляется с бактериями и вирусами, а это значит, что лихорадка и недомогание тревожный сигнал о том, что болезнь может развиваться стремительно и давать осложнения. В таком случае явно не до прогулок. Необходимо как можно скорее вызвать врача-педиатра на дом.
Что же касается периода выздоровления, то гулять с ребенком, который имеет «остаточные» явления перенесенного недуга: сопли, кашель, температура до 37°С, можно, а правильнее сказать – нужно обязательно.
Это часть общей терапии: свежий влажный воздух углубляет и нормализует дыхание, насыщает кровь кислородом, нормализует температуру тела, поднимает настроение и возвращает к полноценной жизни.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник