Можно ли есть витамин с при беременности
Содержание статьи
Аскорбиновая кислота при планировании беременности, в 1, 2, 3 триместре
Медицинский эксперт статьи
Алексей Портнов, медицинский редактор
Последняя редакция: 11.04.2020
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Чтобы иметь возможность полноценно функционировать и поддерживать хорошее самочувствие, организму необходимы витамины. Насколько бы разнообразен не был наш рацион, полностью обеспечить организм всеми необходимыми веществами невозможно. Даже с полноценного и сбалансированного питания не все вещества усваиваются. Количество витамин, потребляемых организмом, колеблется в определенных пределах и зависят от ситуации, состояния организма, текущего самочувствия степени нагрузки на организм. Должен поступать весь комплекс витамин и минералов для удовлетворения естественных потребностей организма. Беременные женщины нуждаются в витаминах в двойне, поскольку витамины необходимы не только для поддержания состояния женщины, но и для нормального развития плода. Аскорбиновая кислота при беременности приобретает особую значимость, поскольку этот витамин принимает участие во многих жизненно важных процессах. Потребность в нем увеличивается при изменении функционального состояния организма, в период адаптации организма к новым условиям, для повышения иммунитета и защиты от инфекционных заболеваний.
Можно ли аскорбиновую кислоту при беременности?
Аскорбиновую кислоту не только можно, но и нужно принимать в период вынашивания ребенка. Это основной элемент, потребность в котором резко возрастает. Он обеспечивает надежную защиту от бактериальных и вирусных агентов, стимулирует выработку интерферона, способствует надежному укреплению иммунитета. Его рекомендуют применять для повышения сопротивляемости и выносливости, в период вирусных заболеваний и эпидемий гриппа.
При нехватке человек начинает часто болеть, наблюдаются постоянные рецидивы. Процесс выздоровления достаточно длительный. Нехватка витамина С сопровождается упадком сил, плохим самочувствием, слабостью. Отмечаются заболевания ротовой полости и зубов, десен. Нехватка отрицательно сказывается на состоянии волос, кожи. Возникает сухость, десны кровоточат, раны плохо заживают, появляется склонность кровотечениям, что особо негативно отразится на течении родов, может иметь серьезные последствия.
Если обеспечить поступление витамина С,происходит укрепление сосудов, многих органов. Является хорошим антиоксидантом, выводит из организма свободные радикалы, продукты метаболизма, предотвращает образование холестерина. Также участвует в выработке других витаминов и коферментов, способствует нормальном обмену железа, соответственно, повышает гемоглобин и предотвращает риск развития анемии. Стимулирует выработку в женском организме волокон эластина и коллагена, что является хорошей профилактикой растяжек и варикозного расширения вен, будет в дальнейшем стимулировать нормальную родовую деятельность, поможет избежать разрывов, ускорит послеродовое восстановление.
[1], [2], [3]
Аскорбиновая кислота при планировании беременности
Подготовка к зачатию является не менее важным этапом, чем сама беременность. В это время организм должен получать необходимое количество витамин, микроэлементов, полноценное питание. Витамин С нужен в двойной дозировке, что поможет организму подготовиться к вынашиванию, восстановить собственные силы, отрегулировать защитные механизмы. Особенно важно это тем женщинам, которые недавно бросили курить. Это позволит организму быстрее очиститься и восстановиться, нормализует биохимический обмен. Витамин С является профилактикой анемий, повышает свертываемость крови, предотвращает развитие тромбов, различных отложений. Оказывает антитоксическое действие, нейтрализует бактерии и вирусы, устраняет очаги воспаления и нормализует иммунитет.
Фармакологическая группа
Витамины и витаминоподобные средства
Фармакологическое действие
Антиоксидантные препараты
Регулирующие окислительно-восстановительные процессы препараты
Восполняющие дефицит витамина C препараты
Показания к применению аскорбиновой кислоты при беременности
Витамин С показан всем людям в суточной дозировке для профилактики авитаминоза. Показанием к применению является беременность и планирование беременности. Витамин С следует принимать при появлении усталости, сонливости, при недомогании и нехватке сил. Применяется для профилактики анемии, пониженной свертываемости крови, токсикозе. Принимается при хрупкости сосудов, частых носовых кровотечениях, кровоточивости десен, ломкости и выпадении волос, ногтей, при отечности и появлении бледного цвета лица. При снижении эластичности кожи, первых признаках варикозного расширения вен, появлении пигментных пятен и сосудистой сеточки также рекомендуется прием витамина С.
[4], [5]
Форма выпуска
Витамин выпускается в форме таблеток, драже, раствора для инъекций.
[6], [7]
Аскорбиновая кислота в драже при беременности
Можно принимать витамины в драже. Они содержат небольшую дозировку. Есть драже по 50, 25 и 100 мг. Женщине при беременности нужно употреблять не менее 1000 мг в сутки. Драже удобно глотать, так как сверху они покрыты гладкой желатиновой оболочкой, которая легко растворяется в желудке. Минус этого средства состоит в том, что их неудобно употреблять, поскольку суточная доза составляет в среднем 20 драже.
[8], [9], [10]
Аскорбиновая кислота в таблетках при беременности
При беременности целесообразно принимать витамин С в таблетках. Таблетки выпускаются в дозировке 100 и 500 мг. Оптимальный вариант — таблетки по 500 мг. Рекомендуется принимать одну таблетку утром, вторую — вечером.
[11], [12]
Аскорбиновая кислота в ампулах при беременности
Аскорбиновая кислота может применяться в ампулах при внутримышечных инъекциях или для инфузионного вливания.
[13], [14]
Фармакодинамика
Аскорбиновая кислота стимулирует выработку других витамин, способствует лучшему усвоению питательных элементов. Принимает участие в обмене многих жизненно важных структур и соединений, способствует синтезу необходимых ферментов, способствует ускоренному усвоению углеводов.
Обладает выраженными антиагрегатными и антиоксидантными свойствами. Участвует в цикле Кребса, синтезе гормонов, коллагена, ускоряет регенерацию тканей. Снижает проницаемость сосудов. Активизирует обменные процессы, способность к образованию белков, синтез протеолитических ферментов, усиливает секреторную активность эндокринных желез, способствует синтезу антител, усиливает способность к фагоцитозу, в результате чего снижается интоксикация, отечность, уменьшаются аллергические и воспалительные реакции.
[15]
Фармакокинетика
Абсорция происходит в тонкой кишке. Примерно на 25% связывается с белками плазмы. Заболевания пищевода, желудка, кишечника снижают уровень абсорбции. Максимальное количество препарата в крови обнаруживается примерно через 4 часа. Обладает способностью внедряться в железы внутренней секреции. Депо находится в коре надпочечников, легких, почках, щитовидной железе, печени. При дефиците снижается концентрация витамина в плазме. Значительная часть передается ребенку. Конечным продуктом обмена является неизмененный аскорбат.
[16], [17]
Использование аскорбиновой кислоты при беременности во время беременности
Укрепляет стенки сосудов в организме женщины, плода, а также в плаценте. Благодаря этому существенно снижается риск развития кровотечений, предотвращается вероятность отслойки плаценты. Плод качественно и своевременно получает все необходимые вещества, своевременно выводятся продукты обмена, и подается кислород с питательными веществами.
Витамин дает возможность предотвратить развитие кровоточивости десен, различных кровотечений. При его недостаче сосуды становятся ломкими, от малейших прикосновений могут появляться синяки. Регулярное применение витамина С — это надежная профилактика родовых и послеродовых кровотечений. Снижается риск развития анемии, повышается свертываемость крови, улучшаются показатели гемодинамики.
Витамин С оказывает также положительное воздействие на психоэмоциональное и нервное состояние организма. Обезвреживает метаболиты, выводит и нейтрализует токсины, что существенно облегчает состояние.
Аскорбиновая кислота при беременности в 1 триместре
В первом триместре существенно снижается иммунитет женщины. Поэтому ей в это время требуется большое количество витамина. Он поможет защитить от бактериальной и вирусной контаминации, предотвратит развитие анемии. Существенно облегчит токсикоз благодаря антиоксидантным и антитоксическим свойствам. Стимулирует выработку витамина Д (для предотвращения рахита, нормального формирования скелета ребенка. Однако на ранних сроках следует с осторожностью принимать этот витамин и не превышать рекомендуемую дозировку. Максимум — 2 грамма. Превышение этой дозы может вызвать передозировку, что зачастую заканчивается выкидышем.
[18], [19], [20], [21], [22]
Аскорбиновая кислота при беременности во 2 триместре
Снижает риск возникновения растяжек, разрывов, грыж. Предупреждает риск развития анемии, нормализует состав крови и повышает свертываемость, что впоследствии сыграет важную роль во время родов. Это надежная профилактика разрывов и залог нормальной родовой деятельности.
[23], [24], [25], [26], [27]
Аскорбиновая кислота при беременности в 3 триместре
В последнем триместре особенно важен прием витамина С, поскольку в это время увеличивается нагрузка на суставы и сосуды. Также витамин помогает готовиться к родам: повышается сократительная активность мышц, эластичность тканей, снижается порог чувствительности и болевых ощущений.
[28], [29]
Противопоказания
Нет таких случаев, когда препарат был бы противопоказан.
[30], [31], [32], [33]
Побочные действия аскорбиновой кислоты при беременности
Побочных эффектов при приеме лекарственного средства практически не наблюдается. Если принять его в большом количестве, избыток просто выводится из организма. Однако это опасно при беременности, поскольку передозировка может привести к выкидышу. Обычно побочные эффекты возникают только на фоне передозировки.
[34], [35]
Способ применения и дозы
В соответствии с инструкцией, беременные должны получать ежедневно 100 мг. При наличии токсикоза, вредных привычек, каких-либо патологий, суточная доза увеличивается до 150 мг в сутки. На практике многие специалисты назначают женщинам по 1000 мг в сутки. Только эта доза может полноценно удовлетворить все потребности организма женщины и плода. Максимальная доза составляет 2000 мг в сутки. Превышение этой дозировки влечет за собой передозировку и интоксикацию.
[36], [37], [38]
Уколы аскорбиновой кислоты при беременности
Уколы делают при развитии анемии, во многих патологических состояниях. Используют как подпитку для организма при ослаблении, упадке сил, кровопотере, сниженном иммунитете.
[39], [40], [41], [42], [43], [44]
Аскорбиновая кислота с глюкозой при беременности
Витамин С и глюкоза назначается при тяжелых токсикозах, для нормализации обменных процессов. Такое сочетание может применяться для купирования воспаления и остановки кровотечений, а также в восстановительный период после перенесенных заболеваний.
[45], [46], [47], [48], [49], [50]
Глюкоза, аскорбиновая кислота, кокарбоксилаза при беременности
Такой комплекс препаратов чаще всего применяется на поздних сроках беременности при проявлении признаков гестоза, интоксикации организма. Кокарбоксилаза поддерживает нормальное функционирование почек, печени, нормализует сердечную деятельность, выводит токсины, снимает отеки. Нормализует дыхательную функцию. Применяется при тяжелом течении беременности с осложнениями.
Передозировка
Передозировка сопровождается тошнотой, головной болью, головокружением, потерей ориентации. Может возникнуть боль и расстройства желудка, кишечника. Развивается головная боль, снижается концентрация внимания, зрения. Если не оказать первую помощь, могут развиться судороги, потеря сознания, и даже глубокая кома. Для женщин в состоянии беременности передозировка опасна выкидышем.
При тяжелых случаях передозировки развивается тяжелое поражение почек, при которых поражается паренхима, затем состояние прогрессирует до почечной недостаточности. Существенно риск выкидышей, прерывания беременности или преждевременных родов. После нарушается весь биохимический цикл.
[51], [52], [53]
Взаимодействия с другими препаратами
Существенно повышается биодоступность таких веществ, как бензилпенициллин и тетрациклин, которые оказывают антибиотическое воздействие на организм. Таким образом при сочетанном применении указанных средств и витамина С заметно ускоряется выздоровление при воспалительных и инфекционных процессах. При приеме совместно с пероральными контрацептивами, повышается биодосупность этинилэстрадиола. Повышается усвоение железа.
Активность гепарина и других антикоагулянтов снижается. Усвоение витамина С снижается при совместном приеме с аспирином. При приеме с салицилатами и сульфаниламидами увеличивается риск кристаллурии, замедляется выведение метаболитов почками. Быстрее выводятся препараты, имеющие щелочную реакцию, существенно снижается их активность. Также существенно снижается активность антипсихотических средств, антидепрессантов.
[54], [55], [56]
Условия хранения
Хранить препарат следует в сухом месте, которое будет защищено от света.
[57]
Аскорбиновая кислота для прерывания беременности
Аскорбиновая кислота при беременности приносит не только пользу, но и вред. Случаи передозировки зачастую заканчиваются выкидышем. Это объясняется тем, что при повышенном содержании глюкозы существенно возрастает тонус матки и повышается иммунитет. Иммунитет женщины должен быть снижен. Повышение иммунитета влечет за собой повышенную выработку антител, которые воспринимают плод как чужеродный агент, и действуют против него. В результате происходит выкидыш.
[60], [61], [62], [63]
Внимание!
Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата «Аскорбиновая кислота при планировании беременности, в 1, 2, 3 триместре» переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.
Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.
Источник
Прием витамина С при беременности
Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к профильному специалисту.
Витамин С во время беременности назначается женщинам как в чистом виде, так и в составе специальных комплексов. Он принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, улучшает кровоснабжение тканей, препятствует отложению кальцинатов в плаценте. Поэтому его прием является важной составляющей для гармоничного развития будущего малыша и сохранения здоровья мамы.
Польза аскорбиновой кислоты для беременных
Витамин С может применяться еще на этапе планирования беременности. Он оказывает широкое воздействие на весь организм:
- усиливает интенсивность синтеза интерферона, повышая иммунный статус будущей мамы;
- укрепляет сосудистые стенки, препятствуя развитию варикоза и появлению гематом;
- стимулирует выработку коллагена, укрепляя хрящи и связки;
- нейтрализует пагубное воздействие свободных радикалов;
- улучшение общего эмоционального фона;
- повышение эффективности усвоения железа.
Во время беременности организм укрепляет стенки сосудов плаценты, препятствует ее раннему старению и развитию внутриутробной гипоксии у ребенка. Аскорбиновая кислота снижает интенсивность всасывания липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), которые образуют атеросклеротические бляшки в сосудах.
Витамин С повышает количество коллагена в коже, поддерживает ее тургор, что служит профилактикой появления растяжек (стрий). Он укрепляет стенки сосудов, тем самым предупреждая появление варикоза и геморроя, что особенно актуально во второй половине беременности, когда нагрузка на сосуды нижних конечностей и таза сильно возрастает, зачем его и назначают во время вынашивания ребенка.
В видео рассказывается, можно ли аскорбинку во время беременности:
Можно ли беременным аскорбиновую кислоту
Возможный вред
Аскорбинка может приносить не только пользу, но и вред, если не соблюдать правила приема и дозировки. При приеме больших количеств витамина на ранних сроках беременности повышается вероятность самопроизвольного прерывания, потому что он усиливает тонус гладкой мускулатуры матки.
Постоянное использование больших доз может стать причиной развития у ребенка симптомов цинги, поскольку аскорбиновая кислота вызывает привыкание. Организм мамы в таком случае на отмене витамина тоже будет ощущать признаки дефицита.
При употреблении больших дозировок возможно обострение симптомов сахарного диабета. При повышенной чувствительности возможно появление таких симптомов:
- нарушения стула;
- метеоризм;
- боли в эпигастрии;
- тошнота;
- рвота;
- мигрень;
- крапивница.
Это признаки аллергической реакции на аскорбиновую кислоту. Появление подобных симптомов во время беременности может повысить вероятность того, что будущий ребенок будет аллергиком, поскольку еще во внутриутробном развитии начинает контактировать с гистаминами в крови матери.
Противопоказания к применению
Витамин С противопоказан в ряде случаев:
- индивидуальная чувствительность к аскорбинке;
- склонность к тромбозам;
- сахарный диабет (при одновременном употреблении с глюкозой);
- повышенная кислотность желудка.
При наличии вышеуказанных состояний нужно обязательно посоветоваться с врачом, чтобы подобрать оптимальный комплекс витаминов и нужную дозировку вещества.
Аскорбиновая кислота в продуктах
Наиболее эффективно потребление аскорбиновой кислоты с продуктами питания. Такой витамин легче всего усваивается. Ниже в таблице представлен ТОП-10 продуктов с наиболее высоким содержанием витамина С.
| Название продукта | Содержание витамина С в 100 г, мг |
| Шиповник | 650 |
| Облепиха | 200 |
| Болгарский перец | 200 |
| Черная смородина | 200 |
| Киви | 180 |
| Петрушка | 150 |
| Укроп | 100 |
| Брокколи | 89 |
| Цветная капуста | 70 |
| Апельсин | 60 |
В холодное время года, в сезон простуд, когда рацион становится менее богат на натуральные продукты, кушать фрукты может быть недостаточно. Тогда стоит обратить внимание на добавки с содержанием аскорбинки. Они выпускаются в различных вариациях и помогают получить достаточное количество вещества.
При склонности к аллергическим реакциям на пищевые продукты врачи также могут порекомендовать прием добавок. В составе БАД и витаминных комплексов для беременных вещества проходят качественную очистку, а потому могут применяться при наличии пищевых аллергий.
Формы выпуска витамина
Беременным можно принимать аскорбинку в различных формах, подбирая под себя наиболее удобную. Витамин относится к группе водорастворимых веществ, он не накапливается в организме, почему его количество и нужно восполнять постоянно.
Драже
Витамины в драже создаются по специальной технологии дражирования — наращивания разных слоев на основу. Такая форма выпуска помогает расщепляться активным веществам в нужных отделах ЖКТ, что позволяет максимально сохранить пользу от приема аскорбинки.
Многие с детства помнят ярко-оранжевые шарики — аскорбинки. Они созданы как раз по такой технологии. Аскорбинками многим в детстве укрепляли иммунитет. Их не нужно разгрызать или рассасывать, а нужно принимать внутрь, чтобы получить наибольшую пользу от приема. В качестве недостатков можно указать необходимость проглатывания драже, что не всегда под силу беременной женщине и может стать причиной появления рвотного рефлекса.
Твердые таблетки
Твердые таблетки являются еще одной формой выпуска аскорбинки. Такие таблетки удобно делить на части, чтобы более точно скорректировать суточную норму. Из минусов можно выделить повышение кислотности желудка, поскольку таблетки начинают расщепляться уже там, под воздействием желудочного сока.
Жевательные таблетки
Жевательные таблетки — очень удобная и вкусная форма выпуска аскорбиновой кислоты. Они не вызывают сложностей с проглатыванием, имеют приятный вкус. Но такими таблетками нельзя злоупотреблять при наличии сахарного диабета, поскольку они содержат глюкозу в составе. Чрезмерное употребление таких таблеток может стать причиной повышенного слюноотделения — слюна будет нейтрализовать кислоту в ротовой полости.
Мармеладные конфеты
Эта форма выпуска удобна для тех, кому тяжело глотать таблетки. Конфеты с разными вкусами редко вызывают побочные эффекты в виде изжоги. Они хорошо переносятся и усваиваются, а потому их можно использовать не только во время беременности, но для маленьких детей.
Недостатком такой формы выпуска можно назвать сложность дозирования — в беременность особенно сложно удержаться от того, чтобы съесть несколько сладких конфет. А это чревато передозировкой и появлением аллергии.
Шипучка
Шипучие таблетки очень удобны для тех женщин, которые страдают от токсикоза или не могут проглатывать большие таблетки. Таблетка растворяется в стакане воды и получается стакан вкусной газировки, которая содержит витамин. В виде шипучих таблеток аскорбинка всасывается быстрее всех остальных форм для перорального приема. Но употребление такой формы противопоказано при гастрите, язвенной болезни желудка, изжоге.
Порошок
Такая форма выпуска похожа на шипучку, но не содержит компонентов, которые превращают воду в газировку. В форме порошка очень удобно принимать препарат тем женщинам, которые предпочитают пить витамины в жидком виде. При сильном токсикозе аскорбинка в виде порошка может помочь — кисло-сладкая жидкость не вызывает изжогу и уменьшает проявления тошноты. При покупке порошка рекомендуется внимательно ознакомиться с составом — если в списке компонентов есть глюкоза или сахар, то женщинам с ГСД (гестационным сахарным диабетом) стоит воздержаться от употребления такого витамина.
Жидкий во флаконах
Жидкий раствор во флаконах очень удобно дозировать. Он подходит для использования не только взрослым, но и детям. Принимать такой витамин лучше после еды. основным его недостатком можно назвать появление кристаллов аскорбиновой кислоты в растворе. Такие кристаллы появляются при транспортировке в холодное время года или нарушении условий хранения.
Спрей
Аскорбинка в форме спрея имеет приятный вкус и легко переносится, не вызывая тошноты. Ее удобно использовать, распыляя как на продукты, так и непосредственно в рот. К минусам можно отнести деминерализацию зубной эмали, которая возникает при частом распылении спрея непосредственно в ротовую полость.
Раствор для инъекций
Его колют в тех случаях, когда у женщины нет возможности самостоятельно принимать витамин или есть какие-то заболевания, препятствующие его всасыванию. Раствор для инъекций быстро усваивается, попадая непосредственно в кровоток. Такая форма выпуска применяется при тяжелом токсикозе и дефиците питательных веществ. Тогда витамин колют или капают совместно с раствором глюкозы.
Инструкция по приему
Принимать кислоту нужно по инструкции, чтобы избежать передозировок и побочных эффектов. Правильный подбор форм выпуска поможет снизить вероятность появления негативных последствий.
Сроки приема
Начинает прием кислоты можно еще на этапе планирования. Витамин поможет укрепить иммунитет, особенно в сезон простуд, улучшит состояние сосудов, нормализует эмоциональный фон. Заканчивать прием можно уже после окончания грудного вскармливания, поскольку в этот период женский организм все еще испытывает повышенную потребность в полезных веществах.
Дозировка по триместрам
В первом триместре беременности суточная дозировка составляет от 20 до 60 мг, в зависимости от рациона беременной. В этот период лучше не злоупотреблять большими дозировками витамина, поскольку кислоты усиливает иммунитет. Это может стать причиной самопроизвольного прерывания беременности, так как иммунная система может распознать плод как чужеродное тело.
Во втором и третьем триместрах дозировка в сутки выше и составляет от 60 до 100 мг. В этот период витамин оказывает значительное действие:
- предупреждает появление растяжек;
- поддерживает эластичность тканей;
- препятствует преждевременному старению плаценты.
Но в этот период тоже нежелательно превышать рекомендуемые дозировки, так как это может стать причиной цинги или развития аллергических реакций у будущего ребенка.
Передозировка
При незначительном превышении суточной нормы избыток вещества просто выводится с почками. Если же дозировка была сильно превышена, то у женщины могут наблюдаться такие симптомы:
- расстройство стула;
- метеоризм;
- тошнота;
- изжога;
- приливы тепла;
- покраснение кожи.
В таком случае нужно срочно прекратить прием витамина, выпить энтеросорбент и пить большое количество чистой воды, чтобы ускорить выведение избытков кислоты.
Побочные эффекты и аллергия
Побочные эффекты от приема аскорбиновой кислоты встречаются крайне редко. Они обычно имеют симптоматику, сходную с признаками передозировки. Аллергия на витамин сопровождается появлением покраснений, кожного зуда, крапивницы. В случае тяжелой реакции возможно появление анафилактического шока и отека Квинке.
Как выбрать лучший витамин
Подбирая аскорбиновую кислоту для беременной, нужно ориентироваться на такие факторы:
- срок;
- наличие токсикоза;
- состояние ЖКТ;
- хронические заболевания;
- склонность к аллергическим реакциям.
Также стоит учитывать, может ли женщина глотать таблетки, без рвотных позывов. Если у беременной возникают сложности с глотанием таблеток, ей стоит остановить свой выбор на шипучих таблетках, порошке, жевательных конфетах, спреях. При склонности к изжоге рекомендуется принимать средства в форме драже, спрея, жевательных таблеток. В острых случаях препарат колют или вводят с помощью капельницы.
Не последнее значение имеет и состав витамина. Добавки на основе натуральных компонентов легче усваиваются и реже вызывают аллергическую реакцию. Синтетические аналоги обычно дороже, но они имеют меньшую биодоступность, а потому несут меньше пользы от приема.
Где можно приобрести
Купить средства с содержанием аскорбиновой кислоты можно как в аптеках, так и через интернет-магазины.
ТОП-6 наиболее популярных добавок с содержанием аскорбиновой кислоты, по версии ВИТГИД:
Самые низкие цены на витамин С — в известном интернет-магазине iHerb. У других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Можете проверить сами.
На Айхерб действует скидка до 10% по этому промокоду:
Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара и действует только на 1-й заказ.
Принимать аскорбиновую кислоту во время беременности нужно тем мамам, которые заботятся о здоровье своего будущего ребенка и собственном состоянии после родов. При правильном подборе формы и дозировки витамина риск появления побочных эффектов и осложнений минимален.
Источник