Можно ли есть твердый киви
Содержание статьи
Как дозреть киви в домашних условиях?
Если вы приобрели киви, которые оказались слишком жесткими и кислыми, не стоит переживать, ведь такие плоды при правильном подходе можно довольно быстро сделать мягкими и спелыми. Дозреть киви в домашних условиях довольно просто, если знать о некоторых важных нюансах, помогающих ускорить созревание.
Особенности
Большой процент экзотических фруктов приезжает к нам в недозревшем виде, так как это помогает сохранить плоды при транспортировке. Поэтому в магазине вы можете встретить как уже зрелые киви, так и полностью зеленые и твердые. Если вы покупаете упакованную в сетку корзинку киви, наверняка столкнетесь с тем, что содержимое будет разной степени зрелости — одни киви уже можно есть, другие придется на время отложить.
Многие хозяйки на практике используют способности киви быстро дозревать в домашних условиях. Они специально покупают несколько спелых штук, которые можно съесть в тот же день, плюс еще несколько твердых, которые полежат дома и избавят от необходимости идти в магазин за новыми плодами через несколько дней. Это хорошая тактика, ведь дозревшие в домашних условиях киви по вкусовым свойствам и пользе для организма ничем не уступают плодам, которые вы приобрели в супермаркете или на рынке уже в спелом виде.
Пошаговое дозревание
Купленные незрелые киви рекомендуется оставить доходить при комнатной температуре, поместив плоды в бумажный пакет.
Полиэтиленовые пакетики и пластиковые контейнеры для этого не годятся, так как для сохранения свежести фруктам нужен доступ воздуха.
Кроме того, не стоит держать твердые киви в холодильнике. Через некоторое время плоды начнут подсыхать и морщиться, поэтому они рискуют завянуть и испортиться до того, как станут довольно спелыми для употребления.
Впрочем, низкая температура поможет ненадолго отсрочить процесс созревания, что используют при покупке большого количества фруктов. К примеру, если вы приобрели корзинку с одним килограммом киви, самые зрелые плоды можно съесть сразу, чуть менее спелые — положить в вазу, чтобы они дозрели в течение 3-5 дней.
Оставшиеся, совсем твердые и зеленые, можно разделить на две части — одни поместить в пакет из бумаги, другие отправить в холодильник в отделение для овощей и фруктов. Как только те плоды, что лежали при комнатной температуре, станут более мягкими, выложите их в вазу, а хранящиеся в холодильнике киви переложите в пакет.
Таким образом вы будете обеспечены спелыми плодами длительное время после покупки и исключите необходимость делать что-то с большим количеством киви, так как они вот-вот испортятся.
Чтобы не пропустить момент, когда киви уже можно употреблять в пищу, через несколько дней после того, как вы оставили фрукты лежать в пакете при комнатной температуре, извлеките одну штуку и проверьте ее спелость. Разрезав плод и попробовав ломтик мякоти на вкус, вы сразу определите съедобность.
Если плод киви все еще кислый, а его консистенция твердая, другие плоды нужно оставить в пакете еще на несколько дней. Если же фрукт стал уже довольно сладким и размягчился, достаньте все киви и сравните их на ощупь с уже разрезанным. Если все плоды имеют такую же консистенцию, можете смело их есть и добавлять в разные блюда.
Чтобы ускорить созревание, можно подержать киви с фруктами, способными выделять этилен.
Такой газ, также называемый растительным гормоном созревания, известен своим специфическим влиянием на состояние овощей и фруктов. Под его действием плоды быстрее становятся мягкими и спелыми.
Разные фрукты выделяют разное количество этилена. Больше всего такого газа образуют спелые бананы, груши, абрикосы, сливы, персики и яблоки. Если положить недозрелые киви рядом с такими плодами, это сделает их ароматными и сочными за 1-2 дня. Получается, если вместе с киви положить в бумажный пакет крупный банан или несколько абрикосов, уже через несколько дней можно наслаждаться вкусом спелых фруктов.
Рекомендации по выбору спелых киви
Чтобы купить созревшие плоды в магазине, возьмите их в руку и слегка надавите на кожицу. Если киви уже спелые, то они будут немного мягкими. Если у вас есть такая возможность, ощупывайте и осматривайте каждый фрукт по отдельности.
Надавив на него большим пальцем, вы ощутите, что внутри такой плод плотный, но уже податливый. Именно такие киви и стоит покупать. Если же структура рыхлая и на поверхности после надавливания пальца осталась отчетливая вмятина, то перед вами перезревший плод.
Выбирая киви, отдавайте предпочтение экземплярам, у которых не нарушена целостность кожицы.
Качественный фрукт имеет привлекательный и аккуратный вид, его кожица не морщинистая, а окраска — равномерная. Плоды с трещинами или темными пятнами лучше отложить в сторону.
Если же вы заметили размягченные или потемневшие участки уже дома, оставлять такие киви дозревать не стоит. Такие плоды портятся довольно быстро, поэтому их стоит «пустить в дело» без промедления, например, сделать начинку для пирога, добавить в йогурт или приготовить варенье.
Кроме того, зрелые киви, которые вы не планируете в ближайшее время съесть, можно замораживать. В морозильной камере такие фрукты могут храниться несколько месяцев как в нарезанном на кубики или ломтики виде, так и целиком. Из подобной заготовки можно делать вкусные смузи или другие полезные блюда.
В следующем видео продемонстрирован эксперемент созревания киви в домашних условиях.
Источник
Как выбрать хороший киви и в чем от него польза организму?
Кто они, эти коричневые (чаще всего) пушистики? Чем они полезны нам и как правильно их выбирать? Итак, мы говорим о фрукте киви. Актинидии. А попроще — о китайском крыжовнике. Мне близок всякий крыжовник. Да и фамилия автора, чего уж там скрывать, означает «крыжовник».
С ботанической точки зрения киви является ягодой. Под тонкой кожицей находится светло-зеленая мякоть с темными махонькими семечками вокруг белой ткани — коллумбеллы. Кожура в подавляющем большинстве покрыта мелким пухом. Если есть киви под песню «Иванушек» про тополиный пух и под водку, то весьма повышается настроение и тянет в пляс. Правда, есть и так называемые «лысые» киви, но они намного дороже и в Россию почти не завозятся. Почти.
Не пугайтесь мутации, увидев в супермаркете гладкие плоды киви. Это — элита. И название у одного из самых лучших «лысых» сортов не абы какое, а — Gold. Даже школьник знает, что это переводится с английского как «золото». Мякоть у «лысого» киви подобна сахарной фруктовой вате. Тает во рту, обволакивая его. Ах, вкуснота! Мы же вернемся к более приземленным материям — к обычным коричневым плодам, что продают нынче повсеместно.
Пару слов об истории киви. Родина этой крепкой лианы — Китай. Но там она величалась крыжовником и использовалась для украшения сада. Китайцы создали великую философию. У них есть деревня, где китайская предпринимательница открыла производство носков и чуть ли не полмира теперь ходит в носках из этой деревни. Такие там невероятные объемы производства! А вот облагородить свой крыжовник, к сожалению, китайцы не догадались.
Фото: Depositphotos
Зато это сделали в начале прошлого века два «Мичурина» с другого конца света — из Новой Зеландии. Звали этих изобретателей-селекционеров Маклоклин и Аллисон. Именно они и есть «отцы» того киви, каким мы знаем этот плод. Они первыми и поставили производство китайского крыжовника на промышленный поток. Правда, оба селекционера долго шли к успеху. Не один десяток лет. Но, идущий сквозь тернии препятствий — да прорвется! И крыжовник-киви зашагал по планете с бешеным успехом. Именно в Новой Зеландии китайский крыжовник расцвел пышным цветом.
В 1959 году недовольство некоторых людей названием плода — крыжовник из Китая, вылилось в предложение американского фруктового бизнесмена Тернера величать теперь ягоду «киви» — в честь символа Новой Зеландии — птицы киви. Птичка эта, если приглядеться, весьма похожа на массивную, огромную ягоду киви с клювом и махонькими крыльями. Да и когда название «китайский крыжовник» произносишь, прислушаешься — не резонирует, и выговаривать долго. А вот крикнешь «Киви!» — и совсем другое дело! Коротко, музыкально. Так крыжовник трансформировался в киви.
Чем полезна эта китайско-новозеландская ягода нашим организмам? Во-первых, это кладезь витамина «С», что помогает иммунитету держать инфекционный удар. Во-вторых, в киви есть разные кислоты с мудреными названиями, но он благотворно влияет на кровообращение и разрушает ненавистный холестерин на стенках сосудов, а значит и нормализует давление при гипертонии. В-третьих, киви богат магнием, калием, и такое сочетание любит человеческое сердце, для которого китайский крыжовник/киви — самая настоящая находка!
Фото: Depositphotos
Не все, правда, знают, что самое полезное в киви находится в кожуре. Я бы рекомендовал есть эти коричневые пушистики целиком, изредка слегка отплевываясь и отфыркиваясь. Как закуска киви — великая вещь! Те же, кто не хочет жевать мохнатую кожицу — что ж, разрежьте пополам и десертной ложечкой наслаждайтесь нежной, сочной мякотью, по вкусу напоминающей сладкий крыжовник с ароматом земляники. Или — клубники. Или — ананаса. Или всех указанных плодов одновременно. По мне киви — есть обычный крыжовник, только огроменный и пушистый, да с махонькими семечками внутри. Кстати, как и крыжовник, киви — очень полезный продукт.
Теперь о том, как выбрать хороший киви. В принципе, чем тверже плод — тем надежнее. Но совсем уж каменные киви не очень вкусные. Много лучше — слегка мягкие экземпляры. Легкая продавливаемость — признак самого «оно», а вот сильная — уже признак «того», то есть — порчи. Надежнее купить твердый киви и обождать, пока он дойдет до умеренной мягкости. Но мягкость, подобная теплому пластилину — это признак перезрелых плодов. Темные пятна на поверхности плода должны вас сразу же насторожить — значит, плодики больны. Также понюхайте пушистика: если пахнет вином — значит это уже «пьяный», нехороший киви. А отменные по качеству малопахучи и тверды.
Приглядитесь невооруженным глазом к месту, где была плодоножка. Если нажать на это место и выступит капелька — дело плохо. Значит, не были соблюдены условия хранения. Сухо — берем. Иногда бывает, что один-два плода-пушистика в пластиковом контейнере (обычно фасуется по 1 кг) вдруг покрываются не менее пушистым налетом. Это грибы такие, в простонародье — гниль. Цвет у налета — фиолетово-серый или просто серый, как правило. Остальные плоды в упаковке, соответственно, пока пригодны к употреблению.
Фото: Depositphotos
Вы — покупатель. Хвать контейнер, поглядели сверху, вроде бы ничего плохого не приметили, положили в корзину/тележку для покупок и пошли/поехали. А зря! Я изредка давал указание подчиненным потрясти киви в прозрачном контейнере так, чтобы экземпляр с налетом (гнилью) присыпался непорчеными плодами. Киви (особенно крупные) в супермаркете стоят немало. Так что, иногда приходилось «выкручиваться», ибо при приемке гнили не было, а постояла продукция в тепле, и скрытое заболевание вылезло наружу.
Совет, как выбрать фрукты: взяли прозрачный контейнер — поднесите на свет, покатайте слегка содержимое, глядя сквозь пластиковые, прозрачные стенки. Нашли с гнильцой экземпляр — возьмите лучше соседнюю упаковку. Кстати, многие покупатели опасаются приобретать контейнеры со следами вскрытия. И напрасно! Это значит, что ягоды внутри перебрали и они — без изъяна. Да, выглядит упаковка похуже, но не ее же вы будете кушать! Итак, вскрытая, но затем запечатанная упаковка — признак неплохого товара.
В заключение призываю: ешьте киви! И этот китайский крыжовник порадует ваше тело витаминами, минералами, лучистой стройностью, а мозг — философией Конфуция, образно говоря.
Источник
С кожурой или без? Рассказываем, как правильно есть киви
«Волосатая картошка» или «мохнатые зелёные яйца»… Как только не называли киви наши сограждане во времена Перестройки! Тогда этот плод только-только появился на рынках и магазинных прилавках. Сегодня этим фруктом (а точнее ягодой) не удивишь. А вот его полезными свойствами и необычными сортами заинтересовать точно можно. Правда ли, что киви нужно есть с кожурой? Почему зимой его называют плодом первой необходимости? И что общего у него с одноимённой новозеландской птичкой?
От обезьяньего персика до актинидии китайской
В Новой Зеландии существует такая шутка: «Киви — это птицы, которые откладывают бурые яйца с ярко-зелёной мякотью». Именно там вывели много разновидностей этой плодовой лианы. А также дали название в честь нелетающего пернатого. У птичек киви настолько маленькие крылья, что пользуются они ими, только когда хотят отдохнуть — засовывают в них клюв. Спящая птица действительно напоминает шар из шерсти и походит на коричневый плод.
фото с сайта https://worldi.ru/kak-vyglyadit-ptitsa-kivi-foto-i-interesnye-fakty/
Активно экспортировать киви по всему миру новозеландцы стали в 1953 году. А началась история этого фрукта с незапамятных времён в Китае. Там он рос в дикой природе, был размером с крыжовник и назывался «михутао» (что означает — обезьяний персик). Однажды весной (уже в XX столетии) садовод-любитель из Новой Зеландии Александр Эллисон путешествовал по Поднебесной. Он был поражён красивым цветением актинидии (такое ботаническое название у киви). В 1904 году его китайский знакомый прислал ему семена, и он вместе с другими фермерами начал одомашнивать чужеземца на вулканической почве. Три десятилетия михутао прививали, подрезали, пока он не превратился в огромный куст лианы, росший со скоростью 20 сантиметров в сутки. Киви так быстро плодоносило, что урожай можно было снимать каждые два дня!
Новый сорт назвали «Актинидия китайская». Изначально его выращивали для себя, а когда грянул мировой кризис 30-х годов — стали продавать на сторону. Но о мировом рынке новозеландцы и не мечтали. Помог случай! В 1952 году была отправлена в Англию большая партия лимонов. В свободный уголок трюма поставили десять ящиков киви. Из-за забастовки лондонских докеров разгрузка судна была задержана на 5 недель. Лимоны испортились, превратившись в жидкую кашу. А вот коричневые плоды остались в целости и сохранности. Привезённая партия киви быстро разошлась, и торговцы запросили ещё! Когда начались поставки в США, плод, который с ботанической точки зрения является ягодой, пришлось переименовать во фрукт, чтобы избежать высоких пошлин, которые действовали в то время именно на ягоды. На сегодняшний день мировое производство киви составляет более 1 миллиона тонн в год. В Новой Зеландии сбор плодов превращается в общенациональное событие, в городок Те-Пуке съезжаются тысячи людей, чтобы поработать на плантации.
О пользе
Киви содержит кальций, железо, магний, фосфор, цинк и несколько витамина группы B: В1, В2, В3, В6, В9. В одном плоде — суточная доза витамина С. И для тех, у кого аллергия на цитрусовые, это самый настоящий выход. А ещё человек, съедающий ежедневно по два киви, может улучшить себе настроение и предотвратить депрессию. Это доказали новозеландские учёные из университета Отаго. Они наблюдали за группой 54 молодых людей на протяжении 6 недель и выявили у них заявленный противотревожный эффект. А специалисты из Норвегии установили, что киви может помочь людям с болезнями сердца.
С кожурой или без?
Казалось бы, киви уже очень привычный продукт для нашего рациона. Но большинство не знает, что есть его можно и даже нужно с кожурой! В ней на 50% больше клетчатки, чем в мякоти, а также на 32% — фолиевой кислоты и в три раза больше некоторых антиоксидантов. Кроме того, в кожуре содержится много аскорбинки — больше, чем в лимоне и апельсине. Так что зимой киви просто незаменимо, не зря его окрестили «плодом первой необходимости». Только не забудьте перед употреблением тщательно промыть фрукт, а чтобы мохнатая кожица не раздражала слизистую, протереть её полотенцем или «почесать» щёткой для фруктов.
Впрочем, не всем поможет и это. В кожице киви есть кристаллы оксалата кальция, которые могут поцарапать нежную слизистую поверхность во рту. Эти небольшие царапины в сочетании с кислотой в плодах, иногда вызывают неприятное жжение. Кроме того, оксалат может быть опасен для людей с предрасположенностью к камням в почках и подагре. Но если таких проблем у вас нет, то можете, если вам это приятно, есть киви целиком. Организм за такое скажет только «спасибо».
Кстати, существует совершенно гладкий сорт киви под названием «кiwee». Он отличается более сладким вкусом и миниатюрным размером — такое киви в три раза меньше старшего сородича. Любопытно, что это не единственный «лысый» среди киви. Ещё есть золотое киви, его сегодня можно встретить даже на наших прилавках (цены, правда, будут повыше, чем на зелёное). Золотое киви обладает тропическим ароматом, а на вкус похоже на сладкий лимон. Кстати, если вдруг у вас аллергия на киви классический, попробуйте золотой. Там нет тех белков, которые чаще всего и вызывают неприятную реакцию. А вы любите киви?
Читайте также: Какие экзотические фрукты обязательно стоит попробовать и почему?
Если вам понравилась наша статья, не забудьте поставить лайк????Подписывайтесь на канал Еда.Шоу в Дзене — у нас тут вкусно и полезно
Источник