Можно ли есть суши при брекетах

Меню пациента с брекетами: рекомендованные и запрещенные продукты

Пожалуй, уже ни для кого не секрет, что лечение брекетами требует от пациентов определенной самодисциплины. Приклеенные на зубы замочки нуждаются в особом гигиеническом уходе и повреждаются кусочками жесткой, твердой пищи или липкими сладостями. Необходимость ограничить себя жидкими кашами, протертыми супами, соками да киселями, которые считаются наиболее подходящей едой для «брекетоносцев», расхолаживают многих потенциальных клиентов ортодонт-центра. На самом деле рацион оказывается совсем не таким ужасным. Вам просто придется особым образом готовить любимые продукты и есть их медленно и осторожно.

Чем питаться в первые дни после установки брекетов?

Без мягкой пищи в этот период не обойтись. Пока вы сами привыкаете к установленной во рту конструкции, а ваши челюсти и зубки к создаваемой ею тяге, на помощь придут безопасные, вкусные и полезные смузи. Любимые свежие или замороженные овощи и фрукты взбиваются с йогуртом или молоком, а при желании в них добавляется любая зелень — от петрушки, кинзы и базилика до листовых салатов и шпината. Так вы обеспечите свой организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами до того времени, когда сможете перейти на более твердую пищу. Дополните меню бананами, овощными пюре, омлетами, пастой — едой, безопасной для брекетов и ставших чувствительными десен.

Какие эксперименты допустимы в ходе коррекции?

Пища, безусловно, должна быть не только щадящей, но и полезной для всего вашего организма. Поэтому даже из нежелательных продуктов можно и нужно готовить любимые блюда. Следует лишь учитывать, что есть вы их будете в аппарате.

  • Можно ли с брекетами жевать твердые овощи? Нет, но они станут мягкими после варки — например, на пару, после чего вполне могут быть съедены в виде салата.
  • Вы любите сэндвичи и буррито? Если в состав входят хрустящие овощи и мясо, разрезайте их на порционные кусочки, пользуясь ножом и вилкой.
  • Можно ли есть суши с брекетами? Целиком одну порцию отправлять в рот не стоит, так как с замочками на зубах при этом можно поперхнуться. Любимый вкус не изменится от того, что суши и роллы будут разрезаны на кусочки, которые вы сможете тщательно пережевать.
  • Не стоит надкусывать целые косточковые фрукты — абрикосы, персики, а также яблоки и груши. Разрезайте их на кусочки, чтобы обнулить вероятность повреждения замочка или ортодонтической дуги.
  • Можно ли есть после установки брекетов кукурузу? На здоровье! Но только зерна должны быть предварительно срезаны с початка.

От каких «вкусняшек» придется отказаться?

Можно ли есть чипсы с брекетами?

При употреблении твердых, жестких и хрустящих продуктов можно согнуть и даже сломать дугу. К этой категории, помимо чипсов и сухариков, относят твердые конфеты и печенье, пропеченные края пиццы, корочки хлеба, орешки, семечки, лед и т.п. По этой же причине не стоит откусывать мясо с кости. Если хотите полакомиться ребрышками или куриным крылышком — срежьте с них мякоть.

Читайте также:  Можно ли есть зерна овса

Можно ли жевать жвачку с брекетами?

Тягучая пища, которую приходится долго жевать, и вязкая жевательная резинка могут «приклеиваться» к элементам конструкции, нарушая тщательно выверенное и зафиксированное положение. Хорошо, если вы заметите это и своевременно обратитесь к врачу за коррекцией. В противном случае лечебный процесс нарушится, станет неконтролируемым, а значит и непрогнозируемым. Поэтому жвачка, ириски, тягучая карамель, желейные конфеты и мармелад на время коррекции должны быть исключены из рациона. Стоит заметить, что вязкими при определенных условиях могут становиться и другие продукты — например, слегка растаявший сыр моцарелла.

Почему нельзя есть мороженое с брекетами?

Исключительно из-за температурных колебаний, которые могут привести к отклеиванию замочка. Избегать следует не только ледяного мороженого, но и холодных десертов в комбинации, например, с обжигающим кофе. Употреблять их можно, но только в подтаявшем, прохладном виде. Кстати, такие продукты помогают приглушить болезненные ощущения, возникающие при очередной подтяжке дуги. Приятным и полезным для зубов будет чуть прохладный молочный коктейль или йогурт.

Как безопасно кусать и жевать в брекетах?

Старайтесь не пропускать приемы пищи, так как сильно проголодавшийся человек склонен к откусыванию больших кусков и жадному заглатыванию еды. Вам же всегда нужно есть медленно и аккуратно, стараясь класть в рот и тщательно пережевывать небольшие кусочки «на один зубок».

Забудьте о том, что кусать следует передними зубами, резцами — с этим могут возникнуть проблемы. Временно откусывать пищу придется ближними боковыми зубками, премолярами, а пережевывать — удаленными молярами. Дополнительный бонус: при этом способе кусочки еды будут застревать в резцах гораздо реже и не скомпрометируют вас при разговоре.

Источник

Что можно и нельзя есть с брекетами

Исправление прикуса при помощи брекетов подразумевает не только тщательную гигиену ротовой полости, но и диету. Мы составили руководство, что и как можно есть с брекетами, а от чего лучше отказаться.

Что рекомендуется есть в первые дни после установки брекетов?

Первая неделя после установки ортодонтической конструкции иногда сопровождается дискомфортом. Пациенты могут ощущать неприятное ощущение при движении челюстей и получать травмы десен из-за трения об элементы брекет-системы. В этом случае придет на помощь ортодонтический воск, которые закрывают элементы, которые способствуют натиранию слизистой полости рта. Чтобы облегчить адаптационный период, следует есть только жидкую и мягкую пищу:

Через сколько времени можно есть после установки брекетов

  • паровые овощные или мясные котлеты;
  • несладкие творожные массы;
  • желе (без красителя);
  • пюре из мяса и овощей;
  • разваренные каши (без зёрен);
  • тёплые смузи;
  • супы и бульоны.

Через сколько времени можно есть после установки брекетов?

У ортодонта, как и у всех стоматологов, есть «правило двух часов»: через 2 часа можно есть и пить. В случае установки брекетов оно тоже работает. Однако, время первого приёма пищи больше зависит от пациента. Некоторые могут кушать сразу после прихода домой, другие привыкают к новому положению дольше и почти не едят в первые 24-48 часов после процедуры.

Что нельзя есть с брекетами?

Ортодонты советуют полностью отказаться от твёрдой пищи. Почему нельзя? Это может привести к искривлению дуг брекет-системы.

Что нельзя есть с брекетамиК твёрдой пище относят:

  • орехи,
  • копчёности,
  • сухарики,
  • чипсы,
  • карамель,
  • твёрдое печенье,
  • целые овощи и фрукты,
  • семена.

Кроме этого, из рациона следует исключить клейковидную пищу:

  • мягкие сыры,
  • сухофрукты,
  • злаки.

Они забиваются под дугу, замочки и другие элементы конструкции, вызывая гнилостные процессы, приводящие к повреждению эмали.

Также рекомендуется отказаться от попкорна, газировки, фруктов и овощей с мелкими зёрнами и сладостей.

Что разрешается есть при ношении брекетовИсключить нужно и красящие продукты:

  • свёклу,
  • красные соки и морсы,
  • ягоды,
  • вино,
  • кофе,
  • чёрный чай.

Они вызывают потемнение пластин и ухудшают эстетику брекетов.

Читайте также:  Можно ли есть селедку при дисбактериозе

Особенно важно помнить, что нельзя есть красящие продукты пациентам с пластиковыми брекетами.

Что разрешается есть при ношении брекетов?

С тем, что нельзя есть и пить, когда поставили брекеты, всё понятно. Но что же остаётся? Список обширен:

  • овощные, мясные и картофельные пюре и мягкие котлетки;
  • крем-супы;
  • яйца;
  • хорошо проваренные каши;
  • кисломолочные продукты;
  • мягкая выпечка;
  • баклажанная или кабачковая икра;
  • молочные коктейли и смузи;
  • мягкие овощи и фрукты.

Кроме обычных продуктов, в рацион нужно включить витамины и микроэлементы.

Вопросы о еде, которые часто задают нашим ортодонтам обладатели брекетов

В наш «Центр Ортодонтии» в Санкт-Петербурге часто звонят пациенты со срочными вопросами к своему врачу. Большинство из них касаются того, что можно, а что нельзя кушать при ношении брекет-систем. Мы собрали самые популярные из них.

  • ❓Можно ли в брекетах есть шоколад?

    Можно, если он не твёрдый, не содержит добавок и пациент тщательно ухаживает за ортодонтической конструкцией.

  • ❓Разрешены ли цитрусовые?

    Да, но для этого их следует разделять на дольки и снимать прозрачную кожуру. После необходимо обязательно прополоскать рот, так как цитрусовые содержат кислоту, негативно воздействующую на эмаль.

  • ❓Можно есть мороженое с брекетами?

    Можно. Но желательно немного растопить мороженое, а также тщательно почистить зубы и брекет-систему после. Это касается всех сладостей.

  • ❓С брекетами разрешено жевать жвачку?

    Жевательные резинки запрещены. Они приводят к деформации дуги и может вызвать поломку брекетов. Для свежести дыхания используйте мятный ополаскиватель.

  • ❓Если стоят брекеты, кушать роллы можно?

    Да, однако, блюдо нужно делить их на небольшие кусочки и аккуратно пережевывать.

  • ❓Можно ли есть мясо с брекетами?

    Можно, но желательно есть только мягкие сорта. После их употребления пользоваться ёршиком, так как мясные волокна могут застревать в элементах брекет-конструкции.

  • ❓При ношении брекет-системы можно есть пиццу?

    Нежелательно, так как в ней содержатся клейкие составляющие (сыр, тесто), которые негативно воздействуют на состояние зубов под брекетами.

  • ❓Допускается ли кушать чипсы?

    Не желательно. Они относятся к запрещенным продуктам для всех людей с брекетами.

  • ❓Какое печенье можно есть, если носишь брекеты?

    От твёрдого печенья нужно отказаться. Допустимо мягкое без орехов и семечек.

  • ❓Почему с брекетами нельзя есть попкорн?

    Ортодонты не рекомендуют употреблять этот продукт, так как он приводит к деформации и поломкам ортодонтической конструкции.

Источник

Brekety.com

  • Жизнь в брекетах — моя история

Сегодня поставили мне брекеты… конечно зубы ноют и всё такое, сказали низя есть ничего, что запрещено откусывать (яблоки, кукурузу, куриные ножки)… Вапще какойто кошмар!?

Что вы едите в брекетах??? А можно ли есть суши?! всмысле сами суши и роллы!??!?! я их целиком в рот кладу, и разжевываю… обычно…

Ответьте, пожалуйста!

  • питание
  • 21 июня 2008, 21:14
  • Mariya

Я кушаю усё подрят и недумаю что можно что нельзя))))

Я ем все… тока иногда не как все (не откусываю яблоки, не грызу марковь и пр)

я ем всё подрят ,всё что можна и неможна

1-ая неделя йогурты.

2-ая суши.

3-я шашлык.(режу мелкими кусочками)

Сегодня уже ем все.и орехи тоже.

Первые три дня кушала все натертое на терке (зубы дико болели). А теперь все. Люблю яблоки. Брекеты у меня только на верхней челюсти, а яблоки приспособилась откусывать нижней(смешно смотрится)

Наташа… я тоже так делаю… гг)))и вообще кодга зубы болят… я всё откусываю нижней челестью… просто надавлеваю на нее продуктом… ггг… ужасно смешно))))))

Anna

  • 12 июля 2008, 17:33
  • ↓

Vlad

  • 18 июля 2008, 02:47
  • ↓
Читайте также:  Можно ли есть пельмени при дисбактериозе

Мне пофигу я ем всё и яблоки ем ( Правда, было 2 случая, когда из за хлебной корочки у меня брекет отваливался:)))))))))))))

благодарю))) вчера обзавелся этими штуками. зубы не то что болят… ммм… как же объяснить то… ощущение, что при любом прикосновении (не дай бог, жевании) зубы разлетятся в разные стороны. крайне неприятно. есть не могу ничего)))) надеюсь, со временем пройдет

вы меня пугаете, неужели действительно жуткая боль когда первый раз ставят?(((

Не знаю всё зависит от чувствительности зубов ( точнее нервов) у меня первые дня 4 болели, потом я додумался принимать «нурафен», и всё боли как не бывало!( кстати я весил 70 (рост 182) теперь вешу 66.7 , это повод радоваться, за одно и диета).:)))))))))))))))))

а мне кажется, что вы нормально весели при таком росте)))))))

Народ!!! Забейте на все Ешьте что вашему желудку угодно…

Py

  • 3 сентября 2008, 14:04
  • ↓

я тоже так думаю!!! только с фисташками аккуратненько!!! у меня из-за них столько брекетов отвалилось!!! нельзя, а отказаться не могу!!!

припись: Пока брекеты были на кривых зубах — резинки то и дело отваливались, с тех пор как зубы выровнялись — хоть гранит грызи — всё на месте!

Все ем, меня за оторванные не ругают

ем все, но один раз отклеился один брекет из-за орешка в шоколадке пикник=))хотя в первые дни почти не ела%))

я вообще только супчики пока ем((((((((((

Nina

  • 10 ноября 2008, 12:36
  • ↓

Брекеты поставили уже недели 3 назад, вот только в последние дня 3 могу есть всё подряд)

Но..мм пользуюсь случаем и говорю маме что не могу ещё нормально кушать, а она мне завтраки вкусненькие готовит, просыпаюсь, а стол ужже готов.. ляпота ^^ %)

Что делать если отвалился брекет??? И как это происходит??? Я так, на будущее

ГГ)Сходить и его приклеять)))

можно все если осторожно)))

я всё ем!!! говорят водку нельзя она разедоает клей!!! это правда???

Ела всё! И ничего не случилось!

Elen

  • 21 декабря 2008, 16:22
  • ↓

Мне тока вчера утром поставили, вчера вечером начало болеть, а щас воообще даже рот закрыть не могу

выпей Кетаноф….мне помогало

Elena

  • 27 декабря 2008, 20:40
  • ↓

Ем все,только целых яблок не порезаных и кукурузных хлопьев опасаюсь)))

Just

  • 5 января 2009, 21:24
  • ↓

уууу…йа ем усе подрят…хоть говорили что яблоки, груши, орешки и т.д есть нельзя, а мне пофигу…йа жевачки пачками лопайу и все намано!!!!

Ulka

  • 9 января 2009, 15:22
  • ↓

вот вчера поставили брекеты, немного стесняюсь, но стала привыкать уже, конечно трудно кушать))

люди че кушать?

Anya

  • 12 января 2009, 19:02
  • ↓

Я бы рада есть всё,да только зубы болят так,что я рыдаю когда разжёвываю(((( а в основном ем не резжёвывая,тупо глотаю,но это ужасно,так не похудеешь,а только наберёшь((((

Ulya

  • 25 мая 2009, 22:11
  • ↓

всё! ну кроме сухарей, яблок, конфет и т.д. и т.п.)))

Ellie

  • 23 сентября 2009, 13:53
  • ↓

Щас ем почти все, кроме сухариков, фисташек.

Да и не особо хочется.

А с чипсами нормально:)

Alla

  • 9 февраля 2010, 21:58
  • ↓

я первые 2 недели пила только йогурты из трубочки… сейчас всё нормально. не ем только всяких желейных мишек, мэнтос и т.д.

Ел всё подряд, не в чём себе не отказывал))) Поэтому и часто летели))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Источник