Можно ли есть сладкое при брекетах

Конфеты и брекеты несовместимы. Именно это тебе первым делом скажет стоматолог, когда ты придешь ставить брекеты на зубы. Но не спеши расстраиваться, все-таки есть сладости, которые не противопоказаны тем, кто решил добиться голливудской улыбки.

Главное избегать ирисок, тянучек, конфет с нугой, шоколадных батончиков. Они имеют свойство забиваться в брекеты и их очень сложно вычистить.

Леденцы вполне безопасны, если их рассасывать, а вот грызть их нельзя, это может кончиться плачевно для твоих брекетов. Также придется забыть про сладкую жвачку. Можно есть мягкий шоколад.

Чтобы нейтрализовать воздействие кислот, которые вырабатываются, когда ты ешь сладкое, обязательно запивай конфеты большим количеством воды или молока. Иногда можно жевать резинку без сахара. Это стимулирует выработку слюны, которая помогает очистить зубы от остатков пищи.

Помимо конфет, тебе придется отказаться от употребления орехов, соленых крендельков и соломки, попкорна, вареной кукурузы. Также не вздумай грызть лед.

Отказ от любимых вкусностей – необходимая жертва, которую придется принести на алтарь великолепной улыбки.

Как чистить брекеты?

Очень важно поддерживать брекеты и зубы в чистоте. Иначе может начаться кариес и заболевания десен, которые будут причинять тебе еще больший дискомфорт и повлияют на увеличение срока лечения.

Чистка брекетов включает в себя несколько простых шагов, которые необходимо выполнять каждый день:

• Чисти зубы после каждого приема пищи, используй зубную нить, по крайней мере, дважды в день.

• Заведи в сумочке походную зубную щетку и не забудь про зубную нить, чтобы иметь возможность позаботиться о зубах, если ты окажешься вне дома. Зубную щетку нужно держать под углом 45 градусов, чтобы хорошенько вычистить зазор между брекетами и деснами.

• Тщательно прополаскай рот после чистки, используй маленькое зеркальце, чтобы убедиться, что в брекетах не осталось частичек пищи.

• Выбирай зубную пасту, содержащую фтор. Для того чтобы вычистить все мельчайшие зазоры, можно воспользоваться электрической зубной щеткой или специальной интердентальной щеткой, которую порекомендует врач. Съемные части скобок можно почистить питьевой содой с водой или обычной зубной пастой. Используй старую зубную щетку.

Как целоваться с брекетами на зубах?

Какой цвет выбрать?

Тебе предстоит носить брекеты на зубах  целый год, а может и два, так что к выбору цвета стоит подойти ответственно.

Сейчас можно приобрести брекеты всех цветов радуги: выбирай свой любимый. Или можно сделать скобки с разными цветовыми сочетаниями. Например, как флаг России, или цветов любимой спортивной команды.

Есть гламурные золотые и серебряные брекеты. Однако, если у тебя слегка желтоватые зубы, то тебе подойдут не все варианты.

Чтобы подобрать нужный оттенок, перед тем как установить брекеты на зубы, Страна Красоты рекомендует провести процедуру отбеливания зубов.

На фоне более темных оттенков, к примеру, черного, зубы кажутся белее. Однако, черные скобки могут казаться больше, чем они есть на самом деле.

Попробуй темно-синий цвет. Избегай ярко-желтых брекетов – на их фоне зубы кажутся грязными. Иногда плохо смотрятся и прозрачные скобки. Обычно лучше всего всем подходит ярко-красный и ярко-синий цвет.

Не забывай, что цвет брекетов, особенно прозрачных, может измениться, если ты любишь острую пищу.

Читайте также:

Дентальная имплантация зубов

Брекеты: что предлагает Саратов?

Профессиональная чистка зубов — шаг к совершенству

Лечение зубов в Саратове

Исправление прикуса — процедура небыстрая. Иногда красивая улыбка может стоить физического и психологического комфорта. К примеру, тем, кто поставил брекет-систему, запрещается употреблять многие продукты. Важно постоянно контролировать своё питание, чтобы не повредить приспособление, которое может перестать выполнять свои функции или же усилить имеющуюся аномалию. Необходимо иметь понятие о том, как правильно есть с брекетами.

Подходящая пища

Система обладает конструкцией, элементы которой сложно качественно вычистить после приёма пищи. Так, остатки еды могут оставаться под замками или дугой, провоцируя развитие кариозного процесса и повреждая эмаль.

Часто пациенты интересуются, через сколько можно есть после установки брекетов. В первые дни ношение аппарата действительно может вызывать болезненные ощущения в ротовой полости. Для облегчения состояния в это время показано кушать мягкую или измельчённую пищу. Так, можно смело употреблять следующие продукты:

• каши;
• рыбные консервы;
• различные пюре (включая детские);
• кабачковую и баклажанную икру;
• котлеты и тефтели (лучше прокрутить фарш несколько раз);
• супы-пюре;
• смузи из фруктов и овощей;
• печень трески;
• молочные коктейли;
• супы с добавлением измельчённого мяса или фрикаделек;
• йогурты, творог, желе;
• бананы, дыни, арбузы, виноград, сливы и другие мягкие фрукты.

Такие продукты не вызывают болевых ощущений во время трапезы и позволяют сделать более комфортным процесс привыкания к ортодонтическому устройству. Спустя какое-то время пациент адаптируется к инородному предмету в ротовой полости, боль проходит и появляется возможность разнообразить рацион. Но всё-таки о некоторых блюдах на время использования скоб придётся забыть.

Твёрдые и липкие продукты

С брекетами на зубах нельзя есть плотную пищу, надкусывание таких продуктов может повредить дугу, что приводит к изменению направления действия упругих сил устройства. Тогда зубы могут начать двигаться не в ту сторону. Следует отказаться от такой пищи:

• семечки;
• орехи;
• сухари;
• сушки;
• леденцы и карамельки.

После употребления твёрдой еды также могут отвалиться замочки. Брекеты фиксируются на зубах посредством специального клеящего состава, который надёжно прикрепляет установку. Нужно отметить, что приспособление фиксируется не намертво, чтобы не навредить эмали при удалении конструкции. Если приложить большие усилия, можно отклеить брекеты. Визуально это может быть незаметно, однако фиксация ухудшится.

Если изменения всё-таки видны, лучше обратиться к врачу как можно раньше, чтобы устранить неприятность и предотвратить возможные нежелательные последствия. Если ничего не предпринять, эффективность работы аппарата существенно снизится. Зуб с отклеенным замочком перестанет двигаться в требуемую сторону, длительность лечения увеличится.

Прилипшие к зубам остатки пищи выглядят малопривлекательно. Кусочки еды, застрявшие в брекетах, могут привести к воспалению дёсен и другим неприятностям. Липкие продукты крайне сложно убрать с деталей конструкции, поэтому лучше воздержаться от пищи подобной консистенции.

В случае если не удалось побороть соблазн скушать что-то из запрещённого списка, необходимо сразу почистить зубы. Подобная задача окажется непростой, придётся применить специальные щёточки. К липким продуктам относятся:

• кукурузные хлопья;
• сыры;
• злаковые продукты;
• чипсы;
• конфеты с нугой;
• свежий хлеб;
• сухофрукты;
• жевательная резинка.

Жвачка способна деформировать дугу металлической конструкции, что может привести к нарушению работы всего аппарата.

Список запрещённой пищи довольно длинный, но не стоит забывать о том, что ограничения касаются исключительно периода привыкания. В целом рацион сильно не пострадает. Через время его можно будет разнообразить мясными продуктами, рыбными блюдами, фруктами и овощами. Жёсткую пищу понадобится резать на маленькие кусочки или измельчать в блендере. Продукты, нуждающиеся в термической обработке, понадобится дольше тушить, чтобы они стали более мягкими.

Другая запрещённая еда

Во время носки брекетов нельзя есть продукты, обладающие красящими свойствами. То же самое касается и напитков. Воздержание от такой еды особенно актуально для ортодонтической установки. Если пренебрегать этим правилом часто, конструкция может изменить свой цвет и перестать быть малозаметной. Сильнее всего пищевые красители воздействуют на пластиковые брекеты. Окрашиваются не только кронштейны, но также и лигатурные элементы. Это не страшно, так как их необходимо регулярно менять, но всё-таки подобные следы смотрятся не слишком красиво.

Агрессивно воздействуют на конструкцию следующие продукты:

• кофе;
• чёрный чай;
• шоколад;
• красное вино;
• свекла;
• тёмные ягоды.

Не рекомендуются к употреблению и напитки с газом, они обладают высокой кислотностью, плохо влияющей на эмаль. После снятия брекетов на зубах могут остаться пятна.

Ягод с мелкими семенами тоже желательно избегать. Зёрнышки могут застрять между элементами конструкции. Это смотрится малопривлекательно да и представляет опасность для целостности системы.

В чёрном списке находится и шоколад с орехами. Сладкое лакомство липнет к поверхности зубов и потом плохо очищается с аппарата. Орешки жестковаты и могут деформировать дугу.

Под запретом находится попкорн, среди кукурузных хлопьев могут попасться необработанные зёрнышки, которые из-за своей твёрдости способны испортить брекеты.

Интересуясь, что можно есть с брекетами, а что нельзя, важно понимать: эффективность функционирования ортодонтического аппарата во многом зависит и от температуры употребляемой пищи. Если есть одновременно слишком холодные и горячие блюда, эмаль может пострадать. Брекеты при температурных перепадах способны изменить свой цвет. Запрещаются к употреблению замороженные продукты. От горячего тоже необходимо воздерживаться. Еда должна иметь комфортную для ротовой полости температуру.

Что касается мороженого, о его вреде нет единого мнения. Одни утверждают, что его полезно есть в первое время после установки скоб, чтобы уменьшить неприятные ощущения, другие почему-то против подобных экспериментов. Если отказаться в один момент от мороженого тяжело, лучше есть его по чуть-чуть, растапливая во рту. Продукт не должен содержать красящих веществ.

Чистка брекетов и вредные привычки

Если система имеет съёмные детали, перед процедурой их понадобится извлечь. Каждый зуб следует чистить около 10 секунд. Дуга обрабатывается плавными движениями, чтобы щетина захватывала область вокруг приспособления. За одну процедуру можно полоскать рот несколько раз, чтобы избавиться от всех застрявших кусочков пищи. Зубные нити помогают справиться с частичками еды, оставшимися после чистки щёткой. В конце нужно прополоскать ротовую полость специальным составом.

Гигиенические процедуры являются довольно трудоёмкими, но есть в этом и кое-какой плюс: пациент отучается от незапланированных перекусов и привыкает к правильному питанию. Уход за брекетами не превратится в проблему, если войдёт в привычку.

Если есть вредные привычки, от них придётся избавиться. Для некоторых пациентов грызть ногти или карандаш — обычное дело. После установки приспособления понадобится отказаться от этого. А вот очищать конструкцию и полоскать рот после еды специальным раствором должно стать нормой. Гигиене ротовой полости необходимо уделять повышенное внимание. У пациента должно быть как минимум два комплекта принадлежностей для ухода: один — для дома, а другой — для использования за его пределами. Это ёршики, специальная щёточка, зубные нити.

Таким образом, питание при брекетах подразумевает соблюдение некоторых правил. О многих рецептах придётся позабыть. Еда должна быть измельчённой, нелипкой, не слишком горячей или холодной, без красящих веществ. Чтобы быстрее привыкнуть к брекет-системе, нужно прислушиваться к собственным ощущениям во время еды, при появлении дискомфорта следует отказаться от вызвавшей его пищи.