Можно ли есть семечки фиников

Косточки фиников: чем полезны и как их принимать в лечебных целях

Финики — плоды, не теряющие популярность в продолжение многих тысячелетий, еще до нашей эры человечество убедилось в их лечебных свойствах. Мало кому известно, что целебными качествами обладает не только вкусная ароматная мякоть, но и косточки, содержащие ряд полезных элементов.

Использовать продукт в народном лечении нужно осторожно, соблюдая правила приготовления, применения средств. Благодаря ценному составу растительное сырье способно справиться с рядом заболеваний, послужить эффективным профилактическим средством против вирусов, инфекций.

Правила выбора фиников, подготовка косточек

Семечки фиников отдельно не продаются — придется заняться заготовкой ценного элемента домашних лекарств самостоятельно. При выборе сухофруктов руководствоваться простым правилом — покупать только качественное сырье без признаков порчи, следов плесени, гнили, сухих пятен!

Освобожденные от мякоти косточки необходимо подсушить — так ценный компонент для приготовления домашних средств сохранится значительно дольше.

Семечки промыть, позволить стечь воде (если фиников немного, достаточно промокнуть остатки жидкости салфеткой), разложить одним слоем на противнях, застеленных пергаментом. Сушку проводить в помещении, накрыв марлей, тонкой тканью — в духовом шкафу при высокой температуре разрушится часть ценных элементов.

Сухими косточками заполнить стеклянные емкости, плотно закрыть. Сроки хранения при правильной сушке — до полугода.

Лечение сахарного диабета

Насыщенный полезными элементами отвар — одно из самых эффективных лекарств нетрадиционной медицины при сахарном диабете. Средство способствует снижению уровня сахара, улучшает общее состояние организма, устраняет основные признаки заболевания.

Рекомендуется употреблять состав одновременно с медикаментозными препаратами, назначенными врачом.

Пошаговый народный рецепт:

  1. Шесть косточек измельчить, используя ступку, кофемолку.
  2. Приготовленный порошок поместить в металлический сотейник, залить холодной водой (500 мл).
  3. Поставить емкость на плиту, прокипятить при небольшом бурлении четверть часа.
  4. Снять, охладить, процедить.

Принимать средство только перед трапезой, на голодный желудок. Приготовленное лекарство необходимо употребить за три раза. Впрок готовить не следует — ежедневно заваривать свежий напиток.

Выведение камней, песка из почек

Финиковые косточки содержат вещества, способные дробить образования в почках. Лечение в домашних условиях концентрированным настоем позволяет удалить камни, песок, регенерировать пораженные заболеванием ткани, защитить от рецидивов, нормализовать работу мочеполовой системы.

Пошаговый рецепт:

  1. Приготовленный из финиковых косточек порошок (15 гр.) запарить крутым кипятком (200 мл).
  2. Плотно укутать емкость теплым полотенцем, оставить на три часа.
  3. Провести процеживание, жмых аккуратно отжать через марлевую ткань (сложить в 3-4 слоя).

Жидкость поставить в холодильник, принимать в продолжение дня небольшими порциями (3-5 глотков). Образования из почек начнут выходить через две недели непрерывного лечения. Длительность курса индивидуальная, зависит от размеров камней, наличия дополнительных симптомов, общего состояния здоровья.

При необходимости укрепить результат — пропить еще один курс через 2-3 месяца после основного лечения.

Применение косточек фиников для мужчин — лечение потенции, заболеваний мочеполовой системы

Представителям сильного пола народная медицина предлагает использовать ценное растительное сырье при заболеваниях, поразивших мочеполовую систему, снижении потенции. Активные компоненты, содержащиеся в составе семян фиников, также положительно воздействуют на другие проблемы — нормализуют выработку мужских гормонов, улучшают обменные процессы в организме.

В лечении используется спиртовая настойка, приготовленная по рецепту:

  1. Косточки измельчить (превращать в порошок не обязательно, достаточно просто подробить на небольшие кусочки).
  2. Растительным компонентом заполнить бутыль на треть объема.
  3. Доверху долить первачом (качественной покупной водкой), энергично встряхнуть несколько раз бутыль.
  4. Поставить в темное холодное помещение (холодильник), настаивать три недели.

После процеживания приступать к лечению. Употреблять средство дважды в сутки, дозировка — 15 мл. Обязательно принимать состав перед едой, на голодный желудок активные элементы начинают немедленно воздействовать.

Следует учитывать, что домашнее лекарство содержит алкоголь, при непереносимости спиртосодержащих препаратов, противопоказаниях к их употреблению придется отказаться от лечения.

Рисковать, заниматься экспериментами запрещено — есть риск спровоцировать неприятные последствия в виде раздражений, аллергических реакций, общего ухудшения здоровья.

Средство на молоке против кашля

Семена тропических плодов также используются для приготовления домашнего лекарства против кашля. Отвар на молоке снижает интенсивность кашлевых приступов, активно разжижает мокроту, способствует выведению слизи из дыхательных путей, облегчает дыхание.

При першении в горле, часто возникающем при кашле, растительное лекарство также принесет немалую пользу — снимет неприятный дискомфорт при глотании.

Приготовление:

  1. Смешать молоко (200 мл), финиковые семена (3-5 шт.).
  2. Поставить емкость на плиту, вскипятить, проварить пять минут.
  3. Снять, накрыть крышкой, оставить на полчаса.
  4. Процедить, добавить кусочек сливочного масла (10 гр.), пчелиный мед (20 гр.).
Читайте также:  Можно ли есть свежую бруснику при сахарном диабете

Выпить вкусный полезный напиток за один прием после еды. В сутки принимать молочное лекарство трижды, каждый раз готовить свежий напиток. Кашлевые приступы теряют интенсивность уже после первых приемов, прекращать курс не рекомендуется до полного выздоровления.

При повышенной чувствительности к пчелиным продуктам мед добавлять не следует — есть риск вызвать серьезную аллергическую реакцию. Лучше принимать средство без сладкого компонента или добавить небольшое количество сахара.

Финиковые косточки для повышения иммунитета

Еще одна особенность финиковых семян — содержание веществ, способствующих повышению защитных сил организма. Особенно ценным прием домашнего средства будет зимой, в пору активности вирусов, инфекций.

Рекомендуется также давать растительное лекарство детям, склонным к простудным заболеваниям.

Готовить отвары, настойки не придется — семена употребляются в чистом виде. Косточки перетереть, используя кофемолку, хранить в плотно закрытой стеклянной таре.

Употреблять ежедневно по 10 гр. порошка. Прием проводить только утром, перед завтраком. Детям дозировку уменьшить наполовину. Сразу не глотать — тщательно пережевать. Запивать большим количеством прохладной воды.

Противопоказания, возможные побочные эффекты при приеме домашних лекарств

Финиковые семена — вполне безобидный компонент для приготовления народных средств. Растительное сырье не содержит элементов, способных вызвать нежелательные осложнения, причинить вред организму.

Единственный запрет — индивидуальная отрицательная реакция на составляющие. При непереносимости плодов придется отказаться от применения домашних лекарств — есть риск спровоцировать общее недомогание, раздражение.

При серьезных заболеваниях пищеварительного тракта употреблять домашние отвары, настойки следует с осторожностью, после предварительной медицинской консультации. При беременности также самолечением не заниматься — несмотря на отсутствие вредных элементов, рекомендуется заранее согласовать народное лечение со специалистом.

Побочные реакции при приеме средств на основе финиковых косточек возникают крайне редко, основная причина раздражения — индивидуальная непереносимость. Среди неприятных проявлений обычно тревожит расстройство кишечника (понос), головные боли, неприятный дискомфорт в области живота, высыпания.

Чтобы не допустить серьезных последствий, рекомендуется первые приемы отваров, настоев проводить дома осторожно, внимательно наблюдать за общим состоянием организма.

Пользу финиковых семян в лечении некоторых заболеваний недооценить сложно — насыщенные полезными элементами средства с легкостью справляются с камнями в почках, болезнями мочеполовой системы, слабым иммунитетом.

Главное — внимательно следовать всем рекомендациям нетрадиционной медицины, предварительно согласовать прием домашних лекарств с врачом.

( 12 оценок, среднее 4.58 из 5 )

Источник

5 главных составляющих косточек фиников для мужчин и их здоровья

Многие любители полезных сладостей чаще всего в качестве лакомства выбирают сухофрукты, а именно финики. Чем они полезны, и как могут пригодиться косточки фиников для мужчин?

Финики: особенности, состав и полезные свойства

Финиками называют плоды финиковой пальмы, которая распространена на Востоке. Ее листья напоминают папоротник, а плоды — небольшие ягоды. Их собирают, и используют в качестве популярного лакомства.

Чаще всего финики сушат, готовя из них сухофрукты. Реже их употребляют в сыром виде, или в качестве продукта переработки.

Сушеные финики имеют темный цвет, не ярко-выраженный запах и очень приятный вкус. Они сладкие, но с легкой кислинкой. Внутри них косточка — продолговатая и небольшая.

Впервые о сборе фиников говорится в древних настенных рисунках, которые предположительно оставили древние египтяне. Также раскопки свидетельствуют об использовании фиников в Вавилоне. Исследователи утверждают, что там из них готовили вино и уксус. Впрочем, и сейчас в Индии практикуется приготовление финикового вина. Правда, готовят его не из плодов, а из листьев дерева.

Мудрецы из восточных стран до сегодняшнего дня едины в своем мнении: финики — настоящий дар природы, на этих плодах и воде без вреда для здоровья можно прожить несколько лет.

Чем объясняется такое утверждение? Во многом составом этих плодов.

В финиках содержатся:

  • Аминокислоты, которые не присущи другим фруктам.
  • Фруктовые кислоты, в частности, пантотеновая, рибофлавин и ниацин.
  • Микроэлементы такие, как медь, кальций, калий, железо, цинк и магний.
  • Витамины группы В, А и С.
  • Клетчатка и пектин.

Вообще 60% фиников — это углеводы, что тоже не свойственно другим фруктам. В них нет холестерина, и не так много калорий. Они не значительно повышают уровень сахара, а наоборот — способны регулировать чистоту сосудов.

В чем же польза таких фруктов?

Они:

  • Снижают риск онкозаболеваний.
  • Улучшают пищеварение, способствуют устранению запоров или расстройств.
  • Увеличивают длительность жизни.
  • Повышают выносливость.
  • Укрепляют иммунитет.
  • Ускоряют процесс реабилитации после травм или серьезных физических нагрузок.

Еще финики стимулируют мозговую деятельность, восполняют потребности организма в полезных микроэлементах и надолго дарят ощущение сытости.

Так выглядит финиковая пальма

2 главных противопоказания к употреблению конопляных семечек

Кому на пользу, а кому во вред?

Для употребления фиников нет возрастных или гендерных ограничений. Они будут полезны как детям, так и взрослым.

У детей они могут существенно повысить иммунитет, и устранить анемию, у беременных улучшить самочувствие, а у кормящих мам повысить лактацию.

Поговаривают, что ежедневное употребление горсти фиников во время беременности уменьшает болезненность схваток и смягчает течение родов.

Обратите внимание: наибольшую пользу финики представляют для пожилых людей, спортсменов, сердечников и людей, ограничивающих себя в потреблении калорий. Финики — лучшее решение для замены сладкого пока вы на диете.

Но хорошего понемногу: максимальная дозировка фиников для ребенка — 4-5 штучек в день, для взрослого — 10 плодов. Большее количество таких сухофруктов разрешено только, если человек имеет сильные физические нагрузки. Тогда стоит ограничиться дозой в 15-20 фиников в день.

Читайте также:  Можно ли через интернет узнать есть ли у меня штрафы в гибдд

И, конечно, стоит помнить о личных противопоказаниях к употреблению сладкого сухофрукта.

Он способен значительно повышать гликемический индекс, поэтому его не стоит принимать диабетикам. Аллергикам и людям, страдающим непереносимостью фруктозы, от фиников тоже лучше отказаться.

Что касается дополнительных замечаний, то после приема фиников следует почистить зубы или воспользоваться ополаскивателем для рта — финики очень сладкие, и способствуют развитию кариеса.

Еще одно важное показание к применению — нарушение пищеварения. С помощью клетчатки и пектина в своем составе финики способны улучшить метаболизм, и справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Финики полезны большинству людей, их воздействие на организм очень широко

11 аргументов о пользе и вреде семян конопли

Финики и косточки фиников для мужчин: в чем польза?

Хотя финики полезны всем, для мужчин их употребление особенно важно. Как известно, мужчины в возрасте не редко сталкиваются с многими заболеваниями, которые финики могут легко решить.

В частности, финики для мужчин полезны тем, что:

  • Нормализуют давление.
  • Снижают риск сердечных заболеваний.
  • Способствуют снижению воздействия стрессовых ситуаций.
  • Улучшают зрение.
  • Очищают организм от шлаков и токсинов.
  • Улучшают работу печени.

Если говорить о конкретно мужском здоровье, то финики в таком случае:

  1. Улучшают качество семенной жидкости.
  2. Очищают сперму и кровь от токсинов.
  3. Способствуют выработке тестостерона.
  4. Повышают либидо.

Этими свойствами финики могут не только улучшить качество и продолжительность половой жизни у мужчин, но и отразиться на репродуктивной функции, повысив шансы каждого мужчины стать отцом.

Но далеко не только финики могут помочь.

Для мужчин очень полезны косточки, так как их воздействие имеет гораздо более широкий спектр воздействия.

Финиковые косточки не только улучшают потенцию, но и предотвращают болезни мочеполовой системы, чем снова-таки положительно отражаются на репродуктивной функции.

Еще косточки способствуют выведению почечных камней, чем уменьшают риск развития многих «возрастных» болезней у мужчин.

Когда стоит принимать косточки? Единого ответа на этот вопрос нет. Они будут полезны и для профилактики, и в качестве лечения на ранних стадиях, и в составе комплексного лечения серьезных проблем.

Единственное, о чем не стоит забывать — если ситуация требует специализированного вмешательства, им пренебрегать нельзя. Порой лучше сначала обратиться к доктору, а не заниматься самолечением.

Как правильно приготовить косточки фиников для мужчин?

Финики обычно мягкие, и их употреблять не составляет труда, чего не скажешь о косточках. Они достаточно жесткие, поэтому в чистом виде их не принимают. Лучшее решение — отвар из финиковых косточек.

Отвар из финиковых косточек нужно принимать 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Курс лечения отваром составляет 7-14 дней.

К слову, порошок из косточек фиников можно применять не только внутрь. Если имеется рана или порез, порошок можно использовать наружно.

ТОП-5 способов использования арахисового молока

Полезные свойства и возможный вред от употребления фиников:

Где и какие плоды финиковой пальмы стоит купить?

Финики можно приобрести в любом супермаркете или на рынке. Чаще всего они продаются в небольших коробочках или на вес.

Выбирать стоит плоды с косточкой — они полезнее, и косточка пригодится вам для приготовления отвара.

Цвет плодов должен быть темным, а кожура едва потрескавшейся. Сильно потрескавшиеся плоды или финики с белым налетом покупать не стоит. Это свидетельствует о том, что их обрабатывали сахарным сиропом, или они уже совсем несвежие.

Также не выбирайте финики с блестящей кожурой, их наверняка обработали, чтобы придать «товарный» вид.

Настоящие финики не должны блестеть, иметь белый налет или слишком гладкую кожицу

А теперь предлагаю вашему вниманию перечень лучших товаров в продаже.

Косточки фиников для мужчин — незаменимое природное лекарство, если есть необходимость повысить здоровье или улучшить потенцию. Сами плоды стоит употреблять с молоком или чаем, а косточки размолоть, и приготовить целебный отвар.

Источник

Семь продуктов, которые лучше есть с косточками

Обзоры

Косточки фруктов и ягод могут быть полезными. Мы составили список из продуктов, которые стоит есть с ними, а также перечислили фрукты, косточки которых лучше не употреблять.

Традиционно косточки в нашей стране как-то не особо жалуют вниманием и чаще даже радуются, если по счастливой случайности кому-то попадается апельсин без косточек или не слишком богатый на семена арбуз. Однако на западе сформировалась некоторая тенденция употреблять фрукты и овощи целиком, с кожурой и семечками, основанная на том, что только цельные плоды, содержащие семена, несут жизнь для растений и пользу для человека. И если с кожурой мы разобрались в одном из наших предыдущих обзоров, то как на самом деле обстоят дела с косточками?

Читайте также:  Есть хламидии можно ли целоваться

Дело в том, что семена плодов изначально не предназначены для того, чтобы приносить хоть какую-то пользу для организма. Они покрыты твердой оболочкой, имеют обтекаемую форму и просто сконструированы природной таким образом, чтобы проходить через весь желудочно-кишечный тракт человека или животного с минимальными повреждениями, сохраняя в целости самое важное — зародыш растения. Также особые ингибиторы ферментов в оболочке дополнительно защищают семена от переваривания.

Однако это вовсе не означает, что поедание семян и косточек является чем-то нездоровым и неестественным. Так, по результатам исследований, некоторые из них действительно полезны для нашего организма, просто вещества, сокрытые в семечках, будет труднее извлечь. Для этого необходимо разгрызть или раздавить косточки, а проще всего это сделать с помощью блендера высокой мощности. Мы составили список из 7 самых лучших фруктов, которые стоит есть с косточками, а также перечислили ягоды и плоды, косточки которых желательно не употреблять вовсе.

Косточки, которые безопасны и полезны для нашего здоровья

Арбузные косточки

Арбузные косточки у нас никогда не были в почете, а зря. Семена арбуза — это кладезь железа и цинка в биодоступной форме со степенью поглощения более 85-90%, а также полезных для пищеварения клетчатки и белка — 1 грамм на 24 семечки. Также было доказано, что косточки арбуза могут помочь в регуляции уровня сахара в крови, а также в улучшении состояния кожи. Разумеется, речь идет не о парниковых плодах.

Дынные семечки

Если есть семечки дыни в первозданном виде, без пережевывания, то они достаточно быстро выводятся из организма естественным путем, принося пользу разве что как натуральное слабительное. Однако мы советуем в следующий раз хорошенько разгрызть дынные семечки, чтобы заполучить ценные пищеварительные ферменты, которые могут помочь при расстройстве желудка. В дополнение к этим ферментам, семена дыни содержат белок, фосфор, калий и витамин А.

Виноградные косточки

Наверняка многие из нас знакомы с тем фактом, что красное вино и виноград являются богатейшими источниками ресвератрола — фитонутриента, помогающего нам в борьбе с раком. Еще ресвератролу приписывают свойство укреплять здоровье сердца и сосудов, снижать риск развития болезни Альцгеймера. Это мощное вещество также может быть обнаружено в достаточном количестве в виноградных косточках, наряду с витамином Е и линолевой кислотой.

Семена киви

Конечно, вряд ли кто-то действительно озабочен проблемой удаления мелких семян из киви, но это не повод промолчать про их полезные свойства — они до краев наполнены витамином Е, который стоит на страже нашей красоты и помогает в погоне за идеальной кожей, блестящими волосами и крепкой ногтевой пластиной. Они также содержат в большом количестве омега-3 жирные кислоты, которые помогают бороться с воспалениями. Кстати, считается, что регулярное употребление киви с семечками поможет снять отечность с глаз.

Цитрусовые

А вот это интересно: в семенах лимона и лайма в достаточном количестве содержится салициловая кислота — основной ингредиент аспирина. Именно поэтому их полезно разгрызать при головной боли — намного безопаснее и без побочных эффектов от таблеток. А вот семена апельсина специализируются на других недугах — обнаруженный в косточках этих цитрусовых витамин B17 способен оказать помощь в борьбе с раком, а также грибковыми заболеваниями. Не забываем, что для того, чтобы активизировать полезный потенциал семечек, их нужно предварительно погрызть.

Семечки граната

Семена граната особенно богаты полифенолами, а также дубильными веществами, кверцетином и антоцианами — весь этот набор делает гранатовые косточки полезными для здоровья сердца и в борьбе против рака. Также считается, что мощные антиоксиданты и полифенолы могут повысить выживаемость здоровых клеток и вызывают гибель раковых клеток, предотвращая рост опухолей. Антоцианы также обладают противовоспалительным, противовирусным и противомикробным свойствами.

Косточки фиников

Мало кто задумывался, что от финиковых косточек есть хоть какая-то польза. По результатам исследований, косточки фиников содержат даже больше белка (5,1 грамма на 100 граммов) и жиров (9,0 граммов на 100 граммов) по сравнению с мякотью. Это отличный источник таких минералов, как селен, медь, калий и магний, а порошок из финиковых косточек используется для лечения расстройств желудочно-кишечного тракта и различных воспалительных заболеваний.

Семечки, которые лучше не есть

В косточках персиков, нектаринов, слив, абрикосов и вишни содержится определенное вещество, способное при их разгрызании превратиться в цианид. Даже небольшое их количество может представлять серьезный риск для здоровья.

Семечки яблок и груш также содержат цианид, только в значительно меньших количествах, поэтому считается, что их употребление не вызывает никаких побочных эффектов. Тем не менее некоторые диетологи не рекомендуют делать привычку из употребления этих семечек на ежедневной основе.

Косточка авокадо считается слаботоксичной, обычно ее вещества не так опасны, когда употребляются в небольших количествах. Однако ее употребление может вызывать аллергическую реакцию, а также приводить к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта.

Источник