Можно ли есть семечки если болит горло

Когда у вас болит горло, то вам больно и трудно глотать. Еда и напитки могут уменьшить боль в горле и даже ускорить процесс восстановления.

Фото: Pixabay/ary74

Продукты питания и напитки от боли в горле

При острой боли в горле лучше всего употреблять мягкие продукты и успокаивающие напитки. Эти продукты и напитки включают в себя:

• Мороженое. Фруктовый шербет, фруктовое мороженое и даже простые кусочки льда могут успокоить горло.
• Гранатовый сок. Исследования показали, что гранатовый сок может предотвратить инфекцию и уменьшить воспаление.
• Бананы: мягкий и целебный фрукт приятно есть при боле в горле.
• Куриный суп. Исследователи обнаружили, что суп из курицы обладает противовоспалительными свойствами и очищает дыхательные пути, которые могут уменьшить болевые симптомы в горле.
• Куркума. Добавляют в чай или в молоко. Эта пряность обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами.
• Мед. Вкусный и успокаивающий продукт, эффективен при борьбе с инфекцией и в заживлении ран.
• Имбирь. Эта многогранная специя предотвращает тошноту и обладает противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить отек и боль.
• Смузи и йогурт. Помогают людям получить необходимые питательные вещества, успокаивая их горло.
• Хорошо приготовленные овощи: морковь, капуста, картофель и другие овощи могут быть полезны для людей с острыми болями в горле.
• Яйца являются источником белка. Омлет, как правило, достаточно мягок для больного горла.

Какие продукты питания и напитки следует избегать при боли в горле

• Хрустящие и твердые пищевые продукты — крекеры, сухие тосты, орехи или сырые овощи могут усилить боль в горле.
• Цитрусовые фрукты и соки. Оранжевые и цитрусовые фрукты и соки обычно кислые, поэтому они могут раздражать нежную поверхность горла.
• Маринованные продукты — маринады и соленья могут усилить воспаление в горле.
• Томатный сок и соусы. Кислотный характер томатов может ухудшить состояние людей с ангиной.
• Раздражающие специи. Перец чили, горячие соусы, мускатный орех могут влиять на воспаление.
• Алкоголь. Напитки и жидкости для полоскания рта, содержащие алкоголь, могут вызвать жжение в горле.
• Табак. Люди, которые страдают от боли в горле, должны избегать даже пассивного курения.

Ряд средств могут облегчить симптомы боли в горле. К ним относятся:

• Пить больше жидкости — это поможет избежать сухости горла.
• Полоскание горла с теплой соленой водой уменьшит воспаление.
• Избегать очень горячих продуктов и напитков, которые могут вызвать дополнительное раздражение в горле.
• Обезболивающие препараты — ибупрофен, ацетаминофен и напроксен уменьшают симптомы. Из-за опасности развития синдрома Рейе, дети в возрасте до 18 лет не должны принимать аспирин.
• Поддерживать влажность воздуха — сухой воздух ухудшает боль в горле.

Когда следует обратиться к врачу при боли в горле

1. Боль в горле является не только побочным эффектом простуды, но может быть симптомом более редких и опасных заболеваний, таких как мононуклеоз, герпес и ВИЧ.
2. Боль в горле обычно исчезает через несколько дней. Если боль в горле длится более 6 дней, и, особенно, если сопровождается лихорадкой, то следует обратиться к врачу.
3. Если боль в горле вызвана вирусом, то ее можно успешно лечить домашними средствами.

Признаки того, что боль в горле вызвана вирусом

• Кашель;
• Насморк;
• Изменение голоса;
• Покраснение глаз.
• Боль в горле также может быть вызвана аллергией и реакцией на загрязнители окружающей среды, такие как дым.
• Когда боль в горле вызвана бактериями, то требуется медицинское лечение. Некоторые случаи боли в горле вызваны бактериями стрептококка.
• Острый фарингит может привести к скарлатине, инфекциям миндалин и носа, ревматической лихорадке или к заболеванию почек (гломерулонефрит).

Общие симптомы фарингита

• Сильная боль в горле;
• Лихорадка;
• Затруднение при глотании;
• Отсутствие кашля;
• Усталость;
• Увеличение лимфатических узлов;
• Воспаленные миндалины с белыми пятнами или гноем.

В чем разница между ОРВИ и гриппом?

Литература

1. Pelucchi C. et al. Guideline for the management of acute sore throat //Clinical microbiology and infection. – 2012. – Т. 18. – №. s1. – С. 1-28.
2. Mandal M. D., Mandal S. Honey: its medicinal property and antibacterial activity //Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine. – 2011. – Т. 1. – №. 2. – С. 154-160.

Можно ли есть семечки, когда болит горло?

Семечки очень питательны. Они содержат полиненасыщенные жирные кислоты, жирорастворимые витамины, белок, калий, магний и другие микроэлементы. Но при больном горле семена подсолнечника скорее навредят, чем принесут пользу. Регулярно употребляя зернышки, люди обычно жалуются: «Не могу вылечить простуду».

Почему нельзя?

Во время развития воспалительного процесса в горле при глотании возникает боль. В результате принимать пищу становиться проблемой. Правильнее в данный период есть мягкую еду, нераздражающую слизистую. А от семян, сухариков, орехов станет только хуже. Ведь острые края царапают воспаленную ткань. Но это не единственная причина, почему нельзя есть семечки, когда болит горло:

• Защитная пленка на семенах подсолнечника раздражает и провоцирует пересыхание слизистых. В результате чего появляется першение и затрудненное дыхание.
• Мелкие щепки скорлупок, которые человек случайно проглатывает, и острые кусочки зернышек повреждают горло. После них остаются кровоточащие ранки, куда легко попадает инфекция. Поэтому от семечек боль усиливается.
• Семена подсолнечника – калорийный продукт. Переваривание требует много сил. Целесообразней, если бы организм потратил их на борьбу с болезнью.
• Орехи, в том числе и семечки, аллергены. Даже если раньше их употребление не вызывало негативных последствий, необходимо соблюдать аккуратность. Ослабленный иммунитет, дополнительно подорванный лекарствами, может не справиться с нагрузкой и выдать аллергическую реакцию.

Далеко не все производители тщательно очищают семена подсолнечника. А люди едят их руками, облизывая скорлупки. Таки образом можно занести инфекцию на поврежденные, воспаленные слизистые и заработать осложнения.

Как правильно есть?

Если употреблять зернышки в большом количестве, и у здорового человека может заболеть горло. Хотите сохранить здоровье и не отказываться от любимого лакомства? Тогда понадобиться придерживается нескольких условий:

• Покупать сырые семена подсолнечника, тщательно промывать их в воде.
• В процессе жарки лучше оставить зернышки немного сырыми. Это позволит сохранить больше витаминов и полезных веществ.
• Желательно чистить скорлупки руками – так можно предотвратить повреждение зубной эмали и горла.
• Тщательно пережевывать (до 30 раз) – тогда семечки станут мягче, и меньше будут царапать слизистые.
• После еды необходимо прополоскать полость рта и горло теплой водой, чтобы удалить остатки зернышек.

Берегите свое здоровье, и помните, семечки при боли в горле категорически противопоказаны, если вы хотите выздороветь быстрее.

Источник

Можно ли есть семечки при ларингите

Общее описание болезни

В переводе с древнегреческого языка слово «ларингит» означает
«гортань», что определяет уязвимую часть тела при инфицировании.
Развитие болезни начинается с воспаления слизистой оболочки гортани,
отека голосовых связок. Если вдобавок задеты начальные отделы трахеи,
то получаем разновидность заболевания под названием ларинготрахеит[7].

Причины возникновения ларингита

Чаще всего ларингит возникает на фоне простудных заболеваний, полученных
вследствие переохлаждения, дыхания ртом при затрудненном, выключенном
носовом дыхании.

Следующий фактор – повреждение, сильное напряжение голосовых связок
(крик, длительный разговор). В зоне риска люди речевых профессий:
актеры, певцы, дикторы, учителя. Не менее опасны для гортани сухой
и пыльный воздух, курение, злоупотребление алкоголем, чересчур холодные
или горячие пища, питье[3].

Развитию ларингита также способствуют:

• аллергические реакции;
• пониженная иммунная реактивность;
• возрастная атрофия слизистой;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом.

В зоне риска подростки, так как заболевание часто появляется в момент
полового созревания на фоне мутации голоса.

Быстрое развитие ларингита провоцирует бактериальная флора при скарлатине,
коре, коклюше, дифтерии[2].

Виды ларингита

Заболевание разделяют на острый и хронический
ларингит, которые классифицируют по длительности протекания, скорости
нарастания и исчезновения.

Острый ларингит может быть:

• катаральный – основная, наиболее распространенная
  форма;
• флегмонозный (инфильтративно-гнойный) – в
  этом случае воспалительный процесс распространяется глубже гортани.

Следующие виды ларингита – следствие хронической формы
заболевания. Отличают по вызывающим болезнь причинам, степени поражения
слизистой гортани, голосовых связок:

• катаральный ларингит считают самой легкой формой,
  при которой наблюдают незначительное першение, легкую охриплость
  горла;
• атрофический ларингит – наиболее тяжелая форма обострения
  хронического ларингита. Наряду с гортанью страдают глотка, трахеи,
  полость носа. Больных мучает ощущение инородного тела в гортани.
  Истончение слизистой провоцирует хриплость голоса, затяжной кашель;
• гипертрофический (гиперпластический) ларингит отличается
  разрастаниями на связках, которые называют «певческими узелками»,
  придающими голосу охриплость.

Профессиональному ларингиту подвержены люди, чья
деятельность напрямую связана с напряжением голосовых связок – преподаватели,
певцы, актеры.

Геморрагический ларингит диагностируют во время
гриппа при кровоизлиянии в слизистой гортани.

Дифтерийный и туберкулезный ларингиты возникают
при инфицировании организма соответствующими заболеваниями[2].

Симптомы острого ларингита

Первые признаки заболевания сходны с симптомами простуды. Происходит
покраснение гортани, отмечается повышение температуры, ухудшается
общее состояние организма.

Чтобы не перепутать ларингит с другой болезнью
нужно попытаться выделить присущие только ему симптомы. Главный
показатель — голос, вернее, его полное отсутствие или хрипота, изменение
тембра, надрывистое звучание. Далее идут особо неприятная сухость,
ощущение «царапанья» горла, которые, кстати, не всегда сопровождаются
болевыми ощущениями, но вызывают сильный дискомфорт. Появляющийся
кашель описывают как «лающий». В первые дни инфицирования он сухой,
со временем скопившаяся мокрота откашливается.

При обширном воспалительном процессе дыхание может стать затрудненным,
что чаще всего указывает именно на ларингит, так происходит из-за
сужения голосовой щели.

На основании исключительно первичных симптомов точный диагноз поставить
невозможно, обязательно следует сдать анализы на лабораторное исследование.

Сколько дней лечится ларингит зависит от того,
как быстро после обнаружения первых симптомов были приняты необходимые
меры. Правильно назначенное лечение достаточно быстро, всего за
7-10 дней ставит больного на ноги.

Первое, что нужно сделать, если есть подозрение на острый ларингит,
или уже его диагностировали, прекратить разговаривать даже шепотом,
курить, употреблять в пищу приправы и специи. Обязательны обильное,
теплое питье, согревающие компрессы. Прежде чем делать ингаляции,
стоит посоветоваться с врачом, самостоятельно ни в коем случае не
использовать рекомендованные родственниками, друзьями лекарства.

Медикаментозное лечение назначают в зависимости от вида, тяжести
протекания заболевания. В основном это антибактериальная, антимикотическая
и витаминная терапия, применение муколтических препаратов[3].

Симптомы хронического ларингита

Заболевание является следствием часто повторяющегося острого ларингита,
профессиональной деятельности, связанной с постоянным напряжение
голосовых связок Иногда хроническую форму провоцируют воспалительные
процессы в горле, носу и его пазухах.

Основные симптомы хронического ларингита те же, что и в острой
форме, однако здесь главным определяющим фактором выступает длительность
протекания недуга. Если по истечении 14 дней не пропадают признаки
болезни, то большая вероятность того, что доктора диагностируют
хронический ларингит.

Медикаментозного лечения в некоторых особо тяжелых случаях недостаточно,
иногда необходимо хирургическое вмешательство[3].

Кажущееся довольно простым заболевание способно нанести большой
вред организму, привести к утрате трудоспособности. В зоне риска
все, чья профессиональная деятельность связана с говорением, пением.
Хронический ларингит способен провоцировать образование доброкачественных
и злокачественных опухолей гортани, появление кист,
полипов. Очень серьезным осложнением считают стеноз гортани, при
котором ее просвет сужается, что затрудняет дыхание, часто приводит
к удушью.

Наиболее опасен ларингит у детей. В результате
воспалительных процессов гортани может образоваться ложный круп
– разновидность острого ларингита с локализацией воспаления в подголосовом
пространстве, где расположена рыхлая клетчатка, которая быстро реагирует
на инфицирование. Группа повышенного риска – детки возрастом от
года до восьми лет[6].

Болезнь вначале напоминает банальную простуду. Днем ребенок чувствует
себя вполне нормально. Обострение наступает ночью, появляются следующие симптомы:

• приступы удушья;
• потливость;
• лающий кашель;
• одышка;
• цианоз (посинение) кожи.

Сужение голосовой щели сильно затрудняет дыхание. Если у ребенка
начались ночные приступы, во время которых он постоянно просыпается
в поту, тяжело и шумно дышит, требуется немедленная госпитализация.

Ларингит у детей проявляется на фоне острых респираторных инфекций.
Если родители заметили, что у ребенка изменился тембр голоса, появилось
затрудненное дыхание, нужно немедленно обратиться к оториноларингологу.
Симптомы ларингита у детей очень похожи с другими ЛОР-паталогиями
(папилломатоз, инородное тело гортани, врожденные аномалии). Поэтому
только врач сможет правильно диагностировать заболевание путем визуального
осмотра, проведением ларингоскопии[3].

Профилактика ларингита

Самым действенными методами считают постепенное закаливание, отказ
от курения, употребления спиртных напитков. Помимо этого медики
рекомендуют:

• свести к минимуму употребление острой, пряной пищи;
• при подозрении на острый ларингит обязательно обращаться в больницу,
  чтобы не допустить перехода в хроническую форму;
• своевременно лечить гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, инфекционные
  заболевания нижних, верхних дыхательных путей.

Ларингит у детей развивается в основном на фоне простудных заболеваний,
поэтому стоит проводить меры
по укреплению иммунитета. Чистый, влажный воздух, регулярная
уборка жилых помещений губительно действуют на возбудителей заболеваний.

Болезнь в научных исследованиях

Благодаря последним научным разработкам, пациенты речевых профессий
знают, как быстро восстановить голос. Подтвержденные
опытным путем исследования доказывают эффективность совместного
воздействия специфического бактериофага, фонопедической гимнастики,
аппаратной вибрации воротниковой зоны и области гортани. Данная
технология в кратчайшие сроки позволяет качественно восстановить
голос, снижает частоту обострений[5].

Полезные продукты при ларингите

Успешное лечение всех форм ларингита зависит не только от приема
лекарств, но и от соблюдения специальной диеты. Важно помнить, что
противопоказаны чересчур горячие или холодные еда и питье. Нельзя
употреблять приправы, специи, пряности.

Рекомендовано принимать теплую жидкую или перетертую пищу, чтобы
избежать механического травмирования воспаленной слизистой гортани.
Для приготовления первых блюд лучше использовать куриный бульон.
Все овощи желательно употреблять в виде пюре.

Очень полезны кисели,
чай с медом.
Обильное питье значительно облегчает течение болезни. Благотворно
действуют растительные масла, обволакивая слизистую. Их можно закапывать
в нос или смазывать горло.

Так как болезнь часто вызывает простуда, нужно позаботиться об иммунитете
и насытить организм витаминами, для чего идеально подходят соки,
фрукты (в виде пюре).

Если ларингит развивается из-за проблем с желудочно-кишечным трактом,
нужно исключить все, что расслабляет нижний сфинктер пищевода. Именно
из-за его неправильной работы желудочный сок, попадающий в гортань,
травмирует слизистую, вызывая постоянное воспаление.

При ларингите, вызванном гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью,
рекомендуют соблюдать следующие правила:

• питаться часто, но маленькими порциями;
• каши, макаронные изделия варить только на воде;
• овощи измельчать, перетирать;
• мясо и птицу выбирать нежирных сортов;
• исключить молочные продукты повышенной кислотности, острые сыры;
• забыть на время лечения и ограничить после шоколад, орехи,
  халву;
• запрещены алкоголь, кофе, газированная вода;
• убрать из рациона кислые фрукты, ягоды.

Важно понимать, что это исключительно общие рекомендации для ознакомления.
Каждый конкретный случай требует назначения врачом индивидуальной
диеты[1].

Средства народной медицины при ларингите

Эффективное лечение ларингита в домашних условиях состоит не только
в приготовлении, использовании травяных отваров. Действенным методом
излечения от недуга считают также ингаляции. Так как заболевание
в основном протекает на фоне простуды, лечение ларингита народными
средствами достаточно разнообразно.

Очень эффективным считают сочетание моркови с медом, молоком:

• смешать морковный сок, мед в одинаковых пропорциях. Для получения
  положительного эффекта употреблять 4-5 раз в течение дня по столовой
  ложке;
• натереть на терке морковь, сварить ее до готовности в молоке
  и принимать трижды в день. Дозировка колеблется от половины до
  целого стакана;
• сварить 100 граммов моркови в 1/2 литре молока, процедить отвар,
  полоскать им горло, также можно принимать вовнутрь небольшими глотками.

Полезно регулярно в течение месяца 4 раза в день полоскать горло
свежим соком картофеля.
Подойдет также свекла.
Ее нужно натереть, отжать ½ стакана сока, в который добавить столовую
ложку уксуса. Полоскание проводить 5-6 раз за день.

Для лечения охриплости эффективны следующие рекомендации:

• сок из свежих листьев подорожника
  смешивают в одинаковой пропорции с медом, проваривают 20 минут,
  употребляют 2 или 3 раза в день по столовой ложке;
• 2 сырых желтка,
  растертых добела с сахаром, смешивают со сливочным маслом. Принимают
  смесь между приемами пищи;
• налить в кастрюлю стакан воды, добавить 2 столовые ложки сушеного
  белого винограда,
  приготовить отвар, добавить в него столовую ложку сока из луковицы.
  Приготовленное лекарство подогр