Можно ли есть розмарин при беременности

Эфирные масла применяются в ароматерапии с целью коррекции психоэмоциональных состояний и борьбы с недугами. Женщины применяют их для ароматизации помещений, ухода за собой, снятия напряжения и болевого синдрома. Однако как быть во время беременности? Можно ли использовать привычные эфирные масла или есть ограничения?

Польза ароматерапии

Ароматерапия приносит пользу при использовании качественных эфирных масел и точном соблюдении рецептуры их применения. У каждого из масел свои свойства и дозировка, с этой информацией стоит ознакомиться перед использованием. Ароматерапия полезна в таких ситуациях:

• борьба с вирусными инфекциями;
• купирование болевого синдрома, спазмов;
• улучшение состояния кожи, волос;
• уход за зубами и деснами;
• устранение стресса;
• повышение активности;
• коррекция работы внутренних органов;
• улучшение либидо.

Какие эфирные масла разрешены беременным?

Какие эфирные масла при беременности можно использовать? В ароматерапии разрешены масла:

• лимонное – для оздоровления кожи, ароматизации помещений;
• эвкалиптовое – для лечения и профилактики простуды;
• бергамотовое – при бессоннице, сниженном аппетите;
• розового дерева – при уходе за кожей;
• ромашки – при токсикозе, отечности, головной боли (показана со 2 триместра);
• апельсин – для предупреждения растяжек, целлюлита;
• лаванды лекарственной (не путать с лавандой спиковой) – для снятия напряжения в последнем триместре.

С большой осторожностью разрешены масла:

• розмарина – с целью предупреждения токсикоза, борьбы со стрессом;
• перечной мяты – средство от тошноты;
• чайного дерева – при борьбе с простудными заболеваниями.

Как использовать аромамасла: показания и польза

Основные принципы использования эфирных масел беременными:

• исключительно наружное применение;
• дозировка на 70–50% меньше, чем указано в инструкции;
• нанесение на кожу с базовым маслом (миндальное, оливковое, персиковое);
• ограничение по количеству процедур: только одна в день (или массаж, или аппликация, или тоник, или другой способ применения);
• исключение масла при возникновении кожной сыпи, одышки, нервного возбуждения и иных негативных реакциях организма.

Беременным следует использовать масла только наружно. Ароматерапия предлагает для этого немало эффективных способов:

• ароматизация воздуха с помощью аромалампы;
• массаж для релаксации, предупреждения растяжек;
• ванночки для ног как расслабляющее средство;
• аромамедальоны для профилактики ОРВИ, купирования приступов токсикоза;
• ингаляции – лечение или профилактика ЛОР-заболеваний.

Какие масла могут навредить?

Опасными при беременности признаны такие эфирные масла (влияют на тонус матки):

• горькая полынь;
• обыкновенная полынь;
• шалфей;
• иссоп;
• кедр;
• можжевельник;
• спиковая лаванда;
• туя;
• болотная мята.

Среди других противопоказаний к использованию любых видов эфирных масел:

• диабет;
• выкидыши в анамнезе;
• первый триместр вынашивания;
• патологии сердца, почек, органов пищеварения.

Меры предосторожности

Все эфирные масла концентрированы. При беременности их используют после разбавления базовым маслом, поскольку из-за высокой эффективности в чистом виде они могут стать токсичными и принести вред. Меры предосторожности таковы:

• снижение дозировки в 2–2,5 раза;
• исключение при аллергии, хронических заболеваниях;
• применение внутрь;
• употребление масел с бодрящим эффектом перед сном (например, розмарина, мяты, эвкалипта).

Запретами к применению эфирных масел пренебрегать не стоит. Главное для будущей мамы – не навредить крохе, поэтому следует изучить список запрещенных масел и исключить их использование. Применять масла розмарина, лаванды и другие можно с осторожностью и только после получения разрешения от врача.

Очень интересная статья про розмарин лекарственный, его полезные свойства, способы применения в медицине, рецепты, противопоказания и вред от применения

Розмарин лекарственный  был известен еще в библейские времена. Он являлся священным растением в Древней Греции и Древнем Риме.

В античные времена из него готовили настой для улучшения памяти и вдыхали его аромат, чтобы «победить врага» и защититься от нечистой силы.

Блок: 1/6 | Кол-во символов: 417
Источник: https://vseprynosti.ru/rozmarin-lekarstvennii/

Общие сведения

Розмарин — это вечнозелёный кустарник с сиреневыми цветами. Имеет приятный запах хвои.

Используется как лекарственный препарат, пряность (для этих целей используют его листья), консервант, а из экстракта розмарина получают ароматические масло.

Историческая родина этого растения — западное побережье Средиземноморья. Там же оно и получило своё название: лат. «ros» — свежесть и «marinus» — море.

Уже древние римляне знали полезные свойства розмарина, поэтому ни одно торжество не обходилось без веточки этого растения. Традиция дарить розмарин молодожёнам сохранилась до наших дней.

Розмарин в качестве пряности используется народами Индии, Африки, Европы. Он улучшает пищеварение, память и зрение, повышает тонус организма.

Розмарин — программа «Жить здорово!»

Блок: 2/2 | Кол-во символов: 774
Источник: https://pregnancymethod.com/rozmarin-pri-beremennosti-ne-prevysha/

Розмарин лекарственный  — применение в медицине

В наши времена эта ароматная трава нашла свой достойное применение не только в виде приправы на кухонной полочке, но и в медицине.

Сегодня розмарин лекарственный используется для лечения и профилактики различных заболеваний в виде эфирного масла, спирта, мазей и настоек.

Большинство препаратов изготавливаются в аптеках по индивидуальному рецепту с соблюдением строгих пропорций или самостоятельно дома.

Например, рецепт розмаринового спирта содержит 1432 мл винного спирта и 358 граммов розмарина лекарственного.

Химический состав розмарина

В листьях розмарина найдены алкалоиды (розмарицин), урсоловая и розмариновая кислоты, дубильные вещества и др.

В листьях, цветках и верхних частях побегов содержится эфирное (розмариновое) масло, его выход в зависимости от места произрастания растения — 0,3—1,2 % (на сырую массу). В состав эфирного масла входят α-пинен (30 %), камфен (20 %), цинеол (10 %), борнеол, L-камфора, сесквитерпеновый углеводород (кариофиллен), борнилацетат, лимонен, смолы и горечи.  wiki

Блок: 2/6 | Кол-во символов: 1052
Источник: https://vseprynosti.ru/rozmarin-lekarstvennii/

Значение растения в период беременности

Многие специалисты убеждены, что при беременности нужно отказаться от употребления отваров и настоек, изготовленных из листьев розмарина. Средства способствуют сокращению мускулатуры матки. Это может спровоцировать преждевременное прерывание беременности или обильное маточное кровотечение. Поэтому добавлять растение в пищу в первом триместре не рекомендуется. Во втором и третьем триместре масло розмарина надо применять с осторожностью. В небольшом количестве аромамасло можно использовать для ароматизации воздуха.

Аромамасло активизирует выработку дофамина. Оно позволяет избавиться от раздражительности и тревожности при беременности, улучшает настроение. Масло применяют и для массажа. Средство устраняет болевые ощущения в пояснице, уменьшает отечность ног.

Ванна с аромамаслом розмарина помогает снять усталость. На полную ванну воды должно приходиться 5 мл эфирного масла. Средство оказывает благотворное воздействие на состояние волос и кожи.

Беременной женщине можно приготовить и лекарственную настойку, устраняющую ломкость волос. Для того чтобы её приготовить, надо положить в кастрюлю горсть розмарина. Средство заливают 200 мл кипящей воды. Его настаивают на протяжении часа. Полученное средство необходимо процедить. Готовой лекарственной настойкой необходимо полоскать волосы после мытья.

Блок: 3/6 | Кол-во символов: 1348
Источник: https://spuzom.com/rozmarin-pri-beremennosti.html

Лекарственные свойства розмарина

Благодаря своему богатому химическому составу, розмарин обладает большим спектром лекарственных свойств:

• Обезболивающее
• Кровоостанавливающее
• Антидепрессивное
• Тонизирующее
• Усиливающее мозговое кровообращение( улучшающее память, внимание)
• Желчегонное
• Гепатопротекторное
• Противовирусное
• Противовоспалительное
• Возбуждающее ЦНС
• Улучшающее кровообращение

Полезные свойства розмарина — видео

Интересное видео, где подробно рассказаны все целебные свойства лекарственной пряности- розмарин. Посмотрите обязательно!!!

При каких заболеваниях применяют  розмарин лекарственный?

Издавно розмарин применяли при упадке жизненных сил, понижении  жизненного тонуса и энергии

• Настой свежих или сухих листьев розмарина пьют при заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей, даже при астме.
• Настоем же следует полоскать горло при ангине и фарингите.
• Настой увеличивает силу сердечных сокращений, тонизирует организм. Поэтому пряность очень полезна при низком давлении, физическом истощении (повышение давление возникает кратковременно).
• Розмарин используют при половой слабости.
• Розмарин очень эффективен для повышения иммунитета
• Пряность улучшает пищеварение, активизирует деятельность кишечника. Ее рекомендуют при многих желудочно-кишечных заболеваниях.
• Розмарин облегчает невротические состояния, в том числе климактерический невроз. Вино с розмарином действует как тоник и тоже укрепляет нервную систему.
• Он полезен при слабой памяти, плохой концентрации внимания и состоянии общего истощения
• При депрессии и умственно переутомлении
• Настой розмарина можно применять как противовоспалительное средство при ревматизме и подагре
• Он хорошо снимает желудочные и  головные боли, мигрень, боли при менструации
• Стимулирует образование желчи и очищает печень
• Нормализует уровень  холестерина в крови
• Фурункулез, нарушение целостности кожных покровов
• Нарушения сердечной деятельности, состояния после инфарктов, инсультов.

А еще розмарин имеет волшебный аромат, который положительно влияет  душу и тело человека. Подробнее об этом можно прочесть здесь и вот здесь

Как можно применять розмарин в медицине?

Для растительного сырья  из розмарина допустимо наружное и внутреннее применение — лечебные свойства розмарина достаточно хорошо проявляются в обоих случаях.

Эфирное масло розмарина можно применять наружно в виде аромаванны, аромакулона, добавлять в массажные крема, а сухую траву использовать для приготовления настоев, отваров, чая,  вина и спиртовых настоек.

Блок: 3/6 | Кол-во символов: 2443
Источник: https://vseprynosti.ru/rozmarin-lekarstvennii/

Лекарственные рецепты с розмарином

Рассмотрев, чем полезен розмарин для нашего здоровья, можно заняться приготовлением средств, способствующих улучшению здоровья.

• Настой из розмарина

Возьмите 1 ч.л сухой травы розмарина, залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте  раствор на кипящей водяной бане в течении  15 минут, охладите 45 минут. Процедите  и принимайте по 1- 2 ст.л 3 раза в день за 15 минут до еды.

• Настойка из розмарина

10,0 сухих измельченных листья розмарина залейте 100, 0 водки и настаивайте   в темном месте в течении 10 дней. Процедите содержимое и принимайте по 25 капель в двух столовых ложках 3 раза в день за  30 минут до еды.

• Винная настойка для восстановления остроты зрения

Измельченные ветки и листья кустарника хорошенько расталкиваются в ступке. Сырье заливается литром белого сухого вина и настаивается в течение 2-х суток. Принимают средство по 20 мл до еды.

• Противовоспалительное средство с розмарином и белой ивой от заболеваний суставов

Кора белой ивы соединяется с листьями растения в пропорции 1:1, заливается литром кипятка. Лечебный препарат настаивается в течение 2-х часов и принимается на протяжении дня с кратностью 4-5 раз равными порциями.

• Рецепт, способствующий похудению с розмарином 

В равных долях соединяются указанные компоненты: цветки терна, розмарина, шалфея, трава полыни. Сбор в количестве 30 г заваривается 500 мл кипятка и настаивается 15-20 мин. Настой принимается после процеживания по 150 мл с кратностью 3 раза в сутки.

• Иммуностимулирующий чай 

Этот рецепт полезно использовать после перенесенных простудных заболеваний, гриппа. Сухие листья кустарника заливаются стаканом (250 мл) кипятка. Средство заваривается четверть часа и принимается дважды в день теплым по одной чашечке.

• Рецепт для снятия нервного напряжения

На основе 1 л чистой воды и измельченного растительного сырья (50 граммов) готовится концентрированный отвар розмарина. Время приготовления 30 минут, затем средство процеживается и вливается в ванну. Длительность процедуры – 20-30 минут.

Блок: 4/6 | Кол-во символов: 1998
Источник: https://vseprynosti.ru/rozmarin-lekarstvennii/

ВРЕД И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Несмотря на положительные свойства травы, ее все же употреблять могут не все.

• Из-за сильного мочегонного действия она противопоказана людям, страдающим болезнями почек.
• Беременным женщинам также не стоит использовать розмарин в кулинарии — трава стимулирует частое сокращение матки, что может стать причиной самопроизвольных выкидышей.
• Также розмарин способен повышать кровяное давление, поэтому страдающие гипертонией должны свести к минимуму употребление этой приправы.
• Пи применении эфирного масла розмарина учитывайте возможные аллергические реакции и не превышайте указанных дозировок.

Купить настоящую органическую приправу розмарина можно здесь 

источники —  Информация, данная на сайте, предоставляется исключительно в справочных целях и перед ее применением, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с вашим врачом.

Блок: 6/6 | Кол-во символов: 849
Источник: https://vseprynosti.ru/rozmarin-lekarstvennii/

Картофель с куриной грудкой с розмарином в духовке

Блюдо готовится из следующих ингредиентов:

• 400 г картофеля;
• 3 небольшие куриные грудки;
• 500 г шампиньонов;
• 20 мл сока лимона;
• 2 зубчика чеснока;
• 40 мл оливкового масла;
• соль и сухой розмарин (по вкусу).

Приготовление:

1. Сначала нужно разрезать картофель на четыре равные части. Овощ отваривают в предварительно подсоленной воде.
2. После этого необходимо смешать лимонный сок с оливковым маслом, розмарином и чесноком.
3. Затем надо разогреть сковороду и обжарить на среднем огне куриные грудки с обеих сторон.
4. Когда на мясе образуется золотистая корочка, огонь отключают.
5. К куриному филе добавляют мелко нарезанные грибы и картофель.
6. Курицу и овощи обжаривают, периодически их помешивая. Затем в блюдо добавляют смесь, полученную из лимонного сока, розмарина, чеснока и оливкового масла.
7. После этого надо разогреть духовку до температуры 150 градусов.
8. Блюдо перекладывают в специальную форму для запекания. Время приготовления картофеля с куриным филе составляет 20 минут.

Блок: 6/6 | Кол-во символов: 1059
Источник: https://spuzom.com/rozmarin-pri-beremennosti.html