Можно ли есть после кальяна
Содержание статьи
Какие побочные эффекты могут быть от курения кальяна ✵ Блог сети кальянных Moskalyan
Кальян пользуется популярностью на востоке сотни лет. Он во многом напоминает табакокурение, но не имеет негативных последствий. Сама культура кальяна располагает к расслабленному отдыху и общению, ведь курить его на ходу невозможно. Система фильтрации задерживает вредные вещества, а используемые добавки придают дыму тонкий вкус и аромат. Но не всегда результатами процесса являются только приятные ощущения.
Какие могут быть последствия курения кальяна
Некоторые посетители кальянных рассказывают о возникновении неприятных последствий после курения. Причем случается это и с новичками, и со “старожилами”. Среди проблем – боли в горле и легких, закладывание ушей, тошнота, подавленное настроение, чувствительность к звуку и свету, общая слабость, ощущение “ватных” ног. В особо тяжелых случаях человек даже теряет сознание.
Чаще всего таким отрицательным симптомам подвержены люди, у которых имеются проблемы с давлением. Но могут испытывать неприятные эффекты и совершенно здоровые люди.
Давайте разберем, что именно вызывает негативные ощущения, и можно ли их избежать? Или курение кальяна все же отрицательно влияет на здоровье?
Причины
Чаще всего проблемы возникают не из-за кальяна, а из-за неправильной подготовки или способа использования. Главными причинами дискомфорта являются:
- Уголь низкого качества. Если в угле для разжигания смеси присутствуют вредные присадки (саморазжигающийся уголь с добавлением селитры), то они с дымом попадут в легкие человека.
- Неправильная подготовка угля. Каждый уголек должен докрасна прогореть со всех сторон, чтобы не давал дыма. Иначе угарный газ попадет в легкие. Также нельзя класть слишком много топлива, чтобы не произошло преждевременное сгорание смеси.
- Голод или обезвоживание. Кальян не стоит курить на голодный желудок. Это “десерт” после трапезы, или во время чаепития. Не нужно пользоваться им тем, кто сидит на жесткой диете. Вместо чая можно пить кофе, каркаде или молоко.
- Совмещение с алкоголем. Не рекомендуется употреблять при курении алкогольные напитки. Хотя опытные мастера могут добавить в смесь немного алкоголя, экспериментировать новичкам не нужно.
- Качество табака. Хотя в кальянном дыме и меньше вредных веществ, но никотин, как основная составляющая табака, в нем присутствует. И в большом количестве он с непривычки вызывает головную боль, особенно, если вы не курите или делаете это редко.
- Непроветренная комната. Если она маленькая и душная, в ней скапливается угарный газ и дым от других кальянов. Выбирайте уютное и просторное помещение.
Причинами плохого самочувствия становится избыток никотина, угарного газа или обезвоживание и курение натощак. Не делайте слишком частых и глубоких вдохов. Не следует спешить – просто отдыхайте.
Как бороться с тошнотой и головной болью
Специалисты сети кальянных MosKalyan советуют:
- Если в процессе курения вы ощутите головную боль и тошноту, то следует остановиться.
- Снять негативные последствия поможет чашечка кофе. Также можно выйти на свежий воздух, пройтись пешком. Неплохо будет немного перекусить. Прекрасно помогают цитрусовые – источник витамина С. Можно увеличить потребление жидкости, выпить стакан сока.
- Используйте качественный уголь, табак и жидкость без добавок и выполняйте все инструкции по использованию устройства.
- Но если это не поможет, примите таблетку анальгетика – цитрамон или его аналог. Но злоупотреблять самолечением не стоит.
- Если симптомы не проходят длительное время, обратитесь к врачу – имеется вероятность, что высокая доза никотина усугубила какое-то хроническое заболевание.
И основной совет – посещайте только надежные и проверенные кальянные. Лучшая репутация – довольные клиенты.
Источник
Вред кальяна. Комментарии нарколога
Нарколог-психиатр Василий Шуров рассказал о вреде кальяна для здоровья. В чём именно опасность прибора и можно называть его безопасной альтернативой сигаретам, если использовать смесь без никотина? И насколько вредно курить кальян в подростковом возрасте.
Какой вред от кальяна для человека?
Кальянный дым содержит опасные вещества:
- никотин,
- угарный газ,
- мышьяк,
- хром,
- свинец и др.
Да, жидкость в приборе и шахта очищают дым лишь на 40%. И большая часть токсичных веществ всё-таки проникает в организм.
Что вреднее, кальян или сигареты?
Прибор опасен ничуть не меньше сигарет.
Кальянный табак тоже содержит и никотин, и смолы. С небольшим отличием: он более ароматный и увлажнённый. При выкуривании сигареты табак горит, а кальяна — тлеет. Но отравление есть всегда. И разница между сигаретами и кальяном в том, что в первом случае интоксикация быстрая, а во втором — медленная.
Вред кальяна связан с длительностью сеанса: на организм человека дым воздействует долго — 40-60 минут! В то время как сигарета выкуривается за пару минут.
Что еще?
При использовании прибора курильщик получает ударную дозу опасных компонентов. В кальянном дыме меньше опасных элементов, чем в сигаретном. Но во время длительного сеанса курильщик вдыхает его больше в 100-200 раз, и за счёт этого доза никотина и других токсинов, которую получает организм, существенно выше, чем при курении сигарет.
Кальян отравляет угарным газом. При температуре угля в приборе около 600 °C за 45-минутный сеанс в организм проникает столько же угарного газа, как при выкуривании 20 сигарет!
Токсины проникают глубоко. Дым при использовании прибора нужно вдыхать особым образом, поэтому он достигает и верхних, и нижних дыхательных путей.
Вредность кальяна связана с высоким уровнем рН. Это обусловлено особенностями его высушивания, а также связующими компонентами и ароматизаторами, которые есть в составе. А табак тем сильнее воздействует на организм, тем выше уровень кислотности.
После использования прибора для курения появляется кальянное похмелье. Это состояние сопровождается болезненными симптомами: сильнейшей головной болью, тошнотой, гипертрофированным восприятием звуков, когда всё кажется намного громче, чем есть.
Не важно что вы курите, кальян или сигареты, вред организму вы наносите в любом случае.
Вреден ли кальян без никотина?
Вред кальяна без никотина очевиден, потому что дым прибора и без этого вещества содержит немало токсичных смол, угарный газ и потенциально опасные химические элементы.
Все вида забивок кальяна без никотина содержат в составе:
- Глицерин. Это вещество при попадании в организм способно спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания.Особенно, если производитель использует не пищевой, а фармацевтический глицерин для снижения себестоимости смеси.
- Ароматизаторы. Натуральные ароматизаторы — вытяжки из ягод, трав, плодов — очень дорогие. Поэтому производители часто заменяют их на химические аналоги, безопасность которых сомнительна.
Вред для здоровья курильщика
Патологии сердца и сосудов, в том числе ишемическая болезнь сердца, снижение тонуса сосудов. Эти болезни развиваются постепенно, но в той или иной степени присутствуют у всех курящих людей. Вред от кальяна имеет накопительный эффект и часто не сразу заметен. Одышка и покалывания в груди — первые тревожные звоночки, предупреждающие, что нужно срочно менять образ жизни.
Важно знать и о влиянии кальяна на давление. При однократном сеансе оно повышается временно, но при частом курении высокий уровень артериального давления сохраняется из-за изменения структуры сосудов.
Гипоксия мозга. Угарный газ, поступающий в организм в огромных объёмах, вызывает гипоксию. В результате кислородного голодания гибнут клетки головного мозга.
Быстрое развитие зависимости, особенно у ребёнка. Подросток сначала приобщается к прибору, а потом, так как организм требует повышения доз, переходит на более часто употребление крепких сигареты. Даже начинающий курильщик моментально входит во вкус, ведь при использовании кальяна нет неприятного запаха и дискомфортной горечи во рту.
Болезни лёгких. Возрастает вероятность развития эмфиземы лёгких, хронического бронхита, повреждений дыхательного эпителия, онкологии. Вред кальяна для здоровья связан и с тем, что дым вызывает воспаления в тканях лёгких, что снижает иммунитет.
Болезни печени. Печень очищает организм от токсичных веществ. Вред от курения кальяна проявляется в том, что нагрузка на неё усиливается, что в перспективе грозит нарушениями в функционировании органа.
Снижение потенции у мужчин. Курение табака ослабляет мышцы полового члена, делая эрекцию вялой и неполной. Одно из долгосрочных последствий курения кальяна — бесплодие.
Одноразовый пластиковый мундштук не защищает от слюнообмена с товарищами, которые курят тот же кальян. Чтобы затянуться дымом, нужно постараться, в результате слюна проникает в трубку, а оттуда — в рот другого человека. Отсюда риск заразиться заболеваниями, передающимися таким способом, например, герпесом, гепатитом В и др.
Кальянные чаще всего — пожароопасные и плохо оборудованные помещения, в которых дым воздействует на всех посетителей.
Каковы риски для пассивного курильщика кальяна?
Организм пассивного курильщика кальяна невольно получает все ядовитые вещества, витающие в воздухе. И если он не хочет отделяться от компании и постоянно присутствует рядом с любителями прибора, у него также развивается зависимость и отмечаются все остальные последствия курения кальяна для здоровья.
Вреден ли кальян для беременных?
Курить кальян опаснодля всех, а в период вынашивания ребёнка он категорически противопоказан.
Вместе с мамой дым прибора поглощает и ребёнок. Возрастает риск развития врождённых болезней, дефектов строения тела, нарушений в развитии органов и систем. Курить кальян беременным нельзя.
Как часто можно курить кальян?
Если знать, как кальян влияет на организм, вопросов о частоте его использования возникать не должно. Прибор наносит ущерб здоровью. И то, что последствия проявляются далеко не сразу, а зависимость от кальяна часто даже не ощущаться курильщиком, делает его ещё более опасным.
Расслабляться и получать удовольствие от общения в хорошей компании нужно здоровыми способами. Курить кальян опасно, и нужно отказаться от него совсем.
Источник
Что есть во время курения и чем запивать кальян
Большинство людей, которые только начинают увлекаться кальянами, за частой не знают с какими напитками и едой он хорошо сочетается. И даже не задумываются над тем, чем запивать и заедать кальян, какая еда и напитки предпочтительнее и как разнообразить уже знакомый аромат дымного кальяна.
Не вздумайте задаваться вопросом, а стоит ли кушать перед употреблением кальяна? Безусловно стоит, в противном случае курение кальяна на пустой желудок приводит к невыносимой головной боли. Поэтому настоятельно рекомендуем вам перекусить перед данной процедурой. Вы сами прекрасно понимаете, что в хорошей компании мы все любим поговорить, покушать, выпить ну и конечно же насладиться изысканным вкусом кальяна.
Какие же закуски лучше подойдут к кальяну?
Не все из нас знают, что родиной кальянов является Ближний Восток, именно поэтому кальян очень хорошо сочетается с закусками, привезенными с ближнего востока.
Кафе, в которых разрешено курение кальяна зачастую выполнены загадочной и неповторимой тематике востока, собственно поэтому и в меню Вы найдете множество блюд приятной, восточной кухни, которые прийдутся по вкусу каждому. Чтоб полностью окунуться в неповторимую и таинственную атмосферу востока рекомендуется заказать фалафель или хумус, они сделают Вас сытыми на долгие часы.
Кальян и фрукты – прекрасное сочетание
Идеальным выбором станет фруктовая нарезка. Очень удобно использовать нарезку фруктов в качестве легкой закуски. Перекусить фруктами можно не отрываясь от наслаждения 
кальяном, вам не придется полностью погружаться в тарелку с блюдом. Лучше всего с кальяном сочетаются экзотические фрукты. Тем более это полезно, как мы знаем фрукты содержат огромное количество полезных витаминов.
Кальян в сочетании с фастфудом
Постоялые любители кальяна уверяют нас в том, что лучшим сочетанием с кальяном является фастфуд, например, чизбургер или пицца. Безусловно, данный заказ позволит Вам сэкономить время, а может и деньги, но позволит ли он вам насладиться процессом курения?
Кальян в сочетании с шоколадом
Если Вы любите забить шишу кальяна такими специфическими вкусами, как кофе или шоколад, то на Вашем столе обязательно должна присутствовать плитка горького или соленого шоколада.
Сыр и кальян
Обязательно попробуйте сыр с плесенью в качестве закуски к ароматному дыму кальяна. Если Вы предпочитаете курить кальян дома нарежьте сыр мелкими квадратиками и нанизайте их на шпажки, такая закуска придется по вкусу Вам и Вашим гостям. С сыром традиционно сочетаются оливки, если Вы поклонник последних обязательно добавьте их на шпажку.
Что пить при курении кальяна?
Алкоголь
Многие из нас прекрасно понимают, что алкоголь может нанести двойной урон организму при курении кальяна. В наше время, к сожалению, шумные компании редко обходятся без алкоголя. Ведь алкоголь хорошо поднимает настроение. При выборе алкоголя ничего вам посоветовать не можем, ведь кто-то любит просто холодное пиво, кто-то отдаст свое предпочтение вину или глинтвейну, некоторые во время употребления кальяна попивают 
виски с колой, а кто-то и вовсе ледяную водку. Многое при выборе алкоголя зависит от погоды, времени года и компании. К кальяну прекрасно подходит любой вид Вашего любимого напитка. Но еще раз ходим предостеречь – алкоголь и кальян сильное сочетание, которое производит на организм двойную интоксикацию. Если почувствуете себя плохо – немедленно выйдите на свежий воздух и, скорее всего, в накуренное помещение Вам лучше не возвращаться.
Соки
Сок не желателен при употреблении кальяна, так как его вкус приглушает вкусовые рецепторы. Если же вы решили приобрести сок, то выбирайте не сильно сладкие вкусы, или же можете использовать сок в сочетании с водкой или самбукой.
Вода
Лучшим выбором из известных напитков является именно вода. Она убережет Вас от утренней головной боли и поможет удалить жажду. Вода безвкусна, именно поэтому вы в полной мере сможете насладиться вкусом кальяна.
Кофе
Кальян понижает давление, а кофе наоборот его поднимает. Их сочетание произведет необычный и интересный эффект. Данный микс позволит вам мыслить быстрее, что станет интересным в большой компании. Обязательно попробуйте такое сочетание. Только используйте черный натуральный, а не растворимы кофе.
Чай
Представьте, что вы провели свой рабочий день в полном напряжении. Лучшим успокоителем для вас станет, кальян с расслабляющим чаем. Такое сочетание поможет расслабиться дома с близким человеком за просмотром хорошего фильма и обеспечит Вам чудный вечер.
Подведем итог
По своим вкусовым рецепторам, каждый человек может сам выбрать себе, какую пищу употреблять при курении кальяна и чем будет ее запивать. Если вы решили провести веселый вечер в баре, то стоит к своему кальяну заказать еще картофель фри и пиво. Если же вы решили расслабиться и насладиться тишиной, то фрукты и чай в сочетании с кальяном помогут вам этого добиться. Во время учебы или работы можно покурить кальян с кофе, он позволит вам собраться с мыслями и оставаться бодрым долгое время.
Источник
Что есть и пить под кальян: золотые правила
Курить на голодный желудок нельзя – это скажет любой врач! Но заедать кальян пельменями как минимум странно. Что же можно есть и пить под кальян? Отвечают профессиональные кальянщики.
Напитки под кальян
Дым вызывает жажду, поэтому провести секанс курения без напитков практически невозможно. Что можно пить, а от чего лучше совсем отказаться?
Кальян и алкоголь
Гремучая смесь, выдержать которую дано не каждому. Действительно, многие любят курить под бокал пива, вина или виски со льдом, но по факту это не лучшая затея.
Никотин сужает сосуды и понижает давление. Алкоголь оказывает прямо пропорциональное действие. В итоге появляется головная боль, головокружение, тошнота и другие неприятные симптомы.
Специалисты рекомендуют воздерживаться от такого отдыха, но если очень хочется, то вот пара советов, как не навредить себе:
· Предпочтите легкий алкоголь. Напитки с высоким градусом плюс расслабляющий эффект кальяна способствуют слишком быстрому опьянению. К тому же яркий вкус спирта забьет аромат кальяна.
· Пейте медленно. Поэтому шоты не подойдут. Лонги на основе соков, максимально холодные напитки, мохито, молочные коктейли с ромом – вот неплохие спутники дымного.
· Поменьше «газиков». Девушки любят шампанское, но не все девушки знают, что газированные напитки и частое «вдыхание» дыма провоцируют совсем не эстетичные реакции организма 😉 К пиву и коктейлям с газировкой это тоже относится. Совмещать можно, но пить медленно и делать паузу между глотком и затяжкой.
Помните: если вы чувствуете недомогание, нужно перестать курить и выйти на свежий воздух. Если после 10-15 минут отдыха симптомы не проходят – нужно обратиться к врачу.
Соки
Идеальное дополнение к кальяну. Безопасно и вкусно, а грамотно подобранное сочетание табака и сока создадут новую вкусовую композицию.
Лучше всего пить свежевыжатый сок, но если такого нет, не стоит выбирать слишком сладкие (нектары) или густые (морсы). В жаркую погоду лед незаменим. Кстати цитрусы неплохо охлаждают организм, а сладкие соки наоборот, создают ощущение тепла.
Чай
Не зря во всех хороших кальянных предлагают огромный ассортимент этого напитка. Не из пакетиков, между прочим! Чай уже давно служит лучшим компаньоном кальянному дыму. Огромное разнообразие сортов и ароматов позволяет удовлетворить всех. Некоторые сорта даже усиливают расслабляющий эффект, а другие бодрят и дарят энергию, за счет высокого содержания кофеина.
Чай может быть и холодным, и горячим, поэтому он не имеет сезонности.
Кофе
Вообще не много любителей запивать кальян кофе. Во-первых, резкий аромат и вкус напрочь перебивают тонкую ароматику масселя (кальянный табак). Во-вторых, с кофе сочетается совсем мало ароматов: шоколад, ваниль, выпечка – неплохо. А вот клубника, яблоко или дыня – странновато.
С физиологической стороны тоже не все гладко: кофе, как и алкоголь, расширяет сосуды. Если не планируете сегодня падать в обморок, то не пейте слишком много кофе во время курения и до сеанса.
Газировки и лимонады
Эти напитки хороши, они тоже могут подчеркнуть вкус табака, правда, не слишком хорошо утолят жажду. Попробуйте заказывать газировку и лимонад без сахара, лишняя сладость точно не сделает сеанс приятнее.
Лучшие напитки под кальян: соки, минеральная вода (без газа или средний газ), лимонады с низким содержанием сахара.
Худшие напитки: водка или другой крепкий алкоголь.
Еда под кальян
Теперь о вкусненьком. Кто не любит пожевать чего-то в баре во время общения с друзьями, игры в приставку или просмотра спортивного матча? Вот только будет ли вкусно есть чипсы с беконом, закуривая их шишой с цветочным или пряным ароматом…
Специализированные кальянные не предлагают огромного разнообразия блюд, поскольку курение, по этикету, не предполагает поедания борщей и пасты. Поэтому идите в бар сытыми.
Кстати есть рекомендуют не позже, чем за час до начала сеанса. На полный желудок получить удовольствие не получится, если вообще возникнет желание еще и курить сверху съеденного.
Сладости
Кальян – восточное изобретение, поэтому и лакомства соответствующие: рахат-лукум, пахлава, чурчхела, халва. Не во всех заведениях богатый выбор восточной кухни, поэтому как альтернатива: пирожные, фруктовые десерты, желе, сладкие пироги и выпечка.
Шоколад не всегда подходит фруктовым вкусам кальяна, зато беспроигрышно сочетается с кофейными.
Фрукты
Лучшая закуска! Овощи тоже, но это на любителя.
Фруктовая тарелка еще и экономный вариант – и наелся, и напился. Ягоды и фрукты освежают, не переполняют желудок, насыщают полезными веществами, утоляют жажду. Капитально наесться ими не получится, а нам это и нужно.
Закуски
В этом случае противопоказаний нет – все зависит от личных предпочтений. Любите орешки, сухарики и чипсы? Пожалуйста, никто не может вам запретить. К тому же некоторые производители кальянного табака выпускают вкус сыра, гаспачо, бекона – с ними соленые снеки зайдут «на ура».
Фастфуд
Кальянщики не рекомендуют есть чрезмерно жирную пищу во время курения. Кстати доктора тоже, потому что такая пища перегружает желудок, усиливается кровоток к пищеварительной системе, а в голову кровь (соответственно и кислород) поступают хуже. Следствие – головокружение, тошнота, потеря сознания.
Впрочем, одна невинная порция картошки-фри вас не убьет. Главное не переедать.
Если в баре захотелось перекусить, отдайте предпочтение бутербродам или сендвичам. Кусок мяса или колбасы лучше, чем котлета в бургере. Натуральный хлеб тоже полезнее специальных «бургернных» булок, которые вообще хранятся замороженными.
Чем натуральнее и диетичнее будет ваш перекус – тем лучше.
Лучшая еда для кальяна: мягкие сладости (халва, пироги и торты, пирожные), свежие фрукты или овощи.
Худшая еда: слишком плотная и жирная пища (фаст-фуд).
Надеемся, наши советы помогут вам отлично провести время в компании дымного! Поделитесь статьей с друзьями, пусть тоже знают как правильно 😉
Подписывайтесь на канал Кальян.РФ, у нас интересно 😉
Источник