Можно ли есть пирожное картошка при грудном вскармливании
Содержание статьи
Какие пирожные в меню мамы безопасны для грудного ребенка?
Один из самых частых вопросов от новоиспеченных мам, что можно кушать при ГВ? Ведь диета грудного вскармливания очень стога и запрещает употребления большинства продуктов. Сегодня мы поговорим о том, можно ли пирожное при грудном вскармливании, и разберемся, какие виды разрешены кормящей женщине.
При грудном вскармливании можно съесть пирожное с натуральным составом без явных аллергенов.
Можно ли есть пирожные при грудном вскармливании?
Грудное вскармливание — важный этап жизни женщины. В этот период все продукты, которые ест мама, с грудным молоком попадают малышу. В первое время грудного вскармливания разрешены только натуральные продукты. Не запрещено кушать и пирожные.
Не рекомендуется употребление такого рода сладостей до 3–4 месяцев после родов. Хотя на 2 месяце вы можете попробовать пирожное с простым составом без химических добавок. Многие специалисты утверждают, что лучше не включать их в рацион до полугода. Это обосновывается тем, что в первую очередь нужно пробовать отдельные продукты или блюда, в которых немного ингредиентов. Таким образом можно проверить реакцию малыша на каждый компонент. Пирожные состоят из множества ингредиентов, часть которых относятся к аллергенам.
Какие пирожные можно при ГВ?
Сегодня на рынке, да и в кулинарной книге хозяйки, найдется не одно пирожное. Существует несколько правил из употребления:
- Не рекомендуется вводить в рацион пирожные при грудном вскармливании до 3–6 месяцев после родов.
- Кормящей маме разрешены в первую очередь натуральные пирожные, в которых нет химических добавок, ароматизаторов, стабилизаторов.
- Желательно, чтобы десерт содержал минимум аллергенов.
- Категорически запрещается кушать пирожные, где в начинке есть сырые яйца или другие компоненты, которые в сыром виде могут быть опасными для здоровья грудничка.
- Рекомендуется начинать есть десерт, если вы уже пробовали все его содержимые в чистом виде.
С кремом
В приготовлении пирожных могут использоваться различные кремы и начинки. Если речь идет о домашнем натуральном креме, то его разрешено кушать после 3–6 месяцев, в зависимости от состава. Жирные, масляные кремы лучше отложить на более позднее время, так как они могут вызвать проблемы с животиком и нарушения стула у грудного ребенка. Легкие кремы можно пробовать и раньше. Самыми безопасными считаются сметанный или творожный крем. Они в меру сладкие и нежирные, поэтому риск развития неприятных последствий меньше.
Картошка
Пирожное Картошка — это вкусный и простой в приготовлении десерт, не требующий даже выпекания. В его состав входит печенье, масло, молоко, какао и сахар. Употребление такого лакомства в период грудного вскармливания в небольших количествах весьма безопасно, так как готовится оно из привычных продуктов. Рекомендуется предварительно попробовать отдельные ингредиенты, особенно какао, перед дегустацией десерта. Такое пирожное разрешено через 3–4 месяца после родов. Некоторые хозяйки любят добавлять в состав орехи. Помните, что это сильные аллергены, поэтому лучше не добавлять их в блюда такого плана до 6 месяцев.
Песочные
Если вы ищете, что из сладкого можно при грудном вскармливании, обратите внимание на это лакомство. Песочное пирожное так же безопасно для кормящей мамы, как и печенье. Его можно кушать с 3–4 месяцев. Тесто готовится из привычных продуктов (мука, яйца, сахар, масло), поэтому готовиться к первой пробе не нужно. В качестве начинки в таком лакомстве используется джем. При ГВ лучше всего выбирать яблочный или сливовый джем, как наименее аллергенные.
Заварные
Заварные пирожные — любимое лакомство многих женщин. Сами пирожные очень безобидные, и разрешены с 2–3 месяцев жизни. Важно, какая начинка внутри. Творожный крем с добавлением небольшого количества сахара полезен при грудном вскармливании. Заварное пирожное с заварным кремом лучше отложить до полугода, так как начинка очень жирная и может стать причиной коликов у малыша.
Медовые
Медовые пирожные разрешены лактирующим женщинам не раньше 3–6 месяцев после родов. Следует помнить, что несмотря на всю пользу, мед — аллерген. Более подробно можете почитать в статье «Можно ли мед кормящей маме».
Он может вызвать сильные аллергические реакции, вплоть до анафилактического шока. Поэтому вводить в рацион блюда с его добавлением нужно очень осторожно. Разрешено кушать медовое пирожное только после дегустации небольшого количества меда.
Наполеон
Пирожное Наполеон с натуральным составом, как и торт для кормящей мамы, разрешено к употреблению после 3–4 месяцев. Ингредиенты в его составе безопасны для мамы и малыша. Помните, что в классическом рецепте используется очень жирный крем, поэтому не рекомендуется кушать лакомство в больших количествах.
Муравейник
Пирожное Муравейник обладает отличным вкусом. Лучше всего его не покупать в магазине и осторожно кушать в гостях, ведь классический рецепт десерта предусматривает добавление коньяка или виски. Алкоголь категорически запрещен кормящим мамам. Остальные ингредиенты пирожного безопасны при лактации, поэтому после 4 месяцев можно приготовить его самостоятельно, и разбавить свой рацион.
Корзинка
Пирожное Корзинка известно многим, но то, можно ли его при ГВ, зависит только от того, какая в нем начинка. Фруктовые кремы, джемы, творожные наполнители — самые безопасные для грудничка. Но нельзя сказать, что использование других начинок делает корзиночки запрещенными. Не рекомендуется кушать пирожное с белковым кремом, особенно чужого приготовления, так как нельзя быть уверенной в степени обработки продукта. Сырой белок куриного яйца небезопасен для кормящей женщины и грудничка.
Выводы
- Пирожные разрешено кушать при грудном вскармливании после 3 месяцев.
- Сроки употребления каждого лакомства зависят от вида пирожного и ингредиентов в составе.
Источник
12 сладостей, которые можно кормящей маме. Питание кормящей мамы
- Источник
- Автор
Мужскому организму для нормального функционирования нужны белки находящиеся в мясе. Женщине же, из-за того, что она очень энергична, нужны углеводы, которых очень много во фруктах и в сладостях, утверждают ученые.
Тортики, шоколадки, конфетки – это самые эффективные продукты, которые подымают женское настроение и заряжают энергией. Но что же делать, если ты кормишь грудью? Какие сладости можно есть кормящей маме? Ведь иногда так сильно хочется чего-нибудь такого, а фрукты не спасают.
Да, маме, которая кормит своего ребеночка грудью, приходится нелегко, ведь в это время ей нужно очень внимательно подходить к своему питанию, ведь все, что она съест, попадает в грудное молоко. Однако специалисты утверждают, что и отказывать себе во всем тоже не стоит, ведь молочко мамы должно быть сытным и полезным, то есть наполненным всеми необходимыми для роста и развития крохи веществами. Из воды и сухарей этого не получишь.
ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Можно ли пить кофе кормящей маме?
Также нутрициологи говорят, что кормящая мама может смело употреблять в пищу те продукты, которыми она питалась еще во время беременности. Находясь у мамы в животике, малютка тоже знакомился со всеми этими вкусами, поэтому новинкой они для него не будут. Если все же не осмеливаешься вернуться к нормальной диете, то можешь вводить в свой рацион продукты постепенно, оглядываясь на реакцию на них малыша.
От сладостей тоже не стоит отказываться. Только нужно подходить к этому вопросу более избирательно. Да, кремовые тортики и большинство конфет, все же не нужно есть во время грудного вскармливания. Но существует масса других вкусностей, которые полностью удовлетворят твое желание. Оглашаем весь список сладостей, которые можно кормящей маме.
ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Можно ли кормящей маме выпить вина в праздник?
Сладости, которые можно есть при кормлении грудью:
- Зефир. Выбирай белый зефир, без искусственных красителей и шоколадной глазури.
- Мороженое. Сейчас в продаже появилось органическое мороженое на основе натурального молока и сливок, без консервантов, красителей и ароматизаторов. Да, оно стоит немного дороже обычного, но и мороженое ты же не будешь есть каждый день.
- Пастила. Пастилу можно приготовить самостоятельно, на просторах Интернета много рецептов, а можно купить уже готовую. Покупая пастилу в магазине, обращай внимание на ее состав: никаких красителей, подсластителей, ароматизаторов! И, желательно, чтобы она была на основе пектина, а не желатина.
- Мармелад. Самый полезный мармелад находится в отделах с органическими продуктами. На что обращать внимание при выборе мармелада, смотри пункт о пастиле.
- Сгущенное молоко. Правда, в нем слишком много сахара, поэтому нужно есть ее с осторожностью и желательно после того, как малютке исполнится 1 месяц. В чистом виде сгущенку лучше не есть, а добавлять ее в чай вместо сахара. Кстати, бабушки часто рекомендуют ее употребление, если нужно повысить лактацию. Хотя учеными этот способ повышения количества грудного молока не подтвержден, многие мамы говорят, что помогает.
- Халва. Халву тоже можно есть при грудной вскармливании. Но помни, она производится из семечек подсолнуха и большого количества сахара, поэтому злоупотреблять ею не стоит, во избежание появления у малютки сыпи, зуда и болей в животике.
- Конфеты. Отдавай предпочтение натуральным конфетам без шоколада, ведь какао – сильный аллерген. Если у карапуза нет аллергической реакции, то в день можно съедать 2-3 конфеты. Лучшим вариантом конфет являются карамельки (без красителей и ароматизаторов), желейки, ириски и пр. Можно также приготовить домашние конфеты из сухофруктов.
- Безе или меренги. Эта сладость очень легко готовится в домашних условиях. Поэтому время от времени можно себя побаловать такой белковой вкусняшкой.
- Сухофрукты. Курага, изюм, чернослив, сушеные яблоки и груши – это тоже хороши сладости. Только покупая их нужно быть абсолютно уверенной в том, что их дополнительно ничем не обрабатывали.
- Миндаль или клюква в сахаре. Миндальные орешки и ягоды в сахаре – это очень вкусные и полезные сладости. Кстати, из всех представителей орехов, миндаль наименее аллергенен.
- Варенье. Кусочек хлеба с вареньем – это незабываемая вкусняшка из нашего детства. Только почему-то, становясь взрослыми, мы об этом забываем. Главное правило – не злоупотреблять.
- Детское печенье. Детское печенье безопасно для малыша с точки зрения его приготовления. Поэтому его тоже можно смело есть. А если само печенье уже приелось, то можно сделать из него тортик. Взбей нежирную сметану с небольшим количеством сахара. Выложи на блюдо слой печенья и залей это слоем сметаны. Повтори процедуру несколько раз. Дай тортику настояться в течение часа в холодильнике и можешь его смело употреблять. А еще можно и овсяное печенье.
ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Что нельзя кормящей маме? Подробный список
Интересно знать!
Женщине во время кормления грудью хочется сладкого неспроста. Ученые доказали, что во время этого процесса израсходуется большое количество глюкозы, которую нужно обязательно восполнять. Если этого не делать, то женщину могут начать беспокоить головные боли, возникнуть чувство усталости, раздражение и даже агрессивность. Поэтому не отказывай себе в удовольствии – съешь сладенькое! А какие еще сладости можно кормящей маме, читай в статье 15 сладостей, которые можно кормящей маме.
Автор: Алина Таценко
Новости партнеров
Сервисы
Новое на сайте
Источник
Сладкое для мамы при ГВ! ;-))))
Вероника Нарыжная5 февраля 2010, 11:52
Я до беременности вообще к сладкому была равнодушна. Пока ходила пузатая, все время хотелось тортов. Теперь страдаю. Мы сейчас на ГВ. Насчет напитков, какао пью, все вроде нормально, варю компоты из сухофруктов и из кураги, чернослива, изюма и яблочко свежее. еще и сахар добавляю. но в меру. Каши сладкие ем. Насчет выпечки. Когда сыну отмечали 1 месяц, сама испекла торт, потому что до этого на новый год пытались что-то купить, то вообще у покупных тортов состав непонятный, то обязательно или сгущенка или шоколад или какой-нибудь фруктовый сироп в составе будет, так что не рискнули и на н.г. остались без торта из-за меня )))) я пекла торт, в тесте сода (дрожжевое нежелательно), не очень сладкое тесто, и сметанный крем (просто сметана с сахаром смешивается). да и вообще я считаю, что есть куча всяких тортиков и кексиков сметанных и творожных, которые вполне безобидны. Конфеты я не люблю и никогда не любила, мне легче. Ем печенье (в роддоме сразу разрешили): юбилейное и топленое молоко, пряники и вафли.
kat5 февраля 2010, 11:55
я ем всё,исключила только шоколад и покупные торты с кремами.
Valentinka5 февраля 2010, 12:08
А сухофрукты????
Можно все или только какие-то определенные???
Kseni5 февраля 2010, 14:59
Из ухофруктов я только изюм не ела,от него детишек пучит. Курагу,чернослив точно можно.
Валенсиа Максима5 февраля 2010, 17:22
Нахально трескаю тортики и пирожные и совершенно ничего не происходит. Если очень хотеть аллергия даже от фотографии конфеты появляться будет.
Елена Елисеева5 февраля 2010, 19:03
Ух ты! Нахально трескать совесть не позволяет, я так по чуть-чуть.
cka-cka в шашку6 февраля 2010, 03:00
господи я думала 6 лет одного ребенка)а это Валенсиа
Валенсиа Максима6 февраля 2010, 12:00
А тут главное умеренность — торт можно сьесть целиком в одно лицо , а можно отрезать небольшой кусок от которого ожирения не будет ,если ,конечно, это один небольшой кусок ,а не 8=)
Екатерина Новикова6 февраля 2010, 09:34
и я тоже трескаю торты и шоколад….и ТТТ ничего!!!я сладкоежка
Елена5 февраля 2010, 19:32
Мне кажется, можно все только по чуть-чуть и следить за реакцией. Ну и помнить о том, что от изюма пучит, чернослив — слабит и проч.
Мамочка Танюши5 февраля 2010, 19:41
Я тоже страшная сладкоежка, прям шоколадная наркоманка))) Во время беременности, как ни странно, тянуло на кислое и на мясо, шоколад и кофе мне сразу запретили, так я почти и не страдала… А как родила — так мучалась.
Можно сухофрукты, мармелады-пряники (но не увлекаться!!!) и леденцы.
Вообще до 40 дней ребеночка не рекомендуют НИЧЕГО сладкого.
И вместо белого сахара купите коричневый. Он полезнее.
Эля Низамова5 февраля 2010, 21:07
Я ем всё, но по чуть-чуть, но без конфетки чай попить не могу и пью ттт, у малыша никакого диатеза. Сухофрукты тоже ем- их есть можно. А компот из них даже полезно пить, мне так в роддоме говорили.
my3a5 февраля 2010, 22:02
я ем все, шоки любые… ну если так боишься, мармелад и пастилу можно
Яля, 2 ребенка5 февраля 2010, 23:29
Не могу сказать, что я сладкоежка, но когда нельзя, то ведь все время хочется ))). Я ем зефир, овсяное печенье, конфеты «коровка», финики, чернослив, курагу, изюм (в творог добавляю), вот пожалуй и все сласти. Малышу месяца не было, я на рождество кусочек шоколадки стрескала, знала ведь ДУРА, что нельзя! У ребенка такой жуткий диатез был! Почти месяц держался. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЕШЬТЕ ШОКОЛАД!
FISHKA6 февраля 2010, 00:46
я все ем, даже шоколад иногда чуть чуть-ну не могу без конфеток)
киця-кицюня6 февраля 2010, 00:58
я ем ВСЕ ,но стараюсь не много, хотя не всегда помогает
Анна Апакова6 февраля 2010, 01:00
Ем все, но начинала потихоньку. С одной конфетки (шоколадки и пр.) думаю ничего не будет. И постепенно «дозу» увеличивала, наблюдая за малышом. И про какао (что его нельзя), в первый раз слышу. Я кофеманка (вроде тоже нельзя), но пью кофе с молоком — и ничего.
Яна6 февраля 2010, 01:11
Сыночку 4 месяца мы на гв, я сейчас ем все сладости и ничего.пробовала постепенно и по чуть-чуть!
Елена Курбатова6 февраля 2010, 01:13
Cухофрукты нельзя!!!!У ребёнка будет понос.А вот,как подрастёт чуть-чуть можно.
Lawe6 февраля 2010, 01:15
я тоже боялась есть сладкое, потом на все забила ела все подряд,кстати хотела у кого нибудь спросить у кого то вкусы поменялись после рождения?я на пример к сладкому равнодушна была на оборот ела все соленное, а теперь поменялись вкусы))))хорошо фигуре не мешает.
ЮГ6 февраля 2010, 01:31
Что с первой, что со второй дочерьми ела все и сразу, иногда помногу)))))))) Никаких проблем. Сноха ограничивала себя беспощадно во всем, а толку-то, все-равно племяшка выдавала реакцию непонятно на что
Еще одна из рода Болейн6 февраля 2010, 01:37
Я до месяца придерживалась строгой диеты.После месяца начала потихоньку кушать все(нервы мои не выдерживали готовить мужу и сыну мясо, а сама творожок….).Сейчас сыну 4,5 месяца.Ем все, что хочу, и сладкое в том числе.У сына никакой реакции нет.Так что на месте вы разберетесь, со временем будете вводить в рацион свой любимую еду…
Источник
15 сладостей, которые можно кормящей маме
Редактор
Алина Таценко
Если ты до родов не была категорическим противником сладостей, то не удивительно, что сейчас твой организм кормящей женщины сложно переносит ограничения в питании. Но не стоит расстраиваться, ведь есть сладости, которые можно смело есть кормящей женщине.
Мужскому организму для нормального функционирования нужны белки, которые находятся в мясных продуктах. Женщине же, из-за того, что она очень энергична, нужны углеводы, которых очень много во фруктах и в сладостях, утверждают ученые. Да, тортики, шоколадки, конфетки – это самые эффективные продукты, быстро подымающие женское настроение и заряжающие энергией. Но что же делать, если ты кормишь грудью? Какие сладости можно есть кормящей маме? Ведь иногда так сильно хочется чего-нибудь такого, а яблочко или банан не спасают.
Молодой кормящей маме приходится не так уж и легко, ведь ей нужно очень внимательно следить за своим питанием (все, что мама съедает, попадает в грудное молоко). И, несмотря на это, сейчас к вопросу выбора продуктов для мамы грудничка нет особых ограничений, потому что молочко мамы должно быть сытным и полезным, то есть наполненным всеми необходимыми для роста и развития крохи веществами. А из воды и сухарей этого не получишь.
Читай также: Запретные продукты для кормящей мамы
Также нутрициологи говорят, что кормящая мама может смело употреблять в пищу те продукты, которыми она питалась еще во время беременности. Находясь у мамы в животике, малютка уже познакомился со всеми этими вкусами, поэтому новинкой они для него не будут. Если все же не осмеливаешься вернуться к нормальной диете, то можешь вводить в свой рацион продукты постепенно, обязательно присматриваясь к реакции на них малыша.
Женщине, которая кормит грудью, от сладостей тоже не стоит отказываться. Только нужно подходить к этому вопросу более избирательно. Да, кремовые тортики и большинство конфет, все же не нужно есть во время грудного вскармливания. Но существует масса других вкусностей, которые полностью удовлетворят твое желание. Оглашаем весь список сладостей, которые можно кормящей маме.
Сладости, которые можно есть при кормлении грудью:
- Зефир. Выбирай белый зефир, без искусственных красителей и шоколадной глазури.
- Мороженое. Сейчас в продаже появилось органическое мороженое на основе натурального молока и сливок, без консервантов, красителей и ароматизаторов. Да, оно стоит немного дороже обычного, но и эту сладость ты же не будешь есть каждый день, потому тако вид сладостей при гв вполне допустим.
- Пастила. Ее можно приготовить самостоятельно: на просторах Интернета много рецептов. А можно купить уже готовую. Покупая пастилу в магазине, обращай внимание на ее состав: никаких красителей, подсластителей, ароматизаторов! И, желательно, чтобы она была на основе пектина, а не желатина.
- Мармелад. Самый полезный мармелад находится в отделах с органическими продуктами. На что обращать внимание при выборе мармелада? Смотри пункт о пастиле.
- Сгущенное молоко. Правда, в нем слишком много сахара, поэтому нужно есть ее с осторожностью и желательно после того, как малютке исполнится 1 месяц. В чистом виде сгущенку лучше не есть, а добавлять ее в чай вместо сахара. Кстати, бабушки часто рекомендуют ее употребление, если нужно повысить лактацию. Хотя учеными этот способ повышения количества грудного молока не подтвержден, многие мамы говорят, что помогает.
- Халва. Халву тоже можно есть при грудной вскармливании. Но помни, она производится из семечек подсолнуха и большого количества сахара, поэтому злоупотреблять ею не стоит, во избежание появления у малютки сыпи, зуда и болей в животике.
- Молочное суфле и панна-котта. Да-да, Если готовить такие десерты самостоятельно (а готовятся они не так уж и сложно) и из натуральных ингредиентов, то почему бы и нет?
Читай также: 3 рецепта изысканных десертов: панна-котта, зефирный торт, крем-суфле
- Конфеты. Отдавай предпочтение натуральным конфетам без шоколада, ведь какао – сильный аллерген. Если у карапуза нет аллергической реакции, то в день можно съедать 2-3 конфеты. Лучшим вариантом конфет являются карамельки (без красителей и ароматизаторов), желейки, ириски и пр. Можно также приготовить домашние конфеты из сухофруктов или леденцы.
- Безе или меренги. Эта сладость очень легко готовится в домашних условиях. Поэтому время от времени можно себя, кормящую грудью маму, побаловать такой белковой вкусняшкой.
- Сухофрукты. Курага, изюм, чернослив, сушеные яблоки и груши – это тоже хорошие сладости. Только выбирая сухофрукты, нужно быть абсолютно уверенной в том, что их дополнительно ничем не обрабатывали.
Читай также: От каких болезней защитит регулярное употребление сухофруктов? Открытие
- Миндаль или клюква в сахаре. Миндальные орешки и ягоды в сахаре – это очень вкусные и полезные сладости. Кстати, из всех представителей орехов, миндаль наименее аллергенен.
- Варенье. Кусочек хлеба с вареньем – это незабываемая вкусняшка из нашего детства. Только почему-то, становясь взрослыми, мы об этом забываем. Главное правило – не злоупотреблять.
- Детское печенье безопасно для малыша с точки зрения его приготовления, поэтому его тоже можно смело есть во время грудного вскармливания. А если само печенье уже приелось, то можно сделать из него тортик. Взбей нежирную сметану с небольшим количеством сахара. Выложи на блюдо слой печенья и залей это слоем сметаны. Повтори процедуру несколько раз. Дай тортику настояться в течение часа в холодильнике и можешь его смело употреблять. Также можно есть и овсяное печенье.
Интересно знать!
Женщине во время кормления грудью хочется сладкого неспроста. Ученые доказали, что во время грудного вскармливания малыша у мамы израсходуется большое количество глюкозы, которую нужно обязательно восполнять. Если этого не делать, то женщину могут начать беспокоить головные боли, возникнуть чувство усталости, раздражение и даже агрессивность. Поэтому не отказывай себе в удовольствии – съешь сладенькое!
Фото: depositphotos
Все самое интересное и актуальное о детях в нашем Instagram:
Новости партнеров
Сервисы
Новое на сайте
Источник
Надежда Гришина5 февраля 2010, 11:33
Когда сын был маленьким совсем, позволяла себе халву и козинаки. Говорили мне, что можно еще конфетки типа «Коровки», но я их с детсва не переношу, поэтому не ела. Сейчас нам 8 месяцев, но уже так привыкла без сладкого, что так и не ем его)))) Иногда кексики-тортики пеку. Какао детям с 3-х лет только рекомендуют давать, т.к. это сильный аллерген. Поэтому, думаю, и кормящей маме не следует его употреблять. Во всяком случае в самом начале. Потом постепенно все введете)))))