Можно ли есть пепел при беременности
Содержание статьи
Изжога во время беременности: откуда она берется и как от нее избавиться? — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург
Хорошая новость: изжога раздражает и неприятна, иногда болезненна, но абсолютно безопасна для мамы и ребенка. Неприятные симптомы исчезают сразу после родов. До тех пор можно попытаться устранить их с помощью «благоприятного для желудка» образа жизни, домашних средств и, возможно, даже лекарства. В этой статье мы расскажем, что принять от изжоги при беременности.
Основные причины изжоги при беременности
Изжога обычно появляется после переедания очень жирной или чрезмерно острой пищи, а также у людей с избыточным весом.
Беременные женщины на 10 неделе беременности также подвержены неприятным проблемам, поскольку выработка прогестерона значительно увеличивается. Этот гормон отвечает за подготовку слизистой оболочки матки к оплодотворенной яйцеклетке и за поддержание беременности.
К сожалению, он также оказывает расслабляющее действие на мышцы пищеварительного тракта и, в частности, на нижний сфинктер пищевода, облегчая прохождение кислот желудка в его нижнюю часть.
Рефлюкс при беременности может ухудшиться, так как происходит физиологическая перестройка организма. Увеличение матки оказывает давление на кишечник и желудок, в результате чего происходит заброс непереваренной пищи с сильными кислотами и желчью в пищевод.
Из-за этого недуг еще более раздражает. Будущая мать может ощущать горьковато-кислое послевкусие во рту, жжение в горле и в загрудинной области, постоянные отрыжки и иногда кислотную рвоту.
Большое количество лишних килограммов также не оказывает положительного влияния на комфорт после приема пищи. Максимальный вес беременной женщины на 3 триместр должен составлять на 13-18 кг больше первоначального, а остальные являются результатом неправильного рациона и питания «за двоих».
Читайте также
Что принять от изжоги в домашних условиях
Неправильное питание может спровоцировать появление изжоги со всеми негативными последствиями. Следует знать, как…
Другие причины изжоги во время беременности
Беременные женщины подвержены появлению изжоги из-за их состояния и изменений, которые происходят в их организме. Тем не менее, есть другие факторы, которые вызывают рефлюкс.
Некоторые средства оказывают расслабляющее действие на пищеводный сфинктер, другие вызывают чрезмерное увеличение количества пищеварительных соков и могут вызывать жжение. Среди этих продуктов есть такие стимуляторы:
- сигареты;
- кофе;
- крепкий чай;
- алкоголь.
Использование этого типа продуктов полностью запрещено во время беременности.
Изжога также может быть вызвана:
- жирной и острой пищей,
- сладостями (включая шоколад).),
- газированные напитки.
Этой группой продуктов нельзя злоупотреблять во время беременности.
На заметку! Лук, чеснок в свежем виде могут вызвать характерное жжение, расслабляют сфинктер пищевода.
Кислая пища, цитрусовый или томатный сок, в свою очередь, является пищевой группой, повышающей кислотность желудочного сока.
Запекание в пищеводе также может быть связано с слишком большими порциями, перееданием, едой в спешке и с нетщательным пережевыванием. Изжога также появится у людей, которые любят лежать после еды и ужинать перед сном.
Сжатие живота после еды плотно прилегающим нижним бельем или одеждой, также не оказывает положительного влияния на общее состояние и может способствовать возникновению изжоги.
Читайте также
Распространенные причины и способы лечение горечи во рту
Причины и лечение горечи во рту — тема не простая. Ощущение горечи во рту не всегда вызывает волнение, ведь многие…
Как предотвратить изжогу
Изжога, хотя и обременительна, не опасна для вас или ребенка. Вы можете защитить себя, систематически заботясь о том, что вы едите и как. Воспользуйтесь несколькими советами:
- Ешьте медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек.
- Не переедай – рекомендуются пять небольших блюд и закусок в течение дня.
- После еды позвольте себе немного отдохнуть в сидячем положении.
- Ужинать вы должны не менее чем за 2 часа до сна.
- Не ешьте острые, жареные, жирные, кислые и очень горячие блюда.
- Старайтесь избегать сахара и сладостей – сладкая и благоприятная для желудка альтернатива шоколаду — финики.
- Отказаться от кофе, крепкого чая, газированных и подслащенных напитков.
- Избегайте блюд, содержащих натрий — например, порошкообразные супы.
- Наклоняйтесь, сгибая колени (не сгибая талию).
- Спать на большой подушке с высоко поднятой головой (около 15 см).
- Убедитесь, что одежда не сдавливает живот и талию.
Вы можете сделать несколько вещей в домашних условиях, чтобы хотя бы уменьшить изжогу, потому что фактическая причина связана с вашей беременностью и поэтому не может быть устранена.
Рекомендуется употреблять легко усваиваемые продукты, так как они быстрее выводятся из желудка. А также стимулируйте пищеварение перед едой несколькими глотками теплой воды.
Напишите на листе бумаги, что вы едите, и когда появятся неприятные недуги — узнаете, какие продукты не следует употреблять.
Домашние средства от изжоги во время беременности
Стоит помнить, что даже в ситуации острой интенсивности симптомов старайтесь не дотрагиваться до специфики, выдаваемой в аптеке. Некоторые из них могут навредить вашему ребенку.
Попробуйте использовать домашние методы: пищевые продукты и фитохимические вещества могут помочь против повышенной кислотности. Что можно принять при беременности от изжоги:
- Горсть миндаля — это отличная, натуральное средство для уменьшения симптомов, вызванных недугом.
- Овсянка. Ешьте столовую ложку сухой овсянки. Обязательно хорошо пережевывайте перед глотанием.
- Целебная глина. Принимать ее в виде капсулы или в смеси с водой (чайная ложка или капсула до двух раз в день).
- Орехи: жуйте орехи, особенно фундук или миндаль, до мелкой мякоти, а затем глотайте, что может слегка ослабить ощущение жжения.
- Горькие салаты: салат из ягненка, цикорий и руккола содержат пищеварительные вещества. Салат можно смешать с вареной отварной картошкой, также популярные домашнее средство.
- Ромашковый или чай с фенхелем. Пейте от двух до трех чашек в день этих успокаивающих и противовоспалительных напитков.
- Молоко – классика среди советов против изжоги. Хотя мнения о том, действительно ли оно помогает против недуга, распадаются — оно не причиняет вреда и случайно обеспечивает вас ценным кальцием. Прием йогурта или кефира также может облегчить симптомы.
- Акупрессура: если вам не нравится есть, когда у вас горит горло, вы можете попробовать точечный массаж: точка акупрессуры для живота находится на ладони, в области большого пальца. Чтобы найти его, вы должны сначала положить палец в точку, где линии рук сходятся к запястью. Затем опуститесь примерно на сантиметр к большому пальцу — это точка желудка. Надавливайте н нее не менее 30 секунд.
- Свежевыжатые соки. Если вы страдаете от изжоги, вам следует выпить свежевыжатые щелочные соки, которые нейтрализуют желудочную кислоту. Особенно рекомендуются из свеклы, моркови и огурцов.
Читайте также
Диета при гастрите желудка: меню на день
Воспаление слизистой желудка доставляет дискомфорт и причиняет боль. Помимо медикаментозной терапии, огромное…
Имбирь
Имбирь полезен не только при тошноте, но и при изжоге. Вы можете подготовить его 3 разными способами:
- свежеприготовленный тертый корень имбиря смешайте с чайной ложкой меда и ешьте, как только почувствуете первые симптомы изжоги;
- густой ломтик свежего имбиря залейте стаканом кипятка и подождите 10-15 минут. Настой можно пить после появления первых симптомов, а также профилактически в течение дня.
- пакет имбирного печенья также может быть полезным.
Кремнийсодержащие продукты
Это пшено, овсянка, паприка, груши и все цельнозерновые продукты богаты кремнием, которые обладают кислотоподавляющим эффектом.
Пожалуйста, воздержитесь от использования кремнийсодержащих добавок или чистого силикагеля во время беременности, так как эффекты таких высоких доз еще недостаточно изучены.
Внимание! Многие домашние средства, которые обычно рекомендуют при изжоге, не следует использовать во время беременности. К ним относятся, например, сода, чай тысячелистника, кремнезем, льняное семя или сырой картофель.
Отзывы молодых мам довольно разнообразны и нет универсального средства, поэтому домашние методы лечения нужно подбирать индивидуально.
Можно принимать лекарственные препараты от изжоги во время беременности?
Если все меры, упомянутые до сих пор, не помогают, последним средством могут быть препараты, которые нейтрализуют желудочную кислоту. К ним относятся:
- Антациды, которые нейтрализуют соляную кислоту, содержащуюся в желудочном соке и успокаивают жжение. Они поставляются в таблетках и суспензии (Например: Алмагель, Фосфалюгель, Маалокс, Гастал и др.).
- Альгинаты. Они используются для симптоматического лечения воспаления пищевода и изжоги (Гевискон).
С другой стороны, следует проявлять осторожность в случае лекарств, которые ингибируют образование кислоты или ускоряют опорожнение желудка: здесь врач должен сначала взвесить преимущества и риски применения при беременности.
Проконсультируйтесь с врачом, если при беременности хотите избавиться от рефлюкса с помощью лекарств.
Когда необходимо посещение врача
Если изжога беспокоит и появляются тяжелые симптомы немедленно обратитесь к врачу. Во время визита скажите ему, какие лекарства вы принимаете, потому что некоторые из них могут вызвать рефлюкс.
Изжога может также скрывать более серьезные причины, такие как дисфункция желудка, эзофагит или астма. Решающими для диагностики являются симптомы, сопровождающие изжогу:
- полнота;
- боль в желудке;
- давящая боль на груди;
- постоянный кашель или отхаркивание;
- сопровождается сильной рвотой;
- потеря веса.
Эти признаки могут указывать на серьезные заболевания. Если вы обнаружите какое-либо из предупреждений, вам следует обратиться к врачу.
Опасна ли изжога для будущего ребенка?
Изжога приносит много дискомфорта во время беременности, но обычно не опасна для ребенка. Если до беременности у вас не было проблем с желудком, это обычно временное состояние. Тем не менее, если симптомы очень тяжелые и вызывают подозрения на патологию пищеварительного тракта. В этом случае вам следует начать лечение, чтобы не было осложнений.
Внимание! Приведенные выше советы, что принять от изжоги при беременности, не могут заменить визита к специалисту. Помните, что в случае проблем со здоровьем при беременности обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Источник
Можно ли беременным женщинам пить алкоголь: влияние спиртного на беременность и развитие плода — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург
Существует много споров относительно влияния алкоголя на течение беременности и формирование плода. Несмотря на неутешительные заключения врачей, многие будущие мамы не способны полностью отказаться от спиртных напитков. Как же влияет спиртное на два взаимосвязанных организма и что делать, чтобы максимально обезопасить малыша, если отказ от вредной привычки невозможен?
Почему беременным вреден алкоголь?
Спиртосодержащая продукция – сильнейший яд! Этиловый спирт, входящий в состав алкогольных напитков, занимает 4 место в рейтинге самых опасных наркотиков мире, находясь прямо перед кетамином. Почему тогда он разрешен к продаже? Данный вопрос волнует многих экспертов!
Женщине в период вынашивания ребенка нужно предпринять все меры для обеспечения максимальной безопасности малыша. Следовательно, пить спиртные напитки во время беременности категорически запрещено! Правда, отдельные специалисты утверждают, что можно употребить до 20 г чистого этанола в сутки, но это может крайне неблагоприятно отразиться на состоянии здоровья.
Вдобавок, такие напитки оказывают разрушительное действие на репродуктивную систему самой женщины. В яичниках погибает большое число яйцеклеток, а слизистая матки и влагалища истончается. Женская половая система медленно умирает. Если сперматозоид решил оплодотворить «недобитую» яйцеклетку, то высок риск рождения ребенка с пороками или аномалиями развития.
Влияние на плод
Дозу употребленного спиртного нужно разделить на двоих: на мать и ребенка. Для женщины, возможно, качественный алкоголь полезен в небольших количествах. Но что скажет маленький эмбрион? Влияние алкоголя на развитие плода — всегда неблагоприятно! Продукты метаболизма крайне опасны не только для его развития, но и для выживания.
Любая доза оказывает вред, так как попадает к плоду в неизменном виде. Этанол мгновенно распространяется по кровеносной системе малыша и проникает в мозг и печень, вызывая необратимые изменения.
В 1 триместре
В первые 4-5 дней после оплодотворения яйцеклетки маленький организм (зигота) движется в полость матки по фаллопиевым трубам, которые могут быть закупорены вязким секретом, активно вырабатывающимся под действием этанола. Может развиться внематочная беременность, которая приведет к гибели плода и причинит большой вред репродуктивному здоровью матери.
К 13 дню эмбрион должен имплантироваться в слизистую оболочку матки. До этого момента алкоголь, содержащийся в крови, может убить будущего малыша и спровоцировать выкидыш.
Через 2 недели после зачатия начинается формирование общей кровеносной системы для матери и ребенка. Если беременная выпивает в этот период, то этанол вызывает сужение кровеносных сосудов, гипоксию и ишемические, иногда смертельные, поражения головного мозга. Печень плода, за счет активного распада в ней спиртного, погибает.
Далее начинается самый главный процесс – формирование зачатков органов и систем плода. Любой провоцирующий фактор способен вызвать пороки и аномалии развития, а также внутриутробную гибель. Пить алкогольные напитки на ранних сроках беременности – значит приговорить своего ребенка к смертной казни. В качестве примера приведем возможные последствия употребления этилового спирта в 1 триместре:
- Фетальный алкогольный синдром (ФАС) – состояние, объединяющее различные отклонения в психическом и физическом развитии ребенка. Малыш рождается с дефектами, патологией интеллекта. Около 40% детей умирают в первые 4 года жизни.
- Патология мочеполовой системы. Наиболее часто встречается крипторхизм – неопущение яичка у мальчиков, а у девочек – отсутствие каких-либо женских половых органов.
- Тяжелые повреждения центральной нервной системы. Дети рождаются с «заложенной» психопатологией, которая в будущем приводит к развитию психозов, неврозов, шизоаффективных расстройств и т. п.
- Грубые пороки развития различных систем органов (отсутствие почки или добавочная нога).
В большинстве случаев употребление алкоголя на ранних сроках беременности в любых количествах заканчивается выкидышем. Некоторые народы Африки даже используют данный метод, как способ избавления от нежелательной беременности, а употребление мужчиной более 1 л 40-градусного алкоголя, как надежный метод контрацепции.
Во 2 триместре
Во время 2 триместра опасно только систематическое употребление алкоголя. Основные узлы организма будущего ребенка уже сформированы, и этанол может оказать воздействие на рост и развитие органов. К проблемам, связанным с воздействием спирта, можно отнести:
- нарушения развития мочеполовой системы;
- патологии желудочно-кишечного тракта (стеноз кишечника, заращение анального отверстия);
- гипоплазия/аплазия конечностей или пальцев;
- дефекты формирования лицевого скелета (широкая переносица, узкие глаза);
- нарушения дифференцировки клеток гладкой мускулатуры, проявляющиеся дефектом рефлекса глотания и сосания.
У детей, на которых подействовал алкоголь, нарушаются процессы адаптации и социального взаимодействия. В будущем они будут с трудом находить свое место в коллективе и устанавливать социальные контакты.
В 3 триместре
На поздних сроках беременности кровоток в системе «мать-плацента-плод» функционирует наиболее активно. Употребленный алкоголь попадает в печень плода и разрушает уже практически сформировавшийся орган. Дети рождаются с тяжелыми дефектами, вплоть до цирроза.
Организм новорожденного, мама которого употребляла алкоголь во время беременности, уже испытывает зависимость. Ребенок постоянно плачет, нуждаясь в дозе алкоголя. Единственный способ успокоить ребенка – дать ему вдохнуть спирта.
Среди нарушений наиболее часто встречаются:
- отставание в психическом развитии;
- пороки сердечно-сосудистой системы;
- дефекты формирования лицевого скелета.
Влияние на организм женщины
Как уже было сказано, алкоголь пагубно влияет на организм как плода, так и самой матери. Употребление алкоголя всегда приводит к сильнейшему отравлению, которое усиливается уже имеющейся интоксикацией при беременности. Страдают все органы, прежде всего, головной мозг, печень и репродуктивная система.
Как влияет алкоголь на течение беременности?
При постоянном злоупотреблении алкоголем нарушения фиксируются во всех сферах обеспечения жизнедеятельности плода. Выявляются следующие патологии:
- Нарушение процессов движения по маточным трубам, имплантации, формирования зачатков органов. Сбой на любом из данных этапов приводит к выкидышам.
- Снижение доставки кислорода и питательных веществ по сосудам плацентарной площадки. Под влиянием этанола компоненты кровеносной системы спазмируются, диаметр сосудов уменьшается и плод недополучает необходимые вещества. Развивается внутриутробная гипоксия. Под влиянием кислородного голодания нарушается нормальное формирование малыша – развивается задержка роста и развития.
- Токсическое воздействие на все органы женщины, особенно на головной мозг и печень с развитием алкогольной зависимости.
Что будет, если женщина выпьет перед родами для храбрости?
Употребление алкоголя перед родами имеет много плюсов и недостатков, разумеется, вторая группа перевешивает.
Алкоголь приводит к общему расслаблению организма; женщина успокаивается, стресс отступает. Однако алкоголь крайне негативно воздействует на половую систему:
- Высокие концентрации этанола вызывают нарушения сократительной активности матки. Гипертонус может привести к быстрым или стремительным родам, в ходе которых малыш и мама могут получить повреждения и тяжелые кровотечения. Значительно реже возможно появление дискоординации родовой деятельности, характеризующейся попеременным повышением и понижением тонуса. В итоге процесс родов затягивается, ребенок может погибнуть.
- Как уже было отмечено, этанол приводит к сокращению сосудов плаценты. На фоне данного процесса ребенок испытывает тяжелую гипоксию. Кроме того, активно сокращающаяся гладкая мускулатура может привести к кровотечениям, преждевременной отслойке нормально расположенной плаценты.
- Если у женщины беременность отягощена миомой матки (патология встречается у 30%), то возможен перекрут, ишемия и разрыв миоматозных узлов прямо в родах, что уже представляет смертельную опасность для самой беременной.
Зачатие в состоянии алкогольного опьянения
Зачатие в процессе опьянения – актуальная проблема молодежи. Алкоголь оказывает вредное воздействие на яйцеклетку, при оплодотворении которой сперматозоидом возможно появление «патологического» эмбриона с множественными дефектами развития.
Сперматозоиды здорового мужчины живут в среднем около 90 дней. Показатель нездоровых клеток в норме не превышает 25%. Если же мужчина выпьет, число патологических мужских половых клеток возрастает в несколько раз, и шанс формирования больного ребенка увеличится. При приеме больших доз спиртного (более 0,5-1 литра) возможна полная гибель сперматозоидов, и оплодотворения не произойдет. Новые молодые особи появятся лишь через 3 месяца.
К планированию беременности нужно подходить крайне осторожно. Алкоголь нельзя употреблять за 3 месяца до беременности, при зачатии и в процессе всего вынашивания. Таким образом, можно вывести 2 главных правила:
- мужчине запрещено употреблять алкогольную продукцию за 3 месяца до зачатия;
- женщине запрещено употреблять этанол за 45 дней до зачатия, в период беременности и грудного вскармливания.
Существуют ли допустимые дозы алкоголя при беременности?
Многие беременные задаются вопросом: «Можно ли пить спиртную продукцию? Сколько можно выпить? Какое количество спирта максимальное?» У врачей нет единого мнения по этому вопросу. Некоторые считают, что 20 г чистого спирта в сутки — безвредная доза, другие (и таких большинство) настаивают на полном отказе от алкоголя на протяжении всей беременности.
Если вы все же решили употреблять алкоголь во время беременности – отдавайте предпочтение красным сухим винам, они более безопасны (подробнее в статье: можно ли пить вино во время беременности?). Объем не более 100 мл в сутки. Время полного выведения алкоголя из организма – 24 часа, следовательно, не нужно «наслаивать» дозы друг на друга, увеличивая токсический эффект. Помните! Здоровье ребенка только в ваших руках!
Источник