Можно ли есть овощное пюре в 3 месяца
Содержание статьи
Какой прикорм можно давать ребенку в 3 месяца при грудном и искусственном вскармливании
Прикорм с 3 месяцев – спорный вопрос. Некоторое педиатры считают, что в этом возрасте ребенок готов к знакомству с взрослой пищей. Другие, что ранний прикорм лучше вводить по медицинским показаниям. К числу таких врачей относится доктор Комаровский. Начинать прикармливать ребенка в 3 месяца нет необходимости, если он абсолютно здоров и не имеет отклонений в наборе массы тела и росте.
Крошка на животике
Готов ли малыш к началу прикорма в 3 месяца
В 3 месяца у детей недостаточно сформирована пищеварительная система. Им сложно переварить взрослую пищу. Основное питание в этом возрасте, которое получает малыш – грудное молоко или адаптированная молочная смесь. Если кроха абсолютно здоров, набирает рост и вес в соответствии с общепринятыми нормами, то в прикармливании грудничка нет необходимости. Для искусственников оптимальный возраст для прикорма – 4 месяца, для грудничков – 6 месяцев.
В некоторых ситуациях педиатры назначают ранний прикорм. На это есть несколько причин:
- недостаточная масса тела;
- недоношенность;
- ребенок не наедается молоком;
- кормление коровьим молоком вместо смеси или грудного молока.
В таких случаях новые продукты обогатят рацион малыша, дадут ему все необходимые микроэлементы и витамины для развития.
Физиология малыша в 3 месяца
3-месячные дети умеют уверенно держать голову, гулят, активно познают окружающий мир, умеют распознавать людей из своего окружения. Они интересуются яркими игрушками, тянут к ним ручки. Основной продукт питания в этом возрасте – грудное молоко или адаптированная молочная смесь. В организме ребенка вырабатывается недостаточное количество желудочного сока, стенки кишечника не настолько утолщены, чтобы с легкостью переваривать взрослую пищу.
Ребенок рассматривает свою ногу
Необходимость, преимущества и недостатки прикорма в 3 месяца
Ранний прикорм назначают по строго определенным причинам. Не стоит кормить ребенка продуктами с общего стола, не посоветовавшись с педиатром. Это может привести к серьезным последствиям. Прикорм с трех месяцев вводят по определенным показаниям:
- медленный набор веса и роста;
- проблемы с обменом веществ;
- частые аллергии на молочные смеси;
- недостаток микроэлементов в грудном молоке;
- ребенок не наедается жидкой пищей, часто требует еще.
Важно! Самовольное назначение прикорма в 3 месяца может вызвать проблемы со здоровьем ребенка. Перед принятием такого решения необходимо проконсультироваться со специалистом.
Раннее прикармливание детей имеет свои преимущества и недостатки. К преимуществам относят:
- разнообразие рациона питания;
- установление четкого режима питания;
- снижение частоты аллергических реакций;
- активный набор веса;
- приучение крохи к ложке.
Из недостатков отмечают неадекватную реакцию организма ребенка. Новый продукт может спровоцировать не только аллергическую реакцию, но и проблемы со стулом. Поэтому в 3 месяца пюре, соки или каши дают пробовать с пары капель.
Мальчик на животе с ложкой
Особенности прикорма искусственников и грудничков
Дети на гв и ив с самого рождения получают разный тип питания. Это значит, что развитие пищеварительного тракта у них незначительно различается. У грудничков реже возникают проблемы со стулом и аллергии, у искусственников наоборот.
При введении прикорма необходимо учитывать индивидуальные особенности развития малыша. Прикармливать начинают строго по показаниям врача. В остальных случаях в этом нет необходимости.
Начало прикармливания малыша на грудном вскармливании проводят в несколько этапов:
- Ребенку дают пробовать кипяченую охлажденную воду. Первое время кроха будет отказываться от нее. Нужно предлагать ее несколько дней подряд, пока грудничок не привыкнет к ней.
- Затем ребенку предлагают несколько капель сока. Если концентрат готовят самостоятельно из свежих фруктов, то его разводят вдвое. Отслеживают реакцию первые сутки, затем увеличивают порцию вдвое.
- После соков предлагают фруктовое пюре, овощное пюре и безмолочные каши.
- Грудное вскармливание продолжают в привычном режиме. Нельзя отнимать ребенка от груди.
Важно! Чем позже происходит изменение в рационе питания ребенка, тем реже у него проявляются аллергии и проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Дети на искусственном вскармливании адаптированы к пище, отличающейся от грудного молока, с самого рождения. Они легче усваивают овощи и фрукты, крупы перевариванию поддаются тяжелее. Поэтому без определенных показаний вводить их в рацион не стоит. Принцип подкармливания искусственников такой же, как и у грудничков. Любые новые продукты питания вводят с осторожностью, внимательно наблюдая за ответной реакцией ребенка.
Мальчик пьет сок
С чего начать прикорм 3-х месячного ребенка
Чем можно прикармливать ребенка в 3 месяца, спрашивают молодые родители. Дети этого возраста принимают жидкую пищу, соответственно, прикорм должен начинаться с аналогичной консистенции продукта. Педиатры рекомендуют давать пробовать грудничкам и искусственникам фруктовые соки и пюре. Если присутствует недобор массы тела, то первым продуктом должны быть безмолочные каши.
Начинают прикармливание с малой дозы. Первый раз малышу дают 3-4 капли фруктового сока. Затем отслеживают реакцию организма. Если изменений в поведении не наблюдается, то прикорм продолжают, увеличивая дозу с каждым разом в 2 раза. На привыкание к одному продукту отводят 2 недели. К началу 4 месяца жизни кроха пробует 2 продукта.
Таблица введения первого прикорма с 3-х месяцев
Какой прикорм можно начинать давать ребенку в 3 месяца? Начало изменения детского рациона питания происходит по определенной схеме. В первый день порция сока составляет несколько капель. К концу 2 недели порцию увеличивают до 30 мл. После каждого кормления соком ребенка докармливают грудным молоком или смесью.
Схема введения прикорма ребенку в три месяца
| День | Соки, мл | Фруктовое пюре, г. |
|---|---|---|
| 1 | Яблоко – 1 | |
| 2 | Яблоко – 2 | |
| 3 | Яблоко – 4 | |
| 4 | Яблоко – 8 | |
| 5 | Яблоко – 15 | |
| 6 | Яблоко – 30 | |
| 7 | Яблоко – 30 | |
| 8 | Яблоко – 30 | |
| 9 | Яблоко – 30 | |
| 10 | Яблоко – 30 | Яблоко – 5 |
| 11 | Яблоко – 30 | Яблоко – 10 |
| 12 | Яблоко – 30 | Яблоко – 20 |
| 13 | Яблоко – 30 | Яблоко – 30 |
| 14 | Яблоко – 30 | Яблоко – 30 |
| 15 | Яблоко – 30 | Яблоко – 30 |
| 16 | Яблоко – 30 | Яблоко – 30 |
| 17 | Груша – 2, яблоко – 28 | Яблоко – 30 |
| 18 | Груша – 4, яблоко – 26 | Яблоко – 30 |
| 19 | Груша – 8, яблоко – 22 | Яблоко – 30 |
| 20 | Груша – 15, яблоко – 15 | Яблоко – 30 |
| 21 | Груша – 30 | Яблоко – 30 |
| 22 | Груша – 30 | Яблоко – 30 |
| 23 | Яблоко – 30 | Груша – 5, яблоко – 25 |
| 24 | Груша – 30 | Груша – 10, яблоко – 20 |
| 25 | Яблоко – 30 | Груша – 15, яблоко – 15 |
| 26 | Груша – 30 | Груша – 30 |
| 27 | Яблоко – 30 | Груша – 30 |
| 28 | Груша – 30 | Яблоко – 30 |
| 29 | Яблоко – 30 | Груша – 30 |
| 30 | Груша – 30 | Яблоко – 30 |
| 31 | Яблоко – 30 | Груша – 30 |
Эти значения являются оптимальными для каждого ребенка. Если первый продукт – безмолочная каша, то ее вводят такими же малыми порциями, как фруктовые пюрешки. Крупы готовят жидкими, из расчета 5 г. сухого продукта на 100 мл воды. Удобны в использовании детские сухие растворимые каши, которые продаются во всех магазинах.
Важно! Добавлять сахар или соль в детскую еду запрещено. Это вызывает дополнительную нагрузку на почки.
Девочку кормят с ложки
Чем подкармливать ребенка в 3 месяца на ГВ
В трехмесячном возрасте детям разрешено давать пробовать фруктовые соки, овощное и фруктовое пюре, безмолочные каши. Врач-педиатр поможет определить правильный продукт для ребенка, учтивая индивидуальные особенности его развития. К списку разрешенных продуктов в этом возрасте относятся:
- яблоко;
- груша;
- кабачок;
- чернослив (при проблемах со стулом);
- тыква;
- цветная капуста;
- брокколи;
- рис;
- гречка;
- кукурузная крупа;
- овсяная крупа.
Также есть список запрещенных продуктов для детей раннего возраста. Они не перевариваются организмом малыша, вызывают запор, аллергию и повышенное газообразование. К ним относятся:
- картофель;
- свекла;
- творог;
- мясо;
- рыба;
- мясные бульоны;
- яйца;
- молочные продукты;
- томаты;
- перец;
- специи.
Что давать ребенку в 3 месяца на ИВ
Искусственникам рекомендуется такой же список продуктов, как и грудничкам. Пищеварительная система и общее развитие детей на разных типах вскармливания практически не отличаются. Поэтому реакция и процесс усвоения полезных веществ у них одинаковый. Рекомендуется начать прикорм с овощей и фруктов, соков или каш. К крупам прибегают только в том случае, когда кроха слабо набирает вес или теряет его.
Соки
Такой продукт можно приготовить самостоятельно или купить в магазине в готовом виде. Педиатры рекомендуют для первого прикорма отдавать предпочтение магазинным осветленным сокам с пометкой «3-4+». При решении готовить напиток самостоятельно свежий фрукт промывают под водой, очищают от кожуры. Один кусочек натирают на мелкой терке. Мякоть помещают в марлю и выдавливают сок. Жидкость разводят кипяченой водой в 2 раза. Затем предлагают малышу.
Фруктовое или овощное пюре
Гомогенизированное пюре дают детям через 2 недели после привыкания к сокам. Выбирают продукты из предложенного педиатром списка. Овощи и фрукты также продуются в готовом виде в отделах детского питания. Если родители решили готовить пюре самостоятельно, необходимо придерживаться определенной схемы:
- 10 г. овоща и фрукта промывают под водой.
- Очищают от кожуры.
- Варят на среднем огне 15 минут под закрытой крышкой.
- Затем продукт разминают вилкой.
- Добавляют такое же количество бульона.
- Взбивают блендером до однородной массы.
Важно! Для трехмесячного ребенка продукты питания должны быть жидкими или полужидкими. При наличии комков в еде ребенок может поперхнуться.
Малыш ест из ложки
Безмолочные каши
Для увеличения массы тела детей прибегают к прикармливанию безмолочными кашами. Благодаря их калорийности и питательности, малыши быстро набирают вес и догоняют сверстников. После такого приема пищи кроха хорошо спит, долго не просит кушать и активно играет. Рекомендуется выбирать следующие крупы:
- рис;
- гречка;
- кукуруза;
- овсянка.
В них не содержится глютена, который замедляет рост и развитие малыша. Готовят каши из расчета 5 г. сухой массы на 100 мл воды. В 3 месяца ребенок способен переваривать и принимать пищу только в жидком виде.
По рекомендациям педиатра, предпочтительно использовать готовые растворимые безмолочные каши, которые продаются во всех магазинах. Производитель извлекает из круп глютен, и они считаются безопасными для детей.
Реакция малыша как сигнал к прекращению прикорма
В 3 месяца дети способны выразить дискомфорт и неудобство только при помощи плача. Это также относится к прикорму и реакции на него. Если проявились определенные признаки, то необходимо прекратить подкармливать кроху и срочно показать его специалисту. К сигналам относят:
- Малыш отказывается принимать новую пищу, выплевывает ее и не берет ложку.
- Долгий продолжительный непрекращающийся плач.
- Повышенное газообразование, вздутие живота.
- Запор или понос, изменение характера и цвета стула.
- Проявления сыпи или красных пятен на коже.
- Наличие рвоты и тошноты.
Мальчик плачет
Полезные советы
Для облегчения знакомства ребенка с новыми продуктами питания рекомендуется придерживаться определенных советов:
- Если кроха отказывается от новой еды, не стоит настаивать, лучше отложить прикормку на несколько дней, затем заново попробовать.
- Оптимальными часами для прикармливания считают период с 10.00 до 14.00.
- В 3 месяца дети питаются жидкой пищей, поэтому прикорм должен быть максимально приближен по консистенции к молоку.
- Безмолочные каши дают в первую очередь, если кроха плохо набирает вес.
- Любые знакомства малыша с новой едой должны проходить под наблюдением специалиста.
Видео
Источник
«Какой прикорм можно вводить ребенку с 3 месяцев?» – Яндекс.Кью
Анонимный вопрос
15 июня 2018 · 167,9 K
Врач-педиатр. Закончила Российский национальный исследовательский медицинский университет… · health.yandex.ru
ВОЗ рекомендует вводить прикорм в России с 4 до 6 месяцев. Если ребенок склонен к аллергии, то стараются ранее 6 месяцев не вводить прикорм. При избыточном весе, склонности к запорам рекомендуют начинать с овощного пюре, при нормальном весе — с каш.
Обычно баночки с детским питание продают с 4 -х месяцев
Консультант по грудному вскармливанию, детскому сну и прикорму. Детский психолог. Автор… · uroki4mam.ru
В 3 месяца ЖКТ ребенка еще не готов к прикорму. В этом возрасте основное питание ребенка — это материнское молоко (или смесь, если вы кормите ею).
ВОЗ говорит о том, что до 6-ти месяцев ребенок находится на исключительно грудном вскармливании , а после 6-ти месяцев начинаем вводить прикорм.
Ребенок, готовый к прикорму, проявляет следующие… Читать далее
Ещё в 2011 году весь прикорм был с 3-ох месяцев,а сейчас стал с 4-ох,с чего бы это так рехзко ВОЗ поменяли… Читать дальше
Что то 9 лет назад я такого не слышала. И пюрешки были с 3 мес. И прикорм давали. Сначала фруктовые соки,потом фруктовые пюре,потом овощное и т.п. были на искусственном вскармливании
Врач педиатр, закончила РГМУ им. Пирогова в 2003г, ординатуру МОНИКИ в 2005г…
с трех месяцев можно вводить докорм смесью, если малыш не набирает в весе, но не прикорм. Прикорм = это по сути взрослая еда, к ней должен быть готов ЖКТ ребеночка, в частности ферментативная система. Но если вы начнете введение прикорма рано, можете спровоцировать нарушение стула, аллергические реакции, заворот кишечника (инвагинацию), обильные… Читать далее
Можно давать малышу сок от 5-10 мл,пюре груша,яблоко 5-10 мл. Но прежде посоветоваться с врачом педиатром. У меня малышу врач не запретила так как он заострял внимание на то когда кушаем мы, это началось у него 3 месяца и 5 дней. Я поговорила с врачом и мы по тихой уже пьём сок и пюре. Стул у малыша изменился стал гуще,но проблем с животиком у нас не было.
Мы начали давать прикорм с 3 месяцев, хирург посоветовала из за проблемы запоров. Как начали давать сразу стул наладился. Не было никаких срыгиваний, алергий и вес отлично набирал в 3 месяца 7кг сын. Родились крупненькие 4060г 58см. Начинали с овощей опять же что бы стул наладить. Цветная капуста, кабачок и брокколи. Дальше морковь, картошка, тыква… Читать далее
МАМАКО® — детское питание на козьем молоке. Бережно заботится о здоровье малышей с рождени… · mamako.ru
Прикорм — любая отличная от грудного молока или молочной смеси пища. Ее ребенок получает, чтобы в итоге отказаться от грудного вскармливания или вскармливания молочной смесью. Прикорм, как правило, более густая по консистенции пища, чем молоко. Фруктовый сок не считается прикормом, это коррекция питания малыша. Вводя прикорм, мама начинает расширять… Читать далее
Лично меня бабушка в 3 месяца борщом накормила и с тех пор я всё кушаю и аллергических реакций никаких не появилось. И дочу свою я тоже начала кормить с 3 мес человеческой едой . Прекрасно ребенок ростет. А если есть проблемы с животиком и коликами то 100%вариант это живые бактерии.
Сеть салонов «Кенгуру».
Коллекции ведущих мировых брендов для детей и будущих мам… · keng.ru
Введение прикорма зависит от способа вскармливания малыша. При грудном вскармливании первый прикорм рекомендуется вводить с 6 месяцев, при искусственном вскармливании с 4 месяцев. Все рекомендации индивидуальны и, конечно, лучше проконсультироваться с вашим педиатром. Тем более выбор первого прикорма не регламентирован — это могут как овощи, так и… Читать далее
Моего малоежку накормить так это целая история! Я уже какие только каши не покупала! Муж недавно принес гречневую кашу Kabrita на козьем молочке с яблоком и абрикосом, на работе коллега посоветовала. Я сначала ругалась на него, потому что цена приличная и дорого для нас. Но сыну каша понравилась! Теперь мы каждый день ее кушаем! И, кстати… Читать далее
Источник
Рецепты и правила употребления детского овощного пюре
Овощное пюре для малышей в качестве прикорма рекомендуется в первую очередь. Не соки и не каши, как думают некоторые родители, а именно овощи. Они богаты витаминами и минеральными веществами, в них достаточно пищевых волокон, которые обеспечат ребенку мягкое и деликатное пищеварение и будут хорошей профилактикой запоров.
В этой статье мы расскажем о том, как вводить овощной прикорм, как приготовить вкусное и полезное пюре для грудничка, какие овощи давать и в каком количестве.
С каких овощей начинается первый прикорм?
Грудное молоко и молочные адаптированные смеси удовлетворяют требованиям ребенка примерно в течение первого полугодия жизни. Потом рацион малыша должен расширяться. Овощные пюре педиатры рекомендуют вводить в рацион в первую очередь. Но не все овощи допустимы для начала знакомства малютки с новой пищей.
Начинать вводить овощи рекомендуется с пюре. При этом оно должно быть приготовлено из гипоаллергенных овощей.
Если ребенок находится на грудном вскармливании, овощной прикорм ему рекомендуется ввести с 5-6 месяцев. Для ребенка, который по стечению обстоятельств лишен грудного молока и питается смесями, лучше ввести овощи в рацион в 4-месячном возрасте.
Вводить овощи рекомендуется в определенной последовательности. Для самого первого знакомства с новой едой рекомендуются овощи, которые обычно не вызывают аллергии, так называемые низкоаллергенные. Это кабачок, брокколи и цветная капуста. При этом первое детское овощное пюре обязательно должно быть однокомпонентным, то есть содержать только один вид овощной культуры – только кабачковое или только пюре из цветной капусты.
Далее овощной рацион расширяют за счет продуктов средней аллергенности. Примерно через месяц после введения прикорма можно давать по порядку овощи из этого списка:
- тыква;
- морковь;
- картофель;
- патиссон.
Еще через месяц, в возрасте 7-8 месяцев, добавляют капусту, свеклу и огурцы, в год — томаты, а в 1,5 года – фасоль, горох и другие бобовые. Баклажаны рекомендуется вводить после полутора лет, ближе к 2 годам.
Рейтинг производителей
Готовое детское пюре в баночке – это удобно и безопасно. Производители заботятся о том, чтобы состав продукта был гипоаллергенным, сбалансированным. Для начала прикорма пюре в баночке – наиболее оптимальный вариант, ведь готовить домашнее пюре ради половинки чайной ложки, которую съест малыш, нецелесообразно. К тому же пюре в банке удобно взять с собой на прогулку, в поездку.
Выбор определенной марки детского питания – вопрос дохода и предпочтений семьи. Педиатр может лишь рекомендовать определенных производителей, но выбирать все равно родители будут сами, учитывая в том числе и предпочтения собственного малыша, ведь бывает, что ребенок пюре одной марки отказывается есть, а от такого же пюре, но другого производителя, он в восторге.
Рейтинг производителей детского овощного пюре составлен на основании нескольких критериев:
- безопасность и риск аллергии на продукт;
- вкусовые качества;
- отзывы родителей и педиатров.
По трем этим критериям можно расположить существующие ныне марки в следующем порядке:
- Humana;
- Gerber;
- «Бабушкино лукошко»;
- Nutricia;
- «ФрутоНяня»;
- «Тёма»;
- «Спеленок»;
- «Агуша»;
- Hipp.
При выборе готового пюре обязательно обращайте внимание на возрастную маркировку, на срок годности. Если при открытии баночка не издает хлопка, кормить ребенка таким пюре нельзя. При желании можно приготовить овощное пюре и самостоятельно, но следует соблюсти ряд важных условий.
Выбор и подготовка ингредиентов
Для приготовления домашнего овощного пюре, которое можно будет давать грудному ребенку, нужно выбирать только свежие овощи, внешний вид которых не вызывает нареканий. Если кабачок или тыква имеют потемнения, неровности, участки гнили, трещины, «порченные» бока, они для детского питания не подходят.
Овощи можно купить на рынке, в магазине, но самым лучшим вариантом являются плоды и корнеплоды, собранные на своем участке. Если дачи и огорода нет, выбирайте только те из покупных, которые выращены в вашей полосе. Импортные и привозные овощи и фрукты обычно напичканы большим количеством химикатов для сохранения их товарного вида. Особенно внимательно нужно относиться к выбору овощей, если в вашей полосе на них не сезон. Вместо покупного кабачка в разгар зимы лучше купить готовое пюре в баночке от проверенного производителя детского питания.
Не стоит отбирать на детское пюре овощи, бока которых лоснятся – не исключено использование воска, которым овощи натирают для сохранения ими влаги при транспортировке издалека.
Рецепты приготовления в домашних условиях
Приготовить пюре несложно. Задачу облегчит наличие на кухне блендера, пароварки. Неплохое пюре получается и в мультиварке. Для того чтобы сделать однокомпонентное пюре для первого прикорма, возьмите кабачок, хорошо вымойте его и очистите от кожицы. Нарежьте овощ на крупные куски, предварительно вынув семечки и сердцевину.
Если готовить овощи маленькими кусочками, в них при термической обработке почти не сохранится полезных веществ.
Куски кабачка сложите в чашу мультиварки, пароварку или небольшую кастрюлю с небольшим количеством воды. Доведите под крышкой до готовности. Блендером превратите отварной кабачок в пюре. Если оно получается густоватым, добавьте немного овощного бульона, который остался после термической обработки, либо кипяченой воды. Грудным детям солить и перчить овощное пюре не рекомендуется, но можно добавить пару капель оливкового масла холодного отжима. Готовое пюре не хранят. Перед следующим кормлением, в котором предусмотрен докорм овощами, его готовят заново.
После 8 месяцев ребенок сможет есть многокомпонентные пюре. В этом случае можно сразу готовить аналогичным способом несколько видов овощей, а потом делать из них единое пюре. Хорошо сочетаются между собой кабачок и морковь, кабачок и брокколи, цветная капуста и морковь, свекла и морковь. Почти все виды овощей прекрасно сочетаются с картофельным пюре, которое готовят аналогично, но с добавлением молока или воды (по разрешению педиатра), без сливочного масла. По мере роста малыша можно на основе обычных овощных пюре создавать супы-пюре, а также овощные муссы, например, из отварной тыквы и творога, из кабачка и отварной моркови.
Нормы и правила употребления
Прикорм начинают всегда с минимального количества нового продукта. Для малыша знакомство с овощами должно начинаться с половины чайной ложки. В течение суток мама должна внимательно наблюдать за малюткой. Если не проявится аллергии, кишечных расстройств, на следующий день можно увеличить объем овощного пюре до чайной ложки.
Схема прикорма грудничков не подразумевает добавления более чем одного нового продукта в два дня. Это важно, чтобы успевать отслеживать возможные негативные реакции детского организма на продукты питания. Для грудничка и его родителей будет полезным, если количество прикорма будет соответствовать нормам.
Определить их поможет таблица, указывающая минимальное и максимальное значение количества овощного пюре, допустимая в том или ином возрасте.
В таблице представлено суточное значение. Родители могут разбить это количество на два или три приема пищи, если ребенок любит овощи. Таким образом, ребенку в 5 месяцев можно будет дать овощи дважды в день по 15 граммов за одно кормление, а в 6 месяцев можно дать два раза по 25 граммов.
До года важно приучить ребенка есть овощи, иначе потом, в более старшем возрасте, малыш может отказаться принимать в пищу эти полезные и необходимые для его роста и развития продукты и блюда. Но только в теории дети должны съедать то или иное количество пищи. На практике все может получиться не так – ребенок будет требовать овощи чаще и больше либо откажется от них вообще. С последней проблемой чаще всего родители и обращаются к педиатрам.
Что делать, если ребенок не хочет есть пюре?
У ребенка, который не хочет есть овощное пюре в своем нежном возрасте, есть масса причин для такого поведения.
Вот лишь некоторые основания, по которым дети отказываются от этого блюда.
- Прикорм вводится слишком рано, ребенок психологически и физиологически не готов к нему – нужно отложить затею и вернуться к ней через неделю.
- Вкус овощей не нравится ребенку – попробуйте дать другой овощ. Если не ест кабачок, дайте брокколи, если отказывается от покупного магазинного пюре в баночке, приготовьте его в домашних условиях.
- Вид овощей непонятен или неприятен – сажайте ребенка чаще в стульчик за взрослый стол во время ужина или завтрака, он должен видеть, как едят свою пищу взрослые. Это сформирует представление о том, зачем вообще мама пристает к нему с ложкой и странной субстанцией в тарелке или баночке. Подавайте пюре в красивой детской тарелочке, пользуйтесь интересной ложкой с фигурками животных, заинтересуйте малыша в процессе принятия пищи.
- Ребенку не до овощей – у него режутся зубы или болит живот, он заболевает. В этой ситуации предлагать новые продукты нельзя, чтобы не увеличивать нагрузку на организм малыша.
- Малыш не голоден – в этой ситуации дождитесь, когда чадо проголодается и предложите овощное пюре в самом начале трапезы.
- Уже есть негативный опыт – если малыша заставляли есть овощи, толкали в него ложку силой, вкус пюре будет неприятным по вполне понятным психологическим причинам. В этой ситуации дайте ребенку возможность выбирать самостоятельно, есть или нет. А овощи, которые так нужны, можно подмешивать в другие виды пищи, например, в овощной супчик-пюре, в кашу.
Чтобы не допустить ситуаций, в которых ребенок возненавидит овощные блюда, важно все делать своевременно. Не стоит слишком слепо следовать советам родственников и педиатров о сроках прикорма. Если ребенок один раз в свои шесть месяцев отказался от кабачка, не нужно настаивать. Попробуйте предложить ему прикорм чуть позднее. Все дети развиваются с разной скоростью и согласно собственному графику. Это касается не только роста и веса, но и обменных процессов, процессов выработки необходимых ферментов в организме, ведь без них усвоение новой пищи невозможно.
Эта же рекомендация касается и количества съедаемых овощей. Ребенок никому ничего не должен. У него вполне могут быть свои вкусы и потребности в количестве прикорма. И не всегда его реальные потребности в точности соответствуют педиатрическим нормам и таблицам.
О том, как приготовить дома овощное пюре ребёнку 7-8 месяцев, смотрите в следующем видео.
Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.
Источник