Можно ли есть молочные смеси беременным

Детское питание при беременности

Опубликовано: 16.03.2017

Время на чтение: 4 мин.

Количество прочтений: 4485

Беременность — своеобразное испытание для организма, поэтому женщине следует позаботиться о том, чтобы ему хватило сил не только выносить ребенка, но и обеспечить нормальную лактацию. Большое значение в этом имеет сбалансированное питание, поставляющее витамины, элементы, белки, жиры и углеводы, необходимые маме и развивающемуся плоду.

Содержание: Скрыть

1. Как меняются потребности организма при беременности
2. Основные принципы питания во время беременности
3. Можно ли включать в рацион беременных продукты для детей

Как меняются потребности организма при беременности

Необходимое количество питательных веществ, нужных для хорошего самочувствия женщины и нормального развития плода, не является постоянной величиной, а меняется в зависимости от срока беременности.

В первой половине беременности образ жизни женщины меняется незначительно. Она сохраняет активность, продолжает работать, при этом энергозатраты организма на поддержание развития плода также невелики в силу его небольшого размера. Основным условием правильного питания в это время является разнообразие рациона, включение в него продуктов всех групп для сохранения требуемого уровня витаминов и микроэлементов. На начальном этапе беременности серьезной проблемой может стать токсикоз и пищевые извращения (острая потребность в сладком, соленом, желание есть мел и др.). В случае с невозможностью добавить в схему питания продукты, которые важны для здоровья, но временно вызывают тошноту или отвращение, необходимо проконсультироваться с врачом об их замене или целесообразности приема витаминов.

Вторая половина беременности сопровождается значительными физиологическими изменениями, требующими больших энергозатрат. Это связано со значительным увеличением размеров плода и необходимостью его дополнительного снабжения пищевыми веществами и энергией, а также ростом плаценты. Гормональные изменения, направленные на снижение тонуса матки, параллельно влияют и на другую гладкую мускулатуру, в том числе и в кишечнике. В связи с этим беременная может отмечать склонность к запорам. Перистальтика кишечника снижается, что в сочетании с увеличением матки приводит к смещению диафрагмы и стеснению желудка, которое сказывается на его работе. Подобные физиологические изменения требуют значительных корректировок режима питания беременной. Порции становятся меньше, а частота приемов пищи в день возрастает.

Основные принципы питания во время беременности

Беременная может избежать неприятных ощущений, связанных с вышеописанными физиологическими изменениями, если будет придерживаться в питании следующих принципов.

1. Питание должно полностью удовлетворять потребность организма в аминокислотах, витаминах, минеральных солях, микроэлементах, жирных кислотах. В рацион должны входить все виды продуктов: мясо, рыба, молочная продукция, злаки, овощи и фрукты, жиры, кондитерские изделия.

2. Беременная не должна испытывать недостатка энергии, необходимой для роста плода и плаценты, перестройки метаболизма, увеличения матки и молочных желез. Важно достаточное поступление кальция для формирования скелета плода и железа для построения железосодержащих белков в организме беременной. Употребление нужного количества пищевых волокон улучшит перистальтику кишечника.

3. Во время беременности не следует резко изменять пищевые привычки, если до ее наступления питание было адекватным.

4. Необходимо ограничить потребление воды в связи с высокой гидрофильностью тканей, а следовательно, соли и продуктов, содержащих ее в больших количествах (колбаса, соленая рыба, консервы, икра и др.).

5. Кулинарная обработка должна быть щадящей для сохранения в продуктах всех полезных веществ. Рекомендуется запекание, отваривание, тушение, готовка на пару.

Можно ли включать в рацион беременных продукты для детей

В настоящее время не проводилось исследований, которые ответили бы на вопрос, можно ли беременным детское питание, как это скажется на прикорме в будущем, способны ли некоторые продукты, предназначенные для детей, удовлетворить потребность беременной в определенных веществах. Некоторые женщины полагают, что есть детское питание при беременности полезнее, нежели обычные продукты, связывая это с более высоким качеством первого.

В действительности детское питание производится с учетом потребностей растущего организма, а значит, является высококалорийным, содержит много полезных веществ. О возможности его употребления и разрешенных дозировках следует проконсультироваться с наблюдающим беременность врачом. Однако существуют продукты, которые можно без опаски включить в рацион. Например, детская вода Bebi. Она сбалансирована по своему микроэлементному составу и не оказывает высокой нагрузки на почки, что очень важно во второй половине беременности, когда повышается метаболическая активность печени и почек женщины в связи с необходимостью выведения продуктов обмена веществ плода.

Оцените статью

(Количество голосов: 3, в среднем 3.3)

Поделиться с друзьями:

Рекомендуемые товары

Детский чай

Детский инстантный травяной чай

От 6 месяцев

Каши для вкусного полдника

Молочная каша вкусный полдник с печеньем и грушами

От 6 месяцев

Каши для активного дня

Молочная гречневая каша с курагой и яблоком активный день

От 5 месяцев

Каши первый прикорм

Безмолочная гипоаллергенная гречневая каша для первого прикорма, обогащенная пребиотиками

От 4 месяцев

Источник

Для чего пьют детскую смесь

была у врача сказал пить детскую смесь…типо это полезно для малыша…кто пил…и нужно ли вообще её пить??

Тема закрыта Тема скрыта Пожаловаться

ОтписатьсяПодписаться

Комментарии

20

Маша26 сентября 2014, 06:29

Мне советовали для улучшения лактации — не помогло

Шумелка_мышь26 сентября 2014, 06:29

Вам пить?

Вы беременны?

Шумелка_мышь26 сентября 2014, 06:29

Вам пить?

Вы беременны?

дла меня назначил врач ….а для чего на понятно

°•.счастливаяl .•°26 сентября 2014, 06:33

дла меня назначил врач ….а для чего на понятно

История переписки2

Нам в консультации выдавали специальную смесь доя беременных и кормящих, на вкус точно детская смесь. Просто по всей видимости смесь сбалансирована по витаминам, вот и считает врач, что она полезна

Натулька26 сентября 2014, 06:32

ие часто даже назначают пить послеоперационным больным,так сказать для скорейшего востановления..видимо вы исхудали и отощали

Натулька26 сентября 2014, 06:32

ие часто даже назначают пить послеоперационным больным,так сказать для скорейшего востановления..видимо вы исхудали и отощали

я нормально прибовляю в всесе

Капитошка26 сентября 2014, 06:55

На последних сроках в первую Б рекомендовали пить смесь для беременных, не знаю, похожа ли она на детские смеси, но назначали для обогащения организма витаминами и чтобы проблем с лактацией не было. Я тогда купила, мне не понравилась на вкус, пить не стала. Проблем с лактацией не было.

Кима26 сентября 2014, 07:03

Посоветуйтесь с врачом. Есть смесь для беременных. Кажется называется Мама и Я.

После родов у меня память напроч отшибло. Врачи должны знать. Там необходимые витамины. Даже устраняет токсикоз

Екатерина Ильина26 сентября 2014, 07:55

Может, Вы путаете со смесью для беременных? Их часто назначают женщинам с многоплодной беременностью для поддержания организма.

Sweetmalina, 2 ребенка26 сентября 2014, 08:00

там витамины. но чем это лучше витаминов для беременных?

Коза_Егоза26 сентября 2014, 08:45

приятельница пила для набора веса, при росте около 162 весила едва 40 кг, кости торчали со всех мест на лице морщины выступили, короче ужасть! есть такие дамы, которым худоба не идёт. стала пить нестажин 2, через пару недель начала округляться, мордашка разгладилась, по её личным ощущениям — сил прибавилось.

короче, для анорексиков полезно

Коза_Егоза26 сентября 2014, 08:45

приятельница пила для набора веса, при росте около 162 весила едва 40 кг, кости торчали со всех мест на лице морщины выступили, короче ужасть! есть такие дамы, которым худоба не идёт. стала пить нестажин 2, через пару недель начала округляться, мордашка разгладилась, по её личным ощущениям — сил прибавилось.

короче, для анорексиков полезно

А нам давно еще ( в 90-е годы) подарили крольчонка, причем не декоративного, а обычного. Он совсем еще маленький был. Стали думать: как кормить? Отец развел крольчонку детскую смесь (сейчас уж не помню какую) с водой в блюдце, кролик начал, по-кошачьи, лакать. Вырос потом на этой смеси такой крольчище, что спокойно зимой на балконе жил не мерз даже в мороз. Балкон правда застекленный был

Светик26 сентября 2014, 09:19

А нам давно еще ( в 90-е годы) подарили крольчонка, причем не декоративного, а обычного. Он совсем еще маленький был. Стали думать: как кормить? Отец развел крольчонку детскую смесь (сейчас уж не помню какую) с водой в блюдце, кролик начал, по-кошачьи, лакать. Вырос потом на этой смеси такой крольчище, что спокойно зимой на балконе жил не мерз даже в мороз. Балкон правда застекленный был

История переписки2

у меня кошка допивала за дочкой смесь, но нифига не выросла а так это питательная и полезная для растущего и слабого организма

моя прабабушка из детской смеси и каш варила обалденный крем для тортов))))

Коза_Егоза26 сентября 2014, 08:45

приятельница пила для набора веса, при росте около 162 весила едва 40 кг, кости торчали со всех мест на лице морщины выступили, короче ужасть! есть такие дамы, которым худоба не идёт. стала пить нестажин 2, через пару недель начала округляться, мордашка разгладилась, по её личным ощущениям — сил прибавилось.

короче, для анорексиков полезно

А она детскую смесь пила или смесь для беременных и кормящих?

У меня просто проблема с весом, при росте 170 вешу 47 кг. Пытаюсь набрать и не знаю, как.

Светик26 сентября 2014, 09:15

Мне такую ерунду никто не советовал. Единственное. что предлагали — это какое-то питание для кормящих мамочек. Но сами предупредили. что вкус отвратный, поэтому лучше кушайте обычную еду, если уж совсем не бедствуете. В принципе выглядело это как детское питание, только для взрослых

Иванова26 сентября 2014, 09:23

Мне выписивали беллакт мама, выдавали бесплатно в ЖК, гадость редкостная, как мне беременной казалось, как будто рыба, сваренная в молоке, брррррррр.А пьют эту смесь для получения дополнительных витаминов и минералов, для повышения уровня гемоглобина. Но пить я это не смогла.

Фенечка, 1 ребенок26 сентября 2014, 12:49

Мне на месяц выписывали смесь для беременных, на молочко похоже, с набором витаминов, просто что бы разгрузить организм от таблеток для беременных с витаминами.

Seal26 сентября 2014, 13:58

Мне в ЖК выдали бесплатно питание для мам 5 банок «Мама и я». Пью. Мне нравится. Когда выпила первый раз — показалось, что выпила потаевшее мороженое. А организм аж взбодрился и за ушами затрещало от вкуса. Только это питание является дополнительными витаминами, т.к. там недостаточно магния, железа и витаминов группы В.

VIVA26 сентября 2014, 17:54

Полный бред.

мечта26 сентября 2014, 19:24

фемилак мне назначали во время б, и сейчас при гв можно пить, для улучшения лактации и в качестве биодобавки

Источник