Можно ли есть мочалки
Содержание статьи
Мочалка для тела: польза и вред
Вы точно не случайно зашли сюда сегодня. В последнее время все чаще можно услышать разговоры специалистов о том, что мочалка для тела не такая уже и безвредная. А иногда она приносит больше ущерба, нежели пользы. Разберемся со всеми нюансами.
Для чего нужна мочалка
Для того, чтобы очищать нас от грязи, пыли, пота, выделений организма, отмерших частиц кожи.
На теле человека миллиарды бактерий. И это нормально. Каждый сантиметр кожного покрова «носит» на себе до 100 000 бактерий.
Ошибочно думать, что после принятия душа они исчезают. Нет, их на несколько минут становится меньше, но вскоре баланс восстанавливается.
И ванну мы принимаем не для того, чтобы убить этих микробов — это дело бесполезное. А для того, чтобы смыть пот и убрать с кожи ороговевшие частицы.
Мочалка с мылом или гелем для душа как раз нам в этом помогает. Просто пена не способна отскрабировать кожу. А это важно, ведь нет смысла носить на себе уже отживший биологический материал.
Выбор мочалки
Очень важен. Здесь нужно ориентироваться только на чувствительность своей кожи. Кому-то подойдет очень мягкая, воздушная мочалка. А кто-то с удовольствием будет тереться крапивной или из джута.
Это как с зубной щеткой. Придется перепробовать несколько вариантов, чтобы найти подходящий для себя.
Конечно, лучше пользоваться мочалкой из натуральных материалов. Состав всегда пишется на упаковке.
Почти у каждой девушки была или есть такая мочалка. Мода на них пошла благодаря массмаркету, фильмам и сериалам, где героиня намыливала себя в ванне с пеной. Всем хотелось также. Это мочалка не хорошая, и не плохая. Обыкновенная. Но есть варианты намного лучше.
Польза мочалки для тела
Сама по себе новая мочалка из натуральных волокон очень даже полезна. Массирующие движения помогает циркуляции крови, улучшается обмен веществ и масса других преимуществ. Конечно, и свое прямое назначение — избавление тела от грязи, она тоже выполняет на ура.
Благодаря мочалке легко взбить мыло или гель для душа в пену, что тоже делает водные процедуры более приятными, нежели размазывать моющее средство по себе рукой.
Мочалкой проще добраться до спины. Есть изделия с двумя ручками. И уже никого не придется просить потереть вам спинку. Если, конечно, вам самой этого не захочется.
Мочалка выполняет роль губки для мытья посуды. Эффект такой же. Кожа распаривается под горячей водой и мочалкой вы как бы протираете тело от пыли и пота. Рукой же просто размазываете.
Вредна ли мочалка
Да. Есть целый перечень недостатков мочалки, о которых наши мамы и бабушки даже не догадывались.
- Неправильно подобранный материал, из которого она сделана, может травмировать кожу, вызывать раздражение или даже ссадины. Или же, наоборот, будет бесполезна, если слишком мягкая для вашего типа кожи.
- На мочалке скапливается очень много грязи. Это и старая пена, и остатки нашей кожи, и просто пыль, если мочалка висит или лежит без упаковки. Даже если класть ее в пакет или контейнер после использования, там все равно будут размножаться бактерии, ведь влажная среда — излюбленное место всевозможных микробов.
- Ее нужно постоянно обновлять. Снова аналогия с губкой для мытья посуды. То есть выкидывать старую и покупать новую один раз в месяц. При этом после каждого использования мочалку нужно стирать.
Вот такие неутешительные выводы. Готовы мыть себя, а потом мочалку? Нет? Тогда есть два выхода:
- При каждом принятии душа использовать новую мочалку. Можно выбирать недорогие, за 30 — 50 рублей.
- Не пользоваться мочалкой, заменив ее на скраб.
Скраб вместо мочалки
Сегодня это считается лучшим решением для тех, кто заботится о своем здоровье. Но. Скраб для рекомендуют использовать 1 — 2 раза в неделю, а моемся мы каждый день. Можете чередовать использование мочалки и скраба.
Ежедневное использование скрабирующих веществ точно не пойдет на пользу коже. По последним исследованиям врачи рекомендуют не принимать ванну каждый день. Оптимальный вариант: один раз в два дня. Конечно, нужно умываться, мыть интимные части тела и ноги. А вот все тело омывать каждый день водой не стоит.
Дело в том, что наш организм (= наша кожа) создает собственный защитный слой. Мы его не видим, но он есть. Эта тонкая пленка для защиты от вредных веществ и микробов. При каждом мытье мы ее, соответственно, убираем. И организм должен создать ее вновь. А вот есть мыться через день, то и кожа будет успевать обновляться, и отмершие частицы будут убираться, и защитный слой будет в порядке.
Скраб действует более жестко, чем мочалка. В этом есть свой плюс, когда мы хотим обновить кожу, избавиться от мелких частиц, незаметных глазу. Но при частом использовании мы травмируем здоровую кожу, что может вызывать высыпания и даже аллергию. Ведь из микроскопической трещинки, куда попадает микроб, может развиться нежелательная болячка.
В целом скраб не может стать полной заменой мочалке, но в тандеме они вместе сослужат хорошую службу в борьбе за чистоту вашего тела.
Скраб мочалка
Это мочалка, сделанная из специального материала, который имитирует скраб. На полотне есть твердые частички, которые помогают очищать кожу. Часто мочалка выполнена в форме рукавицы (варежки), чтобы было проще мыть тело и делать самомассаж.
Еще есть мочалки-подушечки, наполнителем служит твердые материалы (скорлупа орехов, греча и т.д.). Эффект тот же: воздействие на кожу таким образом, чтобы было проще избавиться от отмерших частичек.
Щетка для сухого массажа
Способна не только заменить привычную мочалку, но и значительно улучшить качество кожи. Кто-то пользуется щеткой для самомассажа в душе, кто-то — не используя воду.
Если говорить именно о замене мочалки на эту щетку, то здесь есть простой ритуал:
- Распарить тело под горячей водой
- Нанести мыло или гель на тело
- Щеткой водить сначала по каждой ноге. Снизу-вверх, прикладывая небольшое усилие, но не доставляя дискомфорта коже. Особенно «проработать» бедра, ягодицы. Таким образом улучшается кровообращение, выводится лишняя жидкость из организма. У кого-то даже получается избавиться от целлюлита таким образом.
- Затем перейти к рукам. Тоже от кистей до плеч, снизу-вверх.
Пользоваться щеткой для самомассажа можно и нужно постоянно, два — четыре раза в неделю. Стоит она примерно 1 000 рублей. Изготавливается из разных материалов, но лучше покупайте с натуральной щетиной и деревянной ручкой.
Как часто нужно пользоваться мочалкой
Как говорилось выше, ежедневное использование мочалки и мытье не идет на пользу микрофлоре кожи. Но здесь у каждого свои привычки и предпочтения. Если вы моетесь каждый день или даже два раза в день, то о мочалке придется иногда забывать. Мыться ей через день, а в остальные приемы душа просто использовать мыло. А лучше вообще ополоснуться водой без применения геля для душа.
При этом ноги, подмышки и другие наиболее «грязные» места можно мыть мочалкой постоянно.
Нужно ли стирать мочалку
Однозначно, нужно. Если вы используете ее повторно. Лучше прибегнуть к стиральной машинке, ведь ручная стирка не всегда может помочь избавиться от мелких, невидимых глазу, частиц. А стиральная машина справится с этой задачей на 5 баллов.
Можно купить несколько мочалок разной жесткости. В этом случае они будут успевать высыхать и не доставят вам хлопот. Конечно, если вы не их скупых людей, которые организовывают стирку, когда чистого белья не осталось. Мочалку лучше стирать в одиночестве, без других вещей.
Мочалка из крапивы
И других натуральных растений — это великолепие во плоти. Раньше только крапивными мочалками и мылись. Сделать ее просто. Нарвать пучок, обдать кипятком. Она не будет так колоться, при этом ваше тело получит такой заряд полезности, о котором можно только мечтать. Если есть собственная баня, то сам Бог велел мыться именно такими мочалками.
Крапиву можно сушить (как и веники) и пользоваться натуральной мочалкой круглый год. Она будет одноразовая — помылся и выкинул, но и разница с покупной колоссальная.
А если вы умеете вязать, то обязательно свяжите себе мочалку крючком. По этой ссылке представлено множество схем для начинающих и продвинутых рукодельниц.
Мочалка для тела: польза и вред
Вы уже составили свое представление о пользе и вреде. Делать выводы только вам. Есть рекомендации врачей, исследования, а есть ваши привычки и предпочтения.
Это не значит, что нужно всегда следовать традициям и ничего не менять. Возможно, как раз после прочтения этой статьи вы решите в корне поменять свое отношение к мочалкам и относиться к своему телу и здоровью осознаннее.
Полностью отказаться от этого средства личной гигиены сложно, да и, наверное, не надо. Но вот стирать мочалку, постоянно менять ее на новую, добавить в уход скрабирующие средства стоит.
Мы привыкли пользоваться синтетическими мочалками, потому что их можно купить в ближайшем магазине, да и сохнут они намного лучше натуральных. Но забота о себе в начале всегда сопряжена с некими трудностями, и только потом новые привычки заменяют старые.
Нужно прислушиваться к своему телу, себе. Искать и находить то, что лучше именно для вас. При этом не обращая внимания на то, что диктует реклама. Не покупать первую попавшуюся мочалку, потому что вам понравился цвет, а задумываться о составе и качестве. Тогда ежедневный привычный ритуал принятия душа будет приносить только пользу.
Источник
Люффа: как вырастить на даче и сделать мочалку своими руками
Если вы придерживаетесь экологических принципов не только в садоводстве, но и в быту, люффа — то, что вам надо. Ее можно вырастить на огороде, а потом без труда сделать мочалку. Это будет эклогически чистый продукт для себя и экзотический подарок для близких. О том, как вырастить люффу из семян, чем она примечательна и как сделать из плодов мочалку, я расскажу в этой статье.
Люффа: виды, описание и полезные свойства растения
Плоды этой культуры, без преувеличения, есть практически в каждом доме. Любой из нас хотя бы однажды встречался с ними, возможно, не зная, что это такое. А речь пойдет об обычной мочалке, незаменимой в русской бане. Сделаны эти немного жестковатые, длинные, упругие изделия из растений семейства Тыквенные — Люффы.
Биологические особенности
Люффа (люфа, бешеный огурец, съедобная мочалка, тыква мочалковая)
- Однолетнее растение, имеющее, как и все тыквенные, лиановидный стебель.
- На одном растении может завязываться около 8 плодов.
- Люффа — тепло- и светолюбивое растение, предъявляет высокие требования к почвенному плодородию.
В стране своего происхождения, Индии, люффа культивируется как овощная культура. В соседних регионах Юго-Восточной Азии служит для получения масла, мочалок, прочного волокна и в качестве лекарственного растения.
Интересно!
В начале своего формирования будущие плоды-мочалки здорово смахивают на обычные огурцы, только гораздо более крупных размеров.
В первые несколько дней после образования они вполне пригодны в пищу, однако имеют не особо приятный запах, исчезающий, тем не менее, при кулинарной обработке.
Плоды люффы входят в рацион многих вегетарианцев для приготовления супов, жарки, тушения, их консервируют.
Разновидности
Насчитывается около 50 видов люффы.
Наиболее известны и востребованы:
- цилиндрическая — самая нежная и вкусная,
- остроребристая (острозубая) — применяется в большей степени как техническая культура: для производства очень плотных эластичных волокон и для изготовления мочалок, которые с успехом экспортируются в соседние страны.
Сама я так же привозила такие мочалки из Таиланда, хотя и не являюсь любителем русской бани. Но не могла устоять перед искушением, видя, как их с удовольствием покупают мои соотечественники.
Полезные свойства
Многие специалисты считают, что люффа — сильно недооцененная культура. Выращивают ее по большей части в коммерческих целях. Помимо известных банных мочалок, все больше люффу применяют в изготовлении мыла, плафонов для торшеров, ваз, стаканов, которые могут пригодиться в качестве термоса, т.к. прекрасно сохраняют тепло.
Люффа не нашла применения в официальной медицине. Тем не менее восточные знахари с неизменным успехом применяют настои из люфы при венерических заболеваниях, а корнями лечат водянку. Указывается на целебность ее молодых завязей как общеукрепляющее средство, а так же при малокровии и анемии.
Выращивание люффы
Несомненно, учитывая родину этого растения, лучшими зонами выращивания будут наши южные области. Популярна она на Кавказе, в Крыму. Тем не менее, опытные огородники научились успешно выращивать ее и в центральных регионах. Там люффу выращивают в пленочных, стеклянных или поликарбонатных теплицах.
При наличии длительного теплого периода с высокими температурами созреет люффа даже в открытом грунте. Однако придется вырастить рассаду.
Выращивание из семян
Все хлопоты с рассадой аналогичны огуречной — я уже писала подробно о том, как вырастить рассаду огурцов в этой статье.
Перед посевом семена следует заранее прорастить.
Обратите внимание!
Период от посева до созревания плодов очень длительный, особенно у цилиндрической разновидности. Этот момент следует обязательно учитывать при покупке семян, т.к. посев ее проводят в более ранние сроки.
Плоды, годные для изготовления мочалок, созреют только к началу осени, а в более прохладном климате — еще позже. Поэтому сеять на рассаду следует пораньше, где-то в первой декаде апреля.
Высадка в грунт и уход
К высадке в грунт рассада люффы готова в фазу 5-6 листьев в сроки с 1-го по 10-е июня, в теплицу можно высаживать на 2-3 недели ранее.
Люффа категорически не переносит пересадку, следовательно, заранее подготовьте для нее постоянное место — открытое, солнечное, защищенное от ветра и сквозняков.
- Загущать посадки нельзя.
- Растения нуждаются в хорошо обеспеченных питанием нейтральных почвах.
- Люффа требует к себе постоянного внимания: поливы, подкормки, формирование, прищипывание.
- Не забудьте про надежную опору.
Фото — Выращивание люффы в теплице
Как сделать мочалку из люффы
Если вы все-таки вырастили люффу у себя на огороде, то можно приступить к изготовлению мачалки. Для этих целей подойдут молодые плоды или достигшие бурой спелости.
СОВЕТ
Чем моложе плоды, тем нежнее и мягче будет мочалка!
- Плоды высушивают, чтобы кожица стала грубой с шероховатой поверхностью.
- Чтобы снять твердую кожуру, сухие плоды вымачивают в воде около недели.
- О полной готовности «мочалки» скажут постукивающие о стенки семена.
- Останется только обрезать кончики и высыпать семенной материал.
- Затем почти готовая мочалка хорошо моется в мыльной воде, прополаскивается и высушивается.
При необходимости ее можно разрезать на части необходимой длины, обычно это до 60 см.
Вот теперь вы можете похвастаться, что вырастили мочалку своими руками!
Фото — Такие мочалки китайского производства продаются на рынках
Галина Кузьмицкая, селекционер, кандидат сельскохозяйственных наук
Еще больше статей читайте на нашем сайте «Антонов Сад.ру»
А так-же в нашей группе В контакте.
Источник
Натуральные мочалки — виды, польза, как выбрать
Мочалка — один из основных атрибутов гигиены лица и тела. Такой привычный и простой в использовании предмет выполняет сразу несколько задач. Правильно подобранная мочалка станет массажером, заменит скраб, избавит от вросших волосков и целлюлита.
За последние пару лет спрос на натуральные мочалки значительно вырос. Люди все чаще предпочитают средства из природных материалов, особенно если речь идет о гигиене и уходе за телом. Выбрать есть из чего: сегодня существует более десяти видов так называемых эко-мочалок.
Почему стоит выбирать для своей гигиены именно натуральные мочалки, какие у них преимущества перед синтетическими:
- Выступают антисептиком
- Массируют кожу, повышают ее тонус
- Улучшают кровообращение
- Очищают поры
- Не вызывают аллергию
- Свободно пропускают воздух
- Хорошо пахнут
- Приятные на ощупь
- Экологически чистые: разлагаются при утилизации
Эко-мочалки при правильном использовании и уходе помогут распрощаться с видимыми проблемами кожи, улучшат внешний вид тела. Они помогут взбодриться ранним утром и расслабиться после трудового дня.
В то же время такие изделия капризны в уходе и по некоторым параметрам проигрывают своим искусственным собратьям, а именно:
- Плохо «отдают» воду и долго сохнут
- В них быстро развиваются вредные микроорганизмы
- Недолговечны (средний срок службы два-три месяца)
- Большинство материалов жесткие на ощупь
- Чаще всего плохо пенятся
- Дороже синтетических аналогов
Такой список минусов может отпугнуть, но на самом деле преимущества перевешивают, не правда ли?
Разнообразие мочалок из натуральных материалов
Натуральные мочалки изготавливают из самых разнообразных материалов. Поговорим об их пользе и использовании.
Мочалка из люфы
Это отличный природный массажер и замена еженедельному пилингу. Хорошо избавляет от ороговевшего слоя кожи, придает мягкость и упругость. Перед гигиеническими процедурами такую мочалку замачивают 5-10 минут в горячей воде, так она становится мягче и податливее. Использовать не чаще двух раз в неделю, иначе можно повредить кожу. Чем грубее волокно, тем больше срок службы.
Мочалка из сизаля
Сизалевые мочалки самые жесткие из всех натуральных мочалок. Материал не смягчит ни пар, ни замачивание в кипятке. Немного ослабить трение можно, выбрав продукт крупной вязки или, положив внутрь кусок мыла / мягкую губку. Выбирать такую мочалку обладателям чувствительной детской кожи не стоит, да и взрослым нужно пользоваться ей осторожно.
Лучше всего подойдет для очищения ног, стоп, удаления застаревших мозолей и натоптышей. Мочалку из сизаля важно обрабатывать специальными противомикробными средствами и просушивать насухо. Иначе в ней быстро размножатся патогенные бактерии, она обветшает и станет опасной для использования.
Мочалка из лыка
Мочалки из лыка лучше остальных справляются с задачей глубокого очищения пор. Они легко заменят скраб, отлично подойдут для банных процедур. В липовом лыке есть так называемые фитонциды, который убивают патогенные микробы.
Если говорить о минусах лыка, то стоит упомянуть, что материал «не умеет» пениться, мелкие частички отрываются и могут забить водосток, поэтому лучше подходит для бани. Благоприятен для развития бактерий. Такую мочалку, как и любую другую, важно высушивать насухо после мытья, а перед водными процедурами ошпаривать кипятком для дезинфекции и мягкости.
Мочалка из джута
Джутовая мочалка по свои свойствам напоминает мочалку из сизаля, но отличается менее жестким «нравом». Очень мне нравится эта мочалка. Ее стоит подержать в кипятке перед водными процедурами. Хорошо соседствует с душистым мылом и мягкими очищающими гелями. Ускоряет циркуляцию крови, делает кожу мягкой и гладкой. Не подходит для частого применения и тонкой чувствительной кожи. Срок службы — 2-4 месяца.
Мочалка из китайской крапивы
Мочалка из китайской крапивы средняя по жесткости — это что-то среднее между люфой и сизалем. Активно стимулирует обновление кожи, не вызывает аллергии. Как и лыковые экземпляры, состоит из переплетенных волокон. Срок службы — не более 4 месяцев.
Мочалка из натуральной щетины
Идеально подходит для сухого массажа, хорошо борется с целлюлитом и застоем воды в тканях. Незаменимый атрибут для душа и бани. Хорошо работает в тандеме с косметическими маслами и очищающими средствами. Но при влажной чистке кожи нужно быть осторожным и не допустить повреждений.
Мочалка из бересты
Береста — верхний слой коры березы. Влагостойкий плотный природный материал.
Из бересты строят дома, лодки, делают посуду, сувениры, шкатулки. До изобретения бумаги, ее использовали для письма. Пучок бересты выступал простейшим факелом.
Березовый деготь (содержится в бересте) — безопасный и действенный антисептик. Поэтому ни грибок, ни плесень, ни другие микробы бересте не страшны. Со временем такая мочалка будет все мягче, однако скрабировать и очищать поры не перестанет.
Мочалка из морской губки
Мочалка из натуральной губки — единственная эко-мочалка-долгожитель. Она может пережить даже синтетические аналоги. Мягкая и нежная, хорошо пенится и промывается, не накапливает неприятный запах. Подходит для мытья детской кожи с самого рождения. Эффективно и мягко очищает кожу не только тела, но и лица. Борется с воспалениями и сухостью, бережно снимает макияж. Ионы йода и другие биологически активные вещества в ее составе заживляют и оздоравливают кожу.
Перчатка кесе (кесса)
Кесе — это такая варежка из природных материалов для пилинга тела. Надевается на руку и затягивается на запястье. Основной материал — хлопок, лен, смесь тканей, шелк, синтетическое волокно.
Для лица, шеи и зоны декольте следует выбрать мягкие ткани, для тела — более жесткие. Перчатка при правильном использовании удаляет ороговевший слой, «открывает» поры, устраняет мелкие воспаления. В зависимости от попутных масел и средств тонизирует или расслабляет. Заменяет салонный массаж для тела. Перед применением обязательно очистить и распарить кожу, можно нанести масло или молочко для тела. Кесса -это один из атрибутов хамамма.
После процедуры перчатку обязательно тщательно промыть и высушить, хранить в темном месте. Не подвергать химической и машинной стирке.
Польза, которую приносят натуральные мочалки, очевидна. Без дополнительных средств они омолодят кожу, наполнят ее «живыми» природными компонентами, заживят мелкие несовершенства и подарят приятное ощущение единения с природой. Вложенные средства окупятся при грамотном уходе и применении. А какой вы пользуетесь мочалкой?
Источник