Можно ли есть метан в 16 лет
Содержание статьи
Метан в бодибилдинге: стоит ли его использовать новичку?
Когда новички решают перейти на «темную сторону» бодибилдинга и начать свой путь в «ненатуральном» спорте, в большинстве случаев первым препаратом становится метан. Его принято считать «начальным» уровнем, хотя на самом деле это далеко не лучший выбор для начинающих из-за высоких рисков появления побочных эффектов, требований к курсу и прочих условий. В этой статье речь пойдет исключительно о метане для набора массы, основных правилах и условиях, которые нужно соблюдать на курсе и прочих тонкостях применения препарата.
Что такое метан и почему он так популярен
Метандростенолон или же просто метан стал популярен еще в прошлом веке. Многие эксперты называют его самым разрекламированным препаратом в бодибилдинге, чему поспособствовали атлеты мирового уровня. У препарата есть много названий, которые зависят от страны распространения, производителя и прочих условий, но среди наиболее распространенных можно встретить:
- Данабол;
- Дианабол;
- Метандиенон;
- Стенолон
В целом, чтобы не путаться в названиях, среди спортсменов Метандростенолон стал называться просто метаном. Если рассматривать стероидный профиль препарата, то стоит отметить важные факторы:
- Анаболическая активность — 200% от уровня тестостерона;
- Андрогенная активность — 50% от уровня тестостерона;
- Присутствует умеренная (средняя) ароматизация;
- Продолжительность действия — от 6 до 8 часов;
Также стоит учесть, что период обнаружения препарата достигает 3 месяцев, потому людям, выступающим в профессиональном спорте, нужно употреблять его с осторожностью и по строго прописанной схеме.
Почти всегда препарат используется в таблетках, хотя существует и инъекционная форма. Нередко ее рекламировали как более эффективную из-за отсутствия токсичного влияния на печень, хотя исследования доказали, что это неверное утверждение. В целом, из-за более простого способа применения и без отсутствия каких-либо преимуществ, метан принято пить только в таблетированной форме.
Эффективность метана при тренировках на массу
В большинстве случаев метан применяется в бодибилдинге. В пауэрлифтинге его принято использовать в небольших дозировка и только в связке с другими препаратами. Сам по себе метан дает хороший результат даже от соло курса, но его ошибочно считать легким или простым стероидом.В среднем, за 6-недельный курс при оптимальной дозировке можно добавить 8-10 кг веса. Стоит отметить, что прирастают не чистые мышцы, а общая масса тела. Она сильно увеличивается из-за свойства препарата задерживать жидкость в организме, что в бодибилдинге называется «заливанием». Этот эффект проходит после курса и организм избавляется от всей накопленной воды.При употреблении метана также заметно увеличиваются силовые показатели, которые почти в полной мере сохраняются после курса. Еще одним полезным свойством является увеличение аппетита — одного из ключевых условий курса. Без достаточного питания даже курс с повышенными дозировками не даст мощного эффекта, потому повышение аппетита способствует общему прогрессу.Метан оказывает положительное воздействие на кости, укрепляя их структуру. Также из-за задержки жидкости и увеличения количества суставной смазки могут снижаться или полностью исчезать боли в коленях, локтях и других местах.
Среди прочих свойств можно выделить слабовыраженное жиросжигание, но для набора мышечной массы, особенно при накоплении лишней жидкости, оно не играет почти никакой роли.
Побочные эффекты препарата
В сети можно найти тысячи статей о том, как правильно принимать метан, насколько он хорош для набора мышц и что препарат почти полностью безвреден. Тем не менее, любой профессиональный атлет, специалист и уж тем более врач вряд ли согласится с таким позиционированием метана.
Самой яркой и существенной «побочкой» обычно считается ароматизация. Это конвертирование в эстрогены, которое приводит к одним из самых известных побочных эффектов в бодибилдинге. В общем, среди побочных явлений отмечают:
- Появление гинекомастии (или просто «гино»);
- Атрофия яичек при употреблении в повышенных дозировках и на протяжении длительного времени;
- Снижение уровня тестостерона после курса;
- Высокий шанс появления акне во время приема;
- Возможные головные боли и изжога;
- Аллопеция;
- Прочие незначительные явления.
Очень важно учесть, что из-за ароматизации препарата на определенных стадиях курса обязательно подключать ингибиторы ароматазы. Они позволят существенно снизить риск возникновения проблем с яичками и гинекомастии.
Накопление лишней жидкости обычно считается побочным явлением, хотя его также можно нивелировать с помощью дополнительных препаратов. Так как подобный эффект отмечается только в мышцах, он способствует их визуальному увеличению и не воспринимается как исключительно негативное воздействие.
Как правильно составить курс
Максимально допустимые дозировки препарата при соло курсе составляют 30 мг в сутки. Любое превышение этой нормы очень сильно увеличивают шанс возникновения побочных явлений. Суточная дозировка разбивается на 2-3 приема на протяжении дня. Это связано с периодом действия (6-8 часов). Также первые 2 дня курса всегда начинаются с дозы 10 мг/сутки, это позволяет оценить переносимость препарата и исключить любые индивидуальные реакции.
Спустя неделю после приема к курсу добавляются ингибиторы ароматазы. Это обязательное условие для снижения уровня эстрогена и конвертации. Полноценная послекурсовая терапия (ПКТ) начинается спустя 2 дня после окончания курса.Новички часто упускают очень важные условия, которые обязательно должны быть учтены:
- Необходимо делать хотя бы минимальные анализы до и после курса, а также по окончанию ПКТ;
- Расписывать курс должен только специалист с медицинским образованием и практикой. Никакие скаченные с интернета шаблонные курсы или помощью опытных спортсменов не подходят (никто, кроме врача, не сможет учитывать все особенности вашего организма и гормональной системы);
- Несмотря на относительную дешевизну препарат все равно часто подделывается. Необходимо приобретать только качественный метан для проведения курса, чтобы не рисковать здоровьем.
Также не стоит забывать, что Метандростенолон считается запрещенным веществом, его распространение или даже хранение может повлечь криминальную ответственность.
Подходит ли метан для начинающих? При наличии серьезного подхода, после 21 года и при отсутствии индивидуальной непереносимости, под присмотром врача можно начинать с данного препарата.https://www.youtube.com/watch?v=6fpTXhJeHV0
Только специалист может составить курс и объяснить, как правильно принимать метан в каждом отдельном случае, с учетом всех условий, гормонального фона и тд. Ошибочно полагать, что он лучший для новичков.
Особенно при обилии возможных побочных эффектов. Для начала специалисты всегда рекомендуют достигнуть плато в развитии без фармакологической поддержки и только тогда начинать задумываться об использовании анаболических стероидов.
Продукция To Be
Ваниль 
Апельсин Манго 
Шоколад 
Грейпфрут Малина 
Клубника
Источник
Фармакология — метан, данабол, дианабол, метандростенолон II
Первая часть по этой ссылке!
https://img.do4a.net/uploads/images/00/00/01/2012/01/29/5dfa4a.jpg
В лёгкой атлетике на протяжении нескольких десятилетий метан был главным вдохновителем и основной причиной установления новых мировых рекордов. Именно легкоатлеты первыми обратили внимание на дианабол и испытали его в боевых условиях спортивных залов и стадионов. К тому времени идея «чистого» спорта и честного состязания окончательно испарилась из умов спортсменов, ей на смену пришёл дух спортивной фармакологии.
С начала 60-х годов все победы в легких спортивных дисциплинах совершались при помощи систематических инъекций тестостерона и обязательного приёма метандростенолона. Без стероидов спортсмены уже не представляли себе подготовку к соревнованиям. Показательной в этом плане стала Олимпиада 1968 года, которая проводилась в Мехико. На этих соревнованиях были побиты все старые мировые рекорды и установлены новые, превосходившие, как тогда казалось, человеческие возможности. Тем самым был задан новый уровень спортивных достижений, достижение которого без специальных препаратов было невозможно.
Успешному продвижению метана в большом спорте способствовал антидопинговый контроль, который до конца 80-х годов носил чисто символический характер. И только на рубеже 90-х, в лабораториях Кельна и Монреаля были открыты долгоживущие метаболиты метандростенолона, и, благодаря применению масс-спектрометрии высокого разрешения, был нанесен основательный удар по любителям допинга. После этого знакового события антидопинговым комитетом было санкционировано начало масштабной борьбы с употреблением стероидов, ознаменовавшейся волной дисквалификаций и судебных тяжб.
Обычная дневная дозировка метана — от 20мг до 50мг; это количество препарата обычно делится на несколько равных порций и принимается два или три раза в день. Принимать таблетки лучше через полчаса после еды, запивая большим количеством воды. Продолжительность приёма не должна превышать десяти недель, т.к. по прошествии этого срока организм перестает реагировать на действующее вещество ростом силы и массы, т.е. наступает привыкание к препарату. Верхняя граница дневной дозировки, которая обычно составляет 50мг, не является догмой.
«Суточная норма» метана зависит от многих факторов (рост и вес спортсмена, возраст, опыт приёма фармы, наличие конкретных целей и задач) и иногда атлеты доходят до фантастических 100мг в день и более. Однако новичкам вполне хватает 30мг для уверенного и постоянного прогресса. Несмотря на рекомендации некоторых «авторитетов» рассасывать таблетки под языком (якобы таким образом можно снизить «нагрузку» на печень), я не советую это делать по двум причинам: во-первых, рассасывая колесо под языком, Вам всё равно в конце этого увлекательного процесса придётся сглатывать образовавшуюся кашу, а во-вторых, метан ни так уж и опасен для печени, как это часто описывается на форумах и в специальной литературе.
Я уже упоминал о том, что существует бесконечное количество различных схем приёма метана и его комбинаций с другими препаратами. Ниже я приведу конкретные примеры курсового потребления этого анаболика.
1. Вариант для первокурсников. 6 недель приёма по 30мг в день. Можно долго дискутировать на тему того, является ли метан препаратом для новичков. Я считаю, что нет. Однако моё мнение ни как не влияет на тот факт, что дианабол уже несколько десятилетий является самым популярным медикаментом среди молодняка. Именно с него начинают свой фармакологический путь абсолютное большинство химических первопроходцев.
2. Комбинация для эстетов. 8 недель приёма по 30мг метана в день и по 30мг станозолола. Подобным извратом любят баловаться пауэрлифтеры и тяжелоатлеты в легких весовых категориях. Сакральный смысл таких замысловатых вариантов мне не известен, но поговаривают, что комбинацией метан+стан увлекались философы — педерасты в древней Греции.
3. Курс для «опытных». Метан по 40мг в день + 50мг — 100мг тестостерона пропионата через день. Продолжительность от 6 до 8 недель. Я всегда рекомендую новичкам начинать с коротких препаратов, это особенно важно при первом знакомстве с андрогенами. Если что-то пойдет ни так и Вы почувствуете какое-то ненормальное действие препаратов, то их всегда можно быстренько отменить и тем самым свести к минимуму все побочки.
4. Курс для «осторожных». Продолжительность курса — 10 недель. Первые 8 недель: болденон 600мг — 800мг в неделю + метан 40мг в день. Последние две недели курса — станозолол 40мг в день. Этот вариант подходит спортсменам, которые боятся потенциальных побочек «тяжелых» стероидов.
5. Курс для «продвинутых». Сроки курса — 10 недель. Первые 8 недель: нандролон 200мг в неделю + тестостерона энантат 500мг в неделю + метан 40мг в день. Последние две недели курса: пропионат 100мг через день + станозолол 50мг в день. Классический массонаборный вариант с «выходом» на коротких препаратах. В итоге можно получить 8 кг водяной массы и заиметь сучье вымя.
6. Комбинация для охотников на крокодилов. Продолжительность — 10 недель. Первые 8 недель: тренболона энантат 300мг — 400мг в неделю + тестостерона ципионат 800мг в неделю + метан 50мг в день. Последние две недели курса: пропионат 100мг в день + туринабол 50мг в день. Прекрасный курс для активного мясонабора, сопровождающийся великолепным ростом силовых, а так же усилением агрессии. К концу восьмой недели Вы сможете не только поднимать тяжёлые железки, но и охотиться на крокодилов в местных водоёмах.
Кроме обычных вариантов, перечисленных мною выше, есть еще т.н. нетрадиционные схемы приёма метана: интермиттирующий метод, интервальный метод и т.д. и т.п. У каждого из этих вариантов имеются свои задачи. Интермиттирующий метод, например, в теории должен обеспечить работу препарата без какого-либо негативного влияния на выработку эндогенного тестостерона. Интервальный метод предназначен для того, чтобы не вызывать у организма привыкания к действующему веществу и ослабить «давление» на печень. На практике чаще всего эти методы не срабатывают по целому ряду причин, поэтому рекомендовать подобные нетрадиционные варианты курсового приёма метана я не могу.
Так же необходимо поговорить еще об одной форме фармакологического экстрима…некоторые недалёкие химики любят «кидать меташку на мост» между курсами для того, чтобы сохранить набранную массу. Подобные крайние меры противопоказаны химикам-любителям и подходят только профессиональным спортсменам, которым без таких мостов не обойтись. Да и никто сейчас уже не использует дианабол для мостов, для межкурсового дрейфа целесообразней использовать инъекционные препараты (тестостерон, например) в разумных дозировках, чем профи и занимаются. А бридж на оральных препаратах — это атавизм.
https://img.do4a.net/uploads/images/00/00/01/2012/01/29/68306e.jpg
Побочные эффекты:
Если спросить у рядового посетителя тренажёрного зала какие ассоциации возникают у него в голове, когда он слышит слово «метан», то самым первым звеном ассоциативного ряда обязательно будет словосочетание «токсичность для печени». Гепатотоксичность — всего лишь одна из побочек дианабола, однако именно этого больше всего боятся многие химики. Поэтому на этой теме я остановлюсь подробней.
Метан, как и любой другой оральный стероидный препарат, при длительном приёме может провоцировать утолщение печёночной стенки, а так же ухудшение проводимости желчевыводящих путей, что может привести к застою желчи и боли в правом боку. Традиционно многие «знатоки» и невежественные гуру от фармакологии советуют при употреблении метана параллельно пить препараты типа карсила, эссенциале, лив-52, аллохола или овесола, дабы избежать застоя желчи и немного «почистить» печень. Эти препараты на самом деле не только не помогают печени во время курса, но и вредят ей. Дело тут вот в чём…
Желчегонные препараты делятся на 2 группы: одни усиливают выработку желчи — холеретики (аллохол, холензим), другие — холекинетики, способствуют ее оттоку из желчного пузыря в кишечник (холосас). Так вот, если принимать препараты, способствующие образованию желчи, вы только УХУДШИТЕ ситуацию. Поэтому на курсе из желчегонных принимаем только ХОЛОСАС! А гепатопротекторы (карсил, эссенциале и т.д.) оказывают мембраностимулирующее действие на клетки печени, это в свою очередь приводит к утолщению печеночной стенки и застою желчи, которой трудно просачиваться через толстую мембрану. Так что гепатопротекторы разумнее принимать уже после курса и в этом случае свой выбор лучше остановить на Гептрале и Гепа-мерце.
Дианабол не хуже других стероидов бьёт по рефлекторной дуге «Гипоталамус — Гипофис — Яички» и подавляет выработку собственного тестостерона, поэтому после отмены препарат необходимо проведение послекурсовой терапии, ну или как минимум пропить трибулусосодеражащие препараты.
На других побочных эффектах останавливаться подробно нет смысла, поэтому просто бегло их перечислю: повышенное артериальное давление, преждевременное облысение, проблемы с простатой, акне, временная стерильность, гинекомастия, высокий уровень «плохого» холестерина.
Источник
Метандиенон
анонимно, Мужчина, 20 лет
Здравствуйте, мне 18 лет, вес 62 при росте 175. Худощавое телосложение. Что только не пробовал, максимум набирал 5 кг и скидывал через некоторое время до 62. Вес не держится. Посоветовали принимать «метан». Хотел бы узнать по этому поводу больше. Запрещен ли этот продукт? Приследуется ли это законом? Как лучше курсить оказывая наименьший вред здоровью(т.к. слышал что он вредный, но можно уменьшить влияние на организм). Где лучше всего заказать этот продукт? Заранее спасибо.
медицинский консультант, тренер по фитнесу
Здравствуйте, Насчет законности и ответственности лучше к юристу. В любом случае, Вам не рекомендую ни в коем случае. Вы пишете, что пробовали разные способы набрать массу мышц. Но правильный способ — один. Тренировки с тяжелыми весами, базовые упражнения, положительный баланс калорий. Не бывает здоровых людей, которые занимались бы по классической программе и не увеличили существенно мышечную массу. Поскольку Вам 18 лет, то вряд ли пробовали разные методики дольше чем год. Для увеличения массы мышц нужно потратить 3-5 лет занятий с тяжелыми отягощениями. Самостоятельное использование стероидов с большой вероятностью приведет к развитию осложнений, в тч., которые аукнутся годами позже. В спорте и медицине лечение анаболическими стероидами проводится под контролем врача. Классическая методика силовой тренировки состоит из 4 этапов. 1 — подготовительный, изучение техники работы со свободным весом и првиыкание мышц к отягощениям, 1 мес. 2 этап. Курс силовой выносливости. Режим — 20-25 повторений с весом до отказа, 3 подхода, в среднем темпе, перерыв 45 сек, на все группы мышц, со свободным весом, 2-3 месяца. Также подготовительный этап 3 этап. Развитие массы мышц. Режим 6-16 повторений (в зависимости от индивидуальной конституции), 5 подходов, темп медленный, с весом до отказа, желательно последних 2-3 повтора через «не могу». 6 месяцев. 4 этап Тренировка максимальной силы, требуется руководство инструктора, 2-3 мес. После года тренировок Вы построите базу силовой подготовки и в дальнейшем можно работать целевым образом на массу, массу и силу. Для Вас рекомендую систему 5 на 5 (см детали в интернете). Питание богатое белком и «медленными углеводами», 6 разовое, с положительным балансом калорий. Решение Вашей проблемы. Забудьте о массе тела. Поставьте себе достаточно скромную цель — жим лежа 100 кг, приседание со штангой на плечах 130, становая тяга 140 (на 1 раз). Когда Вы их достигнете, а это произойдет обязательно через 1-2 года интенсивных тренировок, Вы будете довольны и своим телом. Это будет настоящая победа, без химии. Добавки, помогающие увеличивать массу мышц в условиях интенсивных тренировок — протеин изолят сразу после тренировки, протеин казеин перед сном, bcaa, родиола розовая. Существуют также различные добавки, повышающие работоспособность, если будет необходимость — консультируйтесь, в тч. по вотсапу. Желаю удачи!
Консультация специалиста по спортивному питанию на тему «Метандиенон» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 27 августа 2016 г.
Источник