Можно ли есть листья мяты в сыром виде

Мяты перечной листья

Медицинский эксперт статьи

Алексей Портнов, медицинский редактор

Последняя редакция: 01.06.2018

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Мята перечная — травянистое многолетнее растение с выраженным ароматом. Растение обладают целебными свойствами и высоко ценились еще с древних времен. Водой, приготовленной, из листьев растения, опрыскивали жилые помещения и натирали ими поверхности столов, чтобы создать гостям хороший настрой. Ранее также считали, сто запах перечной мяты листьев стимулирует активность мозга, в связи, с чем студенты в средние века носили на головах из мяты веночек во время занятий.

[1], [2], [3]

Код по АТХ

A13A Общетонизирующие препараты

Фармакологическая группа

Противорвотные препараты

Спазмолитики миотропные

Фармакологическое действие

Показания к применению мяты перечной листьев

Показания к применению многообразны. Как правило, используются в комплексе с другими лекарственными средствами в следующих ситуациях.

  1. При повышенной нервной возбудимости, неврозах.
  2. Если отмечаются расстройства сна.
  3. В случаях стенокардии («грудной жабе»).
  4. При кардиалгиях различного генеза.
  5. Нейроциркуляторной дистонии (НЦД) сопровождающейся повышенным давлением и сердцебиением.
  6. Дискинезиях и спазматических расстройствах пищеварительного тракта.
  7. Ферментопатии.
  8. Дисбактериозы (нарушение микрофлоры кишечника).
  9. Повышенное газообразование (метеоризм).
  10. Холецистит и желчекаменная патология.
  11. В случае инфекционного и воспалительного процесса в полости рта, верхних дыхательных путях:
    • стоматит,
    • фарингит,
    • ларинготрахеит,
    • бронхит,
    • грипп, острые респираторные инфекции.
  12. В случае высотной болезни и морской.
  13. Токсикозы у беременных.
  14. Боль в суставах и мышцах.
  15. Боль в спине (корешковый синдром).
  16. Ревматическая патология.
  17. Боль в зубах, неприятный запах из ротовой полости.
  18. Расстройства менструального цикла (скудные, менструации сопровождающиеся болями).
  19. Дерматиты (уменьшает зуд и воспаление).

[4], [5]

Форма выпуска

Различают такие формы выпуска:

  • в упаковке по 50, 75, 100 гр.;
  • брикеты мятных листьев округлые по шесть — 10 — 20 штук в упаковке;
  • настойка или мятные капли из листьев перечной мяты во флаконе по 15 и 25 мл;
  • мяты перечной листья вода по 25 мл во флаконе;
  • таблетки мяты в упаковке по 10 или 20 шт.;
  • эфирные масла во флаконе 10 мл.

[6], [7]

Фармакодинамика

Фармакодинамика определяется нахождением в ней эфирных масел. Которые содержат в своем составе: ментол (основной компонент), эфиры валериановой кислоты и уксусной, цинеол, ментон, пинен, лимонен, пулегон, жасмон, фелландрен дубильные вещества, органические кислоты, микроэлементы (марганец, медь и др.). Из-за такого поликомпонентного содержания перечной мяты листья оказывают:

  • седативный эффект (благодаря содержанию эфира валериановой кислоты);
  • противоболевой (антиангинальный);
  • антигипоксический (улучшает доставку кислорода в ткани);
  • холеретический эффект (желчегонный);
  • антисептический, антимикробный и антигрибковый эффекты;
  • противотошнотное и противорвотное;
  • карминативное действие (ветрогонное) — уменьшает вздутие кишечника.

Терапевтический эффект характеризуется еще и снятием спазмов с гладких мышц пищеварительного тракта и мочевой системы, незначительно увеличивает секреторную функцию желез гастро-интестинального тракта.

При проведении ингаляций с использованием масла мяты из ее листьев, отмечается отхаркивающий и муколитический эффект.

Пероральный прием сопровождается раздражением холодовых рецепторов слизистой полости рта, что сопровождается выработкой энкефалинов и эндорфинов, которые улучшают настроение и общее самочувствие.

[8]

Фармакокинетика

Фармакокинетика не изучалась. Но поскольку основное действующее вещество листьев мяты — ментол, то по нему и можно судить о фармакокинетике . Ментол, всасываясь в гастро-интестинальном тракте, метаболизируется печенью и выводится с желчью и почками.

[9], [10], [11], [12]

Использование мяты перечной листьев во время беременности

Использование во время беременности должно быть обоснованным и желательно, по рекомендации врача, который ее наблюдает. Причем листья растения назначаются как дополнение к основной терапии. Применение листьев растения при беременности обосновано в таких ситуациях:

  • выраженный токсикоз (тошнота и рвота), особенно в первом триместре беременности;
  • постоянный метеоризм (вздутие кишечника), икота, кишечные колики;
  • дискинезия желчевыводящих путей по гипотоническому типу;
  • плохой сон, пониженное настроение, раздражительность;
  • в случае возникновения вирусных инфекций;
  • воспалительные процессы и ранки на коже в виде примочек;
  • головная боль.

Но, несмотря на все целебные качества растения, ее не рекомендуется употреблять беременным, у которых отмечается варикозное расширение вен, низкое давление, выраженная сонливость. Не стоит забывать и о возможных аллергических реакциях. В любом случае, перед применением во время беременности необходимо посоветоваться с врачом. Если же беременная принимает препараты из листьев мяты перечной, то не стоит превышать дозировок рекомендуемых в инструкции и ограничиться коротким курсом приема.

Читайте также:  Можно ли есть сухофрукты кормящим

Противопоказания

К противопоказаниям к применению относятся:

  • детский возраст до трех лет — как пероральное использование (через рот) мяты, так и категорически запрещается обрабатывание оболочки слизистой носо- и ротоглотки вплоть до семи лет;
  • индивидуальная непереносимость;
  • аллергические реакции;
  • с осторожностью у людей с варикозным расширением вен;
  • не рекомендуется употреблять во время кормления грудью, т.к. снижает лактацию;
  • сахарный диабет (для формы выпуска в таблетках).

[13]

Побочные действия мяты перечной листьев

Побочные действия могут возникнуть, если у Вас отмечаются:

  • аллергия на какие-либо вещества, содержащиеся, в листьях мяты;
  • возможна индивидуальная непереносимость мяты организмом;
  • у деток во время ингаляции возможно развитие бронхоспазма, сопровождающегося рефлекторным угнетением функции дыхания;
  • при подъязычном приеме возможны побочные эффекты общего типа в виде тошноты, повышенного слюноотделения, небольшого головокружения;
  • в случае нанесения на кожные покровы возможно возникновение сыпи, покраснения, жжения или незначительного зуда.
  • при длительном применении возможно снижение потенции у мужчин.

[14]

Способ применения и дозы

Способ применения и дозы разнообразны. Листья мяты перечной употребляют перорально (через рот) в таблетированном виде, в виде настоя и настойки, используют ингаляционно, местно — в виде полосканий, наружно — в виде промываний и примочек. Дозировки, длительность и кратность приема листьев мяты перечной зависит от показания и формы выпуска терапевтического средства.

Настой из листьев перечной мяты употребляют с целью достижения противорвотного, желчегонного и спазмолитического эффектов.

Для приготовления такого настоя необходимо пять грамм листьев мяты на 200 мл воды и кипятить на водяной бане 15 минут, остужают и принимают до еды два — три раза в день. Детям от трех до шести лет — по одной десертной ложке; с семи до четырнадцати — по одной столовой ложки; старше 14-ти лет и взрослым — одну треть стакана.

Если использовать брикеты, то 1 брикет мятных листьев залить кипятком в объеме 300 мл и поставить кипеть на водяной бане на 15 мин., после чего охладить и принимать по полстакана два или три раза в сутки перед приемом пищи.

Готовый раствор из листьев мяты должен храниться в прохладном темном месте не более двух суток.

Таблетки из листьев перечной мяты употребляют во время тошноты, рвоты, при спазмах различного генеза принимают по одной или две подъязычно на один прием.

Настойка перечной мяты или капли мятные используются с целью достижения противорвотного, противоболевого эффекта при невралгиях, болезненных менструациях, спазмах принимается внутрь по 10 — 15 капель на один прием не более четырех раз в сутки, детям с 12 лет — по шесть — семь капель.

Эфирное масло перечной мяты:

  • употребляют во время тошноты, кишечной колики по одной — две капли два раза в течение дня, можно употреблять с напитками (чаи, соки),
  • в случае воспаления десен, зубных болях проводят аппликации, для этого берут пять капель масла мяты + десять грамм любого растительного масла и смазывают десна,
  • используют также масло и для полосканий ротовой полости, для этого одну — две капли масла мяты добавляют в стакан воды,
  • применение масла мяты в виде ингаляций при простудных заболеваниях — по три-пять капель, добавляют в аромалампу.

Вода перечной мяты используется при полоскании полости рта и с целью улучшения вкусовых качеств микстуры.

Передозировка

Передозировка перечной мяты возможна при ингаляциях, во время которых возможно развитие бронхоспазма и рефлекторного расстройства (угнетения) функции дыхания. Длительное употребление и превышение рекомендуемых в инструкции доз перечной мяты сопровождается: головокружением, сонливостью, пониженным артериальным давлением, снижением либидо у мужчин. Возможно, развитие недержания мочи из-за снижения тонуса мочевых путей, но оно быстро проходит после отмены препарата мяты перечной.

[15], [16], [17]

Взаимодействия с другими препаратами

Взаимодействие мяты перечной листья с другими препаратами имеет важное значение. Эти взаимодействия необходимо знать, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов. При одновременном использовании листьев мяты перечной внутрь и препаратов, которые угнетают центральную нервную систему (глицин, глицисед и др.), гипотензивных средств (препаратов, снижающих давление) нужно быть осторожным, т.к. они усиливают действие друг друга. Для этого необходимо проконсультироваться с Вашим лечащим врачом и откорректировать дозировки всех препаратов.

[18], [19], [20], [21], [22]

Условия хранения

Необходимо соблюдать правильные условия хранения мяты перечной листья, такие как:

  • хранить в герметичной упаковке и недоступном для детей месте,
  • сухое, затемненное и прохладное место хранения.

Правильные условия хранения листьев мяты перечной гарантирует сохранение ее лечебных свойств.

[23], [24]

Срок годности

Срок годности мяты перечной листья зависит от формы выпуска:

  • настойка из листьев мяты перечной хранится 3 года,
  • таблетки мятные и упаковка листьев мяты перечной — в течение двух лет,
  • срок годности масла мяты перечной 18 месяцев.

Не употреблять после истечения срока годности, который указан на упаковке или флаконе.

Читайте также:  Можно ли обратиться по осаго если есть каско

[25]

Код по МКБ-10

F41.3 Другие смешанные тревожные расстройства

I20 Стенокардия [грудная жаба]

K63.8 Другие уточненные болезни кишечника

Производитель

Виола, ФФ, ЧАО, г. Запорожье, Украина

Внимание!

Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата «Мяты перечной листья» переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.

Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.

Источник

Мята

Лекарственные травы и растения Просмотров: 156 30.03.2021

Можно ли есть листья мяты в сыром виде

скидка

Можно ли есть листья мяты в сыром виде

скидка новинка

Можно ли есть листья мяты в сыром виде

скидка

Можно ли есть листья мяты в сыром виде

скидка новинка

Уникальные целебные свойства мяты использовали врачеватели древности — Авиценна, Гиппократ, а передал им эти знания Асклепий — древнегреческий бог медицины. Летучие эфирные масла, которые содержатся во всех видах и гибридах мяты, широко используются в ароматерапии и парфюмерии. Издревле женщины использовали мяту, как афродизиак, ополаскивали волосы после мытья настоем мяты, чтобы быть желанными для своих возлюбленных. О полезных свойствах этого растения и способах его применения расскажем ниже.

Мята — ботанические особенности

Растение это растет повсеместно, не требует ухода и особенной почвы. Оно успешно растет на черноземе и в суглинистой почве, даже на песчанике. Ботанические особенности этой травки следующие:

  • это трава многолетник с ползучими корневищами;
  • стебли ветвистые, прямостоячие достигают в высоту до 80 см;
  • листья короткочерешковые, супротивные, сердцевидные, резные по краям;
  • цвет молодых растений светло-салатовый, а в дальнейшем становится темно-зеленым;
  • Соцветия светло-фиолетового цвета собраны в колосовидные метелки вверху побега;
  • Цветки мяты — медоносы, мед, от них образуемый, имеет характерный ментоловый привкус;

Во всей надземной части растения содержится эфирное масло, которое делает мяту столь душистой. Мята морозоустойчивая травка, потому ее можно встретить даже в западной и восточной части сибирского региона.

Высадив ее с помощью семян или отростков корешков на участке, надо тщательно следить, чтобы она не разрослась как сорняк и не заняла большие территории вашего приусадебного участка.

Из всех разновидностей мяты (а их немало), самые популярные сорта:

  1. Мята перечная — получена в результате гибридизации мяты садовой и водной, самый популярный сорт;
  2. Ментоловая мята — разновидность мяты перечной с высоким содержанием ментола, благодаря чему отпугивает насекомых от культурных огородных растений;
  3. Мелисса — садовая мята с характерным приятным запахом и уникальными лечебными свойствами, широко используемыми даже в официальной медицине.
  4. Базилик — разновидность мяты, однолетник с фиолетовыми листочками, очень душистый и горячо любимый всеми кулинарами мира;
  5. Дикая мята или душица — обладает характерным вкусом и запахом, используют для ароматизации напитков и для лечения нервных расстройств и проблем с жкт;
  6. Мята курчавая — вторая по популярности разновидность мяты перечной, ее эфирное масло ценится выше всех остальных сортов из-за высокого содержания линалоола и карвона.

Мята перечная — состав и особенности

Это растение культивируется повсеместно в садах и огородах. В нашей стране в промышленных масштабах ее выращивают в Краснодарском крае и в Воронежской области.

Это растение обладает горизонтальным ветвистым корневищем и мочковатыми тонкими корнями, благодаря которым, оно расползается, образуя поляны, заросшие мятой перечной. Во всем остальном мята перечная характерный представитель своего рода и семейства.

В состав мяты перечной входят:

  • эфирное масло в стеблях и листьях до 7%;
  • каротин;
  • гесперидин;
  • кислоты — аскорбиновая, хлорогеновая, кофейная, урсоловая и олеаноловая;
  • бетаин;
  • аргинин;
  • глюкоза;
  • рамноза;
  • фитостерин;
  • дубильные и смолистые вещества.

Перечная мята нашла свое применения в медицине, кулинарии, в ликеро-водочной промышленности, в косметологии и парфюмерии. Используется исключительно надземная часть, из которой получают:

  • эфирное масло;
  • жирное масло;
  • сушеную траву для приправ;
  • свежую зелень к столу, особенно популярна в средиземноморской кухне;

Лечебные свойства мяты

Мята является древнейшим ароматерапевтическим растением в мире. О том, что она способна:

  • снять головную боль;
  • избавить от бессонницы;
  • справиться с простудой и надсадным кашлем,

знали еще древние народные целители и широко использовали мяту в своих целебных снадобьях. Она считается женской травой из-за наличия в составе фитоэстрогенов — аналогов женских половых гормонов. Именно поэтому и сейчас народные целители рекомендуют пить отвары и настои мяты перед ПМС, чтобы легче пережить этот тяжелый для многих женщин период.

Мяту рекомендуют использовать в качестве:

  • мочегонного средства при хронических отеках мягких тканей;
  • кровоостанавливающего средства при обильных менструациях и других внутренних кровотечениях;
  • для улучшения пищеварения и устранения вздутия живота, как ветрогонное средство;
  • для улучшения настроения и стимуляции мозгового кровообращения;
  • базилик используют при хронических заболеваниях ЖКТ, при воспалении мочевого пузыря и лечения ран.

Чтобы не быть голословными приведем несколько рецептов лечебных настоев и отваров из мяты.

Рецепт настоя мяты

Настой мяты можно использовать для ополаскивания волос, после мытья, для орошения зудящей от раздражений кожи, для принятия внутрь при простудных заболеваниях и расстройствах кишечника, а также, как мочегонное и кровеостанавливающее средство.

Читайте также:  Если не есть после 6 можно ли пить воду

Ингредиенты:

  • мята перечная (сушеная трава) — 1 ст. ложка;
  • вода — 200 мл.

Способ приготовления:

  1. Залить кипятком траву мяты и поставить емкость на водяную баню;
  2. Протомить настой на водяной бане 15-20 минут;
  3. Снять с огня, остудить, процедить через частое ситечко и использовать по назначению.

Настой можно готовить впрок, соблюдая пропорции, указанные в рецепте, и хранить его в плотно укупоренной емкости в холодильнике 4-5 дней.

Рецепт приготовления отвара мяты

Отвар мяты используют для тех же целей, что и настой. Чаще всего, для косметических целей — ополаскивания волос и тела после мытья. Отвар благотворно влияет на кожные покровы головы и тела.

Ингредиенты:

  • сушеная трава мяты — 3 ст. Ложки;
  • вода — 1 л.

Способ приготовления:

  1. В эмалированной кастрюльке залить сушеную мяту одним литром кипятка.
  2. Поставить кастрюлю на очень малый огонь и протомить, не допуская бурного кипения 10-15 минут.
  3. Снять с огня, остудить и процедить отвар через марлю или частое ситечко.

Напитки с мятой

Мята обладает удивительным свойством — охлаждать в жару и согревать в холод. Этим свойством активно пользуются люди, используя мяту, как основной ингредиент для приготовления освежающих или согревающих напитков. У каждого народа есть свои рецепты использования мяты для этих целей. Но есть и универсальные рецепты, получившие признание во всем мире:

  1. Мохито — знаменитый коктейль, который любят во всем мире. Он может содержать алкоголь, а может быть и безалкогольным. Этот напиток любят взрослые и дети, обязательный компонент его — свежие листики мяты;
  2. Холодный чай с лимоном и мятой давно уже вышел за пределы американского континента и стал привычным напитком во всех странах, вкусный и освежающий, он заслужил свою популярность;
  3. Русский квас из ржаной муки и мяты тоже стал интернациональным напитком, его любят и знают во многих странах и отдают должное его оригинальному освежающему вкусу;
  4. Мятный глинтвейн — гастрономический шедевр, способный не только доставить удовольствие, но и уберечь от жестокой простуды, если пришлось продрогнуть в силу обстоятельств;
  5. Черный или зеленый горячий чай с мятой и лимоном — замечательное согревающее и расслабляющее средство для холодного зимнего вечера.
  6. Имбирный чай с мятой — хорош, как в горячем, так и в холодном виде. Если пить его за 0,5 часа до еды, то есть надежда с большей интенсивностью терять лишние килограммы, не меняя своих гастрономических пристрастий. Полным людям на заметку!

Этот список можно продолжать бесконечно долго. Именно в напитках мята раскрывается во всей своей полноте вкуса и запаха, потому-то напитков с мятой такое великое множество.

Как вырастить мяту из семян

Хотите иметь свеженькие листочки мяты круглогодично — научитесь выращивать мяту из семян. Это несложно и увлекательно, если вы несостоявшийся любитель садов и огородов. Превратите свой подоконник в зеленую грядку с душистой мятой, и сразу же обретете несколько дополнительных бонусов:

  1. В комнате, где растет мята, не будет кровососущих насекомых, потому что аромат мяты для них невыносим;
  2. В любой момент вы сможете приготовить любой освежающий напиток, либо приготовить соус, сдобренный свежими листиками мяты;
  3. Вам не потребуется аромалампа и эфирное масло мяты для улучшения настроения и снятия головной боли — достаточно будет в течения дня находится в комнате, где растет мята, не менее 1 часа.

Чтобы вырастить мяту из семян, вам понадобятся:

  • широкий контейнер для посева семян;
  • керамзит, для создания дренажного слоя;
  • рыхлый и плодородный грунт, можно покупной;
  • семена мяты, желательно от хорошего производителя, чтобы ваши труды не пропали зря;

Семена необходимо сначала прорастить. Для этого увлажните тканную салфетку, выложите на нее семена, сбрызните их из пульверизатора чистой отстоянной водой. И прикройте другим краем увлажненной салфетки. Ваша задача состоит в том, чтобы салфетка оставалась влажной, пока из семян не появятся проростки. Как только они появятся, разрыхлите землю в контейнере, увлажните ее и выложите семена по поверхности земли и еще раз вспрысните посевы из пульверизатора. Накройте контейнер стеклом или пленкой, поставьте в самое теплое и светлое место.

Пока семена не прорастут, ваша задача поддерживать влажность и освещенность посевов.

Мята — противопоказания

Как всегда, главное противопоказание — индивидуальная непереносимость мяты. Кроме того, ее не рекомендуется принимать:

  • женщинам в период беременности и лактации;
  • людям, принимающим седативные и гипотензивные средства на постоянной основе;
  • избегать попадания в глаза и на открытые раневые поверхности.

Противопоказаний не так уж много, потому эта полезная трава может использоваться по назначению практически всеми людьми.

Каталог мяты

Если у вас возникло желание приобрести мяту, вы можете сделать это, не покидая нашего сайта, войдите в каталог и ознакомьтесь с ассортиментом продуктов, содержащих мяту — это не только сушеная трава, но и различные чаи с мятой, эликсиры, банные запарки с мятой. Все это можно приобрести в нашем интернет-магазине здорового питания. С условиями оплаты и доставки можно ознакомиться в разделе «Доставка».

Подпишитесь и получите скидку 5% на все!

Источник