Можно ли есть крп

Попкорн — один из самых спорных продуктов в диетологии. Ведь нередко его наделяют чрезмерным вредом, считая, что он засоряет желудок, влияет на вес в пользу роста последнего, обладает чрезмерной жирностью и т. д. На деле же не все так спорно, отмечают врачи. Фактически попкорн можно есть даже на диете, но, естественно, учитывая целый ряд нюансов. Каких именно, АиФ. ru рассказала заведующая отделением клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России), врач-эндокринолог высшей квалификационной категории Елена Губкина.

Калорийность попкорна

Калорийность продукта напрямую зависит от способа приготовления — на масле или без него, с добавлением карамели, сыра, соли и т. д. Так, например, сладкий вариант на 100 г имеет калорийность около 420 ккал, соленый — чуть ниже (около 400), самый питательный — сырный (500 ккал).

Кроме того, стоит помнить, что попкорн — это быстрые углеводы. Соотношение важных параметров для тех, кто следит за весом, выглядит следующим образом: белков в нем около 8 г, жиров — около 6 с половиной, углеводов — чуть больше 63. Это значит, что надо очень тщательно взвешивать все за и против употребления данного продукта во время похудения.

Польза продукта

Как отмечают врачи, если рассматривать попкорн в сухом остатке, то он даже полезен. «Если говорить о попкорне из настоящей кукурузы, то, безусловно, польза у продукта есть. Витамины А и Е, содержащиеся в кукурузе, не сохраняются при термической обработке во время производства попкорна, а вот водорастворимые витамины группы В сохраняются. Этим объясняется улучшение настроения во время употребления попкорна в пищу. Жесткие элементы попкорна — это грубые пищевые волокна, которые улучшают перистальтику кишечника, способствуют очищению стенок», — говорит Елена Губкина.

Вообще, отмечается, что воздушная кукуруза обладает целым комплексом полезных веществ. В их числе:

• полифенолы, которые считаются хорошими антиоксидантами — эти вещества замедляют процессы старения клеток;
• витамины группы B — они ответственны за здоровье волос и ногтей, а также регулируют деятельность нервной системы;
• клетчатка — традиционно требуется для освобождения и очищения кишечника;
• микроэлементы, в числе которых магний, калий, цинк, фосфор, натрий, железо;
• крахмал — он помогает нормализовать обмен веществ, а также отвечает за рост мышечной ткани.

И при правильном употреблении он приносит организму пользу.

Когда можно есть попкорн на диете?

«Самый полезный попкорн — продукт, приготовленный дома. Без соли и сахара. Такой продукт будет полезен даже людям, соблюдающим диету. Главное преимущество попкорна — клетчатка, которая способствует быстрому насыщению организма и улучшает метаболизм. Попкорн, так же как шоколад и оливковое масло, содержит антиоксиданты, в том числе полифенолы, сохраняющие здоровыми клетки организма. Витамин В незаменим при выведении из организма плохого холестерина», — объясняет Елена Губкина.

А значит, на диете вполне можно позволить себе полакомиться таким продуктом. И даже, например, взять немного с собой в кинотеатр, чтобы избежать искушения таскать вредные кусочки с карамелью или сыром у соседа.

Какой попкорн вреден?

Есть ситуации, конечно же, когда попкорн вреден и его ни в коем случае нельзя есть на диете. «Другая сторона вопроса — современный попкорн, который продается в торговых центрах и кинотеатрах. Это скорее фастфуд. Масло в аппаратах для производства используется многократно, в сам продукт добавляются усилители вкуса, красители и ароматизаторы. Кукуруза, используемая в массовом производстве, зачастую выращивается с применением химических удобрений. Польза такого продукта весьма сомнительна», — говорит Елена Губкина.

Естественно, что такой вариант не подходит в процессе похудения. Также, например, нужно обязательно учитывать имеющиеся заболевания. К примеру, если в диагнозе панкреатит, то даже домашним попкорном лучше не злоупотреблять, так как он как клетчатка слишком жесткий для ослабленного организма. Также от регулярных потреблений воздушной кукурузы необходимо воздержаться и при гастрите, так как есть риски всплесков заболевания.

Так что по итогу использовать попкорн в рамках диетпитания вполне возможно. Единственное — нужна умеренность, порции должны быть небольшими, и, естественно, его нельзя есть ежедневно. Это, скорее, может быть перекусом иногда или вариантом побаловать себя в выходной. Ну и, конечно же, надо ориентироваться на свои ощущения. Если попкорн плохо переносится и вызывает негативные проявления в состоянии организма, лучше его не есть.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом.

Немало женщин сталкивается с такой ситуацией, когда их партнёр мужского пола достигает оргазма во время орального секса. И перед ними встаёт вопрос – глотать или нет? А что будет, если сделать это? И что будет, если нет? Для каких-то людей подобный жест будет неприемлемым и оскорбительным, а для кого-то – вполне обычным. Всё зависит от самих людей и их желаний.

Но для неуверенных в необходимости и безопасности этого занятия женщин и были проведены исследования, которые позволяют узнать, можно ли глотать сперму. Для многих людей будет настоящим шоком и открытием то, что стало известно биологам и сексологам во время их исследовательской работы.

Биологическая
польза спермыi

Существует целый перечень факторов, на которые
глотание спермы оказывает положительное влияние. Для некоторых девушек это
будет вполне убедительным доводов для того, чтобы решиться на это со своим
партнёром. Благодаря своему необычному и малоизученному составу мужское семя
собрало вокруг себя массу легенд, домыслов и фантазий. И только лишь объективные
исследования и сухие факты позволят дать точные ответы на женские вопросы,
касающиеся этой биологической жидкости.

Чем полезна сперма? Исследования показали, что мужская сперма будет очень полезна для здоровья кожи. Причём как для мужчин, так и для женщин. В её составе были обнаружены различные полезные вещества, среди которых находится известный антиоксидант под названием полиамин. Благотворное влияние, так сказать, налицо – с помощью спермы можно избавиться от морщинок, различных дефектов кожи, разгладить её поверхность. Принятие внутрь позволяет организму получить массу веществ, которые участвуют в восстановлении кожных покровов.

Особо предприимчивые научные деятели смогли разработать на основе веществ, находящихся в сперме, крем для лица. Все компоненты, находящиеся в нём, были синтезированы в лабораториях, потому не содержат ничего лишнего, только концентрат тех элементов, которые приносят пользу.

По данным проведённых испытаний, новый крем под названием «Спермин» обладает эффективностью, превышающей в десятки раз эффективность витамина Е. Если же делать маску из этого средства, то это позволит отсрочить старение кожи примерно на 20-25%. К слову, это косметическое средство довольно дёшево, относительно кремов из натуральных компонентов.

Но не только на здоровье кожи способна влиять
сперма. Австрийским учёным удалось выяснить, что элементы, которые содержит
семенная жидкость, способны затормозить общее старение человеческого организма.
Были проведены многочисленные эксперименты, в ходе которых выяснилось, что у
людей, употребляющих содержащиеся в сперме вещества, улучшалась память,
координация.

Их ткани были в большем тонусе, чем у людей, не принимающих их препараты. Результаты настолько превосходные, что учёные уверены в том, что сперму можно будет использовать в будущем как один из компонентов для лечения болезни Альцгеймера.

Итак, глотать сперму полезно и это факт! Подробнее о всей пользе можно прочесть в нашей статье.

Сперма против
депрессии и лишнего веса2

Звучит довольно необычно, но тот факт, что глотание
спермы женщинами (ну, или мужчинами) помогает улучшить настроение, что является
серьёзной профилактикой депрессивного состояния. Это не голословные выводы – в
США было проведено исследование социологов, в ходе которого были опрошены
несколько тысяч женщин. Выяснилось, что те, которые имели в последнее время
сексуальные контакты с окончанием в рот или во влагалище, были почти в два раза
счастливее тех, у кого этого не было.

Это объясняется тем, что в составе спермы можно
обнаружить такие вещества, как мелатонин, серотонин, пролактин. И они, как
известно, являются естественными антиоксидантами, которые способны положительно
влиять на настроение человека, стимулировать у него радость и ощущение счастья.
Некоторые учёные даже уверены в том, что в ближайшем будущем сперму будут
использовать как дешёвый источник этих элементов для создания лекарств против
депрессии и апатии.

Немецкие учёные провели свои исследования состава
спермы и выяснили, что семенная жидкость является по-настоящему полезным для
человека продуктом. В ней находится масса полезных веществ. Во-первых, семенная
жидкость богата белком и витаминами, нужными для того, чтобы сперматозоиды
оставались здоровыми и жизнеспособными. Во-вторых, в этой жидкости находится
масса полезных минералов, таких, как натрий, магний и калий. С помощью спермы
можно существенно восстановить недостаток этих элементов в организме.

Девушкам, интересующимся, можно ли глотать сперму, будет приятно узнать, что это действие
позволит им быстрее похудеть и держать своё тело в форме. Благодаря всё тем же
немецким исследованиям выяснилось и то, что в сперме содержатся специальные
вещества – щёлочи. Они позволяют эффективнее сжигать жир во время тренировок
или других видах физической активности. Помимо этого, сперма является
низкокалорийной, что приравнивает её к самым популярным и полезным диетическим
продуктам.

Психологическое
значение глотания спермы3

Многие девушки не особо понимают, зачем им нужно
глотать сперму своего партнёра и почему мужчины получают от этого такое сильное
удовольствие. Всё это приводит к тому, что леди ведут себя неправильно во время
орального секса и могут случайно, но очень сильно задеть гордость и чувства
своего мужчины. Поэтому существуют даже особые «женские хитрости», которые
позволяют делать этот не особо приятный для них жест так, чтобы их мужчина
оставался доволен.

Для мужчины оральный секс, в котором его партнёрша
находится в «принимающей» позиции, является способом проверить степень её
привязанности. Конечно, это если не учитывать то удовольствие, которое он
получит от минета. Если девушка с готовностью принимает его половой орган в свой
рот и не демонстрирует брезгливости во время его эякуляции, то для мужчины это
значит, что чувства девушки невероятно сильны. Это очень льстит ему и
заставляет испытывать к партнёрше ещё большую любовь.

Если же девушка по той или иной причине негативно
относится к проглатыванию семени, то для мужчины это знак о том, что она не
испытывает к нему достаточно сильного притяжения. Тот факт, что она брезгует
его семенем, очень задевает мужчину, ведь выходит, что в их отношениях не так
много доверия, как он думал. Конечно, многим представителям сильного пола
трудно понять эту связь между глотанием спермы и доверием. Всё это происходит
на уровне подсознания и инстинктов.

Для мужчины часто не важен факт излияния в рот
партнёрши. Ему важна её реакция. Готова ли она принять это? Если да, то она,
потенциально, лучшая женщина по отношению к тем, кто не готов принять его семя.
Конечно, мужчины в большей мере свободны от животных инстинктов. Они могут
понимать, что вкус семени для их партнёрши может быть неприятен, что у неё не
всегда есть настроение (достаточное возбуждение) для того, чтобы сделать это
для него. Но всё равно, как говорится, остаётся неприятный осадок.

Женские хитрости4

Как было сказано, многие женщины используют
различные хитрости для того, чтобы радовать своего мужчину, даже если им не
очень нравится глотать их семенную жидкость. Во-первых, нужно осознавать, что
мужчине не важен сам факт излияния в женский рот. Для него это действие носит
символический характер и единственное, чего он хочет – быть принятым. И
женщина, понимающая это, в первую очередь не будет демонстрировать свою
брезгливость или даже отвращение к мужскому семени.

Многие леди совершают одну и ту же ошибку. После
эякуляции они демонстративно выплёвывают всю жидкость, изображают свою неприязнь
на лице, таким образом очень задевая мужчину. Это настоящее оскорбление
мужского достоинства. Вместо этого нужно лёгким жестом направить половой член
мужчины таким образом, чтобы он излился не во внутрь, а на лицо и губы.

При этом многие женщины рекомендуют при этом
массировать и ласкать его орган, создавая таким способом ощущения проникновения
в ротовую полость. Для многих представителей сильного пола это вполне
компромиссный вариант.

Во-вторых, нужно проявлять участие. Не стоит с
каменным лицом принимать сперму. Без заинтересованности и эмоций невозможно
выразить то, что женщина принимает мужчину. Даже если она не особо хочет
глотать, выход всё равно есть. Ублажить своего парня или мужчину можно и без
физической близости – позволить ему излить семя на лицо, грудь или живот, и
затем своими руками размазать сперму по этим местам.

Нередко девушки сопровождают эти жесты стонами и
фразами, которые прекрасно демонстрируют их удовлетворение и принятие данного
мужчины. Оба партнёра в итоге будут просто в восторге от этого.

В-третьих, не нужно держать сперму во рту после
эякуляции и надеяться на то, что удастся тут же убежать в душ, выплюнуть её и
прополоскать рот. Это точно также будет жестом непринятия в адрес мужчины.
Вместо этого можно заранее припасти салфетку, и затем выпустить на неё всю
сперму изо рта, но так, чтобы партнёр не заметил. После этого остаётся просто
подождать несколько минут, чтобы всё выглядело естественно, и только затем идти
в ванную и убрать все последствия этого неприятного действия.

Хотя многие женщины уверены в том, что если они
по-настоящему любят мужчину, то и их сперма не будет вызывать у них отвращения.
Потому если девушке по какой-то причине неприятно глотать её, то следует
задуматься о серьёзности своих чувств.

Вред спермы для
организма5

Конечно, далеко не всё так радужно и полезно, как
кажется на первый взгляд. Глотать сперму опасно в некоторых смыслах. Некоторые
девушки отказываются от этого занятия именно из-за этих причин. Не всегда ответ
на то, можно ли глотать сперму,
является положительным. Конечно, ото всех недостатков этого занятия можно
избавиться и тогда останется просто наслаждаться процессом.

Есть две вещи, которые отталкивают леди от проглатывания мужской семенной жидкости. Первая – это риск заражения вирусами и бактериями, передающимися половым путём. Да, может показаться странным, но СПИДом или, допустим, гонореей можно заразиться и во время орального секса. Предотвратить это можно несколькими способами.

Во-первых, не нужно глотать сперму малознакомых (в сексуальном плане) людей. Они могут быть носителями тех или иных вирусов. Во-вторых, с текущим партнёром нужно обязательно проходить медицинские обследования для того, чтобы исключить риски. Если у мужчины не будет никаких вирусов в организме, то он будет просто не в состоянии заразить кого-то.

Вторая вещь – это заболевания ротовой полости и проблемы с зубами. Не стоит глотать сперму, вообще брать её в рот или позволять мужчине туда изливаться, если на зубах девушки присутствуют какие-либо повреждения. Также от орального секса следует воздержаться, если зубная эмаль находится в плохом состоянии. Это связано с тем, что вместе со всеми полезными веществами, находящимися в семени, в рот также попадают бактерии, которым там совершенно не место.

И, попадая в повреждённые участки зубов, они могут вызвать различные заболевания. Конечно, даже здоровым девушкам нужно как следует ухаживать за своей ротовой полостью после орального секса. Например, чистить зубы лишний раз, полоскать рот или использовать антибактериальную жвачку.

Неприятный вкус также является фактором, который отталкивает многих девушек от глотания спермы. Им следует знать, что у всех мужчин он разный. Зачастую они ориентируются на свой предыдущий опыт или чьи-то слова. Но вкус спермы зависит исключительно от рациона мужчины.

Если он будет употреблять здоровую и полезную пищу, будет избегать вредных привычек как в еде, так и в целом, то и сперма у него будет приятной на вкус. В таком случае нужно будет только перебороть свой страх и проглотить её в первый раз для того, чтобы убедиться в ошибочности своих плохих предчувствий.

В любом случае, глотать лучше, чем не глотать. По
крайней мере, с постоянным партнёром. Этот жест укрепляет отношения между
мужчиной и женщиной и позволяет улучшить здоровье того, кто будет проглатывать семя.
Но нужно и соблюдать определённую осторожность в выборе партнёров и ухаживать
за ротовой полостью и половыми органами, чтобы избежать развития бактериальных
инфекций.