Можно ли есть красный перец при простатите

Диета при простатите и аденоме простаты: меню и разрешенные продукты — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург

Простатит и доброкачественная гиперплазия предстательной железы (аденома) — довольно часто встречающиеся заболевания среди мужчин. После 30-40 лет они в наибольшей степени подвержены этим заболеваниям. Правильное и сбалансированное питание поможет не только выйти из зоны риска, но и ускорить процесс выздоровления. При грамотно подобранной диете больной легче перенесет и реабилитацию после операции.

1 Значение диеты при заболеваниях простаты

Существуют факторы, которые пагубно влияют на простату, создавая благоприятный фон для развития ранних симптомов ДГПЖ (доброкачественной гиперплазии предстательной железы) и простатита. К ним относятся:

  • ожирение;
  • вредные привычки (табакокурение, злоупотребление алкоголем);
  • мужской климакс (изменение гормонального фона);
  • малоактивный образ жизни;
  • возраст больше 30-40 лет.

При назначении коррекции питания врачом преследуются следующие задачи:

  1. 1. Решить проблему избыточного веса (если она есть ), так как она усугубляет течение заболеваний.
  2. 2. Исключить раздражающее влияние на предстательную железу, которое может усиливать воспалительный процесс.
  3. 3. Обеспечить достаточное кровоснабжение органа, что позволит, в свою очередь, поставлять в простату все питательные и лекарственные вещества.
  4. 4. Снизить ночной диурез путем исключения во второй половине дня мочегонных продуктов и обильного питья.
  5. 5. Нормализовать кишечную микрофлору пациента. Это улучшит деятельность желудочно-кишечного тракта, снизит частоту запоров и позволит употреблять в достаточном количестве кисломолочные продукты.
  6. 6. Включить в рацион большое количество витаминов и минералов для укрепления иммунитета, выработки ферментов и гормонов, необходимых для нормального функционирования всего организма.

Рекомендуемая диета при простатите у мужчин

2 Питание по Певзнеру

Лечебные столы Певзнера — диетическая система питания, созданная и применяемая при различных заболеваниях организма как обязательное дополнение к терапии или восстановлению в послеоперационный период.

Всего лечебных столов 15. Для больных с ДГПЖ различной степени тяжести и обострением простатита рекомендуются следующие:

  1. 1. При простатите врач может назначить Стол №7, рекомендованный при заболеваниях почек.
  2. 2. При аденоме простаты подходит Стол №5. Он был создан для пациентов с заболеваниями печени, желчевыводящей системы и желудочно-кишечного тракта.

Диета при заболевании почек у мужчин: меню и рецепты

3 Запрещенные продукты

При обострении течения хронического простатита и аденоме предстательной железы необходимо отказаться от следующих продуктов и блюд:

  • сладкие газированные напитки;
  • крепкий кофе и черный чай;
  • все виды консервации;
  • фрукты с высоким содержанием кислоты (цитрусовые, зеленые фрукты и т. д.);
  • копченые блюда;
  • жареные блюда;
  • пища, приготовленная с большим количеством сливочного масла;
  • жирные сорта мяса;
  • пища, приправленная острыми и пряными специями;
  • газообразующие продукты — бананы, все виды капусты, груша, молоко, бобовые, рис и т. д.;
  • грибы;
  • полуфабрикаты;
  • хлеб и сдобная выпечка;
  • шоколад, бобовые;
  • субпродукты;
  • алкоголь — запрет имеет принципиальное значение. Спиртные напитки пагубно влияют на кровоснабжение органов малого таза, к тому же, они противопоказаны при приеме антибиотиков.

Необходимо ограничить количество поваренной соли — 9 граммов способствуют задержке 1 литра воды.

В период ремиссии хронического простатита разрешается употребление продуктов из списка, представленного выше, но включать в рацион их следует постепенно.

Продукты для эрекции у мужчин: полезные свойства, меню на неделю, рецепты

4 Разрешенные продукты

Диета при простатите и аденоме простаты должна быть полноценной и включать легкоусвояемые продукты. Больному требуется получать достаточное количество полезных нутриентов, необходимых для скорейшего выздоровления. К соответствующим этому критерию продуктам относятся:

ГруппаПродукты
НапиткиДомашнего приготовления — фруктовые соки или компоты
МясоВсе нежирные сорта — нежирная свинина, крольчатина, телятина
ПтицаПерепела, индейка, курица. Небольшими порциями, не чаще 2 раз в неделю, в отварном или запеченном виде разрешены утка и гусь
Рыба и морепродуктыВсе нежирные сорта — карп, толстолобик, сом; мидии, устрицы, креветки, осьминог, морской гребешок
ЯйцаВсе, кроме утиных (запрещены из-за высокого содержания холестерина)
КрупыВсе, кроме риса. Манную крупу можно употреблять не более двух раз в неделю
МакароныВсе, рекомендуются твердые сорта
ОрехиГрецкие орехи, миндаль, арахис, каштан
ФруктыЛюбые, кроме фруктов с повышенной кислотностью
ОвощиТыква, морковь, свекла, зеленый горошек. Картофель, редис, чеснок, редка и лук разрешены в ограниченном количестве
ЯгодыЧерника, брусника, ежевика, малина, клубника
Кисломолочные продуктыКефир, простокваша, йогурт
ДесертыМед, сухофрукты, сорбет, зефир, натуральная пастила

Также необходимо обратить внимание на продукты с повышенным содержанием цинка, селена и витамина Е. Данные нутриенты, присутствующие в рационе больного, воздействуют на новообразование в предстательной железе, стимулируя его уменьшение. Кроме того, они влияют на звенья сперматогенеза, помогая созревать недефектным сперматозоидам с достаточным хромосомным набором и активностью, а также целостной структурой.

Продукты, содержащие цинкПродукты, содержащие селенПродукты, содержащие витамин Е
  • Морепродукты: креветки, устрицы мидии;
  • гречневая крупа;
  • отруби, пшеничная крупа;
  • красное мясо;
  • арбузные и тыквенные семечки;
  • телячья печень;
  • яйца;
  • зеленый горошек
  • Свиная или говяжья печень;
  • гречневая крупа, ячмень, овсяная каша;
  • морепродукты — осьминог, морской гребешок, креветки;
  • фисташки;
  • зеленый горошек;
  • оливковое масло
  • Красное мясо;
  • говяжья, свиная, телячья печень;
  • любые виды растительных масел;
  • орехи;
  • пшеничные отруби;
  • тыквенные семечки;
  • устрицы
Читайте также:  Можно ли есть дыню при грудном вскармливании в первый

5 Способы приготовления

Употребления разрешенных продуктов для достижения прогресса в лечении недостаточно. Для того, чтобы питание способствовало скорейшему выздоровлению, необходимо придерживаться определенных правил в приготовлении:

ПродуктСпособ приготовления
МясоМожно тушить его, запекать с небольшим количеством растительного жира, готовить на пару. Допустимо готовить шашлык и использовать прожарку разной степени, однако употреблять продукт нужно без хрустящей корочки. Бульон после варки подходит для приготовления первых блюд. В течение дня разрешено употреблять не более 200 граммов мяса
РыбаДопустимо тушение, запекание, приготовление на пару. Разрешено запекание на гриле или углях, но перед употреблением необходимо избавиться от хрустящей корочки. Дневная порция составляет 300 граммов рыбы. Соленую сельдь перед употреблением необходимо вымочить в воде либо надо сразу приобретать слабосоленую
ПтицаПеред приготовлением необходимо избавиться от кожи, так как это главный источник холестерина. Готовить птицу можно так же, как мясо — тушить, варить, делать на пару. Допустимо запекать на углях, но употреблять надо без хрустящей корочки. Бульон после варки подходит для приготовления первых блюд
Первые блюдаПри приготовлении запрещено обжаривать овощи, их необходимо добавлять в бульон в сыром виде. Рекомендуется ограничить количество картофеля до минимума, но предпочтительно отказаться от него совсем. Лапшу для супа следует использовать не пшеничную, а гречневую или рисовую или заменитель лапши — китайскую фунчозу. Она низкокалорийна, гипоаллергенна и подходит для употребления людьми с заболеваниями желудочно-кишечного тракта
ГарнирыОни могут быть разнообразными. Разрешено употребление всех круп (кроме риса), макарон твердых сортов, овощей в тушеном, жареном или свежем виде. Можно готовить овощное рагу, запеканку или икру с добавлением растительного масла. В меню присутствие свежих овощей обязательно

6 Меню на неделю

Примерный рацион на неделю для больных простатитом или ДГПЖ, а также после операции по удалению аденомы простаты, представлен в таблице:

День неделиПриемы пищиМеню
ПонедельникЗавтракПервый завтрак — овсяная каша на воде с медом, компот из сухофруктов. Второй завтрак — яйца, сваренные вкрутую, фруктовый сок
ОбедОвощной суп с брокколи. Паровые куриные котлеты с летним салатом из помидоров, огурцов и зелени. Горсть орехов, кефир
УжинКарп, приготовленный на пару. Морковно-свекольный салат, заправленный нежирной сметаной или несладким йогуртом
ВторникЗавтракПервый завтрак — творожная запеканка с ягодами, кефир. Второй завтрак — гречневая каша с молоком, морс
ОбедКрем-суп из шпината, картофельное пюре, говяжьи тефтели, салат из тертой свеклы, морковно-яблочный сок
УжинУха на овощном бульоне, салат из свежих овощей
СредаЗавтракПервый завтрак — омлет из яиц с красным болгарским перцем и томатами, фруктово-ягодный кисель. Второй завтрак — молочный суп с макаронами, тыквенные семечки, фруктовый сок
ОбедЗеленый борщ без зажарки, овощное рагу с тушеной крольчатиной, запеченная тыква, морс
УжинФаршированный рисом и креветками кальмар, овощной салат
ЧетвергЗавтракПервый завтрак — кукурузная каша на молоке, травяной чай. Второй завтрак — запеченные яблоки, охлажденный чай каркаде
ОбедОкрошка без картофеля на сыворотке, бульоне или кефире. Голубцы с говядиной, салат из пекинской капусты, огурцов и зелени. Зеленый чай
УжинКролик, запеченный в сметане, овощной салат
ПятницаЗавтракПервый завтрак — яйцо пашот, кефир. Второй завтрак — гречневая каша с овощами, зеленый чай
ОбедОвощной крем-суп. Рыба, запеченная с овощами, отварная брокколи, питьевой йогурт
УжинЯгнятина, запеченная в тыкве
СубботаЗавтракПервый завтрак — молочная каша с рисом, компот из сухофруктов. Второй завтрак — вареные яйца с салатом, ягодный кисель
ОбедСуп с куриной грудкой. Тушенная с луком и морковью говяжья печень, кабачковая икра. Травяной чай
УжинЗапеченная рыба в лимонном соку
ВоскресеньеЗавтракПервый завтрак — каша булгур с орехами, березовый сок. Второй завтрак — фруктовый йогурт с изюмом
ОбедБорщ без зажарки. Говяжьи котлеты, запеченные овощи, травяной чай
УжинТушенный с морковью хек, винегрет

7 Дополнительные рекомендации

Кроме списка разрешенных продуктов и правил их приготовления, больному необходимо помнить следующие принципы:

  1. 1. Ограничение употребляемой жидкости перед сном, а также во время еды. Если придерживаться этого правила, больного меньше будет мучить ночной диурез, а также улучшится процесс пищеварения.
  2. 2. Отказ от алкоголя.
  3. 3. Акцент на белковой пище в суточном рационе.
  4. 4. Ограничение употребления жирной пищи.
  5. 5. Контроль веса — нельзя допускать набора лишних килограммов.
  6. 6. Своевременное планирование меню — вечерний прием пищи должен быть небольшим и легким, а все питание в целом — разнообразным и легкоусвояемым.

Если придерживаться представленного рациона и рекомендаций доктора, то можно быстрее вылечить такие болезни, как простатит и аденома простаты.

Источник

Диета при простатите: запрещенные и разрешенные продукты

Одним из часто встречающихся заболеваний мочеполовой системы у мужчин является простатит. Это заболевание представляет собою воспаление предстательной железы (простаты), которая располагается под мочевым пузырем, около мочевыводящей трубки.

Чаще всего этому заболеванию подвергаются мужчины старшего возраста, то есть перешагнувшие пятидесятилетний рубеж.

Причинами возникновения болезни у мужчин могут быть различные факторы:

  • инфекции мочеполовой системы;
  • нарушение нормального кровообращения в органах малого таза (например, из-за сидячего образа жизни);
  • переохлаждение;
  • стрессы, высокие физические нагрузки;
  • снижение иммунитета, гормональные расстройства.
Читайте также:  Можно ли есть картошку с зелеными пятнами

Характерными признаками простатита являются такие симптомы:

  • расстройства мочеиспускания (процесс трудно начать, завершить, моча льется слабой струей);
  • проблемы с эректильной функцией;
  • болевые ощущения внизу живота, промежности, мошонке;
  • сексуальная дисфункция;
  • боли при мочеиспускании и выделении эякулянта;
  • изменение качества и количества выделяемой семенной жидкости при половом акте.

При остром простатите у больного может повышаться температура тела до 38-39 °С, резко ухудшается общее самочувствие.

Хронический простатит может протекать в скрытой форме, симптомы его выражены не так ярко.

Вне зависимости от того, чем было вызвано заболевание и в какой форме протекает, необходимо как можно скорее обратиться к врачу и пройти рекомендованный курс лечения.

Лечение медикаментозными средствами и физиотерапевтическими методами эффективно, однако оно не принесет желаемого результата, если мужчина не будет придерживаться определенной диеты. Грамотно подобранное питание играет важную роль в процессе выздоровления и предупреждает возникновение осложнений болезни.

Диета при простатите

Лечебное питание при простатите направлено на достижение таких целей:

  • предупреждение еще большего раздражения простаты, которое приводит к еще большему воспалению. Для этого из меню нужно исключить ряд продуктов, вызывающих раздражающее действие;
  • уменьшение выработки мочи в ночное время. Чтобы предотвратить ночные походы в туалет, во второй половине дня, а особенно перед сном нельзя пить много жидкости;
  • обеспечение предстательной железе здорового кровотока и поступления необходимых питательных веществ. Нельзя есть продукты с высоким содержанием холестерина;
  • улучшить перистальтику кишечника и функционирование желудочно-кишечного тракта, устранить и предупредить запоры;
  • укрепить иммунитет, повысить сопротивляемость организма к вирусам и инфекциям.

Какие продукты есть нельзя

Диета при простатите не отличается особой строгостью, однако врачи настоятельно рекомендуют отказаться от ряда продуктов.

Запрещается есть такие продукты:

  • полуфабрикаты, фастфуд. Они содержат в себе большое количество некачественных жиров, которые приводят к нарушению кровообращения, образованию в кровеносных сосудах атеросклеротических бляшек, проблемам с пищеварением;
  • острые, жареные, жирные, обильно приправленные блюда;
  • выпечку в больших количествах;
  • грибы в любом виде, даже шампиньоны и вешенки;
  • копчености (колбасы, рыбу, сыр и т. д.);
  • наваристые мясные бульоны, жирные сорта мяса (свинину, баранину, гуся, утку);
  • консервацию, даже домашнюю;
  • перец, чеснок, лук — как в свежем, так и в приготовленном видах;
  • продукты, которые способствуют газообразованию в кишечнике — горох, чечевицу, кукурузу, фасоль, все виды капусты, арахис и т. д.;
  • фрукты, содержащие большое количество кислот — грейпфруты, апельсины, лимоны, кислые яблоки, киви и прочие;
  • щавель;
  • свежие и консервированные ягоды.

Что касается напитков, можно сказать, что при простатите нежелательно пить крепко заваренные зеленый и черный чай. Кофе лучше исключить вовсе, заменив его более полезным и безвредным цикорием или какао.

Если же мужчина не может отказаться от кофе полностью, напиток можно употреблять, но в минимальных количествах, не больше одной чашечки в день, желательно, разведя его молоком в пропорции 1:1.

Категорически запрещается при диете пить любые спиртные напитки, в том числе и пиво. Недопустимо также пить газированные напитки, в том числе и квас, поскольку углекислый газ, находящийся в них, раздражающе воздействует на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта и может способствовать прогрессированию простатита.

Все вышеперечисленные запреты касаются только мужчин, имеющих острую форму простатита.

Им необходима строгая диета. При простатите в хронической форме необязательно отказываться от всех этих продуктов. Врачи рекомендуют исключить лишь слишком жирные, жареные, копченые блюда, маринады. Следует также убрать из меню грибы, пряности, свести к минимуму употребление соли, сахара, поскольку именно они вызывают раздражение предстательной железы. Диета допускает употребление небольшого количества красного сухого вина хорошего качества (но не более двух стаканов в неделю).

Переходить на строгую диету больным следует только при обострении заболевания.

Что есть можно

Диета при простатите должна основываться на полезных продуктах питания, которые способствуют уменьшению раздражения простаты и улучшают работу организма в целом.

Рекомендуется включить в меню:

  • овощи и фрукты в тушеном, вареном или запеченном видах. Увлекаться свежими овощами не нужно, поскольку они могут вызвать повышение газообразования и раздражение простаты. Есть жареные овощи нельзя;
  • молоко и кисломолочные продукты (творог, сыр, простоквашу, ряженку);
  • каши — гречневую, овсяную, рисовую, кукурузную, пшенную, пшеничную, ячневую. В них содержится необходимая для нормального пищеварения клетчатка (грубые пищевые волокна), витамины Е и А, способствующие снижению воспалительных процессов. При простатите нужно чередовать употребление круп, есть каждый день одну и ту же кашу не стоит;
  • продукты, богатые цинком — бразильские орехи, тыквенные семечки, хорошего качества морепродукты;
  • мясо нежирных сортов (курятина, говядина), морская и речная рыба;
  • рыбные и овощные бульоны;
  • сухофрукты, мед;
  • большое количество зелени (пастернак, петрушка, укроп, базилик, мята перечная, тархун).

Пить разрешается компоты из свежих, замороженных или сухих фруктов, отвары трав, свежие соки, морсы.

При успешном лечении простатита выходить из диеты следует не сразу, а постепенно. Не стоит сразу же отказываться от привычных блюд и включать в рацион «запрещенную» еду. Питание даже по завершении диеты должно быть правильным и сбалансированным: откажитесь от полуфабрикатов, консервов и фастфуда, ограничьте употребление спиртных напитков.

Каждый мужчина, страдающий этим недугом, должен понимать, что при неправильном питании заболевание может вернуться вновь и вызвать осложнения.

Читайте также:  Можно ли взять еще кредит если уже есть несколько

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

Диета при простатите.

Просмотров: 10588

Опубликовано: 23 июля 2013 в 00:10 [29]

Самый крутой Интернет-секс-шоп. Европейское качество товара, широкий ассортимент, быстрая доставка. Intimshop

Простатит можно лечить целую вечность. Но исцеление наступит гораздо быстрее, если соблюдать специальную антипростатитовую диету

Основной принцип антипростатитвой диеты заключается в том, чтобы не есть продукты, которые при метаболизме обогащают мочу едкими веществами. При вытекании такая моча омывает простату изнутри. И организует ей химический ожог.

Страшно? Таких продуктов всего пять: хрен, перец, горчица, спиртное и сладкая газировка. Разбираем по пунктам. Читать обязательно!

Хрен

Старинная русская забава. Отличная профилактика простуды и вкусная приправа

Но то жгучее вещество в хрене, которое радует любителей острой пищи — гликозид синигрин, не переваривается ни желудком,  ни кишечником, ни печенью. Всё на что способен наш организм, это вывести синигрин либо через прямую кишку, либо через мочевой пузырь. В последнем случае — это удар по предстательной железе. Конечно, когда предстательная железа здорова, то разовое применение хрена она перенесёт относительно хорошо. Но если простата нездоровая, то лучше не усугублять.

Любители японской кухни, обратите внимание. Легендарная японская приправа васаби — ни что иное, как разновидность хрена. Она так и называется — японский хрен. Поэтому, пока не восстановите простату, роллы и суши лучше потреблять без васаби.

В народе говорят: «Хрен редьки не слаще». Мне не доводилось слышать медицинские противопоказания против редки, но для перестраховки, редьку лучше тоже исключить  из рациона.

Перец

Природа нафаршировала перец своим жгучим компонентом — капсаицином. С ним история та же, что и с хреном. Капсаицин выводится через мочевой пузырь. По дороге устраивает простате химический ожог. Примерно, такой же, как в полости рта. Перец -коварный продукт, даже если едок не насыпал его себе в тарелку, перец всё равно найдёт способ проникнуть в ваш организм.  Все мясные полуфабрикаты — пельмени, сосиски, тушёнка, колбаса — содержат в себе перец. Производители не жалеют перца. и валят его в фарш килограммами. Дюжина пельменей вреда не нанесёт. но если питаться мясными полуфабрикатами постоянно, то в конце-концов, простату можно и не вылечить. Избегайте мясных полуфабрикатов. И на всякий случай попросите жену на период лечения простатита объявить мораторий на применение перца. Пусть не сыпет ни в котлеты, ни в плов, ни в пироги… И имейте ввиду, что в гостях во время праздничного застолья в основном блюде перец бывает почти всегда. Ешьте такие блюда по чуть-чуть.

Горчица

Ещё одна коварная жгучая приправа. Обычно мы едим её с сосисками, или с холодцом. Помимо этого  горчица оказывается на твоём столе каждый день. И ты её очень любишь. Поэтому неосмотрительно потребляешь без меры.

Горчичный порошок входит в состав классического Майонеза «Провансаль».

А майонез — он везде: с пельмешками, с борщом, в салате. Да-да, я знаю, без него не вкусно. Но надо отказаться от него. Майонез- это первый враг успешного лечения простатита.

Спиртное

Алкоголь разлагается печенью. Но продукты его метаболизма попадают в мочу и они очень опасны для предстательной железы.

Не существует алкоголя вредного и безвредного. Типа, водка — она крепкая, потому вредная. А пиво — некрепкое, и вреда от него нет. Гони от себя такие мысли. Любой алкоголь, (абсолютно любой) на время лечения — под запретом.

Сладкая газировка

Почитайте состав любой газировки от «Буратино» до «Колы». Эту адову смесь можно спутать со сточными водами химзавода. Печень и желудок имеют от природы запас прочности и способны выдержать удар. А нежная предстательная железа к жестокому обращению не привычна. Какие-то химикаты из шипучки не усваиваются и прямиком попадают в мочу, какие-то ранят простату продуктами своего метаболизма.

Да, вчера ты это пил и ничего страшного. И завтра будешь пить вёдрами. Но пока доктор лечат твою простату, газировку не пей.

заключение

колбаса, сосиски, тушёнка, майонез, хрен, перец, горчица, пиво, водка, вино, сладкая газировка.

Приведём к общему знаменателю. Не есть острое и продукты с высоким содержанием химии.

Несколько миллиграмм горчицы, или перца способны отправить больного простатитом с острым приступом болезни в больницу. В пересчёте на продукты питания -это пачка покупных пельменей. Так же  опасность представляет   бутылка лимонада, или 200 грамм водки

Потерпи. Дождись окончания лечения. И тогда, может быть, доктор разрешит вернуть в твой рацион опасные продукты. Всё зависит от тяжести заболевания.

Особенно осмотрительны должны быть обладатели хронического простатита. Эта болячка не беспокоит. Но если её чуть  тронуть, то бац- получите болезненный  рецидив. Диету придётся соблюдать постоянно, всю жизнь.

Самый крутой Интернет-секс-шоп. Европейское качество товара, широкий ассортимент, быстрая доставка. Intimshop

Другие интересные публикации:

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваше имя/ник (не менее 4 символов):

Ваш E-mail (защищен от спама):

Ваш сайт (https:// — обязательно):

Сообщение (30 — 2000 символов):

Защита от спама. Введите символы:

Источник