Можно ли есть киэфси
Содержание статьи
Меню KFC. Польза, вред, калорийность блюд ресторана быстрого питания КФС
Особенности питания в фаст-фудах. Что важно знать?
Сети ресторанов быстрого питания KFC (Kentucky Fried Chicken — «Жареный цыплёнок из Кентукки») уже более 60 лет. Как и McDonald’s эта сеть известна по всему миру.
Большая часть потребителей нашей страны питается именно в KFC, так как это очень быстро, удобно, а главное недорого.
Но важно помнить, что такого вида еда не очень благоприятно влияет на организм человека. Да, приходит быстрое насыщение, и к тому же это еще и очень вкусно, но забота о здоровье должна стоять на первом месте.
Диетологи не советуют постоянно питаться в таких заведениях, это чревато проблемами с пищеварительной системой, можно заработать серьезные заболевания – несварение, обострение гастрита, язву желудка.
Важно знать, что для правильного пищеварения нельзя запивать холодным напитком горячую пищу, лучше всего покупать горячий чай или кофе, тогда гамбургер или жареные крылышки организм переварит быстро и без последствий для здоровья.
Интересный факт! Рестораны KFC нацелены на блюда, изготовленные из курицы. Практически всё меню сети состоит из куриного мяса (крылышки, филе, ножки).
Казалось бы, курица один из самых диетических продуктов питания, но будьте осторожны, при приготовлении калорийность мяса значительно увеличивается. Не перегружайте свой организм, питаясь такой пищей каждый день.
KFC: меню, калорийность блюд и актуальные цены
Меню в таких ресторанах не отличается разнообразием, но все же каждый найдет для себя что-нибудь по вкусу.
Завтрак (до 11.00) | |||
Меню | Вес (грамм) | Калорийность (ккал) | Цена (руб.) |
Блины | 139 | 205 | 79 |
Сырники | 100 | 274 | 107 |
Бустер | 174 | 219 | 105 |
Райзер | 120 | 220 | 76 |
Жареные яйца с острыми байтсами | 134 | 229 | 102 |
Каша овсяная классическая | 254 | 95 | 66 |
Оладьи из карофеля | 37 | 534 | |
Тосты с сыром | 85 | 287 | 39 |
Брейкер | 134 | 234 | 96 |
Боксмастер утренний | 237 | 203 | 143 |
Твистер утренний | 242 | 212 | 123 |
Биггер утренний оригинальный | 269 | 214 | 163 |
Биггер утренний острый | 269 | 205 | 163 |
Куриные ножки | |||
Меню | Вес (грамм) | Калорийность (ккал) | Цена (руб.) |
Куриная ножка (1 шт.) | 76 | 239 | 54 |
Куриные ножки (2 шт.) | 152 | 239 | 105 |
Куриные ножки (3 шт.) | 220 | 239 | 159 |
Куриные крылья | |||
Меню | Вес (грамм) | Калорийность (ккал) | Цена (руб.) |
Крылья (3 шт.) | 81 | 314 | 97 |
Крылья (6 шт.) | 162 | 314 | 173 |
Крылья (9 шт.) | 243 | 314 | 229 |
Байтсы из филе курицы | |||
Меню | Вес (грамм) | Калорийность (ккал) | Цена (руб.) |
Байтсы из филе курицы, острые (маленькие) | 94 | 269 | 77 |
Байтсы из филе курицы, острые (средние) | 134 | 269 | 105 |
Байтсы из филе курицы, острые (большие) | 301 | 269 | 231 |
Байтсы Терияки | 126 | 243 | 118 |
Стрипсы из филе курицы | |||
Меню | Вес (грамм) | Калорийность (ккал) | Цена (руб.) |
3 стрипса обычные | 84 | 289,5 | 103 |
6 стрипсов обычные | 168 | 289,5 | 195 |
9 стрипсов обычные | 252 | 289,5 | 249 |
3 стрипса перченных | 84 | 245 | 104 |
6 стрипсов перченных | 168 | 245 | 195 |
9 стрипсов перченных | 252 | 245 | 249 |
Баскеты | |||
Меню | Вес (грамм) | Калорийность (ккал) | Цена (руб.) |
Пати Корзина с байтсами | 100г/62г/26мл | 272 | 100 |
Пати Корзина а ассортименте | 129 | ||
Корзина Стар | 60/42/54/28/76 | 199 | |
Корзинка из 16 острых крыльев | 432/120 | 360 | |
Корзина дуэт острый или классик | 107/153/121/111 | 360 | |
Большая корзина «Крылышки и ножки» | 303/270/120 | ||
Корзина 25 крыльев | 499 | ||
Сэндвичи в булках | |||
Меню | Вес (грамм) | Калорийность (ккал) | Цена (руб.) |
Сандерс с луком | 131 | 213 | 84 |
Чизбургер техасский BBQ | 147 | 213 | 105 |
Лонгер BBQ | 101 | 230 | 49 |
Зингер | 157 | 231 | 114 |
Классик | 157 | 220 | 114 |
Биггер оригинальный | 257 | 242 | 193 |
Биггер острый | 257 | 227 | 193 |
Сэндвичи в лепешках | |||
Меню | Вес (грамм) | Калорийность (ккал) | Цена (руб.) |
Ай-твистер сыр | 10 | 255 | 49 |
Твистер из тостера классик | 191 | 221 | 135 |
Твистер из тостера острый | 191 | 208 | 135 |
Твистер техасский BBQ | 175 | 244 | 139 |
Твистер Веджи | 185 | 269 | 143 |
Боксмастер летний | 234 | 258 | 175 |
Боксмастер из тостера оригинальный | 249 | 252 | 173 |
Боксмастер из тостера острый | 249 | 260 | 173 |
Гарниры | |||
Меню | Вес (грамм) | Калорийность (ккал) | Цена (руб.) |
Картофель фри малый | 60 | 277 | 43 |
Картофель фри стандартный | 100 | 277 | 58 |
Баскет фри большой | 200 | 277 | 99 |
Салаты | |||
Меню | Вес (грамм) | Калорийность (ккал) | Цена (руб.) |
Салат Цезарь лайт | 99 | 137 | 119 |
Десерты | |||
Меню | Вес (грамм) | Калорийность (ккал) | Цена (руб.) |
Чизкейк New-York | 102 | 272 | 121 |
Чизкейк New-York «Клубника» | 121 | 268 | 121 |
Чизкейк New-York «Карамель» | 121 | 288 | 121 |
Чизкейк New-York «Тёмный шоколад» | 121 | 284 | 121 |
Пирожки с вишневой начинкой и шоколадной начинкой «Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад» | 54/72 | 531/567 | 58 |
Мороженое | |||
Меню | Вес (грамм) | Калорийность (ккал) | Цена (руб.) |
Мороженое «Летняя Фантазия» | 120 | 140 | 70 |
Мороженое «Летнее» | 85 | 154 | 29 |
Мороженое «Айс Дрим Клубника» | 144 | 163 | 85 |
Мороженое «Айс Дрим Шоколад» | 144 | 175 | 85 |
Фотографии блюд меню KFC (КФС)
Польза, вред, калорийность блюд ресторана быстрого питания КФС — все это важно знать, если вы часто питаетесь в ресторане.
Полезные для здоровья блюда меню KFC
Что полезно есть на завтрак в KFC?
Естественно, одни из самых полезных продуктов – это овощи, фрукты, каши. Некоторые блюда в KFC содержат перечисленные выше ингредиенты. Например, завтраками из KFC можно питаться, не боясь за свое здоровье. Ведь что может быть полезнее овсяной каши на завтрак с тостом и яичницей?
Но омлет желательно съесть без булки, так как это простые углеводы — калорий много, а пользы никакой. В ассортименте ресторана быстрого питания KFC можно завтракать такими яствами меню, как:
- блинчики;
Два блинчика из пшеничной муки.
- сырники;
Два творожных сырника с джемом на выбор.
- яичница;
Ингредиенты: два пожаренных яйца и байтсы в хрустящей панировке.
- овсяная каша;
Джем на выбор: клубника или персик
- твистер утренний;
Ингредиенты: жареное яйцо, куриное филе в панировке, листья салата, кусочки помидора, соус в пшеничной лепешке.
- брейкер;
Ингредиенты: горячая булочка, свежее жареное яйцо, ломтики аппетитного бекона, нежный сыр, майонезный соус и соус Барбекю
- картофельные оладьи.
Горячая картофельная оладья, обжаренная в растительном масле.
Такая пища довольно легка, и употребляя ее раз или два в неделю, она никоим образом не повредит здоровью человека. Ведь в 21 в. появилась мода на здоровое питание, и даже фастфуды стараются не отставать от модных тенденций.
Что полезно взять на обед из меню KFC?
Более или менее здоровой пищей в данном ресторане, конечно же, считается салат «Цезарь». В его состав входят: нежнейшие кусочки куриного филе, зеленый салат, сыр. Конечно, если убрать из него специальную панировку, то вреда от него не будет вообще. Таким салатом можно питаться хоть каждый день.
Ведь что может быть полезней свежих салатных листьев? К условно диетическим блюдам можно отнести стрипсы и байтсы, но перед употреблением необходимо очистить курицу от вредной оболочки.
Стрипсы изготовлены из куриного филе и не имеют такого количества жира как, например, крылышки. Из напитков диетологи рекомендуют: чай и кофе без сахара и молока, минеральную воду.
Полезные блюда на ужин в KFC
Как говорится в пословице: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу». Но если уж очень сильно проголодались и без ужина никак, то в ресторане KFC все же можно найти пищу, после поедания, которой не нужно будет наматывать круги на стадионе перед сном.
На ужин можно съесть початок кукурузы, запив молочным коктейлем, желательно без наполнителей. Да, напиток с большим содержанием сахара, но это лучше, чем курица, обжаренная в масле.
Какая еда меню KFC среди диетологов считается вредной и почему?
Каждый диетолог считает своим долгом уберечь клиента от еды из ресторанов быстрого питания KFC. Но бывает так, что это единственное заведение, где человек успевает питаться.
Главное правильно подобрать меню. Все же не каждый пользуется этими советами. Но знать перечень блюд, которые очень вредят организму и здоровью в целом, просто необходимо:
- куриные ножки;
Куриные ножки, приготовленные по рецепту «11 трав и специй».
- куриные крылышки;
Куриные крылышки в панировке со жгучими специями.
- байтсы;
Кусочки курицы в острой панировке «Hot and Spicy».
- картофель фри;
Крупные ломтики картофеля фри, соль.
- сандвичи.
Ингредиенты: куриное филе, маринованные огурцы, лук, кетчуп, майонез и булочка.
Можно понять из вышеперечисленного, что самые вредные блюда – это те блюда, в которых присутствует загадочная панировка. Ведь это скопление всего самого вредного, что есть в фаст-фуде KFC. Здесь собраны все вредные элементы из таблицы Менделеева.
А самыми опасными являются транс-жиры, которые негативно влияют на генетику человека и приводят к таким болезням, как диабет, нарушение метаболизма, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, рак, ожирение и нарушение зрения. Категорически не рекомендуется есть бекон, булки, крылышки. От этих яств нет ни малейшей пользы.
Низкокалорийное меню KFC: особенности блюда, калорийность
Низкокалорийным меню ресторан KFC похвастаться не может, но все же здесь можно найти несколько блюд с небольшим количеством калорий.
- Овсяная каша (полезная, всего 94 ккал, в составе: калий, магний, железо хром и пр.).
- Салат «Цезарь» (всего 137 ккал, листья салата богаты витаминами группы В и PP, аскорбиновой кислотой, калием, кальцием, фосфором).
- Мороженое (140 ккал, сжигает жиры и содержит кальций).
- Твистер утренний (всего 212 ккал, содержит зелень, яйцо, помидоры).
- Биггер утренний острый (214 ккал, в составе: томаты, зелень, куриное филе).
- Початок кукурузы (в порции 170 ккал, богата витаминами В1 и В2, калий, железо, магний).
Таблица калорийности популярных блюд KFC
Меню | Вес (грамм) | Калорийность (ккал) |
Куриная ножка (1 шт.) | 76 | 239 |
Куриные ножки (2 шт.) | 152 | 239 |
Куриные ножки (3 шт.) | 220 | 239 |
Крылышки (3 шт.) | 81 | 314 |
Крылышки (6 шт.) | 162 | 314 |
Крылышки (9 шт.) | 243 | 314 |
Байтсы из филе курицы, острые (маленькие) | 94 | 269 |
Байтсы из филе курицы, острые (средние) | 134 | 269 |
Байтсы из филе курицы, острые (большие) | 301 | 269 |
Байтсы Терияки | 127 | 244 |
3 стрипса оригинальных | 84 | 289,5 |
6 стрипсов оригинальных | 168 | 289,5 |
9 стрипсов оригинальных | 252 | 289,5 |
3 стрипса острых | 84 | 245 |
6 стрипсов острых | 168 | 245 |
9 стрипсов острых | 252 | 245 |
О пользе или вреде некоторых блюд ресторанов KFC можно говорить много, но каждый человек должен решить для себя сам: как питаться и чем питаться. По мнению диетологов, только бережное отношение к органам ЖКТ, внимание к своему питанию – залог здоровья и долгих лет жизни.
Видео про меню КФС:
Источник
5 блюд из KFC, которые нельзя брать ни в коем случае. Особенно бургеры
Нет! Не трогайте это.
KFC – терпимый фастфуд, если ходить туда редко, четко знать, что брать, и смириться, что кассиры/кухня там не такие быстрые, как в «Макдоналдсе».
А еще важно понимать, с какими блюдами связываться категорически нельзя.
Ниже – самый щадящий блэклист. Я мог бы выбрать в два раза больше наименований, но подобрал самую дичь. Ту, которая прямо портит всё впечатление о KFC.
Куриная нога
Раньше в KFC были легендарные куски. Они так и назывались – куски. Вот прямо на кассе говорили: «Дайте, пожалуйста, один кусок». И вам его давали. С хрустящей корочкой, вкусным белым мясом и костью, которую было в кайф обгладывать. Деликатес!
Потом куски умерли, но появилась куриная нога. И это настоящий рандом: либо она норм (20% от величия куска), либо как во всяких столовых в детских лагерях.
Жидкая, жирная, с жилками и пустейшими эмоциями от самого мяса – его вкуса совершенно не чувствуешь. Настоящее издевательство. Лучше взять гениальные байтсы, чем это извращение.
Любой омлет/яичница
Возле моего дома есть и Мак, и KFC. Мне кажется, это символично. Нашел силы встать до 10 утра – идешь наслаждаться макмаффинами. Пронежился и не успел к дедлайну? Топаешь в KFC, ведь там завтраки до 11. Это как утешительный приз – чуть лучше, чем ничего, но все равно фитюлька.
Самое грустное – у полковника никакущие яйца. Все яичные блюда – мерзковатым привкусом, желеподобным желтком и спорными ароматами специй. Наверное, кому-то такое нравится, но фанатов подобного омлета/яичницы минимум – очевидно, это те же ребята, которым заходит мармелад с лакрицей.
Я тысячу раз слышал, как воспевают завтрак в Маке. Но, как говорил мистер Хайд, мира, где ценят завтрак в KFC, я не нашел ни одного. Поэтому не соблазняйтесь на сдвинутый до 11 дедлайн. Если оказались у Сандерса утром, заказывайте классику, а яйца игнорьте.
Бургеры
Надо запомнить: KFC – не бургерная. Совсем. Там есть прекрасные блюда в лаваше (твистер, боксмастер), но с пухлыми булками у этого фастфуда не складывается.
Вариант, чтобы не разочароваться, – Шефбургер. Он просто на 6 из 10. Не шедевр, не провал – так, есть можно (хотя, опять же, приятнее схавать бокс).
Зато остальные бургеры – нечто. Они разваливаются, у них нет стабильного предсказуемого вкуса, а еще там явный беспредел со специями, овощами и соусами.
Хороший критерий – мысли во время пожирания здорового бургера, который растекается и распадается на части. «Ух, как вкусно, надо, чтобы ничего не упало!» – так думаешь про четкий бургер. «Да скорей бы оно всё оказалось на подносе, в жизни больше не куплю тут этот шлак!» – ревью по булкам из KFC.
Разумеется, сейчас в комменты придут школьники и сообщат, что такой-то бургер – недооцененный и топовый, но вот вам универсальное мнение: брать в KFC бургер – это как заказывать в Маке куриную ножку. Каждый должен заниматься своим делом, а не копировать конкурента.
Картошка фри
Даже нечего обсуждать. Дешевая, ущербная, иногда пересоленная, неупотребимая без соуса. Понятно, почему ее толкают ведрами – такую дрянь стыдно отдавать маленькими порциями, поэтому клиента задабривают здоровыми пачками по мелкому прайсу.
Но зря: лучше слопать микропорцию из Мака, чем давиться убожеством от полковника. Говорят, в ближайшее время KFC примет меры по улучшению картофана. Ждем.
- «Весь мир ненавидит вашу картошку». Как KFC превратил критику в рекламу
Шоколадный фондан
Сладковатое античудо за 100 рублей. Ощущаешь только приторность и запах самого нищебродского шоколада. Идеальный способ смазать впечатление от любого обеда или ужина. Понятно, что блюдо не самое популярное, но просто предупреждаю: не ведитесь на ценник, купите лучше чизкейк или пирожок – не так разочаруетесь.
Вообще, смешно наблюдать за экспериментами KFC в области приличных десертов. Года четыре назад в меню добавили бельгийскую вафлю. Ну, она так называлась. По факту это была сухая мерзость, политая убийственно гадким шоколадом. Пока ел, думал, что у меня слипнется рот. К счастью, выжил, но псевдодесерты из KFC теперь беру крайне редко.
Источник
Зожный взгляд: KFC
ÐмеÑиканÑкого «кÑÑиного» ÑаÑÑÑÑда поедаÑÑ Ð½Ð° $5 млÑд в год, но еÑли Ð²Ñ Ð·Ð°Ñ Ð¾ÑиÑе поиÑкаÑÑ Ñам ÑÑо-Ñо зожное â бÑÐ´ÐµÑ Ð½ÐµÐ¿ÑоÑÑо и невкÑÑно.
ÐÑÑÑÑина Ñ Ð±Ð¾Ñодой
Человек Ñ Ð±Ð¾Ñодкой, коÑоÑÑй ÑлÑбаеÑÑÑ Ð²Ð°Ð¼ Ñ Ð»Ð¾Ð³Ð¾Ñипа – никакой не ÐдÑаÑд Ðимонов, как Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°ÑÑÑÑ Ð½ÐµÐ¿Ð¾Ð´Ð³Ð¾ÑÐ¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð½Ð¾Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð¸ÑизиÑÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð½Ð¾Ð¼Ñ ÑоÑÑиÑнинÑ, а некÑо «Ðолковник СандеÑÑ», коÑоÑÑй оÑновал KFC в 1952-м. Ðазвание ÑаÑÑиÑÑовÑваеÑÑÑ ÐºÐ°Ðº KentuÑky Fried Chicken («жаÑÐµÐ½Ð°Ñ ÐºÑÑÑÑинка из ÐенÑÑки») и говоÑÐ¸Ñ Ð½Ð°Ð¼ о базовом пÑодÑкÑе болÑÑинÑÑва блÑд в ÑÑой едалÑне â кÑÑином мÑÑе.
СÑÑаÑилки пÑо ÑаÑÑÑÑднÑÑ ÐºÑÑÑÑÐ¸Ð½Ñ Ð¸ оÑобенно Ñо, как вÑглÑÐ´Ð¸Ñ Ð±Ð¸Ð¾Ð¼Ð°ÑÑа Ð´Ð»Ñ Â«Ð½Ð°Ð³Ð³ÐµÑÑов», Ð¼Ñ Ð¿Ð¾ÑÑаÑалиÑÑ Ð·Ð°Ð±ÑÑÑ â Ð²ÐµÐ´Ñ Ð½Ð°Ð¼ пÑедÑÑÐ¾Ð¸Ñ ÑазжеваÑÑ Ð¸ пÑоглоÑиÑÑ Ð¾ÑÑÑда ÑÑо-нибÑÐ´Ñ Ð¼Ð°ÐºÑималÑно зожное и доволÑно пиÑаÑелÑное.
ÐÐ¸Ñ Ñ Ð¶Ð¸Ñом «по-зожномÑ»
ÐÑедваÑиÑелÑно пÑоанализиÑовав ÑоÑÑав/калоÑийноÑÑÑ Ð±Ð»Ñд в KFC, Ð¼Ñ Ð·Ð½Ð°Ð»Ð¸, ÑÑо бÑдем заказÑваÑÑ: 3 «оÑигиналÑнÑÑ ÑÑÑипÑа», ÑÐ°Ð»Ð°Ñ Â«Ð²ÐµÐ´Ð¶Ð¸Â» , ваÑÑнÑÑ ÐºÑкÑÑÑÐ·Ñ Ð¸ амеÑикано. Такой бÑÑÑÑÑй обед обоÑелÑÑ Ð½Ð°Ð¼ в 330 ÑÑблей.
«СÑÑипÑÑ» – мÑÑо и биомаÑÑа кÑÑиного пÑоиÑÑ Ð¾Ð¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² ÑедÑой паниÑовке Ñо ÑпеÑиÑми. ÐÑÑÑ Ð¾ÑÑÑÑй и клаÑÑиÑеÑкий ваÑианÑÑ. Ð 3 неболÑÑÐ¸Ñ ÑÑÑÑÐºÐ°Ñ ÑодеÑжиÑÑÑ 243 калоÑии, ÑелÑÑ 21 гÑамм белка, 13 – жиÑа и 11,5 гÑаммов – Ñглеводов.
ÐаÑо паниÑовка, как и лÑбой жиÑоÑодеÑжаÑий пÑодÑÐºÑ Ð²ÐµÑÑма положиÑелÑно влиÑÐµÑ Ð½Ð° вкÑÑ.
Ðазвание ÑалаÑа «Ðеджи» полноÑÑÑÑ ÑооÑвеÑÑÑвÑÐµÑ ÑодеÑжимомÑ: недоÑогие ÑомаÑÑ, ÑалаÑнÑе лиÑÑÑÑ, ÑÑаÑÑй добÑÑй коÑнеплод моÑковÑ. ÐÑизнаÑÑÑÑ, ÑÐ°Ð»Ð°Ñ Ð¼Ð¾Ð³ Ð±Ñ Ð±ÑÑÑ Ð²ÐºÑÑен и без запÑавки, еÑли пÑикÑпиÑÑ Ð¸Ð½Ð³ÑедиенÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ñоже и повкÑÑнее. Ð Ñамом ведÑе ÑалаÑа доволÑно много – ÑелÑÑ 200 гÑаммов, на коÑоÑÑе пÑÐ¸Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑ Ð²Ñего 56 калоÑий, 2 гÑамма белка, 2,5 – жиÑа и 5,4 – Ñглеводов.
РкаÑеÑÑве запÑавки к ÑалаÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð°ÑÑ Ð½ÐµÐ±Ð¾Ð»ÑÑÑÑ ÐºÐ°Ð»Ð¾ÑийнÑÑ Ð³ÑанаÑÑ Ñ Ð½Ð°Ð´Ð¿Ð¸ÑÑÑ Â«ÐалÑзамик», мÑÑное коÑиÑневаÑое ÑодеÑжимое коÑоÑого кÑоме Ð½Ð°Ð·Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ðº балÑÐ·Ð°Ð¼Ð¸ÐºÑ (Ñак пÑинÑÑо назÑваÑÑ Ð±Ð°Ð»ÑзамиÑеÑкий ÑкÑÑÑ) не Ð¸Ð¼ÐµÐµÑ Ñвно никакого оÑноÑениÑ.
ÐадпиÑÑ Ð½Ð° обÑаÑной ÑÑоÑоне показала, ÑÑо ÑолÑко в одном ÑÑом 50-гÑаммовом пакеÑике поÑÑи 200 калоÑий и ÑелÑÑ 20 гÑаммов жиÑа. ÐÑимеÑно ÑÑолÑко же жиÑа в Ñом же макдоналдовÑком «ÐигÐаке», но Ñам к Ð½ÐµÐ¼Ñ Ð¿ÑилагаÑÑÑÑ Ñ Ð¾ÑÑ Ð±Ñ Ð±ÐµÐ»ÐºÐ¸.
ÐÐ¸Ñ Ð´ÐµÐ»Ð°ÐµÑ ÐµÐ´Ñ Ð²ÐºÑÑнее, оÑобенно ÑÑо замеÑно, еÑли Ñама по Ñебе еда Ñак Ñебе.
Ð ÑлÑÑае Ñ ÑалаÑом «Ðеджи» на взглÑд «Ðожника» пÑиÑÑÑÑÑвÑÐµÑ ÑвнÑй обман покÑпаÑелÑ: ниÑего не подозÑеваÑÑÐ°Ñ ÑпиÑÐ°Ð½Ð½Ð°Ñ Ð¾Ñоба на диеÑе беÑÐµÑ ÐºÐ°Ðº ей кажеÑÑÑ Â«Ð·Ð¾Ð¶Ð½Ñй» ÑÐ°Ð»Ð°Ñ (на 50 Ñ Ð½ÐµÐ±Ð¾Ð»ÑÑим калоÑий) и не ÑаздÑмÑÐ²Ð°Ñ Ñ
Ð»Ð¾Ð¿Ð°ÐµÑ ÑÑда пÑилагаÑÑÑÑÑÑ Ð¿Ð¾ ÑмолÑÐ°Ð½Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð¿ÑÐ°Ð²ÐºÑ (поÑÑи на 200 калоÑий, поÑÑи вÑе из жиÑа). Ð ÑезÑлÑÑаÑе полÑÑаеÑÑÑ Ð´Ð¾Ð²Ð¾Ð»Ñно калоÑийное, не оÑобо здоÑовое и не оÑенÑ-Ñо вкÑÑное (поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо как Ð±Ñ Â«Ð·Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ÐµÂ») блÑдо.
Самое ÑеÑÑное блÑдо в KFC â ваÑÐµÐ½Ð°Ñ ÐºÑкÑÑÑза, ÑоÑнее половина поÑаÑка за 49 ÑÑблей. Рнего не Ñмогли добавиÑÑ Ð¿Ð°Ð½Ð¸Ñовки и не ÑÑали пÑилагаÑÑ Ð·Ð°Ð¿ÑавкÑ. Рполовине поÑаÑка обеÑаÑÑ 104 калоÑии, поÑÑи 2 гÑамма белка, 4 – жиÑа и около 15 – Ñглеводов.
ÐÑÑаÑи, кажÑÑаÑÑÑ Ð´ÐµÑевизна ÑаÑÑÑÑда оÑнована на мелоÑаÑ
, а Ñ ÑенообÑазованием Ñвно Ñ
оÑоÑо поÑабоÑали: мÑ, к пÑимеÑÑ, не Ñмогли вÑпомниÑÑ, когда плаÑили за поÑаÑок ваÑеной кÑкÑÑÑÐ·Ñ Ð¿Ð¾ÑÑи 100 ÑÑблей, но 49 за полпоÑаÑка нам кажеÑÑÑ Ð²Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ðµ адекваÑной Ñеной.
ÐÑли вÑе ÑÑо залиÑÑ Ð°Ð¼ÐµÑикано без ÑаÑ
аÑа (89 ÑÑблей), Ñо обÑий калоÑаж ÑÑого доволÑно поÑÑедÑÑвенного по вкÑÑÑ Ð¾Ð±ÐµÐ´Ð° вÑÐ¹Ð´ÐµÑ Ð¿ÑимеÑно в 400 калоÑий без “балÑзамика” и около 600 – Ñ ÑоÑÑом Ð´Ð»Ñ ÑалаÑа.
Ð ÑожалениÑ, оÑÑалÑнÑе ваÑианÑÑ ÐµÐ´Ñ Ð² KFC Ñ ÑоÑки зÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±ÐµÐ»ÐºÐ¾Ð²-жиÑов-Ñглеводов и калоÑий вÑглÑдÑÑ ÐµÑÑ Ñ Ñже.
ÐÐ°Ñ Ð²ÐµÑдикÑ
KFC â пока Ñамое Ð½ÐµÐ¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´ÑÑее меÑÑо из вÑÐµÑ , ÑÑо Ð¼Ñ Ð¿Ð¾ÑеÑали, Ð´Ð»Ñ Ñого, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð½Ð°Ð¹Ñи Ñ Ð¾ÑÑ ÑÑо-Ñо здоÑовое Ð´Ð»Ñ Ð¿ÐµÑекÑÑа. ÐÑи ÑÑом за Ñакие же и менÑÑие (во вÑÐµÐ¼Ñ Ð±Ð¸Ð·Ð½ÐµÑ-ланÑа) или немногим болÑÑие (веÑеÑом) денÑги Ð²Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑе позволиÑÑ Ñебе намного более здоÑовÑÑ Ð¸ вкÑÑнÑÑ Ð°Ð»ÑÑеÑнаÑивÑ.
ÐÑÑгие ÑекÑÑÑ ÑÑбÑики:
ÐожнÑй взглÑд: Subway
ÐожнÑй взглÑд: McDonaldâs
ÐÐÐнÑй взглÑд: Burger King
ÐÐÐнÑй взглÑд: Starbucks
ÐожнÑй взглÑд: «ÐоÑе ХаÑз»
Ðожник в ФейÑбÑке:
Источник