Можно ли есть кашу с творогом

Содержание статьи

Шесть продуктов ️, которые нельзя есть с творогом

Полина Журавлева

3 января

1.43/10

36807

Творог — крайне полезный и вкусный продукт. Он содержит массу витаминов и микроэлементов, жизненно необходимых нашему организму. Однако не все знают, что творог категорически нельзя сочетать с некоторыми продуктами. Рассказываем, как есть творог правильно, чтобы он принес максимум пользы организму.

Что нужно знать о твороге

Этот кисломолочный продукт включает в себя массу полезных компонентов. Основной их них — белок под названием казеин. В процессе его расщепления выделяются вещества, которые помогают организму усваивать другие полезные элементы, включая аминокислоты.

Необходимо отметить, что процесс переваривания казеина достаточно сложен и проходит в несколько этапов. Если в этот момент кроме творога в организме находится другая «тяжелая» пища, расщепление замедляется. Как итог — проблемы с ЖКТ и отсутствие пользы от употребления кисломолочного продукта.

Какие продукты нельзя есть вместе с творогом

Ниже представлены несколько сочетаний, которые не принесут организму никакой пользы. Более того, употреблять такие продукты вместе с творогом вредно!

Источник фото: shutterstock.com

Молоко

Многие люди разбавляют творог молоком, чтобы он не был слишком сухим. Но диетологи категорически не рекомендуют это делать. Причина проста: при соединении двух продуктов количество молочного белка в блюде возрастает в несколько раз. Усвоить его организм просто не в силах. Излишки превращаются в жировую прослойку и откладываются на бедрах, талии и животе.

Кофе

Творог отлично подходит для утренней трапезы. Но немало людей начинают свой день также с чашечки кофе. Однако сочетать кисломолочный продукт и ароматный напиток нельзя. Кофе содержит дубильные вещества, которые абсолютно несовместимы с творогом. Также кофейный напиток не позволяет организму усвоить из творога кальций.

Яйца

Источник фото: shutterstock.com

Диетологи не рекомендуют сочетать яйца с любой молочной продукцией, в том числе — с творогом. Здесь действует принцип из первого пункта. В яйцах тоже много белка, а после термической обработки он денатурирует, то есть становится более усвояемым. Организм попросту не сможет справиться с такой нагрузкой, поэтому блюдо принесет только лишние калории, а не пользу.

Сахар

Сочетание сахара и творога делает блюдо очень калорийным. Кроме того, существенно замедляется процесс усвоения кальция. Так что сладкий завтрак не принесет никакой пользы.

Рыба и мясо

Не очень распространенное сочетание, но некоторым людям оно по вкусу. Рыба и мясо состоят преимущественно из белка и жиров, которые долго перевариваются. Если дополнить их творогом, организм будет попросту перегружен. В результате вы получите вздутие живота и усиленное газообразование.

Если любите творог, то не отказывайтесь от столь полезного продукта. Просто употребляйте его правильно и никогда не сочетайте с шестью вышеперечисленными ингредиентами!

Какие продукты нельзя греть в микроволновке: ответ диетологов

Как долго выводится из организма алкоголь и как избавиться от похмелья

Такой полезный авокадо — фрукт, который омолаживает, сжигает жиры и возбуждает

Просто необходим зимой: ученые рассказали о пользе какао

Главное — спокойствие: 5 рецептов успокаивающих чаев на травах

Как уменьшить уровень сахара в крови без лекарств: 5 простых способов

Топ-9 продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге и молоке

Почему японские женщины выглядят моложе своих лет: 4 главных секрета

Целительная сила слова: самый сильный заговор от рака

Как быстро запустить метаболизм с утра: 3 самых простых правила

С чего начать занятия хатха-йогой: базовые советы и комплексы

Чем так полезна спирулина и каждому ли она нужна: свойства, правила приема, противопоказания

Фонофорез: что это такое, зачем он нужен, показания и отличия от электрофореза

Что такое плазмолифтинг: суть, особенности, показания к проведению, последствия

Цинковая мазь от прыщей, морщин и пигментных пятен: способы применения, рецепты масок

Чага: описание, фото, применение, польза и вред березового гриба

Источник

Можно ли «замешать» творог вместе с кашей

Не могу до нашей тетеньке по прикорму дозвонится, а вопрос волнует…
Девочки подскажите!
Начали давать творог «Му», ну как давать — пытаться дать, плюется в разные стороны.
Творог вроде дают утром до каши. А вот кашу прекрасно ест.
И вот в чем вопрос: можно ли «замешать» творог вместе с кашей, не получится ли это «бурдой»?
И можно ли чередовать: день — каша+творог, второй — каша+желток?

NitaEK

Творог вроде дают утром до каши.

Почему утром? даю в полдник с фруктами. Ложку творога — ложку фруктов. Или перемешиваю. Или сначала творог, потом фрукты.

я творог смешиваю в блендере с бананами или ягодами. даю отдельно, обычно на полдник.
я читала, что кальций (творог) плохо усваивается, если идет в сочетании с углеводами (кашей).

творог едим на полдник, но только в фруктовым пюре, иначе тоже плюется

kvetek

Ложку творога — ложку фруктов

:ugu:

Бarbariska

но только в фруктовым пюре, иначе тоже плюется

не, моя под настроение и без фруктов ест, если сразу из холодильника. Если я зазевалась и творог 10 минут на столе постоял — только с фруктами

kvetek

сразу из холодильника

что, прям холодный ест? как горло?

а что с ним должно быть не так?
Холодный ест уже почти 4 месяца. Бабушки в шоке.
Говорят, надо греть. Но я не понимаю, в чем прикол теплого творога.

Бarbariska

что, прям холодный ест? как горло?

%) вы себе б тоже грели? и как у вас горло?

Творог и кефир греть нельзя (добавлять в наверняка тёплую кашу), потому что может свернуться. Это же молочно-кислый продукт. И если такое дать ребёнку — рвота обеспечена, это только выбросить можно.
Вы только начали кормить творогом, ну и дайте пол-чайной ложки, раз уж плюётся, через день чайную ложку и т.д. Через месяц будете создавать тему: «Съедает весь творог му и просит ещё. Можно ли давать две коробочки?».
«Погреть» творог можно на столе, достали из холодильника, подержали его на столе 10 мин, открыли, помешали, сами обязательно попробовали, если свежий-вкусный, то и ребёнку можно дать 😉 .

NitaEK

пытаться дать, плюется в разные стороны.

дак просто новый непривычный вкус, наберитесь терпения
мой плевал первое время, щас за уши не оттянешь, обожает творог

Cчастье — это правильно подобранные антидепрессанты

Мешаю творог с фруктовым пюре, фруктовое пюре выбираю со сливками.

LetoLeto

мой плевал первое время, щас за уши не оттянешь, обожает творог

блин через сколько это произошло? я уже раза 4 пыталась ввести творог — кладу ей в рот пол ложечки — и начинается неописуемый ужас на лице у ребенка — не знает то ли блевать то ли плакать…приходится срочно изо рта все доставать! а если даю после каши — ну то ест не на голодный желудок — тут же рвет всем что съела до этого(((
и фрукты не ест никакие 🙁 а нам уже 9 месяцев

«Семья заменяет все. Поэтому, прежде чем ее завести, стоит подумать, что тебе важнее: все или семья.»

kvetek

Почему утром? даю в полдник с фруктами

Списываю прямо из методички: «Творог пром. производства, без фруктовых добавок начинаем по 1/2 ч.л. постепенно за 5-7 дней доводим до 50г.. Даем в 10:00, перед кашей»

АСтя

Через месяц будете создавать тему: «Съедает весь творог му и просит ещё. Можно ли давать две коробочки?».

ОООО как же этого хочется!!! :gy:

krossingover

я уже раза 4 пыталась ввести творог — кладу ей в рот пол ложечки — и начинается неописуемый ужас на лице у ребенка

krossingover

и фрукты не ест никакие

вот и мой сын такой же (7,5 мес.)
Фрукты ни в какую! Может из ниблера пососать морковку с яблоком, а чтоб пюрешку — плюется…
Девочки спасибо!
Буду пытаться в чистом виде давать, пол ложки сыну, а остальное себе и котикам… 😉

NitaEK

у меня нет этой методички :gy: а врачи уже второму ребенку говорят — творог в полдник.
Кроме того, если моя съест 50 гр. Творога, то каши она после этого съест максимум 100 гр.

NitaEK

Творог вроде дают утром до каши

:=-O: Почему? Второй ребёнок растёт, кормлю когда попало. Причём оба могут его наворачивать в любых количествах %) .
Если смешать кашу с творогом, то это никак не назовёшь, кроме как

Бarbariska

что, прям холодный ест? как горло?

:gy: Ага, я тоже не соблюдаю инструкцию, не грею на водяной бане до 36 градусов. Вы сами тёплый кефир пробовали? Обоих сразу из холодильника кормила. Горло не болело после этого. Моя бабушка до сих пор в ужасе, что я 4-хлетку молоком из холодильника пою!

Futbolka

я читала, что кальций (творог) плохо усваивается, если идет в сочетании с углеводами (кашей).

:ugu: Я несколько капелек лимонного сока добавляю.

vulpes pilum mutat, non mores

Мы тоже сразу банку творога слопали 50 гр.
Кормим на полдник с фруктовым пюре, я прям зачерпываю чуть творога и чуть пюре на ложку и в рот. Ест с удовольствием! При этом раньше фруктовое пюре не ел совсем, а вот с творогом уплетает только так!

Не говорите мне что делать, и я не скажу куда Вам идти…

Olesya_87

кормлю когда попало. Причём оба могут его наворачивать в любых количествах %) .
Если смешать кашу с творогом, то это никак не назовёшь, кроме как

т.е. если не съедает норму суточную, то можно дать в течении дня по немножку?Сообщение было изменено пользователем 14-11-2012 в 11:36

NitaEK

т.е. если не съедает норму суточную, то можно дать в течении дня по немножку?

только учтите, что открытую баночку с творогом хранить нельзя

Вы не только из методички списывайте, вы и своей головой думайте. Творог — это достаточно сытное самостоятельное блюдо. Какой смысл давать его перед кашей — тоже сытным самостоятельным блюдом?
Далее. Кальций из творога усваивается в кислой среде, коей каша не является.
Конечно, можно творог и утром дать, в виде запеканки, например — разнообразить завтрак. Но не вместе с кашей.

Боже, какие нравы! Бабушки были правы!

NitaEK

т.е. если не съедает норму суточную, то можно дать в течении дня по немножку?

Нет, т.к.

kvetek

открытую баночку с творогом хранить нельзя

Мои оба по баночке за раз съедали и добавку припрашивали :gy: .
Не вижу разницы, когда творог дать — утром, днём или вечером. Но явно не вместе с кашей.

vulpes pilum mutat, non mores

Нам врач говорила, что кальций (в твороге и т.п.) лучше усваивается именно вечером.

АСтя

Через месяц будете создавать тему: «Съедает весь творог му и просит ещё. Можно ли давать две коробочки?».

Даже не пришлось ждать месяца!!!
Два дня лупит творог как ненормальный! :gy:

Marfa87

кальций (в твороге и т.п.) лучше усваивается именно вечером.

нам тоже так говорили

Быть мамою сына — вот это награда! Я-мама сыночка и этому рада!

Источник

Овсянка с творогом — рецепт с фото

Овсяная каша с творогом — простой, но очень вкусный и полезный завтрак.

Аймкук

Ингредиенты

Овсянка плющеная — 0,5 стакана

Вода — 1 стакан

Творог — 3 ст.л.

Мёд — 1 ч.л. (или по вкусу)

Банан — для подачи (по желанию)

50 кКал
15 мин.
15 мин.

Фото готового блюда

Оцените рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов

Как и зачем оценивать рецепт?

Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Овсянка с творогом — прекрасный вариант вкусного и полезного завтрака. Готовится каша достаточно просто, да и по времени быстро. Главное, запастись нужными продуктами. Если вы предпочитаете овсяные хлопья, то их даже варить не придётся, залейте кипящей водой или молоком, накройте ёмкость крышкой и подождите указанное на упаковке время. Затем добавьте мёд с творогом и перемешайте. Таким образом вы получите полноценный завтрак буквально за 5 минут.

Сегодня же я хочу рассказать, как сварить овсяную кашу из плющеной крупы. Она полезней, чем просто хлопья, и содержит в себе массу нужных нашему организму веществ. Творог придаёт каше лёгкую кислинку и приятное молочное послевкусие.

Итак, начнём!

Для приготовления овсяной каши с творогом подготовим продукты по списку к рецепту.

Овсянку тщательно промоем, затем выложим в небольшой сотейник, зальем чистой фильтрованной водой и отправим на огонь.

Доведём жидкость до кипения, после чего уменьшим нагрев до минимального и будем варить кашу до полной готовности, периодически помешивая, чтобы не подгорела. Время приготовления будет зависеть от качества используемого продукта, как правило, оно всегда указано на упаковке. У меня на приготовление овсяной каши ушло 10 минут.

Снимем сотейник с огня и дадим содержимому немного остыть. Затем добавим мёд по вкусу и творог (у меня — домашний, но можно использовать и магазинный).

Кашу с творогом и мёдом тщательно перемешаем. Если на последний у вас аллергия, смело замените его сахаром, только его лучше добавлять на начальном этапе, чтобы кристаллы успели раствориться.

Вот и всё, вкусная, питательная овсянка с творогом готова. Выложим её в порционную тарелку, украсим кружочками банана и в тёплом виде подадим на стол.

Приятного аппетита!

Аймкук

Инна Автор рецепта

«Кулинария – как любовь: в неё либо нужно окунуться с головой, либо вообще не погружаться.» — Гарриет Ван Хорн

849
Рецептов
132
Подписчиков
161
Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора

Аймкук

Понравился рецепт?
Скажите автору Спасибо! Или оцените иначе …

Аймкук

Фотоотзывы по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться …

Аймкук

Расскажите о рецепте друзьям

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов
Распечатать рецепт
Скачать рецепт в .PDF
Нашли ошибку в рецепте?

Источник

Каши с творогом, 4 пошаговых рецепта с фото на сайте «Еда»

Золотая тысяча
Оставить отзыв

МОЯ КНИГА РЕЦЕПТОВ
Войти
добавить рецепт

Подбор рецептов

Любая категория
Заготовки
Выпечка и десерты
Основные блюда
Завтраки
Салаты
Супы
Паста и пицца
Закуски
Сэндвичи
Ризотто
Напитки
Соусы и маринады
Бульоны

Любое меню
Безглютеновая диета
Вегетарианская еда
Веганская еда
Безлактозная диета
Детское меню
Низкокалорийная еда
Постная еда
Меню при диабете

Подобрать рецепты

Ингредиенты, детали

Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню. А в дополнительных фильтрах можно искать по нужному (или ненужному) ингредиенту: просто начните писать его название и сайт подберет соответствующий.

Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов

404

Мы не нашли ничего по вашему запросу, попробуйте изменить параметры фильтра.

Источник