Можно ли есть картошку фри детям

Масло,на котором его готовят,больше вредно

Ну только холестерин,а так-норм

когда пожарите, сразу переложите на бумажное полотенце, чтоб масло впиталось в бумагу, а потом уже перекладывайте на тарелку.

если не пятая закладка в старом масле …
— гиперкалиемия
— активация вакцинных штаммов БЦЖ и преодоление дикими мощности иммунитета
— некоторые гипервитаминозы, и далее смотря на чём выращен (избыток фосфата, например)
…
если шило в одном месте — не растолстеет, скорее в рост пойдёт.
ну и соответственно _ жор как маркёр дефицитарных состояний, по тем же углеводам на потребности мозга, или дефицит калия после диареи, или дефицит компонентов масла (вит.F, А, Є и т.д.)

автор, фаст фуд, и фри в том числе содержат ненормированное количество трансжиров. это ооочень вредно! трансжиры нарушают клеточный иммунитет, встраиваясь в структуру клетки как нормальные жиры, но они не могут выполнять функции нормальных жиров и питание клетки нарушается. в нормальных странах количество трансжиров ограниченно до 1-2% на продукт, а в россии не ограниченно вообще! в фастфуде трансжиров до 50% от всего жира, это ооочень много и очень вредно, хотя вылезет не сразу.
а ещё холестерин, да.

картошка фри-пустые калории,витаминов мало(кто там про фосфаты писал??О_о,она же жареная,да и фосфор не витамин:))) а минерал)
поэтому если ребенок ест фрукты и овощи,двигается,ест белок -то всё нормально,не переест.
А если только одну картошку,это да,хотя может это временно,наестся и успокоится

А в чем проблема, например, запекать её без масла?? В духовке или аэрогриле… Всегда так делаю, то же самое получается. И не так вредно

жарьте дома на хорошем масле, потом еще на бумажное полотенце.
есть рецепт вообще без масла — в яичном белке в духовке.

Как не может жить без фри?! Если не поесть, все умрет?))))))))) Ему всего 6 лет, сам он не может покупать себе еду, это вы сами его подсадили и вот итог. Я сама являюсь матерью 2х детей, едим всякую «каку» только по «великим праздникам». Моя младшая тоже обожает картошку фри, но получает ее примерно 2 раза в месяц.

Канцероген. Зачем её вообще ребёнку давать пробовать? Мой и не видел её никогда, ему скоро 5.

Картофель фри вреден не только для детей, но и для взрослых. Нельзя его потреблять часто…

Мой любимый анекдот про психологию: приходят в магазин игрушек молодая мама и сынишка-шалопай. Милый малыш капризничает, дёргает маму за руку, хнычет, что хочет и машинку, и робота, и меч Кайло Рена… Мама очень сильно любит своего сынишку, и поэтому не в силах его воспитывать. А интонации ребенка меж тем перестают быть просительными, интонации становятся повелительными.

Мама не знает, что с этим делать. Мама пытается успокоить, пытается объяснить, пытается растолковать, она взывает к разуму, она взывает к совести, она общается с ребенком на равных — все очень педагогично, потому не работает.

Мальчик уже просто орет, чтоб ему немедленно купили все, что он захочет.

Тут выходит дядечка в халате и говорит маме:

— Здравствуйте. Я — детский психолог, работаю в нашем славном магазине. Я вижу, у вас такая ситуация… А у меня как раз разработана новая методика, новейшая!.. Пока экспериментальная, но результаты уже невероятно высокие. Хотите, попробуем и на вашем ребенке? Это бесплатно.

Мама очень устала и соглашается. Дяденька берет мальчика за руку и провожает его в кабинет. Через минуту мальчик возвращается к маме и говорит:

— Мамочка, если ты не можешь мне сейчас купить игрушку, то не надо.

Мама поражена.

Выйдя из магазина, она уже просто сгорает от любопытства — что за такое волшебное слово психолог сказал ее сынишке, что за такая методика? Что за такая сверхпродвинутая психология?

— Сынок, а вот вы когда с дяденькой в кабинет зашли, дальше что было?

— А дядя мне кулак под нос сунул и говорит: «Капризничать будешь — получишь, понял?»

Когда в ресторан приходят гости с детьми, у многих родителей проблема — их дети не едят кашу, их дети не едят суп, их дети не едят овощи, их дети не едят салат… Их дети едят:

— картофель фри,

—бургеры,

— наггетсы,

— куриные крылышки из KFC,

— пиццу.

И родители пытаются вроде как ребенка накормить, но только чтобы это был как бы не совсем уж джанк-фуд, но и вместе с тем надо, чтобы ребенок всё-таки поел.

Эти два желания — как белая роза и чёрная жаба: очень трудно их повенчать.

Самое поразительное, что родители почему-то реально спрашивают у своего милого малыша-ребенка, чего он хочет. Для меня это так удивительно.

Понятно, что у детей нужно до определенного времени поддерживать иллюзию, будто их мнение кого-то интересует. Для этого есть всем известный «выбор без выбора»: что ты сегодня будешь — суп или рис? Кашу овсяную или кашу пшенную? Брокколи или цветную капусту?

Так поступают действительно умные мамы, которых я давно наблюдаю с удовольствием (фраза из лексикона врача какого-нибудь — «которых я наблюдаю», так пишу, как будто я терапевт), но их мало.

Ведь 99% родителей дают детям полную свободу выбора; это, по их понятиям, проявление любви и заботы.

А дети, пользуясь родительским слабоумием, дрессируют папеньку с маменькой до той степени, когда те уже сами отметают варианты типа съесть на обед суп: «Он такое не ест, он такое не будет… Картофель фри у вас есть?»

Мои дети будут самыми несчастными существами на Земле: я, как всякий нормальный человек, не буду делать вид, что воспринимаю их как самостоятельных и т. д.; как по мне, ситуация, когда родители решают, что ребенок будет есть на обед — это нормально, а когда ребенок сообщает, что он на обед будет наггетсы с кетчупом, а родители говорят «Как скажешь, милый, сделаем как ты хочешь, милый» — это ненормально.

Ещё правильнее — просто директивно сообщать: на обед сегодня вкусный суп. Хочешь обедать — ешь суп, не хочешь суп — не хочешь обедать.

В любом заведении быстрого питания посетители сразу улавливают шикарный аромат картофеля фри. Сразу хочется заказать огромную порцию этого лакомства, да еще и вечерком приготовить его на своей кухне.

Но разве можно назвать картофель фри полезным и диетическим блюдом? Вообще-то, нет. Начнем с вреда, который можно нанести организму, если кушать эту еду постоянно.

Польза картофеля фри

Картофель фри – это очень удобный способ утолить голод. Его удобно есть перед телевизором, просматривая различные телепередачи. Способ очистки картофеля при приготовлении картофеля фри, от традиционного способа очистки отличается. В большей степени верхний слой картофеля позволяет сохранить. А ведь именно в этом слое картофеля находится большинство витаминов. Жарка картофеля по-домашнему намного продолжительнее, чем приготовление картофеля фри. Процесс приготовления картофеля три занимает лишь три минуты.

Сам по себе картофель является важным источником йода, железа, калия, магния, натрия. Также этот продукт источник витаминов В1, В2, С. При приготовлении картофеля фри некоторая часть полезных веществ утрачивается. Помимо этого в картофеле очень много углеводов, которые способствуют улучшению настроения, успокаивают и людям приносят душевное удовлетворение. Но в картофеле фри содержатся с высоким гликемическим индексом углеводы, что влияет на быструю смену настроения.

Вред картофеля фри

На самом деле картофель фри не так уж и полезен для нашего организма. В порции этого картофеля находится транс-жиров от 30 до 40 процентов. Избыток этих транс-жиров приводит к отложению холестерина на сосудных стенках и развитию атеросклероза. Также избыток транс-жиров способствует снижению активности деятельности иммунной системы, может даже спровоцировать онкологические болезни. По данным Всемирной организации доза транс-жиров является безопасной для организма – не более 1% от ценности (энергетической) всего рациона.

Избыток соли в картофеле фри приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и к нарушению функции почек, что вызывает мочекаменную болезнь. В порции картофеля фри около 380 ккал, жиров из них около 40%. Организм избыток калорий отлаживает про запас, что превращается в жировую лишнюю ткань. Быстрыми углеводами насыщен картофель фри, также жирами, а клетчатки в нем мало, которая отвечает за чувство сытости. Подкрепившись этим блюдом, чувство сытости сохраняется всего пару часов.

Кроме этого научные исследования показали, что вредные транс-жиры у кормящей матери ухудшают качество молока, а также с молоком матери передаются младенцу. Транс-жиры могут быть виновниками рождения детей с малым весом. Также они увеличивают риск образования сахарного диабета, снижают иммунитет. Кроме этого, у мужчин они уменьшают число мужских гормонов и отрицательно влияют на качество спермы. Нарушают обмен простагландинов, которые в нашем организме регулируют различные реакции. Нарушают деятельность ферментов, которые в обезвреживании химических веществ, лекарственных препаратов, канцерогенов играют главную роль.

Вред картофеля фри может быть еще и в другом. Не все, кто готовит это блюдо, используют растительное масло один раз, ведь это не очень выгодно. Специалистами научно доказан такой факт, что при жарке продуктов повторное использование масла приводит к болезням печени и повышает риск развития раковых болезней. В картофеле, поджаренном на растительном масле, которое используется неоднократно, содержатся альдегиды, которые возникают вследствие разложения жирных кислот. Эти вещества служат причиной болезней Паркинсона и Альцгеймера. Ни в коем случае нельзя растительное масло повторно использовать для жарки продуктов.

Постоянное употребление картофеля фри способствует нарушению обмена веществ и, следовательно, нездоровью. Сердечные заболевания возникают у человека из-за большого содержания жиров, откладывающихся на стенках сосудов, образуют холестериновые бляшки, развивается атеросклероз. Также употребление больших порций картофеля фри приводит к ожирению и другим болезням, выше упомянутым. Если вы позволите себе съесть этот картофель раз за две недели, то на здоровье это не повлияет. Американская нация в своем большинстве «сидит» на фаст-фуде, поэтому она считается самой полной в мире нацией.

Ставьте класс и подписывайтесь на наш канал обещаем только интересное !