Можно ли есть глину при кормлении грудью

Нежелательные продукты в меню кормящей матери

Шоколад

Изделия из шоколада богаты на теобромин. Это вещество оказывает на организм человека эффект подобный кофеину — стимулирует сердечную деятельность, возбуждает центральную нервную систему, расширяет сосуды. Поэтому если вы чувствуете, что после употребления шоколада ребенок становится более капризным и хуже укладывается спать, от десерта лучше держаться подальше.

Наблюдения врачей показали, что малыши становятся беспокойными и раздражительными, если мама употребляет около 750 мг теобромина в сутки.

Бобовые культуры

При кормлении грудью ребенка, страдающего от кишечных коликов и других проблем в работе желудочно-кишечного тракта, педиатры советуют отказаться от употребления пищи, вызывающей повышенное газообразование. В первую очередь это касается бобовых культур — гороха, фасоли и чечевицы. К числу «тяжелых» продуктов также относят овощи семейства крестоцветных, их вводить в рацион следует с осторожностью.

Кофе

В качественном кофе высокая концентрация кофеина, часть которого попадает в грудное молоко. Если женщина употребляет напиток и продукты, содержащие его в большом количестве, это может привести к снижению уровня железа в грудном молоке, что в свою очередь чревато снижением уровня гемоглобина у ребенка.

Кроме этого, кофеин точно так же как и теобромин, стимулирует нервную систему малыша и может спровоцировать капризы. Эксперты рекомендуют женщине ограничиться 2-3 чашками напитка в день.

Хлебобулочные изделия

Питание на основе злаковых культур — пшеницы, ячменя, ржи и овса может негативно сказаться на здоровье детей, чувствительных к глютену.

Если после кормления ребенка мучают колики, частое срыгивание, расстройство кишечника и другие проблемы, это повод обратиться к врачу для исключения пищевой непереносимости белка клейковины злаковых (целиакию).

Рыба с высоким содержанием ртути

Рыба и морепродукты — отличный источник качественного белка, Омега-3 и Омега-6 жирных кислот. Однако не все виды рыб разрешены при кормлению грудью. Особи, которые имеют высокий уровень ртути, могут повлиять на неврологическое развитие малыша, вызвать проблемы в работе центральной нервной системы.

Специи и приправы

Пряная и острая пища во время грудного вскармливания нежелательна. Она может стать причиной сбоев в работе желудочно-кишечного тракта, повлиять на эмоциональное состояние малыша. «Исследования показывают, что отдельные вещества появляются в грудном молоке уже через 1-2 часа после введения их в рацион кормящей матери» — говорит Линдси Шипли, консультант по грудному вскармливанию.

Если вы заметили, что после острой еды ребенок испытывает дискомфорт, откажитесь от нее на время.

Цитрусы

Доступная экзотика славится высоким содержанием витаминов и антиоксидантов, в частности, может обогатить организм матери витамином С. Однако в то же время цитрусы являются высокоаллергенными продуктами, которые могут вызвать появление сыпи и раздражений на нежной коже ребенка.

Если после употребления грейпфрута или апельсина возникают негативные реакции, получить достаточную порцию витаминов и антиоксидантов можно из яблок, облепихи, шиповника, манго, папайи, земляники.

Полуфабрикаты и обработанная пища

На первый взгляд они кажутся отличным выходом для матери, которая круглосуточно посвящает себя уходу за ребенком. Выбор полуфабрикатов в магазине позволяет питаться вкусно и разнообразно. Но настороженность специалистов вызывает обильное содержание в них консервантов, красителей, усилителей вкуса и прочих добавок. Нередко они становятся причиной возникновения аллергических реакций, нарушений в работе организма матери и ребенка.

Спиртные напитки

Во время грудного вскармливания нужно вообще отказаться от алкоголя, поскольку он попадает в молоко и может причинять неудобства малышу. Согласно данным Американской академии педиатрии, некоторые напитки к тому же изменяют вкус грудного молока, что может быть неприятно для ребенка.

Если вы все же решили пропустить один бокал вина, сделайте это, по крайней мере, после того, как уже покормили ребенка, а до следующего кормления осталось не менее 2-3 часов. Такие рекомендации дают специалисты Центров по контролю и профилактике заболеваний США.

Мята перечная и шалфей

Эти растения входят в состав многих детских чаев, которые снижают тревожность и улучшают качество сна. Но употребление большого количества напитков и блюд на основе мяты и шалфея может сослужить матери плохую службу. Растения обладают способностью уменьшать лактацию.

Яйца

Если в истории семьи матери или отца есть случаи аллергии на яйца, во время грудного вскармливания их лучше не употреблять. Аллергия на яичный белок — не такое редкое явление, следует соблюдать осторожность и умеренность в еде.

Суши

Суши безопасны ровно до тех пор, пока для их приготовления используются качественные продукты и соблюдаются санитарные нормы. В противном случае они могут стать источником отравления и заражения инфекционными болезнями.

Так, рыба может быть заражена гельминтами. Проверки показывают, что риск инфицирования ниже при употреблении морской рыбы, чем речной. Эффективными способами обеззараживания продукции считается глубокая заморозка, соление и термическая обработка.

В период лактации женский организм сильнее, чем обычно, реагирует на токсины, агрессивные компоненты и внешние факторы, не допуская их проникновения в молоко. Повышенное количество гормонов искажает действие химикатов, что может вызвать побочные действия и нежелательные последствия. Поэтому некоторые косметологические и косметические процедуры в это время нежелательны.

Что можно и что нельзя кормящей маме? Не рекомендуются процедуры с использованием кислотных веществ, красителей, ультрафиолета, воздействие физической силы и высокой температуры, болезненные манипуляции.

Возможны следующие риски:

• Кислотный пилинг может вызвать пятнистость кожного покрова.
• Волосы окрашиваются неравномерно и не в тот цвет.
• Завитые локоны быстро распрямляются или не держат форму.
• Нарощенные ногти и ресницы плохо держатся.
• Солярий провоцирует кожные новообразования, в том числе злокачественные.
• Усиленные нагрузки приводят к выбросу токсинов в молоко.
• Инъекционная пластика при лактации категорически противопоказана.

Из популярных услуг разрешаются скрабы, пилинги, легкий массаж, миостимуляция и некоторые другие. Более интенсивные процедуры, в том числе по восстановлению фигуры, рекомендуется проводить после окончания лактации.

Можно делать татуаж кормящей маме?

Молодые матери часто интересуются, можно делать татуаж кормящей маме или нет? В профессиональных салонах знают, что можно и что нельзя делать кормящей маме, и от подобных манипуляций обычно отказываются. Хотя на практике бывают вполне удачные операции, без каких-либо отрицательных последствий.

Чтобы разобраться, почему нет, важно знать об ощущениях и возможных проблемах при проведении процедуры. Первая причина – снижение болевого порога, которое происходит под воздействием гормонов, влияющих на лактацию. От безобидной, казалось бы, процедуры женщина чувствует многократно усилившуюся боль. Особенно больно делать тату на лице.

Понятно, что существуют обезболивающие средства, и в нормальном физиологическом состоянии женщине приписывают местно лидокаин. Но этот препарат при лактации показан с оговоркой: если ожидаемая польза превышает потенциальный риск… Вряд ли татуаж – тот самый случай.

• Отказы от процедуры связаны также с тем, что красящие пигменты, в связи с высоким гормональным фоном, могут не приняться, быстро рассосаться или исказить желаемый цвет. Поскольку такие реакции индивидуальны, то предсказать их не берется никто.

Немаловажное противопоказание связано и с тем, что болевые стрессы матери передаются с молоком ребенку, он становится раздражительным и беспокойным. Более того, молоко может совсем исчезнуть, и вряд ли матери стоит так рисковать из-за сомнительного каприза.

Существуют и другие факторы, не способствующие татуажу: опасность аллергии, заражения, сложность послеманипуляционного ухода. Например, кожу нужно смазывать, не мочить, несколько дней не выходить на улицу. Кто в этот период будет ухаживать за малышом, и нужны ли такие жертвы, – решать маме.

[1]

Можно кормящей маме делать татуаж бровей?

Ответ, можно кормящей маме делать татуаж бровей или нет, в любом салоне будет отрицательный. Для этого существует несколько оснований. Профессиональные мастера также отказывают в этой услуге всем беременным женщинам. Чтобы выяснить, что можно и что нельзя делать кормящей маме в салоне красоты, разберемся с татуажем бровей – почему нельзя?

• При выполнении манипуляции повреждается кожа, с риском инфицирования. Таким образом передаются серьезные заболевания – ВИЧ, сифилис, гепатиты, папилломавирусные инфекции.
• Ингредиенты пигментов способны вызвать аллергию.
• Применяемые анальгетики, так же как и красители, могут спровоцировать у ребенка анафилактический шок.
• Часто результат получается далеким от желаемого: слабая интенсивность и быстрое выцветание краски.

Впрочем, в любых запретах актуален вариант: если нельзя, но очень хочется… Специалисты дают советы, как свести к минимуму перечисленные риски. Рекомендуют, в частности, выбирать проверенного мастера и салон, отвечающий всем санитарным критериям. Изучить отзывы, предупредить о том, что вы кормящая мама. А если возможно, отказаться от обезболивания. В противном случае после процедуры обязательно сцедите молоко.

Можно ли делать кератиновое выпрямление кормящим мамам?

Суть кератиновой укладки в том, что на обработанных специальным веществом волосах создается пленка. При обработке нагретым прибором она плавится, запаивает дефектные участки на волосинках, делая их ровными и блестящими.

Процедура вроде бы безобидная, однако на вопрос, можно ли делать кератиновое выпрямление кормящим мамам, ответ – отрицательный. Причина в том, что в составе средства для выпрямления имеется формальдегид. Под воздействием тепла он выделяется в воздух, о чем свидетельствует характерный запах, и создает опасность для органов дыхания.

Испарение токсично, и при вдыхании такие пары влияют на состав молока, а большие дозы провоцируют воспаления и даже рак кожи. В связи с этим во многих странах Евросоюза и в США количество формальдегидов жестко контролируется. Поэтому не стоит сомневаться, что можно и что нельзя делать кормящей маме с прической: кератиновые процедуры необходимо отложить до завершения кормления.

В качестве альтернативы в салонах предлагают выпрямление другими составами. Они не держат укладку столь эффективно, зато не содержат вредных альдегидов, а это для ответственной матери главное.

Можно кормящей маме делать антицеллюлитный массаж?

Антицеллюлитный массаж – это мануальная, достаточно агрессивная и болезненная процедура. Массажист может при этом использовать мед. Именно поэтому кормящей маме такой способ борьбы с целлюлитом не рекомендуется.

Что можно и что нельзя делать кормящей маме для восстановления фигуры – вопрос отдельный. И как бы не хотелось побыстрее избавиться от «апельсиновой шкурки», все-таки необходимо уточнить, когда можно кормящей маме делать антицеллюлитный массаж?

• Ответ неоднозначен: все зависит от типа массажа. Классическая процедура, с применением специального крема, при лактации разрешается. Главное, чтобы применяли крем, предназначенный для кормящих мам.

Ультразвуковой и вакуумный варианты противопоказаны: после них в кровь попадает слишком много шлаков, влияющих на молоко.

Антицеллюлитную борьбу после родов удобно организовать дома. Немного времени и усилий потребуют скрабирования и обертывания. Морская соль с оливковым маслом, кофейная гуща с эфирными маслами – недорогие, но эффективные скрабы. А для обертываний подойдут молотый кофе, корица, красный перец и другие доступные ингредиенты.

Можно ли делать микроблейдинг кормящим мамам?

Умное слово микроблейдинг – синоним татуажа бровей. Можно ли делать микроблейдинг кормящим мамам, интересуются многие женщины, желающие выглядеть привлекательно во все периоды жизни. Ведь времени на себя с появлением ребенка остается совсем мало, а главное удобство татуажа в том, что он служит значительно дольше, чем макияж.

Среди рекомендаций, что можно и что нельзя делать кормящей маме, на микроблейдинг нет категорического запрета. Однако в большинстве салонов вам в процедуре откажут. Причина та, что и для других методик с применением пигментов, фиксирующих и прочих химикатов:

• повышенная чувствительность и болезненность организма при лактации;
• непредсказуемость «поведения» химиката и полученного цвета;
• в состав пигментов могут входить вредные ингредиенты;
• вероятность низкого некачества и кратковременность окраски.

Сам по себе татуаж является безопасной манипуляцией, потому что краситель неспособен проникать в молоко. Опасность в том, что при проведении этой болезненной процедуры вводят анестетики, а вот они-то непременно окажутся в крови и грудной железе.

А если рискнуть на микроблейдинг без обезболивания, то болевой стресс может пагубно повлиять на продуцирование молока, вплоть до прекращения. В этом главный риск микроблейдинга.

Можно ли делать ламинирование ресниц кормящим мамам?

Наши современницы не только следят за трендами, но и находят возможность испытать на себе прогрессивные косметические методики. И приостанавливают активность разве что на период вынашивания и кормления ребенка.

Ламинирование прочно вошло в жизнь женщин, заботящихся о внешности и здоровье. У благополучно родивших вскоре возобновляется интерес к таким процедурам и непреодолимое желание узнать, что можно и что нельзя делать кормящей маме. В контексте особенностей ухода за волосистыми зонами головы они спрашивают у специалистов, можно ли делать ламинирование ресниц кормящим мамам?

Ламинирование не только делает реснички красивее, но облегчает уход и оздоровляет их. Истощенные волосинки делаются послушнее, толще и значительно объемнее. Зафиксированные ресницы более чем два месяца держатся в красивом естественном изгибе. Защитная пленка сохраняет их от неблагоприятных факторов.

• Очень удобно то, что их можно мыть, красить, спать – без риска испортить эту красоту. Процесс признан полностью безопасным во время лактации.

Противопоказанием могут быть только индивидуальные особенности: непереносимость, склонность к аллергии, глазные болезни, хирургическое вмешательство, травмы и воспаления в этой зоне.

Можно ли кормящим мамам делать обертывания?

В контексте того, что можно и что нельзя делать кормящей маме, обертывания актуальны как способ устранения целлюлита на отдельных участках тела. Проблема возникает как следствие беременности и беспокоит большинство женщин, желающих после родов вернуть прежний вес и красоту фигуры.

Можно ли кормящим мамам делать обертывания – вопрос, конечно, интересный. Жировые ткани в период вынашивания плода откладываются под влиянием гормонов, замедляющих метаболизм. Еще специалисты говорят об инстинктивном желании мамочки запастись питательными веществами для будущего ребенка. А во время кормления образуется другой гормон, который поддерживает отложение рыхлой подкожной клетчатки на животе, бедрах, ягодицах.

Массаж, водные процедуры, обертывание – все эти антицеллюлитные приемы рекомендуются при лактации, но выбирать следует индивидуально и с осторожностью. Безопасными компонентами для антицеллюлитных процедур являются мед и какао, если малыш не склонен к аллергии. Не представляют вреда пищевая пленка и натуральная косметика, потому что их воздействие на грудные железы исключены.

Лучшее время для обертываний – весенне-летний сезон. В холодное время процедуры менее эффективны, ввиду естественного сезонного замедления обменных процессов.

Категорически запрещены горячие обертывания, косметические средства с непонятным составом, все разновидности глины, используемые при проведении процедур.

Можно ли делать ботокс кормящим мамам?

Ботокс – популярная омолаживающая процедура с использованием ботулинического токсина. Под его влиянием происходит временный паралич мускулатуры лица и разглаживание морщин. Вещество считается неопасным для взрослых людей, не имеющих склонности к аллергиям. Но можно ли делать ботокс кормящим мамам, которые отвечают за здоровье своих детей?

Агрессивный состав ботокса не оставляет шанса для женщин, интересующихся, что можно и что нельзя делать кормящей маме. Инъекция этого вещества очень плохо отражается на ребенке: аллергия, нарушение сна и пищеварения, отставание в росте и развитии – лишь часть страшных последствий, которому подвергается малыш вследствие уколов красоты. А могут быть и непредвиденные результаты, отнюдь не желательные.

Неприятные неожиданности подстерегают и женщину, решившую сочетать курс ботокса с лактацией: отеки, асимметрия, опущение век – самые частые осложнения. Вряд ли временная красота стоит таких экспериментов. Тем более что можно поискать более щадящие методики: качественные кремы, натуральные маски, разрешенные при лактации омолаживающие процедуры.

[2], [3]

Можно делать химию кормящей маме?

Некоторые женщины думают, что ограничения действуют только на время беременности, а после родов можно расслабиться и быстренько «навести красоту». Они с удивлением воспринимают информацию о том, что можно и что нельзя делать кормящей маме, в том числе с волосами.

Поскольку времени на уход за собой становится действительно меньше, то многие решают, что уже можно делать химию кормящей маме. Вопреки бытующему мнению, что измененные под влиянием гормонов волосы не воспринимают краски и различные химикаты.

Специалисты же считают, что «химия» и лактация вполне совместимы, а неудачная завивка может быть следствием некачественных реагентов или неправильной технологии. Впрочем, возникает следующий вопрос: каким образом агрессивные химические вещества влияют на молоко и ребенка?

• Ответ тоже успокаивающий: в связи с тем, что реагенты наносят лишь на небольшой участок головы, на качество молока химическая процедура не отражается.

Тем из матерей, кого такой ответ не удовлетворяет, но и от завивки отказываться не хочется, парикмахеры предлагают компромисс: более щадящую био-завивку или карвинг – обе методики без использования агрессивных компонентов. Эффект такой методики менее выраженный, но и делать ее повторно разрешается чаще, чем классическую «химию».

[4], [5]

Можно ли делать мелирование кормящим мамам?

Красивой быть не запретишь – эта распространенная фраза не всегда уместна. Это готовы подтвердить родившие женщины, ведь как бы сильно не хотелось им стать снова элегантными и ухоженными, но первым делом они спрашивают компетентных людей: что можно и что нельзя делать кормящей маме? Например, можно ли делать мелирование кормящим мамам или лучше покрасить волосы, если за время вынашивания их состояние ухудшилось?

Красить волосы вредно по нескольким причинам:

• аммиак в составе краски опасен для мамы и ребенка;
• нестабильный гормональный фон не содействует качественному окрашиванию.

Поэтому специалисты высказываются в пользу мелирования. Процедура менее опасна и достаточно эффективна. Главное, чтобы ее выполняли профессионалы, согласно правилам и инструкциям. Преимущество в том, что химикат наносят только на волосы, а не на кожу, поэтому он не попадает в молоко и детский организм.

Однако, для полной гарантии, в день, когда мама посетит салон, лучше предварительно сцедить молоко и покормить ним малыша, а с утра продолжить обычное кормление. Еще рекомендуется маме погулять часик, чтобы выветрить химический запах, остающийся после мелирования: он точно не понравится малышу.

Придерживаясь таких предосторожностей, женщина порадует себя обновленной прической и не навредит здоровью любимого человечка.

Можно ли делать чистку лица кормящей маме?

Известно, что после родов женщина расцветает и молодеет. Но иногда возникают проблемы, с которыми самостоятельно не справиться, тем более что не всегда понятно, что можно и что нельзя делать кормящей маме. Специалисты советуют не расстраиваться по мелочам, поскольку в уходе за собой всегда можно найти безопасный вариант и средства. Главное, сообщить специалисту о своем состоянии.

В сравнении с беременными, кормящим мамочкам доступно большее количество салонных процедур. Ограничению подлежат в основном манипуляции с применением лазерной и радиочастотной аппаратуры. К примеру, вопрос о том, можно ли делать чистку лица кормящей маме, не вызывает озабоченности или сомнений. Так же показан и полезен массаж лица.

Одни специалисты считают, что если кожа непроблемная, то можно проводить ультразвуковую чистку. Другие советуют не делать этого до окончания лактации. Многие салоны действительно отказывают кормящим в такой услуге. Причина – непредсказуемая реакция кожи на процедуру.

Можно ли делать пилинг кормящей маме?

Большинство косметологов и пластических специалистов четко знают, что можно и что нельзя делать кормящей маме в салонах и клиниках. Прежде чем отправиться в салон или клинику, мамы выясняют, какие процедуры им на пользу. Один из популярных вопросов – можно ли делать пилинг кормящей маме, или нужно пока воздержаться?

• Напомним, что во время пилинга под воздействием особых веществ разрушаются и удаляются отмершие клетки эпителия. Это стимулирует регенерацию и омоложение кожи. Различают поверхностный, срединный, глубокий пилинги. Потенциально все они вредны, и об этом предупреждают производители химикатов.

Особенно вредны для малыша срединный и глубокий пилинги. В методиках используются сильные средства, способные проникать в кровоток и женское молоко. Од