Можно ли есть гематоген перед тренировкой
Содержание статьи
Гематоген
#1
Offline
+святоша+
10.09.2008 — 18:03 PM
+святоша+
- Гости
- Сообщений: 1
- Регистрация: 14.05.08
Атлет
- Откуда:Киргизия, Бишкек
- Вес / Рост: 70/190
- Стаж / Возраст: 2/20
- Кто: пляжник
Репутация:
После тренировки сразу съедаю палку гематогена пока иду до дома. Я понимаю, это лучше чем ничего, но все же хотелось бы узнать ваше мнение. Просто этот продукт доступен по цене и вообще …
#2
Offline
gavial
10.09.2008 — 18:30 PM
gavial
- Форумчане
- Сообщений: 1995
- Регистрация: 19.04.07
123
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 103/167
- Стаж / Возраст: 6/23
- Кто: билдер
Репутация:
После тренировки сразу съедаю палку гематогена пока иду до дома. Я понимаю, это лучше чем ничего, но все же хотелось бы узнать ваше мнение. Просто этот продукт доступен по цене и вообще …
а что, нет возможности какой-нибудь коктейль сделать??? Что насчет спорт. питания? Вообще после тренировки белок нужен тоже.
#3
Offline
Pressbench
10.09.2008 — 21:27 PM
Pressbench
- Форумчане
- Сообщений: 1205
- Регистрация: 21.05.08
Атлет
- Откуда:Рязань ,Сасово. Выступаю по жиму штанги среди инвалидов с поражением опорно двигательного аппарата
- Вес / Рост: 127/186
- Стаж / Возраст: 16/32
- Кто: жимовик
Репутация:
Я раньше любил кушать гемотоген особенно он мне нравился с орещками и в шоколаде очень вкусно было. Потом что то забросил кушать.
#4
Offline
ronny
10.09.2008 — 22:44 PM
ronny
- Форумчане
- Сообщений: 458
- Регистрация: 24.08.07
Атлет
- Откуда:Киев
- Вес / Рост: 104/180
- Стаж / Возраст: 8/23
- Кто: билдер
Репутация:
Мдааа….
Темка создана,я так думаю,не там где надо.
Ей место в разделе «Питание и диеты».
#5
Offline
Triton
11.09.2008 — 10:44 AM
Triton
- Форумчане
- Сообщений: 2258
- Регистрация: 08.11.06
Динозаврус
- Откуда:Мурманская область
- Вес / Рост: 87/172
- Стаж / Возраст: 7/31
- Кто: легкоатлет
Репутация:
После тренировки сразу съедаю палку гематогена пока иду до дома. Я понимаю, это лучше чем ничего, но все же хотелось бы узнать ваше мнение. Просто этот продукт доступен по цене и вообще …
На сегодняшний день в аптеках продают сахар, а не гематоген. Поэтому после тренировки ты съедаешь немного сахара. О полезности делай выводы сам
#6
Offline
scorpion777
19.02.2009 — 23:58 PM
scorpion777
- Форумчане
- Сообщений: 413
- Регистрация: 14.09.07
Атлет
- Откуда:Смоленск
- Вес / Рост: 90/188
- Стаж / Возраст: 21/35
- Кто: ручник
Репутация:
сейчас опять на него подсел)
спросил у людей, которые в медбизнесе крутятся — более-менее качественный гематоген (как в советские времена), делает воронежское ООО «Возрождение и развитие», гематоген с головой девочки на упаковке.
Вкус очень даже ничего, и в самом деле похож на тот что раньше. А то что с орешками, в шоколаде и пр. — обычная попсовая дорогая дрянь.
#7
Offline
Леший
20.02.2009 — 00:16 AM
Леший
- Модераторы
- Сообщений: 4448
- Регистрация: 07.08.03
athlete.ru
- Откуда:ЮФО
- Вес / Рост: 1/1
- Стаж / Возраст: 1/1
- Кто: пляжник
Репутация:
To: scorpion777
а цветом какой он ? что с девочкой.
#8
Offline
Lmn
20.02.2009 — 08:40 AM
Lmn
- Форумчане
- Сообщений: 921
- Регистрация: 29.05.08
Псевдолифтёр
- Откуда:Северодвинск
- Вес / Рост: 80/178
- Стаж / Возраст: 2/32
- Кто: не спортсмен
Репутация:
… гематоген с головой девочки на упаковке…
Жуть какая!
#9
Offline
scorpion777
20.02.2009 — 18:34 PM
scorpion777
- Форумчане
- Сообщений: 413
- Регистрация: 14.09.07
Атлет
- Откуда:Смоленск
- Вес / Рост: 90/188
- Стаж / Возраст: 21/35
- Кто: ручник
Репутация:
To: Леший
Есть несколько видов — с витамином С, с повышенным содержанием железа, детский и еще какой-то, цветом упаковка различается — желтая, белая, фиолетовая. Проще сразу спрашивать по производителю, аптекари знают.
#10
Offline
Леший
20.02.2009 — 23:28 PM
Леший
- Модераторы
- Сообщений: 4448
- Регистрация: 07.08.03
athlete.ru
- Откуда:ЮФО
- Вес / Рост: 1/1
- Стаж / Возраст: 1/1
- Кто: пляжник
Репутация:
To: scorpion777
Пойду куплю на днях.
#11
Offline
Dorofeich
05.08.2009 — 17:22 PM
Dorofeich
- Гости
- Сообщений: 24
- Регистрация: 23.07.09
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 105/190
- Стаж / Возраст: 0/32
- Кто: дрищ
Репутация:
я, кстати сказать, сам очень люблю гематоген (именно желтый, «с головой девочки» ) — прямо-таки физически его хочется, думаю о нем — и слюна начинает вырабатываться сама))) дома стараюсь запас всегда держать, это помимо всяких витаминов, гейнеров и креатинов. Но вот нигде не могу найти ответ — сколько его можно съесть безвредно? Ну т.е. понятно, что побочные действия в виде тошноты и поноса подскажут, но не хочется экспериментальным путем экстремумы выискивать — в принципе, 2-3 батончика за день — это нормально? Кто-нибудь из уважаемых коллег может подсказать?
#12
Offline
медвед
06.08.2009 — 07:22 AM
медвед
- Форумчане
- Сообщений: 156
- Регистрация: 28.05.07
медвед
- Откуда:СТАВРОПОЛЬ
- Вес / Рост: 115/184,5
- Стаж / Возраст: 1533
- Кто: лифтер
Репутация:
пару батонов тебе хватит за глаза
#13
Offline
Dorofeich
06.08.2009 — 11:25 AM
Dorofeich
- Гости
- Сообщений: 24
- Регистрация: 23.07.09
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 105/190
- Стаж / Возраст: 0/32
- Кто: дрищ
Репутация:
ну т.е. больше 2 жрать нельзя или как?))) интересует не «целительный эффект», а просто он мне реально на вкус нравится, и вопрос в том — сколько можно жрать его без выявления побочных действий!
#14
Offline
tent
06.08.2009 — 14:12 PM
tent
- Форумчане
- Сообщений: 1131
- Регистрация: 20.01.09
добрый крокодил
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 99/175
- Стаж / Возраст: 5/50
- Кто: пловец
Репутация:
ну т.е. больше 2 жрать нельзя или как?))) интересует не «целительный эффект», а просто он мне реально на вкус нравится, и вопрос в том — сколько можно жрать его без выявления побочных действий!
А ты калорийность посчитай и учти в дненом балансе БЖУ. Сам себе на вопрос и ответишь.
#15
Offline
Dorofeich
06.08.2009 — 18:01 PM
Dorofeich
- Гости
- Сообщений: 24
- Регистрация: 23.07.09
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 105/190
- Стаж / Возраст: 0/32
- Кто: дрищ
Репутация:
Побочные действия вызываются не калорийностью, а биологически активными веществами, правильно?) Например, аспирин не содержит БЖУ, но выпить сразу 40 таблеток никто не посоветует. Я в этом смысле интересуюсь)))
#16
Offline
tent
06.08.2009 — 22:17 PM
tent
- Форумчане
- Сообщений: 1131
- Регистрация: 20.01.09
добрый крокодил
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 99/175
- Стаж / Возраст: 5/50
- Кто: пловец
Репутация:
А ты состав почитай . Аспирина там нет . А вот сахара дофига… Сам по себе концентрат который готовят из крови животных не вреден, если ты про него беспокоишься. Думаю его в 2-3 батончиках никак не больше чем в куске жареной печенки к примеру.
Изменено: tent, 06.08.2009 — 22:20 PM
#17
Offline
Pressbench
07.08.2009 — 12:23 PM
Pressbench
- Форумчане
- Сообщений: 1205
- Регистрация: 21.05.08
Атлет
- Откуда:Рязань ,Сасово. Выступаю по жиму штанги среди инвалидов с поражением опорно двигательного аппарата
- Вес / Рост: 127/186
- Стаж / Возраст: 16/32
- Кто: жимовик
Репутация:
Хорошая вещь кушай его.
Я раньше его много ел.
#18
Offline
Dorofeich
07.08.2009 — 12:29 PM
Dorofeich
- Гости
- Сообщений: 24
- Регистрация: 23.07.09
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 105/190
- Стаж / Возраст: 0/32
- Кто: дрищ
Репутация:
Ок, ребята, понял вас, буду жрать и дальше))))))
#19
Offline
Greeder
07.08.2009 — 21:58 PM
Greeder
- Форумчане
- Сообщений: 584
- Регистрация: 20.02.08
GET ME A DIET COKE !
- Откуда:Мытищи
- Вес / Рост: 107/189
- Стаж / Возраст: 7/32
- Кто: пляжник
Репутация:
Я че-то пропустил, парни — для качков-то какая польза?
#20
Offline
FIREstarteR
07.08.2009 — 22:11 PM
FIREstarteR
- Форумчане
- Сообщений: 763
- Регистрация: 14.04.06
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 100 / 177
- Стаж / Возраст: ?/26
- Кто: дрищ
Репутация:
Гематоген — профилактический препарат, содержащий дефибринированную кровь крупного рогатого скота.
Читал состав рахных гематогенов, которые со вкусами кокоса/шоколада/другой фигни. Крови — НЕТ
To: Greeder
Фармакологическое действие
Средство коррекции метаболических процессов. Источник полноценного белка, жиров, углеводов и минералов, которые содержатся в пропорциях, близких составу крови человека. Биологически полноценный белок содержит все аминокислоты в оптимальном для организма соотношении. Стимулирует кроветворение, способствует всасыванию Fe в кишечнике, повышает содержание гемоглобина в крови, увеличивает содержание ферритина в плазме. (с) Вики
Источник
Польза и вред. Гематоген при похудении
Гематоген – целебный продукт из крови крупного домашнего скота. Он был изобретен в конце 19 века и предназначался в первую очередь для устранения проблем с кровью. При употреблении гематогена следует учитывать его пользу и вред.
Чем полезен гематоген?
Первое предназначение гематогена – компенсация недостатка в организме железа. Когда учеными была выяснена роль этого элемента для крови человека, врачи стали придумывать средство для его восполнения. Первый гематоген представлял собой жидкую микстуру из бычьей крови. Со своим предназначением данное средство справлялось, хотя и было не слишком приятным на вкус. Сегодня гематоген производят с добавлением меда, шоколада, кокосовой стружки, сахара, сгущенного молока, орехов и других ингредиентов, улучшающих вкус и качества продукта.
Гематоген содержит широкий набор ферментов, минеральных веществ и витаминов, особенно в нем много железа и витамина А. К полезным свойствам препарата относят укрепление иммунитета, стимуляцию кровообращения, оздоровление органов пищеварительной и дыхательной систем, нормализацию зрения и стимуляцию роста для детей. Рекомендован гематоген после тяжелых заболеваний – онкологии, инфекционных болезней, вызывавших истощение организма.
Большая польза гематогена для женщин состоит в том, что этот лекарственный препарат способен восполнить кровопотерю при обильных менструациях, минимизировать неприятные ощущения и головокружение. И, несмотря на утверждения врачей, что содержащие железо синтетические комплексы гораздо эффективнее, многие женщины все равно предпочитают более натуральный гематоген.
Особенно полезен гематоген при недостаточном росте и дистрофии пациентов до 12 лет. Если заболевание развивалось из-за крайне скудного питания, гематоген способен практически сотворить чудо и восстановить детское здоровье.
При употреблении гематогена следует помнить, что его полезные компоненты усваиваются только при отсутствии мешающих веществ, например – жиров, молока, некоторых растительных экстрактов. Лучше всего приобретать полезный батончик без большого количества добавок и употреблять как самостоятельное блюдо в качестве перекуса.
Суточная норма гематогена – до 50 г для взрослых, до 30 г для детей моложе 10 лет.
Вред гематогена
Наряду с пользой, гематоген может принести и вред. При несоблюдении рекомендуемой дозировки может наступить отравление железом, среди симптомов которого рвота, понос, кровь в моче и кале, боли в животе, потеря сознания, судороги, сердцебиение и т.д. Кроме этого, у отравившегося может сильно упасть давление и подняться уровень сахара в крови, что особенно опасно при диабете. При серьезном отравлении может быть повреждена печень, возможен и летальный исход.
Кроме отравления, гематоген способен вызвать сильную аллергию. Самой серьезной реакцией организма может быть опасный для жизни отек Квинке. Поэтому впервые гематоген можно пробовать только в небольшом количестве, а людям, склонным к аллергии, его лучше вообще избегать. Запрещен гематоген страдающим от сахарного диабета, тромбофлебита, а также при беременности и грудном вскармливании.
Гематоген при похудении и в бодибилдинге
Сегодня многие люди занимаются спортом и стараются придерживаться диетического питания. И некоторые из них считают, что гематоген полезнее обычных сладостей. Однако таким людям не помешает узнать, сколько калорий в гематогене. А этот полезный батончик весьма калориен – 355 ккал на 100 г.
Бодибилдерам и худеющим можно употреблять гематоген в качестве витаминной пищевой добавки, но делать это лучше в первой половине дня, т.к. батончик содержит большое количество углеводов и организм должен успеть их потратить.
Источник: https://medpravila.info/topics/polza-i-vred-gematogen-pri-pohudenii/
Источник
Гематоген
Гематоген (лат. Haematogenum, от др.-греч. αἷμα «кровь» и γενος — «рождающий») — профилактический препарат, который содержит железо и стимулирует образование красных кровяных телец — эритроцитов. Железо входит в состав эритроцитов в виде железосодержащего белка — гемоглобина, так как гематоген готовится из сухой дефибринированной крови крупного рогатого скота (кровь обрабатывается для исключения инфекций) с добавлением сгущенного молока, меда, аскорбиновой кислоты и других веществ, улучшающих его вкусовые качества. Внешне плитки гематогена напоминают небольшие шоколадки со своеобразным вкусом. Выпускается в форме лекарственных средств или биологически активных добавок.
История
К концу XIX века было твёрдо установлено, что «железо служит одной из наиболее важных частей крови», вследствие чего в аптеках Европы стали появляться многочисленные препараты железа и крови.
Первым препаратом, выпущенным под названием «гематоген», был гематоген Гоммеля (Hämatogen des Dr. Hommel), выпущенный в Швейцарии в 1890 году и представлявший собой микстуру на основе бычьей крови. Этот препарат (не лекарство) также активно продавался и в России в начале XX века.
Собственный «Гематоген» в России стали выпускать после 1917 года, до этого выпускались аналоги под другими названиями.
[править]Именование
С врачебной точки зрения гематоген вполне может считаться лекарственным средством, подобно множеству других витаминоподобных лекарств, поскольку его фармакологическое действие сомнений не вызывает. Однако по сравнению с другими, более современными антианемичными средствами, он явно проигрывает в эффективности.
С юридической точки зрения он тоже может считаться лекарством, так как ряд гематогенов, продающихся на территории России, зарегистрированы как лекарственные средства (Гематоген Л, Гематоген Новый, Гематоген С, Гематоген С Вита, Гематоген с кедровым орехом). В то же время ряд гематогенов (Супер гематоген, Гематоген Медовый, Гематоген Аппетитный, Гематоген Детский Люкс и пр.) зарегистрированы как биологически активные добавки к пище (БАД). По своему составу, действующим веществам и фармакологическому действию они практически не различаются. Различие касается, в первую очередь, вкусовых добавок, как то: мёд, орехи, джем, сгущенное молоко и др. Одни гематогены считаются лекарством, а другие считаются БАД под влиянием двух факторов — финансового и административного.
Финансовый фактор заключается в том, что в России на многие лекарственные средства установлен налог на добавленную стоимость в размере 10 %, а не 18 %, как на подавляющее число товаров. В том числе это касается и гематогенов. В результате этого средство, которое зарегистрировано как лекарственное, продавать выгоднее.
Административный фактор заключается в том, что производство лекарственных средств подразумевает посерийный контроль качества с последующим декларированием каждой серии препарата, что может существенно задерживать (до месяца и даже более) выход готовой продукции. БАД такой строгой проверке не подвергаются. Кроме того, лекарственные средства могут продаваться только в аптечной сети, а БАД — как в аптеках, так и в других специализированных магазинах, что существенно расширяет рынок сбыта.
Фармакологическое действие
Средство коррекции метаболических процессов. Источник полноценного белка, жиров, углеводов и минералов, которые содержатся в пропорциях, близких составу крови человека. Биологически полноценный белок содержит все аминокислоты в оптимальном для организма соотношении. Стимулирует кроветворение, способствует всасыванию железа в кишечнике, повышает содержание гемоглобина в крови, увеличивает содержание ферритина в плазме.
Показания
Неполноценное питание, железодефицитная анемия, реконвалесценция (после инфекционных и др. заболеваний). Хронические заболевания, особенно, при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, при которых возможны частые, не всегда замечаемые кровотечения;
Дополнительно к этому гематоген богат витамином А, поэтому его употребление в пищу рекомендуется людям с нарушениями функций зрения. Благоприятно действует он и на кожу, рост волос и ногтей.
Нажмите, чтобы раскрыть…
Источник