Можно ли есть детскую смесь маме
Содержание статьи
Можно ли кормящей маме детскую смесь
К детскому питанию предъявляют повышенные требования, поэтому взрослым вреда от овощных и фруктовых пюре точно не будет.
Другой волнующий вопрос – детские смеси.
Употребление в пищу взрослым человеком детских смесей не нанесет вреда здоровью, хотя и не может быть полноценной заменой мясу, молоку, овощам и фруктам.
Кормящие мамы должны быть осторожны с любыми продуктами, в том числе и со смесями, так как у малыша может быть аллергия или негативная реакция организма в виде колик. Если ребенок переносит такой продукт без неприятных симптомов, кормящая мама может иногда себе позволить детскую смесь, если ей этого хочется.
Полезна ли детская смесь взрослым
Для того, чтобы понять, насколько полезно детское питание для взрослых, нужно проанализировать его состав.
- Растительные жиры – могут заменять жиры животного происхождения и достаточно хорошо усваиваются организмом.
- Белки и протеины – улучшают работу пищеварительной системы.
- Полиненасыщенные жирные кислоты – необходимы для роста клеток.
- Карнитин – используется и в спортивном питании для наращивания мышечной массы.
- Нуклеотиды – помогают набрать вес (смеси с этим компонентом назначают малышам с недостатком веса).
Эта информация позволяет сделать вывод, что употребление детского питания может использоваться в качестве продукта для набора веса, а также для наращивания мышечной массы (чем нередко пользуются спортсмены).
Несмотря на то, что большинство мам борется после родов с лишним весом, есть и женщины, которым приходится волноваться о противоположном недостатке – нехватке веса из-за стресса или гормональных изменений. Тогда маме пить детскую смесь однозначно можно.
Также детские смеси могут назначаться мамам для улучшения лактации.
Как показывает практика, данная мера помогает далеко не всем, и в таком случае женщине могут порекомендовать специальные смеси для мам, а также чаи.
На форумах молодых родителей мамы охотно делятся важной информацией о том, что употребление в пищу детского питания позволило восполнить нехватку витаминов после родов, в результате чего уменьшилось выпадение волос, укрепились ногти, кожа стала чище.
Еще один повод для употребления детских смесей в пищу – это послеоперационный период, когда по тем или иным причинам нельзя питаться привычными продуктами. В данной ситуации решение должно приниматься только лечащим врачом.
Можно ли поправиться от детской смеси
Смеси для малышей достаточно калорийны, они богаты углеводами, поэтому взрослым помогают набрать вес. Чтобы не набрать переизбыток веса, важно контролировать потребление углеводов, иначе лишние килограммы не заставят себя ждать, а также сохранять активность, занимаясь спортом.
Важная информация: детское питание и у детей, и у взрослых, может вызывать аллергические реакции. Вдвойне осторожными необходимо быть кормящим мамам, от питания которых напрямую зависит самочувствие малыша.
При употреблении в пищу детского питания не стоит забывать о здравом смысле, и ни в коем случае нельзя отказываться от натуральных продуктов, клетчатки, молока, так как даже самая дорогая детская смесь, для взрослого человека не может быть полноценной заменой обычного рациона.
При наличии проблем со здоровьем рекомендуется проконсультироваться с врачом. В ряде случаев употребление в пищу детского питания может быть противопоказано.
Источник
Сравнение известных детских смесей (для себя)
Самая лучшая смесь
Лучшей пищей для новорожденного ребенка является грудное молоко. Искусственной смеси лучше, чем грудное молоко пока не придумали. Но мам, которые не могут кормить ребенка грудью мучает вопрос: какая детская адаптированная молочная смесь на сегодняшний день самая лучшая. В этой статье мы будем рассматривать стандартные стартовые смеси, предназначенные для питания здорового ребенка от 0 до 6 месяцев. Конечно, для каждого ребенка и родителей самой лучшей окажется своя смесь, в зависимости от того, по каким критериям ее выбирать.
Самая доступная.
Детской смеси, которую Вы выбрали должно быть много в магазинах, Вы должны иметь возможность купить ее в любой момент в любом количестве. С этой точки зрения самыми надежными являются отечественные смеси: Нутрилак, Агуша, Малютка. Я периодически захожу в магазины и интересуюсь детскими смесями, всегда хорошо представлены: Нан, Нестожен, Нутрилон. А, к примеру, Семпер, Хумана или Семилак надо еще поискать. На сегодняшний день может выручить интернет-магазин, но все же, выбирая смесь, думайте, где Вы будете ее покупать.
Самая дешевая.
Чем дешевле смесь, тем лучше для родителей. К дешевым относятся смеси с ценой меньше 250 р за упаковку (300-400г). За эту цену можно найти смесь: Нутрилак, Нестожен, Бабушкино лукошко, Симилак, Семпер, Малютка.
Лучшая по составу.
Ни одна из смесей не является натуральным продуктом. Исходным сырьем для большинства смесей является коровье молоко или сухая молочная сыворотка. Которые с помощью сложных химических процессов адаптируют (приближают по составу) к женскому молоку.
Сравнение самых популярных детских смесей между собой и с женским молоком.
Сравнение известных детских смесей (для себя)
Сравнение известных детских смесей (для себя)
Лучшая по составу белков.
Количество.
В детской молочной смеси важно содержание белка. В женском молоке содержится 0,8 – 1,2 г белка на 100г молока. Какое содержание белка для детской смеси лучше 1,2 или 1,4 — это вопрос спорный. Некоторые производители считают, что белка в смеси должно быть чуть больше, чем в женском молоке, т. к. белок коровьего молока, усваивается хуже, чем белок женского. Другие пытаются максимально приблизить количество белка в смеси к его количеству в женском молоке. В большинстве смесей содержится примерно 1,4г белка — это хорошая цифра. Из рассмотренных смесей все кроме Семпер Бэбби выдерживают это требование, но, для желающих, у марки Семпер, есть смеси с более низким содержанием белка – 1,3г (Семпер Бифидус).
Таурин.
Во все смеси добавляют необходимую для младенцев аминокислоту таурин. Она нужна для развития нервной системы, глаза и для лучшего всасывания и усвоения жиров. Ее содержание в смеси должно быть 4-5 мг на 100 мл. Смесь Фрисолак отличается более высоким содержанием таурина.Таурин.
Лучшая смесь по составу жиров.
Пальмовое масло.
Сейчас среди родителей очень актуально содержится или нет в смеси пальмовое масло. Производитель Симилака активно пропагандирует вредность пальмового масла для ребенка. По его исследованиям пальмовое масло влияет на минерализацию костей. Этот же производитель считает вредным рапсовое масло. Тем не менее содержание пальмового и рапсового масла в детских смесях официально разрешается всеми институтами питания. Пальмовое и рапсовое масло, как источник полиненасыщенных жирных кислот, содержится во всех представленных на Российском рынке смесях, кроме Симилака и Нэнни. Симилак содержит подсолнечное, кокосовое и соевое масло. Подробнее о пальмовом масле читайте здесь: www.baby.ru/blogs/post/228679412-145814127/
Полиненасыщенные жирные кислоты.
Зато другие производители смесей, например MD мил, исследуют влияние полиненасыщенных жирных кислот семейства омега 3 и омега 6 на рост и развитие ребенка. Исследователи пришли к выводу, что соотношение в детской смеси линолевой и линоленовой кислоты должно быть не более, чем 7:1, сдвиг в сторону линолевой кислоты неблагоприятен для сердечно-сосудистой, иммунной и нервной системы. По этому показателю хуже всех выглядят Симилак и Нутрилак, за ними идут Хипп, Нан и Семпер. Лучше других по этому показателю выглядят Нутрилон, Малютка, Агуша и Хумана.
Для развития нервной системы и сетчатки глаза большое значение имеет присутствие в питании ребенка арахидоновой и докозогексаеновой жирных кислот в соотношении 1/1 — 2/1. По этому показателю отстают наши смеси: Агуша, Нутрилак, Малютка; Нестожен и Хипп также их не содержат, а смесь Симилак выделяется необычным соотношением этих кислот.
Лучшая по углеводному составу.
Основной углевод во всех смесях, лактоза, ее добавляют искусственно, т.к в коровьем молоке лактозы значительно меньше, чем в женском. По углеводному составу все смеси отличаются наличием или отсутствием крахмала и продукта его неполного расщепления — мальтодестрина. Не все родители хотят видеть эти составляющие в смесях. Эти вещества делают смесь более вязкой, замедляют скорость ее прохождения по желудочно-кишечному тракту, помогают увеличить промежутки между кормлениями, обеспечивают появление чувства насыщения. Крахмал содержится в смесях Семпер, а мальтодестрин в Агуше, Нутрилаке, Нестожене, Хумане и Фрисолаке.
Пребиотики (олигосахариды, лактулоза, инулин, пищевые волокна) могут содержаться в смеси (они делают стул мягче и являются профилактикой запоров). Смеси с пребиотиками есть практически у всех производителей, при желании можно найти смесь с пребиотиками любой марки.
Лучшая по минеральному составу.
Для ребенка очень важно соотношение в смеси кальция и фосфора. Оптимальным является соотношение 2:1 (именно в такой пропорции кальций лучше усваивается). Ближе всех к этой цифре соотношение кальция и фосфора в смеси Симилак, за ней следуют смеси Нутрилак и Хумана с Хиппом.
Желаемое соотношение калия и натрия — 3:1. Ближе всех к идеалу по этому показателю Симилак и Хумана.
Желаемое соотношение железа и цинка 2/1, железа и меди 20/1. Этим требованиям лучше других отвечают смеси Нестожен, Симилак, Хипп.
А вот высокое содержание марганца в смеси не приветствуется, грудные дети не способны выводить его избыток из организма, в дальнейшем это может привести к синдрому гиперактивности и дефицита внимания. В женском молоке всего 0,7 мкг марганца. Меньше всего этого элемента в смесях Нестожен, Нутрилак, Семпер, а больше всего марганца содержат Нан, Фрисолак, Симилак.
Лучшая по содержанию витаминов.
Поскольку витамины из смеси усваиваются хуже, их должно быть на 15-20% больше, чем в женском молоке.
Эль карнитин называют еще витамином роста. Детям с отставнием в росте и весе его назначают, как лекарство. Но он отвечает не только за общий рост, но и за развитие нервной системы и иммунитета, за синтез жирных кислот в организме ребенка. В смеси он должен содержаться в количестве 1-1,5 мг на 100мл. Смеси Хипп, Хумана и Фрисо отличаются более высоким содержанием карнитина, следовательно больше других подойдут для вскармливания маловесных детей.
Для хорошего усвоения железа в смеси должно быть 5-10 мг аскорбиновой кислоты на 100мл.
Смеси должны содержать инозит — стабилизатор клеточных мембран, холин — необходим для развития нервной системы.
В последнее время проведены исследования, что грудным детям для правильного развития зрения нужен лютеин. Пока он входит только в состав Симилака.
Осмолярность.
Осмолярность детской смеси не должна быть выше 290-320 мОсм/л (В таблице представлены значения в мОсм/кг, это всегда больше, чем в мОсм/л). Высокая осмолярность создает повышенную нагрузку на слизистую оболочку ЖКТ и почки. По этому показателю все смеси удовлетворяют требованиям.
Лучшая по вкусу.
Максимально приближенными по вкусу к грудному молоку считаются Фрисо и Хипп. Но у каждого ребенка, как и у взрослого свой вкус.
Нуклеотиды.
Сейчас очень актуальным является добавление в смеси нуклеотидов. Это необходимо для правильного развития слизистой оболочки ЖКТ ребенка и формирования иммунной системы. У всех производителей в настоящее время можно найти смесь с нуклеотидами.
Примечание: Обращаю Ваше внимание, что таблица содержит примерные цифры. В детских смесях все постоянно меняется: состав, цена и даже страна производитель.
Все производители постоянно работают над составом смесей. У большинства есть более простые по составу и дешевые варианты и отвечающие всем последним требованиям, но более дорогие. Нестле выпускает Нестожен и Нан, Нутриция — Малютку и Нутрилон, Агуша тоже выпустил высокоадаптированную смесь Агуша голд, с низким содержением белков, хорошим соотношением протеинов и казеина, содержащую арахидоновую и докозогексаеновую кислоту, нуклеотиды и пребиотики, т. е. лишенную всех недостатков обычной Агуши, но эта смесь, соответственно, и стоит дороже.
Выводы:
Любая адаптированная молочная смесь не может быть лучше, чем грудное молоко. Даже самые качественные смеси признанных производителей остаются всего лишь сложным органически-химическим продуктом.
Самое главное, чтобы смесь подошла ребенку. Чтобы ребенок охотно ее ел, не срыгивал, не страдал от кишечных колик, чтобы у него был регулярный желтый кашицеобразный стул и не было кожных высыпаний. Чтобы ребенок на этой смеси хорошо прибавлял в весе. Каждому ребенку молочная смесь подбирается индивидуально.
Источник
Можно ли взрослым есть детскую смесь? | Страница 2
51.
артём
[1755926235] — 14 февраля 2012, 15:05
яяяя
52.
артём
[1755926235] — 14 февраля 2012, 15:08
я больше съедаю чем моя дочь нам надо семь банок на две недели
53.
Гость
[2756413407] — 29 февраля 2012, 12:04
И я ем…У нас МД Мил козья — такая вкусная! Не могу удержаться и пару ложек себе, когда ребенку готовлю. Ела бы и больше, но она очень дорогая)
54.
антон
[3030096975] — 29 февраля 2012, 16:00
55.
я тут мимо проходила и оHYела))
[3934502365] — 11 марта 2012, 22:39
хуяче конфетки,банка смеси 600 р..писдатый дефицит)))))))
56.
я тут мимо проходила и оHYела))
[3934502365] — 11 марта 2012, 22:40
антон
А какие лучше покупать для себя смеси малютка от 1 до 6 или от 6 до 12 ?
тут смысл не в полезности а во вкусе 🙂 (я не кормящая мать — я студент)
57.
ирина
[3907215603] — 28 марта 2012, 07:04
Гость
Мне кажется, можно. Я ела))) Несколько ложек в бутылочку — одну в рот)))
58.
Гость
[3730760022] — 09 апреля 2012, 15:59
для тех кто поправиться хочет не обязательно есть одну смесь…..эффективнее смесь добавлять в коктейли,которые можно приготовить самим….чуть молока жирного или мороженого простого самого,бананчика,несколько ложек смеси,яйцо добавить можно и в блендер всё))))))))))) спортивное питание получается своего рода
59.
gumer
[408330536] — 26 апреля 2012, 13:31
Гость
для тех кто поправиться хочет не обязательно есть одну смесь…..эффективнее смесь добавлять в коктейли,которые можно приготовить самим….чуть молока жирного или мороженого простого самого,бананчика,несколько ложек смеси,яйцо добавить можно и в блендер всё))))))))))) спортивное питание получается своего рода
60.
Анастасия
[604067704] — 02 мая 2012, 13:06
ой, я ела смесь и поправилась почти на 4 кг, но она очень полезная, там много витаминов!!! вкусняшка))))) Главное знать меру что бы не поправится)
61.
Анастасия
[604067704] — 02 мая 2012, 13:09
я что бы поправиться ела смесь Малютка, 2 пачки примерно, за месяц набрала 2 кг.
62.
Julia
[584991819] — 28 мая 2012, 15:00
Смесь не смесь, но наш папа очень любил, когда малышка не доедала свои кашки. И лопал их сам 🙂
Блины на детской смеси очень вкусные.
64.
немама
[1761204550] — 31 июля 2012, 19:12
почти улыбнуло, если только не одно но, когда начала кормить смесью ребенка, не озадачилась, можно и нужно ли это давать, а как в собственные кишочки, так целый форум…..
Кто-то торты на ней печет
66.
Гость
[2662812286] — 09 января 2013, 19:34
будет ли толк если пить децкие смеси и ходить в спорт зал
67.
оксана
[2181762660] — 16 января 2013, 16:58
а если смесь открыта более 3 недель? ее маме кормящей грудью можно употребить?
68.
Наталья
[1407232773] — 11 марта 2013, 11:46
А я знаю, что детскую молочную смесь иногда прописывают женщинам для восстановления микрофлоры влагалища.
69.
Tina
[2291126550] — 20 мая 2013, 23:38
кристина
впервые смесь я попробывала когда у меня был лактостазный кризис,молочка малышке не хватало,и я докармливала смесью.мне так понравилась,что теперь эту смесь я покупаю себе(малышка питаеться исклюительно грудью)молока действительно больше и оно жирнее.правда дороговато это удовольствие для регулярного использования)))
70.
ТаНюШа
[395789820] — 22 августа 2013, 08:49
Я вот ем))) мамулька моя говорит раньше она то-же ела все смеси..а-же полезно))
71.
Юлия
[1160690258] — 23 сентября 2013, 20:41
72.
Гость
[2181859599] — 27 сентября 2013, 15:08
Ой, обожаю смесь эту, думала что одна такая, детей нет, а смесь постоянно ем ))но что то не поправляюсь, хотя не мешало бы кг на 2-3, но не больше.. ))))
73.
Молдир
[99024610] — 15 января 2014, 19:57
Не ештенке детские смеси во время беременности. Они вызывают аллергию у ребенка
74.
Феликс
[2357336282] — 08 июля 2014, 17:17
Можно, я ел. Правда это не очень вкусно, но вес они порядочно прибавляют.
75.
Ка-Ра
[3076825986] — 15 июля 2014, 10:09
Рожала трижды, и каждый раз молочную смесь ела сама (по причине неприятия оной моими детьми). Свое молоко стало действительно больше и жирнее. Из наблюдений: 1. есть лучше ВМЕСТО еды, не дополняя ни чем более. 2. Действительно калорийно, и вес действительно может значительно прибавиться. 3. как только молоком перестаёте кормить, для возвращения формы лучше прекратить употреблять смесь, и перейти на низкокалорийную диету, желательно вегетарианскую, и много пить чистой воды, исключив другие жидкости. 4. во время болезненных состояний, и после инфекционных сезонных — смесь вместо еды очень облегчает процесс восстановления.
76.
малышка
[3978439809] — 27 ноября 2014, 00:42
А сколько интересно можно сьедать за сутки?
77.
арина
[642060567] — 28 января 2015, 18:10
а у меня приходит тошнота, когда я выпью смесь….на печень как то влияет??
78.
Гость
[2428980354] — 29 января 2015, 20:27
Белла
С сегодняшнего дня начну пить детскую смесь, посмотрим чем закрнчиться:)
79.
Гость
[3982246216] — 28 июня 2015, 11:28
Детскую смесь можно пить и вместо спортивного питания
80.
Гость
[457033236] — 29 июня 2015, 19:58
Можно, конечно :)))
81.
Гость
[198753678] — 30 июня 2015, 19:19
у мужа мама лет 65 ей.Так она просто ест почти одну детскую еду я в шоке.Впрочем она не худенькая,хлипенькая старушка а очень бодрая и интересная.Только когда мы в гости приезжаем то она нам готовит,а готовит она вкусно!По теме ем детские пюрешки иногда люблю очень,мясные тоже вкусные и каши детские по утрам иногда ем.И как идея можно вместо спортивного питания.
83.
Гуленька
[2821297232] — 21 августа 2015, 20:36
У меня от детской смеси малютка колит развился. Кому подходит а кому нет(((((( щас вес набираю от фемилака
84.
Гость
[1864923531] — 15 октября 2015, 09:45
смеси с ПАЛЬМОВЫМ МАСЛОМ категорически нельзя не детям не взрослым. пальмовое масло вызывает ожирение и проблемы с сердцем.а у маленьких детей оно не усваивается вообще. почему его добавляют практически во все продукты нашего питания и даже в детские смеси, спросите вы? да потому что это самое дешовёвое масло
85.
Сова
[1837362366] — 24 октября 2015, 23:51
Я как-то за сутки съела пачку смеси семилак и все норм!))) причём её не разводила, а так сухую))
86.
Гость
[1989861868] — 25 октября 2015, 22:09
Оля-ля
интересно, какое максимальное количество смеси в день можно съедать, маме
87.
Настя
[452762081] — 08 марта 2016, 02:12
А от каш молочных детских Беллактовских поправляешься?
88.
аслан
[611598758] — 15 июня 2016, 14:28
можно ли нобрат вес еш это нан для детей
89.
Алина
[4135776828] — 18 июня 2016, 11:39
Разумеется можно.Вы состав видели? Прекрасный набор для спортсмена. Я лучше выпью Нестожена,чем съем творога. Белка там больше и усваивается лучше. Из-за него не поправитесь,ну если конечно не будете его тоннами есть и ничего при этом не делать физически.))
Отличный продукт ПРАВИЛЬНО ПИТАНИЯ!)
90.
Марина
[3716704134] — 08 октября 2016, 04:25
И я ем. Уже третья банка за два месяца в меня одну ушла, малышку копмлю только грудью. Насчеи прибавки веса не задумывалась, теперь вот страшно стало)
91.
Тор
[3631131317] — 07 января 2017, 20:37
Прям есть с ложки смесь или разбавлять с водой и пить, объясните пожалуйста
92.
Тор
[3631131317] — 07 января 2017, 20:39
А надо прям или разбавлять с водой и пить, объясните пожалуйста
93.
Арсен
[2102554292] — 04 апреля 2017, 12:15
Я короче купил малыш от 6до12 , я хожу в треножорку и пью два раза в день делая из него коктейль. Это смесь может набрать массу. Кто знает напишите , буду рад услышать
94.
Кусочек Счастья
[4292402493] — 07 апреля 2017, 15:57
Мне и тренер советовала смеси специальные употреблять для улучшения эффективности тренировок, а также как источник легкоусваиваемого белка. Пью сейчас Нуппи Эма с бананом — это молочная смесь для беременных и кормящих, но подходит и для дополнительного питания во время занятий фитнесом и спортом. Заказываю ее на Ескай, принимается раз в день, я делаю это за час до тренировки и на тренировке у меня прилив сил и энергии. На вкус как банановый молочный коктейль, сытный и вкусный. В составе витамины, минералы, пробиотики, омега 3, много белка. Заметила, что не только тренировки стали эффективнее, но и состояние волос и кожи улучшилось, а для меня это тоже большой бонус, так как диеты не хорошо отражались на них. Советую всем спортивным красоткам, посещающим спортзал, занимающимся активными видами спорта, танцами. А беременным и кормящим такую смесь гинекологи рекомендуют.
95.
Ро
[2062912976] — 21 июня 2018, 12:44
Гость
А почему нет???? Или Вы боитесь деградировать до младенческого возраста??..Смеси эти калорийные, правда.
95.
Гость
[2975059019] — 11 октября 2018, 08:53
Василиса
Во времена дефицита мама моя делала из смеси очень вкусные конфетки, лопали всей семьей.
95.
Милана
[1526623308] — 18 марта 2019, 16:04
Елена
Я тоже кушаю, смесь Беллакт, нам ее на молочной кухне выдают, ну я лялю ей не кормлю — сама ем с мужем, а лялю только нутрилоном))
95.
Гость
[1439656194] — 06 февраля, 15:20
Василиса
Во времена дефицита мама моя делала из смеси очень вкусные конфетки, лопали всей семьей.
96.
Гость
[1291714791] — 11 февраля, 16:19
helga_1984
Представляете после смесей поправилась на 2 кг!!!Зато молока стало больше
Источник