Можно ли есть чипсы во время гв

Содержание статьи

Можно ли чипсы при грудном вскармливании

Чипсы входят в список запрещенных продуктов при грудном вскармливании. Это очень вредный и практически полностью искусственный продукт, который содержит большое количество ароматизаторов и консервантов, острых специй и приправ, усилителей вкуса и прочих химических добавок. Такой состав можно нанести непоправимый урон здоровью грудничка. Кроме того, может нарушить протекание лактации. Давайте рассмотрим подробнее, можно ли кормящей маме чипсы.

чипсы при лактации

Чем вредны чипсы

После обработки картофеля, который используют в приготовлении данного продукта, не остается ничего полезного. Тонкие ломтики жарятся при высоких температурах в кипящем масле. Соответственно, все витамины разрушаются без остатка. Кроме того, далеко не каждый раз чипсы изготавливают из картофеля. Часто продукт делают из смеси картофельной или кукурузной муки с разными добавками.

Содержание канцерогенов в чипсах превышает норму в 500 раз! Многие Е-добавки являются канцерогенами или вступают в химические реакции с образованием канцерогенных веществ уже в организме. Усилители вкуса и аромата, консерванты, красители — полный набор. И без этих добавок жареные чипсы содержат в большом количестве акриламид, который образуется при жарке в масле.

Акриламид — сильный канцероген. Многие канцерогенные вещества имеют свойства накапливаться в организме, в жировой ткани, в костях. И вывести такие элементы практически невозможно. Они разрушают клетки организма, отрицательно влияют на пищеварение, нервную систему и многие внутренние органы.

Чипсы — это ударная доза калорий. На 100 грамм продукта — 500 калорий! Что ведет к появлению лишнего веса и ожирению. Кроме того, употребление подобной пищи с содержанием трансгенных жиров увеличивает в организме уровень вредного холестерина и нарушает вещественный обмен. Как следствие, образуются холестериновые бляшки в сосудах и заболевания сердечно-сосудистой системы.

вред чипсов для организма кормящей мамы

Высокое содержание соли в продукте ухудшает работу почек, вызывает отечность и повышает давление. Такой состав надолго задерживает жидкость в организме, в результате ухудшается лактация. Чипсы не содержат никаких витаминов, полезных веществ и элементов. Они абсолютно не насыщают организм, поэтому через некоторое время после употребления возвращается голод, что провоцирует переедание.

Чипсы, как и любой фаст-фуд, вызывают зависимость. Такая еда отрицательно скажется на лактации, здоровье кормящей мамы и новорожденного. Подобное питание запрещено при кормлении грудью и беременности, при хронических заболеваниях и для маленьких детей. Подробную информацию о вреде фаст-фуда читайте здесь.

Негативные последствия

Зависимость к жирной еде и фаст-фуду;
Ухудшение лактации из-за повышенного количества соли в продукте, которая задерживает жидкость в организме;
Из-за скопления жидкости появляются отеки;
Нарушение работы кишечника и пищеварения, расстройства желудка и тяжесть в животе, понос, или, наоборот, запор;
Могут возникнуть сильное отравление, тошнота и рвота, головокружение, нарушение сна и бессонница;
Часто возникает сильная аллергия, которая, чаще всего, проявляется в виде сыпи, зуда и раздражения на коже. Кроме того, могут появиться першение в горле и кашель, насморк и слезоточивость в глазах. В более тяжелых случаях отекают дыхательные пути и ткани, становится трудно дышать;
Появление лишнего веса и ожирение;
Увеличение уровня вредного холестерина и сахара в крови, развитие сахарного диабета;
Нарушение работы сердца и сосудов, почек и печени, развитие заболеваний внутренних органов, рака;
Ухудшение состояние зубов, волос и кожи, возникновение кариеса.

диагностика кариеса

Чипсы домашнего приготовления

Если очень хочется чипсы при ГВ, можно приготовить лакомство самостоятельно. Но такое блюдо нельзя употреблять ранее трех-четырех месяцев после рождения крохи, пока пищеварение ребенка не адаптируется к новым условиям. В первые месяцы жизни риск появления аллергической реакции очень высок. Кроме того, в этот период малыша мучают колики и метеоризм.

В первый раз попробуйте не более 30 грамм чипсов и понаблюдайте за самочувствием крохи. Если проявились симптомы пищевой аллергии, нужно отказаться от продукта и обратиться к врачу. Если малыш чувствует себя хорошо, можно иногда побаловать себя домашними чипсами. Но не съедайте за раз свыше 100 грамм продукта и не злоупотребляйте такой едой — кушайте не чаще двух раз в месяц.

Для приготовления чипсов не используйте специальные химические пряности и специи, можно использовать небольшое количество соли и натуральные пряности, среди которых сухая горчица, перец, шафран, кари, кардамон и так далее. Картофельные чипсы, даже приготовленные в домашних условиях, являются очень жирной, вредной и тяжелой едой. Они готовятся с использованием большого количества масла, поэтому долго и тяжело усваиваются.

Как приготовить банановые чипсы

Более безопасной альтернативой станут запеченные банановые чипсы, которые готовятся из свежих фруктов без использования масла. Это станет отличным лакомством для кормящей мамы, для людей с сахарным диабетом и тех, кто придерживается диеты. Большой плюс этого блюда и в том, что бананы крайне редко вызывают аллергию.

полезные чипсы в домашних условиях

Возьмите зрелые бананы, почистите и порежьте на кружочки. Из свежего лимона выжмите сок и пустите туда подготовленные кружочки. Это наполнит блюдо полезным витамином С и предохранит чипсы от потемнения при приготовлении. Выстелите противень для запекания фольгой, сверху равномерно выложите кружочки. Посыпьте небольшим количеством морской соли.

Выпекайте банан один-три часа при температуре в 90 градусов. Чем дольше вы запекаете, тем хрустящее получатся чипсы. В середине процесса переверните заготовки. Перед употреблением чипсы полностью охлаждают. Хранят продукт в пищевом пластиковом пакете с замком, либо в стеклянном или пластиковым контейнере для еды.

Рацион кормящей мамы должен быть более здоровым и сбалансированным. В меню должны входить вареные, запеченные или тушеные блюда, старайтесь избегать жареной и вредной пищи. Подробнее о правилах питания при грудном вскармливании читайте по ссылке https://vskormi.ru/mama/chto-mojno-est-kormiaschei-mame/.

Источник

Чипсы можно или нет?

Нам 4 месяца. Мы на гв)) можно ли маме чипсы лейс обычные с солью? Без вкусов и добавок… кто-нибудь ел?

Тема закрыта Тема скрыта Пожаловаться

ОтписатьсяПодписаться

Комментарии

Анна Маковенко14 января 2018, 18:38

Просто некоторых послушать так вообще видимо святой водой питались. Я ем все! Первый месяц боялась, а потом молока стало меньше и похудела на 25 кг, (при наборе веса 12кг за беременность)…я начала есть…и майонез, и всякие булки, конфеты, колбаса, сыры и ничего. А вот про чипсы все таки взяло сомнение. Просто салат делала, а там они в состав входят.

Анна Маковенко14 января 2018, 18:38

Господи,сколько их там в салате))))

Немного можно все)))

Анна Маковенко14 января 2018, 18:38

Мой совокупный опыт кормления около 5 лет разных детей

показывает,что есть и пить можно все,главное не перебарщивать. Вот вина много не надо,тогда ребенок пьяный

,а в остальном после 3х месяцев проблем уже нет. А после ввода прикорма грудь просто заменяет соску. Удачи Вам и поменьше бояться! Детки очень крепкие!

Prosto posmotret14 января 2018, 19:26

Можно) и даже вино пить можно маме на ГВ, соблюдая меры предосторожности. Я с первой дочкой очень строго всё блюда, у нее было и цветение, и колики, с сыном ела и ем все, кроме того, на что у меня самой аллергия- коликов нет. Диета кормящей мамы — не более чем миф, из серии «пеленай, а не то ножки кривые будут», «мой грудь перед каждым кормлением и мальчик соски зелёнкой» и так далее) это не значит, что нужно полностью перейти на фастфуд, но от маленькой пачки чипсов катастрофы не будет

Полина Новикова14 января 2018, 19:48

В 4 месяца можно все. Вводите прикорм и не парьтесь.

Дженни Кодес14 января 2018, 20:51

Почему нет-то? Да и с добавками, если хотите! Вы же не будете ими завтракать и обедать каждый день! Да и вообще — после 3-х ребёнкиных месяцев я уже ела вообще всё-всё. Просто я в принципе придерживаюсь ПП, чего и вам советую. Но безо всякого фанатизма)

Диета кормящей мамы — это не приговор. Это просто сбалансированное питание, исключающее индивидуально-непереносимые продукты. Если мама нашла такой продукт — она его исключает. А ограничивать себя во всём подряд нет никакого смысла.

Моему ребёнку неделя, и я ем почти всё, как обычно. За исключением большой горы салатов из свежих овощей. Мёд пока не стану есть. С цитрусовыми и кислыми фруктами осторожно. Вот, пожалуй, и всё)

Лёленька14 января 2018, 20:56

блин, какое счастье, когда у ребенка и у мамы все в порядке с жкт и прочими органами…. я ела просто все! что хотела…. и я, и обе ребенки отлично себя чувствовали

просто таки тьфу, тьфу, тьфу

Елена14 января 2018, 21:22

Где ваша сила воли ?

Чипсов без добавок не бывает в принципе.

Чипсы и для некормящей мамы не самый лучший продукт..

Вы хотите узнать реакцию вашего ребенка на эту гадость ?

Лошадка, 1 ребенок14 января 2018, 21:24

А что пря ни как без чипсов.. вы и колбасу наверное едите. У меня даже и в мыслях не было что подобное есть

Чего плохого в колбасе? Если ломтик с’есть, ничего не случится!

История переписки2

У нас так в роддоме одна наелась копченой колбасы. Ребенка после кормления через пару часов как высапала. Ой.. а мне так хотелось. Другая сказала. Что выпишится очень тортика хочет. Муж купить обещал. Так ладно бы молодая 18 мамашка. Нет к 40 тетушке…

Я лично все ела с обеими, и никаких проблем. Конкретно чипсы не люблю, но икру, сладости, гематоген — все ела. Мне кажется, влияние диеты кормящей мамы сильно преувеличено. Понятно, что одними вредностями лучше не питаться (для самой же мамы), но изредка можно себе позволить

Гай Гаал, 1 ребенок15 января 2018, 01:16

Ела все, мою мой рацион как-то не трогал.

Ежик, 3 ребенка15 января 2018, 02:23

Ем все что хочу.

вега15 января 2018, 09:27

Правильно! Приучайте к глутамату с рождения!

вега15 января 2018, 09:28

Ребенку месяц! Тетки! Мозги включайте!

Чипсы и для некормящей вредные. Что за необходимость…?

Источник

Чипсы можно или нет?

Нам 4 месяца. Мы на гв)) можно ли маме чипсы лейс обычные с солью? Без вкусов и добавок… кто-нибудь ел?

Тема закрыта Тема скрыта Пожаловаться

ОтписатьсяПодписаться

Комментарии

Тильда14 января 2018, 16:11

Можно все в пределах разумного

Мария, 2 ребенка14 января 2018, 16:12

Чипсы и для некормящей мамы не самый лучший продукт..

Ну если прям очень хочется, то попробуйте..вы не всю пачку хотите съесть. Думаю, от парочки ничего не случиться.. но если и правда только парочка чипсов…

чипсы вредны сами по себе, не зависимо от того кормите вы или нет, но…. такие вкусные заразы))

Правда вкусные? Я чёт равнодушна к ним))

Мария14 января 2018, 16:15

Правда вкусные? Я чёт равнодушна к ним))

История переписки2

лейс с солью правда, мне только одни они нравятся из всего разнообразия и марок, но, блин, калории от них прут только от того, что смотришь на них

История переписки3

Лейс с солью-единственные чипсы, которые ем) эх, сплошное зло, блин… хоть бы их с продажи сняли, что ли…..

История переписки3

Я на них подсела прямо в последнее время((( Понимаю, что вредно, пару штук съем и держусь))) Что в них такого добавлено?

История переписки4

Глютамат натрия. Т.е. усилитель вкуса. Мы в свое время с этого глютамата еле соскочили…как наркоманы были, чес слово

чипсы вредны сами по себе, не зависимо от того кормите вы или нет, но…. такие вкусные заразы))

Вкусные да, но в упаковке чипсы кладут 1/2 от размера упаковки, так что я больше Принглс, но там цена кусается..

Анна Маковенко14 января 2018, 16:13

Просто с солью вроде как без добавок всяких) а картошку жареную я уже ела и ничего))

Анна Маковенко14 января 2018, 16:13

Просто с солью вроде как без добавок всяких) а картошку жареную я уже ела и ничего))

Ну сделайте сами…

В магазинных обычно усилители вкуса и много еще всего…

Мария14 января 2018, 16:15

Ну сделайте сами…

В магазинных обычно усилители вкуса и много еще всего…

История переписки2

С солью усилителей вкуса нет, но их фактически жарят в таком количестве масла, но у нормального человека гастрит разыграется, а уж про новорожденного и говорить нечего

Магта Строд14 января 2018, 16:17

История переписки3

Так ребенка никто чипсами кормить и не собирается вроде как.

История переписки4

То что у вас гв- это фактически вы ребенка будете этими чипсами кормить.

Магта Строд14 января 2018, 16:24

То что у вас гв- это фактически вы ребенка будете этими чипсами кормить.

История переписки5

Почитайте, что ли, информацию по ГВ, что и как с молоком передается, а что нет.

История переписки6

Почитайте сами

Магта Строд14 января 2018, 16:17

История переписки3

Я открыла в инете почитать про состав. Везде стоят усилители вкуса….

Мария14 января 2018, 16:28

Я открыла в инете почитать про состав. Везде стоят усилители вкуса….

История переписки4

Нет, я читала состав непосредственно на пачке. Толки масло и соль была в составе

Магта Строд14 января 2018, 16:31

Нет, я читала состав непосредственно на пачке. Толки масло и соль была в составе

История переписки5

Ну даже если и так, то канцерогенов там выше крыши))))

Анна Маковенко14 января 2018, 16:13

Просто с солью вроде как без добавок всяких) а картошку жареную я уже ела и ничего))

все они с добавками — красители, усилители вкуса, ароматизаторы(

Магта Строд14 января 2018, 16:14

Нет. Но если хотите проверить, как отнесется желудок ребенка к вашим вредным продуктам, то проверьте.

Я, 2 ребенка14 января 2018, 16:15

Чипсы не ела. Но в 2 месяца дочкиных приехала бабушка к нам с Дальнего Востока и привезла красной икры! Ее я ела — не устояла — все было ок. Чипсы я и не на ГВ есть не стану, но это я.

чипсы без добавок не бывают

Анна, 3 ребенка14 января 2018, 16:18

Я стойко держалась)

После того как в роддом мне свекровь прислала пирожков (на дрожжевом тесте) и я съела один и не спала всю ночь под плач своего ребенка, я решила что запросто смогу есть только вареную картошку — лишь бы этот ужас не повторился))

Надежда Рыжакова14 января 2018, 16:19

Я ела, в пределах разумного. Все хорошо было

Источник

Можно ли кормящей маме чипсы?

В то время, когда женщина кормит малыша, ей просто необходимо питаться для двоих, чтобы в достаточной степени обеспечить всеми необходимыми веществами не только себя, но и своего малыша. Чтобы у нее было достаточно молока, необходимо хорошо кушать и достаточно пить, а также кушать продукты для повышения лактации. При этом для употребления в пищу кормящей маме подходят только в полной мере безопасные для ее малыша продукты. Они должны быть безвредными, не вызывать ни аллергических реакций, ни кишечных колик.

Можно ли кормящей маме есть чипсы

Среди множества продуктов существуют группы рекомендованных к употреблению кормящей мамой, не рекомендованных по тем или иным причинам, а также запрещенных. К последней категории относятся чипсы.

Магазинные чипсы — это продукт, который категорически запрещен к употреблению для кормящих мам. Ведь они могут стать причиной весьма печальных последствий для малыша, так как в их составе присутствует множество составляющих, опасных для здоровья. Речь идет об ароматизаторах и красителях, а также эмульгаторах, разнообразных усилителях вкусовых качеств и прочей промышленной пищевой химии. Именно по этой причине после употребления в пищу кормящей мамой чипсов, у ребенка могут появиться не только аллергические реакции, но и нарушения в работе кишечника, а также более серьезные последствия вплоть до отека Квинке, который может стать следствием отравления или сильнейшей пищевой аллергии.

Можно ли кормящей маме чипсы домашнего приготовления

Если кормящая мама испытывает действительно непреодолимое желание полакомиться чипсами, то можно попробовать чипсы собственного, домашнего приготовлении. Но и в этом случае при включении чипсов в рацион кормящей женщины необходимо соблюдать несколько ограничений и правил. Речь идее о:

Употребление любых чипсов кормящей маме противопоказано как минимум на протяжении первых четырех месяцев жизни малыша. Если же у ребенка наблюдаются какие-либо проблемы с работой кишечника, то этот срок будет еще продолжительнее — хотя бы до полугода.

В первый раз можно скушать не более 30 граммов чипсов. При этом кушать их нужно после основного завтрака в первой половине дня. Это позволит отследить возможное проявление аллергических реакций у малыша и вовремя предпринять меры для преодоления их последствий.

Если на протяжении двух дней у ребенка не проявляется никаких нарушений в работе кишечника, то порцию можно постепенно увеличивать.

В любом случае кормящей маме можно кушать чипсы не чаще двух раз в месяц. При этом разовая порция ни в коем случае не должна превышать 100 гр.

Из-за того, что чипсы — это не только жирное, но и весьма тяжелое в плане переваривания блюдо, при их употреблении необходимо придерживать обозначенных временных и количественных ограничений.

Как приготовить чипсы в домашних условиях

Если кормящая мама будет употреблять чипсы домашнего приготовления, а не купленные в магазине, то вред для малыша значительно сократится. При этом из рецептуры исключаются все возможные пряности — они также не безопасны для неокрепшей детской пищеварительной системы. Количество соли также минимизируется. Переперченные чипсы также не подойдут для кормящей мамы, так как они не только могут повлиять на молоко, но и спровоцировать отечность.

Для того чтобы готовые домашние чипсы все же получились вкусными, для них используются только простейшие пряности. Готовить их лучше всего в духовке или микроволновой печи, так как жареная пища не допустима для включения рациона кормящей мамы.

Таким образом, от чипсов и прочей вредной пищи кормящим женщинам лучше отказаться. К тому же среди нужных и полезных продуктов можно выбрать немало вкусностей, которые поднимут настроение, но не нанесут малышу никакого вреда.

Источник