Можно ли есть чеснок при варикозе

От варикоза спасет чеснок

Самара, 2 июля — АиФ-Самара. Варикозное расширение вен известно человечеству многие тысячелетия. В Египте была найдена мумия, на нижних конечностях которой специалисты обнаружили варикозное расширения вен и следы лечения трофических язв, которые образовались вследствие болезни. Сейчас ситуация с этим заболеванием обстоит еще хуже. До 40% граждан России страдают этим недугом в той или иной форме. Причем страдают молча, лечить это заболевание у наших сограждан не принято.

«Сосудистые заболевания имеют крайне тяжелые последствия, но наши граждане предпочитают не лечить их до самого последнего момента, когда вмешательство врачей уже не всегда может спасти ситуацию. Предупредить развитие этого заболевания или вылечить его в ранней стадии намного проще, чем иметь дело с запущенными формами», — говорит врач флеболог Игорь Цаплин.

Первые симптомы

Варикозное расширение вен заболевание «долгоиграющее» и развивается не один год. На первых порах он проявляется только в виде симптомов, внешних проявлений в виде «сосудистых звездочек» и набухших вен нет.

«К первым симптомам варикозной болезни относится тяжесть в ногах и отек ног к концу рабочего дня, боль и судороги в икрах. На этом этапе еще нет внешних изменений сосудов и справиться с болезнью можно достаточно легко. Если вы регулярно страдаете от этих симптомов, то вам как можно скорее надо обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы принять превентивные меры», — говорит Игорь Цаплин.

Кто в группе риска

В группе риска находятся женщины, согласно данными медицинской статистики они болеют этим заболеванием в 2,5 раза чаще мужчин. Существует целый ряд факторов, которые могут спровоцировать возникновение болезни вен даже в молодом возрасте. Рискуют получить заболевание вен нижних конечностей те, чья профессия связана с длительным пребыванием в одном положение: водители, парикмахеры, учителя, офисные работники. Те, кто устраивают своему организму стресс-тест, подвергая его чрезмерным нагрузкам и люди с избыточной массой тела. Так же к развитию варикоза ведет неправильное питание, курение, злоупотребление алкоголем и кофе.

«В отдельную группу хочу выделить наших дачников, которые всю осень, зиму и раннюю весну вели размерный образ жизни, а с началом дачного сезона превращаются в тяжелоатлетов. Ноги человека испытывают огромную нагрузку, так как на них приходится вес всего тела и их надо беречь. Не существует оправдания тем, кто насилует свой организм, поднимая тяжести, проводит длительное время в скрюченной позе, пропалывая грядки. Элементарные правила и забота о своем здоровье способна оставить сосудистых хирургов почти без работы. Существует масса способов избежать поднятия тяжестей, например, можно переносить что-то по частям, воспользоваться тележкой, использовать рычаг», — советует Игорь Цаплин.

Особенно вредны чрезмерные физические нагрузки во время жаркой погоды. В это время организм человека расходует много воды и кровь густеет, что приводит к закупорке сосудов и развитию варикоза.

Профилактика

Первый совет, который дают врачи флебологи своим пациентам — откажитесь от вредных привычек. Курение приводит к сужению сосудов и спазмам сосудистых стенок. Алкоголь и кофе делают кровь густой. Так же больным с варикозом следует изменить питание.

«В рационе должно присутствовать максимум овощей и фруктов. Следует исключить острое и копченое, специи приводят к загустению крови. Потребление мяса нужно ограничить по максимуму, особенно это относится к жирной свинине», — говорит Игорь Цаплин.

Так же следует нагружать организм умеренными физическими нагрузками. Например, обычная ходьба способствует укреплению сосудистых стенок и развивает эластичность сосудов. Не менее благоприятно на сосуды нижних конечностей действуют и холодные ванны для нок в конце рабочего дня.

Смотрите также:

• Какие болезни обостряются в жаркую погоду? →
• Как не «проморгать» начало болезни →
• Кишечные инфекции атакуют самарцев →

Оставить комментарий (1)

Также вам может быть интересно

Источник

Десять главных «нельзя» при варикозе

Варикозное расширение вен — патология, требующая постоянного наблюдения и следования медицинским рекомендациям. Симптомы заболевания (увеличение просвета сосудов, истончение их стенок, застойные явления) будут прогрессировать, если не исключить все провоцирующие факторы.

Что нельзя при варикозе — один из главных вопросов, который интересует пациента. Несоблюдение основных ограничений способно привести к снижению эффективности терапии.

Десять главных «нельзя» при варикозе

1. Нельзя надеяться на мази и таблетки. Чудо-мазей и волшебных таблеток от варикоза не существует. Есть препараты, облегчающие кровоток, есть вещества, которые укрепляют сосудистую стенку, но все это — средства временного воздействия, которые можно применять в дополнение к основному лечению. Они облегчают состояние: с помощью препаратов можно снять отек, болевые ощущения, но не нормализовать состояние вен.

2. Нельзя заниматься самолечением. Варикоз — это не та патология, которую можно вылечить самостоятельно или которая исчезнет сама по себе. Проблема не «рассосется», поэтому, если у вас есть признаки варикоза, нужно обратиться к врачу

3. Нельзя самим лечиться пиявками. Существует устойчивое мнение, что варикоз поддается лечению пиявками. Не рекомендуем вам пробовать это метод. По крайней мере, посоветуйтесь со специалистом, в данном случае флебологом. Да, пиявки выделяют вещества, которые снижают свертываемость крови. Это облегчает кровоток, но на варикоз никак не влияет. Секрет пиявки не укрепляет венозную стенку и не приводит к нормализации состояния сосудов.

4. Компрессионный трикотаж нельзя носить время от времени. Основное требование к пациенту при варикозе — носить компрессионный трикотаж. Он помогает нормализовать кровообращение, а если вы прошли лечение (например, склеротерапию), то компрессионный трикотаж помогает лучше восстановиться. Носить чулки или колготки надо именно в том режиме, который рекомендовал врач: если вы будете делать это время от времени, то лечебный эффект сойдет на нет. Конечно, надевать трикотаж сложно, а в теплое время года ходить в нем некомфортно, но все эти моменты можно оговорить с флебологом и найти наиболее удобный вариант.

5. Если вам рекомендована операция, нельзя ее откладывать Врачи отмечают, что варикоз никогда не проходит сам по себе, а со временем состояние вен только ухудшается. Именно поэтому, если флеболог рекомендовал вам сделать операцию сейчас, не стоит ее откладывать.

6. Массаж при варикозе не улучшает состояние, более того, массаж при варикозе не показан и может оказать негативное действие на ноги. Особенно массаж, который делается с силой, растирания, сдавливание ног. И хотя многие пациенты отмечают, что после массажа они чувствуют облегчение, оно может быть связано с тем, что после процедуры уменьшаются отеки. А вот в более дальней перспективе массаж может негативно сказаться на здоровье вен. Особенно если это специфические виды массажа, такие как медовый, баночный, вакуумный, антицеллюлитный.

7. И в баню ходить тоже не рекомендуется. Да, при варикозе показан контрастный душ — перепад температур «тренирует» сосудистую стенку. Однако контраст температур, который обычно бывает в бане, слишком велик и может плохо повлиять на вены. Поэтому если у вас стоит диагноз «варикоз», про парную лучше забыть. Или отложить до того времени, когда вы решите проблемы с венами. Диагноз «варикоз» не означает, что здоровая жизнь закончилась. Это хроническое заболевание, которое, тем не менее, хорошо изучено. Серьезные операции по удалению вен, которые выполнялись еще несколько десятков лет назад, остались в прошлом: сегодня на первое место выходят малоинвазивные вмешательства, щадящее воздействие на вены. А дальше — соблюдайте меры профилактики.

8. Какие продукты нельзя употреблять при варикозе:

• Сладкое и мучное. Речь идет не о полном исключении их из рациона, а об ограниченном приеме. Чрезмерное употребление сладостей, сдобы способно привести к ожирению и, следовательно, повышению нагрузки на сосуды ног.
• Животные жиры. Ограничивается прием сливочного масла, жареных мясных блюд. Содержащийся в этих продуктах холестерин вызывает нежелательные изменения в сосудистом русле.
• Соленая, острая пища. Употребление продуктов из этой категории приводит к задержке воды в организме и формированию отеков. Это, в свою очередь, повышает нагрузку на сосудистое русло, что категорически нельзя допускать при варикозе вен на ногах.
• Спиртное. Вопреки мнению о благотворном влиянии алкоголя на сосуды, его нельзя пить при выраженном варикозе. Прием спиртосодержащего напитка приводит к кратковременному расширению, затем длительному спазму сосудов. Тонкие стенки варикозных узлов могут не справиться с такой нагрузкой: вены повреждаются и начинают кровоточить. К тому же, употреблять спиртное не рекомендуется из-за повышения риска образования тромбов.
• Кофе. Напиток ослабляет кишечную перистальтику и может стать причиной запора, что крайне нежелательно при варикозном расширении вен прямой кишки (геморрое). Если от кофе крайне сложно отказаться, прием ограничивается до 2 чашек в день.
• Цикорий. Данное растение активно используется как безвредный заменитель кофе. Однако не все пациенты знают, почему при варикозе нельзя пить не только кофе, но и цикорий. Употребление напитка из этого растения приводит к разжижению крови, расширению и без того истонченных сосудов, а также увеличению стеночной проницаемости. Это значительно повышает риск кровотечения из пораженных вен. По этой причине пить цикорий в больших количествах при варикозе не рекомендуется.
• Сельдерей. Несмотря на то, что растение входит в список диетических продуктов, его употребление нежелательно при венозной патологии. Ответ, почему нельзя сельдерей при варикозе, кроется в его влиянии на сосуды, сходном с цикорием.

9. Не все физические упражнения показаны при поражении венозного русла. Чтобы понять, каким видом спорта нельзя и даже опасно заниматься при варикозе, следует обратить внимание на наличие силовых или ударных нагрузок в нем.

Среди запрещенных:

• тяжелая атлетика;
• бег — спринтерский, марафонский;
• футбол, волейбол — разрешаются при начальной стадии, но при условии бинтования нижних конечностей.

Подъем грузов с крупным весом в положении стоя противопоказан не только при варикозе нижних конечностей, но и поражении вен прямой кишки. Силовые упражнения способны привести к выпадению, а затем ущемлению геморроидальных узлов. В таких случая может понадобиться экстренная хирургическая помощь.

Какие упражнения нельзя делать при варикозе ног:

• приседания;
• прыжки (особенно на скакалке);
• занятия с платформой (степ-аэробика).

10. Нельзя принимать гормональные препараты без назначения врача

В основном это касается женщин, использующих оральные контрацептивы. Некоторые средства для предупреждения беременности являются гормональными. Их употребление приводит к сгущению крови и, следовательно, создает дополнительный риск тромбоза. Принимать противозачаточные гормональные препараты следует только после предварительного согласования с врачом.

Записаться к нашему врачу-флебологу можно по телефону колл-центра: +7-495-981-23-45

ВРЕМЯ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!

Источник