Можно ли есть чеснок при прыщах
Содержание статьи
Проверенные рецепты с чесноком от прыщей: как быстро избавиться в домашних условиях
Воздействие чеснока на угри
Антибактериальное воздействие чеснок при угревой сыпи оказывает за счет органического соединения, получившего название аллицин. Данное вещество имеет высокую активность по отношению к грамположительным и грамотрицательным бактериям. Свои свойства аллицин сохраняет в желудочном соке и крови. Благодаря этому чеснок помогает в борьбе с угрями, как при применении внутрь, так и наружно.
Дополнительно растительный компонент обогащен такими полезными веществами, как:
- аскорбиновая кислота;
- эфирное масло;
- никотиновая кислота;
- фолиевая кислота;
- витамин А;
- ниацин;
- цинк.
Аскорбиновая кислота оказывает отшелушивающее и отбеливающее воздействие на кожу лица. Благодаря этому чеснок успешно применяется не только в комплексной терапии угрей, но в качестве осветляющего средства в период постакне.
Эфирное масло чеснока наделено противомикробным и противовоспалительным действием. Оно эффективно купирует воспалительные элементы на коже.
Никотиновая кислота борется с пигментацией, выравнивает тон дермы, нормализует работу сальных желез, улучшает местную микроциркуляцию крови и снимает воспалительный процесс в тканях.
Фолиевая кислота уменьшает негативное воздействие ультрафиолета на дерму, стабилизирует работу сальных желез, оказывает антисептический эффект.
Ниацин быстро устраняет воспаление и отвечает за скорейшую регенерацию тканей.
Витамин А предотвращает появление пигментных пятен и следов после прыщей. Оказывает мощное противовоспалительное действие.
Цинк устраняет избыток кожного сала и обладает подсушивающими свойствами.
Другие полезные свойства чеснока
В обзоре 2011 года были исследованы дерматологические применения чеснока. Обзор включал в себя сочетание лабораторных исследований, исследований на животных и клинических испытаний. Согласно обзору, нанесение экстракта чеснока на кожу оказывает как антимикробное, так и ранозаживляющее действие. В обзоре также отмечается, что чеснок может помочь в лечении следующих кожных заболеваний:
- псориаз
- очаговая алопеция
- келоидные рубцы
- кондилома
- грибковые инфекции кожи
- лейшманиоз
Способность чеснока в заживлении ран говорит о том, что он помогает в лечении акне и предотвращает образование рубцов. Однако авторы не указали, будет ли чеснок полезен при лечении акне и шрамов от угревой сыпи.
Указания и меры предосторожности
Прежде чем использовать растительный ингредиент против прыщей для лица, следует убедиться в отсутствии повышенной чувствительности к нему. Для этого проводят тест на наличие или отсутствие аллергической реакции. Небольшое количество сока наносят на более чувствительные участки покровов, к которым относятся область запястья и внутренняя сторона локтевого сгиба. Если через 15 минут после нанесения отсутствует сильное раздражение или покраснение, средство можно применять и на других участках кожи.
При возникновении сильного жжения и покраснения действующий компонент сразу же смывают водой.
Как безопасно использовать чеснок
Нет никаких научных доказательств того, что чеснок будет эффективен при лечении акне. Тем не менее, некоторые люди могут захотеть попробовать чеснок в качестве потенциального лечения угрей.
Применение чеснока наружно
Местное применение чеснока может привести к реакциям в месте нанесения. Смешивание небольшого количества чеснока с маслом-носителем может уменьшить или предотвратить такие реакции. Некоторые примеры масел-носителей включают в себя:
- масло виноградных косточек
- масло жожоба
- кокосовое масло
Человек должен протестировать смесь на небольшом участке кожи, прежде чем наносить ее на большую площадь. Если возникает реакция, человек должен избегать использования чеснока. В идеале необходимо проконсультироваться с дерматологом, прежде чем наносить чеснок на кожу, так как он может не подходить людям с чувствительным типом кожи.
Прием чесночных добавок
Хотя добавки с чесноком могут обеспечить некоторые преимущества для здоровья, они вряд ли помогут лечить или предотвращать акне.
Растительные добавки могут вызывать побочные эффекты и могут взаимодействовать с другими лекарственными препаратами. Таким образом, человек должен поговорить с врачом, прежде чем принимать добавки чеснока.
Можно ли применять чеснок наружно в чистом виде
Использовать чеснок в чистом виде от прыщей следует крайне осторожно, так как он способен вызвать сильнейшее раздражение и ожог тканей. Допустимо исключительно точечное нанесение чесночного сока непосредственно на воспаленные элементы.
При больших болезненных высыпаниях можно использовать чесночную кашицу под повязку. Через пару часов компресс убирают. Применяют до полного купирования воспалительного процесса.
При небольших высыпаниях берут зубчик, очищают и делают на нем надрезы, для того чтобы продукт начал выделять сок. Стороной зубца, где были сделаны надрезы, начинают смазывать воспаленные участки. Проводят процедуру на ночь. Утром покраснение станет менее заметным, а прыщ будет не таким болезненным.
Как правильно применять чеснок против прыщей?
Растительный продукт в неразбавленном виде может обжечь кожу лица или вызвать сильное раздражение. Перед применением его нужно разбавить водой или другими веществами. Зачастую его используют, как дополнительный ингредиент при приготовлении травяного настоя, масок, лосьонов.
Обязательно почитайте:
Лучшие народные средства от прыщей на лице: как быстро вылечить в домашних условиях
Правила применения:
- При необходимости чеснок растирают в кашицу, нанося его точечно, на проблемные места.
- Чтобы воздействовать на угри не только снаружи, но и изнутри, рекомендуется ежедневно употреблять чеснок в пищу.
- Если высыпания большие и болезненные, продукт измельчают до кашеообразной субстанции и накладывают на 2 часа компресс. Процедуру проделывают до тех пор, пока воспаление полностью не пройдет.
- При мелких высыпаниях нужно взять 1 зубчик, снять с него шелуху и надрезать. Место среза начнет выделять сок, которым и смазывают высыпавшие прыщики. Процедуру делают ежедневно перед сном и воспаленные участки постепенно исчезнут.
Запрещается наружно применять растительный ингредиент, если целостность кожного покрова нарушена, есть дерматиты или имеется высокая чувствительность к данному средству. При язвах, гастритах и других заболеваниях ЖКТ чеснок не принимают внутрь.
Маски от угрей с чесноком
Лечение угревой сыпи только при помощи природного антибиотика может и не дать положительного результата. Маски на его основе могут использоваться лишь как вспомогательное средство в комплексной терапии. Растительный ингредиент поможет уменьшить количество воспалительных элементов, но не способен полностью избавить от них.
Повысить лечебную эффективность и снизить агрессивное воздействие средства в концентрированном виде можно с помощью других компонентов.
С глиной
На столовую ложку косметической белой или голубой глины понадобится четверть чайной ложки чесночного сока и пара капель эфирного масла мандарина. Ингредиенты разводят очищенной водой до получения однородной немного жидковатой консистенции. После того, как на лице начнет образовываться корка, смесь смывают. Периодичность приема — 1-2 раза в неделю.
С медом и яйцом
Понадобится по одной чайной ложки чесночного, морковного сока и жидкого натурального меда. Ингредиенты смешивают с одним куриным яйцом. Взбивают до получения однородной консистенции.
Полученный состав распределяют равномерным слоем и оставляют до полного высыхания. Средство хорошо очищает кожные покровы от сального секрета и снимает воспаление при условии его использования 1-2 раз в неделю.
С бурой в глицерине
Берут по чайной ложке буры в глицерине, чесночного сока и натурального меда. Состав разводят столовой ложкой очищенной воды. Наносят на проблемные участки, оставив на десятиминутный период. Рекомендовано использовать в вечернее время. Периодичность применения — раз в 3-4 дня.
С аспирином
Избавиться от комедонов, а также от пятен от прыщей эффективно поможет маска на основе следующих ингредиентов:
- чесночный зубец — 1 шт.;
- аспирин — 1 таблетка;
- рисовая мука — 1 ст. л.;
- масло чайного дерева — 2 капл.
Зубчик растительного продукта измельчают до состояния кашицы, а таблетки аспирина превращают в порошок. Подготовленные компоненты смешивают, разбавив небольшим количеством воды. Смесь равномерно распределяют по всем проблемным участкам. Период воздействия составляет 15 минут.
С крахмалом и томатом
Хорошо очистить поры и снять воспаление в дерме возможно с помощью маски, в состав которой входят:
- чесночный сок ½ ч.л.;
- картофельный крахмал — 1 ст. л.;
- помидор небольших размеров.
Томат освобождают от кожицы и доводят до кашицеобразной консистенции. После продукт готов к смешиванию с остальными ингредиентами. Полученную массу наносят на лицо. Через четверть часа остатки смеси необходимо убрать при помощи воды.
Со сметаной
Для комбинированного и сухого типа дермы можно использовать маску от угрей для кожи лица на основе:
- чесночной кашицы (0,5 ч. л.);
- натурального жидкого меда (1 ч. л.);
- сметаны (1 ст. л.).
Полученным составом мажут покровы и оставляют не более чем на 10-15 минут. Можно использовать раз в неделю.
С алоэ и лимоном
На два измельченных зубчика потребуется столовая ложка сока алоэ, чайная ложка сока лимона и яичный белок. Ингредиенты тщательно смешивают, после чего состав можно применять по назначению. Такая смесь эффективно купирует воспалительный процесс, снимает покраснение и оказывает отбеливающий эффект.
Способы применения для лица
Для лечения косметологических патологий применяется как свежий чеснок (в дольках, примочках, компрессах), так и его экстракты (чесночное масло, настойка, лосьон). Маски с небольшой концентрацией чесночной мякоти или сока используются для ухода за увядающей, жирной, проблемной и гиперпигментированной кожей.
В чистом виде
Использовать чеснок в чистом виде можно несколькими способами:
Очистить несколько долек чеснока, натереть на мелкой терке или воспользоваться чеснокодавкой, затем оставить на 10 минут для ферментации, таким образом количество полезных веществ в чесноке возрастает. Полученную кашицу или отжатый из нее сок наносят точечно (!) на места воспалений. Ценными антибактериальными свойствами обладает сок жгучего растения, поэтому разрезать дольки желательно по мере высыхания используемых ломтиков.
Натертый чеснок можно накладывать на крупные прыщики. Нанесение жирного слоя на окружающие участки также необходимо.
Чеснок в чистом виде для лица натёртый на мелкой тёрке
Перед использованием рекомендуется провести тест на аллергию на участке шеи, под нижней челюстью или внутренней стороне локтевого сгиба. При сильном раздражении кожи следует использовать менее концентрированное средство (тоник, лосьон) или отказаться от применения чеснока.
Примочки
Использовать чеснок для лица можно и в виде примочек. Аппликации и компрессы позволяют быстро убрать прыщи, но при этом являются более щадящим средством, чем чистый сок или пюре.
Состав для примочек можно приготовить из следующих компонентов:
- 2 раздавленные дольки чеснока + 2-3 ст.л. воды;
- 1-2 части медицинского или салицилового спирта, 1 часть чесночного пюре (можно заменить свежевыжатым соком растения);
- По 1 части вазелина и раздавленного чеснока;
- 1 часть едкого сока, по 3-4 части мела или косметической глины, морковного сока и меда.
Для жирной и проблемной кожи подойдут водные и спиртовые компрессы, а для сухой и нормальной — вазелиновые. Морковные компрессы рекомендуется использовать для ухода за увядающей кожей.
Как и в первом случае, примочки накладываются только на участки воспалений. Аппликации фиксируются с помощью марли, а сверху накрываются теплой салфеткой. Продолжительность действия компресса — от 10 до 20 минут. При возникновении сильного жжения необходимо сразу смыть состав.
Лосьон
Для ухода за чувствительной и обезвоженной проблемной кожей можно использовать чесночный лосьон. Он отличается невысокой концентрацией антисептика и содержит увлажняющие компоненты.
Лосьон из чеснока с медом и глицерином
Для приготовления средства понадобится:
- 1 ст.л. свежего сока чеснока;
- 0,5 ч.л. меда;
- 0,5 ч.л. глицерина;
- 50-60 мл воды.
Способ приготовления:
- Смешать слегка подогретый мед и чесночный сок.
- Добавить в полученную жидкость глицерин.
- Залить остальные ингредиенты чистой водой, размешать и нанести на больные участки.
Рецепт чесночной настойки против акне
Эффективным способом, как избавиться от прыщей, является использование чесночной настойки. На стакан водки или разбавленного до 40% спирта понадобится одна головка овощной культуры средних размеров. Зубчики растительного продукта предварительно очищаются, после чего помещаются в спиртовой раствор. Настой убирают в защищенное от солнечных лучей прохладное место на 2 недели. После этого готовым средством прижигают угри. Настой используется исключительно локально. Применение на здоровых участках дермы может привести к ожогу и пересушиванию.
Меры предосторожности
Перед использованием чесночной маски необходимо провести тест на чувствительность, так как растительный продукт при попадании на кожу иногда вызывает сильную аллергию. На запястье капают 2-3 капли выжатого сока чеснока и наблюдают 15-20 минут. Если тестируемое место покраснело или появилось сильное раздражение, не стоит добавлять чеснок.
Любая маска полезна для кожи, но какой рецепт выбрать, зависит от типа кожного эпидермиса. Если вы испробовали чесночные маски, поделитесь с читателями, какой из рецептов более эффективен.
Может быть, вы знаете другие рецепты, помогающие избавиться от красноты на лице? Делитесь в комментариях.
Приготовление лосьонов и тоников
Зубчики чесночной головки средних размеров предварительно очищают и измельчают, залив стаканом теплой воды. Средство настаивают в течение пары минут, после чего применяют по назначению. Тоником протирают кожные покровы утром и вечером. Готовый препарат можно использовать в течение 2 дней при соблюдении условий хранения (в холодильнике).
Чесночный сок также можно использовать с яблочным уксусом при наличии жирного типа кожи. Берут по 1 части каждого ингредиента и разбавляют 2 частями очищенной воды. Протирают проблемные участки раз в день, предпочтительнее в вечернее время.
Паровые ванночки
Чтобы сделать травяной отвар, в кастрюлю наливают 1 литр воды, добавляют чеснок — не более 2 зубчиков, 3 столовые ложки аптечной ромашки и календулы, затем кипятят. Когда отвар закипит, кастрюлю снимают с плиты.
Жидкость переливают в чистую емкость, затем садятся над ней и накрывают голову простыней или полотенцем. Процедуру проводят в течение 25 минут.
Обязательно почитайте:
Рецепты средств с эфирными маслами для лица: как сделать и использовать в домашних условиях
Отзывы о чесноке от прыщей
Помогает ли чеснок от прыщей, можно узнать, почитав отзывы пользователей, а также посмотрев ниже представленное видео. Как показывает практика, ингредиент помогает купировать воспаление, но не избавляет полностью от него. Для повышения эффективности продукта его следует применять с другими компонентами. Его также используют в качестве профилактического ухаживающего средства для проблемной кожи лица, склонной к акне.
Дарья: Чеснок от прыщей использую уже давно. При возникновении покраснений сразу же прижигаю воспаленные элементы его соком. На утро краснота практически уходит полностью.
Галина: Маска из чеснока от прыщей хорошо справляется с повышенной жирностью и предотвращает развитие дальнейшего воспалительного процесса на коже. Лечебные очищающие составы на основе этого ингредиента обязательно применяю раз в неделю.
Тоник
Тоник является более концентрированным средством, чем лосьон. Он помогает избавиться от угрей, снизить жирность кожи и снять покраснение.
Для приготовления тоника нужно взять:
- 2 ч.л. чесночного сока;
- 2 ч.л. столового или яблочного уксуса (6%).
Полученная смесь с помощью ватной палочки наносится на прыщи и угри с белыми головками.
Если у вас нет 6% раствора уксуса, то вы можете взять 70% уксусную эссенцию и развести её строго по следующей схеме: на 1 столовую ложку уксусной эссенции необходимо добавить 11 столовых ложек воды.
Протирать уксусно-чесночным тоником здоровую кожу строго запрещено.
Настойка
Настойка на чесноке содержит экстракт всех полезных веществ, которые присутствуют в мякоти едкого овоща. Преимуществом средства является длительное хранение без потери лечебных и косметических свойств. Концентрированные настойки чеснока предназначены для точечного нанесения.
Для приготовления настойки из 1 головки чеснока потребуется 1 стакан водки. Концентрированный вариант настойки готовится из 8-10 долек растения, которые нужно предварительно раздавить, так будет выше полнота извлечения компонентов и 100 мл медицинского спирта. Емкость со средством следует поместить в темное прохладное место и встряхивать 2-4 раза в сутки. Через 4-5 дней оно будет готово к использованию.
Настойка из чеснока и водки (спирта)
Перед применением компрессов, лосьонов, тоников и масок необходимо тщательно очистить лицо. Декоративная косметика, кожное сало и грязь осложняют проникновение активных веществ в эпидермис и провоцируют возникновение прыщей.
Источник
Не корми прыщи! Какие продукты приводят к проблемам с кожей
Из-за ситуации с коронавирусом мы стараемся как можно реже бывать в общественных местах, в том числе и в магазинах, поэтому продуктов покупаем побольше, чтобы хватило надолго. О том, как должна выглядеть базовая продуктовая корзина, оптимальная для поддержания здоровья и красоты нашей кожи, рассказывает дерматовенеролог, косметолог Алексей Едемский.
Мясные продукты
Сразу обозначу один принципиальный момент, касающийся мяса: очень важно, с чем именно мы его употребляем. Жирное мясо, съеденное отдельно от углеводов, большого вреда нашей коже не принесет. Но если к нему мы добавим картошку или макароны, это может повлиять на состав кожного сала и спровоцировать воспалительные элементы.
Мясо лучше сочетать со свежими, тушеными, отварными или приготовленными на пару овощами.
Также постарайтесь не злоупотреблять красным мясом: оно опасно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и особенно кишечника. Поэтому людям, имеющим родственников с раком кишечника, данный продукт необходимо полностью исключить из своего рациона. И наоборот, обогатить диету курицей и рыбой.
Сосиски, колбасы
Вряд ли в сосисках и колбасах мы сможем найти хоть какую-то пользу, ведь для того, чтобы они хранились «веками» и были стратегическим запасом на прилавках магазинов, в них добавляют консерванты. А еще прибавьте к последним различные усилители вкуса, ароматизаторы и соль. Все это используется для того, чтобы забить пресный вкус, обусловленный минимальным содержанием мясных продуктов в колбасах и сосисках. Именно поэтому лучше обходить их стороной.
Молочные продукты
Молочные продукты содержат в своем составе сахар в виде лактозы. Цельное молоко приводит к появлению воспалительных элементов у людей, склонных к акне, а при обильном питье способствует дополнительной гликации белков в коже.
Кисломолочные продукты считаются более полезными, однако у некоторых пациентов и они могут вызывать воспалительную реакцию.
Заменители молока, изготовленные из сои, гречки и овсянки, тоже содержат большое количество быстрых углеводов, поэтому эти продукты нужно приравнять к сладким напиткам и употреблять как можно реже.
Овощи
Если вы хотите иметь красивую кожу, то должны привнести в свой рацион как можно больше овощей. Но будьте аккуратны с картофелем — это высокоуглеводистый продукт с большим содержанием крахмала. Безусловно, вы можете добавлять его в суп или в салат, но в качестве гарнира старайтесь не использовать. Для этого в вашем распоряжении есть множество овощей.
Фрукты
Фрукты, как и овощи, должны быть в рационе ежедневно. Но если у вас склонность к прыщам, с ними нужно быть осторожнее — содержащийся в их составе сахар способен ухудшить течение акне. Фрукты полезно есть целыми, так как это позволяет снизить гликемический индекс продукта. А от переработанных в сок, смузи или пюре фруктов лучше отказаться.
Крупы
Крупы необходимы для здоровья нашего организма, но и их нужно выбирать и употреблять правильно. Откажитесь от хлопьев и разваренных слизистых каш в пользу цельнозерновых гарнирных круп с большим содержанием грубой клетчатки. Такая пища будет медленнее усваиваться кишечником и предотвратит резкое повышение сахара в крови. Насыщение ее питательными веществами тоже будет происходить постепенно, что гораздо полезнее как для самого организма, так и для кожи.
Мучные продукты
Сегодня очень много говорят о непереносимости глютена, но на самом деле истинная непереносимость глютена встречается достаточно редко и возникает при таком серьезном врожденном генетическом заболевании, как целиакия. Легкая непереносимость глютена — это тема, которая в официальной медицине на сегодняшний день не изучена, не существует и какой-либо диагностики и рекомендаций на этот счет. Чего стоит опасаться, так это мучных продуктов с высоким гликемическим индексом. Углеводная нагрузка от них способна привести как к воспалительным элементам на коже, так и ускорить ее старение.
Сладости
Чрезмерное употребление сладостей приводит к гликированию белка. В нашей коже содержится большое количество коллагена и эластина, которые при гликации меняют свою структуру и оказываются неузнаваемыми для иммунитета. Он не распознает старые молекулы коллагена и эластина и не разрушает их, в связи с чем не происходит выработки нового коллагена и эластина. Это ускоряет старение кожи, снижает тонус, и возрастные изменения накапливаются довольно быстро. Поэтому сладкоежкам нужно быть морально готовым к более ранним морщинам.
Чай, кофе алкоголь
Обильное употребление крепкого чая, кофе и алкоголя влияет на наши эмоции через гипервозбудимость. Человек может испытать временную релаксацию и даже облегчение, но в последующем реакция на окружающую действительность становится более неадекватной, снижается стрессоустойчивость, меняется гормональный фон, в том числе и ухудшается состояние кожи. Поэтому постарайтесь снизить количество потребляемого чая и кофе, а от алкоголя по возможности и вовсе лучше отказаться.
Витамины
Сегодня стало очень модным пить «витаминки» по любому случаю. При этом так обильно, как сейчас, человечество никогда не ело. И таких ломящихся от продуктов прилавков раньше тоже не было. Но, тем не менее, человечество как-то выживало, а не умирало от недостатка витаминов. За редким случаем, когда люди оказывались в изоляции. У современных людей не может быть истинного авитаминоза. Кроме случаев, когда у человека есть заболевания, препятствующие всасыванию тех или иных витаминов в кишечнике. Однако это частные случаи, которые требуют отдельного рассмотрения и проработки. Поэтому ни в коем случае не стоит назначать витамины самому себе на всякий случай по принципу «лишним это не будет». Лишним это не будет только для тех компаний, которые производят витамины и реализовывают их, а вот для организма это может стать причиной аллергических реакций, в том числе и кожных, а также других серьезных заболеваний. Поэтому главный совет такой: постарайтесь, чтобы ваше питание было сбалансированным, включало в себя больше овощей и фруктов, белое мясо, рыбу, яйца, а также цельнозерновые крупы. Тогда организм будет получать все необходимое, чтобы хорошо себя чувствовать. А если организму хорошо, то и нашей коже — тоже.
Источник