Можно ли есть чеснок при аденоме предстательной железы

Диета при хроническом простатите

Чтобы лечение предстательной железы было эффективным, нужно позаботиться о правильном питании. Если острая форма заболевания лечится препаратами, при хроническом простатите основным методом терапии становится особая диета. Она уменьшает воспаление и поддерживает здоровье предстательной железы. Диета при простатите — это питание, которое помогает предотвратить обострение.

Зачем нужна диета

Часто мужчины интересуются у врача, нужна ли диета при простатите, считая, что питание не влияет на работу предстательной железы. На самом деле здоровье этого органа сильно связано правильным функционированием пищеварительной системы и поступлением достаточного количества питательных веществ.

У такого питания несколько задач:

• исключает раздражение простаты;
• нормализует кровоснабжение и обменные процессы в предстательной железе;
• убирает отек и воспаление, предотвращает застойные явления в малом тазу;
• нормализует мочеиспускание;
• предотвращает запоры, регулирует перистальтику кишечника;
• регулирует вес больного;
• благодаря поступлению необходимых витаминов и минералов повышает защитные силы организма.

Принципы питания

Особенно важна диета при простатите у мужчин старше 60 лет. В этом возрасте замедлен обмен веществ, снижена перистальтика кишечника, поэтому чаще возникают обострения и лечение хронического простатита становится более длительным и трудоемким процессом. Чтобы улучшить самочувствие, мужчине нужно придерживаться таких правил в питании:

• сбалансировать рацион по количеству белков, жиров и углеводов;
• пища должна быть свежеприготовленной, стараться избегать консервов, полуфабрикатов и фаст-фуда;
• блюда варить, тушить или запекать, отказаться от жареной пищи;
• для нормализации работы кишечника включать в рацион больше клетчатки;
• питаться нужно дробно, небольшими порциями 5-6 раз в день;
• обязательно выпивать ежедневно не менее 2 л чистой воды;
• для облегчения переваривания пищу измельчать или хорошо проваривать.

Запрещенные продукты

Диета при простатите должна содержать только полезные для здоровья продукты. В их составе не должно быть консервантов, красителей и других химических добавок. Исключается вся пища, которая раздражает пищеварительный тракт, может привести к метеоризму или запорам, стимулирует работу почек. Не забывайте посещать такого врача, как уролог-андролог.

Самое главное, от чего следует отказаться при хроническом простатите — это спиртные напитки. Алкоголь раздражающе действует на протоки предстательной железы, провоцируя усиление воспаления. Он может стать причиной отеков, гормонального сбоя, застойных явлений в простате. Под запретом также газированные напитки. Они негативно влияют на слизистую пищеварительного тракта, вызывая метеоризм, а также обладают мочегонным эффектом. Это может спровоцировать обострение.

К запрещенным относятся такие продукты:

1. маринады, соления;
2. уксус, кетчуп, майонез;
3. острые приправы, пряности;
4. жирное мясо, наваристые бульоны;
5. жареные блюда;
6. субпродукты, сало;
7. колбасы, копчености, вяленая рыба;
8. грибы, рыбная икра;
9. бобовые;
10. сахар, сладости, варенье;
11. выпечка, изделия из белой муки;
12. редис, щавель, шпинат, хрен, квашеная капуста;
13. кофе, крепкий чай, какао, квас.

Разрешенные продукты

Может показаться, что диета при хроническом простатите однообразная и состоит из невкусных блюд. Но рацион больного должен включать белки, жиры, углеводы, достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Особенно важны цинк, селен, витамины С, Е. Обязательно включать в рацион мясо, свежие овощи и фрукты, каши, кисломолочные продукты.

Разрешенных продуктов много, из них можно составить разнообразное меню:

1. Овощные супы с добавлением круп. Вместо зажарки добавлять зелень, сметану.
2. Источником белков является нежирное мясо: кролик, индюшка, курица, говядина. 2 раза в неделю морская рыба, можно есть яйца.
3. В качестве вторых блюд варить каши. Полезны гречка, ячневая, пшенная, «Геркулес». Гарниром к мясу могут стать также тушеные овощи.
4. Салаты из свежих овощей: огурцов, помидоров, моркови, тыквы. Заправлять растительным маслом, желательно не добавлять соль.
5. Из кисломолочных продуктов полезны ряженка, простокваша, кефир, творог, нежирный сыр.
6. На десерт фруктовые пюре, желе, некислые ягоды. Можно есть мед, сухофрукты.
7. Полезны орехи, семечки, отруби, цельнозерновой хлеб. Рекомендуется употреблять морепродукты.
8. В качестве приправ использовать укроп, петрушку, сельдерей, лук, чеснок.

Соблюдение диеты способствует улучшению состояния больного, предотвратит обострения. Правильный выбор продуктов поможет избежать болезненных ощущений, запоров и затрудненного мочеиспускания.

Источник

Какие продукты полезны для простаты?

Автор Хусаинов Руслан Халилович На чтение 4 мин. Опубликовано 11.03.2018 22:27 Обновлено 11.03.2018 22:27

Предстательная железа — это небольшая железа, которая расположена под мочевым пузырем у мужчин. Функция предстательной железы — производство секрета простаты (составная часть спермы), а также она является клапаном мочевого пузыря. С возрастом предстательная железа может увеличиваться — состояние, известное как доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) или аденома простаты.

Предстательная железа находится под контролем половых гормонов, включая тестостерон. В предстательной железе тестостерон преобразуется в другой гормон под названием дигидротестостерон (ДГТ). Высокий уровень ДГT заставляет клетки простаты увеличиваться. Некоторые продукты и напитки влияют на здоровье простаты, так как влияют на тестостерон и другие гормоны.

Исследования показали [1], что диета, состоящая из мяса и молочных продуктов, может привести к увеличению предстательной железы и раку, особенно, если человек не включает в свой рацион питания овощи. Считается, что диета, богатая фруктами, овощами и здоровыми жирами, защищает простату.

Фото: Википедия

Продукты полезные для простаты

Лосось

Лосось богат полезными жирами, содержащими Омега-3 жирные кислоты, которые помогают предотвратить и уменьшить воспаление в организме. Другие холодноводные рыбы, такие как сардины и форель, также богаты этими типами жиров.

Томаты

Томаты содержат ликопин, который может помочь клеткам железы простаты. Помидоры в томатном соусе или супе высвобождают ликопин и делают его более доступным для организма.

Ягоды

Земляника, черника, малина и ежевика являются отличными источниками антиоксидантов, которые помогают удалить свободные радикалы из организма. Свободные радикалы могут причинить повреждение и заболевание с течением времени.

Брокколи

Брокколи и другие крестоцветные овощи, включая цветную капусту, брюссельскую и белокочанную капусту, содержат химическое вещество, известное как сульфорафан. Считается, что оно нацелено на раковые клетки и способствует здоровой простате.

Орехи

Орехи богаты цинком и микроэлементами. Цинк помогает сбалансировать тестостерон и ДГТ. Кроме орехов, моллюски и бобовые также содержат много цинка.

Цитрусовые

Апельсины, лимоны, лаймы и грейпфруты богаты витамином С, который защищает предстательную железу.

Лук и чеснок

Исследования показывают [2], что мужчины с аденомой простаты, как правило, потребляют меньше чеснока и лука. Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти результаты, но лук и чеснок являются полезными дополнениями к большинству диет.

Вредные для простаты продукты

Красное мясо

Ученые считают [1], что отказ от мяса может улучшить здоровье простаты. В действительности, ежедневное потребление мяса повышает риск увеличения простаты.

Молочные продукты

Регулярное потребление молочных продуктов также связано с повышенным риском ДГПЖ. Уменьшение потребления сливочного масла, сыра и молока уменьшает симптомы аденомы простаты.

Кофеин

Кофеин может действовать как мочегонное средство, а это значит, что он увеличивает частоту мочеиспускания. Сокращение потребления кофе, чая и шоколада может улучшить симптомы.

Алкоголь

Спирт может стимулировать продукцию мочи. Мужчины с аденомой простаты могут обнаружить, что их симптомы улучшаются при отказе от алкоголя.

Натрий

Потребление соли может утяжелить симптомы аденомы простаты. Отказ от добавления соли к еде может быть полезным для некоторых людей.

Образ жизни при аденоме простаты

Изменения образа жизни, которые могут облегчить симптомы при аденоме простаты:

• управление стрессом;
• отказ от курения;
• уменьшение потребления жидкости в вечернее время, чтобы уменьшить ночное мочеиспускание;
• полное опорожнение мочевого пузыря при мочеиспускании;
• выполнение упражнений для тазового дна;
• избегание препаратов, которые могут утяжелить симптомы, такие как антигистаминные препараты, диуретики и противоотечные препараты;
• тренировка мочевого пузыря;
• ограничение потребления жидкости до 2 литров в день.

Если изменения образа жизни не эффективны, то врач может порекомендовать препараты или операцию.

Аденома простаты — симптомы

Фото: Getty Images/Anania

• увеличение частоты мочеиспускания;
• трудности с началом мочеиспускания;
• слабый поток мочи;
• прерванное мочеиспускание;
• частое мочеиспускание ночью;
• болезненное мочеиспускание;
• задержка мочи или неспособность мочиться.

Эти симптомы возникают, когда увеличенная предстательная железа блокирует мочеиспускательный канал. Эта закупорка затрудняет мочеиспускание.

Лечение аденомы предстательной железы зависит от тяжести симптомов. Иногда необходимы только изменения в образе жизни. Однако препараты или операция могут быть эффективны в уменьшении размера простаты.

Литература

1. Kolonel L. N. Nutrition and proe cancer //Cancer Causes & Control. — 1996. — Т. 7. — №. 1. — С. 83-94.
2. Devrim E., Durak I. Is garlic a promising food for benign proic hyperplasia and proe cancer? //Molecular nutrition & food re. — 2007. — Т. 51. — №. 11. — С. 1319-1323.

Источник

Диета для страдающих аденомой предстательной железы

C доброкачественной гиперплазией предстательной железы, или с аденомой простаты рискует столкнуться каждый второй мужчина после 50 лет. Обычно проблема решается хирургическим путем и не наносит вреда качеству дальнейшей жизни пациента. Но в процессе лечения нужно знать, например, как питаться, чтобы облегчить и свое состояние, и работу докторов.

Разрешенные продукты

«Питание больных, страдающих заболеваниями предстательной железы, должно проводиться с учетом многих факторов. — считает уролог Роберт Саркисян. — При этом учитываются:

• характер заболевания
• его форма
• стадия
• особенности течения
• стояние других органов и систем человека.

В каждом конкретном случае характер питания определяет лечащий врач. Ведь давно известно, что одни продукты действуют

• послабляюще (капуста, свекла, слива, мед),
• другие — закрепляюще (айва, мак, кизил, груша, льняное семя),
• третьи — мочегонно (дыня, арбуз, яблочный и виноградный соки).

Также хорошо известно, насколько вредно для человека чрезмерное употребление острой пищи, маринадов и пряностей.

Могу привести пример наиболее рационального питания при аденоме предстательной железы. Разрешаются: хлеб пшеничный и серый, некрепкий чай и кофе, сырые фруктовые и овощные соки, отвар шиповника, молоко, кефир, простокваша, творог, сметана, сливочное масло и растительные жиры, яйца (не более одного в день), вегетарианские, крупяные, овощные, фруктовые и молочные супы.

Мясо есть можно, но нежирных сортов:

• говядина
• телятина
• курица
• индейка
• кролик

в вареном виде или обжаренным после отваривания. Допустимы натуральные, вареные и запеченые овощи и зелень:

• морковь
• свекла
• цветная капуста
• картофель
• зеленый горошек
• помидоры
• огурцы
• салат
• тыква
• кабачки
• вываренный лук.

На ужин рекомендуется пища, обладающая послабляющим действием, например, творог

Различные крупы и макаронные изделия, приготовленные на воде и молоке в виде каш, пудингов, котлет и т. д., разные фрукты и ягоды без ограничения в сыром и вареном виде, а также:

• кисели
• компоты
• варенье
• мед
• курага
• урюк
• чернослив.

Что стоит исключить

Как видите, список достаточно широк. Но следует исключить:

• мясные
• рыбные
• грибные отвары
• тугоплавкие (бараний, свиной, говяжий) жиры
• газированные напитки
• бобовые (горох, фасоль, бобы, чечевица)
• алкоголь
• крепкий чай и кофе
• какао
• шоколад
• острые, соленые закуски и приправы
• редьку, редис, щавель, шпинат
• икру
• внутренние органы животных (мозги, печень, почки)
• мясные и грибные консервы
• сдобные мучные изделия.

Рекомендации для ужина

Ужин должен быть легким и не вызывать повышенное мочеотделение. Необходимо постоянно следить за регулярным опорожнением кишечника.

Крепкий чай, кофе и шоколад следует исключить из рациона

Рекомендуется пища, обладающая послабляющим действием. Это — овощи :

• свекла
• морковь
• капуста
• тыква
• огурцы
• помидоры

фрукты, ягоды, молочные продукты:

• творог
• кефир
• простокваша
• сливки
• сметана

сухофрукты (чернослив, курага, инжир, изюм), мед, растительные жиры (подсолнечное, кукурузное, оливковое масло), крупы (гречневая, перловая, пшено).

Читайте также:

Питание и диета при пневмонии

Как не заболеть сахарным диабетом

Диета при заболеваниях простаты

Источник

Народное лечение аденомы простаты

Медицинский эксперт статьи

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Народное лечение аденомы простаты и нарушений мочеиспускания применяется издавна. Сейчас препараты растительного происхождения наиболее популярны в Германии, Австрии, Швейцарии, Франции, Италии, Испании и Японии. По современным представлениям, эффективность растительных лекарственных средств обеспечивает содержание в них фитостеролов, наиболее важными из которых считают ситостеролы. В качестве предполагаемых механизмов воздействия ситостеролов при аденоме простаты (предстательной железы) рассматривают:

• торможение синтеза простагландинов (медиаторов воспаления) в простате и обеспечение противовоспалительного эффекта;
• снижение продукции глобулина, связывающего тестостерон в печени;
• цитотоксический эффект на гиперплазированные клетки предстательной железы:
• ингибирующий эффект в отношении 5-а-редуктазы, ароматазы и блокирующее действие на андрогенные рецепторы.

Таким образом, препараты на основе экстрактов Serenoa repens обладают комплексным антиандрогенно-антипролиферативным действием на аденому простаты (предстательной железы). Комплексное противовоспалительное действие растительных препаратов на основе Serenoa repens обусловлено способностью экстракта подавлять синтез простагландинов (медиаторов воспаления) путем торможения синтеза фосфолипазы А2, которая активно участвует в преобразовании фосфолипидов в арахидоновую кислоту, а также ингибирования циклооксигеназы (снижение выработки простагландинов) и липоксигеназы (снижение выработки лейкотриенов). Кроме этого экстракт Serenoa repens обладает выраженным противоотечным действием, влияя на сосудистую фазу воспаления, проницаемость капилляров и сосудистый стаз. Клинические результаты применения экстракта Serenoa repens свидетельствуют о достижении положительного эффекта у большинства больных.

Пермиксон — оригинальный препарат французской компании «Пьер Фабр Медикамент», прекрасно зарекомендовавший себя во многих странах мира для лечения аденомы (доброкачественной гиперплазии) простаты и хронического абактериального простатита. Пермиксон — n-гексановый липидостероловый экстракт плодов американской карликовой пальмы Serenoa repens, оказывает неконкурентное ингибирующее действие в отношении 5-а-редуктазы I и II типов, местный антипролиферативный и противовоспалительный эффекты. В отличие от других лекарственных препаратов, созданных на базе этого же растительного сырья, пермиксон характеризуется сертифицированным Управлением США по контролю за продуктами питания и лекарственными средствами (FDA) процессом производства и наиболее высоким индексом ингибирования 5-а-редуктазы.

Эффективность пермиксона у больных аденомой простаты подтверждена данными доказательной медицины (категория доказательности 1А) и проявляется значительным уменьшением обструктивной и ирритативной симптоматики аденомы простаты (предстательной железы), улучшением мочеиспускания и уменьшением объёма остаточной мочи. В сравнительных исследованиях было показано, что пермиксон по эффективности эквивалентен ингибитору 5-а-редуктазы финастериду и наиболее широко используемому а1-адреноблокатору тамсулозину, тогда как лечение им сопровождается меньшей частотой побочных явлений. Доказано, что при длительном приеме (5 лет) пермиксон значительно уменьшает объем простаты и объем остаточной мочи, а также полностью контролирует симптомы аденомы простаты (предстательной железы). Характеризуется прекрасной переносимостью и безопасностью.

Лечение аденомы простаты экстрактом Serenoa rереns не связано с серьезными побочными эффектами. Влияние терапии экстрактом Serenoa repens на сексуальную функцию не зарегистрировано. Экстракт Serenoa rереns не влияет на гипоталамо-гипофизарную систему, не обладает эстрогенными или антиэстрогенными эффектами, не взаимодействует с эндогенными эстрогенами и лишен прогестеронных эффектов. Кроме того, препарат не влияет на уровень ПСА.

Препараты на основе Serenoa repens не изменяют артериальное давление вследствие этого они не обладают гипотензивным эффектом и не имеют ограничений при применении у людей, чья деятельность связана с управлением точными механизмами и т.п. Существующий опыт длительного применения препаратов Serenoa repens (в течение 5 лет) не выявил каких-либо значимых побочных реакций, этот факт еще раз подтверждает высокий профиль безопасности данного препарата при терапии длительными курсами.

Рекомендуемая длительность лечения аденомы простаты препаратами на основе экстракта Serenoa repens составляет 3 мес и более.

Простамол Уно — препарат растительного происхождения на основе экстракта плодов пальмы Сабаля (Serenoa repens). Обладает противовоспалительным, антиэксудативным, антиандрогенным действиями. Антиандрогенный эффект реализуется за счет ингибирования 5-а-редуктазы (I и II типа) и ароматазы, блокирования фиксации дегидротестостерона к цитозольным рецепторам, что препятствует проникновению гормона в ядра клеток тканей простаты и приводит к снижению синтеза дигидотестостерона. Противовоспалительный и антиэксудативный эффекты реализуются за счёт ингибирования ферментов каскада арахидоновой кислоты: фосфолипазы A1, циклооксигеназы и 5-липоксигеназы, что в свою очередь приводит к снижению выработки ферментов воспаления (простагландинов и лейкотриенов).

Простамол Уно обладает высоким уровнем безопасности: не изменяет уровень артериального давления, не влияет на уровень половых гормонов и ПСА в крови, не изменяет сексуальную функцию.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Показания к применению

Доброкачественная гиперплазия простаты (I и II степени).

В составе комплексной терапии хронического простатита для устранения дизурических симптомов (расстройство мочеиспускания, ночная поллакиурия, болевой синдром и др.).

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость препарата и его компонентов.

Способ применения и дозы: по 1 капсуле — 1 раз в сутки, не разжёвывая. с небольшим количеством жидкости после еды. Рекомендуемый непрерывный курс лечения — не менее 3 мес.

Липидостероловый экстракт коры дерева Pygeum africanum широко применяют в клинической практике. Действующее вещество этого комплексного препарата не выделено. Окончательно не изучен и механизм действия. В ходе исследований влияния экстракта Pygeum africanum на простатические факторы роста установлено, что данное средство, практически не оказывая эффекта на спонтанную пролиферацию фибробластов, ингибирует их патологический рост. В результате широкомасштабных международных исследований по изучению эффективности экстракта Pygeum africanum в терапии аденомы простаты выявлено значительное клиническое улучшение у большинства пациентов с минимальным количеством (1,1%) побочных эффектов.

Материалы о клиническом использовании других растительных лекарственных препаратов относительно немногочисленны, разрозненны и в большинстве своем выполнены без плацебо-контроля.

Таким образом анализ данных по вопросу применения фитотерапевтических средств при лечении аденомы простаты позволяет констатировать, что указанные препараты могут оказывать позитивное влияние на субъективные и объективные проявления заболевания. Лекарства растительного происхождения можно широко применять в урологической практике в качестве профилактических средств у больных с неосложнённой формой аденомы простаты как альтернатива длительному динамическому наблюдению. Необходимы более широкомасштабные исследования с целью объективной оценки эффективности и определения места каждого из фитотерапевтических агентов и их комбинаций в структуре лечения аденомы простаты.

Применение аминокислотных комплексов для лечения больных аденомой простаты в настоящее время не имеет научного обоснования и основано на эмпирических данных.

Есть данные о том. что препараты экстракты половых органов крупного рогатого скота улучшают сократительную способность детрузора, уменьшают концентрацию сфинктера и улучшают их взаимодействие и увеличивают Qmax. Эти данные нужно тщательно проверить.

Одними из самых безопасных препаратов для лечения заболеваний простаты являются биорегуляторные пептиды (простатилен), эффективность которых подтверждается многочисленными экспериментальными и клиническими исследованиями.

Применение простатилена в суточной дозе 100 мг (Витапрост Форте) у пациентов с аденомой простаты улучшает параметры мочеиспускания, снижает обструктивную и ирритативную симптоматику, значительно повышает качество жизни. Этиопатогенетический механизм действия Витапрост Форте на аденому простаты проявляется в сохранении и развитии терапевтического эффекта по окончании курса лечения.

Важно отметить, что у 75-95% больных с аденомой предстательной железы имеет место сопутствующий хронический простатит, который усугубляет клиническое течение основного заболевания. Витапрост Форте способствует снижению активности сопутствующего воспалительного процесса в простате и тем самым повышает эффективность проводимого лечения.

Витапрост Форте не изменяет артериальное давление, уровень половых гормонов, сохраняет потенцию и либидо.

Показания к применению: аденома простаты, состояния до и после оперативных вмешательств на простате, хронический простатит.

Форма выпуска Витапрост Форте: суппозитории ректальные № 10.

Способ применения и дозы: ректально, по 1 суппозиторию 1 раз в день. Минимальная продолжительность курса лечения препаратом Витапрост Форте при доброкачественной гиперплазии простаты — 15 дней, при хроническом простатите — 10 дней.

Таким образом, медикаментозное народное лечение аденомы простаты — важный элемент в структуре лечения этого заболевания, её можно применять у пациентов с наличием клинически значимых симптомов заболевания при незначительной или умеренной выраженности инфравезикальной обструкции динамического типа. Вместе с тем, несмотря на многообразие лекарственных средств, применяемых для лечения аденомы простаты в настоящее время, ещё недостаточно разработаны критерии отбора больных для медикаментозного лечения аденомы простаты, отсутствуют чёткие показания к назначению того или иного препарата в конкретной клинической ситуации. Указанная проблема одна из наиболее важных в лечении аденомы простаты и должна быть предметом специальных научных исследований.

[16], [17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25]

Источник