Можно ли доказать что не было измены
Содержание статьи
Как доказать мужу что я не изменяла? Советы психолога.
Ревность — воистину самый разрушительный феномен, связанный с семейным союзом; она возникает даже в самых крепких супружеских отношениях, разрушая их изнутри подобно яду. Ярое нежелание делить любимого человека с кем-либо еще приводило браки не только к своему окончанию, но и к весьма трагичным концовкам. Бороться с этим явлением в своем союзе тяжело, а если еще и кто-то клевещет на вас и наводит вашего партнера на нехорошие мысли, возникает важный вопрос — как защититься от подобных обвинений? Как доказать мужу что я не изменяла?
Мужу сказали, что я изменяю. Что делать?
Итак, вы оказались в ситуации, где вашему супругу сообщили о вашей так называемой «измене». В первую очередь, не начинайте паниковать и молить о прощении — как говорится, на воре и шапка горит, а вы у нас все же невиновны. Оправдываться — тоже плохой вариант; темпераментных ревнивцев это только раззадорит, да и в принципе будет выглядеть так, будто бы вы были схвачены им «на горячем».
Лучше узнайте для начала, кто именно распространяет про вас такие слухи.
Возможно, если ваши отношения с этим человеком являются не лучшими, легко будет объяснить супругу, почему именно возникла такая клевета. Конечно, если это кто-то, близкий к мужу, доказать невиновность будет сложнее, но тут уже стоит давить на здравый смысл: даже если обвиняющей стороной выступает ваша свекровь, доказать хотя бы ее мотив соврать возможно. В конце концов, здесь уже ваше слово против чужого — вопрос только в том, кому ваш супруг доверяет больше.
Не отвечайте агрессией на крики, да и от позитивных эмоций удержитесь — в такой ситуации они будут выглядеть истерично и не к месту.
Куда эффективнее в любой ссоре оставаться взвешенной и спокойной, взывать к логике и рассудку — обычно человека, настроившегося на взаимную агрессию, обезоруживает беспристрастность собеседника. Возможно, вы знаете какие-то проверенные способы успокоить мужа, что помогали за годы вашей супружеской жизни: лучше всего воспользоваться ими, чтобы он остыл и вел диалог на более или менее трезвую голову.
Предъявите какой-либо аргумент в свою пользу, возможно, предоставьте какое-то «алиби».
Объясните, что легко доверять кому-то в столь щепетильном вопросе не является благоразумным, а особенно кому-то, кто мог затаить на вас личную обиду или иметь свои личные цели. Попробуйте совместно прийти к выводу, почему именно о вас могли распространять такие слухи.
Неплохой тактикой в случае излишних проявлений агрессии может быть перевод темы: если он зацепится за что-то ему интересное, излишне негативные эмоции могут притупиться. Пробовать умаслить мужа комплиментами тоже рабочий метод, особенно если вы знаете, что у него есть проблемы с самооценкой; но помните, что вы таким образом подпитываете мужское эго, и немалая вероятность, что это только начнет череду новых ссор — ему будет хотеться начать конфликт, чтобы услышать от вас, какой он на самом деле восхитительный.
Так или иначе, ваша основная цель — это перевести беседу с эмоциональных криков на взрослое обсуждение проблемы, это основные моменты для того чтоб понять как доказать мужу что я не изменяла.
Как доказать мужу, что не было измены?
Самое главное во всей этой ситуации — вести разговор. Если у вас доверительные отношения, скорее всего, так или иначе одних только обсуждений ситуации хватит для того, чтобы подозрения сошли на нет. «Доказывать» же что-то, так или иначе, бессмысленно — доказать можно что-то, что есть, но не что-то, чего никогда и не было.
Вы можете только предъявить свою версию событий и, возможно, предоставить доказательство некоторых фактов (например, попросить подругу поручиться за ваше местоположение), но все зависит от того, хочет ли вообще ваш супруг вас слышать. Если он готов к диалогу, с этим уже можно работать: сесть за стол, логически рассортировать все по полочкам.
Как вариант, предъявить ему следующее — что это не вы должны доказывать отсутствие своей измены, а обвиняющая сторона — этой измены существование (в конце концов, не зря считается, что человек невиновен, пока не доказано обратного).
Но обычно главной проблемой является то, что муж на разговор идти не расположен: так, словно ему позиция обвиняющего удобна. В этом случае будет казаться, что вы воюете со стенкой: на любое ваше слово у него уже будет заготовлен ответ о том, что это все ваша попытка загладить свою вину. В этом случае вести размеренный диалог попросту бесполезно — любые ваши слова обернут против вас. Так как доказать мужу что я не изменяла?
Если супруг противится слушать, иногда полезно дать ему попробовать его же лекарство.
Покажите ему ревность в ответ. Возможно, после того, как он придет с работы позже обычного, устройте допрос: а где был, а с кем общался, а почему не отвечал на мои звонки, а что это пришел домой с опозданием на полчаса?
Если он на себе прочувствует, насколько это неприятно, быть объектом недоверия со стороны второй половинки, то уже не будет так же резок на обвинения, и с ним наконец можно будет обсудить ситуацию. Если ничего больше не работает, стоит вспомнить, что иногда лучшая защита — это нападение.
Совсем уже крайней мерой можно полностью перейти в наступление: во время продолжительной (и, скорее всего, не первой) ссоры по этому поводу просто спокойно спросите, значит ли это, что он хочет развод?
Ревностных мужчин может отрезвить апеллирование к серьезным последствиям ссоры: так далеко заходить они обычно не планируют. С другой стороны, это может привести и к прямо противоположному результату, раскаляя события до предела и доводя все до расставания. Впрочем, если ваш муж настолько не хочет вас слушать, что вам приходится прибегать к угрозе разводом, такая уж это проблема?
Что делать, если муж не верит, что я не изменяла? Советы психолога
Что если ничего не помогает, и муж остается непреклонен в своей вере, что вы ему изменили? На этот вопрос психолог советует следующее: «Недоверие к партнеру свидетельствует о тяжелом распаде внутри отношений, и здесь уже неважно, о чем именно идет речь. Пытаться продолжать оправдываться здесь — не вариант; если бы его целью было услышать вас, он бы уже воспринял как-то предоставленные ему аргументы.
Здесь стоит посмотреть на поведение супруга — не пытается ли он злоупотреблять вашим чувством вины в данной ситуации? Как доказать мужу что я не изменяла? Не садится ли на шею, аргументируя это тяжелым оскорблением, что вы ему, по его мнению, нанесли? Возможно, причиной, по которой он так легко воспринял за чистую монету ложные обвинения, является внутреннее или не очень желание выставить вас виноватой.
Это удобно, весь в таком случае вы надолго застрянете в позиции оправдывающейся, а он будет пользоваться этим, как ему захочется. Какими бы не были его мотивы, и не думайте терпеть неуважительное отношение к себе — даже во имя любви. Если вы действительно хотите спасти такой союз от распада, стоит настоять на том, чтобы вместе обратиться к специалисту по семейной психологии. Только длительный анализ ваших отношений поможет определить, в чем кроется причина проблем, и есть ли смысл пытаться продолжать держаться вместе.
Если же муж ведет себя разбито в связи с происходящим, возможно, все это поведение можно объяснить его внутренним недоверием. Как доказать мужу что я не изменяла?
Попробуйте поговорить об этом, и, если возможно, подключите специалиста
Скорее всего, здесь замешана какая-то психологическая травма, и ваш супруг попросту боится довериться кому-то. Это могло произойти после ряда ситуаций, в которых его доверие нарушали, или же пользовались им: возможно, не так пошли одни из прошлых отношений, или же это и вовсе проблема, ведущая свои корни из детства.
Также делу может мешать обострение других психологических проблем — к примеру, весной и осенью многие люди страдают апатией и депрессивным состоянием. В этом случае разговор, а также помощь специалиста — единственное, что заимеет какие-то результаты; вы можете помочь мужу с преодолением его внутренних демонов, обсуждая и разбираясь в его прошлом, и тем самым восстановить мир в своих отношениях.
Главное, помните — какими бы ни были причины супруга не доверять вам, они не оправдывают какого-либо агрессивного поведения в вашу сторону. Если муж в приступе агрессии и ревности поднимает на вас руку, это яркий красный цвет, означающий, что отношения нужно заканчивать. Вы вольны уйти из союза, который причиняет вам боль, и это не делает вас виноватой. Напротив, вина всегда будет лежать на том, кто предпочел с легкостью поверить в слух и разрушить таким образом свои отношения.»
Реальные комментарии людей
Я в серьезных отношениях сейчас вот уже три года и сама лично считаю, что если у нас когда-либо зайдет тема настолько глубокого недоверия, то это уже не тревожный звоночек, а громкий такой гудок. Я и к мелкой ревности отношусь плохо — вроде всяких вопросов о том, с кем ухожу гулять; я взрослая женщина, и могу общаться с теми, с кем я хочу, а мой партнер должен доверять мне — иначе какой вообще смысл в таких отношениях? Расставаться из-за этого сразу я бы, конечно, не предлагала бы, но вот сходить к семейному психологу и разобрать с ним свои проблемы — определенно. Ну и провести отдельный разговор с тем, кто распространяет такое вранье — за клевету на человека, так-то, и в суд подать можно.
Вероника, 24 года
Как доказать мужу что я не изменяла? Считаю, что в такой ситуации можно понять мужа: не знаю, как я сама бы отреагировала, услышав, что мой Андрей мне изменяет, но, думаю, без ссор сгоряча не обошлось бы. Тут, мне кажется, нужно подождать, пока все не утихнет: накричится, да перебесится. Главное самой не подливать масла в огонь и не начинать кричать в ответ, иначе рискуешь в порыве страстей сказать что-то, о чем потом сильно пожалеешь. Возможно, хорошей идеей является попробовать накрыть ему стол по приходу с работы — не зря ведь говорят, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. А там уже за хорошим ужином и разговор пройдет поспокойнее.
Елена, 32 года
Я сам раньше постоянно своих девушек ревновал, поэтому могу понять проблему; по своему опыту скажу — чаще всего это связанно с неуверенностью в себе мужчины. Когда ты сомневаешься в том, что ты вообще достоин находиться в отношениях, любой слух выльется в очередной приступ самобичевания, а там уже и выходящая из этого ярость. Я, конечно, не оправдываю при этом возможное агрессивное поведение, но мне кажется, в этой ситуации можно попробовать понять мужа и попробовать ободрить его каким-то образом. Сказать, в конце концов, что ему, такому замечательному, изменять и не хочется. Что-то в таком роде, что утолит мужское желание комплиментов и убедит его, что он у вас — один-единственный и неповторимый.
Руслан, 27 лет
Мой совет таков: отстаивайте свои слова и не унижайтесь попытками как-то оправдаться, особенно за то, чего вы не совершали. Если он вас любит, то услышит, даже несмотря на ревность и различные слухи. Взаимоотношения всегда строятся на доверии, и если их нет, то разве оно того вообще стоит? Я замужем уже почти 40 лет и прошла в своей жизни множество ссор с мужем; но, если бы хоть раз он бы посчитал, что я не заслуживаю его доверия, я бы ушла, хлопнув дверью, и больше не вернулась. Зачем цепляться за людей, которые сами готовы с легкостью вас отбросить? Гоните того, кто не ценит вас и ваш брак, из своей постели и из своей жизни.
Оксана, 60 лет
Тест: Есть ли шанс доказать что измены не было?
Тест не претендует на истинно верный ответ на вопрос, однако путем наводящих вопросов поможет понять насколько сложно будет доказать то, что Вы не изменяли.
1. Как часто муж Вас ревнует?
Очень редко или никогда. Он в целом не ревнивый и без доказательств мозги не выносит.
Редко, время от времени он начинает ревновать, ему сложно доказать, что он делает это зря
Постоянно, любая мелочь заставляет его впадать в ревность
2. Сколько половых партнеров у Вас было до мужа?
Он единственный
Очень много (более 20), муж о них знает.
Как обычно у всех (3-7)
3. Насколько сильные доказательства Вашей измены
Очень сильные (видеозаписать, много свидетелей, другие не оспоримые факты)
Средние ( кто то из близких друзей мужа утверждает, какие то совпадения на это указывают)
Очень слабые (кто-то где-то слышал, обычная клевета)
4. Насколько часто Вас ловил на лжи муж?
Вру во благо, чаще это так и остается не раскрытым
Не вру или практически не вру мужу.
Постоянно вру по мелочам и не только, потом правда выплывает
Советуем так же данные статьи, чтоб лучше разобраться в проблематике измен:
Как научиться понимать мужчину. Советы психолога.
Считается ли поцелуй изменой?
Ласковые слова для мужчин.
Источник
Измены не было, как доказать?
В порыве гнева, злости наврала мужу об измене чтоб он хоть капельку обратил на меня внимание, как теперь доказать обратное?
Как вернуть доверие и доказать, что измены не было? (1 ответ)
Получено 5 советов — консультаций от психологов, на вопрос: Измены не было, как доказать?
Скорее не доказать, а объяснить, что вы это сказали на эмоциях, вам так не хватает его внимания и т.д сказали глупость и об этом жаетете.
Подумайте вот над чем, недопонимание и невнимание обусловлены другими , более глубинными факторами вашего внутрисемейного взаимодействия. Потерять отношения просто, а восстановить- не всегда уже возможно.
С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации
Как убедить парня, что измены не было? (2 ответа)
Хороший ответ0 Плохой ответ0
Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку «Отправить вопрос»
Здравствуйте Надежда!
Рекомендую ничего не доказывать. Даже, если муж упрекает и делает вид, что верит в измену, это может быть поведенческим проявлением. В глубине души он прекрасно знает Вас и знает на что Вы способны, что Вы верная жена и и честный человек. Пережив настоящую измену, люди живут друг с другом, если дорожат ,а уж если измены и не было…
Важно, почему он упрекает!( делаю вывод из того, что надо доказывать). Могу предположить, что потому что ревнует, а ревнует человек, когда ему не хватает внимания и любви. Насколько Вы щедры на добрые слова о нем?Как часто Вы хвалите его или говорите комплименты?
Возможно, Вам пора что-то поменять в вашей коммуникации.
Буду рада быть для вас полезной!
С уважением, Каламкас Канапиева, г. Астана (очно, Skype, WhatsApp)
Как объяснить мужу, что измены не было? (2 ответа)
Хороший ответ0 Плохой ответ0
Здравствуйте,Надежда!
Что -либо доказывать можно, но вряд ли эффективно.
Лучший вариант- обратиться с мужем ВМЕСТЕ на семейную консультацию. Это бывает болезненно , но эффективно.
Если нужна будет помощь- обращайтесь. Я веду семейные консультации. Буду рада помочь.
С уважением, Марина Никулина, г. Санкт-Петербург ( очно и скайп)
Что делать, если муж не верит, что измены не было? (2 ответа)
Хороший ответ0 Плохой ответ0
Психолог Алматы Был на сайте: 1 день назад
Ответов на сайте: 5163 Проводит тренингов: 2 Публикаций: 3
Здравствуйте, Надежда! Вы сказали о своей измене в порыве гнева. Видима была причина, были задеты ваши чувства. Вы можете поговорить с мужем в спокойной обстановке, и рассказать о своих переживаниях. Сказать что вы не изменяли ему, а хотели обратить его внимание. Это про вашу любовь, неравнодушие, его ценность для вас. Важно, чтобы вы не винились и вам не пришлось доказывать того, чего не было. Не поддавайтесь манипуляциям. Он взрослый мужчина, и ему достаточно сказать один раз. Чем больше вы будете испытывать вину, и доказывать свою верность. Тем больше он будет использовать это в своих интересах. Это делается на бессознательном порой уровне. Всего вам доброго, любви и гармоничных отношений!
Измены не было, муж не верит (1 ответ)
Хороший ответ0 Плохой ответ0
Психолог Ухта Был на сайте: 6 дней назад
Ответов на сайте: 46 Проводит тренингов: 3 Публикаций: 3
Здравствуйте, Надежда.
А надо ли что-то доказывать? Вы не изменяли, живити спокойно дальше. Если так не получается, попробуйте поговорить с мужем (лучше сходить на консультацию к психологу) о том, почему Вам так пришлось сказать. Думаю, что это не первая Ваша с ним ссора, есть какое-то напряжение в отношениях. А Ваша фраза об измене сейчас просто служит катализатором выяснения отношений.
Я верю, у Вас все получится.
Найти специалиста Вы сможете в своем городе или на этом сайте.
Афанасьева Юлия. Психолог г. Ухта.
Муж мне не верит, как доказать, что я ему не изменяю? (1 ответ)
Хороший ответ0 Плохой ответ0
Источник
Как доказать мужу, что вы ему не изменяли?
«Ревнует — значит, любит» — какие только поговорки люди ни сочиняют, чтобы как-то успокоить себя и оправдать поведение своих партнеров! Ревность бывает разной, и порой она становится такой сильной, что приводит к разрушению отношений. Женщина может думать, что муж ее любит, от чего и ревнует, поэтому пытается понять, как доказать, что она ему не изменяла. Однако ревность не является признаком любви, о чем и расскажет женский журнал prettysecrets.ru.
Ревность абсолютно не связана с любовью. Она базируется на других чувствах, которые ее и вызывают. Попробуйте любить человека и просто без причин его ревновать. У патологического ревнивца тоже практически отсутствуют причины для ревности, однако всегда есть факторы, которые заставляют его думать о том, что его предают. Сравните:
- Вы любите человека, сидите с ним дома, смотрите телевизор и приятно общаетесь. У вас возникает желание его ревновать?
- Вы идете со своим любимым человеком, который посмотрел на другую девушку, улыбнулся официантке или сказал что-то приятное о другой барышне. В зависимости от степени вашей ревности, вы испытаете некоторое дискомфортное состояние. Измены не произошло, однако вы уже испытали некоторую ревность.
Таким образом, ревность абсолютно не говорит о том, любит вас человек или нет. У него возникают другие чувства, которые и заставляют его ревновать.
Тему ревности следует рассматривать, поскольку нередко женщины сталкиваются с патологическими ее проявлениями, когда мужчины ревнуют чуть ли не к каждому столбу. Даже в такой ситуации женщины могут со временем уставать от постоянного выяснения отношений. И единственным советом, который дают психологи, является то, что не нужно оправдываться и что-либо доказывать ревнивцу. Наоборот, чем больше вы оправдываетесь и доказываете, тем больше недоверия к себе вызываете. А ревнивец в этот раз сможет успокоиться, однако не за горами будет очередной приступ ревности.
Женщине следует понимать, если она хочет постоянно выяснять отношения с мужем из-за его ревности, тогда пусть оправдывается перед ним. Однако если ей уже надоело этим заниматься, тогда пора перестать что-либо доказывать, поскольку ревнивец только получает удовольствие от того, что его «жертва» нервничает и пытается доказать свою любовь и верность. Вот почему устраиваются очередные сцены ревности — чтобы еще раз заставить партнера доказывать свою преданность и любовь.
Психология ревнивца
Ревность — крайняя форма эгоизма, когда один из партнеров требует от другого, чтобы тот любил только его, и не приемлет отклонения от установленных норм поведения. Ревность может проявляться по-разному: от чувств, который испытывает обманутый любовник, до беспокойства, которое возникает, когда один замечает избыточное внимание к его любимому человеку со стороны представителей его же пола.
Поводы, вызывающие ревность, могут быть самыми различными. Они бывают как нормальными, так и патологическими, существующими лишь в воображении ревнивца, который преувеличивает или ложно интерпретирует поведение объекта своей любви. Тем не менее в основе ревности лежит одна и та же причина — страх того, что любимый человек или тот, кто считается любимым, может предпочесть другого.
Ревнивец — абсолютный эгоист, считающий своего любимого объектом, который не может иметь свободы и собственной жизни. Чтобы удержать этот объект, он стремится поместить его в тюрьму ментальных законов, правил и запретов, при помощи которых стремится сохранять психологическую тиранию. Ревнивый человек эмоционально неуравновешен. Его поведение отражает неспособность любить, поскольку в действительности он не любит того, к кому испытывает страсть, а лишь ищет психологического слугу, от которого будет получать энергию и контролировать его поведение, чувства и действия, приобретая иллюзию уверенности в себе.
Ревнивец — пустой и неуверенный человек, которому необходимо заполнить свой внутренний мир эмоциональной жизнью другого человека. С точки зрения любви, его любовь, вместо того, чтобы быть направленной на другого человека, людей или на весь мир вообще, сфокусирована только на нем самом. Обычно ревнивец является абсолютным нарциссом, который думает, что его партнер, люди и мир существуют только для того, чтобы служить ему.
Поведение и характер ревнивого человека — это проявление глубокой проблемы, а именно нарциссизма, инфантильного поведения. Он уверен, что окружающий мир необходим лишь для того, чтобы удовлетворять его нужды. Для нарцисса существует единственная реальность — его собственные нужды и мысли. Он воспринимает мир не объективно, а приспосабливает к себе согласно своим взглядам.
Нарцисс-ревнивец рассматривает своего партнера, как идеального слугу, рабство которого затрагивает не только физическую и сексуальную сферы, но также область эмоций и воображения. Имея такую подсознательную позицию, практически невозможно образовать истинную пару. Справедливым будет сказать, что ревность убивает любовь, поскольку ни «палач», ни «жертва» не любят друг друга. Возможно, «жертва» вначале любила, но чрезмерные требования «палача» в конце концов истощают и опустошают ее, убивая все чувства.
перейти наверх
Ревность партнера
Очень часто человек может столкнуться в своих любовных отношениях с ревностью своего партнера. В таких случаях, в зависимости от того, насколько сильно и яростно другой проявляет свою ревность, человек может чувствовать себя счастливым или, наоборот, несчастливым, что происходит зачастую. Ревность, как и любое другое чувство, передается всем людям, которые связаны с его возникновением. И тот, кого ревнуют, становится главной жертвой во всем этом процессе.
Многие задаются вопросом, можно ли что-либо сделать, чтобы погасить ревность своего партнера. Но стоит понять, что невозможно что-то предпринимать с чувствами другого человека, если он сам этого не захочет. Как нельзя заставить полюбить, так нельзя заставить перестать ревность. Все зависит от самого человека, а не от кого бы то ни было. Поэтому в борьбе с ревностью должно непременно участвовать желание самого ревнивца, который стремится жить свободно от подобных чувств.
Человек, которого ревнуют, должен понять, что все его действия, направленные на погашение ревности, будут иметь временный результат. А иногда даже самые благородные поступки еще больше усугубляют ситуацию, так как ревнивец может их воспринять как верный признак неверности. Поэтому работа по устранению разрушительного чувства должна проходить совместно, а не только с одной стороны.
Известно, что причины ревности могут быть разные, начиная от отсутствия чувств и кончая проекцией своего поведения на партнера в результате того, что ревнивец сам изменяет. Поэтому человеку следует работать именно с причинами возникновения данного чувства. Также необходимо работать над самооценкой и занятостью человека. Зачастую именно заниженная самооценка говорит человеку о том, что его партнер может ему изменять, а скука в результате отсутствия дел и постоянных забот может приводить к желанию заняться чем-то интересным, например, поревновать любимого партнера.
Следует помнить, что процесс по устранению ревности должен проходить комплексно. В нем должны принимать участие не только ревнивец, который должен понимать, что его чувство разрушает отношения, и желать от него избавиться, но и его любимый партнер, который своим присутствием и поддержкой продемонстрирует свою верность. Конечно, ревнивец может и сам справиться с проблемой, без участия своей второй половинки. Но именно присутствие любимого человека позволит ему быстрее избавиться от негативного чувства.
Самым главным в данном процессе является осознанность и желание самого ревнивца. Если он не будет понимать разрушительной силы своей ревности и не будет хотеть избавиться от нее, тогда никакие методы и манипуляции не помогут в решении данного вопроса.
перейти наверх
Как вести себя с ревнивцем?
Патологическую ревность очень трудно устранить за один раз. Если вы столкнулись с подобным явлением со стороны своего мужа, тогда следует понимать, что вам придется проявить мудрость и терпение, чтобы своими силами искоренить ревность. И здесь помогут советы, как себя вести с ревнивцем?
- Спокойствие. Когда наступает очередная сцена ревности, женщине следует оставаться спокойной. Вы не впервые сталкиваетесь с ревностью своего мужа, значит, для вас такое поведение не является чем-то необычным. Просто проявите понимание чувств партнера, который в очередной раз в чем-то вас заподозрил, не имея на то оснований.
- Перевод темы. Постарайтесь долго не обсуждать конфликт, а переведите разговор на другую тему. Если мужчину удастся переключить, тогда он прекратит вас ревновать.
- Покидание ситуации. Если все способы успокоения мужа остались тщетными, тогда скажите ему, что вы устали, хотите уйти, а продолжите разговор с ним, когда он возьмет себя в руки и остынет. При этом не хлопайте дверью, чтобы не накалять ситуации.
- Ответная ревность. Если муж случайно задержался на работе или от него пахнет духами, то сами устройте ему головомойку так, как он это делает вам. Пусть на своей шкуре прочувствует, какого это необходимость оправдываться и доказывать свою невиновность.
- Открытость. Зная о патологической ревности своего мужа, возьмите за привычку говорить ему, куда вы идете, с кем хотите встретиться, когда вернетесь и т. д. Мужу будет легче справиться со своими эмоциями, когда он владеет информацией и ситуацией.
- Доказательство вашей вины. Поскольку муж желает, чтобы вы доказывали свою невиновность и отсутствие измены, переведите разговор в такое русло, чтобы это муж доказывал то, что вы ему изменили. Пусть приведет аргументы, которые доказывают, что вы ему изменили, а не доказывать то, что вы ему не изменяли.
- Отсутствие похвалы в адрес других мужчин. Если ваш муж ревнивый, тогда никогда не хвалите других мужчин в его присутствии.
- Угроза разводом. Если муж не может остановиться в проявлениях своей ревности, тогда пригрозите развестись, если он будет дальше вас ревновать без причин и доказательств вашей измены.
Эффективным методом будет посещение семейного психолога, который поможет вам обоим разобраться в ситуации и решить вашу проблему. Если муж согласится, тогда вы сможете избавиться от его ревности, если будете посещать психолога вместе.
перейти наверх
Не доказывайте свою невиновность
Нередко в жизни человека бывают случаи, когда собеседник или окружающие обвиняют его в том, чего он не совершал. Здесь речь не идет о чем-то криминальном. Люди часто обвиняют друг друга по разным причинам: измена, обман, предательство и т. д. Но являются ли эти обвинения объективными? Вот, что должно волновать того человека, которого обвиняют. Если вы знаете, что ничего не сделали такого, в чем вас обвиняют, тогда вам не нужно оправдываться.
Если вы невиновны, тогда не нужно это доказывать. Вас обвиняют в том, чего вы не делали, что не является правдой? Это проблема того человека, который вас обвиняет. Ему что-то показалось, померещилось, и теперь он обвиняет. Но вам не нужно отстаивать свою невиновность. Если вы уверены, что вас обвиняют в том, чего вы не делали, тогда просто стойте на своем, а другой человек пусть сам разбирается со своими догадками и домыслами.
Не тратьте свое время на то, чтобы убедить другого человека в своей невиновности. Вам достаточно всего лишь один раз сказать то, что было на самом деле. И если собеседник вас не услышал, то это его проблема, а не ваша. Во-первых, человек должен доверять, если имеет с вами какие-либо отношения. И если вы ему говорите, что он ошибается в своих догадках, значит, он вам должен поверить (ведь не видел, как вы делали то, в чем вас обвиняет; иначе он был бы прав). Во-вторых, вы не виноваты в том, что другому человеку что-то показалось, и он всю вину за свои беды переложил на вас. Вы ничего не делали, у другого человека нет доказательств вашей вины. На чем базируются его обвинения? На том, что ему что-то показалось, а все остальное он добавил уже от себя?
перейти наверх
Итог
Если человек решил вам не доверять, тогда вы его не переубедите. Вы можете сказать ему, что невиновны. Но если он вам не верит, то это уже его проблема, потому что он сам в своей голове выстроил иллюзию, где вы совершили что-то неприятное для него. Но это не ваша вина, а его. И если он хочет вас в чем-то обвинять, то пусть обвиняет. А в вашей воле больше не общаться с тем человеком, который лишь пытается сделать вас виноватыми, когда это не так. Не тратьте свое время на человека, который готов вам не доверять, чем, наоборот, строить крепкие и доверительные отношения.
Источник